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2013年05月の記事
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月間走行距離
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ今月の月間走行距離は426キロ。しばらくレースの予定は無いので健康維持的なランニングですが、おかげで身体の調子は良いみたいです(^^)今後も暫くこういったランニングを続けたいと思います。
May 31, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 30, 2013
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梅雨入り
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ関東もついに梅雨入り。しかし通勤の行き帰りとも弱い雨が時折降る程度だったので、走りに影響ありませんでした。
May 29, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 28, 2013
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結婚記念日
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン5キロ今日は6回目の結婚記念日！鉄婚式と言うらしいです。お寿司とケーキでお祝いしました～♪
May 27, 2013
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今日の練習
朝：自宅周辺20キロ昨日の酒抜きに走りました(^^;
May 26, 2013
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BBQ
朝：通勤ラン5キロ会社でBBQパーティーがありました。一応幹事に指名されてしまったので、色々と準備などに追われた一週間でしたが、今日は天気もよく、会社近くのキャンプ場で行ったBBQは盛り上がり、役目が終わってホッとしています(^^)今日は出勤扱いという事なので、給料貰って飲めて良かったです(^^;
May 25, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 24, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 23, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 22, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 21, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 20, 2013
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プリキュア
朝：自宅周辺20キロ最近娘はプリキュアに夢中で、TVを録画してあげると何度も繰り返し観ては喜んでいます(^^)プリキュアの絵柄の入ったグッズを見ると「これがキュアダイヤモンド。これがキュアハート…」と、ちゃんとキャラクターごとに見分けが付いているようです。私はどのキャラクターも見分けが付かず同じに見えてしまうのですが(^^;
May 19, 2013
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ホームパーティー
我が家に大滝さんと工藤さんが遊びに来ました！先週の24時間走世界大会で、世界記録で優勝した工藤さんにはサプライズでケーキを用意したのですが、大変喜んでもらい嬉しかったです(^-^)ワインたくさん飲みました～♪
May 18, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 17, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ帰りの途中で傘も役に立たないほどのゲリラ豪雨に遭い、5キロ近くは歩きました。
May 16, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 15, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 14, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 13, 2013
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世界記録！
朝：自宅周辺20キロ 11～12日にかけてオランダのSteenbergenで開催された24時間走世界大会で、工藤真実さんがロードの世界記録更新で優勝したそうです。自身3度目の250km超えという快挙！本当におめでとうございます(^^)/http://nl.mylaps.com/evenementen/uitslagen/2013/may/11/steenbergen/live/WK_TusSex.html
May 12, 2013
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ツバメの巣
朝：自宅周辺7キロ今朝は10キロ走るつもりで出かけたのですが、途中で雨が降り出してきたのでショートカットして帰りました(^^;最近我が家の玄関にツバメが巣作りを始めているのですが、果たしてこんな不安定なところに完成するのでしょうか？縁起が良いものとは聞きますが…
May 11, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 10, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 9, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 8, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 7, 2013
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麻溝公園
朝：自宅周辺20キロ午前中から自宅近くの麻溝公園に行き、芝生の上にテントを広げて昼食を食べ、遊具で遊んだり動物と戯れたりしながらのんびり過ごしました。4日間だけでしたが、寛いだGWでした(^^)
May 6, 2013
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温泉＆スタミナラーメン
朝は6時半に目が覚め、のんびり寛ぎながら皆さんとオシャベリ。午前中に袋田の滝近くにある温泉に行きました。青空の下、露天風呂で奥久慈の山の新緑を見ながらここでものんびりと湯に浸かり、たくさんオシャベリしました。その後、水戸市内にあるB級グルメの人気店であるスタミナラーメン松五郎に行き、30分以上並んでスタミナ冷やしラーメンの大盛りを注文しました。冷やしと言っても具は温かかったですが、長い時間並んだ甲斐があって本当に美味しかった(^-^)チャンスがあったらまた食べに来たいですね。帰りは水戸駅から特急を乗り継いで、家まで3時間半と、行きよりも1時間早く到着できました。GWの帰宅ラッシュもあったので、車よりは断然早かったかな(^^)
May 5, 2013
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キャンプ
朝：自宅周辺10キロ午前中から茨城に向けて電車で移動。有料の特急などは使わずに行ったのですが、10時に自宅を出て、水戸駅に着いたのは14時半でした。娘にはちょっと移動時間が長過ぎたかな…でもお利口さんにしてくれたので助かりました(^^)水戸駅でKazさんはじめ数人の仲間達と合流。皆さんは午前中に海釣りをしていたのですが、かなりの大漁だったそうです。車で1時間近くかけて今晩泊まるキャンプ場に到着。今日釣れた魚をさばいて、魚料理のフルコースを頂きながら、皆さんと楽しく飲み語りしました。他にも何組か家族連れがいたので、子供達も仲良く遊んでくれたので、心置きなく飲めました～(^0^)
May 4, 2013
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相模川の鯉のぼり
朝：自宅周辺10キロ午後から相模川の高田橋沿い架かる鯉のぼりを見に行きました。少し離れたところからは何度か見た事ありましたが、間近で見るのは初めて。娘も珍しそうに見上げて楽しんでいました。相模原も楽しいイベントたくさんありますよ(^^)
May 3, 2013
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サシ飲み会
終業後、海老名にて同い年のランニング仲間であるランニングフリーさんと飲みました。年に1～2回、大きなレースが終わった後など必ず飲んでいるのですが、マラソンの他にプロ野球や仕事、家族や子供の事など共通の話題が多く、毎回楽しみにしています。今日は豚しゃぶ食べ放題に飲み放題付きのリーズナブルな店で、話題も尽きず、あっという間の3時間でした♪また是非やりたいですね(^^)
May 2, 2013
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ
May 1, 2013
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- スピリチュアル・ライフ
- 北の大地を訪れています。（その２）
- (2026-10-01 08:00:04)
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- 今日の体重
- 2026/09/30（水）・09月「１・９減」…
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- 闘病日記
- 【闘病記】OKGセンターに経過観察拒…
- (2026-09-28 19:04:20)
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