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トランス脂肪酸は常温で液体の不飽和脂肪酸に水素を添加し固形にした時にできる副産物です。別名「狂った脂肪酸」といわれ癌や心臓病の原因となることを4月17日のブログで書きましたが現在最も問題になっているのが脳への影響です。トランス脂肪酸が多く含まれている食品を上げれば都会生活の若者に増えてる異常行動に結びつきます。トランス脂肪酸の多い食品マーガリン、ショートニング、マヨネーズ、ケーキ、クラッカー、ポテトチップスサラダドレッシング(オリーブ油は除く)、フレンチフライ、チキンナゲッツシュークリーム、魚フライ、フライドポテト、ミルクビスケット、ドーナツ、ピザトランス脂肪酸は脳にいいとされるDHAや酵素の働きを妨害することが数々の実験で確認されています。参照 「食べ物を変えれば脳が変わる」生田哲(さとし)著 生田哲のホームページ 「生田哲と学ぶ脳と栄養の教室」
2010年04月29日
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現代医療において「医師という肩書」で一般市民に畏敬の念を抱かせ、医療行為とは正反対の詐欺的医療の強要手段のトップスリーが、癌での抗癌剤、高血圧での降圧剤、コレステロールの低下剤です。もちろん一部では正当な使い方もされていることを否定するものではありませんが。私の住む山間の過疎村では住民のほとんどが80~90歳ですから、”お医者さん”というと神様に近い存在ですから。”神様”の言うことには一分の疑いも挟まず意味も解らない数種類の薬を山ほど飲まされています。生活習慣病の本質を全くわからない医師から『薬をやめると血圧が上がって大変なことになりますから死ぬまで飲み続けてください』といわれ病院経営の協力者にさせられているのです。この現状に危機感を持った医師も年年わづかですが増えています。今回そのひとり順天堂大学医学部医学博士の奥村 康さんの発言を聞いてください。「医者という職業はかなりいかがわしい....等といったら怒られるでしょうか。ただの腹痛で医者に行ったのに、必要の無い検査をされて、『血圧が140以上あるから高血圧だ。気をつけなければ」と高血圧を押し付けたりする、脅しで成り立っているようなところもある。そもそも140以上が高血圧だというのは厚生労働省ですが、そのおおもとはWHO(世界保健機構)という国連組織。たとえ血圧が140以上あっても、頭痛も目まいもふらつきも無ければそれでいいのです。さらに高血圧と解ったら対処すれば血圧を下げることができる、というのも幻想に過ぎません。中年以降は年を重ねるにつれて身体各部の弾力が少しずつ失われ、免疫力も低下し身体の全ての機能が衰えていくのは自然の摂理です。WHOにいわれなくても、年をとると血管に弾力が無くなって血圧が上がるのは自然現象なのです。それを予防するというのは、川を逆流させる対策を講じましょうというのと同じ、愚の骨頂です。誰も好き好んで老人になるわけではありません。老化による慢性的な流れには、どうやっても逆らえません。ですから、高血圧を医療で治すというのは、加齢を止めるというのと一緒で、誰が考えても無理な相談といえます」 『「不良」長寿のすすめ』奥村康著より引用 『高血圧は心配性ですよ』 松本正光著
2010年04月28日
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4月14日にここ丸森町では狂犬病予防接種が行われました。たまたま運転免許更新と重なったため受けられづ後日獣医師のところに行くつもりでした。最近始めて犬を飼い始めた私としては仕方ないことなのかと思ってはいましたが、注射代が3000円、町への登録が3000円計6000円かかるのにはちょっと抵抗ありました。タイミングよく今日のネットニュースでこの問題が取り上げられておりました。●狂犬予防法 生後90日を経過した犬は市町村への登録と 年1回の狂犬病予防注射の義務があり、 違反者には20万円の罰金【施行1950年】●実施状況 全国の犬1300万頭【ペットフード協会調べ】のうち 予防注射を受けているのは40%、60%の約 780万頭は注射を受けずに放置されている。 にもかかわらず、1956年以降狂犬病の発生は ”0”です。 逆に注射【ワクチン】の副作用で平成14年以降だけで 145件の副作用が確認され、半数以上が摂取後に 死亡してます。●半世紀前に根絶されている狂犬病予防接種が サンフランシスコ講和条約時代に出来た法律で今も 義務付けられている いまだに狂犬病がなくならないアメリカでも 3年に1回だそうです。●狂犬病はかまれた後発病までの数ヶ月以内に ワクチンを打てばほぼ100%完治する珍しい 病気だという。 とすれば今までの状況からすれば狂犬予防法 なんて必要ないのじゃないでしょうか。 むしろ副作用の危険性を重要視すべきだと思いますが。●利権の匂い 予防注射代金3000円 ワクチン仕入れ代 300円だという。 注射を受ける頭数が500万頭ですから 単純計算で150億円の利権がある。 各地の獣医師会が地元保健所から 委託され各獣医師へ配当するのが 一般的で、業界では「春のボーナス」と いわれているとか。亀井静香大臣へ提案 今狙っている郵政票は約100万票。 犬の飼い主はおよそ1000万人 10倍の票があります。 狂犬病予防法廃止をお願いします。 (Livedoorニュースより)
2010年04月28日
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『宇宙船に招待されて』と題するブログに東京都に住む女性の方のUFO体験記が紹介されていました。興味のある方は覗いて見てください。『よろず屋寸話録ー宇宙船に招待されて』
2010年04月27日
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160センチの小柄でマスターズの舞台で「リトルコーノ」と有名を馳せたプロゴルフアー河野高明さんが肝臓癌でなくなりました。フアイトむき出しの小気味のいいゴルフは多くのフアンを魅了しました。私の大好きなプロゴルフアーの1人でした。肝臓癌が原因でなくなったとすれば3大療法による殺人医療の犠牲者と思われます。国が支援する3大療法【手術、放射線、抗癌剤】は5年生存率が約50%です。生き残った50%の方も絶えず再発の不安におびえ10年以内にはほとんど亡くなられているといわれています。一方人本来の免疫力(自己治癒力)重視の代替療法では生存率90%強を示しているNPO法人もあります。 NPO法人ガンの患者学研究所 NPO法人 いずみの会その他3大療法の殺人医療に怒り独立独歩の統合医療を展開する多くの正義の医師たちも同様の成果を上げておられます。でも多くの国民は国立ガンセンター、大学病院の名声に騙され自ら死の館に身を任せています。なんとも悲しい現実が日本の癌医療の実態です。 抗癌剤に殺される
2010年04月26日
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今日のfinesさんのブログが尺八の特集だったのを見て、尺八にまつわる数々の想い出がよみがえりました。亡き父が大の尺八好きで、子供の頃は絶えず尺八の音色を聞いていました。何処で習ったのかは解りませんがまわりの評価はかなり高いものがありました。当時の農家だけの山間の村には”ごぜさん”や尺八を持った虚無僧が時々玄関前で三味線や尺八の演奏をしては恵みを受ける姿が良く見られました。父は虚無僧が来ると必ず吹き比べを強要し虚無僧を困らせていました。私の記憶ではいつも虚無僧が『参りました』といっては頭を下げる姿を見ていました。上の兄貴2人も父に教えてもらって尺八をやっておりましたが私はギターとアコーデオンで”湯の町エレジー”や”酒は涙かため息か”など歌謡曲に夢中でした。(中学時代)父も尺八で歌謡曲を良く演奏してました。高校では野球漬の3年間でしたので尺八、ギター、アコーデオンも頭から抜けていました。東京のC大学に何とか滑り込んで念願の汚れた角帽をかぶるようになりました。高校時代は全然勉強しなかった反動で大学ではいくらか勉強したという形跡を残したいと決心してました。それでも勉強漬けは性に合わないので何か楽しい同好会にでも入ろうかと各会の宣伝を見て回っていましたら尺八研究会の看板が目に入った途端、即入会を決めていました。1週間ほど部室に出席してよいよ活動開始の時、先輩から『尺八は自分の専用のものを購入してください』と言われ金額を聞いたら確か3000円くらいだったと記憶してますが当時の私には大変な大金でした。入学金だけは親が苦労して工面してくれましたが授業料や生活費は奨学金とアルバイトで稼ぐことになっていました。2000円の奨学金と後は親が送ってくれた米(当時は闇米)を学校の無い日に中野近辺の商店街を回り買ってもらって生活費に当てていました。それでも1日10円の学校の食堂のうどん1杯で過ごす日が多かった境遇では、3000円は工面のしようもありません。結局その日を最後に部室には行かず退会してしまいました。その後尺八を習うことはありませんでしたが、尺八の音色には魅かれCDも数枚持っております。山あいの温泉宿、満月、尺八の組み合わせが尺八の最高の舞台だというイメージはいまだに生きております。
2010年04月23日
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アメリカに発した金融ビジネスの崩壊と平行して地球環境の激変による地震、大洪水、火山の噴火、ミツバチの消滅などが相次いでいます。さまざまなデータバンクの予測では近い将来世界的食糧危機の到来がささやかれております。事実世界各国の農業用土地の獲得競争が激しくなっております。食糧自給率の最も低い日本はこの改善なくしては国家壊滅につながることが懸念されています。これらの動きを先取りしたのか世界の長者横綱ビルゲイツが動き出しました。下記のブログをご覧ください。http://ameblo.jp/fukeiki01/
2010年04月23日
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丸森町筆甫グランドゴルフ愛好会総会と謳っておりますが実態は懇親小旅行です。総勢22名でマイクロバスで片道1時間の相馬市松川浦漁港の旅館「いちぼう」へ。この名前を聞いたとき、松島海岸や作並温泉などにある高級旅館『一の坊』かと耳を疑いましたが違いました。しかし、民宿風の旅館ではありますが松川浦湾に面した一番高い丘の上の鉄筋コンクリート3階建てでした。名前の通り松川浦湾が一望できました。総会の議事は10分ほどで済ませ、早速お楽しみの宴会に入りました。朝から酒浸りの会長の絶妙な司会でカラオケも即スタート。3時間近い宴会も終始笑いに満ち溢れたすばらしいものになりました。途中コマーシャルタイムとして私の拙い手品なども披露させていただきました。それがこんなものです。横縞縦縞成金紙幣手品はコミニュケーションツールとしてはすばらしい効果を発揮しますのでお試しください。下記テンヨー製品の数々の実演ムービーがご覧いただけます。http://www.tenyo.co.jp/magic/library/fm_deep_movies.html
2010年04月21日
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先月の自動車転落事故の傷もほぼ完治しほっとしたところです。これを待っていたかのようにいろんな行事が飛び込んできました。 4月20日 筆甫(ひっぽ)グランドゴルフ会の 総会と称してここから1時間ほどの 福島県相馬市の松川浦漁港の民宿で 魚介類三昧の食事会 4月21日 他地区の長寿会お茶飲み会に誘われ あぶくま荘(国民宿舎)てマジックショーの 出前約1時間。 4月22日 筆甫長寿会総会(公民館) 4月23日 地元筆甫上区長寿会お茶飲み会(花見) 5月2日 角田市、丸森町対相馬市、新地町 春季ゴルフ大会 (総勢100名) 天明カントリークラブ(丸森町) 自宅から30分 5月17日 TRCゴルフコンペ(月例プライベートコンペ) 富谷カントリークラブ(仙台市の北隣富谷市) 自宅から2時間とこんな具合ですが、先々月他地域から流れてきた野良犬に手篭めにされた我が家のマミのお産が夕方から始まり3匹の子犬が産まれました。先ほどまで子犬の泣声がうるさかったのですがおっぱい飲んで寝たのか声がしなくなりました。野良猫のノラも驚いた様子でしたが今は私の横で眠っています。我が家も家族が増えてにぎやかになります。この調子だと今年は年をとる閑もないくらい忙しくなりそうな予感がします。
2010年04月19日
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頭が気になる方は検討してみる価値があるかもしれません。NPO法人日本エドガーケーシーセンター会長光田 秀の体験談です。ケーシー3つの育毛法http://www.youtube.com/watch?v=Sm3lHQZ8dlE&feature=channel
2010年04月19日
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「ダイエットや老化防止に効果があるとして広く使われているサプリメント「α(アルファ)リポ酸」で、震えや動悸(どうき)を引き起こす「自発性低血糖症」を招くケースが相次いでいる。 厚生労働省研究班(主任研究者・内潟安子東京女子医大糖尿病センター教授)がまとめた全国調査で、2007年から3年間で少なくとも17件起きていたことがわかり、注意を呼びかけている。」 (読売新聞)全国主要病院207箇所での3年間の調査でこの『自発性低血糖症』と診断された187人のうちサプリが原因とされるのは約1割の19人でしたがこのうち17人がαリポ酸 だったとのこと。原因はさまざまですが、一番大きな要因は ●特定の白血球の型を持つっている人 (全体の8%位の人がこの型だそうです) ●SH基と呼ばれる構造を持つ薬、サプリ (αリポ酸 もSH基あり) この2つの条件がそろうと90%自発性低血糖症が発症するそうです。αリポ酸 の入ったサプリでダイエットを考えている人はまず御自分の白血球の型を調べるのが先決ですね。最も αリポ酸 は薬の成分として以前から使われていたそうですから、当然副作用の注意書きがあったと思われます。事実2006年段階でαリポ酸 の自発性低血糖症の副作用を警告していたデータもありました。いづれにしても、低血糖症は脳にいく栄養が不足する症状ですから、今の若者のジャンクフードによる砂糖のとりすぎによる低血糖症から来る統合失調症(旧精神分裂症)が大きな社会問題です。
2010年04月18日
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身体にいいとされる植物油を固形にして日持ちを良くするために製造過程で水素を添加してつくられるマーガリン、ショートニング(味付けの無いマーガリン)は”狂った脂肪酸”といわれるトランス脂肪酸を多く含んでおります。このトランス脂肪酸は体の細胞幕および細胞の働きを狂わせ、また体内でビタミン等の栄養物質を食い荒らし、癌や心臓病の原因であることは世界の多くの研究で明らかになっております。このことを踏まえWHO(世界保健機構)と国連食糧農業機関(FAO)ではトランス脂肪酸の摂取量を、1日に摂る総カロリーの1%未満に抑えるよう勧めています。欧米諸国ではある一定以上のトランス脂肪酸を含む製品を販売禁止にしたり、アメリカでは06年1月以降ではトランス脂肪酸含有量の表示を義務付けております。しかもアメリカの大手飲料メーカーは塩分、糖分、飽和脂肪酸、トランス脂肪酸等の製品の含有量を減らすことを発表しております。また映画館ではポップコーンやポテトチップスの代わりに果物や野菜ステックで映画を楽しむよう薦める映画制作会社もあるそうです。ところが日本政府は我関せずで無視するばかり。ところが東大の調査で30~40歳代の女性では約30%でWHOの基準を上回っていることが判明したことや、消費者団体からの突き上げもあってこの夏くらいまでに食品メーカーなどの表示義務等を決める予定とのこと。トランス脂肪酸の摂取量で女性が多いのは、やはりケーキ、お菓子類が原因の2割を占めているという数字が出たそうです。なおマーガリン、ショートニングだけでなく一般の植物油でも日持ちを良くするための水素添加でトランス脂肪酸を含むものも多いので注意が必要です。日本の食用油、マーガリン30種をカナダのSGS研究所で分析した結果、約半数は”使い古した天ぷら油”よりトランス脂肪酸が多かったそうです。民主党政府に頑張ってもらって早く表示を義務付けてもらいたいものです。動物性脂肪(飽和脂肪酸)に加えこのトランス脂肪酸を摂り続けるとガンロードまっしぐらです。
2010年04月17日
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昔から「魚を食べると頭が良くなる」とよく言われてきましたが、青魚の脂に多く含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)によるものです。今回これを毎日食べ続けると認知症の予防に効果があることが島根大学医学部の橋本道男准教授のグループの実験で確認されました。「試験方法としては、65歳以上の健常な高齢者108人(平均年齢 73歳)を、二つのグループに分け、一方にDHA850mg、EPA200mgを含む魚肉ソーセージ、もう一方にいずれもほとんど含まない魚肉ソーセージを1年間、毎日2本ずつ食べてもらいました。そのうえ、一度見た図形を模写するテストや、あらかじめ決められたルールに沿って指を動かすテストを行ったところ、DHA入りを食べていないグループは成績が低下したのに対し、DHA入りを食べていたグループは成績が改善し、短期記憶や運動能力などの機能低下が抑制されました。」 (毎日新聞)DHA、EPAは必須脂肪酸【栄養素】ですが体内では造られず外部から食べ物で取るしかありません。それが背の青い魚 鯖や鰯に多いことがわかっております。ところが、種油(エゴマ、大豆など)に多いα-リノレン酸は体内でEPAに変わります。しかし同じ植物種子類の油(紅花油、コーン油、ごま油、大豆油、ピーナッツなど)にはリノール酸も含まれており、これが以前アメリカの発表で血中コレステロールを下げる効果があるといわれ盛り上がりましたがその後の研究でリノール酸の摂り過ぎは、肥満を招くばかりでなく、動脈硬化、アレルギー、善玉コレステロールの低下などを呼び起こすとされていますので注意が必要です。DHAでの摂取で見ると1日1g~1.5gぐらいがいいといわれますが具体的な魚の量はおおよそ次のように言われております。●刺身なら マグロ(トロ)で4,5切れ、 ブリで6,7切れ●焼き魚なら サンマで約半尾、 小型イワシで約2尾●缶詰なら サバ水煮缶(190g) ~ 家族4人で1缶どうぞ! イワシ味付缶(100g) ~ ご夫婦2人で2缶どうぞ (マルハニチロホールデイングスの資料より)
2010年04月15日
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何かと話題の多い横峯パパですが伯父さんにすごい人がいました。こんな幼稚園がたくさん出来て欲しいですね。やる気を引き出す天才教育 1.http://www.youtube.com/watch?v=K2tiz0hLRf0 2.http://www.youtube.com/watch?v=r3SXAyZuRD0
2010年04月12日
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「 小説「吉里吉里人」やNHKの連続人形劇「ひょっこりひょうたん島」の台本のほか、戯曲やエッセーなど多彩な分野で活躍した作家の井上ひさし(いのうえ・ひさし、本名ひさし)さんが9日夜、死去した。75歳だった。葬儀・告別式は近親者で行い、後日お別れの会を開く予定。 家族によると、昨年10月末に肺がんと診断され、11月から抗がん剤治療を受けていたという。」 ( 産経ニュース)おそらく有名病院の有名医師による抗癌剤を受けていたものと思われます。有名人のほとんどがたどる天国行き特急座席指定券を握らされたわけです。
2010年04月11日
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『9割の病気は自分で治せる』の著者でEークリニック代表岡本裕医師がABCラジオ「おはようパーソナリティ道上洋三です」(3/16放送)に出演しました。下記のページで岡本先生の生の声がお聞きいただけます。 崩壊しつつある日本の医療の行方は?E-クリニックセミナー 神戸セミナー がん患者さん及びそのご家族を対象に、 セミナーを開催します。 午前と午後に分け、2部制で行います。 午前の部では、新規会員さん向けに、 わかりやすくベース(セルフ)治療を 説明します。(もちろん新規会員さん以外でもOKです。) 午後の部では、イーハトーヴクリニック院長・萩原先生に、 714Xのお話をしてもらう予定です。 場所:「兵庫県民会館 3F 303号室」 神戸市中央区下山手通 4-16-3 日時 2010年 4月 17日 (土) E-クリニック講演会 ■日時:9月25日(土曜) 13時(開場12時30分) ■場所:高槻現代劇場 中ホール 講師 星野仁彦 斉陽高穂 岡本 裕
2010年04月10日
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先の戦争で非常に優秀だった日本人に震撼したアメリカは、戦勝国としての立場を悪用し、国際法で禁止している相手国日本の憲法を変え、教育を変えて日本人の心身を徹底して劣化・骨抜きにしてきました。洗脳されて先兵にされたのが日教組とマスコミです。そして、食料植民地にするために不健康食・パン食を餌付けして生活習慣病を蔓延させ、心身の劣化・骨抜きに大成功してもなお、戦後の復讐は今でも深く深く根付き、日本を崩壊させる大きな力になっており、「大計なき国家・日本の末路」です。子供から高校生も大学生も、あるいは大人まで!?・世界一親を尊敬していない・世界一先生を尊敬していない・世界一勉強しない・世界一自分に自信がない・9歳までの食習慣と躾が人生を決める・子供の運命は常にその母が創る(ナポレオン)マザーテレサの言葉「この地球上に二つの飢えた地域がある。一つはアフリカ、もう一つは日本。アフリカは物理的な飢え、日本は精神的な飢えである。」(以上全文抗加齢実践家てるの日記より転載)そして抗癌剤、インフルエンザのタミフル、ワクチンなども日本弱体化戦略の一環としてアメリカを根城にする薬剤マフイアの魔手に厚生労働省、癌学会、医師会、マスコミ、製薬業者が踊らされているのです。膨大な資金力に目がくらみ。日本の食事、日本人の心を取り戻せば全ては解決します。癌患者であればガンセンター、大学病院などの死の館に足を踏み入れる必要もなくなります。日本国民全てがこの悪魔の洗脳から解放されることを乞い願うばかりです.
2010年04月09日
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「私にはひどい苦痛が分かるんです。小児科のガン病棟に勤務していた時、全ての子供達が死亡しました。その哀れでかわいそうな子供達が化学療法と放射線で死んでいくのを目の当たりにして、私は苦悩してましたよ」この挫折と悲しみが癌を治療するための新たな探求の道へとシモンチーニを導いた。彼の導き出した結論は●癌腫瘍がすべて白いことに注目。 白いものそれは真菌のカンジダだ。●カンジダは誰の身体にも少量は存在するが 免疫力が正常であれば表面化しない。●免疫力が低下した時にカンジダが正常細胞を 侵蝕する。●正常細胞はカンジタの侵蝕を防ぐための防護壁を 構築する=これが癌腫瘍の正体である。●治療方法 癌腫瘍(カンジダ)を重炭酸ナトリュームで洗浄する。 数ヶ月を要するものもあるが乳癌等は4~5回の 洗浄で腫瘍は消滅する。シモンチーニは従来のガン細胞の無限増殖論は、誰も確認したことのない妄想であり実態は真菌のカンジダが感染して広がるのが癌の転移であるといっております。しからば潜伏中のカンジダに対する処置はどうするのか等の疑問が残りますが、現時点では全貌のわかるデータを入手してないので今後の宿題にしておきます。この腫瘍が簡単に解消する療法が確かなものであるならばこれだけでも画期的ですが、このことよりもシモンチーニのすごいところは、世界で年間800万人の死者を出してる体制側が推し進める癌療法が完全に違っている仮説(癌無限増殖論)を基に製薬業者マフイアと手を組んで殺人療法【抗癌剤放射線】を一般大衆に強要していることを公然と主張し、投獄などの圧力を受けながらもこれに屈せず世界に呼びかけていることです。この4月頃に日本の有志の呼びかけでシモンチーニ療法の病院が東京に開院する予定とのこと。日本国民の”癌呪縛”を解くべく微力な活動を続けている我々にとっては百万人力の味方をえるような気持ちです。 シモンチーニのビデオ参照 デーヴィッド・アイク ニューズレター、 2009年11月22日号 「癌といわれて」 桜みなみ(4月4日)
2010年04月07日
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日本本来の和食を忘れパン食やジャンクフードで脳を破壊され続ける日本の若者を見るにつけ学校給食を米飯給食に切り替えたことで子供たちを生まれ変わらせた長野県上田市の大塚貢教育委員長の偉業が頭に浮かびます。これだけすばらしいモデルがあるのに、これを広められない国は完全に病んでいます。国民大衆の力で国を変えるためにも1人でも多くの方に理解していただきたいという気持ちを込めて出来る限りこの記事を露出していきたいと思います。http://www.yomiuri.co.jp/kyoiku/renai/20060622us41.htmhttp://www.h2.dion.ne.jp/~apo.2012/ootsuka-mitsugu.htmlhttp://plaza.rakuten.co.jp/healthycyuunen/diary/201001060000/
2010年04月05日
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ジャンクフードの世界最先端アメリカでは若者の銃乱射などの異常行動が頻発し国を揺るがす大問題として政府も本腰でこの問題を取り上げさまざまな対策を立ててきております。このアメリカの後を追いかけてジャンクフード大国になりつつある日本では、政府が国民よりも大資本のメーカーのご機嫌とりで一切規制がなされておりません。抗癌剤、降圧剤等の薬剤問題とともに日本の将来に禍根を残す大問題です。フロリダの研究所で分子治療学の准教授をしているPaul J. Kenny博士の研究によると「肉やケーキなど、高カロリー・高脂肪の食品は、ドラッグと同じように中毒性がある」のだそうです。ジャンクフードを常食することで、中枢神経が刺激され続け最後は中枢神経が破壊されるそうです。動物実験の結果でではありますが、ジャンクフードに群がる若者のなかで統合失調症、うつ病が急増し異常行動が頻発する日本の現状を見ればうなずける結果と思われます。国が無策の分、国民1人1人が自覚し子供を守ってください。詳しくはこちらをご覧くださいhttp://news.livedoor.com/article/detail/4696300/http://news.livedoor.com/topics/detail/4698172/コカコーラ1缶の砂糖がわかる映像http://labaq.com/archives/51197015.html
2010年04月05日
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白砂糖が悪いことは周知の事実ですが、代わりに黒砂糖、蜂蜜なら使っても大丈夫という意見を良く聴きます。日本での分子整合医学(オーソモレキュラー)のパイオニアーともいえる新宿溝口クリニックの糖類摂取に関する基本的考え方は下記の通りです。●砂糖は使わない。 白砂糖のみでなく黒糖、三温糖、蜂蜜、果糖も 使わない。 蜂蜜はビタミン、ミネラルを含んでいるので良いといわれますが 糖の悪影響からすれば蜂蜜に含まれるビタミンミネラルの量は 微々たるもので、マイナス面が大きい。 果糖は一見血糖値の上昇は低いように見えますが 血糖から脂肪をつくる作用がブドウ糖より大きいため 肥満や脂肪肝を促進する。 果物を100%ジュースにすると、生の果物を食べた 場合よりより多くの量をとること、液体のため 血糖値の上昇が急になってしまうため、ここでは 果物は嗜好品として少量なら食べても良いという 位置づけ。●比較的とってもいいもの(天然成分、ノンカロリー) キシリトール、ステビア、エリスリトール キシリトール、ステビア調味料としての入手が 容易でないこと、割高のため、 ネット、薬局、スーパーで容易に手に入る エリスリトールがお薦め。 これ以外では必要最低量を調味料として 控えめに使うのであれば問題ないもの オリゴ糖シロップ メープルシロップ みりんこのエリスリトールなるものを初めて知りましたが厚生省のエネルギ-評価法(平成3年衛生第71号)によりエネルギ-値が0kcal/g と認められているそうです。詳しくは下記をご覧ください。http://www.mfc.co.jp/erisuri/a001.htmhttp://www.mfc.co.jp/erisuri/000index2.htmエリスリトール(商品 国産)エリスリトール(商品 フランス原産)参照 「精神科医の栄養療法」佐藤安紀子著 溝口徹 監修
2010年04月04日
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