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2004年08月23日

ただ今ダイエットウィーク。
今回のダイエットは特に道具もサプリも使わないもの。ひたすらの食事制限。お酒もお菓子も大好きなのでこういうのはとっても苦手なのだが、1週間集中型でお安く済むのが気に入って初めてみた。
内容は、朝食にグレープフルーツ1/2個を食べて、で、残りの食事は糖分・油分・炭水化物・アルコールを抜くというもの。お昼までめちゃくちゃお腹が空くし、なんだか体に力が入らない。
でも、なによりも辛いのは、夜、相方が目の前でビールを何本もおいしそうに飲んでいること…。
本日5日目で1kg減。思ったより減らないのは、やはり夕飯の時間が遅すぎるからか。あと2日。せめてあと1kg減らしたい～！

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