2018年11月の記事
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おもしろ観光編
今日は、昨日聴いた海外のお話を紹介します。世界は思ったよりもず～っと広い。とっておきのオトナの旅教室 （株）スカイスターツアーズ代表取締役 高井英子氏第一回 「世界の面白観光編」私が2018年行ってよかった場所1位 台湾世界一きれいな地下鉄美麗人駅では、4500枚のステンドグラスを見ることができます。このステンドグラスは、全て手ではめ込まれたそうです。「彩虹眷村」と呼ばれている台中市の壁画村は、今や有名な観光スポット。さびれた村を明るくしようと、元軍人の黄氏が一人で描いたものです。 2位 バリ島年1回開催されるインターナショナルスクール「グリーンスクール」教科書のない学校で、自然から学ぶ授業・・・ipadを使用。助産院での体験などもあります。3位 ナイジェリア2009年世界遺産登録されたオシェン・オショブボ原生林の広さは、東京ドーム70個分！予約していたはずのホテルに部屋がないなどのアクシデントは、よくあること。お客さんの部屋は何とか確保、私は従業員用仮眠室へ。24時間効果がある殺虫スプレーを部屋で使うと、天井からはたくさんの虫が落ちてくる・・・それをよけるために、仕方なく汗臭いシーツをかぶって寝る事に・・・オシェン川の水を飲むと、いいことが起こると現地の人に勧められました。その水は、濁った泥水・・・頭につけるだけにしました。ハプニングはあっても、現地の人の温かさが好きな国です。アフリカは、よく行く場所です。賄賂が当然の国で、拒否すると警察に連行されそうになることもしばしば。相手の言うままに出すのでなく、ディスカウント交渉も。何度か行ってわかったのは、大声でその様子をわめくといいこと。ギニア共和国では、サッカーの話で賄賂をかわし、荷物チェックを通過したことも。一度、フランス製プライベートジェットを300万でチャーターしたこともあります。世界の面白い国1位 マリ共和国動物の骸骨市場があり、願いをかなえるために使用されます。中には悪い呪術師がいて、サギで捕まることも。2位 バヌアツ共和国世界で一番火口に近づける火山「ヤスール山」のある場所。火口から降ってくる火山岩は、5～60ｍ離れていても、熱差を感じることができます。出会う人すべてがいい人ばかりで、とても居心地のいい国です。3位 カリブ海の島 オランダ領セントマーチン島飛行機が頭上を行きかう危険なビーチがある島。飛行機の中から、ジェット噴射で転がる人を目撃。ピザショップのメニュー名は飛行機に関するもので、航空会社の名前が多かったです。私は、「タービュランス（乱気流）」を注もしました。4位 ガイアナ共和国日本人の99％が行かない国。横幅60ｍ、落差226ｍ（落差世界一）のカイエチュールの滝は、圧巻です。 5位 カリブ海の島 イギリス領アンギラ世界で最もセレブが訪問する場所として有名な島。他の島と一緒に独立させようとしたところ、島民は猛反対！理由は「自分たちと同じレベルの島に、リーダーシップをとられるのが嫌だから。」結局3日間だけ独立国で、再度イギリス領になることを歓迎した島です。さてここで問題です。南米のフランス領ギアナには、欧州共同で使える宇宙センターがあります。なぜこの場所に、発射台が作られたのでしょう？それは地球の自転を利用できるのと、失敗しても海に落ちるから。実際に打ち上げ時に使用される、コントロールセンターを見学できます。ちょっとと考えさせられる観光地アフリカ ザンビア共和国街中で古着が2㎞も並べられている光景を、目にしました。それはすべて、先進国から送られてきたもの・・・「先進国は、私たちの国をゴミ捨て場にしている。」と、困り果てていました。象牙をとるために母象を殺された子象を保護する「保護センター」へ。日本は世界最大の、象牙大国と聞かされショックでした。目の前で母親を殺された子象は、人を恐れてミルクを飲んでくれず餓死することも・・・スタッフは、3時間おきに2ℓのミルクを、7～8人でお与える作業におわれてました。象牙狩りは後を絶たず、子供たちになぜいけないかを教育しているそうです。ソロモン諸島日本軍と米軍壮絶な戦いがあった場所で、ぜひ訪問してもらいたい場所。900人の一木支隊と1万人超の米軍の戦いは、今も語り伝えられてます。一木支隊の最期は、「バンザイ」を叫びながら、米軍の機関銃に突撃していったそうです。米軍と日本軍の慰霊碑は、向かい合うように設置されています。この慰霊碑は、日本で畏怖ではなく、現地に住む日本人や「遺族会」「戦友会」などが管理。高齢化に伴い、管理は徐々に困難になっているそうです。シャングルに放置された水陸両用戦車には、樹木が生い茂ってました。戦車が動くことのできない姿に、平和の象徴されています・ 世界で3番目に小さい、ナウル共和国リン鉱石の採掘場として有名ですが、最近枯渇・・・そこでオーストラリアからお金をもらって行っているのは、難民（密航者）収容。夢を求め、あっせん業者を通じてオーストラリアに来た密航者を収容してます。お金を持っている人たちの中には、そこで商売をしている人もいます。世界各地を旅行して、たくさんの出会いがありました。中でも一番私が印象に残っているのは、「アニータ」との出会い。あの青森で巨額横領事件を起こした人の妻、チリ人「アニータ」です。とにかく招魂たくましく、「日本人を紹介して」とお客さんにも声をかけてました。初めて聞く各国のお話に、バーチャルで旅行をしているようでした。たぶん私の目は、キラキラ輝いていたと思います。高井先生は、現地でもハプニングも楽しんで、その国の良さを肌で感じているようでした。次回1週間後ののお話、楽しみです。
2018.11.30
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私のジンクス
今日は晴天！・・・洗濯日和です。たまった洗濯物を干して、一息ついていると・・・クルーズ船が入港している様子を見るのは、久しぶりです。この様子を見た日は、今までいいことがあるました。「今日はいい日かも？」・・・そう思うだけで楽しくなります。午後外出・・・西南学院コミュニティカレッジの受講日です。途中で無料配布中の、エナジードリンクをいただきました。 「世界は思ったよりもず～っと広い、とっておきのオトナの旅教室」 （株）スカイスターツアーズ代表取締役 高井英子氏高井先生は、世界100カ国以上訪問経験のあり、本も出版し、旅コラムを夕刊に連載中。他で聞くことのできないお話に、グイグイひきつけられました。また、日本人として考えさせられるお話も・・・その内容は明日、紹介します。珍国の女王 [ 高井英子 ]たまたま隣になった方、5月も高井先生の講義を受講。とても楽しかったからと、続けて受講することにしたそうです。その方、とても好奇心旺盛で、知識欲旺盛な方。今日午前中はカルチャースクールに行き、日によっては夜まで予定を入れているとか。話しをしてると、しっかりとした考えをお持ちの方でした。「身体のことは人任せにしたらいけない。 自分の体なんだから、何がいいのか自分で学び、自分で選択していかないといけない。 私は病院に通院しても、おかしいと思ったらすぐ病院を変える。 また自分でも日頃からよくするための努力をしている。」私よりずっと年上の女性で、とてもいい刺激を受けました。しばらくおしゃべりしてから、その方とはお別れ。本の返却のために、図書館へ。博物館の前で、猫ちゃんに遭遇。私のことを気にしながらも、少々警戒してるので、遠くから見るだけに。図書館には、たくさんの方が来館されてました。本を返却後、再び本を4冊借りました。居心地がとてもいいので、新聞を読んだり本を読んで、1時間半ほど過ごしました。それからバスで天神へ。大丸エルガーラ広場では、コンサートが開催中。大きなツリー前では、外国人観光客の方が記念撮影をされてました。 大丸地下へ行くと、野菜が安い！トマトや長ネギ、しいたけなどを買いました。外はすでに真っ暗・・・クリスマスイルミネーションが、気持ちをほっとさせてくれます。市役所前広場では、クリスマスマーケットが開催中。気になったけど、長ネギ持ってはちょっと恥ずかしいので遠慮しました。「クルーズ船入港する様子を見ると、その日はいい日」という、私のジンクス・・・本当でした。
2018.11.29
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あかりっ子クリスマス
今日夕方から、アクロス福岡へ行ってきました。「行列の出来る法律相談所」で有名な、北村弁護士のお話を聞くためです。すると入り口には、あかりっ子・クリスマスバージョン！あかりっ子たちは、それぞれに楽器を演奏中・・・みんな楽しそう～ 裏に回ると、木でできた人形たちが演奏中。かわいい子鳥たちも、一緒にさえずってます。消費者セミナーは17時からで、北村弁護士のお話は18時半から20時まで。全席自由・・・前から4番目の席に座ることができました。いろいろなお話を聞け、とても楽しかったです。会場を出ると、あかりっ子・クリスマスの姿がくっきり浮かび上がって見えました。ガラスにその姿がうつりこんで、とてもきれいでした。12月25日まで展示されているので、よかったら見に行ってくださいね。外に出ると、「寒い！」・・・もうすぐ12月ですからね。帰る途中も美しいイルミネーションを見ることができ、ウキウキ気分で帰れました。
2018.11.28
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浜の町病院市民公開講座「しっておきたい肺の病気」
今週で11月は終わり・・・冬らしくなってきましたね。それでも日中は気温が上がり、まだホットカーペットやこたつなしで過ごせてます。さて今日は、昨日参加した浜の町病院市民公開講座・続編です。「知っておきたい肺の病気」①肺の生活習慣病COPD（慢性閉塞性肺疾患） 呼吸器内科部長 前山隆茂 先生 COPDとは、 主にタバコの煙など、有害物質を長期吸引暴露することで生じた肺の炎症性疾患。 原因のほとんどがタバコのため、「タバコ肺病」とも呼ばれています。 患者数・死亡者数は、年々増加してますが、認知度は25％。 肺胞が徐々に破壊され、酸素をたくさん肺に蓄えることができなくなってきます。 気道炎症が続くことで、気道が狭くなり、痰が増加・・・ 動くと息切れしやすくなり、風邪もひきやすく・・・日常生活活動能力が低下します。 ところで非燃焼性加熱式タバコは、安全でしょうか？ 実はこのタバコ、日本は販売ターゲットになっています。 また、アメリカでは安全性が確立されていないため、販売されていません。 成分比較でわかるように、ニコチン量は紙巻きたばこと差がありません。 禁煙には向かないタバコで、発がん性がないとは言えません。 久山町研究で、歯周病がCOPDの危険因子であることがわかりました。 口内環境がよくないと、COPDになりやすいのです。 歯磨き・歯茎のブラッシング・歯科の専門ケアなども、大切です。 唾液分泌を増加させるあごのトレーニングもおすすめします。 COPD予防だけでなく、誤嚥予防・認知症予防・感染症予防にもなるからです。 COPDでまず行ってもらうことは「禁煙」です。 「禁煙」は、いつから始めても確実な効果があり、寿命を延ばします。 症状が特になければ、禁煙で心肺機能を維持してもらいます。 症状がある場合は、その状態に合わせて投薬治療を行います。 足は第二の心臓と呼ばれています。 ウォーキングは心臓機能をサポートし、血液循環をよくします。 鼻から吸って、すぼめた口から息を吐く「くちすぼめ呼吸」もおすすめです。 腹式呼吸も、朝晩毎日行うといいです。 栄養バランスのとれた食事も大切です。 腎臓病や高脂血症などは、病態にあった食生活をお願いします。 おなかにガスがたまりやすいものは、避けてください。 なぜなら下から肺を押し上げ、呼吸しずらくするからです。 酸素ボンベは、行動範囲を広げるので、使う価値があると思います。 COPDは、「肺の生活習慣病」なので、予防することができます。 そのための「禁煙」を、お願いします。②誤嚥性肺炎について 呼吸器内科 麻生達磨 先生 高齢者の増加により、誤嚥性肺炎による死亡者数も増加しています。 特に80代90代の方の誤嚥が、増加してます。 誤嚥とは ・食物・雑菌を含む唾液などの口腔咽頭内容物を、気道に吸引すること。 まれに以内要物を吸引することもあります。 その結果生じる肺炎を、「誤嚥性肺炎」といいます。 高齢者では、むせがなく、無意識に気道に流れる不顕性誤嚥による肺炎が多いです。 誤嚥は様々な原因で起こります。 最近、以下の医原性の誤嚥が増加してます。 ・鎮痛剤・睡眠薬服用（意識障害） ・抗コリン剤（口内乾燥） ・経管栄養 高齢者の場合、発熱や咳などを伴わない場合もあります。 以下のような症状でも肺炎のをおこしてることがあるので、注意してください。 ・なんとなく元気がない。 ・食欲が低下してきた。 ・ぼーとしている。 ・足が立たない、転倒する。 ・失禁する 寝てる間に、誤嚥性肺炎をおこしている場合もあります。 その場合検査で、心臓の背中側に炎症部位を確認できます。 自力で誤嚥したものを出せない時は、チューブを口や鼻から挿入し吸引します。 この時、しっかりと取り除いてあげることが大切です。 簡単に誤嚥の可能性を知ることができるのは、「反復唾液嚥下試験」 30秒間に、何回唾液を飲み込むことができるかを調べるもの。 平均は6回で、3回以下の場合は異常と判定します。 誤嚥性肺炎を起こした後は、食事にも注意していただきます。 飲み込みやすい食事から開始（ゼラチンゼリー、とろみつきヨーグルト、プリンなど） 徐々にざらみをつけたペースト状のものにして、一口大に刻んだ食事へ変化させます。 細かく刻んだものだと、あまりかまずに飲み込む可能性が高くなるので注意。 誤嚥性肺炎の予防には、口腔ケアも大切です。 食事の時の姿勢でも、誤嚥を予防することができます。 しっかりかんで、飲み込んでから次の一口を口に入れてください。 一度にたくさん、口の中に入れないようにしてください。 声を出すことも大切で、歌を歌うことは誤嚥予防になります。 床に寝て、首を上にあげる運動も、筋肉を鍛えるので予防になります。 通常の市中肺炎は、適切な治療でほとんどが治ります。 高齢者の肺炎の多くは、誤嚥性肺炎です。 誤嚥性肺炎は、人生終末期に起こる避けることのできない病態です。 肺炎で亡くなるのでなく、亡くなる前には肺炎になるという認識が必要です。タバコの煙が主な原因でCOPDが起こることは、本当に問題です。両親のどちらかがタバコを吸う家庭で育ったら、子供はCOPDになる可能性が高いから。「室内ですわなから大丈夫」と言う人もいます。でも、衣服に有害物質をつけたまま、家の中に入るのですから危険です。非燃焼加熱式タバコが、アメリカで販売許可されてないこと、初めて知りました。さすがFDA、国民の健康を考えていると感心しました。なのになぜ日本では許可され、日本たばこ産業も販売しているの蚊が不思議です。私が薬剤師として働いていた時、COPDの患者さんが私の目の前でこう言いました。「息が苦しくて、つらくてたまらん・・・早く死にたい・・・」その時のおじいさんの辛そうな様子、忘れることができません。認知度のまだ低いCOPD。たくさんの人がどんな病気かを知り、「禁煙」に取り組んでもらいたいものです。誤嚥性肺炎のお話で、食べるときの姿勢などを教えてもら得てとてもよかったです。「肺炎で亡くなるのでなく、亡くなる前に肺炎になる」は、初めて知りました。と言うことは、高齢になったら誰もが誤嚥に注意すべきだということ。食べるときの姿勢など、しっかり注意して過ごそうと思いました。麻生先生は若い先生で、参加者のほとんどが高齢者。孫のような麻生先生への質問がとても多かったのですが、丁寧に答えられてました。お二人の先生からは、検査方法についても詳しく教えていもらいました。いろいろなことを学べる、有意義な講座でした。※次回は来年2月5日、14時から・・・肺癌についてのお話です。
2018.11.27
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浜の町病院市民公開講座・ミニ講座 ＆ 癒されました
今日はなんだかどんよりした天気・・・冬らしい天気でした。午後、浜の町病院の市民公開講座に行ってきました。会場には、開演20分ほど前に到着。「前に座らなくっちゃ！」と中に入ってビックリ！すでにたくさんの人が着席し、前の方もいっぱいです。なんとか端、前から二番目の席に座ることができました。前半15分はミニ講座後半45分は、肺の病気について二人のドクターのお話。今日はミニ講座の内容を紹介します。知っておきたい地域の相談窓口「地域包括センターについて」 浜の町病院 折田智子氏地域包括センターの役割・高齢者の暮らしを地域でサポートするための拠点・介護・医療・福祉で高齢者を支える総合相談窓口どのような人たちが相談にのってくれるの？・保健師・・・介護予防・医療面の相談・社会福祉士・・総合相談窓口として利用者への対応・ケアマネージャー・・・介護全般相談、地域ケアマネへの支援、サービス事業者間連携どんなことが相談できるの？①介護のこと ・介護保険や介護の方法について知りたい ・家族の介護に不安がある ・高齢者施設（種類・料金・選択方法）について知りたいなど②健康のこと ・心身の健康や生活に不安がある ・今の健康をいじしたい ・最近足腰が弱り、生活に支障がある。最近物忘れが気になるなど③権利を守ること ・お金の管理に自信がなくなってきた ・悪質訪問販売の被害にあった ・介護疲れ・不安からイライラし、つい親を怒鳴ってしまう ・今後の財産管理に不安がある ・成年後見精度について知りたいなど④その他 ・日常生活で困っている ・家族の悩みを聞いてほしい ・近所に心配な高齢者がいる ・高齢者を支える活動をしたい ・認知症など介護の勉強がしたいなど介護包括支援センターのその他の活動・介護認定審査で「要支援1、2」の判定が出た高齢者を対象に、「介護予防ケアプラン」の作成支援・暮らしやすい地域にするため、医療機関を含めた関係機関とのネットワーク作り。・地域の介護支援専門職（ケアマネージャー）が、活動しやすいように支援今日のまとめ 地域包括センターとは、 高齢者の方々が住み慣れた地域で、 安心して自分らしく自立した生活を続けていけるよう支援するところです。 健康・福祉・介護や消費者相談などを受け、適したアドバイスを行ってます。地域包括センターが、様々な相談に対応してくれることを改めて知りました。浜の町病院では、入院・通院患者さんが利用できる、「患者さん相談窓口」があります。そこで対応した外来患者さんからの相談事例の紹介もあり、わかりやすかったです。「地域包括センター」は、福岡市では「いきいきセンターふくおか」の愛称で呼ばれています。高齢者しか相談できないと思ってましたが、高齢者に関することなら誰でも相談できるようです。地域包括センターの場所の住所一覧もいただきました。まずは、場所を確認しておこうと思いました。後半「知っておきたい肺の病気」は、明日紹介します。終了後、お寺の近くを通りかかると、紅葉がとてもきれいでした。やっぱり紅葉は、いいですね～イオンの花売り場で、特売品を発見・・・なんと2鉢で税込210円！値段も驚きですが、残っていたことにもビックリです。帰り道の公園では、猫ちゃんが集まってました。ネコの世話をしている人が、来てました。かわいがってもらってるので、人を見てもあまり逃げません。すごく人なつっこいトラ模様の猫ちゃんは、最近見かけません。誰かのおうちに、もらわれたのかな？ マンションでは猫が飼えないので、この公園は私の「癒しスポット」です。
2018.11.26
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クイーン動画 ＆ サッシ枠の断熱テープ
昨日夜遅く、フレディー・マーキュリーの命日だったことを思い出しました。クイーンのコンサートに、九電記念体育館へ行ったことがあります。しばらく動画で曲を聞き、いつもより遅くまで起きてました。心に染み入るフレディーの歌声・・・今でも「名曲」ばかりです。私が好きな曲と同名映画、「ボヘミアン・ラプソディ」・・・・もそろそろ見に行こうと思ってます。映画「ボヘミアン・ラプソディ」さて今日は、サッシの断熱対策。 ニトムズ サッシ枠断熱テープDECO40リトルフラワー厚さ2mm×幅40mm×長さ7M1巻入 E1167|金物・資材 木材・建築資材 断熱材 その他の断熱材 金物・資材 木材・建築資材 断熱・結露 隙間テープニトムズ サッシ枠断熱テープDECO16ドット16mm×7m 【包装ビニール破れ】【アウトレット 】【訳あり 】【在庫処分 】【あす楽対応】サッシ枠に貼るだけですが、意外と時間がかかりました。サッシ枠の幅が太いので、寸足らずな場所が多かったから・・・ 断熱テープが残り少なくなったので、今日はここで終了。冷え込みが厳しくなる前までには、終わらせなくっちゃね～
2018.11.25
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「今、中国経済は」質問回答書を、読んでみました。
朝からとてもいい天気！・・・志賀島の建物が、くっきり見えます。久しぶりに、レースのカーテンを洗濯・・・気分も、スッキリです。ネットのニュースを見て、ビックリ！博多駅周辺で、猿が目撃され、まだ捕獲されてないとのこと。よっぽど食べ物に、困っていたのでしょうね。我が家の徒歩圏内でも、目撃情報・・・なので今日も家でおとなしく過ごしました。そこで西南学院大学経済学部提供講座でいただいた「今、中国経済は」の質問への回答書。今日、じっくり読んでみました。 興味深い内容ばかりだったので、いくつか紹介しますね。Ｑ：なぜ「爆買い」がなくなったのでしょうか？Ａ：中国税関が、訪日者の持ち込む土産物に上限をかけ、関税を高くしたため、同一商品を大量に 持ち込めなくなり、表面上は爆買いは目立たなくなりました。 しかし、個人客は品物を分散して、しっかり「爆買い」してます。Q：米中の貿易摩擦の行方は？日本への影響は？A：これは誰にもわかりませんが、様々な可能性が考えられます。 ただ、アメリカ側が主導権を握っていることは、1～2年続くでしょう。 中国側が何らかの方策を打ち出し、受け身の状況を脱却できれば、短期的収束の可能性も。 中国との貿易インバランスに関して、アメリカ共和・民主両党ともかなりナーバスなので、 アメリカ側からの譲歩は今のところあまり考えられないと思います。 2015年に発表された中国の10年後の技術開発計画「中国制造2025」が、アメリカの技術的 優位を脅かす危険があるとトランプ氏が判断したことが大きいと思われます。 そこにアメリカの知的財産が盗用され、アメリカ以上の水準技術が生まれる可能性を見たから だと思います。 中国に進出しアメリカに輸出している日本企業や、中国に進出しているアメリカ企業への部品 供給などで、日本も相当なダメージを受けると思います。 それ以上に米中の争いが、世界経済を縮小させかねないので、日本の輸出入全体が大きな影響 を受けるでしょう。 ※「製造」を中国では「制造」と書きますＱ：中国の技術が発展している理由と、なぜ日本は遅れていると言われるようになったのですか？ また、どのようにしたら、日本の技術や経済はよくなっていくと思いますか？Ａ：中国は外国企業を誘致し、それを模倣し、発展してきました。 日本の技術は全体として遅れている訳でありませんが、これまで勝ち組だったため競争が なく、技術進歩が停滞する傾向がみられるのも事実です。 また科学技術開発への、国・企業の資金供出が十分でないため、将来問題が生じる可能性があ ります。 競争環境に勝ち抜くための、研究開発資金を用意できるかどうかにかかっているでしょう。Q：なぜ中国（国民）は何か事あるたびに、日本を敵視するのでしょうか？A：潜在的には先の大戦のいきさつからくるもの、戦後の日本近代化の成功に対する中国人の嫉妬、 江沢民政権時代の反日教育の成果などで説明できますが、共産党政権下で生じる反日は、基本 的には共産党の「やらせ」と見たほうがいいでしょう。 私自身かなりの中国人と接し、長期滞在も経験しましたが、反日で嫌な思いをしたことは一度 もありません。Q：貿易収支が悪化しても、なぜ為替レートが敏感に反応しないのか？ 貿易収支が騒がれるが、経営収支があまり騒がれないのはなぜか？A：中国は変動相場制をとっていません。 基本的に人民元の対外レートは中国政府がその時々の経済情報によって決定。 中国の輸出に陰りが見られたら、人民元安方向に誘導、輸出の増進をねらいます。 他国との貿易摩擦が生じたら、政策を意図的に人民元高に誘導し、批判をかわそうとします。 経営収支は貿易収支を含み、さらにサービス収支、金銭の授受を含む複雑なお金の出入りを 含む全体の収支です。 幅が広いので、短期的な国の経済事情を測るには、貿易収支の方が手早くできるという単純な 理由。 年間やそれ以上の経済トレンドを検討するには、経常収支全体を見る必要があります。Q：国が企業とつながりビッグデータを手に入れてますが、具体的にどう利用しているのですか？A：貧しさで下から2番目の貴州省に、政府は巨額を投じ、ビッグデータ基地を建設。 世界に情報発信を行っています。 ビッグデータは数量の多さが決定打になりますから、その集めたデータをもとに、警備・食品 安全・市場リサーチなど各方面に情報を利用したサービスの提供が行われています。 また、中国政府は外交にAI技術を応用することも始めています。Q：どうして中国はITが急速に発展したのでしょうか？A：中国は欧米との貿易を通じ、研究開発の費用をあまりかけずに、IT技術成果を手に入れました。 またアメリカからの留学帰りを含めて、ソフトエンジニアの大量育成に成功しました。 約8億人のインターネット利用者が存在し、彼らから得た大量の個人データ蓄積があります。 個人データは多いほど、AI開発には有利だと言われています。 中国は近い将来、欧米をしのぐAI立国に成長するという見方が強まっています。Q：中国の水問題、農業・工業・飲料として十分ですか？A：全体から言うと、全てにおいて不足ですが、地域差があります。 北部は、ずいぶん前から黄河の水が枯渇。水質汚染も問題になっています。 南部揚子江（長江）一帯は水が豊富ですが、上流地帯の過度伐採により国土流出が、洪水頻度 を高めているなどの問題に悩まされています。 こうした事態に対処するため、国土改善事業「南水北調」が行われてます。 これは、南部長江の上流・中流・下流3ヵ所の水を、北部に回す大規模なもの。 2003年12月31日に着工し、2014年に1432ｋｍが完成。 北部の水不足は、いくらか緩和されてます。Q：電力エネルギーの今後の開発推移は？A：電力は依然不足しています。今後も成長に伴う電力需要は高まる一方でしょう。 政府は原子力発電を増やしていく方針です。質問を提出したのは47名で、似た内容の質問をまとめたうえで、しっかりと回答されてました。「中国のことをしっかり知ってもらいたい」という、先生の想いも伝わる回答集でした。 じっくり読んで思ったのは、中国は将来を見据えた政策を行っていること。人口が多いだけに、それが成功すると大きな力を発揮します。特にAIに関しては、日本は遅れをとっています。数年前の薬膳フェアで、人の健康状態を顔色などで見ることができるコーナーがありました。そのブースは中国で、「すごいな～」と思った記憶があります。日本にも優れた頭脳がありますが、資金面で研究がしっかりできる環境ではなく、海外に流出。帰国して継続できるとは限らないので、そのまま海外で研究し、成果を出しています。そこにも、日本経済停滞の一因があるように感じました。企業や国が、研究を後押しするシステムがあまりできてないように感じました。米中貿易摩擦・・・やっぱりアメリカは、世界一じゃないと嫌なのかもしれませんね。トランプ氏がどんな動きをするか、しっかり注目していきましょう。
2018.11.24
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「私の記憶が確かなうちに」
今日は、寒～い一日でしたね。目が覚めてもあたたかい布団の中で、ゴロゴロ。しばらく温かい日が続いたので、急に寒くなると体が対応できません。あわててセーターやコートを、出しました。寒いので、家で一日読書。今読んでいるのは、1998年に45歳でアルツハイマー型認知症と診断された方の著書。『私の記憶がたしかなうちに～「私は誰？」「私は私」から続く旅』進行がとても遅く、「認知症のふりをしてるのでは？」と疑われることも。彼女のすごいところは、病名を知ってから結婚相談所に行ったこと。そして、ポールに出会い、支えてもらい、自分らしく過ごしています。認知症の国際会議で、当事者として自分の意見や希望を発言。15年前に来日されたことがあるそうです。「脳の健康を最大限に保つための5つの簡単な心がけ」も、載ってます。認知症に関する本と言うより、45歳で認知症と診断されたクリスティーンの自叙伝。たくさんの人に読んでもらいたい本です。 私の記憶が確かなうちに 「私は誰？」「私は私」から続く旅 [ クリスティーン・ブライデン ]そしていつものようにベランダへ。花が元気に咲いてる姿を見ると、元気をいただけます。 そして、やっとつぼみを膨らませ立花も・・・ 今日の夕日・・・ゆっくりと沈んでいく姿をしばらく眺めてました。
2018.11.23
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タワーもクリスマス ＆ 十五夜 ＆ 西南学院大学経済学部提供講座は最終回
今日は、西南学院大学経済学部提供講座最終日。いつもより早めにバス停に向かいました。すると視線の先で、全長13ｍの連節バスが交差点ですれ違うところでした。この光景、初めて見ました。都市高速経由のバスで、TNC開館に到着。海がすぐなので、とにかく風が強くて寒い！急いで建物の中に入ると、クリスマスツリーが飾られてました。 反対側の出入り口から外へ・・・あたりは、すっかりクリスマスです。 少し時間があったので、総合図書館へ。本をいろいろ見ていたら、時間があっという間に過ぎました。あわてて図書館を出て、足早に西南学院大学へ向かいました。博物館を通り抜けいていると、タワーにクリスマスツリーの姿が見えます！急いで写真を撮ったら、カメラが傾いてたようで、ピサの斜塔状態に・・・（笑） そして空には、きれいなお月様・・・今日は十五夜なんですね～西南学院大学の会場に到着し、受付で資料をいただきました。 前回、質問用紙に質問を書いて提出しました。なんと全員の質問と回答を印刷したものも、いただけたのです！先生の人柄を感じることができ、とてもうれしかったです。「村岡伸秋教授、ありがとうございました！」最終回は、 「今、アジア経済は」 西南学院大学経済学部国際経済学科 教授 東今回も感じたのは、「中国は勢いがある」ということ。人口が多く、労働力が確保されているのは、強みだと思いました。さらにASEAN諸国が、着実に力をつけてきていることを知りました。日本の対外直接投資は、以前は中国でしたが、最近ではASESAが急増。特にタイ、シンガポール、が急増してますが、他国も増加傾向です。ASEAN各国GDPの成長率では、カンボジア、ラオス、ミャンマーが急速に成長。世界からのASEAN社内直接投資も増加しています。スマホなど通信機に関して、ASEANは特にずば抜けてます。以前の顧客のニーズは「品質・機能重視」・・・日本の力が発揮できました。しかし現代のニーズは「価格重視」・・・日本はこの変化に対応できず失敗したのです。いまのところ日本の「半導体製造装置」「産業用ロボット」は、他国より抜き出てます。が、中国やASEAN諸国が力をつけて来れば、将来この地位も危うくなる可能性があります。「半導体製造装置」「産業用ロボット」をASEANや中国にたくさん輸出してます。このため、米中貿易摩擦の影響を受けかねません。日本経済に影響を与えかねない、米中貿易摩擦・・・しっかりと今後の動向に注目していきましょう。全9回の西南学院大学経済学部提供講座が、終了しました。学生に戻った気分で通い、毎回楽しく学ぶことができました。最後に9回分それぞれのアンケートを記入・提出して帰りました。「経済は社会の動きと連動しているので、本当に面白い！」来年も同じような講座があったら、参加したいと思ってます。
2018.11.22
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日本薬理学会西南部会 市民公開講座④
さて今日は、日本薬理学会西南支部・市民公開講座の四つ目のお話・・・最後です。がんの緩和ケア：痛みがつらいおですが、いい薬ありませんか？ 国立がん研究センター 研究所 がん患者病態生理研究分野 分野長 上園保仁氏 「ゲノム」とは、全ての遺伝子のことです。 がんは遺伝子の異常により、発症します。 どの遺伝子に異常が起きているかを調べれば、最適の治療を行うことができます。 その治療のことを、「ゲノム医療」といいます。 どの遺伝子に異常が起こりやすいかは、人種によって大きく異なります。 そのため、しっかりと遺伝子を調べる必要があるのです。 がんのゲノムを検査して、治療を行う研究はすでに行っています。 がん医療中核拠点病院は、全国に11か所、連携病院は135ヶ所あります。 そこで得られたすべての情報は、国立がん研究センターのC-CATで管理されてます。 しかし、がんの原因遺伝子は、全て特定されていません。 そのため、治療効果が満足に得られない患者さんもいます。 そのような方には、ゲノム医療と並行してがんと共生する治療ケアと行っています。 がん患者さんにとってつらいのは、「痛み」です。 痛みは様々な要因により起こり、オピオイド（モルヒネなど）で効果がないことあります。 私達は、がん患者さん生活の質を高める研究を行っています。 ・がん患者さんが、痛みに苦しまないように ・ぐっすり眠れるように ・つらさ、だるさがなくなるように ・自分が納得できる人生を送れるように がん患者さんが困っている症状を改善し、生活の質を改善させる薬として、「漢方薬」に注目。 そのために、以下のような研究を行っています。 ・なぜ効くのか？ （作用機序解明のための研究） ・本当に効くのか？（高いエビデンスをもった臨床研究） 漢方は、中国から伝わりましたが、江戸時代に日本独自の変化をとげました。 そのため中国の漢方と、日本の漢方は同じものではありません。 遺伝子変異の起こり方が人種によって違うのと同じように、日本人に効果ある薬になったのです。 中国の漢方治療は「中医学」、日本の漢方治療は「漢方医学」と呼びます。 そして、日本の「漢方医学」は、世界一なのです。 抗がん剤により、口内炎をおこす患者さんに注目しました。 がん化学療法を行うと、酸化ストレスにさらされ、粘膜障害を起こします。 その一つとして、口内炎が起こるのです。 半夏寫眞湯は、二日酔いや胃腸障害でよく使われますが、口内炎にも使われます。 そこで、口内炎に対しての効果、その作用の機序いついて研究しました。 体内でプロスタグランジンE2（PGE2)産生が増えると、痛みを感じやすくなります。 この産生を抑えることができれば、痛みがやわらぎます。 また、抗菌作用も・・・しかも、常在菌に影響しないのです。 漢方薬のいいところは、成分がいくつか配合されていること。 それぞれがいろいろな働きをし、相乗作用で効果を発揮するのです。 漢方薬が合剤である必然性・重要性が、ここにあるのだと思いました。 また、蒸した生姜を乾燥させた「乾姜」は、なま生姜と成分が異なります。 下の図でわかるように、「乾姜」が、優れた成分であることがわかりました。 「漢方薬は飲みにくい」「あの匂いが苦手で」と、よく聞きます。 その問題を解決するために、工夫してみました。 一般的に漢方薬は、胃の中に食物があると、くっついて吸収が悪くなります。 「食間」服用のほうが、漢方薬の吸収がよくなります。 ただし、口内炎の場合「うがい」で直接粘膜吸収させるので、食後でもかまいません。 しかしひどい口内炎の場合、漢方薬で痛みを抑えることができません。 その場合は、麻酔薬リドカインを使いますが、正常細胞でも麻酔作用を示します。 痛みだけでなく、味覚・触自覚も低下・・・味気ない食事になります。 そこで正常細胞に影響せず、口内炎の痛みにだけ作用する「コンパウンドX」を開発。 現在製薬会社と共同開発中で、5年後の製品化を目指してます。 がんと漢方薬についてたくさんの方に知ってもらうセミナーを、毎年行っています。 口内炎で半夏寫眞湯が聞かない人でも、他の漢方で効果が出た人もいました。 自分に合う薬を見つけることが、大切です。 漢方薬の素晴らしさを、改めて知る内容でした。「生姜」をゆでて干した「乾姜」のパワーに、驚きました。お話を聞きながら、「生姜をゆでて干してみようかな～」とも思いました。化学的に解明されることで、漢方薬が注目されると思うと、ワクワクしますね～また、企業が率先して薬を開発するより、「目の前の患者さんを救いたい！」そんな想いを持って開発するほうが、本当に必要な薬が発売されるように感じました。上園先生たちの取り組みは、放送が終了した「夢の扉」で取り上げられたそうです。著書もいくつか紹介していただきました。長生きするがん治療 自己治癒力を高めて、心と体を回復する！ [ 上園保仁 ]がんはもう痛くない （文春新書） [ 内富 庸介 ]また、漢方薬の動画も見つけました。興味のある方は、よかったら見てくださいね。がんと漢方薬「患者さんの体調管理に役立つ漢方薬」なかなか中身の濃く、レベルの高いことをわかりやすく学べた「市民公開講座」でした。4日間読んでくださった方々、どうもありがとうございました。
2018.11.21
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日本薬理学会西南部会 市民公開講座③
さて今日は三つ目のお話心臓にコミットする：心臓を鍛えるのに いい薬ありませんか？ 自然科学研究機構生理学研究所 信循環シグナル研究部門 西田基宏氏 心臓と寿命の関係について、お話しましょう。 拍動数が低い、大型の動物ほど寿命が長いと言われています。 （ネズミは、670回。カメは5回！） 人の寿命は、進化学的に見ても、ほぼ最高に達しています。 長生きするには、心臓の筋肉を健康に保つことが大切です。 そうすることで、血液をしっかり体全体に運ぶことができます。 心不全で肥大した心臓は、筋肉が伸びきって収縮力が低下・・・ この状態では、全身に血液をすっかり循環させることはできません。 心不全後の5年生存率は、50年間で10％しか改善されていません。 心不全後の「うつ」が生きるモチベーションを下げる原因になってます。 しかし、リハビリ運動で、「うつ」のリスクを回避できます。 （１回45分の運動を週3回行って、改善したデータあり） 筋神経細胞が、血液循環ネットワークを変えてくれるのです。 ふくらはぎは第二の心臓と言われるように、歩くことで心臓を助けてくれます。 肥満は血液循環を低下させます。 肥満を解消するために、食生活の改善と適度な運動を。（ライザップがおすすめ） ここでCaイオンについてお話しましょう。 江橋節郎先生の「Caシグナリングの生物学的重要性」の図を、おかりしました。 細胞の内外には、様々なイオンが存在し、バランスを保ってます。 特に重要なのは、Caイオン。 異常が起こると、さまざまな病気につながります。 血圧を下げるCa拮抗剤は、細胞内へのCa流入を抑え、血管が収縮するのをおさえます。 そのため細胞には、関所のような場所（チャネル）があります。 一般的に細胞は、引っ張られると分裂します。 ところが心臓細胞は増えることができないので、徐々に肥大し、心臓内血液量が増加・・・ この圧力に負けないよう、コラーゲンを蓄積させ心臓を固くしますが、心筋細胞は老化します。 適度な運動を普段から行っていると、心臓の筋肉が柔らかくなります。 拍出できる血液量も増加するので、全身にしっかり血液を循環できるようになります。 抗ガン剤で、心筋が委縮することがあります。 これは、Caイオンが心筋細胞内へ流入し、TRPC3とNox2が複合体を形成することが原因です。 活性酸素が生成され、心筋細胞の委縮が起こるのです。 これを阻止できる既存の薬がないか調べたところ、気管支拡張剤ケタスが効果がありました。 病的TRPC3-Nox2相互作用を抑えることで、心臓の筋肉の柔らかさを保てるのです。 心臓は、大きなエネルギーを必要とするので、たくさんのミトコンドリア細胞が存在します。 病気になっても、残った細胞を元気に保つことが長寿につながります。 ミトコンドリアは、生き残るために分裂・融合を繰り返しています。 羊水の中のマウス胎児の心臓は、再生することができます。 しかし、酸素にさらされるとその能力が失われてしまいます。 低酸素状態のほうが、エネルギー効率がいいのです。 人間はもともと酸素消費量が少ないので、他の動物よりも長生きできるのです。 なので、酸素カプセルに入ることは、おすすめしません。 正常だとミトコンドリアの分裂・融合バランスがよく、心臓も健康を保ってます。 心臓の負担が増えると分裂が増え、効率の悪い小さなミトコンドリアが増加・・・ それにより心筋が老化し、心不全になるのです。 ミトコンドリア分裂を抑制する既存薬がないか、調べてみました。 すると、降圧剤「アテレック」に、その作用があることがわかりました。 この薬は、心不全には使われず、血圧を下げるために使われています。 この働きは、他のミトコンドリア機能障害に効果があるかもしれません。 （ALS、糖尿病合併症、潰瘍性大腸炎など） 薬のみ頼るのではなく、適度な運動とバランスのとれた栄養も忘れないでください。 ミクロの世界で何が起こっているのかを、発見されたことは素晴らしいことです。 初めて見るひも状のミトコンドリアの分裂の動画は、記憶に強く残りました。 何より素晴らしいと思ったのは、既存薬で効果がある薬を発見されたこと。 これは、薬代の節約にもなります・・・なぜなら、新薬は高いから。 現在たくさんの薬が開発され、「そんなに必要だろうか？」と疑問に思ってました。 西田先生の様な研究者の方々の今後に、期待してます。
2018.11.20
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日本薬理学会西南部会 市民公開講座②
今日は二つ目のお話の紹介服薬のタイミング：この薬、この飲み方でいいでしょうか？ 金沢大学医薬保健研究域医学系 細胞分子機能学 教授 安藤仁氏 薬を飲む場合、次のようなことも考慮して飲む必要があります。 ①食事との関連 ②一日のどのタイミングで飲むか ①食品などの存在により、小腸からの薬の吸収が変化することがあります。 お茶にふくまれるタンニンも薬とくっつくので、薬は水で飲んだほうがいいのです。 大まかに考えると、食品などが胃の中にない状態は、食間・食前です。 たとえば、市販薬でよく売れている痛み止め。 シクロオキシゲナーゼを阻害し、プロスタグランジンＥ2が作離にくくします。 そのことで、痛みは治まり、熱も下がります。 一方、胃腸を保護する粘膜を作らせにくくもします。 また、腎血流量が減るので、長期連用で腎機能が低下し、最悪腎不全になることも・・・ ②体の生理機能は、日内変動があります。（サーカディアンリズム） 病気の起こりやすさや薬の効きやすさは、時間帯によって変動します。 これを考慮した治療が、「時間治療」です。 時間治療だと、症状が悪化するときに薬の血液濃度があがり、治療効果が上がります。 たとえば高血圧。 一般的に血圧は夜下がるのですが、夜間高血圧になる人が存在します。 夜間高血圧が継続すると、心血管病を起こしやすく危険です。 実際寝る前に降圧剤を服用したところ、生存率が上がったデーターがあります。 これは尿中アルブミン排出量が抑えられ、腎保護効果が起こったためと思われます。 ただし、寝る前がいいからと、飲み忘れるようでは何もなりません。 その人の生活スタイルに合わせ、しっかり飲んでもらうことが大切です。 最近週一回服用・注射などが発売されています。 飲み忘れなどを防ぎますが、効かなくていい時間帯も同じ薬物濃度を維持・・・ 有害作用に、十分注意する必要があります。 薬の飲み方は、食事を基準にいろいろな指示があります。 「食前」「食直前」「食中」「食直後」「食後」「食間」・・・ 「食前は、食事の30分前」「食間は、食事してから2時間」では、わかりにくい・・・ 「胃の中に食品があるかどうか」で、ざっくり分けたのはとても分かりやすかったです。 へんに「30分」にこだわり過ぎて、飲み忘れては何もなりませんからね。 また痛みどめ（NSAIDs）の有害作用で、腎への悪影響も説明してくださいました。 以前から安易に「痛み止めは薬で」と、市販薬を連用されている人が多いように感じてます。 将来腎不全を起こし、透析になる可能性があるNSAIDs・・・ 長期連用は、避けてくださいね。
2018.11.19
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日本薬理学会西南部会 市民公開講座①
カットしたベゴニアを水耕栽培し、根が生えてから土に植えて育ててます。1ヵ月経ち、花の色が濃くなってきました。10月17日の様子が下の写真・・・葉っぱの色も違います。西日が当たる場所ですが、ベゴニアには過ごしやすいようです。さて今日は昼から、日本薬理学会西南部会 市民公開講座に参加してきました。入場無料・事前申し込み不要で、誰でも参加できる講座。「薬物治療の疑問に答える４つの話」とてもわかりやすく、ためになる内容でした。一度に紹介すると読むほうも「脳疲労」をおこすので、一つずつ紹介します。薬のリスク：この薬、副作用はありませんか？ 九大大学院 医学研究院 臨床薬理学分野 教授 篠栗俊之氏 現在たくさんの薬が出回っていて、医療用・市販薬合わせると３～４万種 成分は、2500種類もあります。 そのため自分の専門外の薬を、知らないドクターもたくさんいます。 患者さんも薬について勉強し、 知ることがトラブルを避けることにつながります。 ある人が風邪で病院から、８種類の薬をもらい、薬を飲みました。 ところが翌日から眠気とだるさで、起き上がれなくなりました。 薬をやめたところ、普通に起き上がれるようになりました。 問題点がいくつかありました。 ①抗菌薬はいらない ②成分の重複してるものが２種処方 ③効き目の重複が４種 ④これ以外に常用している薬が６種 薬物治療の目的は、体の機能を正常化し、正しい方向に持っておくことです。 決して、体を障害することではありません。 パラケルススは、このような名言を残しています。 「あらゆるものは毒、毒性のないものは存在しない。 投与量が、毒か薬かを区別する」 たとえば植物の「ハシリドコロ」 野草だと思って食べると、狂ったように走り回ります。（「ハシリドコロ」となった理由） 抗コリン薬である、スコポラミン、アトロピンを抽出することができます。 薬の致死的有害作用で、毎年たくさんの方がなくなっています。 副作用とよく言われますが、副作用すべてが悪いわけではありません。 逆にいい作用として、機能することもあります。 そこで、悪い作用を有害反応（アドバース・リアクション）と呼ぶことにします。 有害反応は、2つにわかけることができます。 ①毒性反応 薬の作用メカニズムによる 投与量が多いほど、起こりやすい 誰にでも起こる（血糖降下剤による低血糖など） ②アレルギー反応 薬の作用メカニズムによらない 投与量に関係なく起こる 特定の体質の人にしか起こらない（アナフィラキシー反応など） 治療有効投与量と、毒性反応が出る量の幅が狭いほど、有害反応が出る危険が大きくなります。 重篤な副作用が起こるかどうか、予測困難な薬剤も存在します。 薬剤性間質肺炎は、アレルギーのよるものが増加してます。（肺癌治療剤：イレッサなど） また、毒性によるものは、発症が比較的遅いものがほとんどです。 全身の皮膚や粘膜ががただれる重度の薬疹は、風邪薬でも起こることがあります。 有害反応が起こる原因はいろいろあります。 血中濃度が上がりやす、遺伝、薬物相互作用、遺伝子変異、肝・腎障害・・・ また、アレルギー体質や加齢とともに肝・腎機能低下で、薬の反応性が高くなるなど。 薬と上手に付き合うには、有効性が高く安全性の高い薬を選ぶ必要があります。 そのためには、医師選びも大切なポイントになります。 たとえば、一般的によく使われている痛み止めNSAID。 これを長期投与すると、腎機能悪化・・・だらだら投与するのは駄目です。 なんでも相談できる、いいかかりつけ医を見つけましょう。 私も薬の有害反応が起こったので、「こんな医者には要注意！」には、大きくうなずきました。薬局でも、しっかりチェックする薬剤師に出会うことができませんでした。薬にしても治療法にしても、これだけ増えてくると、人間だけでは限界があります。また、世の中が便利になり、人間の注意力が低下しているように感じます。AIを医療現場に活用し、有害反応を防ぐためのチェックに利用してほしいものです。それまでは、自分の身を守るために、しっかり学んで知る事が大切・・・改めてそう思いました。 患者さんと医療系学生のための臨床薬理学入門 くすりを正しく用いるために [ 笹栗俊之 ]
2018.11.18
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セゾン投信～全国つみたてNISA勉強会～in 福岡
今日午後、セゾン投信のセミナーに参加してきました。「セゾン号」の長期投資入門～全国つみたてNISA勉強会～in 福岡「『つみたてNiSA』の制度目的を読み解く」 セゾン投信 代表取締役社長 中野晴啓氏 日本人の現金預金残高は、年々増加し、2017年末は約961兆円！ 日米の現預金比率で比較すると、日本51.7％、アメリカ13.7％と断トツです。 アメリカは安定した経済成長を続けていますが、日本は横ばい状態・・・ 日本人は将来が不安で、現預金として手元に蓄える傾向にあるからです。 一方日米の家計金融資産残高の伸びを比べると、アメリカの伸びが大きいことがわかります。 日本の家計金融資産は保険加入に流れ、アメリカは資産運用（投資信託）へ・・・ アメリカは確定拠出金制度により、国民が長期投信を行う仕組みを作りました。 40年間会社で毎月4万円ずつ確定拠出年金をして、40年後に1億円以上手にした人もいます。 金融庁は、日本の現状に危機感を感じ、金融改革に取り組みました。 国税庁の反対に屈することなく、20年非課税「つみたてNISA」を登場させました。 生活者の資産形成をかなえる投資行動3原則 ①長期投信 保有期間が5年だと、元本割れがおこりやすく、100万円が72～173万円に。 保有期間が20年だと元本割れの可能性が低くなり、100万円は185～321万円に。 ②積立投信 ③分散投信 値動きの異なる複数の資産に分散（資産分散） 投資先地域を分散（地域分散） お金は、どこに投資するかが大切です。 長期投信を成功させるには、日々の株価に振り回されないことです。 成長するところにお金が投資されれば、必ず資産は増えていきます。 世界経済は長期的にみると、確実に成長してます。 私は、世界へ投資する国際分散投資がいいと思ってます。 20年間非課税投資は、「つみたてNiSA」だけです。 「つみたてNiSA」は、若い人のためのものではありません。 高齢であっても、ぜひ始めることをお勧めします。 「つみたてNiSAの活用法」 ﾌｧﾝﾄﾞ・ｺﾝｻﾙﾃｨﾝｸﾞ・ﾊﾟｰﾄﾅｰｽﾞ代表 房前督明氏 安定した資産形成の実現には、「いい商品」の選択ではありません。 「適正な資産手段」を選択することが、必要条件です。 世界経済は、長期的にはずっとプラスに成長してきました。 この事から、やはり世界へ投資する国際分散投資がいいと思います。 現に国内債券・国内株で運用した投資は、過去20年間で何度か元本割れを起こしてます。 ただし、「欲」を持ちすぎてはいけません。 「3～5％ぐらい増えればいい」・・・そのくらいの気持ちでいたほうがいいです。 「安い時に買って、高くなったら売ろう」と、株をしている投資家がほとんどです。 ところが実際は、高値で買い、安値の時に売ってしまう人が多いのです。 これは、株価を気にしすぎて、「これ以上下がると損だ」と思うから。 「積立NISA」は、「NiSA]と比べると自分で自由にできない部分があります。 これは、投資家の自由選択にすると、「高値買い安値売り」行動で損する人が増えるため。 積立ＮＩＳＡは、20年間非課税で年齢関係なく始めることができます。 長く続けることが大切で、少額でも無理なく続けることが大切。 また、すぐ始めることも大切です。 「株価が下がったから売る」は、絶対にしないでください。 マーケットに長くとどまることで、確実に資産を増やしていくことができます。質疑応答Q：積立NiSAを「毎日」するのと「毎月」するのは、どっちがいいですか？A:どちらもかわりません。Q:いくつまで生きるかわからないのに、私でもはじめて大丈夫ですか？A:「積立NISA」は、20年間必ず預けなければいけないものではありません。 また20年非課税の金融商品は、他にはありませんので、ぜひ始めてください。20年間非課税というのは、魅力的です。20年間非課税ですが、必ず20年間預けないといけないわけではありません。「お金は銀行に預けるモノ」ではなく、「お金は長期投信で運用して増やしていくもの」将来に不安な人こそ、始めれる金額で、積立NISAをスタートし、不安を減らしましょう。金融庁特設NISAサイトセゾン投信
2018.11.17
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第８回 西南学院大学経済学部提供講座
昨晩は、寒かったですね～寝る前、布団乾燥機で布団を温めて寝ました。そのおかげで、朝までぐっすり～・・・これから活躍しそうです。アイリスオーヤマ ふとん乾燥機 オリジナル カラリエ パールホワイト FKC2WPED [FKC2WPED]【RNH】ベランダで、赤いカーネーションが花を咲かせました。今日カットし、部屋の中で楽しんでます。後方にうっすら見えるピンクは、ベゴニア・・・もうすぐ開くかな？ 昨日の西南学院大学経済学部提供講座の内容を紹介。「今、中国経済は」 経済学部国際経済学科 教授 村岡伸秋氏11月11日は、1（ｼﾝｸﾞﾙ）が4つ並ぶ「独身の日＝買い物の日」中国大手通販アリババの売り上げは、過去最高の3兆5000億円を達成！売上1位だったのは、日本製紙オムツだったそうです。米中貿易摩擦の中、中国経済の底力を示しました。自由貿易は、他国との貿易に一切の貿易障害を設けないシステム。自国でいろいろなものを生産するのでなく、それぞれの国が生産効率のいいもの生産。たくさんできたものを輸出、足りないものは輸入して、助け合っていこうという仕組みです。アメリカのフランクリンルーズベルトは、自由貿易を推進。それにより、イギリスやフランスの植民地政策が解体しました。当時、アメリカでは自国で消費できない余剰品があふれていました。これを他国で買ってもらおうと考えましたが、イギリス・フランスの植民地政策が邪魔。表向きは、植民地の人々を救った形ですが、実はアメリカのために行ったことでした。トランプ政権になり、自由貿易でありながら、保護貿易化の方向に。保護貿易は、他国の生産品から国内産業を保護するシステム。その手段は、4つあげられます。1）関税…………税を上乗せすることで、輸入量を制限2）非関税障壁…自国でのみ通用するきまりで、他国製品を排除3）為替割当…ドルの割当制4）数量制限…年間輸入制限量を決め、他国製品輸入をを制限。 ※現在、3）4）を行っているのは、発展途上国。2）の例としては、・車のハンドルのホーンボタンについている、ラッパマーク。・食品や医薬品に使用できる、添加物の品名。 日本独自の決まりで、これに当てはまらないと輸入禁止。トランプ政権は、中国に対し、関税上乗せを行ってます。これは、中国にすると、困ったこと・・・そこで最近中国は、日本に歩み寄っているのです。一方関税上乗せは、アメリカにとってもデメリットがあります。アメリカのIT企業は、部品を中国工場で生産し、輸入により国内で生産。関税上乗せで、部品にも関税がかかることになるのです。ある意味、アメリカ企業の首を絞めることになりかねません。しかし、今後エスカレートする可能性。もし失敗したら、民主党が奪還した下院のせいにするかもしれません。ここで中国国内の状況に、目を向けましょう。1990年世界185位だった中国一人当たりのGDPは、2017年は75位。この数字だけを見ると、国民すべてが豊かになったように見えます。しかし実際は、富の偏在化がひどくなっています。農村と都会の人口比は、1949年9：1、1979年8：2と変化はゆるやかでした。ところが2011年に逆転。これは、2009年「10代産業振興計画」が発表されたことが影響。さらに2015年には「中国製造2025」を発表してます。以前中国人は、物を作ることに価値観を持ってませんでした。「ないものはお金を出して買えばいい」と言う考えが主流でした。この考えから現在では、最新AI技術を使い、物を作っていくことに。経済効果が高く、資源消費と環境汚染が少ない、人的資源の優位性が十分発揮する工業化へ。この流れが、トランプ政権の危機感へつながっていると推定されます。農村から都市部への出稼ぎ労働者も増加。農村部では、老人・子供・女性が残り、子供が学校に通ってない問題が起きてます。農村から都市へ引っ越しても、都市戸籍にしない人たちも増えてます。これは社会保障制度のシステムによるもの。日本の場合は、年金制度がいくつかあっても、移動しても継続していきます。ところが中国は、戸籍を移すと、またゼロからはじめないといけないのです。いろいろな問題がある中国ですが、国民の意識に変わらないものがあります。それは、『中国共産党についていれば、安心』ということ。もし体制が崩れるとしたら、恩恵を受けてない農村部からかもしれません。
2018.11.16
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「紅葉（もみじ）八幡宮」＆「光雲（てるも）神社」＆「西公園展望台」
今日は久しぶりにＫさんと会い、「紅葉（もみじ）八幡宮」へ。二人とも、「紅葉八幡宮」へ行くのは初めて・・・ワクワクしますね～階段をのぼっていくと、風情ある景色が見えてきました。おだやかなお顔の像を見つけました・・・「社殿再建記念碑」でした。なんだか、ご利益がありそう。 ライトアップが始まる18日ぐらいからが、見ごろのようです。それでも、十分美しい姿を楽しむことができました。しばらく散策後、西公園に向かうため地下鉄藤崎駅へ。まっすぐ前に、福岡タワーが見えました。 西公園の「光雲（てるも）神社」へ・・・Ｋさんは、初めてとのこと。この神社は、黒田如水・長政を祀ってます。長政が愛用した水牛の兜像・・ここで手を清めました。 両側の狛犬は、逆方向を向き、それぞれが向く方角を守ってます。 お賽銭にお金を入れると・・・天井から、つるの鳴き声！・・・Ｋさんビックリ！「手を叩くと鶴の泣き声がする」と、うろ覚えしていた私もビックリ！（笑）外国人観光客にもぜひ一度体験してもらいたいですね～せっかくなので、少し歩いて展望台へ・・・コスモスが咲いていました。猫ちゃんたちは、の～んびりと気持ちよさそうに日向ぼっこ。 博多湾の景色が目の前に広がります。少し高くなった場所に移動すると、さらに見渡すことができました。大濠公園で、ちょっと休憩。景色を眺めながら、おいしいアップルパイを食べ、楽しくおしゃべり。「楽しかったね～」「天気も良くてよかったね～」地下鉄大濠駅で、Ｋさんと別れ、私は西新へ。図書館で時間をつぶし、夕方から西南学院大学経済学部提供講座に参加。「今、中国経済は」 経済学部国際経済学科 教授 村岡伸秋氏他ではあまり聞くことのない、中国の問題についてお話を聞ことができました。内容は、明日紹介します。講座終了後、地下鉄で中洲川端へ・・・博多リバレインは、クリスマスでした。Ｋさんのおかげで、充実した楽しい一日でした。
2018.11.15
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葉牡丹初購入 ＆ 光の道
ブルーミント5さんのブログを読んでいたら、葉牡丹がほしくなりました。花屋さんへ行くと、「薔薇」のような葉牡丹を発見！ベランダが、明るい雰囲気になりました。ところで、ウィンドウズ7のサポートが2020年1月14日で切れますよね。ウィンドウズ7はとても使いやすいのに、本当に残念。私が使っているNECパソコン、ウィンドウズ10ヘバージョンアップできない機種。なので買い替えるしかない・・・もったいないけど、仕方ない。テレビがないので、情報を得るためパソコンは我が家には必須！自宅でしか使用しないので、デスクトップに変更しようか考え中。それに来年は消費税10％！金額が大きいので、それまでには決めたいと思ってます。冷え込んできたので、夕空が毎日とてもきれいです。我が家から、「光の道」が見えました。明日がいい日でありますように・・・
2018.11.14
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街頭プチ美術 ＆ 県民セミナー ＆ 夕空
今日は、月一回県医師会館で開催される県民セミナーの日。天気がいいので、約50分運動を兼ねて歩いて行きました。博多駅近くで信号待ちをしていると、工事中のフェンスにこんなモニュメントが・・・工事現場とは、思えないですね～いつもと違う道を進むと、高架下の小さなトンネルが見えてきました。壁一面に、絵が描かれてます。車があまり通らない道なので、ゆっくり写真を撮りました。交通量の少なさが幸いして、絵があまり汚れてないのがうれしいですね。少し落書きをされていたのは、ちょっと残念・・・ただ、絵をダメにするようなやり方はしてなかったので「ホッ！」落書きをした人にも、良心があったようですね。講演開始15分前に会場に到着。カラー刷りのきれいな資料と、メモ用紙・ボールペンをいただきました。「急性期脳梗塞におけるMRI検査について」 純真学園大学 保健医療学部 教授 中村康彦氏大学で教えていらっしゃるので、とても分かりやすい説明でした。・高血圧の方は、ラクナ梗塞と出血が起こりやすいこと。・高脂血症・糖尿病の人は、アテローム血栓性梗塞が起こりやすいこと。・心房細動が起こると、心原性塞栓症が起こりやすいこと。さらにそれぞれについて、画像を見せながらの説明で、とてもよく理解できました。MRIは、放射線被ばくがなく、骨によって画像が干渉されない方法です。さらに、いろんな角度から切った画像を見ることができる点も優れています。画像解析方法がいくつもあり、それを駆使して病変特定していくのは初めて知りました。下の写真のように、画像解析方法で、見え方が違うのは面白いと思いました。閉塞状態の血管に、薬剤により血液が流れるのがしっかり確認できます。最後に、とても大切なことを教えてくださいました。・手足のまひ、ろれつがまわらず言葉が出にくくなったら、1～2時間以内に病院へ！・症状が出た時間を、記録しておくこと。・脳卒中最新治療が有効なのは、発症4.5時間以内です！・脳梗塞は、早期治療開始により後遺症を軽くできる可能性があります。 ※時間記録は、最新治療を開始する時間内であるかどうか判断に必要です。「面白かったな～」・・・帰りももちろん徒歩で。東長寺が見える交差点で、信号待ち・・・観光客の姿が見えました。そして、部屋の窓から見えた夕空も、とてもきれいでした。天気は良かったけど、風が強くて寒かった～明日も冷えるので、風邪をひかないように気をつけてくださいね。
2018.11.13
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「クリスマス」 ＆ すりごまで味噌汁をおいしく
今日は天気が悪く、肌寒い一日でした。公園に行くと、地面に枯葉が落ち、「紅葉のじゅうたん」のようでした。市役所で本を返却し、大丸エルガーラ広場へ。すでにそこはクリスマス！・・・なんとなくウキウキします。夜になったら、よりきれいでしょうね～ひよりごとさんのブログで、味噌＋練りごまで味噌汁がおいしくなることを知りました。「ならば、すりごまでもおいしいに違いない！」と、すりごまを買いました。さっそく味噌汁に混ぜると、ゴマの香りがプラスされ、深みのある味わいに・・・ 今日は寒いので、夕食は「豚汁」にしました。豚汁にもすりごまをトッピング！・・・美味しくて食べ過ぎました～（笑） ゴマは、味噌とも相性がいいようです。皆さんも一度、お試しを。
2018.11.12
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認知症あったかホームコンサート 2018
今日午後、「パピヨン24」に向かいました。紅葉が青空に映え、とてもきれい！「認知症あったかホームコンサート2018」「あおいけあ（神奈川県藤沢市）」代表加藤忠和氏の講演から、スタート。「あおいけあ流 介護の世界 ～”あなたらしさ”はここにある～」勤務した施設の「閉じ込める介護」が嫌で退職し、自分で施設を設立した加藤氏。一人一人に向きあい、その人がしたいことをサポート。スタッフは「指示待ち」でなく、目の前の人に何ができるかを自己決定。「リスクがあるから人生。高齢者からリスクを奪うのは、どうなんだろう？」リスクを恐れて、閉じ込める介護は絶対にしません。スタッフが結婚を発表すると、ドレス作りやケーキ作りは、おばあちゃんたちが自ら行いました。子供が生まれると、施設内に赤ちゃんのためのベビーベッドをおじいちゃんが作成。実習に来た学生さんたちに、加藤氏はこう言います。「何もせず、おじいちゃん、おばあちゃんたちから学んでね。」若い実習生に、孫に教えるように料理を教えるおばあちゃんたち・・・まるで、みんな「家族」のよう。最初とても頑固で、こわかったしげさん・・・いつもこう言ってました。 「死ぬまで自分の足で歩く」 「人に迷惑をかけない」 「皆があって自分がいる。おれのやれることは、最後まで自分でやる」ある日すい臓がんの余命宣告、その後妻が急死・・・「あと2週間」と告げられた日、スタッフさんに、「妻と一緒に行った温泉に行きたい」この時、しげさんは流動食で、モルヒネで痛みをおさえる状態。スタッフはその願いをかなえ、二人で温泉へ。すると、笑顔でビールを飲み、食事を美味しそうに食べたので、スタッフはビックリ！加藤氏に、二人の楽しそうな様子が送られてきました。おぼつかない足取りで、みんなと花見に行った日、急にしっかりとした足取りで団子屋さんへ。「また来年も、くるからな～」と、お店の人と話しているのが下の写真。自由に安心して過ごせる「環境」なので、みんな笑顔。のこぎりを使い、施設の棚を作ってくれるおじいちゃん・・・配膳を手伝ってくれるおばあちゃん・・・自発的に、みんなのためにと、行動を起こしてます。「閉じ込め、薬でおとなしくする介護」は、誰だって嫌です。 嫌だから、暴れたり、逃げたりすると、すべて『問題行動』・・・おかしいですよね。 迷惑な高齢者はいないんです」「行動を制限するのは、ケアではありません。やりたいことを、後押しするのがケアです。」「日曜日以外は、アポなしでも見学ＯＫです」餅つきでは、おじいちゃんおばあちゃんたちが、近所の人に餅をふるまいます。子供たちも、たくさん行事に参加・・・地域に溶け込んで過ごしてます。こんな施設が、増えてほしいですね。大牟田市で行われた、「認知症フレンドシップキャンペーン メモリーウォーク」2018年は4月22日に開催・・・約150人が参加。このような取り組みが、大牟田市で行われていたことを初めて知りました。・・・大牟田市、すごい！途中休憩をはさみ、当事者トークショー「認知症は特別じゃない！普通にあたりまえに生きていく、 そんなでっかい社会をみんなでつくろう！」「認知症の人がいるの？」と思うくらい、ごく自然に会話が流れていきます。広島から参加した竹内裕氏は、一人で福岡に来ました。「スゴイですね！」と言われると、「普通のこと、スゴイなんて言わないでください」竹内氏は、日本認知症本人ネットワークメンバーの一人。当事者同士が広がることで、お互い元気をもらうそうです。ここでスペシャルゲスト紹介！・・・認知症ケア専門家、ミエアム・ゲーデさん。デンマークの取り組みを、教えていたできました。「アイディンティティを保ち、自分の状態に応じ、チャレンジすることが大切」「初期の人のデイサービスやアクティビティーセンターがあり、そこで出会い力をもらう」「当事者の子供たちも、ネットワークでつなげることが重要」「アルツハイマー協会で、ネットワークをつくっている」 そして松田淳一・淳子氏による、コンサート。お二人の息の合った癒しのメロディーが、会場を包み込んでいきました。松田淳一氏が、指でバイオリンの弦をはじく演奏テクニックの高さには、目を奪われました。作文表彰式では、みやこ町立黒田小学校2年生のＡちゃんが、作品を朗読。子供らしい素直な目線で、ある出来事を作文にしたもの。「人の役に立ちたい」と言う、自然な気持ちが感じられました。「介護ってすばらしい！」 党一浩と氏加藤忠相氏のトークライブなんと二人とも会場をまわりながら、会場の人にインタビュー。 （党一浩氏：福岡県内小規模多機能連絡会）介護職を目指す若者たちは・・・ 「その人に合わせた環境を大切に、共感していきたい。 そして、その人と一緒に何ができるか考えていきたい・」施設の施設長をされている方は・・・ 「自分の施設では、みんな『してあげたい』が強いんです。 そうではなく、『当事者がしたいことを一緒に』に変得るべきだと思いました。 そのための環境作りも必要だと思いました。」3時間半があっという間に感じた、楽しいイベントでした。
2018.11.11
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中村学園大学 公開講座 Ｂコース
今日は、「中村学園大学公開講座 Ｂコース」の日。講座に間に合うよう、少し離れたバス停へ向かいました。国際センターの前は、大相撲九州場所ののぼり旗がたくさん並んでます。たくさんの人に、楽しんでほしいですね。バスが来るまで時間があったので、ベイサイドをお散歩。日差しが強く、9月のようです。クルーズ船の乗客らしき人たちも、何人か見かけました。「そろそろ、バス停に行こうかな～」と歩きだして、碑に気がつきました。「博多港発祥の地」と、記されています。 博多港は明治32年7月13日、開港の指定をうけたのだそうです。「へ～、そうなんだ～」・・・勉強になりました。中村学園大学につくと、案内係の学生が声をかけてきました。おかげさまで迷うことなく、エレベーターで10階へ。受付で、テキストとお茶をいただき、着席しました。1時限目は、「フードサービス産業の変革」 栄養学部 フードマネジメント学科 准教授 手島康則氏テキストを閉じ、スライドを見ながら講義がスタート。途中、三択クイズを出しながらなので、とても楽しい講義でした。クイズで特に印象に残ったのは、・明治政府が海外からの来賓客を宮中に招き、フランス料理でもてなしたこと。・「肉食禁止令」が出されていた江戸時代、イノシシを「山のくじら」として食べていたこと。・5年前は人工培養肉でハンバーガーと作ると3500万円だったが、今は約1200円ということ。「人工培養肉」は、再生医療の技術で培養された肉。安全で環境への負荷がかからないので注目されています。いつか普通にスーパーで見かける日が、来るかもしれませんね。2時限目は、 「秋らしい合唱曲をうたいましょう」 短期大学部 幼児保育学科 教授 宮坂明氏西洋の合唱が、キリスト教と共に進化、「グレゴリア聖歌」でまとまったこと。5つのミサ曲名前を、紹介・・・キリエは学生さんたちが歌唱。 ・キリエ （憐みの賛歌） ・グロリア（栄光の賛歌） ・クレド （信仰宣言） ・サンクトゥス （感謝の賛歌） ・アニュス・デイ （平和の賛歌）西洋の合唱と、日本の合唱の違いも説明。西洋は石の文化で、讃美歌のように、各パートが独立した音として重なっている。日本は木の文化で、言葉（歌詞）を大切にし、ソプラノが際立ち、後のパートは伴奏のような役割。そして合唱曲は、「木の実」まずどんな曲か学生さんたちが、目の前で合唱。初めて聞く歌、久しぶりの楽譜・・・学生時代の音楽の時間のようです。各自の希望でソプラノ・アルト・テノールに分かれ、各パート別の場所で練習。そして、みんなで合唱・・・なかなか本格的です。先生のアドバイスで、少しずつ良くなっていきます。楽譜の□で囲んだ部分がピッタリ合うと、よく聞こえると教えてくださいました。初めて見た楽譜、知らない曲を、みんなの頑張りで合唱は見事成功！達成感を感じ、思わずみんなで拍手・・・心が若返ったように感じました。今年度の公開講座最終日は、12月1日「明治維新で失われた文字たち」どんなお話が聞けるのか、次回も楽しみです。
2018.11.10
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「認知症はもう不治の病ではない！」
最近読んだ本で、印象に残っている本を紹介します。「プラズマローゲンってなんだろう？」「認知症に対して、どんな効果があるんだろう？」そのことを知りたくて、読んでみました。プラズマローゲンは、脳にもともと含まれている物質で、脳の健康に不可欠な成分。抗酸化作用を持ち、イオン輸送に重要な役割を果たす、リン脂質の一つ。・・・人間は、もともと自分の体を治す物質をもっているんですね～ストレスがかかると、脳細胞が酸化・劣化し、脳疲労を起こします。この時プラズマローゲンの強い抗酸化作用で、脳細胞を守ってくれるのです。アルツハイマーと関係の深いアミロイドβは、加齢とともに増加します。プラズマローゲンは①アミロイドβの沈着抑制②BDNF（脳神経細胞栄養因子）を活性化し、神経細胞を新生③学習・記憶の向上④シナプス・神経細胞を増強注目は、脳神経細胞を新生すること。脳内に、新しいネットワークができるのですから、すごいことです。実際に認知症患者さんに試して、改善した例も載ってました。笑顔がでてきたり、周囲へ気遣いを示したり・・・ネットで調べてみたら、臨床試験や二重盲検がすでに行われていました。脳ストレスを解消する行動は、 ・十分な睡眠 ・知的活動 ・趣味 ・軽い運動 ・規則正しい生活脳ストレスをためる行動は、 ・根不足 ・喫煙 ・多量の飲酒 ・ストレス ・不規則な生活読んだ後、認知症になることが怖くなくなりました。これで、脳ストレスが減ったかも？（笑）そして、私なりに考えてみました。人は生命維持に大切な脳機能を維持するために、脳を守る物質を持っています。その量は、自然と共にゆったりと生きていた時代には、十分な量だったのでしょう。ところが現代は情報過多・・・たくさんの情報が入ってきます。昼夜関係なく起き、労働時間も超過・・・自然リズムに反する生活です。現代は過剰なストレスで、脳内プラズマローゲン量が減りやすい環境なのかも。また脳神経細胞を新生するので、様々な病気に効果がありそうです。「プラズマローゲン」の今後に、注目していきたいと思いました。「脳疲労」に関しては、下のリンクを脳疲労とは「プラズマローゲン」については、下のリンクをプラズマローゲン」認知症はもう不治の病ではない！ 脳内プラズマローゲンが神経細胞を新生する [ 藤野武彦 ]
2018.11.09
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「ミルク生活」＆西南学院大学経済学部提供講座
以前ブログでも紹介した、大人用粉ミルク「ミルク生活」腸活 おいしい「宗家キムチ」＆大人用粉ミルク「ミルク生活」月曜日に楽天のショップから、届きました。「味はどんなかな～？」ビフィズス菌が熱に弱いので、熱湯は使わず、40℃以下のお湯を使用。飲んでみて最初に思ったのは、「おいしい～」飲んだ後は、あまりおなかがすきません。健康的にダイエットをしたい人にも、いいかも？大丸福岡天神店の地下食品売り場には、「ミルク生活」コーナーができてました。免疫力をあげてくれるので、これからのシーズンにピッタリの商品。楽天お買いものマラソンも開催中なので、気になる方は購入のチャンスですよ。森永 ミルク生活 スティックタイプ(20g*10本入)森永乳業 ミルク生活 300gそして今日夕方からは、西南学院大学経済学部提供講座の日。あまり情報が入ってこないロシア経済についてのお話なので、楽しみに会場へ。「今、ロシア経済は」 西南学院大学経済学部国際経済学科 教授 上垣彰氏石油と天然ガスという、エネルギー生産で成り立っているロシア経済。経済成長率は、石油価格と連動し、各国に輸出してます。その輸出量が増加すると、掘削機械、鋼鉄、輸送機器などの産業も発展。モリブデンや工業用ダイアモンドも、たくさん輸出してます。2014年に、「クリミア問題」が起きました。ウクライナ共和国の一部だったクリミアとセヴァストポリ特別市が、ロシア兵の圧力下、住民投票により独立宣言→編入要望決議後→ロシアとの条約締結→ロシア編入宣言この編入は国際的非難を得ることとなり、各国が経済制裁を行いました。ところが、これが逆にロシア経済にプラスに働きました。西側諸国からの輸入品で賄っていた食料品は、自国で生産。特に畜産業に、活気が出てきました。スーパーには、自国生産された商品が並ぶようになりました。しかし、車やIT関連は、輸入品が幅を利かせています。ロシアの富裕層が持つ車は、ベンツばかりです。起業したい若者たちは、中国へ流れています。これは、レイジェルストヴォが原因。利益を得ている企業に難癖をつけ、営業停止にして、その企業を乗っ取る事件が多発。これを恐れて、国内での若者の起業・中小企業の成長がありません。ロシアは人口減少速度がとても早く、年金受給年齢を引き上げました。ロシア人は我慢する国民性ですが、個人の生活に口出しすると反抗します。街角で、プラカードを持った若者を見かけました。同じことを中国でするとつかまるのに、ロシアではできるというのは面白いと思いました。ロシアは基本的に、国際ルールに従って行動してます。2012年にWTOに加盟し、関税引き下げなどは、粛々と行ってます。一方、旧ソ連だった国に対しては、国際ルールに従わなくてよいと考えているようです。「クリミア問題」も、ロシア人が多かった場所を、元に戻しただけと考えているようです。プーチン政権は、選択的政策を行っているのです。一方トランプ政権は、国際ルールに破壊的な対応を行っています。1対1で、相手を脅し、屈服させ、取引を有利に持っていく方法をとってきました。プーチン政権と違って、WTOのやり方に否定的です。トランプ政権は、ロシアの選択的政策に、「道徳的免罪符」を与えています。トランプ政権は、INF（中距離核戦力）撤廃条約離脱を表明しました。これは、ロシアにとっては「GOサイン」をもらったようなものですから。プーチン体制は、講師の利害の混交した「準家産制国家資本主義」です。ロシア国民の意向は複雑で、すべての人が満足する政治を行くのは、困難になりつつあります。この体制が続くのかは、何とも言えません。上垣氏は、ロシアで行った高級ステーキハウスの写真を見せてくださいました。面白かったのは、店の名前・・・「魚はない」熟成肉の塊を見せに来てから、焼いてくれたそうです。ステーキの写真を見せながら、「ものすごく美味しかったんですよ～」お値段一人約18000円！・・・小さな女の子が、普通に食べていたのには驚いたそうです。モスクワの高級デパート1階には、たくさんのキャビアが並んでいたそうです。買うのは、観光客でなく、地元の人たち・・・経済制裁後に、いかにロシア経済が潤ったかが、うかがえました。今回感じたのは、「やはりエネルギー資源を持っている国は、力がある」ということ。そしてプーチン氏は、元KGBだった経験もあり、「全世界を敵に回さないよう動いてる」洞察力にたけた、賢い人だと思いました。上垣氏のお話がとても面白く、あっという間の1時間半でした。
2018.11.09
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第35回伝統的工芸品月間国民会議全国大会④
第35回伝統的工芸品月間国民会議全国大会の紹介は、今日が最終日です。紹介したいことがたくさんあり、何を紹介するか、選ぶのに悩みました。1日では見る時間が足りず、とても残念でした。もしあなたの都道府県で開催されたら、開催期間中十分楽しんでくださいね。キャラクターＸ伝統工芸品博多人形ＸくまのがっこうスターウォーズＸ伊万里有田焼 醤油皿 しょう油を注ぐとキャラクターが浮かび上がる！リラックマＸ大館曲げわっぱウルトラマンＸ備前焼 酒器 ウルトラマンvsバルタン星人、ウルトラマンvsレッドキング、ウルトラマンvsゼットンドラエモンX鋳物現在（いま）X伝統工芸品「花火」をコンセプトに、伝統美を集約したアートプラレール江戸切子Xアートプラレール、箱根寄木細工Xアートプラレール竹工芸Xプラレール、漆芸Xアートプラレール漆塗・金箔Xスケートボードデッキ博多人形過去・現在・未来と、その変化を目にすることができました。「未来」には、ふと笑顔になる作品も多く、若い人が足を止めて観賞してました。ムーミンの博多人形 博多人形師 松尾吉将世界はひとつ 下川貴士にわかUSB 田中勇気三福三お福さん はろうきてぃ 伊藤芳美そして最後に紹介したいのは、私の好きな博多人形師・松尾吉将氏の作品。松尾さんらしいメッセージも添えられていました。来年のことをいえば 松尾吉将
2018.11.07
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第35回伝統的工芸品月間国民会議全国大会 ③
ステージでは、八幡中央高校による「書道パフォーマンス」・・・かっこよかったな～広い会場には、福岡県以外・各地の伝統工芸品も、たくさん展示。「いわて」のコーナーでは、愛想のいい男性が商品説明。岩手のパンフなどを手にすると、「袋にどうぞ～」・・・よく気がつく、素敵な人でした。 真壁石燈籠（茨城県）の、かわいい「ひめとうろう」固い石から作られていますが、やわらかな雰囲気の作品。お部屋のインテリアとしても、いいですね。京仏壇・京仏具では、きらびやかな作品が目をひきます。 日本伝統工芸士会常任幹事 奥村務氏に、「どうやって作るんですか？」と質問。目の前で製作する様子を、見せてくださいました。糸のこをつかって、細かい模様をくりぬく作業です。その正確さと速さに、「ウワ～、すごいですね！」と感動。製作過程を見てから作品を見ると、より作品の素晴らしさがわかりました。沈金 川連漆器器に写した下絵の通りに鋸で彫り、掘ったところに漆を塗り込み、その後金箔を置き、余分な金箔を取り除き仕上げる様子を、目の前で見ることができました。細かい作業なので、集中力が必要ですが、やはり「早い！」 それを知ったうえで見たこの作品・・・気が遠くなるような作業ですね。仏壇の飾り彫り 飯山仏壇仏壇七職と言われるほど、多くの専門的技術技法を要する製作工程。伝統工芸士・飯山仏壇・森徳壽氏が、その技を見せてくれました。ここでも、正確で緻密な作業の早さに、驚きました。 下絵 加賀友禅華やかな友禅染の大切な技法のひとつ。青花と呼ばれるツユクサの花を用いて、模様の輪郭を記事に写します。後で水につけると、きれいに消えて消えてしまいます。伝統工芸士・北村和彦氏が、筆で細かな線を描いていました。適量ノツユクサの汁を筆にとり、同じ強さで描く作業・・・息をのんでしばらく見学しました。刺繍 京刺繍可憐な着物をさらに際立たせるために、金糸、銀糸、色糸などを使い、様々な縫いの技法を屈指。華やかな模様を縫い上げていきます。製作作業を見ることで、伝統工芸の素晴らしさをより感じることができました。また作業を見ると、「私もやってみたい」と思いました。若い男の子が、伝統工芸士さんにいろいろ質問しながら見学する姿もあり、うれしく感じました。子供たちもたくさん来場してたので、これをきっかけに興味を持ってくれるといいですね。
2018.11.06
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第35回伝統的工芸品月間国民会議全国大会②
大川家具・建具ライフスタイル「大川の木曜日」のコーナーへ・・・最初に目についたのは、「かわいいをつくるヒキダシ」人気メイクアップアーティストのイガリシノブと木杉工房のコラボ作品。使いやすく、楽しいアイディアがいっぱい！ ・鏡の下を奥に倒すと、足を伸ばせる空間が出現。 ・いろんな方向に引き出せるヒキダシ。 ・持ち運べるヒキダシ。 ・天井には、くちびるのくり抜き。おしゃれ女子の「かわいい秘密基地」みたいですね～ （くちびるのくり抜き） （隣にもかわいい引き出し）ふと壁を見ると、不思議なものが・・・ 反対側にまわってビックリ！コンセプトは、「建具の縁（へり） 一重窓」 建築家 百枝優氏 職人 前田英治（前田建具製作所） 宮崎宏樹（宮崎建具） 石橋智明（石橋建具製作所） 鶴剛志（鶴建具本店）スムーズな動きで、技術の高さを感じました。こんな窓が部屋の中にあったら、楽しいですね～すぐ近くに、組子細工がほどこされた、柔らかな建具が・・・こんな建具が部屋の中にあったら、心が豊かになりそうですね～コンセプトは、「やわらかな境界をつくる」 建築家 平瀬有人 職人 竹下直哉（竹下建具工芸） 仁田原進一（仁田原建具製作所） 古賀英敏（古賀建具店） 坂井貴之（坂井建具製作所） 江頭徹（江頭建具）コンセプト「遠し 障ふる 建具」 建築家 高木正三郎 職人 木下正人（アイエム） 中村政一郎（中村建具襖製作所） 吉北斗海（吉北建具木工所） 高田朋之（高田建具製作所）「コモレ引き戸」は、軽くて、動きがスムーズ。とてもコンパクトになるので、マンション内でも使えそう。自在に居場所を作り、持ち運びやすい「大川の建具巻」自由にレイアウトを変化することができるという利点も。 建築家 大庭早子 職人 角明治（角建具製作所） 阿津坂紘一（阿津坂建具） 堤建雄（堤建具工業） 山本鉄也（山本建具）「アイディアを生み出すヒキダシ」小山薫堂とオレンジ・アンド・パートナースと桐里工房のコラボ作品。放送作家小山薫堂氏は、「くもモン」や映画「おくりびと」で有名ですよね。狭くても、心地よい空間にする工夫がされてました。 ・靴や座布団などをしまえる引き出し。 ・寝そべって考えを巡らせる引き出し。 ・レザーを貼って書き心地よくしたデスク。 ・コンセントは、デスク奥の溝に格納。私の大好きな「組子細工」も、たくさん目にすることができました。 年輪の美しさを生かした「年輪テーブル」・・・芸術作品！なかなかシックな家具もあり、囲炉裏内臓のテーブルもありました。写真右は、なんと竹でできたベンチ・・・いい具合にしなり、座り心地満点でした。 職人さんたちの高い技術が生かされた、美しい家具がいっぱい！家具好きには、たまらないコーナーでした～
2018.11.05
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第35回伝統的工芸品月間国民会議全国大会①
今日は快晴！…行楽日和です。福岡で開催されるのは30年ぶり、日本中の伝統工芸品を見ることができる、「第35回伝統的工芸品月間国民会議全国大会」に、行ってきました。会場は、マリンメッセ・・・うれしい徒歩圏内。海辺の景色を楽しみながら、会場へ向かいました。広い会場には、たくさんのブースが並んでいます。中央奥には、高さ13ｍの博多祇園山笠飾り山・・・来年の一番山「千代流れ」です。普通は裏表から見るのですが、今回は360℃から見れるようにされてました。そのため、飾りの配置も変え、苦労されたそうです。二階に、「博多人形ガチャガチャ」がありました。コーヒーショップの前にも、さりげなく「伝統工芸品」1階で、まず見学したのは「中尾彬セレクション」玄関には、竹を使用してるので、よりナチュラルな感じがしました。伝統工芸品を取り入れた、調和のとれたインテリア・・・ここに住んでみたい！ 飾り山の周りを歩きながら、近くで見学・・・一年中飾ってもらいたい！ ついで目についたのは、「グラミー賞」公式ギフトラウンジでデビューを飾った 組立茶室「MUJYOANーOKAWA1536－」大川の職人さんたちが、大川の伝統工芸（大川指物・大川組子）で製作。靴を脱いで、中に入ることができました。東京オリンピックと伝統工芸が、コラボ商品を作ることを紹介したブースもありました。東京だけでなく、日本全国が盛り上がり、とてもいい企画だと思いました。日本伝統工芸の技を、世界に知ってもらうチャンスですね。最先端技術を体験できるブースでは、「バーチャル日本観光旅行」を体験。ゴーグルをつけ、スタート！バイクに乗って、雪道を走ってると思うと、秋になり、坂道からジャンプ！とってもリアルで、テンションアップ！あまりに楽しくて、「え、もう終わり？」って感じでした。「楽しかった～」と、しばらく係の人と楽しくおしゃべり。「このシステム、いろんなことに使えそうですよね～ 脳に、いい刺激を与えると思います、私の脳も喜んでます。 気力がなかったり、体に障害があって外出しにくい人も楽しめますね。 高齢者も、絶対楽しめますよ。頑張ってくださいね～」「さて、次はどこに行こうかな～」・・・
2018.11.04
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九州在宅医療推進フォーラム in 福岡 シンポジウム
今日午後、「九州在宅医療推進フォーラムin福岡 シンポジウム」に参加してきました。①「認知症と共に生きる」 認知症の人と家族の会 宮城県支部おれんじドア代表 丹野 智文氏39歳で若年性認知症を診断。ネットでの悪い情報ばかり目につき、「認知症＝終わり」と絶望感を感じる。認知症当事者と出会うことで、自分の考えが間違っていたことを知る。今までのようにできなくなったことを受け入れ、楽しんで認知症と共に生きることを決意。認知症であることを公表することは、家族も賛成。自分が認知症であることをオープンにし、人とかかわることで笑顔で過ごせるようになる。友人たちは、「お前が俺たちのことを忘れても、俺たちがお前のことを忘れないから大丈夫」そう言って、会う回数を増やしてくれました。「できることは、奪わないでほしい。出来たことで、自信がつくんです。」「過保護は、やめてほしい」「自分で決めて、自分らしく生きているかが大切なんです。」「失敗しても、起こらない環境を作ってほしい。」早期診断と、支援とつながりをしっかり持つことの重要性を語ってくれました。また、ある日こんなニュースを聞いたそうです。「道路を逆走する人の10％は、認知症です！」これだと、「認知症＝道路を逆走する人」とイメージされます。「でもそれって、90％は普通のひとってことじゃない？」メディアの情報で、間違ったイメージを自然と植えつけられることがあります。「自分の頭で考えて、正しく知識を得ること」も、教えていただきました。 ②「気がつけばMCI」 デイサービス 春の音代表 高橋 英二氏激しい頭痛と手の腫れで病院に行き、52歳でMCI（軽度認知障害）と診断。絶望と恐怖で、眠れない日が続き、会社を退職。自分が利用できるデイサービスを探したが、なかった。 みんなが輝ける、各人が力を発揮できる「居場所」を提供。 近所の一人暮らしの方のお庭の草取りを手伝ったり・・・ みんなが集う、よりあいの場として・・・ ③「認知症フレンドリーシティ・プロジェクト」について ～認知症にやさしいまちつくりを目指して～ 福岡市高齢社会部認知症支援課 笠井 浩一氏福岡市は、ひともまちも幸せになれる社会「健寿社会」を目指してます。そこで、人生100年時代の健寿社会モデルを作る100のアクション「福岡100」を推進。福岡市の特徴は、将来単身認知症高齢者が増加することです。そこで、「認知症フレンドリーシティプロジェクト」を、打ち出しました。認知症の方が、住み慣れた地域で安心して暮らせるまちづくりをめざしてます。 2025年までに、全校区で実践する予定です。居場所がわからなくなった場合、検索システムを活用。 そして最後に、パネリスト3人と座長を交えてのトークセッション。丹野氏が、福岡市の取り組みに対して、意見・要望。・MICや若年性認知症は、ユマニチュードは必要ないです。・検索システムを自分たちのような状態の人に、勝手につけるのはやめてほしい。・できることを取り上げないでほしい。 ※壇上で、丹野氏「笠井さん、ごめんなさい。」と、あやまってました。買い物なども、「代わりに買ってくる」では、本人から「物を選ぶ楽しみ」を奪ってしまいます。「私も買いものに行くので、一緒に行きましょうか」と、支えてほしいです。上から目線ではなく、同じ目線で接してほしいです。シンポジウムが終了し、私なりにいろいろと考えてみました。私達は、「認知症」という言葉のタグで、ひとくくりにする傾向があります。しかし、性格と同じで人それぞれ、症状も軽いものから重いものまでいろいろです。「やり方」にとらわれ過ぎると、相手に応じた対応ができません。「何をしたいのか」「どんなきもちなのか」相手を知ろうとする気持ちが、一番重要なのではと思いました。「認知症＝何もできない人」と、いまだに思っている人がたくさんいます。自分でもそう思い込み、それが症状を悪化させる可能性があります。でも、自分の存在感を感じ、自信がつけば、進行が遅くなると信じてます。「注文をまちがえる料理店」のように、自然に触れ合える場所ができればいいですね。
2018.11.03
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アミカス30周年記念祭
今日午後から、電車に乗ってアミカスへ。アミカスは、昭和63年11月2日に、九州発女性センターとして開館しました。昭和最後の年に開館し、平成終わりに30周年・・・不思議ですね。 エレベーターでチラシを持っているご夫婦が、「何階かな？」おせっかいな私は、反射的に「4階ですよ～」するとご主人、「そうですか。ま、皆さんについて行けば間違いないですね。」その言葉で、みんなが笑顔に・・・エレベーターの中が和やかな雰囲気になりました。記念式典では、福岡市副市長荒瀬 泰子氏が御挨拶。女性が副市長として活躍されているのは、うれしいことですね。シニア劇団「おやくじら」による寸劇は、おもしろかった～AI搭載アンドロイド介護ロボットまで登場！おじいちゃんだけでなく、家族みんなが元気になった話・・・将来実現するかも？ 14時からは、講演会。「老いに慣れ、老いを上手に付き合うことが大切」「健康に過ごすために、必要なこと」「老後の生活は自分で決め、自分ができることは自分でやり、環境をあまり変えない」「介護保険の仕組み・在宅医療・成年後見精度を知っておく」「地域で安心して自分らしく過ごせるまちづくり」たくさんのことを、短い時間でわかりやすく、実例をあげながら紹介していただきました。特に「こども食堂」は、いろんな世代の交流の場になるのだそうです。料理をもちよる「もちよりカフェ」（下北沢）も、なかなかいいアイディア。地域で「自分の居場所」を見つければ、いい老後を過ごせそうだと思いました。そして楽しい抽選会。受付でもらった袋に、番号札が抽選番号（左はマスク）「みなさん、番号の下、もうすでにクーポン券が当たってますよ～」司会の方はお話がとても上手で、みんなの心をグイグイつかんでいました。アミカス副館長が、番号札を箱から選んでいきます。賞品は、高宮商店街提供・・・中には高級岡山産マスカットも！私の隣に座っていた方は、花が当選！私は30番だったら当選でした・・・残念！アミカスで作成された「男女共同参画カルタ」の紹介もありました。市民グループ「福岡市男女共同参画推進サポーター」と共同作成。アミカスで貸し出しも行うそうです。階段に貼られたかるたのーコピーを見ながら、降りました。 各部屋では、イベント準備中・・・ここは、ABCキルトの部屋かな？図書室で本を借り、外へ・・・空を見上げ、「アッ！」地震雲とよく似た雲が見えます。ビルに隠れてますが、ずっと長～く伸びてます・・気圧の乱れが原因でありますように。そして帰り、いつもの公園で猫ちゃんに遭遇・・・この猫ちゃんは初対面。お行儀よく座り、毛並みもとてもきれい・・・飼い猫？そして今日の夕空は・・・3～4日も、「アミカス30周年記念祭」は開催。「はずれなし、スタンプラリー」「ミステリークイズラリー」「健康＆メイクイベント」「チャリティーバザー」「本格インドカレー」「無添加焼き菓子・コーヒー」参加型ブースもたくさんあり、楽しそうなので足を運んでくださいね。
2018.11.02
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「てんタマくん」 ＆ 「ドイツ経済はいま」
今日は夕方から、西南学院大学経済学部提供講座の日。都市高速経由バスに乗り、福岡タワー方面へ向かいました。ほとんどの人が、ヤフオクドームで下車・・・日本シリーズの試合観戦の人たちです。広島カープファンも、赤いユニフォーム姿でたくさんドームへ向かってました。終点のＴＮＣ会館で降り、サザエさん通りへ向かってると・・・ＴＮＣお天気キャラクター、「てんタマくん」！毛布をかぶって、ちょっと寒そうですね～出番なのか、「てんタマくん」姿勢をただし、足が長くなってる！ゆっくり見ていたかったのですが、バスが遅れたので足早に西南学院大学へ。少し歩いて、夕空を眺めながら信号待ち・・・暗くなるのが早くなりましたね～信号を渡り、振り返って福岡タワーを眺めました。さっき見たお天気コーナーの照明が、見えますね～そして、福岡市博物館へ・・・ガラスに景色が写りこみ、とてもきれいです。博物館の前を通りかかると、像の足元に猫ちゃんの姿！驚かせたらいけないので、遠くから「ニャ～」・・・「ニャ～」と答えてくれました。少し歩くと、またまた白い猫ちゃんの姿発見！植木にもたれ、背伸び中・・・すごくくつろいでました。今日の西南学院大学経済学部提供講座は、 「今、ドイツ経済は」講師は、経済学部国際経済学科 教授 尹 春志先生。ドイツに滞在し、ブレーメン大学で研究されていた先生。データを示しながらの解説は、とても分かりやすかったです。ドイツは、日本同様「物作りの国」。先進国では珍しく、2017年の製造業の対GDP依存度は、23.5％（日本は、20.4％）熟練工を育てる土壌もあり、品質のいいものが生み出されてきました。そのため、海外でドイツ製品を求める市場があり、輸出量は確実に増加。また貿易相手国の成長と共に、輸出量も増加していったのです。2017年は、中国に次ぐ世界第2位の財貿易収支黒字国。（日本は16位）しかしその一方で、高い失業率で悩まされてました。これは、企業利益を自社への投資に使用し、労働者のために使わなかったことも一因。また、政府は労働問題に介入しないのが、通例でした。2015年、戦後初・法廷最低賃金制度を導入。ミニジョブと呼ばれる、低所得層が減少し、社会保険介入雇用者が増加。2017年には、失業率が3.75％にまで低下しました。しかし、今後のドイツはいくつかの課題を抱えています。イギリスがEUを離脱するなど、EUの求心力が低下する一方トランプ政権による貿易戦争・・・輸出大国ドイツにとって、市場縮小の懸念があります。世界的にデジタル化が進み、熟練工の活躍の場が少なくなってくる可能性も。以前から言われている、難民移民問題・・・ドイツも他の先進国同様、少子化傾向にあり、将来労働力不足の可能性があります。現在難民は移民とし、労働力になってもらっているのが現状です。日本と国民性の類似点が多いと言われているドイツ・・・お話を聞きながら、「他人ごとではない」と感じました。先生は2005～2007年と2017年に、ドイツに滞在。店には中東や中国からの日用品が並んでます。以前と比べ、品質が悪くなったと感じたそうです。「古いものを大切にする」街並みも、様変わり・・・企業の「データ改ざん」は、ドイツでも・・・そのことがきっかけで、今後のディーゼル車の生産は中止。AI搭載の、電気自動車にシフトする方針だそうです。また、ドイツでも郵便事業は民営化されています。在宅してても、不在通知を入れられることがよくあるそうです。これは、厳格にこなすのが無理な配達割り当てをされていることも原因だとか・・・「便利になったけど、人も機械のように働かされ、ひずみが生じているのでは？」そんなことも、先生のお話を聞きながら感じました。
2018.11.01
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