2011年05月の記事
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大台前最後の手習い
涼しくて雨も降らず、良い天気でした。また一つ年齢を重ねてしまった今日は、2日目の筋肉痛で歩くのにも一苦労するかと思ったら、それほどでもなく、ふやけた足の浮腫みも治まりつつあったので加齢記念にジョグ7km。河川敷は走路に色々なものが打ち上げられている様子だったので、日岡山公園まで行って来ました。 この人生残りどれだけかわかりませんが、大台に乗る前の今年は手習いとしてまず、一時期お金を掛けた割には調べものができる程度に留まっている英語の本を手に取ってみました。英字新聞を購読して気取った包装紙を溜め込んだ過去の繰り返しだけは避けたいもの。まずは地道に多読でしょうか。 本日のジョグ 朝5時45分から7km
2011.05.31
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ネット復活
朝の早い時間帯はどんより曇り、風もビュンビュン吹いていましたが、昼前には嘘のように晴れ渡り、結構なお出かけ日和でした。ウルトラマラソン明けの今日は誕生日休暇。ゆっくり寝てのんびり過ごすはずだったのですが、5時前に目が覚めてしまい、眠気も飛んでしまったようなので行動開始。これなら水曜日を休暇にしておけば良かったと思いながら、午前中は常に何かしら口にし、欲しがるまま甘いものを体に流し込みました。先週木曜からライフラインのネットが繋がらなくなっていたので、浴室に椅子を持ち込んで作業開始。天井裏の蓋を開け、奥の方を覗き込むと、ハブのインジケータが全て消灯していました。これだけで直れば万々歳と祈るような気持ちで、共用部から出ているケーブルを挿し直し、ハブの電源を入れ直して待機。消灯していたランプが忙しなく点滅し始め、無事ネット復旧と相成りました。今回は簡単に直ったから良かったものの、何か不具合がある度に、浴室の天井裏を覗くのはちと面倒です。午後、近所で買い物していた時、上司から6月の予定を確認する電話が入りました。「休み中、申し訳ない」の一言もなく、「おっ、今日は電話に出るのが早いな」とのたまう。久々の全休取得なのに興醒めもいいところでした。本日は休足日。
2011.05.30
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松江に到着
朝から雨模様でしたが、移動に難儀するほどには大崩はしませんでした。今日はバスで三宮から松江まで。島根は今回が初めてだとばかり思っいたのですが、遠い昔に家族で来たことがあるようです。乗客の半分がウルトラランナーと思われるバスに揺られること4時間、松江に到着。島根は想像よりもずっと近く、これなら車でも良かったかもしれません。 駅から溢れんばかりの水を湛えた湖沿いのコジャレた町を少し散歩。ホテルも無事すぐに発見できました。夕方から宝塚のイケメン韋駄天ランナーさんと合流して食事。少しお酒を頂きました。 100kmはやはり長い旅路。無事完走できますように。
2011.05.28
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今日もネット繋がらず
気温はさほど高くなかったのですが、既に梅雨入りしているということを思い浮かべただけで、じっとりした汗が滲み出てきそうでした。午後からは雨。お菓子屋さんに入るべく昨年末に買った折り畳みを畳もうとしたところ、あろうことか傘が複雑骨折して使いものにならなくなりました。値の張る代物ではなかったのですが、100円商品より長持ちしなかったことが暫し許せませんでした。 えびすだいこくに持参する土産物は、hata_bonさんの「播磨どら」と同じエイドに届けられることはないと勝手に踏んで「播磨にて」という和菓子にしました。駅のコンビニには「あったり前田のクラッカー」や「面白い恋人」といったものもあり、かなり迷ったのですが、やはりここは土地のものを選択。この「播磨にて」同様にのっぺりした播州平野から、これまた起伏に乏しい顔をした人が島根を訪れた証として。 今日もネットは不通状態。ちょっとした世捨て人気分です。 本日のジョグ 朝5時50分から8km
2011.05.27
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ネット不通
予報通りに天気は崩れ、午後からはしっかりと雨が降ってくれました。 朝、電車の時刻を調べようとしたところネットに繋がらず。メンテナンスか一時的なダウンかと思い、帰宅後再度繋ごうとしたのですが現象は変わらず。別の部屋にあるポートに繋ぎ変えても駄目、直結してもケーブルが接続されていないというメッセージが表示され、他のPCで試すもアウト。ポートから先に問題が発生しているみたいです。えびすだいこくから戻って来ても駄目なら、連絡しなければ。テレビを見ない人間にはネットを断たれると世の中から隔離されたも同然ですので。 本日のジョグ 朝5時50分頃から10km
2011.05.26
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土産物選び
終日晴れて良い空模様、朝夕も涼しい好天の1日でした。予報によると明日からまた雨がちになるそうなので、走行距離の帳尻合わせとして、朝夕合わせて18km走っておきました。 日曜のえびすだいこくを完走すれば1月以来の500km突破。年齢や疲労の抜け具合を考えると350km、多くて400kmに留めておくのが良さそうですが、走ってしまったものは仕方ありません。 えびすだいこくに持参する土産物の事で目下ない知恵を絞っているのですが、なかなか決められず。加古川の土産物と言えば鹿児の餅という羽二重餅のような和菓子があるのですが、自分用に買って食べたいかと言えば、否。今のところ朝日揚げという煎餅が第一候補なんですが、これはこれで出身地を偽っているような気がします。
2011.05.25
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盛り沢山過ぎても駄目
朝方は小雨。布団に入り直し暫く目を閉じている間に雨は上がり、出勤時は薄曇で心地よい涼しさ。それが正午を迎える頃にはすっかり晴れ渡り、夕方は暑いくらいでした。余計なことして死にかけた。恥ずかしさのあまりに死にそう。人には言えない。でも言いたい。死ぬかと思った1先日友人から返却不要で渡された本を昨夜寝る前に読んでみました。下にまつわる体験談が半分以上といった印象のこの本。一つ一つの話は面白いはずなんですが、人間の感覚はやはり麻痺してしまうものなのか、途中から非常に醒めた目で字面を追うようになってしまいました。こういう類のものは、格言カレンダーのように1日一話に留めておくか、時間帯を変えて少しずつ読み進めるべきか、本来好きなジャンルの話も与えられ過ぎると食傷気味になることがわかりました。本日のジョグ：夜8時30分から稲美町・明石市境までの往復18km。
2011.05.24
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飲酒療法
朝から晩まで傘が手放せない雨の1日でした。込み合う電車の中、と言っても新快速で僅か一駅の間ですが、濡れた傘を抱くように持っているのは何とも不快。あと少し経てばこれが毎日続くかと思うと少し気が滅入りました。 昨晩寝る前に飲んだ薬が効きすぎたか、今日は朝から頭が少しフラフラ。さぞかし血の気の引いた顔になっているかと思いきや、鏡に映る顔はいつものややガングロ油絵フェイスでありました。 本日は休足日。百薬の長のお世話になっております。
2011.05.23
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鳴き砂の思い出
朝は大雨、昼は曇りのち晴れと天気は回復し、夜は随分と涼しくなりました。今朝は早起きして練習会に参加。メニューは32kmのペース走でしたが、引きずっていた体調不良に加えて、寝る前に餅を食べ過ぎたのが響いたか、アップの段階から胸焼けが酷く、まともに走れたのは僅か8km。早々に脱落し、ジョグペースでも苦しくなってきたのでリタイア。練習で2日連続撃沈。来週のウルトラが他人事のように心配になってきました。ネット上のニュースの見出しにあった「鳴き砂」という言葉が目に飛び込んできたと同時にとても恥ずかしい思い出が蘇ってきました。何年前のことだったか、何人かで砂浜を散歩していた時のこと。互いに交わす言葉もそれほど多くない方から突然「なきませんか？」と問い掛けられました。状況判断能力に乏しいワタクシは、そんな間柄の人から一緒に号泣することを求められたと勘違い。「はい」とも「いいえ」とも言えず、ただ虚を衝かれたように固まっていたら、その方が「この砂、鳴きませんか？」と言葉を補ってくれました。数秒の出来事ですが、一瞬でもここは涙を流すべき、泣くべきと自問自答を繰り広げた自分が恥ずかしく、忘れたい出来事の一つなのですが、「鳴き砂」という言葉を目にするたびに思い出してしまいます。受けた感動や感銘はすぐに忘れてしまうのに。本日のジョグ：朝6時から26km(32kmペース走失敗)
2011.05.22
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あわや浴室で
天気サイトを見る限りでは、気温もそんなに高くはなかったのですが、少し弱り気味の体には非常に蒸し暑く感じました。抵抗力が弱っているのはきっとビタミンCが足りないせい、と素人判断しミネオラという果物で補給を試みることに。グレープフルーツとタンジェリンの交配種らしいこの果物は皮が非常に薄く、みかん感覚で親指をズボっと入れたら、テーブルの上に果汁が飛び散りました。やれやれ。ビタミンCの補給も完了したことだし、天気の良いうちに、お預かりしているビニールシートのカビ落としをもう一度しておこうと思い、浴室でカビ取り剤を振り撒いてシートを擦っていたところ立ち眩み。部屋に避難して5分ほど横になって復活。十分に換気していてもスプレーのし過ぎは禁物ということがよくわかりました。本日のジョグ：夕方に18km。暑さに負けて途中10分ほど休憩しました。
2011.05.21
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声が出ない
今日も朝の電車内では背中にうっすらと汗。速歩しなくて済むように、あと5分早く家を出れば良いのですが、これがなかなかできません。この年でできないと、もうこの先無理なのかも、と半ば自分に匙を投げていたりもします。今週に入ってから体調を崩し気味なのですが、昨日まであった節々の痛みがなくなったと思ったら今日は声が出にくくなり、ミーティングでは報告内容を10分の1程度にまで端折りました。虫に刺されから始まった一連の体調不良。29日の朝までには治るよう、電車に飛び乗るため素通りすることの多くなった北向地蔵に手を合わさなければ。少し風邪も引いているようなので、夕食後は風邪薬を一服。こんな時に限って、お酒が飲みたくなるから困りもの。本日のジョグ：朝夜合わせて22km
2011.05.20
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ないと思ったら生産終了
締め切った室内や電車内でじわりと汗ばむ陽気の1日でした。虫刺され痕の腫れも随分と引き、痒みも漸く治まりましたが、それにしても今回は酷い目に遭いました。朝の涼しい時間帯に草むらに行くような機会があれば次こせは万全の虫除け対策を講じなければ。こんな顔誰も注意して見ていないとは言え、顔を噛まれたら色々不便になりそうですし。 4月半ばからマツキヨに行こうがセガミに行こうが見当たらなくなった液体洗剤スタイルフィット。おかしいと思い調べてみると3月末で生産終了とのこと。洗剤とはいえ、気に入っていたものがなくなり、少し淋しい気もしますが似たような香りの後継者を探さねば。 本日のジョグ 朝5時45分から10km
2011.05.19
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失敗マック
ひんやり気温も低く、一面もやに包まれ幻想的な朝でした。虫刺されの腫れは今日もまだ引かず、水脹れが潰れた痕にはまだかさぶたが出来ていません。喉の不快感もぶり返してきて、チョベリバとまでは行かないものの体調は良くありませんでした。 今日はせっかくの定時退社日なのに7時から自社で30分ほどの用事。久々に降りた姫路駅はとても巨大なターミナルに見えました。駅東にできたマクドナルドで時間を潰そうと思ったのですが、店内とても騒がしくて雑誌を開く気にもなれず。慌ててセットをかきこんで店を出ました。これならテイクアウトにして事務所で食べた方が良かったような。 本日のジョグ 朝5時45分から10km
2011.05.18
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クロカン後遺症
午後は風が出て小雨が降るなど少し崩れはしましたが、涼しくて過ごしやすい天気でした。 今朝はスネの痒みで目を覚ましたのですが、その反対側の脚に出来ていた水脹れは寝ている間に潰れてしまったようで、朝から2、3用事が増えてバタバタ。顔を怪我した時に大量に貰った化膿止めを塗っておきましたが、治るまでどれくらいかかりますやら。 本日のジョグ 朝5時45分頃から10km
2011.05.17
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久々に体調チョベリバ
朝夕は少し涼しく、ジャケットを羽織っていても背中に嫌な汗をかかずに済みました。起きてから暫くは何ともなかったのに、9時からの打ち合わせが始まった途端にくしゃみ連発。それがおさまったと思ったら午前中は左から午後は右から滝のような鼻水。 帰宅後には咳まで出てきたので、これは風邪を引いたと思い、薬を買いに行こうとしたら嘘のように治まりました。 脚は昨日のクロカンでの虫刺されで腫れて痒いわで、久々の体調チョベリバ。当然本日は休足日でした。
2011.05.16
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えびすだいこくへはバスで
空の色もまずまずの晴天でした。今日は4時に起きて裏六甲サブスリー会の練習会に参加するため三田の青野ダムへ。現地には早く到着したのですが、集合場所を間違えて結局遅刻。練習会終了後、ダム湖の入り口に戻る時も角を曲がり損ね一人全く違う方向へ。 これに懲りた訳ではありませんが、月末のえびすだいこくは往復高速バスを利用する事にしました。帰りのバスは深夜発の早朝到着。久し取得していない有休の使い時だとは思うのですが、有休にしたところで歩き回れそうにないのが悩ましいところ。休みの少ない6月に取得するのが得策でしょうか。 今日はクロスカントリー走8kmに峠23km、そして河川敷12kmのトータル43km。5月累計は250kmに到達。丸2日以内にこの距離を走る萩往還の完踏はやはりモノノケのなせる業だと思いました。
2011.05.15
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早くも扇風機
昨日までの大雨が止み幾分涼しくなりはしましたが、蒸し暑い事には変わらず。風呂上がりの汗が引かなくなり、たまらず扇風機を引っ張り出して使いました。 朝河川敷に向かうと、いつものスタート地点付近はすっかり水に浸かっていたので今日はコースを変更し、久々に日岡山公園へ。手頃な坂を見つけたので月末のウルトラ対策に何度か上り下りしてみましたが、明らかに斜度不足。もうちょい激しい坂を探さねば。 本日のジョグ 朝夕合わせて18km
2011.05.12
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メモリボ
朝から晩まで本当によく降りました。特に夜はワイパーゴムが劣化している事も手伝って、運転中は殆んど前が見えず、停止線もわからないほど。夜も9時を過ぎた辺りからは小雨になりましたが、これだけ降ったら2、3日は河川敷が走れなくなりそうです。 先日からとある分野のお勉強でたくさん用語を覚える必要性に迫られ、隙間時間を利用出来る手段はないものかと物色しましたところ、メモリボなるデジタル単語帳があることを発売から約5年にして知りました。学生の頃は単語帳を作っただけで満点し、肝心の暗記に活用する事は皆無でしたが、アナログの仇をデジタルで討てるか、三十路最後の手習いで試してみるつもりです。 本日のジョグ 朝5時50分頃から8km
2011.05.11
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まるで梅雨
朝からしとしと雨が降り続く何とも蒸し暑い1日でした。今朝はやたら早く目が覚めたので寝直したら今度は何をするにもギリギリの時刻。慌ててポンチョを被ってジョグたったの2km。 これだけ少ないのは昨年の夏、日岡山公園に到着後まったりして走れなくなってしまった日以来。2kmなら洗濯物を増やすだけのような感もありますが、行かなきゃ行かないで自分に負けたような気分になるのでずぶ濡れになりながら走って来ました。この無理矢理感がたまりません。 本日のジョグ 朝夕合わせて12km
2011.05.10
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懲りずに100km
5月前なのにこんなに涼しくて良いのやら、などと言っていた先月末の余裕は何処へやら、室内の蒸し暑さで茹で上がってしまいそうでした。 今日から始まった村岡ダブルフルのエントリー受付。今年は100kmに挑戦です。88kmでも膨らんだ踝は100kmで何処まで腫れ上がるのか変な楽しみが一つ増えました。 本日は休足日
2011.05.09
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宿確保
朝から暑い1日でした。早く目が覚めたらあれこれしようと寝る前に考えてはいたものの、二度寝して起きたら9時。遠出するには微妙な時間になってしまい、午前中はコンビニで自動車税の支払いを済ませる以外特に何もしないまま半日が終わりました。 今年で最後のつもりでエントリーした北海道マラソンの宿と飛行機を予約しました。ホテルは2年前と同じ。スタート地点からの近さもありますが、半分は験担ぎ。ノビシロがなくなってきたかもしれないのに、気温35℃でも最低限コースベストを、と厚かましいことを考えていたりします。これに向けての暑さ馴れを想像するだけでゾッとしますが。 本日のジョグ 夕方から18km
2011.05.08
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プリザーブドフラワー
室内に閉じこもって働くには勿体ないほどの晴天でした。今朝は出勤前に5時50分頃から10km。ユリカモメ70km翌日から、あちらの張りがなくなったと思ったら今度はこちらがだるい、と言ったように日替わりで不調箇所が現れていましたが、概ね回復したようで、内転筋はいつものブヨブヨ状態に戻りました。休日出勤しているような気分で作業を終えた後、帰宅の道すがら近所のブロッサムという花屋さんで、母の日の花を購入。このお店に足を踏み入れるのは初めてで、楽天に出店していることも知りませんでした。買ったのはガラス容器に入ったプリザーブドフラワーという代物で、水やり不要の手間要らずで長寿命。モノグサなくせにドライフラワーでは不満タラタラの人にはぴったり？そういう人は、ガラス容器ごと埃まみれにしそうな気もしますが。本日のジョグ：朝6時前から10km
2011.05.07
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流血沙汰
昨日に比べると幾分涼しく感じましたが、それでも駅まで小走りするとベルト周りに乾きにくい嫌な汗をかきました。今日から出勤。連休前にやっていた事を思い出すのがやっと、昼食後はボケボケで思考能力ゼロ。1時間に1回ほどくしゃみが出たのが幸いし、休み明けに幽体離脱という事態は何とか免れました。 家に戻ってネクタイやシャツに血痕を発見。右手人差し指を何処かで切っていたようです。丸1日気付かなかったなんて。 本日のジョグ 朝夕合わせて16km
2011.05.06
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阪急電車
空は黄砂でぼんやりしていましたが、日中は暑過ぎない程度に暖かくて良い天気でした。書店で予告を繰り返し見るうちに、見なければいけないような気になっていた「八日目の蝉」という映画を見に行く予定だったのですが、大阪は人でごった返して歩きにくそうな気がしたので、予定変更。武庫川河川敷からほど近い友人宅でひたすらお茶を飲んで過ごしました。【送料無料】阪急電車ほのぼのとしていて展開も面白く、一気に気楽に読めるから、と貸してくれたのがこの『阪急電車』。一駅ごとに主人公がいて、かつ、それぞれの主人公についての物語が電車や駅舎で繋がっている「配置の妙」に引き込まれ、一気に読み終えました。何回かに分けて読んでいたら、「えーっと、この人誰だっけ？」と巻き戻しを迫られ、面白さも半減していたかもしれません。読了後22時頃からジョグ10km。
2011.05.04
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明日はゆりかもめ
黄砂で空はぼんやりしていましたが、早歩きすると少し体が汗ばむほど日中の気温は上がりました。 明日は2年連続参加となるユリカモメ70km。予報は現在のところ晴れのち曇り。他のコースなら多少の雨も大歓迎ですが、この土のコースでは足を取られる箇所が増えるので、降って欲しくないもの。 明日70kmも走るので今日は休足。エントリーしておきながらこう言うのもなんですが、10kmを7周回もするなんて、ゾッとします。
2011.05.02
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明後日のウルトラより月末の交通手段が心配
今日から5月。朝は練習会に参加するため4時起床。食パンを2枚焼いて食べ終わるまでは起きてから15分もかかっていないのに、そこから何をまごついたか、鍵を閉めるまで30分要しました。自宅を出た頃には全く降っていなかった雨も明石市に入る頃には本降り、北神戸線に乗った時には土砂降り、練習場所に着いてからも暫くは降り続けていましたが、その後は嘘のように止み、練習は予定通り行われました。5月はウルトラマラソン2回。月末のえびす・だいこく100kmの行き帰りはどうするべきか、目下ない知恵を絞っているところです。車で行くしかないと思っていたら案外選択肢はあるもので、電車は鳥取経由、岡山経由の2経路あり、他にも神戸三宮間の高速バスあり。折角だから乗る機会の殆どない特急列車に乗るのも良さそう、などと楽しい迷いがある一方で、前日の土曜日が出勤になり(遅れた分は月末で取り戻す計画があるらしい)、結局狭い助手席で車中泊するか何処かで仮眠、帰りも1時間おきにSAで仮眠、という状況も発生する可能性もあり。当日会場までの送迎バスが出る松江市役所の近くの宿は予約していますが、どうなりますやら。本日のジョグ：練習会10km＋帰宅後10km
2011.05.01
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