サー・エドワード・エルガーバラ | 宮じいさんの花紀行

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　５月２２日（金）・名古屋　曇り後雨・20℃～26℃

サー・エドワード・エルガー

　Ｅｎ.Ｒ（イングリッシュ・ローズ）、１９９２年作出、イギリ
　ス・オースチン。　花色は濃いめのローズピンクで、花
　径は８ｃｍ位で中輪、カップ咲きからロゼット咲きへ、
　四季咲き性、微香。

　樹高は１ｍ位で、直立性の樹形、刺が多い。　花保ち
　が極めて良い。

　花名は、イギリスのサー・エドワード・エルガー（１８５７
　～１９３４）（「威風堂々」、「愛の挨拶」などの作品で有
　名）に因む。

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最終更新日 2026年05月22日 06時47分18秒
コメント(13) | コメントを書く

■コメント

Re:サー・エドワード・エルガー　バラ(05/22)

flamenco22 さん

宮じいさんおはようございます♪
いつもありがとうございます😊
サー・エドワード・エルガー色鮮やかで素敵なバラですね(^^)
綺麗です♪
今あいちゃんと一緒に見ています。
もう登校します(o^^o)
応援📣

80 230 (2026年05月22日 06時52分16秒)

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Re:サー・エドワード・エルガー　バラ(05/22)

萌芽月さん

おはようございます。
イングリッシュローズ
いっぱいありますが
サー・エドワード・エルガーは
初めて拝見します。

いつもご訪問＆コメントありがとうございます。
感謝！ (2026年05月22日 07時20分11秒)

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Re[1]:サー・エドワード・エルガー　バラ(05/22)

宮じいさんさん

flamenco22さんへ

あいちゃんも一緒
に見て下さってい
るとか、嬉しいで
す。

応援感謝。 (2026年05月22日 07時25分24秒)

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Re:サー・エドワード・エルガー　バラ(05/22)

matumo５５２３さん

お早う御座いま～～～す♪

今朝の薔薇の花も綺麗ですね！
サー・エドワード・エルガー
素敵な名前ですね！
良い色合いの花美しいですね！

ゆっくりお過ごし下さいね！

応援ポチッと押させて頂きます！

p(^^)q
(2026年05月22日 07時26分15秒)

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Re:サー・エドワード・エルガー　バラ(05/22)

マルリッキーさん

おはようございます♪
サー・エドワード・エルガーも、可愛らしいバラの花ですね♪

東京は、今日も結構強い雨が降っています。
今日も雨で何処へも出かけられそうも有りません(泣)。

宮じいさんも良い一日をお過ごしください。
(2026年05月22日 07時27分49秒)

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Re:サー・エドワード・エルガー　バラ(05/22)

やまと3520 さん

おはようござます

ローズピンクのカップ咲きの可愛い綺麗なバラですね。

威風堂々としたバラと思ったら作品の名前になってしまいましたね。 (2026年05月22日 08時02分41秒)

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Re:サー・エドワード・エルガー　バラ(05/22)

Rakuten 1301 さん

おはようございます。
いつも応援コメントありがとうございます。〜💕
本日のご挨拶と応援に参りました☆(*^-^*)

💕価値ある情報 2026年05月22（金）

「寝る前に水を飲むべきか否か」は、人によって意見が分かれる
習慣のひとつだ。睡眠の質を左右するとも言われる就寝前の水分
補給について、専門家がメリットとデメリットを解説している。
マリ・クレールインターナショナルのフランス版デジタル記事より
お届け。
夜中にトイレに起きるよりは、口が渇いた状態で目覚めることを
好む人もいれば、規則正しい睡眠よりも十分な水分補給を重視
する人もいる。どちらが正しいのか？科学が答えを出す。

米サイト『Very Well Health』に掲載された記事の中で、
心理学者であり公衆衛生学の専門家でもある
Ashley Olivine（アシュリー・オリヴィーン）博士は、両者の
メリットとデメリットについて重要な点を解説している。

どんなメリットがあるのか？
何事もほどほどが肝心だが、寝る前に水を飲むことは多くの面
でメリットがあることがわかっている。まず、水分補給は健康維持
に不可欠な条件だ。心身が十分に休息するためには、必要なもの
すべてがそろっていなければならず、とりわけ水分不足は避け
なければならない。さらに、水を飲むことは夜間の空腹感を抑え、
消化を助ける効果もある。1日に少なくともコップ8杯の水を飲む
ことが推奨されている。水分不足は便秘や消化器系の問題を引き
起こす可能性があるからだ。

また、水分を摂ることは睡眠の質を向上させる効果もある。睡眠
サイクルを含め、脳と体が正常に機能するためには、水は必要
不可欠だ（寝る前にハーブティーのような温かい飲み物を摂ると
リラックス効果があり、入眠に役立つ）。さらに、十分な水を摂取
することは頭痛やけいれんを軽減する方法でもある（体は睡眠中
も水分を必要とするため、就寝前に水分摂取量を減らすと脱水症状
を起こす可能性もある）。

オリヴィーン氏はさらに、就寝前に水を飲むことは、メンタルヘルス
の改善につながるだけでなく、抗不安作用や抗うつ作用もあると
指摘している。
30歳を過ぎた成人は、夜間に平均して2回トイレに行く。まさに
そこが問題なのだ。夜中に起きなければならない状況では、睡眠
サイクルが乱れることになる。そのため、何度もトイレに行かなくて
済むよう、寝る前には少量の水を飲むのが望ましいとされる。
また、水を飲みすぎると不眠症を引き起こす可能性もある。
特に、毎晩トイレへの往復を繰り返すことで、脳がそのパターンを
記憶し、睡眠が中断されるという習慣から抜け出せなくなって
しまうからだ。

そのように睡眠の中断が繰り返されると、必然的に休息時間が
短くなることにつながり、その結果、再び眠りにつくのが難しくなる。
カフェインやアルコールなどの他の要因が加わると、不眠症に陥る

胃酸の逆流に悩む人にとって、就寝時間直前の水分摂取は症状を
悪化させることもある。そのため、就寝の少なくとも30分前に
コップ1杯の水を飲むことをおすすめする。

translation & adaptation: Akiko Eguchi

💕Thank you for reading. Have a great day!
Isamaro （Rakuten 1301）

さぁ、笑顔で張り切っていきましょう☆(*^-^*)
💕(^-^・)いさまろ日記💕(^-^・) Rakuten 1301 〜💕(^-^・)/~~
(2026年05月22日 10時27分49秒)

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Re:サー・エドワード・エルガー　バラ(05/22)

ヒロくん2010 さん

おはようございます😃
冷たい雨が降ったりやんだりで肌寒く、今日の最低気温は12℃、日中の最高気温は15℃までしか上がらない予報の東京都清瀬市です。

では、素敵な金曜日をお過ごしください😃
(2026年05月22日 10時36分30秒)

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Re:サー・エドワード・エルガー　バラ(05/22)

サカエさん

90歳代・100歳代・110歳代ブログ村ランキング２位

(2026年05月22日 12時44分02秒)

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Re:サー・エドワード・エルガー　バラ(05/22)

サカエさん

90歳代・100歳代・110歳代ブログ村ランキング２位

(2026年05月22日 12時44分08秒)