こぉしのにっきGYM☆

2005.08.11
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昨日の晩御飯を載せます(´∇`*)
冷蔵庫にスペアリブがあったのと、
OCEAN発売日だ!ということで
スペアリブを作ってみました☆


スペアリブ


すんごいウマ~かったです(/∇\*)
しかし 、カロリー結構高めなので^^;
頻繁に食べることはオススメできません・・・
パーティーや豪勢にいきたいな~!
という時にオススメ!





骨付き豚ばら肉・・・4本(600g)スペアリブ用の肉って案外安い?です。

★漬け汁
しょうゆ・赤ワイン(なかったら日本酒)・ウスターソース
 ・・・各40cc
トマトケチャップ・・80cc
砂糖・・・・・・・・小さじ1/2
塩・・・・・・・・・小さじ1/3
練りがらし、おろしにんにく、こしょう
 ・・・各適量          


辛いのがいいときはからしを多くするといいです。

スペアリブのれしぴは こちら




ラン♀


おまけショット( ̄m ̄*)
目を逸らす前にうまくとれました(笑)
って!鼻舐めてる~~Σ( ̄∇ ̄|||





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最終更新日  2005.08.27 12:25:36
コメント(17) | コメントを書く


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美味しそう~(^¬^)   
sumy64  さん
ちょっとお客さんが来たりしたときにいいですね~
とても豪勢に見えますね。
私は時々豚の角煮を作ったりします。
一緒に卵も煮てみたりして。
残った煮汁は次の日にこんにゃくを煮ます。
こぉしさんはいろんな料理が作れてうらやましいですよ・・・

U^ェ^U ワン!ちゃん可愛いですね~
私も実家では柴犬飼ってるんですよ・・・
16年生きているので結構な長老なんですけどね。
(2005.08.11 17:47:44)

ww  
☆浩志☆  さん
うまそうーw昨日はから揚げとかステーキとか体に悪そーなのいっぱい食べてしまったw
豆腐ステーキっておいしいですよ。。 (2005.08.11 17:59:07)

Re:美味しそう~(^¬^)(08/11)  
こぉし☆  さん
>sumy64さん
コメントありがとうヾ(〃∇〃)
豚の角煮もいいですね!
残った煮汁でまた違うものを作るんですね(゜゜)
すごいアイデア♪♪
参考にしよう♪(笑)
柴犬ですか♪私も前に飼ってました~(^∀^@)
16歳!長老ですね~(笑)
犬ってなんだかとっても癒されますよね(/∇\*) (2005.08.11 18:12:32)

Re:ww(08/11)  
こぉし☆  さん
>☆浩志☆さん
わ~;胃もたれに注意Σ( ̄∇ ̄|||(笑)
豆腐ステーキですか!?
初めてききました~!どんなやつなののかな~でも、美味しそう(*゚ロ゚*)
(2005.08.11 18:16:01)

Re:簡単激ウマ!スペアリブ(08/11)  
hesomaga  さん
はじめまして、hesomagaと申します。
こちらこそご訪問ありがとうございました。

前にスペアリブで失敗(中まで火が通らずに、
周りはコゲコゲ)していましたので、すっごく
参考になりました。トースターでも30分も
焼かないとダメなんですね。リベンジしなきゃ。

これからもよろしくお願いします。 (2005.08.11 18:44:41)

おー  
うまそう!! 豚肉大好きで毎日でも良いよー
だけど最近太りぎみで、豆腐とかさしみとかそんな物しか食べさせて貰えないよ。 (2005.08.11 18:57:04)

Re[1]:簡単激ウマ!スペアリブ(08/11)  
こぉし☆  さん
>hesomagaさん
日記コメントありがとうございます~ヽ(^∀^@)ノ
参考になりましたか♪嬉しいです~(/∇\*)
200℃30分だと多分失敗しないと思います♪
ときどき様子を見ながら・・・[壁]ロ゜)ハッ

こちらこそ、これからもよろしくお願いします!<(*_ _)> (2005.08.11 19:06:09)

Re:おー(08/11)  
こぉし☆  さん
>シャリマー1457さん
毎日食べたらどうなるか・・Ψ(`∇´)Ψケケケ(笑)
豆腐とさしみ健康でいいですよ!( ̄∀ ̄*)
たまにはお肉も!と頼まれてみては♪ヽ(^∀^@)ノ (2005.08.11 19:09:49)

Re:簡単激ウマ!スペアリブ(08/11)  
美怜178  さん
こぉしさーん♪呼んじゃった。
o(≧∇≦)oこんばんは☆
スペアリブ、めちゃ美味しそうですね。
今からお皿持って行っていい?^m^
こぉしさんは料理上手なんですね。
私にも伝授して下さい。
こぉしさん(*・ ・*)ぽっ (2005.08.11 20:22:08)

こんばんは!書込みありがとうです♪  
こぉし☆  さん
>美怜178さん
キャー呼ばれちゃったワ((((*ノノ)(笑)
是非持ってきて下さい♪
その前に食べておきますΨ(`∇´)Ψ(ぇ笑
伝授しますよ~♪いつでも私の家に…( ̄m ̄*)ニヤ



(2005.08.11 20:58:05)

こんに~!!  
ヒロン♂  さん
スペアリブ、好きなんですけど、
少々あぶらみの部分が苦手なんですよねぇ。
でも美味しいですね!(どっちなんだ?笑)

ワンちゃん、鼻なめてるところが愛嬌あってかわいいですね! (2005.08.11 21:15:08)

Re:簡単激ウマ!スペアリブ(08/11)  
papa0629  さん
スペアリブ美味しそうですねー。
なんか肉が食べたくなりました。
(2005.08.11 21:32:00)

Re:簡単激ウマ!スペアリブ(08/11)  
与太郎爺  さん
欲しそうな顔してますね。
ペロリンが、また可愛い。。。 (2005.08.11 21:43:14)

( ゚▽゚)/コンバンハ  
いいかんじぃいい!!

この手の料理大好きです!!
参考にしよぉおお!

ワンちゃんもきゃわいいぃい。頭よさげなワンちゃんだね~~♪ (2005.08.11 21:49:26)

旨そう(*ノ▽ノ)イヤン  
みそ。  さん
おっと、言葉遣いが( ̄Д ̄;;
「美味しそう(*ノノ)キャ」ww

ランちゃーんwwあいかわらずきゃわいいですねぇ♪
(2005.08.12 16:12:04)

<(*_ _)>  
こぉし☆  さん
>ヒロン♂さん
こんに~(笑
脂身たしかに、あぶらっぽくてね~^^;
でも、好きですけど(私もどっちだw)
ありがとうございます~♪
そう言われるとうちのランもきっと?喜びます(笑)


>papa0269さん
ありがとうございます(^∀^@)
オススメの一品ですよ♪
でも、一人分1本で380kcalは高い…^^;;;
またHPお邪魔させてもらいます♪(お酒はまだ飲めない年ですがw)


>与太郎爺さん
ありがとうです(/∇\*)(笑)
この人(?)骨を盗んで食べてしまいました…
体に大丈夫なのかなw
(2005.08.12 17:18:08)

<(*_ _)>  
こぉし☆  さん
>コロボックル329さん
こんにちは♪
ありがとうございますヾ(〃^∇^)ノ
参考になると嬉しいです♪♪
…うちのイヌは・・・趣味がゴミ箱あさりですから~~
残念!(波田さん風w)


>みそ。さん
旨そうでしょ(/∇\*)
きゃぁ、言葉遣いが((((*ノノ)(笑)
ありがとうございます♪
でも、あれ鼻○舐めてるんですよ・・・きっと…―( ̄◇ ̄;)→(ぇ  (2005.08.12 17:27:35)

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