2008年08月の記事
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夕ごはん0831
八月が終わっていく～(;_;)/~~~今日の晩ごはんお昼ごはんみたいw全粒粉パスタを取り寄せてスープパスタにしました。・スープパスタ うち豆、人参、青じそ・甘い野菜の豆乳ポタージュ・蒸しとうもろこし・チンゲン菜のお浸しスープパスタのスープは甘い野菜(玉ねぎ・人参・カボチャ・キャベツ)でスープをとった天然野菜のスープ。塩味。豆乳ポタージュは昨日の甘い野菜と工程はまったく一緒。豆乳を入れてポタージュにしてみました。全粒粉パスタわたしとしてはとってもおいしかったのだけど・・確かにあっさりして塩蕎麦みたいやけど・・それでも第一回目にしてはいいできだと思っただけどいぬくんはまずそうに食べてて洗いものしながら悲しくなりましたマクロで使える調味料は限られてるからね・・今は良質の油でさえも使えないから本当に塩味だけです。豆乳とお味噌味のクリームパスタ風にしたらよかったかな～と思うけれどスープで豆乳それに隠し味で味噌を使ってしまったのwまた次回がんばるか。。゛
August 31, 2008
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ホームページ
本日３つめの日記(書きすぎw)そして４つ目はふたつ下のトピに^^;携帯でUPすると時々こういうことがあります。(順序がかわっちゃう)ヤッフーさんからOCNへプロバイダを変えたら立ち退きになっていたホームページ修正・更新をしたいのだけど・・・・やっぱりソフトいるかな・・?ワードでなんとかならないかな～と思っていろいろやってみたんだけど、、パソにインストールされていたこのワードではだめなのか?あるいはDVDに焼いたりなんやかやして変貌したからか??なんどやっても真っ白な画面でUPされちゃう。。ソース部分の文字くらいは書きなおしできるんだけどこれじゃあ更新は無理。。ということでソフトをダウンロードしたものか・・ソフトを買いに出たものか・・いずれにしてもソフト・・いる・・? (゜_゜)情報処理を教えているのにこんな日記を書いてもいいんだろか。。? 見なかったことにしてね _(._.)_ということで更新が覚束なや (/_;)
August 30, 2008
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ほくろ通信
その4 ?なぜかシリーズさせたいらしい私w今朝起きぬけにほくろがまたひとつとれましたw口元の気になっていたやつ１日２日前から味噌玄米(味噌と玄米ごはんをつぶしたもの)をちょっと塗ってもみもみ刺激していて朝目覚めたままの体制でなにげに口元をコリっ・・?ぽろっ・・!あわてて鏡の前に立って 見るとほくろが・・とれている☆wけれど今日のはちゅーと半端☆☆真ん中が取れて周り１ミリほどのほくろの円が残っていて・・☆☆☆ドーナツ型 !☆!☆!☆!☆!☆!☆ちょっとチャーミン ?そんなわけないか wほくろはとれたもののドーナツ型のほくろ(これもほくろ・・?)が残るという事態になりまして。。゛時期をみてドーナツの輪っかもとりましたら 口元ほくろ消滅完了 !!・・゛変な趣味? w
August 30, 2008
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夕ごはん０８３０
・小豆の玄米ごはん・きび入りロールキャベツ(人参・牛蒡・きび・レンズ豆・玉ねぎ・カボチャ) しいたけ、人参・チンゲン菜のごま和え・甘い野菜のポタージュ風スープ小豆ごはんが浮いている気がしますが お気になさらずにw甘い野菜のポタージュは圧力なべの下で細かく切った甘い野菜(人参・かぼちゃ・玉ねぎ・キャベツ)を上で人参とかぼちゃを蒸して出たスープはロールキャベツに。手作り野菜ブイヨン。上の蒸しものとスープをとったあとの野菜のみじん切りはミキサーに入れて少量の水でポタージュ風にしました。味付けはどれも塩のみ。ごま和えは違うけどねw 醤油と練りゴマとスープ少々とすり胡麻今日は圧力なべをフル活用して鍋もたくさん使ったから洗い物が大変でした下ごしらえからすると台所に立つ時間が長く食べるのはすぐ。でもって口のこえた旦那さまから返ってくるのは注文だけホント主婦って報われないわぁ～^^;
August 29, 2008
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朝ごはん０８２８
昨日の朝ごはんきび入り玄米の塩味リゾットにひじき煮と青じそをたっぷりトッピングあっさりwそんな朝ごはんから始まった昨日はいぬくんのお遣いで元会社まで。保険等の支払いとロッカーのカギを返しにそれと離職票の記述について先日届いた離職票を持ってハローワークへ行ったのが一昨日。雇用保険(失業保険)をいただく手続きにそこで離職理由によって雇用保険をいただける時期(スタート時期)が三か月も違うことをはじめて知りました・自己都合・解雇の違い。いぬくんのは｢自己都合｣となっていて、それだと七日待機のあと三か月以降給付開始となる考えたら離職するきっかけ・原因は確かにいぬくんにあるのですが(体調不良)ですが、こちらは休職を希望していたわけで離職は希望していない離職となったの会社の都合。つまり解雇である。でその件を前もって電話し会社へ出かけ簡単な話し合い。会社側は｢解雇｣じゃ聞こえがよくないし、戻れるようになったら戻ってほしいからとのことで、こちらの希望も理解してくれあっさりと書き換えてもらうことで決着でそっからが忙しい用事が済んだ私は奈良まで来たついでに足を伸ばして実家へお見舞いのお礼を持って行ったのだけど｢身内に返しはいらない。持って帰らないと二度と家に入れないよ｣などと言って叱られたりして過ごしていると会社から電話離職票を書きなおすには原本を戻してあと退職願いを書きなおす必要があるとで、急ぐ必要がありあわてて帰っていぬくんに電話家に置いている離職票原本(コピーは持ち歩いていた)と封筒と一筆箋を持ってきて一応体調を確かめ、実は先日歩くより車に乗った方が体への負担が軽いということが判明していて^^;車で途中の駅まで持ってきてもらえるように頼んだで郵便局を探し飛び込んだ時間は5時02分たったいま閉まったばかりのドアをむなしくコンコン・・して退散明日、速達で出すかって 私が言うと、この足でもっ行った方が早い といぬくん幸い昨日の体調は良くてそのままいぬくんの会社まで一時間半いぬくんは車で待機返信用の封筒にこちらの住所を書いて速達の切手代を払ってもちろん?私ひとりで来た顔をして任務完了♪朝は10時前に午後は8時頃帰宅会社へは二度行きましたが一応一日で用事はすみました。。この日のご飯は朝がコレ↑で 昼はいぬくんとトラさんにおにぎりとお吸い物を置いてきて(私は三時ころに買っていったパンを実家で食べました)夜は遅い時間の夕食と外食をてんびんにかけて・・結局ちゃっとお蕎麦の外食^^;厳密マクロの時期だけどお腹と背中はぺっちゃんこ背に腹はかえるの親子ということで それが昨日。変な昨日w
August 29, 2008
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夕ごはん０８２８
ふひ。・雑穀玄米のリゾット レタス入り・ひじき煮・小松菜のおひたしごまだれ・蒸しもの二種(かぼちゃ、とうもろこし)・レンズ豆のスープ(人参、玉ねぎ入り)今朝玄米ご飯を圧力鍋で炊いた時底いっぱいにおこげつくってしまって・・今日は昼も夜もお焦げご飯のリゾット(おじや)なのですw玄米ごはんはひとくち100回くらいかまないとちゃんと消化してくれないのですがいぬくんは早食いが身についていてこの100回がなかなかできないみたいごはんだと消化不良になっちゃうのでリゾットの方がむしろ都合がいいようなのですが熱い。汗だらだらで食べ終わったらいぬくんは上半身裸になっています。そう、とうもろこしっておいしいね^^+かぼちゃも大好き☆心臓にいちばんいい食べ物が、とうもろこしときび。次いで球菜(キャベツ、たまねぎ、かぼちゃ)そして青菜。特に苦いお野菜。あと貧血(低血圧?)つづきなので鉄分のひじき。朝昼晩って作るの大変ねぇw野菜と豆・海藻主体だから献立に悩みます^^;お盆明けより朝晩涼しく日に日に秋の匂いが強くなってきました。季節の変わり目お体大切に^^+
August 27, 2008
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ほくろ通信
ほくろ通信 その３?先日ほくろをいじくって取ってしまったのは１週間ほど前でしょか?コリっ ぽろっととれたふたつのほくろの後はそこにほくろがあったよ～ って辛うじてその場所を示すようにうっすらと赤い円になっています。ほくろの根ってそんなに深いわけじゃないのね^^取り去っても取り去ってもほくろ・・金太郎あめみたくほくろの筒が肌の奥につながっていたらどうしようなんて考えていましたがほっ(笑)ほくろの下はただの皮膚。いまはまだ薄赤い傷跡みたいですがニキビでもなんでもそう肌周期は28日そのサイクルで肌がうまれかわるわけで近い将来そこにほくろがあったことさえ忘れてしまうことができるでしょう^^ほくろが減ると残っているほくろが気になるわけでw目の下と頬と口まわりはまだ残っています。目の下はちょっとした色気に見えないこともないからwトルのだったら口、頬、の順ね。などと考え中w目のわきのほうに凍傷のあと?(雪の金沢へ行った日に皮がめくれてそれからずっと薄いシミのように残ってしまっている)がありますほくろじゃあないからね同じ方法で効くのかしらん?凍傷とすれば陰性の傷なので陽性の味噌を用いて治りそうなのですが・・つべこべ言ってないで 試してみますw
August 27, 2008
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夕ごはん０８２７
・玄米ごはん 海苔・大根とわかめのお味噌汁・モロヘイヤのお浸し 黒ごま ・切干大根 青じそお弁当より品数が少なくてすむので助かっていますw使っていい食材は青菜根菜球菜海藻豆類イモ類(ジャガイモとなすび・ピーマン・トマトはだめ)使っていい調味料は本醤油・味噌・天然塩はじめのひと月は油不使用。ふた月めから最小限にとどめる形で使用。甘みは本みりんのみ最小限に使ってよし。てなことで、切干大根もいつもならごま油で炒ってから煮るかたちなのですが今日はだしで煮て醤油とごま、少しだけ本みりんを使用しました。今日職安へふたりで出かけたのですが途中で挫折して帰ってきました歩くのはまだ無理みたい。帰ったら血圧が下がったりみまいしたり不整脈出たり・・病院に電話してみたりもしましたがとにかく安静と言われて足を高くしてしばらく安静にしていたら落ち着きましたやれやれ。いぬくんの社会復帰しばらくは水面下です^^;
August 27, 2008
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退院。
いぬくんが帰ってきました。今朝は早く出て退院手続きをとり、その後あられちゃん先生(主治医)を待って話を聞きました。いままでの経過の説明をいただきましたが、先生も驚かれるくらい良くなったいぬくん。入院時 退院時体重 約74キロ → 約65キロ (標準体重以下になりましたw)心臓の大きさ 大(95～80) → 中(70～60) (正常 55～40) BNP(心不全の度合) 強(800) → 弱(68) (正常 40以下)こんなに顕著によくなったのは初めてだとおっしゃっていたくらい。長い静養がよかったのかCRT-D(ペーシング&除細動)を入れたことがよかったのかアンカロンを飲み始めたことがよかったのか数値がはっきりと良くなったのはアンカロンあたりから。同じころ毛管運動とデトックス作戦開始(忍び玄米・忍び野菜・忍び梅干し・忍び味噌)ほか温タオルマッサージ何がどう結びついてよくなったのかはわからないけれど、すべてがいい具合に動いてくれてよくなったと思いたい。アンカロン、あんなに目の敵にしていたけれど、いぬくんの体とは相性がよかったみたいでアンカロン、ごめんなさい。西洋医学に不信感まるだしでごめんなさい。あられちゃん先生やいろんな看護師さんに本当によくしていただいていぬくんもりりちゃんも幸せものでした。通いなれた病院を去りちょっとさみしくもありましたが・・何せ遠かったので・・ほっとしています^^;これからが大変なのだけど・・食事療法・・帰ってトラさんに話をし病気と食事との関係についてと食事療法についてご理解いただけるように話をしました。トラさんも同じような病気だからできたらおんなじものを召し上がっていただきたい旨も伝えました。さて・・ということで本当は三日間ほど・・できたら一週間ほど何もせずに眠りたいのですが そうもいかず今日からスタートしてしまいましたwがんぱりま～す♪病院に感謝の気持ちでお菓子を持って行ったのですが"公務員ですから受け取れません"とおっしゃられました。なんかかっこいぃ～☆ 無知でごめんなさいして持って帰りました^^;国立循環○病センターでした。ご心配いただき、声にだし声には出さず励ましてくださいましたみなさまこころより お礼を申し上げます。ありがとうございました。 &これからもよろしくお願いいたします*^^*
August 26, 2008
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調香
ひさびさ。病院から帰ってから依頼のあった香水を２本作りました。プラムドリーム(白梅の香り) 以前梅林に入り花盗人となって実際の白梅の香りを再現したいと思って作った香り だいぶアレンジして奥行と広がりをプラスしてみましたスィートキャンドル(トロピカルフルーツとココナッツテイスト。エキゾチックな香り) だいぶ前に作った「アンナカレーニナ」を改良してスィートキャンドル(フローラルスィーティ)として作ったものを大胆にアレンジしました。やっぱり楽しい。昨日新しく買った精油、マンゴー・金木犀・蓮は大当たり。金木犀と蓮をこっそりプラムに忍ばせてマンゴーはラズベリー・ココナッツとともにスィートキャンドルの主役に抜擢しました。合成香料と思っていままで積極的に使うことを避けていたのだけどあれらはブレンド精油であるわけで、ピュアな精油を基本にしていることには違いはないそれに気付くと大胆に使えるのねwいま、手作り香水の販売をお休みしているのだけれどまたはじめようかしらという気持ちになりました。もちろん石鹸ももっと頻繁に作る。種類はいまより少なくていいと思うからメリハリをつけて特徴を明らかにする。必要な精油を見直し新しいものをどんどん入れていく。和の香りも作りたいしあ～やりたいwうずうずうず明日にでもまた買出しに～なんて気持ちになるのだけれど明日はいぬくんが帰ってきます。長い出張でしたねwすきを見ていく。香水&詩のホームページは長い間眠っていますしまだ眠っていますがとりあえずリンクをはっておきます。ミクシでは張っていましたがここにはまだでしたね。ヤッフーさんを解約したら強制立ち退きになっていてwOCNさんのエリアにおうちを建てました。まだ片付いていませんし不具合もちらほら(特に写真)残っていますがこちらも徐々に整備していくつもりです。長い間放っておいてごめんちゃい (/_;)http://www14.ocn.ne.jp/~snowdrop/index.htmlモバイルには対応させられていないのです。ごめんなさい
August 25, 2008
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買物の日
今日は買物の日として病院行き一回お休みいただきました。知人から香水の依頼があり、至急必要な精油を買いに出かけました。伯父のお店(香り専門店)まで行くのがちょっと遠くに思えて近場で・・不義理をしてしまいました。他にももろもろ見たいものがあったのでその都合もあり。。ごめんなさいです。ごめんなさい。。天王寺で・プラナロム社の精油２種とお香３種(金木犀・水仙・白檀)・ビースリーのミラクルストレッチパンツこんな感じのソリッドブラウンかな?ちなみに裾上げなしでお店の方はおどろいてはりました☆ が、おせじでしょう^^;緊急にヒップアップトレーニングが必要wネットの方が安くてちょっとショック。。゛心斎橋ハンズで・精油(合成香料) ・・マンゴー、金木犀、蓮・アトマイザー数本自宅からふた駅手前の駅で途中下車 自然派スーパーで買い物・玄米餅・よもぎ玄米餅・小豆・レンズ豆・平たい豆・切干大根・平干し大根・車麩などなどけっこうな荷物wひさびさに人の多い所にいくと目がまわりました。歳やな～と思いつつの帰り道駅からおうちに向かって歩いていると70歳くらいのご婦人が自転車をとめてこちらを見ていらっしゃいます。・・?目が合うとにこって笑われて"孫かとおもったわ。あんまり似ているもので"そう言ってまた自転車をこいでいかれました。70歳として、その子供さんが45さいくらいで・・お孫さんは・・おぉ～20代ではないかいな!?急に元気になりましたw足取りかろくらんらららん♪って、あの方は、も? 若く見えて本当は80歳くらいなのだろうか??に、しても・・?いえ、なんにもないですw
August 24, 2008
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ほくろ通信
昨日みそを塗ったほくろ今朝何気にコリっとひっかいたら ぽろっととれました。ふたつめ。一昨日肌が破れて炎症を起こしていたほほのほくろ。この方法、あながち間違いではないかもふむふむちょっと刺激して味噌を塗ってコリッこの手順は覚えました。黒く小さくなったものが狙い目薄く伸びているものは時間がかかりそうです。それから同時に食事習慣をかえるなどしないとほくろは小さくならないし取れても またできます。とれたほくろ二か所。今は赤くなっています朝はたっぷり化粧水(無添加のものがよいでしょう。私は手作り)梅酒(砂糖なし。手作り)を患部につけても殺菌作用でよいかも・・夜は味噌シップこれでどうだろう・・?続けてみる。
August 24, 2008
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ほくろと化粧ムラ
ほくろがひとつとれた。口もとの小さくなって浮いていたからコロコロこそいでみたらとれたw小さな穴が開いてしばらく血がにじんでたりしたで、あと二か所コロコロしてたら痛いだけでちょっと肌が破れたみたいになって小さな炎症を起こしてたのね。それが昨日のこと。炎症には、味噌でしょお風呂上りに患部(顔のほくろ4か所に)味噌をつけてバンドエイドを貼って寝た。(おもしろい顔になっていて、夢にも出てきたw)３か所の傷口が熱くなってしみたw今朝。そーとバンドエイドをはがす。バンドエイドがねばっちゃって、、はがすとき痛かった。で、味噌もとって石鹸で顔をあらって・・きれいに洗ったつもりでいた。化粧水の上にファンデーション(乳液と下地とファンデーションとUVカット効果がひとつになったやつ)をぬったらぬったら・・・・?バンドエイド型にムラができてしばらくひとり笑いをしていた。どうすんねん、これ。もう一度洗ってやり直そうかな～って思ったんだけどえ～いおしろいをぬった。バンドエイドの型を消すようにごしごしおしろいをぬった。でね、なんとなくフツーに見えたんでいいやと思っておでかけ病院へ。いぬくん、顔を見るなり・・・・?りりちゃん、ひどい顔してるで。ムラになってる。・・! ☆そそくさって小走りで鏡を見にいったら・・いったら・・・・?バンドエイド型にムラになっていました。いやだわ、わたし。本当に女かしらん。朝と同じようにおしろいで当面はごまかしたけど当面はごまかしたけど・・後は省略。今日は味噌だけぬってしばらく起きています。バンドエイドは、貼らない。学んだw補注:この方法は実験的におこなっているもので、味噌をぬったからといって必ずしもほくろがとれるという確証はありません。よいこのみんなはまねをしないようにしましょう。害はありませんが、人に話すと笑われます。
August 23, 2008
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実家ごはんと棚ぼた契約
つくづく粗食だなぁ～と思う 実家の晩御飯 玄米を炊いて持って行って お茶漬けにしました。 お昼にするはずだったけど母がカレーを作ってくれていたので お昼はカレー 人参ジュースのジューサーに残ったくず野菜（人参とりんご）で作ったと言っていました。 で、夜はこれだから 軽いなあ(笑) 玄米茶漬け 出しは昆布醤油 薬味は紫蘇と梅干し ほか 切り干し大根（母作） ほうれん草の胡麻和え（黒胡麻） ですねf^_^; いぬくんが帰ってくるから しばらくは実家へもいけなくなる そうか、来てもらえばいい って、いま気づきました(*^_^*) まだ一度も来てもらってないから、両親は私がどんなところに住んでいるのか知らないのね。 こんな悲しいことはないです。 もちろん両親も来たがっていたので、いまこれを書きながら、やっときてもらえるなと安堵しています。 そう、昨日思い遊びで欲しいものに挙げていたミシンの話 実家で ミシンを買って着るものを作ろうと思う と話しておりましたら、 家のんあげるわ ときました。 あれは故障して使えなくなっていたのでは？ （メーカーもつぶれて直せないとか言いながら１０年ほど前から眠っているもの。当時の値段で１０万円以上したのだとか。） と、この前 おじちゃとおばちゃが家に来たとき見てもらって、 おばちゃにその場で修理してもらったのですって！ おぉ、なんとありがたいこと！ おばちゃは和布洋裁の腕前がプロ級なのね さすが、おばちゃ！ ということで、 なんたるタイミングの良さ！ なんたる幸運！ 母はもう使わないというからもらっちゃうことにしました。 わーい(^_^)/ 上手になったら服を作ってあげるよ！ ということで、ただで？ 契約成立です♪ わーい(^_^)/ 調子のよいことだことf^_^; 落ち着いたら送ってもらお(*^_^*) なんて書いてたら 電車乗り間違えた。 おっとｗ
August 22, 2008
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退院迫る
今朝ハムスターテストを無事に成し遂げたいぬくんからメールがきました。 いぬ：退院の日が決まったよ！ ねこ：いつ？ いぬ：火曜日 ねこ：金曜日までいて下さい。 だってぇ～保険金の給付金限度日数は一回の入院につき１２０日なんだものｗ ５日目から換算して１２０日８月２９日ね。 もう３日いられます。 ま、いっか。 よく頑張ってくれましたとしましょうｗ こんな私の頭には小さな角が生えているかもしれませんね。 にゃあ。 (^．．^)
August 22, 2008
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思い遊び
今やりたいこと○ 陶芸陶芸自体やりたいし、夢のために手作り食器を作りたい。こんな感じの陶器がいいな○ 料理いぬくんが退院したらみっちり２ヶ月は厳密マクロを実施否が応でもできる。○ 手芸か洋裁 の作り遊びオーガニックコットンに惹かれている私着るもの、使うもの、飾るものを手作りしたい。 ○ 水泳○ ヨーガ 今欲しいもの○ プロ仕様の超細切りピーラー近々購入予定○ 平和圧力鍋（もっちり玄米のために）こんなの。○ ミシンこんなの。○ ソファーこんなの。ソファーなんだけど背もたれが調整できる。でも高い。○ ＤＶＤプレイヤー使えないビデオデッキと壊れている大型コンポを処分して、部屋をすっきり快適空間に変えよう計画発心。○ セラミックおひつこんなの。迷っているもの○ アルバイトいぬくんの退院が延びて、退院したら食事療法を実施するので、行くことは現実化しないだろな。○ 自転車の購入バイトに行くならふた駅向こうの駅と決めているので自転車が欲しい。できたらかわいいのがいい。こんなの。でも置くところがないし、歩くの好きだから迷ってる。でもってバイトへ行く予定がまだないw○ 運転免許の取得これ、躊躇。いぬくんは半年乗れないけど、そのあと乗れるのだったら必要性はない。必要性がなくても取りたい気持ちもあるのだけど、ずるずると時期を逸している感じ。○ 詩集の出版ちょっとまとまったお金のある時に、などと考えていたり。でもなぁ～優先順位としては高くない。○ 旅行いぬくんが入院中の動きやすい時期にひょいと行くつもりでいた。候補は、上高地（涼しいし空気も景色もきれい）、高松（うどんｗ）、新宮（和歌山、神秘の神社）などなどがずるずると(泣)退院しそうになかった上に突如決まりそうなのでこの計画は流れそうです。(∋_∈)&○ 子猫ちん飼いたいんだけど。
August 20, 2008
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薄くなる
いぬくんの内股太ももの痣が薄く小さくなりました。はじめはおとなのネズミくらい。里芋パスタ（湿布）を何度かしているうちにコウモリみたいな形になって、周りが薄くなってひとまわり小さくなった。で、今月のはじめくらいからは味噌を持ち込んで、味噌パスタ。里芋は毒の吸い出しに優れているけれど血管症とかいうのは一種の炎症でしょうし、その炎症を抑えるためにつかわれた放射線の毒を抜くには味噌の方が効果的けれど味噌は塩分が多いので皮膚から血液に取り込まれるだろうとの判断で味噌パスタは１日に一回と決めて続けてきました。そしたら見る見る、日に日に小さくなっていまはアゲハチョウくらい(^0^)単純に嬉しい。同じころ顔のほくろも薄くなっていることに気づいて、私自身の顔も鏡で見てみるとわたしのほくろもところどころ薄く小さくなっています。わたしほくろが多いのね。子供の時は目の下の泣きぼくろくらいでしたが、肉やチーズやお酒やチョコレート、パンにパスタにカレー食いしん坊となるに比例してほくろは増える。増えた。頬と多いのは口まわり。頬は肺のトラブルを口まわりは胃腸と生殖器のトラブルをそれぞれ示していますちなみに目の近くは肝臓ほくろの原因は過剰な炭水化物やタンパク質、脂肪そばかすは糖質と砂糖やはちみつ果糖や乳糖いぼはたんぱく質と脂肪、あるいは砂糖ほくろは通常どこにでるかで体のどの部分が悪いかがわかるのね。悪いというのはその臓器が疲れていて、癌を含めていろんな病気にかかりやすい状況にあるというもので私は肝臓に自覚症状はないけれど、肺は以前知らぬ間に肺結核になって自然と治っていると指摘されたことがあるし子宮には筋腫。腸の働きは極めてわろしでもいまほくろが一番薄くなったり小さくなったりしている場所は口まわりかな過剰に摂取して炭水化物たんぱく質や脂肪の排泄がほくろならこれらの摂取を抑えればいいのね卵・牛乳・粉とそれらで作った食べ物（パン、ケーキ、クッキー、プリン、ヨーグルトやパスタやお好み焼きなど）チョコレートやナッツや鶏肉カレーやオムライスそれらを止めるか極力少なくする白ごはんは玄米に変えるこれでほくろはきれいに消えるはずで体内も浄化されるはずですが悲しいかな、、大好物ばっかりです(泣)最近できた吹き出物・いぼの改善は早くほくろや昔からある痣などの改善は遅い断食すれば10日食生活を改めて、早ければひと月 遅ければ二年くらいかなで改善・消滅するでしょういま筋腫をなくす運動を並行してやっておりましてさて・・?薄くなって そして消しさる構えなのですがwちなみに、薄くなった頭髪は食生活で改善します。広くなったおでこは陰性の食べ物・飲み物(飲み物全般・果物・アルコール・砂糖・アイスクリーム・刺激物・トマト・なすびなど熱帯の野菜)を控える心臓・腎臓が弱っていますうすくなったてっぺん(登頂)は動物性蛋白質(肉・魚・卵・乳製品・塩)を控える心臓・肝臓・すい臓・生殖器官が弱っています薄くなるではなく濃くなる・・?体毛は動物性蛋白質を控えることで薄くなりますややこしい ^^;参考文献(ほくろ・頭髪・体毛ほか)
August 20, 2008
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実家のおうちごはん０８１７
・白ごはん じゃこワカメのふりかけ・ゴーヤと人参のかき揚げ・切り干し大根（母作）・甘い野菜のなんちゃってポタージュ(トウモロコシ・かぼちゃ・玉ねぎ) カレー風味 青海苔実家は嫁ぎ先とは対照的に冷蔵庫が空っぽw(必要なものを足して買うだけ)なのに先日買っていったゴーヤとトウモロコシはそのまま残っていましたwゴーヤを天ぷらにしてみようかって話していたのも前回やってみるとなかなかおいしい。独特の苦みは香り程度で ほとんどマイルドに生まれ変わっていますなかなかいける^^@ポタージュは蒸した野菜をミキサーにかけて水で伸ばす。牛乳も豆乳も使わずに作るのは初めてですが、隠し味にカレールー少々とお味噌少々で味を整え、片栗粉でとろみをつけましたポタージュが飲めない母もおいしいと飲んでくれましたごちそうさま(^_-)
August 17, 2008
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へたれな夫婦
退院準備のひとつにハムスターテストがあるのですが 自転車をオモイきり漕いで運動可能能力と心臓負担などを見ようとするもの 今日は自転車漕いで数日したら退院やからこんでええで その言葉に甘えよかしらと 家でペンギンになろうとしたときメール 終わったんか～ とメールを見ると ゛あかんかった～ こぎ始めたら気分悪くなって打ち切りなった～゛ そのメールは同時に ゛退院延びたよ～゛ と行っているのと一緒 とりあえず行かにゃいかんかなと ペンギンの着ぐるみを脱ぎ捨てて キャミにジーンズに羽織りもの 帽子に日傘 いざ出陣 さて、北千里１２時着 何度な行ったお好み焼き屋さんが今日でお店を閉められる それを数日前から知っていたので 今日のお昼はここで食べることに決めてきた 夜は常連さんが会いにいくだろうから お昼にしたの 広島焼き このお店で最初に食べたのが広島焼きだったからね おばちゃんはいつもにも増して明るく振る舞っていた 店内お客さんいっぱいてホッとして おいしかった～ ごちそうさま それだけ言って出てきました 第二の人生 頑張れ～ 心の中でエールを送った で、病院まで来ると 献血車がいることに気づいた よし 献血カードを取り出す 献血回数０ と刻まれている 何度行っても血液が薄いと言って使ってもらえない でも今日はいま広島焼きを食べたところだから 変な自信があったりした 果たして 「Ｏ型ですね。あ～こちらで説明を」 勧められた椅子に腰掛けたら冊子を見せられて 「あなたの血液はここです」 血液比重の分布 と書かれたグラフの２つの山線のなかで左端 先生の手は 女性の分布を示す線が始まるかどうかのあたりを指し示していた （まだ）薄いですか‥？ 栄養しっかりとって運動睡眠 この冊子をよく読んで すみません ぺこり 受付で下さるという粗品とジュースを辞退して病室に向かった ベッドではいぬくんが熱けのいったプレーリードッグみたいな格好で伸びていた どうだった？ 聞くと 漕いでたら目ぇ回ってきてな 「気分悪いっす」 て言ってぱたって倒れた 二秒後 お腹を抱えて笑っていた 絵を想像した 漫画やんｗ い～つ～のこと～だか～ 退院ね。 ハムスターテストに合格できないと退院できないの(-"-;) それから私の献血のことを話して 「欠陥夫婦やん」 いぬくんが言った 「血管夫婦かもしれへん」 そう思うとまた笑いがこみ上げてきた 笑うしなないやん(泣)
August 15, 2008
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お月さま
お月さまがとってもきれい妊娠６ヶ月めくらいかなとかオーラが出ている赤にもオレンジにも見えますなんて情熱的でなんて活動的なお月さまなのでしょう！このところの思い癖そのままになんて単細胞なわたしｗ写真にはたくさんお月さまがあるように見えますが・・一番高い位置にある丸くて白いのが本当のお月さまです^^そうか、、金色のオーラととらえればお月さまにぴったり!なんて崇高でなんて神々しい手に届かないからなおさら美しい
August 15, 2008
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お弁当とこねこ
この頃のお弁当 ・手作り塩こぶの焼きのり衣 ２つ ・むぎみそ ・手作りごま塩 各々中に梅干しを少しずつちぎって入れています 黒米入りの玄米ごはんね(^o^) ４つあるけどだいたいこれは３つ私でいぬくんひとつ 私はお昼に２つ 夜ひとつ いぬくんの白ごはん半分とトレードして おかずはだいたいお惣菜を買っていくのねｗ 昨日仲のよい友達のところに電話した メールに疎い人で送れども送れども返事はなし 携帯電話は持ってないのでパソアドにね こりゃ見てへんな 私も久々家にいたので電話することにした 私は電話嫌いなのねｗ 専らメール人間だけど、彼女に対しては仕方ない。 連絡もなくパソコンも使ってないとしたらもしかして…？ 予感は的中 お子を授かった模様 ５ヶ月になるとこですって(^_-) 良かったね～ ってひとしきり小一時間もしゃべってたりして 安心して電話を置きました。 こびとかぁ～ 違う、こどもですｗ 私のこどもはいつのことやらわからへんから こりゃ 取り合いやなと(笑) まあ半分はウソですが半分は本気で 遠くから近くから見守っていることでしょうｗ 私の夢にまた羽が生えた マクロのお店 ゆるマク（ゆるゆるマクロビオティック）カフェ ごはんは玄米か雑穀米かおにぎりから選べたりして マクロスィーツと飲み物もご用意 場所は大阪か京都 こびとにも加わってもらいましょう♪ って 彼女のこどもをあてにしているわけでなく そう、ねこの子 だから、 こねこでしょうか(^o^) こいぬかもしれない どっちでもいいけど 遠い夢でしょうがね(^o^)
August 13, 2008
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恋文
あの日ふたり並んだ居酒屋であなたの言葉と幸せ かみしめていたあまりに突然であまりにうれしくて何度も何度も心の中で繰り返していたよあなたのことばそれからさみしかったからさよなら言った好きだったからさよなら言ったどうしようもない恋でなければ なんて子供じみた言いわけで 責めてみたけどはじまったばかりの恋にどうしようもない恋なんてあるはずないよね天真爛漫なあなたにも天衣無縫なわたしにもちっとも似合わない言葉なんてせっかちでなんてセンチメンタルそれはきっと少女のころから好きだった人大人になっても好きだった人少女のままの気持ちのままで幼すぎる言いわけで 責めたりしてどうしようもないのは わたしの方いまでは言えなくなっちゃったねもっとシンプルでもっとささやかなだけど今も愛おしい本当に伝えたかったことばだけどきっと伝わっていたよね?いつかふたりで笑って話せる日が来るといいねありがとうのことばとともに
August 12, 2008
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地上の天使
私は天使と思うただ一人の女性に天使と使っている(親友のM代他天使と言わずともそう思える人は他にもいるけれど)その場合はもちろん親愛の情であったり敬愛をこめてであるけれどこの地上に本当に天使はいるかもしれない人の姿をした天使が存在するとするのはオグ・マンデイーノのいくつかの著書やトルストイの民話にもあった人の姿をした菩薩だったか観音様だったかが存在するというのは『般若心経を読む』だったっけ?ある本の著書である住職さんが書いてらしたどちらも必要な人のところにそっとやってきて必要な情報や心を置いていくというもの愛であったり教えであったり希望であったり勇気であったりねオグ・マンデイーノ(トルストイ)とある住職さんの天使との違いは前者は、神の使いとしてやってきて、役目が終われば帰っていくこと後者は、人として生き人として死んでいくこと後者の場合は天使(菩薩・観音様)自身も自分がそうだとは知るはずもなくまたいろんな場面でいろんな人が天使(菩薩・観音様)になりうるわけで? ( ↑ かなりアバウトW)後者は広い意味では"善人""悟りを開いた人"であり、それを作り上げるのは"良心"悟り"であるからちょっとおいといてオグやトルストイのいうところの天使つまり"神の使い"が存在するとすればそれが"地上の天使"誰もが会っているし、誰もが会えるし、誰でもが成れる?・・のは にわか天使かWほらよく、"君は僕の天使だよ"(漫画とかドラマとかで)とか言うやつそれなら私もあるよW"ありがとう、りりーさんは私の天使よ!"高校の時、大学入試試験でクラスメートの合格通知を担任から私が伝えるように仰せつかったことがあって(たまたまそばにいたからだと思うけれど) 伝えた時w小さな幸運やささやかな奇跡それを運んできた人の場合ね・・そういう俄か天使も除外(すぐに堕落するのでW)こんなことをふと思ったり思い出したりして書いてみたのは伊坂さん(伊坂幸太郎)の『ラッシュライフ』を読み終わったばかりかもしれない(老犬最高。『オーデュボンの祈り』もよかったよ!)ここにはヒトの"神様"が出てきたから^^@天使や神様を創りだすのは"人の良心"や"希望"、"夢"もあるかもしんない と思う一方でもしかしたら本当に天使や神様は案外人の姿をして近くにいらっしゃるのではないだろうかと思う時もあるいえ、思いたいのかもしれないだって、人の生命も含めて人生のいろんな場面には神秘や摩訶不思議やミラクルやアンタッチャブルが多すぎる。(ん・ひとつ違うものが入ったけど 気にしないW)説明できないことが多すぎる。誰かのおかげで得る幸運や誰かに"救われた"って思うこと偶然といえばそれまでだけど 必然と言えば言えなくもない ような・・?今生かされていること自体が奇跡なのだとも言えるしねそんな世の中だからいてもおかしくないというかわからんW存在すると思うから"良心"も生まれるし"感謝"の気持ちを持てるのかもしれないし地上の天使それはやっぱり"夢"かもしれないけれどそんな夢なら幸せ信じる者は救われる? 追伸:そんな私は けれど新興宗教は大嫌い だって 神様はお金を欲しがらないもの。
August 11, 2008
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お墓参り
お盆前に帰れるよ～いぬくんのことばむなしく 退院、お盆明けは確実となった今トラさんを誘ってお墓参りに行ってきました駅までトラさんは自転車ねこは歩きねこが先に着きましたちょっとふべんなところにあって電車を使った後タクシーを利用することにタクシーを待たせてのこととなるのでトラさんがお花を買いにいっている間に(お墓となり)私は水を持ってお墓に行き花いけを洗ってお墓をタオルでお身拭い雑草を取ってお線香とろうそく遅いな～見るといつもの七地蔵さんに一本ずつお線香をたてて手を合わせてはるで、やっとこさこちらのお墓に到着したお花を受け取って供え終わるや否やトラさんの第一声トラ「ほな、帰ろか」・・!ねこ「え・・? ええ。 手を合わせてから帰りましょう」何をしに来たんですか～?って言葉は呑み込みましたwエレベーターに(駅の)乗り込んだら後ろを見ずに"閉まる"を押すし・・ほんとマイペースなんだからw
August 11, 2008
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実家の晩御飯
このところのおうちごはん玄米を発芽させて小豆を合わせ 発芽玄米の小豆ごはんこれを圧力鍋で多めに炊いて別個にはお味噌汁くらいそれ以外は作っていないなあｗ私がほとんど毎日出かけているからというのもあるしトラさんは白ごはんでおかずも好きなものを買ったり作ったりして食べてはるし（トラさんの食事）時間がまちまちなのも手伝って一緒に食べる機会さえないいぬくんが帰ってきたら立て直すべき課題のひとつですがそんなで家ではお料理をほとんどしなくなった残念なねこですがお料理がおっくうになったわけでなく実家へ行くとむしろ作りたくてしょうがないｗお昼はだいたい食べさせてもらってるんだけどねお昼ころに着くからお蕎麦かおそうめんで今日はざる蕎麦でした^_^そんなこんなの実家の晩御飯今日はこんな感じ・ゴーヤと豆腐のチャンプル 醤油 白胡麻・蒸しもの三種（かぼちゃ、トウモロコシ、サツマイモ）自然塩・お味噌汁（玉ねぎ、かぼちゃ、干し椎茸）あさつき食べたいものの買い物をしていきましたごはんは母作ね・１６雑穀米入りごはん なり(^o^)
August 10, 2008
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蝉
昨日病院を出た空は遠くで稲光がして少しの間のあと雷があった雲が光を集めた綿菓子みたいに あれが稲妻装置なのか晴れのストックなのか名前の知らない木が谷のような川添いに並んで立ちコウモリが胸騒ぎのようにそれらの木の間を飛び交って人は駅のある方向を目指して足早に過ぎてゆく行き交う人はごく少数でその中に足を引きずる少年がいた病院と学校がある以外は何もなさそうな道の向こうを少年はまっすぐに見据えて前進している信号で小走りになったのは雨の匂いが濃くなったからかもしれない雨雲に沈んだ駅に差し掛かった時針のような雨がわずかに右肩に刺さった気がしたホームではもう大雨で電車の扉が完全に閉じるまでのほんの数秒に浴衣を着た男女を追って入った一匹の蝉がいた四角い箱の中に螺旋を描いて羽を何度もぶつけながら蝉は私の左肩後ろ座席と窓との４センチほどのスペースに身を休めたやや大きな乗り換え駅で隣に腰掛けた浴衣の男女が降りるのをいいことに蝉の羽先に触れて促したここを過ぎると地下鉄に変わるよ早く緑の中にお帰り三度めに促した時蝉は弾かれたように飛び立ったけれど箱のなかの空気を幾分かき混ぜたに過ぎなかった斜め前で文庫本を読んでいた男性の脇と座席のへりとの間に蝉は身を隠した私は文庫本を膝に広げたまま男性の方を見ていた蝉はしばらく動かないと決めこんだように静かに身を潜めているようすでうんともすんとも言わない男性は私の視線に気づいて目を合わせた後脇の下の、おそらくは座席の隅にうずくまっている蝉を確認して文庫本に目を戻した降りる客がもう誰もいないのを確認する一呼吸ほどの間があって扉を閉めると電車は再び走り出した地下鉄とJRの乗り継ぎ駅で私が降りるまで何もなかった最寄りの駅に降り立った時雨はもう止んでいた雨上がりに濡れて立つ木の葉を突き抜けたその先の半月が穏やかに帰り道を促した何か忘れ物をしたような気持ちで振り返って見たけれどそこには何も見つからなかった蛍光灯の黄色い光が駅に佇む若い男女を浮かび上がらせた女性は浴衣を着ていた花火大会を楽しんできたのだろう四角い箱の中のできごとを少し思って歩きだした
August 8, 2008
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続 経験スケジュール?
続き)マクロビにしてもそうだわ。チョコレートと鳥肉とカレーとお酒があったら幸せだった昔がちょっと懐かしいけれどそれとはまったく違う世界を知ることもできたわけでとかいいつつ、いろいろ伏線?的な経験もあったにはあったなぁ(回想)たとえば ドイツ人のトッターさん。牛乳とチーズは摂ってはったけれど、それ以外は野菜とそばと魚のみの食生活・・テレビやラジオや携帯電話、電子レンジ、それらがまったくない生活・・あのころはそんな生活はあり得へん・・などと拒んでもいたけれどいま私が選んだやっていることはそれと全く変わりなく、いえ、むしろ食事の面では厳密であるわけで(牛乳・チーズも摂らないという意味で。あと、果物・果汁・砂糖・アルコール・パン・卵・肉・魚など、摂らない。) いぬくんがペースメーカーをいれたので電気・電磁波からも遠くなる生活けれどこれらがすべてマクロビだったりする。人生って繋がっているなぁって。。 思う。私たちは親や環境や死に方までも選んでこの世に生まれてきたのね(江原さんの本より)そして人それぞれ使命だとかテーマ・目標のようなものもあって・・それを取得するのにふさわしい"学び"というものを経験するのですって。病気もそう。結婚もそう。恋も仕事も・・いろんな試練(と思われる出来事)も全てそう。私の夢は先生になることでした。結婚をすることでした。詩や小説を書くことでした。いますべてを叶えている。(詩や小説を出版はしていないけれど)私は占い師さんから人の上に立つ人だって言われました(旗を持っているから という表現でした)久司道夫先生の『マクロビオテイック 健康診断法』(本紹介左から三つ目)を見ると、私の目は"フェニックスの目"と言われるもので指導者の目なんだって(;O;)これは関係ないでしょうけれど、ある前世占いでは「統べるもの」でしたw(おもしろ前世占いhttp://www.qole.com/13_zense/qole1.htm(統べるもの→知略武将でした・・? 善人度は70%)いろんな共通する出来事いろんなつながっていく経験それらをつなげてひも解いていくと・・使命とか生きるテーマであるとかがわかる気がして私の場合それは、"愛を伝えること"だって以前も書いたけれどそれはあながち間違っていないと今でも思う愛を伝えるために必要なことはいろんな愛を経験すること愛すること愛されること愛とは何かを学ぶこと表現すること夫婦愛であったり 人類愛であったり 家族(親族)愛であったり 異性の愛 同性の愛 師弟の愛 年齢を超えた愛 友情 社会の愛もあるかもしれない(それらを人類愛といえなくもない) 嫁姑の愛?w広い意味での愛 すべてね^^言葉を通して 文字を通して 絆を通して 手を通して(手当) 食事を通してそのための経験を日々積んでいる気がするな～んてねw考えてみた長文ごめんなさい^^;
August 8, 2008
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経験スケジュール?
夏バテモードなのか疲れがたまってきちゃったのか今日は一日家にいさせてもらお～って思って病院一回休みで水浴びをして畳を凍らせてアイススケートをしたり寝そべったり今日はぺんぎんでいよぉ～って思ったけれど、２０日締め切りの仕事(採点・評価)を思い出して水浴びだけでとどまった。ちっもういいでしょうとばかりにネットをしたり息抜きをしはじめたころ 午後三時半いぬくんの職場から電話があって、健康保険証を返してほしいと言ってきたそや、五日(八月五日付)で退職扱いになったってことを思い出し、急いで着替えてふた駅向こうの市役所へ行きました厚生年金の任意継続が安いか国民健康保険が安いか 国民健康歩保険でしたそれでも無理って金額だったので・・免除がないか聞いてみていくつかの書類審査(いぬくん・ねこちゃんの今年の所得証明、保険資格喪失証明他)でなんとかなるかもってことを教えてもらえたいぬくんの厚生年金から国民年金手続きをしてここでも免除がないかを聞いてみるといぬくんの離職票を提出することで免除がうけられることに私にも収入があるので全額免除ではなく、けれど3/4免除が最大２年受けられることが判明会社に電話して、保険資格喪失証明と離職票を送っていただくようにお願いしましたで手紙を書いて、返信用封筒も用意して(保険資格喪失証明と離職票を送ってもらうため)保険証とともに封筒に入れて郵便局へ(文字通り)走ったけれど アウト。６時まわってたんやもんw明日、本局へ行って簡易書留で送る^^玄米小豆ごはんとお味噌汁と麦納豆とでちゃっと夕食をとって出かけたのがえっと８時過ぎ。近くのコンビニに。カランコロン(実際音はしないので雰囲気だけw)と下駄で出かけマクロビの心臓と心臓食に関するページをコピーすること50枚。お向かいのベッドの方が検査の結果同じ病気であることがわかったとかで、いぬくんからメールでコピー要請があったのね。 だんだん似てきたな (笑)帰ったら９時にゃんとも。後半どころか全然休まることのなかった今日wなんなんでしょう。。保険資格喪失証明だとか離職票だとか、さかのぼれば、障害年金だとか、傷病手当だとか、初診証明だとか・・知らない言葉がいっぱい出てくる今年w私だけの人生では絶対と言い切ってもいいよw って、縁のなかった手続きと出会うことにもなったおかげさまでいろいろな手続きを覚えましたがこれが学びってものの一つでしょうかねぇ・・?社会の仕組みってよくできているなあとつくづく感心したり不条理だぁーって思ってみたりいろいろあるけれどそういうこと、いぬくんと一緒になっていないと経験しなかったんだろうなーって思います。そんなややこしいこと、知らずに過ごせたら一番良かったのだけれどもしかしたら他の誰かの役に立てることもあるかもしれないし。。ね。。?続く
August 8, 2008
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春蕎麦
今朝は起きづらくて のそって起きてこの時間なら商店街の気になっていたお店へ一度行ってみようそう思って出た玄米定食 500円玄米ごはん 味噌汁 一品もの 梅醤番茶 他にも定食があってお魚がついたりお豆腐がついたりご飯も白ごはんと玄米ご飯が選べる10人くらいのカウンターの小さなお店でねご主人おひとりでまかなっていらっしゃったよカウンターにわたしも含めて4人になった時6人さんが入ってこられたときにはご主人申し訳ないけど ひとりでやっているものでって断ってはった。。なるほどなぁと勉強になりました。お味噌汁はエノキとわかめ、一品ものはこの日はおから。お野菜が欲しいところだけど・・梅醤番茶は正式な作り方によるものでした(^J^)ふむふむ、メニューの献立を考えたりして小さなところだったら夫婦二人でも大丈夫。おかずはふた品くらいの方がいいかなひと品は必ず青菜でもうひと品は、ヒジキや豆や切干大根や・・お味噌汁と手作りの糠漬けもちろん日替わりでな～んてことを考えながら病院へ行きました^^病院ではいぬくんが先日渡したマクロビのプリントをちゃんと読んでくれていて感動退院は少し伸びそうなこと言っていたけれど・・暑い時だから病院の方が安心だわね^^で、今日もごろごろと変な空ではありましたが曇り空(カンカラカンでないこと)をいいことに早めに出発みふぃこ天使さまに会いに松林さんへと向かいました^^@久々～前回はベスちゃん帰阪の際だから・・例のごと事前アポなしの飛び込みだけれどいらしてよかった～ひと月以上遅くなったプレゼントを手渡してきました^^もちろんお蕎麦も食べたよ^^辛み大根のおろし蕎麦効くぅ～(何に?)てな具合に(何に?)いい辛さwたぶん、夏の消化不良的な胃に効きそうな・・?あとわからんwご主人が｢春蕎麦だよっ｣てまた名前がいいやんw春に撒いて??実をつけて??? 夏に収穫したばかりの蕎麦の実を挽いて作った蕎麦なのでしょか?いつもどおり いい加減に聞いてわかった気になって帰ったらわからんwごめんちゃい。で、おいしかったわ^^@初夏の香りがやさしいお蕎麦。じぃ～んとこころに沁みるのは辛み大根か春蕎麦か。お蕎麦、最高。作りたての蕎麦豆腐も最高。あたしゃヒトに生まれさせてもらってよかったな～と感謝をするよ。ある人にありがとうって言ってもらったまたある人に大好きっていってもらった誰かの何気ない一言や誰かのふとした表情に元気づけられた今日でした。私(から)もありがとう。私(から)も大好き!みんないつもありがとう（*^_^*）暑いけれどがんばろうね(^_-)
August 7, 2008
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退院準備
やっと退院の候補日が上がってきてそれに伴いペースメーカーの調整などが入ってきたペースメーカーといっても徐細動機能のついたCRT-Dであるのでペーシングと徐細動機がうまく作動するかの両面から検査が必要とのこと除細動については体内に埋め込んだ後全身麻酔のままでテストされていたはずでなんでもう一回しなあかんねんと私は納得がいかないんだけど家に帰って発作が起こった時に困るから・・という理由・・やっぱりよくわからないテストをするのに無理やり心室細動・・危険な不整脈・・を作って、それを止めるというんだからむちゃな話止まらなかったときのためにアイロン型電気ショックが置いてある・・以前お世話になった・・心室細動をどうやって人工的に起こすのか実は聞く間もなく昨日決まって今日実行されたのだけどそのリスク心臓にかける負担ねで、今回は局部麻酔らしいけれどそのリスクペーシングは体の上から調整するだけと聞いていたのだけれどカテーテル(足から心臓まで管を通しての検査?)をして心臓内気圧を見てからだというそれも今日初めて聞いた話。なんだかなぁ西洋医学のやることはむちゃすぎやしませんか?と言いたい。人工的なもの嫌い。心臓に異物を入れたのだって実は今となっては後悔しているマクロビ食で体の悪いところ全部治しちゃおって思っているから今だったらもう少し様子をみさせてくれって退院していたけれど判断するのに時間がなさすぎたよ自然に最も遠い異物、それも電気を走らせる異物それが作動したらショックで意識を失うくらいすごい電流が走る命綱と思って結局入れたけれど果たしてよかったんだろうかってね わかんないアンカロンにしても。。薬が効いて不整脈は正常になったけれど目の周り、顔の色つやは悪くなっている放っておけば肺に炎症を起こすか甲状腺をはらすか・・下手したら肝臓も悪くするそうならないように毛管運動したりボディースクラブ(熱いタオルで全身をこする)をしたり、人参ジュースを持って行って飲んでもらったり、マッサージしたり、今日は味噌シップもしたよ・・麻酔薬がちゃんと排出されるようにおへその下に味噌を塗ってはりつけるwついでに太ももの炎症にも貼り付ける。味噌は放射線の毒も排出すると聞くからね^^レントゲンにしてもCTスキャンにしても放射線を使うんだよね?検査するごとに悪くなっちゃう薬も長く飲めば飲むほど毒がたまるもう西洋医学はたくさんだよって思うけれど、異物をいれていったん薬を飲み出すと勝手な判断でやめたり量を少なくしちゃあいけないそう思うから地道な努力をしてでも薬の持つ毒の方を放りださといけないわけで結果を出せばいいんですよね?そしたら正々堂々薬とおさらばできる薬のデメリットを排除しつつも心臓を正常に戻すそれができるのはやっぱりマクロビしかないと思う。ちょっとグチモードでごめん^^;スルーしちゃってくださいって今頃言ってごめんちゃいw
August 6, 2008
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雨
不思議に濡れない今朝は晴れていたので傘も持たずに出かけ大阪が大雨洪水警報が出ている?とかいうのを実家で聞き(実家に行ってた^^@)電車の中と乗り換え時大雨を見てバス乗り換えの駅で小さな折り畳み傘を買ったで、駅からバス停は屋根がつながっていてバスを降りたら、止んでいた。歩いている間止んでいてと家に入ると、ザー。今もしっかり降っています。こういうの結構ある。昨日もM子りんといた上本町はカンカン照り電車の中でいぬくんからメール｢雷すごい 大雨降ってるから来なくていい｣｢太陽連れていくよ｣北千里に着くと、ねっ 太陽が顔を出すこんな感じ。雨は嫌いじゃないんだけど確かに困るわねぇ夏のカンカン照りよりは濡れない雨が好き雨上がりとかね^^@天気とヘルスとの関係冬の高気圧にたちの悪い虫垂炎が増えるらしいってことを『免疫学宣言』福田稔/安保徹 著で知りましたお天気は暑くても雨でもある意味ストレスストレスで変わるのが免疫力免疫力は自律神経のバランスで決まるといってもいい交感神経と副交感神経のバランスが崩れると病気が起こる。簡単にできる自律神経のバランスの整え方・つむじ押し 頭頂付近を手で触って一センチほど少しくぼんだ場所を中心に つむじから下へ両手指の腹を使って上から下へ押していく。痛気持ちいいところを重点的に行うと効果的・爪もみ 爪の付け根の両側にツボがある。右親指から順番に小指まで反対側の親指と人差し指の爪を使いぐっぐっと押す これを右手→左手→右足→左足の順番に行う 爪でやりにくかったら、爪の付け根あたりを親指人差し指の腹でギューギューとつまみ押ししてやるといいてなことが上の本にかいてありました^^毎日二三回励行 ガンも消失するとかその他の病気も改善・治癒した例が載っていましたよ^^
August 5, 2008
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心の臓器
人は悲しむと胸を詰まらせ呼吸が思うようにできなくなる気が沈むと水も停滞して肺を傷める？怒りの感情を持ち続けると唾を上手に飲み込めなくなって体の真ん中で滞る頭に血が上ると水が滞り肝を冷やす？だからかな？肺は悲しみの臓器肝臓は怒りの臓器と言われているでは、心臓は？心臓は喜びの臓器と言われているけれど私は心配な臓器だと思う。喜んではドキドキドキヒヤヒヤしてはドキドキドキ誰かのことを気遣ったり（心配り）先のことを思い悩んだり（心配）心臓が小さいと、臓器自体が働いて大きくなろうとする。肥大したり拡張したりね。気が上がり、血が上がったまま下りてこないので巡らない、水は滞るとすれば、心を大きく持てば心臓は強くなり悲しみを水に流せば肺に気が満ち深呼吸が存分にできる怒りを鎮めれば肝は座りゆったりとした心持ちになるほとんどの肺は甘いものを止めればよくなる悲しい時口寂しくて甘いものとお茶を飲むでしょ？ほとんどの肝臓はタンパク質とアルコールを止めればよくなる怒り心頭に発した時やけ食いしないお酒に逃げないよく噛んで、楽しいお酒は肝臓を固くすることもなし心臓は？その両方かな？ウダウダうじうじ寝転んだりして、頬杖ついて口を動かしていたり、かと思えば気が回りすぎて慌てて食べて噛まずに飲み込んでいたり食べ過ぎたり興奮して血が上にいくから心臓病の人には赤ら顔が多い。甘いものや冷たい飲み物をとりすぎたらお腹を壊すように、肺は大腸と関連しています。大腸に血が滞ると(腸が)うまく働かなくなり、咳をしたり(水の排泄・陰性)肌に出たり（湿疹・老廃物の排泄・陽性）気が落ち込むから顔面蒼白 肺の悪い人は色の白い人が多く(陰性)ほっぺた周辺に吹き出物・ほくろ・そばかす・シミなどが出やすい肝臓は何でも固くする性質があるから胆のうに石を作りやすい"頑な"をやめれば固くなくなる → 治る血が上って蛋白質により酸性に淀むので顔色は青から進むと紫色になる。ちなみに腎臓は塩のしょっぱいもの(塩)の摂りすぎにより顔色は黒くなる。恐れおののく性質によって起こり 膀胱に影響を及ぼす無意識に小声で歌い始める時は 脾臓が弱っている。ホルモンの崩れが原因かな。同時に胃も弱っている。ものごとを消化するようになると良くなる。心臓は小腸と関連深いというところまではわかっているのだけどやっぱり少食が一番てことかな？あ、腸は弱アルカリ性でちょうどよい臓器果物の酸がよくないのかな。お腹には梅干しがいい。それ自体酸性だけど腸に入ればアルカリ性に変わるのね。かんきつ系の果物もおんなじなんだけど・・(クエン酸)ちなみに胃は強酸性他の臓器は中庸に保つべし。今日は四日だけれどきれいな三日月でした写真は月を撮ったつもりなのに・・映っていませんね。。光っているのは蛍光灯です^^;氷の破片のように薄い薄い今にも折れそうなけれど決して冷たいイメージでなくやさしくて繊細なイメージかよわい女性のような月でした^^月は女性太陽は男性太陽の花 ひまわりは?きっとそれ自体は植物だから女性動物(男性)の力を借りて種を残します
August 4, 2008
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久々
「突然ですが今日、一緒にランチかお茶いかが？」もちろん、行く行く！とばかりに行ってきました♪久々Ｍ子りんとおデート♪社会保険事務所へ行く用事があったから時間は決められず、用事が済み次第というむちゃな約束をしてしまい長いこと待ってもらうことになったけれど１時半ころに会えたかな＾＾で、上本町ならば以前麺食いの会で教えてもらった月山に行きたいなとあそこのお蕎麦とお店の雰囲気が忘れられず、Ｍ子りんを誘って歩き出したのはいいんだけど一度お店を通り越して戻って見つけたお店は……休みでした（涙）ちゃんと確認して出れば良かったと反省。。お蕎麦の口になっていたのでお隣で営業していたお蕎麦やさんへここに来てぶっかけそうめんとかやくご飯という意表をつく私ｗまあそれはさておきゆったりとしたお席を与えていただいて、時間を忘れて楽しんでいたのでありんす３時過ぎちゃったよと教えられ、やむを得ずお店を出て私はいぬくん宅…じゃあなくて病院へ報告と届けたいものがあったからね(;_;)←携帯で顔文字を見つけた瞬間。わーい！顔で変換できた(^_^)vで、何の話？そう、Ｍ子りんにスペシャルサプライズをいただいて、後ろ髪を引かれつつ、病院へと出かけたのでありんした(^_-)顔文字に頼るのもどうよと思いつつ、、(笑)笑ってごまかすｗf^_^;社会保険事務所のお使いもうまくいきました♪これでややこしい手続きを手放すことができたと万歳(^_^)/あとは小ぶりな手続き３つ私の夏休みはそんな風に過ぎてゆくのだろうかそれでも М子りんに癒された今日（*^_^*）さんたまりあ
August 4, 2008
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正しいオーラの見方
先週一週間は出ずっぱりで家でも遅くまで本を読んでいたりオーラを見ていたりwこの前アマゾンでね、マクロの本と一緒に江原さんの『スピリチュアル オーラブック』というのを買ったのよちゃんと勉強しようと思って(笑)で、手の先から出るオーラは幽体のオーラといって寒色か暖色か健康状態を見るものなのですって^^;呼吸を整えて蛍光灯を消した部屋の中で座りお腹の前あたりでね、両手の指先をひっつけたり離したりしていると、両手から糸を引くように光が見える寒色→体調はあまりよくない暖色→体調はよいで、頭の上にわぁ～って見えるのが霊体のオーラといって性質を表すものこれがこのまえコピペした色を主体に12色ほどの種類に分けられる蛍光灯やらを消して自然の光か真っ暗のなかで鏡の前に立って見るとわかりやすいらしいやってみた。夜、蛍光灯を消して・・真っ暗の中で・・鏡台の前に座って・・(立つと頭の上まで移らないw)なにやっとんねんという邪念を払いつつ違うものが見えたりして(霊体の"体"をとったやつw)とかいう変な妄想も払いつつぼんやり見えたのは黄色 青緑 紫まだどれやねん状態でもあり主要なものを青緑(慎重平和主義)として 黄(陽気)や 紫(情愛)もところどころといった感じかな?いろんな人と交流を持ち心の幅・経験を増やすとオーラの色も増えるというようなことも書いてありますのでよいのかな?目指せレインボーw幽体のオーラは実はまだちゃんと捉えられていない青緑にも見えるし・・赤紫ぽくもあり・・暗いからわからへんw体調がいいのか悪いのかはっきりせい☆って、そんなもんオーラを見なくても判断できるでしようってつっこみつつオーラが見たいねんっw練習するとどちらも上手に見られるそうな前回の修正も兼ねてのご報告でしたごめんちゃいね^^;そう、そんなこんなで目が開いた時に起きたらいいや・・と、昨晩は目覚ましをかけずに寝たのでしたが今朝目が開いたのは 午前11時でしたw"今日は一日寝てるわ"っていぬくんにメールしておうち族。結局起きて鏡の前でオーラを見る練習をしてw保険庁に申請する障害年金の書類を書いて整えて点検。これすごいややこしかった^^;戸籍謄本から住民票から私の所得証明から病歴・職歴から初診診断書から現在診断書から・・これ手放したら春が来るわw夕方になってからコンビニへ出かけ『THEマクロビオティック』の心臓病関連ページをコピーしました。３部100頁超えたw１部はいぬくん用 本をそのまま持って行こうかしらと思ったけれどぶっとくて重いんだものw１部はトラさん用 ご理解要請 退院後のために今から読んでもらうw １部は知り合いになって先に退院していかれた方の奥さまに(断食の本を差し上げた方) 手紙を書いて郵送できるように準備 重さを測って記念切手をペタリ 製本みたくしようかしらと思ったけれど手を抜いてホッチキスでとめただけなんか無駄が多いというか・・わさわさわさとずっと動いてて・・物好きな生き方しているような気がするw明日は社会保険事務所と病院ねそれにしても・・梅酒がおいしいw砂糖の入った方じゃなくて化粧水用に作っているコレ。アレ?ロックで飲んでみた。まだ浅いし甘くもないけれどなんやこれ、クセになりそう。。こりゃぁ～化粧水になる前に飲んじゃうなw
August 3, 2008
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ありがたし
昨日のはなし"明日か明後日どっちで(わたしが 実家に)行こう?"一昨日母にメールしたとき"明日はお墓参りいく"聞いてみるとひとりで行くみたいだしおじちゃとおばちゃのお店の近くのお墓に参るらしい"じゃあ、おじちゃとおばちゃに会いにいくの? わたしも 行く 行く^^"ということでおでかけしました。降りる駅をふた駅間違えて炎天下歩くこと歩くこと30分。まだあるで・・てところで反対車線にタクシーを見て 急きょ回っていただきました^^;歩いた方が長かったきがするwおじちゃおばちゃのお店に着くとお二人揃ってお昼を召し上がっているところ(私たちは駅についてすぐ軽く食べています)涼しいお部屋でクールダウンおじちゃとおばちゃのお顔を見てひさびさほっこり^^@よく笑いよくしゃべった3時間wいぬくんのことはご存知でした・・゛いぬくんのことも心配してくださっていたし私のこともこれからの生活のことね・・このあたり当の本人はのほほんとなんとかなるでしょう的に構えているけれど当面大黒柱を背負わないといけないのだもの私の仕事自体を考えないといかないかなぁ。。変な話、ふたりとも国民年金になってしまうわけで・・厚生年金に入れるように(私自身が)変わった方がいいかしらねって話ぽーい(/_;) ～ ○・・?しちゃぁいかんが・・゛なるようになるさwおじちゃ・おばちゃはお元気そうでよかった*^^*おちゃめなわんこにも会えました そうそう、化粧水ひとつきほど前につけた梅の化粧水を小瓶に入れてもっていきましたこれ、純米焼酎のいわば梅酒w手でテストしてみて私はこのまま使えるかな～と思いましたが母とおばちゃは薄めた方がいいとのご意見でした"虫が寄ってきそう"って理由・・゛ 否めないw手に塗った時梅の匂い・・いえ、梅酒の匂いがしますがwすぐにトビます。無臭になる。しっとり感もあるけれど虫にすかれても困るしw精製水で薄めてグリセリンを入れる方向で決まり^^@そんな昨日
August 3, 2008
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指針・修正・希望
ものすごい本です『THE マクロビオティック』!医学書みたいだけど、ちゃんと原因も答えもあるからすごい!これからの食事療法「拡張型心筋症」「心不全」「弁疾患」すべてに答えがありました。放っておくと移植しかないかいつ命を落とすかわからない病気けれど食事を整えることで治りますとありました。心臓病は極陽の食べ物と(肉類・魚類・卵・チーズ・パン)と極陰の食べ物(砂糖・牛乳・果物・果汁・油・添加物・薬・アルコール)の過剰摂取によって起こったもの。したがって、それらを完全排除する必要があります。詳しくはまた後日ちゃんとまとめるつもりですが、興奮して寝られないのでちょっと書いちゃいます!玄米雑穀のみを毎食、野菜(トマト・じゃがいも・ナス以外)・味噌汁を常食豆・海藻・キノコを準食?果物と動物性蛋白質、白砂糖・白米・パンも・・完全にやめるか・・月に一・二回程度。油は野菜をいためる際に少量のみ。上質のごま油かコーン油蒸し野菜もよい。有機野菜を用いること。塩はもちろん自然塩。病院にいて大丈夫だろうか・・という不安がいっぱい白米で毎日動物性蛋白質がついてきて減塩 一日おきくらいで牛乳・果物・パンが出てきます。。実は『マクロビオティック入門』のを読んでヒントを得ていたからいぬくんには"病院食の果物と動物性蛋白質(肉・牛乳)を食べないで"と言っていますが(食べていますね・・果物大好き人間だから。。)こっそりと自然塩のみでつけた梅干しを食べさせていたのは正解でしょう。さて・・と退院してからが大変だわ上記の食事内容はほとんどは昨年11月から入院前までの数か月間実践していたことですが油は使いすぎていましたし。トマト・じゃがいも・ナスなども時々使っていましたね。それはいいけれどトラさんなり～心臓弁の故障はお腹の中にいる時に与えられた・・つまりお母さんが妊娠中に摂っていたものでトラさんは心臓病を招く食べ物のみを摂って生きてきた人ちなみにトラさんの心臓も肥大しています。じょーずに話してじょーずに(成功に)もっていかな・・ひと波乱もふた波乱もありそうです。。悲しいのは カレーでしょう。もうカレーは食べられないのでしょうか・・しばらくは無理な模様。今日私は昼・夜とカレーを食べましたwそういえば昨晩はイカスミの黒いカレーでしたwまるで食べおさめのような食べ方をしていますw笑えない
August 1, 2008
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お役目
幸か不幸かこのところ毎日お役目がある一昨日は病院で書類の催促昨日は病院で書類の受け取り今朝は保健所へ行って特定難病疾患の更新手続き 今日が締め切りでギリギリセーフお昼ころ堺筋本町へ移動中央区役所でいぬくんの戸籍謄本を請求障害年金の申請に使うのね月曜は社会保険事務所へ行く予定こちらは申請してから３ヶ月ほどの審査期間を経て 通ったとして、その２ヶ月後くらいから支給される運びになるらしいてな具合にｗ今日もひとつ責任を手から放して背中の羽を確かめていざ。鼻の動く方角へ飛んで行ったのでありんしたここへ来たらばあそこへ行くでしょ。とか言いながら、手前(隣?)の角のお蕎麦やさんに吸い込まれそうになりましたがｗいちおう初志貫徹？チキン一本！辛いのん^^@今日はがらりん暑いからか？暑いのに？おとうさんのお顔も拝見声とおんなじで人の良さそうなおとうさんでしたいい辛さの熱いカレーおかわりまでしたりなんかして堪能いたしました^^会わないものねｗこのあとのお役目は病院また怪しい里芋パスタを作っていることでしょう^^;で 帰ったら『THE マクロビオティック』ぶっとい本が届いておりました～でもって小さい字w詳しすぎ～w読み応えありすぎ～wたっぷり582ページ(本文) 事典ですw上 今朝即席で作った本の紹介コーナーにも載せていますが初めての方は左隣『～入門』の方がわかりやすいかと^^;
August 1, 2008
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