2008年05月の記事
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サマータイム
朝5時半多摩川の河川敷既に多くのジョガーやWalker達が集う。冬、東の空に在った雲は存在しない。その為、朝日を真正面から浴びながらのランニング。もう夏の日差し。今日の明るさは、1-2月頃に例えれば、日中の明るさと変わらない。そんな事を考えると「みんな、1時間早く起きて1日を過ごしたらどうだろう。」と思ってしまう。結構、清々しい1日のスタートを切れるはず。
May 27, 2008
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シンスプリント2
今日は朝から雨にもかかわらず、ランニング。春先、シンスプリントを患い2ヶ月、最近ようやく走れるようになってきたので、走りたくてウズウズしている。いつもの多摩川河川敷は、昨晩からの雨でびしょびしょ。多くの水溜り。泥だらけになりながら、キロ5分で8ｋｍ。ずぶ濡れになったけど、走った後はさっぱり良い気分。しかしながら、同じ右足前脛骨筋にまた鈍い痛み。アイシングしながらの夕食。「故障なく健康に走るのは難しい事」と実感。
May 25, 2008
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シンスプリント
久々の書き込みです。ここ2-3ヶ月は、すねの部分が痛く練習も含め、ほとんど走ることが出来ませんでした。やっと最近になって、また走り始めたので「ブログを再開できるかな？」と思っています。今朝も少し走りましたが、以前と違うのは「朝が明るい事」当たり前ですが、冬に外に出ると真っ暗だった印象が、今でも残っていて新鮮です。今日は台風一過。青空に、清々しい風。また、走れることに幸せを感じました。・・・とガラにも無いことを言ったら、少しかっこ付け過ぎでしょうか？
May 21, 2008
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