2019年08月の記事
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いいとこ行ってるのだが、スコアが×！
・今日こそ９４以下で回ろうと意気込んだが、№１、№２もミドルで、ドライバーが隣のコースに打ち込んでそれぞれ１打罰、№３でOB №４のロングはボギーの６で凌ぐも、№５のミドルもダボで、５連続６打という変なスコア、№８のロング、全く相性の悪いホールで、第２打の５番で又もやOB、結果８打（全く、このホールは大嫌いだ）で、ショートもカバできず、結果５０。・INは、無難にボギーからスタート。この辺りでドライバーが安定してきて何とかスコアがまとまり出した。今日はパターが少なく（寄せワンが多く）、寄せが結構決まったので近い所は良かったのだが、FWが問題、３WもUTもさっぱりで、ドライバーは良かったのに、次がモタモタ。バンカーは１度脱出するのに３打かかったり。何とも、スッキリしない。結果４７、トータル９７。何とも。・１００は切れているが、失敗がなければ９０前半に行けるのに！また、次回頑張ろう！・２日間朝ランをやってみた。3.4ｋｍほどだが、結構効き目が。最後の栄町駅からの直線をラストスパートすると、ちょっとは、長沼駅伝対策にはなるかな？まあ、走る環境を整えるためには、役立ちそうなので、短いから無駄とは思わず、何とか続けよう！・今日は８月ラストの帰宅ランかと思いきや、前職場から飲みのお誘い。東北から出張者がいるらしい。久々の飲み会なので、喜んで参加。という事で、今月のランは今日でおしまい。（明日、体調が良ければ朝ランも考えられるが、北見日帰りが待ち構えているので、無理はしないでおこう）・今週からまたSTを開始。脚はともかく、残るは、腹部だ！という事で、STとWCで徹底的に腹部を鍛える事に。ここさえ鍛えられれば、見た目も良いしね。（体重は目標に1.7ｋgほど届かず、残念）・では、今日は軽く１次会で終了という事で。
2019.08.30
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順調に回復です！
・昨日は、久しぶりの打ちっ放し。体のキレはイマイチだが、ドライバーは良く当たった。しかも、どんなフォームでもそこそこ当たる様になりました。これで、ロイヤルシップの谷越えのロングは、OBの心配はなくなったかな？しかし、FW及びUTがちょっと。ダウンブローで打つという指導があったので、その様に打ったが、確率５割。もう少し練習が大事だし、ダウンブローで良いのかどうか？・アイアンは、ダウンブローをしっかり利かせたら、高い弾道で距離も出た様な。まあ、気のせいでなければですが。今日は練習は無理なので、この感触で明日を迎える事になる。是非、頑張ってによう。・今日から早起きして（と言っても２０分程度だが）、朝ランをやる様にしてみた。体をほぐしながらゆっくり、そして長沼駅伝用に栄町駅からの上がりをラストスパートしてみました。まあ、３日坊主で終わらない様に頑張ろう。・とりあえずは、２日間じっくり休んだので、まずまず回復できた様だ。明日はゴルフ、３１日は北見日帰りなので、今月の走行距離は、150ｋｍ届かず。９月は200ｋｍ目指して頑張りましょう。・４日は嫁の誕生日だが、ゴルフと役員会（＋飲み会）が入ったので外食できず。１日は三回忌と献血なので無理。となると、明日の夕食を外食にしてお祝いの真似事をしてみようかとも思うが、突然言うのも何だし、さて、どうしたものか？・今日はこれからずっと雨らしいので、ゆっくり、休養して明日に備えよう！頑張りまっせ！
2019.08.28
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体の痛みが心地よい！
・やっぱり、完走した事は大きい。単純ですが人生に前向きになれます。・２５日から始まった飛行機の先行予約。何を間違えたか２６日に変わったと思って昨日申し込んだら、何と既に開始されておりました。慌ててJALの福岡便と南紀白浜便を抑えるも、福岡は最安値がなく、南紀白浜はウルトラ先得でも高い。まあ、乗継ですから。最後のよりどころ、本日７時からのskymarkの予約開始にかけたが、案の定ネットが繋がらず。ほぼ午前中一杯格闘の末、福岡行、JALの半額でGET。まあ、良しとしよう。これで、後は奈良行を手配すれば、まずはOKかな？・そして、９月２１日のゴルフを予約。道マラの打上げに行ったら、ランの仲間が一緒にやろうという事になって、予約を買ってでました。土曜日なので、いつものゴルフ場は、ほぼ１００００円近く。探しに探して、５４００円でGET。風呂は無くシャワー、練習場もなしとの事なのだが、まあ、安いから良しとしよう。これで９月は５回の予定。これで９０台前半が出なければ、ゴルフは止めた方が良いかも。・週末は北見へお骨を取りに行くのと、嫁の方の三回忌でちょっと休息、翌週滝川、次の週ニセコでハーフ連荘。長沼駅伝を挟んで月末、網走です。練習との兼ね合い、ゴルフとの兼ね合いが難しいが、６時間制限と楽ではあるが、せめて５時間以内には完走しよう。（過去、５時間オーバーした事もあるし）・では、今日から打ちっ放し再開、帰宅ランは明日から再開して、９月を頑張ろう。
2019.08.27
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何と完走できちゃいました！！
・恵みの天候のおかげで、何とか完走できました。本当にうれしい。あの雨と気温が上がらなかった事で、あまり体力を消耗せず、何とか行けました。・あと、コース紹介動画を５回ほど見て、コースをしっかり頭に入れた事も、諦めずに走り続けられた要因かな？会では３人が完走できなかったが、私と紙一重のタイム。最終関門で１０分の余裕。危なかった。・これで、８１回目。次は１か月後の網走だ！もう少し練習して、頑張るぞ！
2019.08.26
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どうなるかな？
・昨日、道マラの出場者・エイド利用者・打上げ参加者を確定すべく何人かに☎をしたら、皆さんかなり自信のなさそうな声で「完走できるかな？」とのたまっておりました。やはり、道マラは特別不安がよぎる様です。まあ、制限時間の５時間も、楽しんで走るには、私のレベルでは、ちょっと厳しい感じ。・とりあえず、明日の対策は、ロスを少なくするためにブロックの最前列に並ぶ。前半のエイドでは、立ち止まる時間を３０秒以内に抑える。前半の下りは、絶対無理をしない。とにかくリズムを刻んで走る。苦しくなっても、いつかは楽になるので、スピードはすぐには落とさない。エイドでは、必ず塩をなめる。必ずゴールをすると信じて走る。関門毎に全力で通過する。最後の１秒まで諦めない。・という事で今日、明日休んで、本番当日へ！完走するぞ！！！！
2019.08.23
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３週間の空白は大きかった！
・先月末、グレート札幌でラウンドをして以来３週間振り。JB１回、前日打ちっ放しはあるものの、ほとんど練習しないで臨んだ新千歳。・INスタート１０番、第１打、何といきなり左、大てんぷら、そしてOB。大ショック！、続いて打ち直し、今度は低く、またもや左、落ちた先が山の向こうで見えず。祈りながら現場へ。しかし、すぐOB杭があり、あの勢いでは入ったか？と思ったが、諦めきれず探すも見つからず。涙を拭いて第６打、グリーンを大きく左にそれ、やっと第７打でオン。そこから、動揺したか３パット。何と出だしで１０打。しかもミドル。これでがっくり、前半５３。・ショート２ホール、ロング１ホールでパーを取るも残念。ハーフ１時間半という高速で回り、流れは良かったのだが。・後半は、７ホールボギーで回るも、１ロングで９、１ミドルで７を打ち５０ジャスト。計１０３。・OBは最初のホールの２打、池ポチャは１回あるもそんなに影響はなかったが、何となく波に乗れず。少し前なら、この１０３でも「結構良かったのにスコアはなあ」という感覚だろうが、今は全く調子が悪く感じる。ドライバーは、あまり変な場所へは飛ばず、飛距離はそれほどなかったが、まあまあな出来。３Wが、ダウンブローを意識しすぎて３連続ダフリをやってしまった。（上のロング９打の時）３Wは、ドライバーが当たるとロングしか出番がないので、ちょっと練習が必要か？・UTは、ダウンブローが当たり結構良い感じで当たった。これはこの調子で。アプローチは、PWも混ぜて、なるべくピンそばを狙う。精度はまだまだだが、選択肢が広がって、チャンスは増えるかも。もっと、頭を使って。パターは、強弱がまだまだ。きちんと芯に充てなければ。・さあ、来週は頑張ろう！道マラは、それなりに。今日、最後の帰宅ラン！
2019.08.22
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完全休養！
・連日のランと飲み過ぎで若干疲れを感じたため、帰宅ランは放棄、地下鉄で即行帰宅。即、横になる。JBに行こうと思ったが、若干体が重いので、そのままビデオ鑑賞。・夕飯は、缶ビール350ｍｌ１本にして、息子の根室シーサイドマラソンの参加賞、花咲ガニをおかずに。結構うまい。（この時点で、JBは本日あきらめ）・流石に、今朝は少し元気になっており、素振りの練習も力が入る。・天気は今日は一時雨だが、明日は曇り、何とか持ってくれ！２０日振りなのだから。（雨と台風で２週連続お流れになっているので）明日は、スコアよりも、飛距離狙いだ。・道マラの傾向と対策、３０ｋｍまでは、どうしても７分切って走りたいし、走らないと完走は無理そうだ。ただでさえ、諦めが良い性格なので、関門閉鎖にギリギリになるのが、早ければあっという間に収容車に乗っているだろう。という事で、ほぼタイムスケジュールは出来上がったので、後は、どこまでこのペースを維持できるかがポイント。最後まで粘るが、さて、どこまで通じるか？・明日のゴルフもそうだが、まずは、今、全力を尽くそう！
2019.08.20
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やぱりダメダ！
・予定通り１７日は、会報印刷を無事終えて、ロングの準備をしていたが、息子が根室出発との事だったので、ガソリンを満タンにしてから（流石、親ですから）、郵便局へ行って、明日の会の費用を少し降ろし、ツタヤにDVDを返却して、さあ、ひとっ走り。・新道を東へいつもの道、丘珠高校へ向かう道で左折し、そのまま丘珠神社を目指す、少しして丘珠空港隣のランニングコースへ突入。ちらほらランナーがいる中、じっくり。６分３０秒を意識しながら、少し楽なペースで走ると、何と６分５０秒前後。これは全く話にならない。最北端まで到達してから、１ｋｍのコースで再びタイム確認。少しキツイペースで、漸く６分３０秒。これでは持たない。などどやっていると、息子の出発時間が近づいたので、あわてて帰宅。（しかも、途中歩きが入る）マンションの入り口で偶然出かける息子と遭遇。あっさりと、「気をつけろよ！」で終了。・そして、シャワーに入って、嫁の帰りを待って、札幌ドームへ。１０連敗を何とか阻止して、花火大会。まあ、ちょっとほっしながらの鑑賞。・昨日１８日は、練習会、道マラ前の調整で白石サイクリングロードを大谷地方面へ。ペースを６分４０秒イーブンを目指す。６分ちょうど、６分１９秒とまずまず楽な感じで行けたが、徐々にみんなと離れると少しづつ、ペースが遅くなって来た感じ。松澤さんにも追いつかれ、見ると、６分５０秒台。やはり、厳しい。６キロ４０分で折り返し、序盤の貯金を使い果たす。後は、しっかり走り切る事に切り替えてゴール。12.6ｋｍ。ハアハアで終了。新川まで行けるか？・まあ、楽しい懇親会で締めたから良いけどね。途中、つまらない事を考える人間もいて、ちょっと文句を言われたが、まあ、人それぞれだから、あまり気にせず。・とりあえず、今は、疲れを完全に取って、元気に走れるところまで、走ろう！・目標 新川通り突入！できれば、１個めのエイド到達を！
2019.08.19
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台風接近でロング？！
・昨日の帰宅ランは、引き続きレースペースで。最初からそのつもりで走ったので、前日よりは、早めにスピードに慣れた。しかし、疲れがあるので、前日ほどのスピードはない。しかし、一応足に力は入っている。何故か、信号待ちがなく、何と新道までノンストップ。これには流石に参って、地下通路を渡ったところで一休み、次の信号まで歩く。信号が終わって再出発、最後はペースが落ちるも、しっかり走り切れたと思う。1時間0分3秒。信号待ちなしを若干差し引かなければならないが、まあ、良しとしておこう。・昼間あんなに痛かった頭痛が、走り終わったらきれいに無くなっていた。筋トレか寝相の悪さで血流が悪かったのだろう。今日の帰りは、雨なので、ゆっくり帰ろう。・明日は、ゴルフは中止だが、天気予報では明け方で雨が収まる感じ。ならば、ずっとできていないロングをやるべきだろう。30ｋｍはきついかもしれないが、最低でも20ｋｍはやらねばね。ここでチャンと走れると、道マラに少し自信がつくかな？頑張ってやろうではないか？・夕方は、日ハムの応援。９連敗だから、もうどうでも良いのだが、花火もある事だし、今年は大丈夫だろう？まあ、試合は期待していないが、花火を楽しもう。・日曜日は、道マラへの結団式。私も、皆からパワーを貰って、少しでも長く収容者から逃げなければ。でも、タイムスケジュールを作成してみたが、４０ｋｍまでは、どう考えても７分以内が必要、７分を超えるとアウトの様だ。７月の２回の３０ｋｍでさえ７分オーバーなのに、これはちょっとキツイ。まあ、懇親会がメインだからいいけどね。・という事で、いよいよ道マラが目前。ドキドキが増してきました。・来年、仙台で引退する友がいるので、仙台で引退記念ゴルフを１０月辺りに実施しようと計画し、誘ってみました。さて、実現するか？
2019.08.16
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後頭部が痛い！
・昨日は、５日振りのラン。最初は何時もの様に脚が重かったのでゆっくり、競馬場終了の最後の直線で何故か、スピードアップ。最後はスローになっても良いから、このペースで行けとばかり、北大、西５丁目通りを元気（？）に駆け抜ける。結構いけるもんで、最後新道東からの直線は流石に疲れたが、59分13秒。まずまず、１時間切れるではないか！まあ、１０ｋｍならいけるだろう。・気分を良くしたので、思わずカンビール。まあ、打ちっ放しは明日にしよう。・昨夜はよく寝られなかったのか、今日は右後頭部に痛みが。片頭痛か？午前中ずっと、ズキズキ。ちょっといやらしい。午後も続く様だったら、帰宅ランは考えよう。そういえば、最近、左手が少し痺れる感じなのだが、関係はあるのか？まあ、加齢だから、あちこちに異変は起こるが、ちょっと注意深くいよう。・そういえば、献血の結果、総蛋白は基準値内に戻った。プロティンのおかげかな？ちょっとホッとしたところ。・１７日は台風10号が温帯低気圧に変わって、北海道直撃という事で、ゴルフはどうやら無理の様。でも、午後からは雨もやみそうなので、日ハムの花火大会はできそうかな？という事で、次の楽しみは２１日です。・では、お盆だが、真面目に仕事をしよう！
2019.08.15
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完走断念？！
・お盆休みに突入したは良いが、最後のロングの予定を完全にさぼってしまいました。これで、もう、道マラ完走は難しくなってしまいました。後は、どこまで行けるか、収容車との闘いとなります。まあ、収容者に回収されるのも、久々の事なので、ちょっと嬉しい気もするが。・９日は雨でゴルフ中止、急遽出社、そして帰宅ラン。ここまでは良かったが、１０日午前中走って様子を見るはずが、若干雨模様だったのでサボリ。午後北見へ移動。いつものポン湯⇒やま源⇒爆睡、１１日朝ランの予定（シューズもちゃんと持参したのに）が、またまたサボリ。起床後ゴロゴロして、9時半に乗光寺へ。坊さんの御経をもらって終了。次は白麟寺でもお参り。帰宅後、昼飯のために再度東相ノ内に戻って花薄荷でパスタを。一旦戻って札幌へ。往路は高速＆石北峠だったが、帰路は生田原でアイスを食べようと北見峠回りで。そのまま帰宅で終了。問題の１２日は、何のことはない、朝からビデオ三昧で終了。夕方、献血を嫁と一緒に行ったのが、唯一の行動。１３日は、朝から長万部へ行くべく、福井の義父を拾って中山峠へ。相変わらず定山渓は混んでいた。長万部で１時間ほど墓参、いつものかなやでカニチャーハンの大盛。（思ったよりも多かった）そのまま札幌へとんぼ帰り。帰りに見たDVD「真犯人」が面白く、帰ってからも下巻を見続ける。そしてそのまま、晩酌⇒夕飯⇒爆睡。・まあ、本当にやる気のない４連休でした。あと１０日、できる事はやるが、もう手遅れでしょう。とりあえずは、日々コツコツと実行して行きましょう。・唯一嬉しい事は、背中のストレッチが徐々に進展して、後ろを振り向く角度が深くなったのと、背中のしこりの様な塊が若干とれて、肩甲骨の動きが少しスムーズになって来た。・非常に悲しい事は、当然、体重が前にもまして増量です。・頑張って行きましょう！
2019.08.14
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少し体調が戻ってきたかな？
・昨日は、即行地下鉄で帰宅して、パジャマに着替えてゴロリ。ビデオを見ながらゴロゴロ。１９時に起きて夕食。晩酌なし。食べて又すぐゴロゴロ。（何故、こんなに疲れているのだろう？）科捜研の女の途中で目覚めるも、再び就寝。サインの終了間際で目覚め、そのままニュースステーション、高校野球とプロ野球を見て、就寝。途中のどこかで、TVを消され、窓を締められたのは、ウツウツ覚えてはいるが、そのまま朝を迎えました。（時間は長いが、眠りが浅いかな？）・今朝は、少し元気に起きるも、雨。（ゴルフ中止で正解）背中のストレッチを少し。脚はまだつかめず。傘を差しながらのジョグ。大通りの階段はいつものパターン。二十四軒は少し本降り。・網走は、母を札幌から乗せて行くので、ホテルはキャンセル。奈良はもう1泊追加。あとは、紀州のもう1泊確認と東京のツイン確認だな。これで、大体遠征決まり。明日、最終チェック。東京が当たれば、１１月のゴルフはなし。外れれば、もう２回できるかな。・では、雨が止んだようなので、帰宅ランを軽く（？）して、４連休突入。と言っても、北見と長万部でつぶれるけれど。
2019.08.09
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ゴルフも中止だし、帰宅ランも無理そうだし...
・持ってこいじゃないか！昨夜の日ハムは、がっかりの連続。先制されるのは良し。渡辺が初球ホームランし、一成がタイムリーで同点までは上出来。ここまででビール３杯。後は１点取って勝利だ！と思ったら取れない、取れない。中田は相変わらず凡フライだし、スターウォーズを止めた清宮がポテンヒットを１本打ったが、その後は×（ファールフライを華麗に捕球したのは良かったが）結局６－３で敗退。旭大高も負けたし（こちらは当然、健闘した方だ）。ソフトバンクも仲良くお付き合いいただいたので、まだ良かったが。来週の花火の時は、首位になっているかな？・今朝は異様に体が重かった。ビール５杯しか飲んでいないのに、寝不足気味。栄町まではスロースロージョグ、大通りの階段はパスしてエスカレーター使用、円山公園下車せず、そのまま地下鉄で。一体どうしたのだろう。午前中は異様な眠さで、気づくと目を閉じている。・今日は、雨だし、早く帰って爆睡だ。明日も台風の影響か雨模様なので、ゴルフは中止。有休も中止して出社する事にした。・北海道マラソン完走に黄色の信号が点いていたのに、限りなく赤に変わってきた様だ。まあ、できる所までやるしかないけどね。・さあ、午後は目をつぶらずに頑張りましょう。
2019.08.08
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さて、本番までどーよ！
・体は重いが、何とか帰宅ランは走り切れる様」になった。そして、わずかな時間だがリズムを刻める様にもなった。１時間７分１０秒。タイムは相変わらず遅いが。ただ、半端ない汗のせいで、衣服が異常に重いのも事実。バックバッグも着替えの分重くなっているし、夏よりかなりハンデがあるのでは？もう少し長く走ってみたいが、９日のゴルフの予定次第かな？雨ならつどーむだ！・ゴルフの練習は一休み、今構想中なのは、ショット練習１時間半終了後に、アプローチとパターの加える事。普段は中々できないので、意識して練習時間を作らねば。という事で、１８時半からのレッスンに行けたら実行してみよう。決して、無駄にはならにだろう。・時間がちょっとできたので、晩酌は当然ながら、後ろで足をつかむ（ランナーが走る前に良くやるやつ）特訓を始めた。というのも、もう少しでできそうな感じになってきたので。しかし、実際やってみると難しい。手が足に触れるまでには行くのだが、そこから持ちあげる事ができない。しばらくやっていたができなかった。これは、このまま継続でできるまで。今朝は、先にテーブルに脚をひっかけて、足に形をイメージさせてみました。やっぱりできないが、段々気持ちよくなってきた。続けよう。・今朝のウォーキングでは、深呼吸の吸う方が、若干深くなっていた。この調子で。・体重はイマイチ。・今日も長いが頑張ろう！日ハムは2.5差だが、何とか縮まる様に応援をしてこよう！
2019.08.07
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一部進化？
・昨日の帰宅ラン、２日間の休日？で肩甲骨を中心に背中を動かしたおかげか、深呼吸の吸う方がかなり深くなってきた。ただ、まだ最深部ではなく、途中で息絶えるが、そこでしばらくたたずんでいられる様になった様だ。おかげで、一定のリズムがかなり長く取れる様になり、ちょっと走りが楽になった様な。タイムは、１時間６分４１秒だから、スピードには全く影響はないですが。次は、腰の後ろと胃の上の前後を動かしてみよう。・久々のゴルフレッスン。先日グレート札幌で良い感触だったドライバーを点検に。と思ったら、いきなりドライバーを逆さまに持ち、素振り、特にフォロースルーの練習。まあ、軽い先の方だから後ろまで回るのですが。その姿勢を意識して普通に打つ。すると何と、打ったドライバーの先が右肩の方から見える位置まで来ているではないか！これは初めての経験。マキロイが近づいている。・続けて打ってみるが、間違いなく先は見える。これは力が入る。先日は、８割位の力で打って２２５～２３０ヤード、OBもなくほぼフェアウェイに落ちたのに、この打法だと間違いなく力んでしまうだろう。さあ、どうしたものか？・練習を終えて就寝しようとして横になったら、背中が滅多矢鱈に痛い！完璧にドライバーのせいだ。悶々としたまま何とか眠ったが、今朝は寝不足です。今日、打ちっ放しに行って、ちょっと飛距離の具合を見てみよう。あまり変わらないのであれば、８割打法の方が良いに決まっているし。・でも、コツコツやっていると、ここまで柔らかくなるもんだ。ちょっと、自分の体に感心。あとは、腹がもう少し凹んでくれれば申し分ないのだが。・９日にゴルフを入れたが、台風の影響で雨の様。出社に変更かな？
2019.08.06
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相変わらずのダルダレ！
・金曜日の日ハム、ビール半額デーで、我慢に我慢を重ねてビールは５杯。多少、酔ったかなという感じと思っていたが、思ったより酔っていた様だ。（応援の声を出し過ぎたかな？）全英オープンを見て就寝。・久しぶりのオフ、翌日の当別ハーフに備えて休養のつもり。嫁は午前中仕事で、夕方再び日ハム応援、そのまま実家へ。息子は土曜日だが珍しく仕事という事で、嬉しい一人。滞っている雑務をこなしつつ、撮りためたビデオを見つつ、まったりと１日を過ごす。多少気休めのストレッチをしながら。などとやっているうちに、２２時目覚め。また、中途半端な。目がさえたので、テレビを見ているうちに、全英が始まる。渋野が頑張っているのに応援せざるをえまい。何て言いながら何と首位。パズルを作りながら、明日は大丈夫かいな？・さて日曜日、ハーフだ起きよう５時だし。と、思えど体が起き上がれず重い。これはちょっとサボリの虫が湧いて来たな。寝不足だし、多少寝疲れてはいるが、それほど大した事はないが、気持ちが後ろ向き。今年は本当にレースに対して後ろ向きだ事。何てやっているうちに、時間は経過。最後は、nanoblockの清水寺を手掛ける始末。まあ、しょうがない。昼頃嫁が一旦帰って来て呆れておりました。そのままゴロゴロ２日目。・さあ、こんな調子で北海道マラソンは大丈夫かな？当日、参加する気持ちになるかどうかが心配。と、心配してもしょうがないので、できる限りの事はやろう。まずは、今日の帰宅ランだな？（金曜日に有休とってゴルフを入れたが如何なものか？）
2019.08.05
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エントリーしてしまいました！
・もう少し後でと思ったが、やっぱり、中途半端な気持ちになるので、今朝エントリーしてしまいました。さあ、１３回連続落選となるか？２回目の当選となるか、ここまでくると、あまり期待もしていないが、フルの最後の大会にするので、あと１回当たりたいな！じっくり、９月下旬を待ちましょう！東京マラソンの１コマでした。・昨日は、完全休養。帰宅ランもゴルフ練習も、ストレッチも無し、おまけにビールも無しで寝ながらのビデオ三昧でした。そんな事をしているから、今朝はスッキリとは行かず、ちょっと体が重く感じてはいるが、体のあちこちを無性に動かしたい衝動に駆られるので、少しは取れたのだろう。・今朝、円山公園からのウォーキングの途中で、西２８丁目駅の手前の反対車線に乗用車が横転していました。近くに、運転手らしき人が壁に寄りかかりながら胸を押さえて脚を伸ばして座っており、その周りを数人の人が右往左往しておりました。間もなく消防車と救急車が走って来たのだが、一体何があったのだろう。他にぶつかった車等は見えず、普通の衝突では、横転までは行かないと思うが、さて、どうしたのだろう。・さあ、今日は日ハム応援。しかもビール半額！前回は７杯飲めたが、日曜日は、ハーフがあるので、５杯位にしておこう。明日は、休養予定なので、多少酔っても大丈夫です。（家の周りをジョグできる位であれば）・という事で、暑いし、暇だが、ダッシュでドームだ！今日勝って再び０．５差にするぞ！
2019.08.02
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スコアは大した事はないが、OBは無し！
・月、火の厚い最中の帰宅ランですっかり体力が落ち、加えて、前日の打ちっ放しも実施、出発の時は、いつもより気合が入らず。・７時２５分、満を持してスタート。心配の第１打はまずまず。ほぼダボペース主流。途中、買ったばかりのキャロウェイの３Wが当たらず、２回失敗３度目に当たって８打というホールもあり、前半５０。いつものパターンではあります。（前半は、９時終了の１時間半、良いペースでした）・今回は休憩なく、INへ。ただ、前がレディース２名、その前は男女で２名、後ろも男女で２名。しかし、前２組は若干遅く、後ろの組が早い。（結構な飛ばし屋でした）ちょっと、ストレスを貯めながらのラウンド。ドライバーがほぼいい当たりをして、OBはなし。また、わからなくなるほど難しい場所にも行かず、行っても平坦なラフと、まずまず。どうやら、ドライバーのコツを掴んだ様です。この打法が継続できれば、スコアはまとまり９０台前半のベストも不可能ではない。是非、１７日のコンペでは、こう行きたい。・３回入ったバンカーもスムーズに脱出、パターもOKがちょっと長かった（早かった）かもしれないが、３パットは２度。長いのは入らないが、ほぼ２パットで。パットもきちんと当てる事でちょっと開眼。こちらも調子は良かった。という事で、後半４７のトータル９７。良い感じでした。・さあ、そろそろ、凡ミスのない、ラウンドにできそうな気配で喜ばしい。１７日は優勝目指して！・終了後、帰宅して缶ビールで祝杯を挙げて、仮眠。１６時過ぎに起きて札幌ドームへ。少々疲れがあったが、バックネット裏に陣取り、日ハム応援。その甲斐あって見事勝利。・２２時帰宅で完全にダウン。今週は、帰宅ラン無しの休養して日曜のハーフに臨もう！！
2019.08.01
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