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2008年08月の記事
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今日はリタイア
今日１８ｋｍ以上走らないと月間１００ｋｍはクリアできません。 真夏から比べればそれほどの天気でもないので、２０ｋｍ走るつもりで多摩川へ向かいました。天候が不安定だったり、太陽が途中で照りだしそうな雰囲気なら、福生や府中へは行けないので残堀ルートの往復をイメージしてみます。走り出すと かなり体が重く相当昨日の２０ｋｍがこたえています。少し走ると右ひざの外側が痛んできました。こらえていると左足の袋はぎが気になります。１０ｋｍ走りへとへとで立川球場で腹筋して給水をとりましたが、一向に調子は上がりません。１３ｋｍで残堀川の一番奥にきたので、そこで中止しました。あんまり自分のイメージと違うところでリタイアした記憶がありません。体調も足の調子もすべてイマイチでした。ちょっと衰えてきたようなので来週からがんばります。
2008.08.31
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今日の多摩川
先週は雨だったので走れず、今日はどうしても走りたいところですが、雲行きが怪しく、遠くに行く決心がなかなかつきません。雨があがったので９時に多摩川へ向かいました。この辺では水量が増えたぐらいであまり変化はありません。しばらく走っていなかったので、呼吸といい足取りといい、いまいちで調子がでません。せっかく曇っているので福生へ向かって走りました。だらだらと１時間かけて１０ｋｍ走り福生緑地につく頃には太陽が真上から照らし始め大きな誤算です。照り返しともわーとした空気がものすごく、ここから１０ｋｍ戻ったら絶対熱中症にかかりそうです。折り返して五日市線をくぐるところから日陰を走れ、しばしの間楽に走れました。立川に近づくにつれまた曇りはじめラッキーでした。久し振りに２０ｋｍ。明日は少し楽に走れるでしょうか？写真は福生の堰で、右端真中に大きな流木が根っこから流されて引っかかっていました。
2008.08.30
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赤坂飯店で今日もいい汗・・・
｢おいしい坦坦麺があるんですけど､行きませんか？｣いん君とﾋﾟｰﾎﾟ君が､こっそりささやいてきます｡すぐに財布を持って立ち上がりました｡おとといが中本の冷し味噌ﾀﾝﾒﾝ､昨日が辛味噌ちゃんぽんです｡よくﾌﾞﾛｸﾞを読んでくれてる人に体を心配されますが､頭以外は健康なようです｡竹橋の赤坂飯店にいってきました｡12時少し過ぎていましたが､50人位が並んでいます｡せっかく来たので待つことにしましたが､10分ほどで入れたのは店が大きいためです｡中本なら2時間はまたされます｡一番人気の坦坦麺で大盛玉子付を頼みました｡ひき肉､もやし､いんげんなどが載っていて､ちゃんとしているのですが､どこかｼﾞｬﾝｸな雰囲気で､平打ちの麺なので辛味噌らｰめんといっても通用します｡味玉は薄味ですが､少し甘めによく染み込んでいます｡最後までｺﾞﾏ味のｽｰﾌﾟを飲んでしまい､いつまでたっても汗が引きませんでした｡毎日同じ行動の繰り返しです｡
2008.08.29
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辛味噌
辛味噌ラーメン、辛味噌つけ麺、辛味噌炒めから始まって、辛味噌もんじゃなんていうメニューもあります。唐辛子と味噌って相性がいいのでしょう。メニューのなかに辛味噌～というのがあると思わず頼んでしまいそうになります。今日は会社の近所のもつ鍋やさんに昼食に行ってみました。ちゃんぽんがメインです。普通と塩と味噌とかありますが、辛味噌を見つけるや頼みました。ちゃんぽんのスープにみそも唐辛子もすごく合うのです。中本も蒙古タンメンとか言っていますが、基本は味噌と唐辛子です。そういえば昨日は中本で食べたばかりです。毎日いい汗かいています。
2008.08.28
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御徒町の仕事のあとはやっぱり中本
午前中は御徒町のお得意様に行くことにしました。打合せが終わるとちょうど１１時半。ラーメン横丁に急ぎます。こんなとき暑いにもかかわらず、点滅している信号を走って渡ったりするのが不思議です。中本に着くと外に５人、中に３、４人並んでいます。混んでいれば青葉か六角家でも良かったのですが、この人数ならチャンスです。半蒙古丼と半冷し味噌のハーフセットを頼みました。久しぶりの真っ赤な冷し味噌を食べると、やはり辛くむせてしまいます。その上、唇がひりひりします。初めての半蒙古丼は、麻婆と野菜炒めと冷し味噌の豚肉とゆで卵が載っていて、つまりここの麺類メニューの上に載っている具がすべてごはんに載っているわけです。股間が、あごから滴る汗でびちょびちょになり、慌ててタオルをひきます。いい汗かいて食べ終わりました。やはり中本はくせになります。お得意様のある御徒町にできてよかった。
2008.08.27
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貧乏性 １
ドレッシングをかけているといつもけち臭いとか、もっとかけろとか言われます。サラダの見えてる部分にちょぼちょぼっとしか、かけないからです。ドバっとかけて、買ったばかりのビンの半分近くなくなるのも嫌だし、サラダを食べ終わった後に、器にいっぱいドレッシングがたまっているのは、とてももったいなく感じて悲しいのです。サウザンアイランドなどのどろどろ系はまだ適量に近くできますが、イタリアンなど液体系は、どうしても思い切ってかけられません。こんなのは僕だけでしょうか？ちなみにビニールパックになって一回一回使い分けるタイプなら、半分残して取っておいたりせず、全部かけられます。
2008.08.26
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しらすとのりとなめたけ
今、一番好きな朝食のおかずです。年頃の子どもがいると毎日お弁当が必要でその残りが朝食のおかずになります。必然的に唐揚げとかハンバーグとか、油や肉中心の朝食になるわけです。二日酔いの時でなくても、だんだんと油を敬遠し始める年になったようです。一番のお気に入りは”しらす”でいくらでもご飯が食べられます。のりとなめたけも素敵ですが、他にもたらこや味付けの昆布などあります。ウインナとか目玉焼きとかベーコンとかも好きなのですが、少しづつ和食になってきたようです。肝臓が悪くなって嗜好が変わったわけではまだないはずです。
2008.08.25
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黒豚丼
今日も鹿児島の食べ物です。鹿児島は何といっても黒豚と黒牛が有名です。初めて食べた時は本当にびっくりしました。きびなごや鯉やサツマイモや鶏や何でもおいしいのですが、「何が食べたい？」と聞かれると黒豚と答えます。銀座に行ったので初めて遊楽館に行ってきました。おいしそうなメニューがいっぱいありますが、その中では安いメニューの黒豚丼に目が行ってしまい釘付けです。しゃぶしゃぶと同じ柔らかな黒豚の肉を卵でとじてあります。鹿児島は砂糖の国で、甘くすることがもてなしです。その甘さが肉と卵にあっていて、とてもおいしくいただけました。焼酎もそろっているので夜に行きたい店です。
2008.08.24
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しろくま
鹿児島の名物の一つに白熊（しろくま）があります。天文館に行くと店の前に大きなくまの置物をおいているパーラーがあったりします。かき氷です。一人では食べきれないぐらいの氷に練乳がかけてあり、パイナップルやメロンなどが果物がいっぱい載っています。下には小豆とかいろいろ甘いものが埋まっています。雪ダルマと同じでフルーツで顔を作っているので白熊と呼ばれているそうです。写真はしろくまですが、左下の唐辛子の缶と比べてみると大きさがわかります。けっして一人では頼まないでください。
2008.08.23
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ダーツです。
昨夜は中学のときの親友と３軒はしごしました。最後はなぜかダーツバーで、実は僕は初めてです。職場ではかなりブームでみんな投げにいっていますが、今まで加わったことはありませんでした。投げてみました。前に周りで、放物線の落ちていくイメージで投げるとか話しているのを覚えていたので、少し上目から真ん中に入っていく感覚です。どこが点数が高いかもわからず、針が刺さることがうれしいというレベルなので、熱中するまでにはならないと思いますが、飲みながらこんな遊びもあることを知りました。みんないろいろと遊んでいるものです。
2008.08.22
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くせになりそうなアンガーラ
昨日定番の北かまで少し物足りなさを覚えました。完成されたつけ麺もいいけれど、個性が強すぎて飽きてしまうのです。もう少しジャンクなのが食べたい・・・。この暑さの中、またあの熱い店に行ってきました。二人の覆面をかぶったオジサンが作っている覆麺です。猪木のテーマソングが店内に流れています。壁には、「あの人は今屋台を引きながら全国を回っています」とか「日本語がわかりません」とか張り紙がしてあります。アンガーラだけでなく適当に日本語も飛び交うようになっています。相変わらず店内は熱く、満席で並んでいます。アンガーラと言って帰っていくお客さんもすでにいます。覆麺味玉を頼みました。スープの色と魚のだしは濃くなりましたが、味は逆に薄めな感じで、攻めてきません。この辺が飽きさせずに癖になるところかも。たぶん来週もいくでしょう。
2008.08.21
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ドライバーをもらいました。
先日ｺﾞﾙﾌに一緒に行った先輩にﾄﾞﾗｲﾊﾞｰを貰いました｡僕が古くて小さいｸﾗﾌﾞを振っていたので不憫だったのでしょう｡五年以上前のﾐｽﾞﾉのＴ－ＺＯＩＤ、これも自分で買ったのではなく、父のお下がりでしたが、かなり大きいヘッドだと思っていました。ところが、今皆が持っているのは、遥かにでかくて、長くて軽いのです。時代はどんどん変化しています。このぐらいでかいヘッドになるとティーの長さも今使っているのではだめだし、何回か練習場に持っていって打ってみないと当たりそうもありません。いいドライバーをもらうと僕みたいに年間１回のゴルファーもコースに行きたくなるし、２０年前のアイアンもバッグも買い換えたくなります。こんなことを考え始めると僕は子供なので、クラブのことで頭がいっぱいですが、予算も回りも許してくれないでしょう。しばらくドライバーは部屋のオブジェとして飾るしかなさそうです。
2008.08.20
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体操日本
今日鉄棒で冨田が着地に失敗してメダルを逸しました。とても期待をしていたのでちょっと残念でした。オリンピックの日本のお家芸といえば、やっぱり僕の年頃は”体操”です。加藤、中山、監物、塚原などすべての演技で日本が中心でした。塚原の鉄棒で月面宙返りを始めてみた感動は忘れられません。鉄棒はその後も森末に受け継がれて素晴らしい演技を見せてくれました。団体も種目別もすべて日本人同士が競い合うイメージだったのです。総合では加藤、力技では中山であの塚原が脇役でした。その後具志堅や森末はでましたが、前回の団体優勝はスーパースターはいないけど、復活の手ごたえでした。今回も若手の成長と冨田という中心ができたので次が期待できます。個人的に陸上や水泳、サッカーや野球などは少しはできると思いますが、体操だけは自分で全くできないので、できる人を尊敬しています。特に吊り輪や鉄棒など人間の能力を最大限発揮しないとできるものではありません。
2008.08.19
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なめろうのお茶漬け
なめろうがマイブームです。飲み屋さんなどにおいてあると必ず食べたくなります。といってもなめろうを知ったのはここ数年の話で、のん兵衛なのに恥ずかしい限りです。先日、なめろうのお茶漬けに出くわしました。もともと味噌味なので、お茶ではなく冷した味噌汁をかけるのが新鮮です。ただアジのたたきと考えれば、それだけで御飯が食べれるので、もったいないような気もしてきますが、しょっぱい味噌味をさっぱりさせてくれるからお茶漬けに合っているのかもしれません。いずれにしても僕にはごはんより、酒のつまみのほうがぴったりです。
2008.08.18
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今日は女子マラソン
自分が走っているのもあるけれど、もともとマラソンを見るのは大好きです。メキシコで君原が銀メダルをとってからずっとかかしていません。最強の瀬古がボイコットでピークを過ぎ、調整に失敗してロスで惨敗したのを覚えています。女子マラソンが始まり、増田明美から野口みずきまでいろんなレースがありました。高橋尚子の金メダルのレースは本当に強かった。メガネを投げてギアがトップに入る瞬間が忘れられません。今回は直前に野口の欠場が発表され、混沌とした戦いになりました。実際に序盤のペースが上がらなかったのは、野口がいないことが大きく、みんなにチャンスができたからでしょう。係員がコースに立っていたり、キロ表示がコースの真ん中だったり、給水のテーブルが短いのがいっぱいあったりとアクシデントがいっぱいあったのも記憶に残りました。ラドクリフやヌデレバがいつまでもテレビ中継の中心になっていて新興勢力があまりいないことが気になります。今回のオリンピックは日本も２大会連続のメダルが目立ちますが、あまり勢力図はかわっていないようです。実力者どうしの駆け引きがあまり見られず、記録も平凡に終わり、日本人の活躍もなくあまり記憶に残らないかもしれません。ラドクリフが棄権しないで走りぬいたことが一番記憶に残りそうです。
2008.08.17
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今日もジョギング
またまた暑い日です。朝から家の中にいると汗が出てきて止まりません。今日はどこかで雨が降るはずで空には黒い雲があったりします。タイミングを逃すと走れなくなるので１０時に多摩川に向いました。雲が太陽を遮断して、直射日光を受けずに走れます。それでも暑い空気に囲まれて呼吸が苦しく感じます。週末でかなり体重増のためさらに走りにリズムがでません。だらだらといつものコースを１３ｋｍ。１０月以降の計画を練って、昨日１０月の大会を一つ申し込んだので、本来モチベーションは上がっているのですが、体調と天候が邪魔しているようです。８月はこれで６２ｋｍ。１０月はいきなりフルマラソンです。計測なし、順位なしなので練習気分で走れても、５時間近く完走にはかかるはずで、今月と来月で体は作らなければなりません。少し焦ります。
2008.08.16
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中本が御徒町にも登場です。
朝から”いん君”がチラシを持ってそばにきます。今日の新聞に中本の折込が入っていたそうです。しかも定食サービス券つき。定食とは小ライスと麻婆豆腐のセットで１７０円です。なんともだいたんな広告戦略です。８月１５日１２時、全国が黙祷しているお盆の真っ最中に御徒町ラーメン横丁で新装開店なのです。行ってきました。中本大好きで１週間に１回は必ず食べてる”大佐”を誘うと、すぐに話はまとまります。御茶ノ水から電車に乗って出かけました。１１時４０分。すでに５０人の列ができています。前には人気店の青葉がありますが、今日は並んでいなくてすぐに食べられます。さすがに僕は「青葉にいこうか？」といっても”大佐”は納得しません。１時間半並んで席に着きました。”大佐”に目黒店の店長が何回も挨拶しています。”大佐”は中本目黒店では”上客”で”顔”でした。カリスマの店主や創始者など関係者が勢ぞろいでカウンターに入って力が入っています。僕もぎこちない店主から定食を出してもらい、目黒の店長から冷し五目味噌の野菜大盛油少なめを出してもらいました。３５度以上の猛暑日に、歩くだけでも暑いのに、あごから汗を滴らせながら激辛を食べきりました。帰りに”大佐”はいいました。「いい汗かいて爽快ですね。気持ちいいです。」
2008.08.15
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オリンピック前半
北島康介が２冠を２大会連続でとって今日は盛り上がっています。谷亮子が銅メダルになって暗雲立ち込めて始まったオリンピックですが、連日の日本人の活躍で盛り上がっています。人を応援することが、自分にパワーをくれることっていうことが実感できます。ランニングをやっているので野口みずきの欠場は残念です。普通に走れば金メダルが付いてくるレベルの人です。彼女の”走った距離は裏切らない”という言葉を座右の銘に頑張ってきた僕はショックを受けています。走ることによって自分を納得させてきたので、やりすぎてしまうわけです。自分を安心させるために・・・。さて今回のオリンピック柔道で最も楽しみにしていたのは、上野雅恵です。前回のオリンピックを見た時にすごい人だと感動しました。技をかけ決まった後でも力を緩めず、連続して相手を絞めたり、押さえ込んだり、貪欲に技を続けていきます。勝つまで力を緩めず攻め続ける姿勢に、格闘技のために生まれてきたような迫力と感銘を覚えました。その後、勝てなくなり僕の中では、あんなに強い人が何でと思っていましたが、目標の無くなった燃え尽き症候群だったようで、今回は見事な復活でした。日本の柔道史に名前を残せる人だと思います。次回ロンドンで３連覇でしょう。応援できる喜びを感じる前半でした。
2008.08.14
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青梅（昼編）
青梅駅とターミナルです。夜に酔っ払ってきたことしかない青梅駅が新鮮です。こんな感じだったのです。初めて知りました。立川から３０分奥にくるのでさすがに人通りは少なく、商店にお客がほとんどいません。町興しにかなり力を入れているようで、レトロにイメージを統一して商店の上やヨコに古い手書きの映画の看板をつけています。電話ボックスやバス停も昔風です。昼間の青梅はなかなか手の込んだ街なのでした。こんな風に昼間を知らない街シリーズは、次回高尾か西八王子が有力ですが、ネタ的には青梅に迫れないかもしれません。
2008.08.13
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Ｏ脚 その２
サンダルがあっていないみたいで足の外側にあたります。今までこの種の痛みは、靴が合ってないで済ましてきていましたが、どうやらＯ脚だからです。サンダルを履いて、１歩踏み出すと、足の外側から着地をしていて、その後内側に重心が移って行きます。この時体重が一気に足の外側に乗ってひねっていくから痛むわけです。生まれてからずっとＯ脚だなんて思ってなくて、この頃気づいてからも、カッコだけの問題で、そんなに気にしなくても平気だと思っていました。ショックなのですが、こんなこと続けている訳にも行かないので、歩くときに全面で着地するよう気をつけるようにしています。この年で今更治るのでしょうか？
2008.08.12
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青梅赤塚不二夫会館に行ってきました。
青梅です。乗り越してきたわけではありません。車で立川から来て見ました。いつも真っ暗なタクシーに載ってくる道を、自分の車で逆に来たわけです。３０分もかからないのに７０００円払う道を・・・。青梅に赤塚不二夫の記念館があるのは知っていましたが、こんなときでないと行ってみようとは思わないものです。会館の前に逆立ちしている銀のパパが喪章をしています。記帳してきました。なかはキャラクターの像とかマンガとかトキワ荘のモデルとか久しぶりに赤塚ワールドに浸りましたが、まあこんなものかっていう感じです。バカボンのパパとイヤミが最も多く飾られていましたが、やはりこの二人が中心です。ちび太、でかパン、ニャロメ、ケムンパス、ココロのポス、おまわりさん、ウナギ犬など素敵なサブキャラに囲まれていました。一つの時代が終わったことに違いがなく、少し寂しく感じますが、彼は歴史になりました。弔辞を読んだふりをしたタモリも一緒に記憶にとどまります。私もあなたの作品という言葉とともに・・・。
2008.08.11
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給水対策
少し気温が低く、曇り空なので、多摩川を西に向かうことにしました。給水が気になっていたので、クーラーボックスのついた大型のウエストバッグを出してつけてみます。ウエストバッグの横に、ペットボトルを入れる口が付いてるタイプです。冷蔵庫にあったレモン系のペットボトルを持って走りだしました。失敗でした。腰で揺れて、重いしリズムが乱れるしで、手に持って走るほうがまだましです。湿度が高く、すぐに汗でＴシャツが重くなります。脱水対策と中身を軽くするためもあり、こまめに前半から給水をとります。これも失敗でした。飲みすぎでお腹が重くなり走れないのです。５ｋｍで折り返して帰ってきました。ペットボトルを途中で飲み終わっても、新しいのを買って飲もうと考えていましたが、そんなことする気も起きず、空のペットボトルを持ち帰りました。結局いつもより少ない１０ｋｍで、今月は４９ｋｍ。慣れないことをするものではありません。
2008.08.10
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今日は夕方ラン
朝から暑いのと、少し二日酔いが重なって午前中ボーとしていると、少し背中が痛くなりました。胆のう炎が再発しているようで、しばらく油は注意です。背中が痛く、ウエイトリフティングの三宅選手も始まったので、めずらしく走りに行きませんでした。重量上げの駆け引きを見ながら、圧倒的に強くなければ、作戦で順位が変わることを目の当たりにしました。いつも頭は使わなければいけません。午後になると雷で、走りに行かないことを意識し始めましたが、そんなことできるわけもなく、４時から多摩川に出かけました。久しぶりの夕方ランは湿度が高く汗はいっぱい出ますが、太陽もなく気温も下がったようで走りやすくてびっくりでそうはいっても真夏のランは熱中症と紙一重なので、頭が重く唾を吐きだすと要注意で１３ｋｍでフィニッシュしました。今月は３９ｋｍ。なかなかペースは上げられないものです。写真は必ず途中で寄って腹筋をするベンチです。この頃はこれをやることを目標に走ったりもしています。
2008.08.09
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ブログ記念日
おやじなランナーズハイは2006年8月8日に始まりました。つまり今日が2周年にあたります。毎日毎日よく続けて来れたものだと思います。なぜかジョギングとブログだけは三日坊主で終わらずに長続きしているのです。逆に一回でも休むとずっとやめてしまいそうです。この頃少しネタにも困っていますが、毎年この日を記念日と呼べるように続けて生きたいと思います。2008年8月8日、今日は北京オリンピックの開幕です。八がいっぱいで末広がりのめでたい記念日です。
2008.08.08
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覆麺の覆面とアンガーラ
神保町に先月、新しいラーメン屋ができたそうです。覆麺という店で覆面をかぶった人がやってるらしいのです。そんな話を聞くと朝からみんなそわそわしています。くそ暑いお昼に５人連れで１駅歩いて、大汗かいて８人しか入れない店に並びました。小さいカウンターだけの店で半分は厨房で、ずん胴があるので、なにしろ暑いのに、覆面をかぶった男二人が働いています。黒い覆面の人がメインですが、日本人ではないらしく、アンガーラ、アンガーラと何事につけても声をかけます。白い覆面の人は普通に話します。覆麺の味玉を頼みました。大きい器になみなみと澄んだスープを注ぎます。普通の葱と 油で炒めた葱ともやしとチャーシューとメンマが載っています。黒覆面がアンガーラといいながらテーブルに置いてくれました。かなりのボリュームで、少し塩分強めですが、まあまあでした。大盛は頼まないほうがよさそうです。大汗かいて食べ終えて、また一駅歩いて汗かいて戻ってきました。アンガーラしか言わない黒覆面は、がんこの一条さんという噂です。
2008.08.07
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飲み屋のトイレ
トイレの表示はいろいろあります。男女であったり、和式洋式とか厠とか。昨夜、神保町で飲んでいて、トイレにいき珍しいのをみつけました。立ち、座りです。飲み屋は普通、男の人が多いため、女性用がすいていたりします。それで男性用が混んでいると女性用に入るかどうか悩んだりするわけです。なので男女ではない分け方は、男性には好都合です。個室の場合に限られますが。
2008.08.06
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支那そば きび
会社のそばに六年いってないラーメン屋があります。まずい店ではなく、丁寧でおいしくて、店員も感じが良い店です。しなそばで開店と同時に雑誌にのったりして話題になった店です。有名店の進出やつけ麺ブームでいつのまにか影が薄くなり、いかなくなりました。大食いで味の濃いのが好きな僕にはなんとなくインパクトに欠け、パンチ不足だったのです。久しぶりにいってみると三種類のつけめんがメニューに入っています。大盛の醤油つけ麺を頼んでみました。梅干しとおにぎりとミネラルウォーターがサービスでつきます。きざんだ玉ねぎがはいり、八王子風ですが、あいかわらずの丁寧な仕事で味玉もチャーシューもいい感じでした。大盛におにぎりでぱんぱんのお腹で帰ってきました。でもやっぱり上品で僕の心に攻め込んではきていません。
2008.08.05
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ニャロメとべしとケムンパス
小学２年の遠足で、みんなでシェーのポーズの写真が残っています。小学生で描ける漫画のキャラといえばニャロメとべしとケムンパスでした。ずっと赤塚不二夫の漫画を読んで大人になってきました。おそ松くんは終わりのほうでしたが、天才バカボンももーれつア太郎も、マガジンとサンデーだけでなく、テレビも見たし、ひみつのアッコちゃんもテレビで全部見たと思います。どの漫画も主人公よりサブのキャラが魅力的で人気がありました。イヤミ・ちび太・デカパンに始まり、れれれのおじさんやうなぎ犬、ココロのボスなんてのもいました。れっつらごんあたりから後は興味がなくなってしまい、あまり知りませんが、一つの時代が終わったのを再認識させられます。マガジンとサンデーも来年創刊５０年だし、年をとったものです。
2008.08.04
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サウナの中
朝、家の中にいるだけで汗ばんできます。昨日よりはるかに気温が高く感じます。昨夜とってしまったカロリーを悔やみつつ、消費するために多摩川に向いました。何しろ暑く、うだるような暑さとはこんなことを指すのでしょう。快調に疾走しているはずなのに、サウナの中にいるように、ぴったりと暑さが体にまとわりついてきます。この中で１時間も過ごせば、ものすごい確率で熱中症になりそうです。いつもの通り木陰に途中から入りますが、あまり涼しく感じません。気持ちが怖がっているのですでに頭痛がするような気がしてくるから不思議です。何回も給水をとっているとだんだん体が重くなります。１０ｋｍ走り腹筋をして３ｋｍ走ってギブアップして帰ってきました。真夏のランは昨日と今日で合わせて２６ｋｍです。
2008.08.03
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８月はランニング＆ウォーキングー
今日も暑い日です。いつものように１０時に多摩川に向いましたが、すぐに汗が吹き出します。５ｋｍ位から頭が重く感じだしたので、無理せず木陰を１３ｋｍでフィニッシュしました。冷たいアクエリアスを買って少し休むともう走れません。ちょうどいい距離だったのでしょう。熱くなってから長い時間外を走れないと感じ、考えていたことが１日に２回外に行くことです。２回に分けることによって、リスクを避ける作戦です。夕方ウォーキングに出かけてみました。午前中走っているので右足に疲れが残っています。ランニングではなく、ウォーキングがちょうどいい感じです。１時間歩いて帰ってきました。なかなか気持ちよく過ごせましたが、これをランニングのダブルスまで昇華することが目標です。
2008.08.02
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今週のおやじな人々
おばかなおやじは僕だけではありません。今週は笑えるネタを二つも仕入れました。社内の会議で僕の隣に座った同僚の”大佐”の足元には、鞄があります。「どうしたの？書類？」と聞くと、苦笑いです。会議室に向かおうと書類を持って立ち上がったときに、下に置いてあった鞄を条件反射で持ってきてしまったそうです。体が勝手に外出と判断したようです。鞄をぶら下げて３Ｆから地下１Ｆに移動する間に気がつきそうなものです。この話はこれだけで終わりません。会議が終わり、みんなが部屋をでると、鞄だけが寂しく取り残されたのを僕が発見。３Ｆに戻ると”大佐”が慌てて部屋を出て行こうとしていました。もう少し早くに気がつきそうなものです。みんなで笑っていると、”大佐”が反論してきます。「昨日、もっと面白いことがありましたよ。」会社で同じ職場の”いん君”が、みんなと話をしていて、ふと足元をみると、左右の靴が違っていたそうです。しかも右足は紐の靴で、左は紐のない金具つきのタイプです。色が両方とも黒なのが救いですが、どうしたら間違えられるのか理解できませんでした。靴って下駄箱に入れるとき、両足を同じ場所に置いときませんか？面白い人達が多すぎて困ります。決して僕のことではありません。念のため。
2008.08.01
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