2011年02月の記事
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ＳＮＳ
「冷やし中華、始めました」 「フェイスブック、始めました」
2011年02月28日
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トイレトレーニング、経過報告
「トイレができたら、シールを貼ろう」 とのママ企画で、我が家にはシール台紙がある その台紙は、こんな感じ～ ↓これまでとても順調であったが、今日はお昼寝が長かったせいで、お昼寝中に。。。 プールに行ける日は、もう・・・ 間近～
2011年02月27日
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脂肪、買い取ります
”年末年始で溜まった脂肪” は、もう落ちましたか 「今年こそ筋肉を付けて、ボディーラインを整えるぞ」 といった願いは、理想に近づきつつありますか 皆様の更なる向上のきっかけになればと、本日からディーバでは・・・「脂肪・筋肉、買取キャンペーン」 を開始します エントリー日から３０日間で出た結果に応じて、ディーバの商品券をプレゼントします それ以外にもお得があって・・・１：通常１回５２５円のインボディ測定が、５２５円で２回できます ２：エントリーするとクーポン券がもらえ、パーソナルストレッチやトレーニングがお安く 受けられます 是非エントリーをして、理想の身体を作っていきましょ～
2011年02月26日
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ワッツ
昨日、ワッツ（ディーバ名：アクア パーソナルストレッチ） を３０分間体験 それはそれは気持ちのいい３０分間だった 未体験の方は、是非一度体験下さい ワッツについて、詳しく知りたい方は・・・ ココ
2011年02月25日
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ＮＺ地震
７２時間の壁・・・『黄金の７２時間』 とも言われ、地震発生直後から７２時間を過ぎると救命率が著しく低下することから、直後の７２時間、つまり３日間が持つ時間の重みを指す そのタイムリミットまであと、数時間。。。 祈ることしかできないが、一人でも多くの行方不明の方が救出されますように
2011年02月24日
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ドリアン・イエーツ
今日も トレーニングパートナーＴ川さん のお力を借りての 胸・三頭・腹トレ しかしながら、ここのところ上手い具合にトレーニング時間が取れず、追い込めてるのは水曜日くらい。。。 そんな時は、イメージだけでも保ち続けるため、この動画を http://www.youtube.com/watch?v=qIrI3VslmlI&feature=relatedミスター・オリンピア６連覇～
2011年02月23日
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住宅ローン控除
昨年マンションを購入したため、確定申告で住宅ローン控除の書類を提出してきやした <神奈川税務署>数年振りに行った税務署、予想通り（いや予想以上に）混んでた ３月に入ったらかなりの混みようとのデータがあったため 「なんとか２月中に行かなくては」と思っていたが、２月でこれなら（約２時間かかりました。。。）、３月なら余裕で半日はかかると予想。。。 まぁ、おかげで所得税がいくらか戻ってくるんで、良かった良かった
2011年02月22日
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のど飴
今年は、例年以上に のど飴 のお世話になってる 最近のヒットは、これ～ ← Let's クリック！！国産生姜 と 国内産蜂蜜（山田養蜂場） を使用してて、本気（と書いてマジ）お勧めっす
2011年02月21日
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ドロー
信玄、２０１１年の初戦は・・・ 引き分け 倒せなかったということは、いくつか課題も見えたことだろう これを次戦以降に活かしてもらいたい さてさて、今年の寒さも明日までか。。。 早く、春よ来い
2011年02月20日
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信玄、２０１１年 初出陣イブ
明日の１９時前後は、後楽園ホールの方角に向かって祈ります （都合により応援に行けないため。。。）やってくれ、信玄 《２月７日の日記》
2011年02月19日
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ハイチ派遣部隊、防衛相激励について
今日のこのニュース、見た 北澤のアホ野郎に（気分害した方、すみません）、怒りを通り越して・・・ あきれた 大地震で２０万人以上が死亡したハイチで、陸上自衛隊の派遣部隊およそ３５０人がＰＫＯの一環で復興支援活動を行っていて、活動を始めてから１年が経った これを受けて、北澤防衛大臣がテレビ電話で 「わが国の代表として、遠く離れたハイチで活動を続けている皆さんは日本国民の誇りであり、心からその苦労をねぎらいたい」 と述べ、隊員たちを激励したんだが、その映像がヒドイのなんのって。。。テレビ画面の方（隊員の方）を全く見ず、原稿を指でなぞってただ読み上げてるだけ あんなんじゃ、気持ちなんか全く伝わるはずもなく（そもそも気持ちなんかないか・・・）労をねぎらうばかりか、逆に怒りを買いかねない そんな人がいつまで閣僚の座にいるのか。。。
2011年02月18日
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見切り品
いやいや、それめっちゃ食べ頃やから。。。 ５本 で ５０円 って・・・ 即買☆
2011年02月17日
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５００円ポッキリ
「●●ポッキリ」 という言葉に弱いホマレンジャー ローヤルゼリー ＋ 豆乳 ＋ 酢 が入った 美と健康の プレミアムドリンク が・・・ ← Let's クリック！！試したりましょう
2011年02月16日
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雪遊び
「雪遊びをする奴、でてこいや～！」 ということで、聖奈夫くんと一緒にマンション前で雪遊びをした 聖奈にはピンクの合羽を着せ、転んでビショビショになってもいいように 最初の数十秒は手袋をしてカワイク?!遊んでいたが、すぐに手で雪を触り始めそこら中を駆け回っていた 「せな、滑っちゃう～」 と連呼しながら。。。 小さい雪だるま を作ったり、アイス屋さんごっこ をして遊んだよ 本日の動画は・・・ ココをクリ～ック！ →→→ 雪遊び１．２．３
2011年02月15日
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スノー スタディー
なんじゃこりゃ～ 天気予報でも、ここまで降るなんて言ってなかったじょ～ まぁでも、無事家に帰ってこれたからいいか。。。 （この雪、昨年末菅平高原にスキーキャンプに行った時よりも、降ってる）そんな中、妻は来週の エアロ養成コース の 筆記試験 に向けて猛勉強中 運動生理学 ・ 機能解剖学 ・ 栄養学 といったところを猛勉強しとります ※ 臨時講師：ホマレンジャー 頑張れ、ママ
2011年02月14日
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ストライクフォース ヘビー級ＧＰ
現時点で、世界最強の男を決めるトーナメントと言っても過言ではない ストライクフォース のヘビー級ＧＰ 何故なら、出場メンバーが豪華すぎるのである その中でも、優勝候補の一人である エメリヤエンコ・ヒョードル が、なんと・・・準々決勝で敗退～ 試合後、引退発言とも取れるコメントを。。。 ２０１０年のＫ－１に続いて、暴走筋肉の”アリスター・オーフレイム”が優勝してしまうのか。。。
2011年02月13日
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エジプト、民主化へ！？
エジプトで３０年近く独裁的な体制を敷いてきた ムバラク大統領 が辞任 当面は軍が実権を握り、民主的な政権への早期移行を目指すようだが、実現性や必要な時間は不透明のまま イスラエルとの関係をはじめとする地域の安全保障や経済の再建など新生エジプトには難関がいくつも待ち受けているというのに、この事件についてコメントを求められたある女優さんがこんなことを言っていた ↓「安定した国になってもらって、早くエジプト旅行がしたいです。」って・・・ どアホッ どんだけのん気で自己中やねんっ ※エジプトとしては、観光客を呼び込むことの収入も多大なものだとは思うが・・・平和ボケの日本人（私も含めて？！）、なんか恥ずかしい気持ちになった
2011年02月12日
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スノー トレーニング
・・・といっても、雪の上で腹筋をしたりスパーリングをしたわけでもなく、普通に ＤＩＶＡ でトレーニングしてきやした この雪の影響で、ジム（フリーウェイト）も空いてたんで、ガッツリと背中を追い込みました トレーニングといえば・・・うちの聖奈が ”トイレトレーニング” を本格的に開始しました おむつがとれるのは、いつの日か。。。 最近 「にらめっこ」 がお気に入りです ☆
2011年02月11日
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MADE IN DREAM
「かつてニッポンが変わる時、世界が変わった」「その力は、今も失われてなんかいない」「立ち止まっていても始まらない。もう一度、上を向いて歩こう」これは、ＪＲ東日本の各駅に掲示されてるポスターのキャッチ 中高年男性からの反響が大きいようだが、いやいや若者の心にも響きますぜ
2011年02月10日
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福岡もやの原因は・・・
福岡もやの原因、それは・・・ 中国の大気汚染物質 の可能性が大のよう 硫酸塩などの微粒子が、大気中に通常の １０倍 に増加してこの状態 良くない食べ物なら、自らの意思で「食べる・食べない」を選択できるが空気中に浮遊されてちゃ、こりゃ強制的に吸わされることになり厄介 中国政府さん、頼みまっせ～
2011年02月09日
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訳ありチョコ
時期的にネットを賑わしてるチョコ関係 私はそれ程興味がないのだが、つい見てしまう ← Let's クリック！！それにしても、また真冬に逆戻りしたような気温で参る これまで同様からだを温め（特に首周り。首周りが冷えると自律神経が乱れます）、風邪予防に努めなくては。。。
2011年02月08日
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信玄、出陣！
ＤＩＶＡのトレーナーであり、プロキックボクサーでもある 遠藤信玄 の２０１１年初陣が決定 ２月２０日（日）後楽園ホールにて →→→ 大会カード皆様の熱い応援、よろしくお願いします
2011年02月07日
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スーパーボウル
今年のスーパーボウルまで、あと・・・ ７時間半 明日の深夜は、テレビに釘付けの予感 ＮＦＬ JAPAN .COM
2011年02月06日
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将来は・・・画家？！
せな の大好きな大好きな お絵かきボード ※ おもちゃ屋さんでは、売り切れ続出の大人気商品らしい。。。 これまでは丸を描いて「石～」と言ったり、ギザギザや波線を描くぐらいだったんだが、今日、初めて・・・ 顔を描くことができましたぁ～ ♪スゴイぞ、聖奈夫くん
2011年02月05日
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菅流ブラックジョーク？！
「国民に対する大変重大な背信行為だ」大相撲八百長事件を受けての菅首相の発言に、うかつにも笑ってしまった 相撲界以上に国民を欺いてるのはあなたでは？！掲げた『最小不幸社会』が『最大不幸社会』にならないよう、的確なジャッジをお願いしやす
2011年02月04日
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大相撲 八百長疑惑
「かわいがり」 と称した暴行により若手力士を死亡させたり・・・大麻・麻薬 を多数の力士が使用してたり・・・はたまた、野球賭博 で反社会的組織に大量の資金を流出させたり、等・・・問題が後から後から湧き出てきてる相撲界 そして ”遂に” という言葉が適してると思うが、これまで幾度となく言われてきた「八百長疑惑」 に証拠が。。。 国民は真剣勝負に対しお金を払って見に行くわけで、八百長が多数を占めてるとしたらもう 『国技』 となんか謳えないし、相撲の扱いも他のプロスポーツとは一線を引き、プロスポーツの健全な発展ならびに振興に寄与することを目的として制定されてる日本プロスポーツ大賞 の選考からも外すべき ※ ちなみに日本プロスポーツ協会の副会長は、日本相撲協会会長の放駒親方１場所休むぐらいの措置で終わるんか？ はたまた野球賭博の時のようにテレビ中継がなくなるぐらいで済ますのか？？私としては・・・ １年間休止で、今後の在り方を決めるくらいが良いと思ふ 白鵬の６３連勝の中にも、いくつかは八百長？！
2011年02月03日
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スタイリングチェアー
テレビの通販番組で多数の商品を見ても、さして興味を惹かれないホマレンジャーであるが・・・この商品は 「おぉっ！」 と思ってしまった インスパイリング理論で知られる Micaco氏 監修のスタイリングチェアー ↓ ← Let's クリック！！マッサージクッション に続き、欲しくなってしまった。。。
2011年02月02日
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餃子の会 vol.3
毎年恒例？！の餃子の会 in 立川 気の会う仲間とおいしい料理・お酒は、何よりもの幸せと再確認 ２軒目の Ｓｅｅｄ では、思いがけない懐かし人（Ｈ間Ｓ音）との遭遇も 第４回の開催が待たれる
2011年02月01日
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- スポーツジムに通っている人
- クラシックジョー
- (2026-05-07 07:00:05)
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- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
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- ダイエット日記
- ダイエット食事日記３２９３日、千葉…
- (2026-05-24 00:00:05)
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