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2013年06月の記事
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月間走行距離
昨夜は飲んで帰った後、遅くまで原稿書きなどしたので、今朝は疲れていたのか朝寝坊。そんなこんなで一日完全休養としました。結果、今月の月間走行距離は419km。来月もこの程度走れればOKかな(^^)
June 30, 2013
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ビールマラニック２
午前：自宅～アサヒビール工場45キロ6日前にサントリービール工場に行ったばかりですが、また同じメンバーで今度はアサヒビール工場に行ってきました(^^;前回同様に今日も良い天気に恵まれ、走るには暑過ぎないマラニック日和♪走った距離が長かったぶん、試飲のビールも一層美味しく感じられました(^^)これからの季節、やめられないですね！
June 29, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
June 28, 2013
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巣立ち
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ玄関のツバメは見る見るうちに大きくなったのですが、ついに巣を離れて飛び立つようになりました。まだ疲れると戻って来るようですが、嬉しいのと同時に少し寂しさも感じますね。巣は壊さずにおこうと思いますので、また帰ってきてくれたら嬉しいですね！
June 27, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ朝は会社に着くまでは雨を避けられましたが、直後から雨が降り出し、そのまま一日中止みませんでした。その為、帰りは傘を差して5kmウォーキング。たまには歩くのも良い練習かもしれませんね！
June 26, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
June 25, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
June 24, 2013
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ビールマラニック
午前：自宅～集合場所～サントリービール工場25km今年初めて恒例のビール工場見学マラニックに出掛けました。メンバーはいつものPちゃんとAさんと私の3人。今日は天気が良くて快晴になりましたが、案外カラッとしていて風が心地よく感じられ、気持ちの良い汗を流しました。ビール工場近くの温泉で汗を洗い流し、昼からサントリービール工場にて工場見学。試飲で飲んだ久しぶりのプレミアムモルツは、期待を裏切らない最高の美味しさでした(^^)v
June 23, 2013
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ツバメ
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ先週の始めくらいに玄関先のツバメの卵が孵化し、6羽の雛が誕生しました。フンの多さには参っていますが、順調に育っているようで、巣が小さく見えます。巣立ちの時も近いのかな？
June 22, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ今日も帰宅時に雨が降っていましたが、雨脚は弱かったので傘差しで走りました。
June 21, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン5キロ帰宅ランは雨の為、傘差しで最短距離にしました。
June 20, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
June 19, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
June 18, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ姪っ子がスポーツ紙で大きく取り上げられていた。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130617-00000029-spnannex-ent
June 17, 2013
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今日の練習
朝：自宅周辺20キロ
June 16, 2013
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法事
朝：自宅周辺10キロ親戚の法事で出掛けました。日中の暑さはかなり厳しく、墓参の時は汗が吹き出ました。夏の暑さが思いやられますね。
June 15, 2013
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今日の練習
夕：帰宅ラン11キロ朝まで雨が残りましたが、帰りは3日ぶりに走れました(^^)
June 14, 2013
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残業
今日も雨降りのため車通勤＆残業…
June 13, 2013
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雨につき
今日は一日雨降りだったので車で通勤。仕事も忙しく残業もしたので、今日は練習お休みです。しばらく仕事は忙しそう…
June 12, 2013
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誕生日
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン5キロ今日は母の73歳の誕生日♪夜、レストランで食事しました。娘の成長が一番のプレゼントになったかな(^^)
June 11, 2013
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今日の練習
夕：帰宅ラン11キロ朝は雨が降っていたので、同僚の車で送ってもらったのですが、5km先の職場は降っておらず、道路も乾いていました。傘を差して走れば良かったか(^^;
June 10, 2013
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授業参観日
朝：自宅周辺13キロ娘の通う幼稚園で授業参観がありました。もちろん初めての参観になりますが、思っていたよりもクラスに溶け込んでいて、唄や踊りも上手にできていたので、安心して見ていられました。娘と顔が合った時に笑顔を繕ったら「パパ、変な顔しないで！」と、大きな声で言われてしまいちょっと恥ずかしかった(^^;すくすく育っています！
June 9, 2013
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今日の練習
朝：自宅周辺20キロ
June 8, 2013
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今日の練習
夕：帰宅ラン11キロ梅雨入りしてから初めて、雨の為に朝の通勤ランを中止しました。弱い雨だったので走ろうと思えば行けた感じですがね(^^;どうもカラ梅雨気味ですね～
June 7, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
June 6, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
June 5, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
June 4, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
June 3, 2013
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今日の練習
朝：自宅周辺20キロ
June 2, 2013
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幼稚園のイベント
今日は娘の通う幼稚園のイベントがあり、家族で出掛けました。工作教室や的投げ、バザーなど、色々な催しを娘と一緒に回り、半日遊びました。園児同士もそうですが、父兄さん同士の親睦も深めるという意味合いもあり、賑やかなイベントでした(^^)さすがに今日は疲れたので、走りはお休みに(^^;
June 1, 2013
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