2011年04月の記事
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４１歳で世界王座、奪取！
『鉄人』この言葉から思い浮かぶ人物といえば・・・元広島カープの衣笠？ 元プロレスラーのルー・テーズ？？かなり強靭な心身を持っていたのは明白であるが、それらは・・・ 過去の人 今日から ”鉄人” といったら、修斗の 「生駒」 選手に決定 → ４月２９日試合ちなみに私は、昨日世界王者になった生駒選手と２度対戦経験があり、１勝１敗 （１勝したのは、生駒選手がデビュー戦で、私が３戦目の時だから参考にならないか ）「嘘でしょ～?!」 と思った方は、こちらへ →→→ 戦績今後迫りくるであろう若手の挑戦を、ことごとくぶちのめしていってほしい 左が久保山、右が現世界王者「生駒選手」
2011年04月30日
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北極のオゾンホール、過去最大に！
紫外線による皮膚がんなどの危険が高まりますな～ 放射線とのダブルパンチや え～、今月いっぱいの楽天ポイントを何に使おうか思案中。。。 話題のこれにしようかにゃ ← Let's クリック！！
2011年04月29日
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リニューアル イブ
DIVAは、明日から１０日間 リニューアルの休館 となる その期間中、トレーニングができないことは前々からわかっていたのでここ数日は、何が何でも トレーニングタイム を設けて重りに向かった 一昨日：脚、 昨日：胸＆上腕三頭＆腹、 今日：背中＆上腕二頭＆脇腹。。。 明日は・・・ 献血に行こうと思っておりま～す
2011年04月28日
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男の修行
『苦しい事もあるだろう 言いたい事もあるだろう 不満の事もあるだろう腹の立つ事もあるだろう 泣きたい事もあるだろう それらをじっとこらえてゆくのが、男の修行である』以上。
2011年04月27日
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DIVA ホームページ
DIVA スポーツクラブは・・・ゴールデンウィークに、施設のリニューアルを行うんだが・・・ホームページ も リニューアルしま～す 施設のリニューアル後に、館内の写真を撮ったりして最新情報をアップします それまでは、簡易な告知サイトとさせて頂きます （５月１１日、本アップ予定）ご確認お願い致しやす →→→ DIVA
2011年04月26日
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大恐竜展 in 東京タワー
行きたすぎるっ →→→ 大恐竜展ゴールデンウィークは混むだろうから、一息ついたあたりで。。。
2011年04月25日
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放射線による がんのリスク
国立がん研究センターの調査より。。。放射線を健康に影響が出るとされる １００ミリシーベルト程度 浴びた場合でも、がんの発生するリスクは、受動喫煙や野菜不足並みにとどまることがわかった 肥満や大量の飲酒、喫煙に比べると低い。低線量の放射線による健康影響を考える上でひとつの目安になりそうだ 広島、長崎の原爆で １００ミリ～２００ミリシーベルト の放射線を浴びた集団は浴びていない集団に比べてがんになるリスクが1.08倍だった 生活習慣によるリスクと比較すると、１日１箱たばこを吸う夫を持つ妻が受動喫煙でがんになるリスク（夫が禁煙の妻と比較して１．０２～１．０３倍）や、野菜嫌いな人のリスク（野菜を食べる人と比較して１．０６倍）よりもわずかに高い程度だった 肥満や運動不足、塩分の取り過ぎなどでがんを発症するリスクは１．１～１．２倍程度で放射線を １００ミリ～２００ミリシーベルト を浴びた場合よりも高い 一方、男性の喫煙者はたばこを吸わない人よりも１．６倍がんになりやすい 放射線の被曝（ひばく）量でみると ２０００ミリシーベルト以上 浴びた場合のリスクとほぼ同じだという がん研究センターの津金部長は 「がんは様々な要因が複雑に絡み合って発症する。放射線リスクだけを気にしすぎないようにしてほしい」 と話す 全くそうやね、喫煙と２０００ミリシーベルト以上の被爆と同じなんやから。。。
2011年04月24日
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信玄 春の陣、結果
２R KO負け。。。結果だけ見たら残念極まりないが、内容は非常に濃いものだった シュートボクシング ランキング３位の相手に、１Rは誰がどの角度から見ても取ってたし形勢が逆転された２Rの場面も、シュートボクシングにしかない 「投げ」 であり今日の戦いは、必ずや今後に繋がってくると確信している 応援団長としても自らを鍛え上げ、さらに力強い声援を送れるよう、精進あるのみ
2011年04月23日
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節電意欲
電力需要が一瞬でも供給量を上回れば、復旧が容易でない 大規模停電 になることは周知の通り 大企業の大口需要家には電力の制限を行うようだが、それだけでは 大規模停電 の可能性は高いまま 何故なら、電力消費の３～４割を 家庭 が占めるからだ 節電においての過度な我慢は、一瞬はできても長くは続かないだろうから仕組み（制度）を今一度、見直す手があってもいいのかと。。。例えば、３月末で終了した省エネ家電への買い替えを促す エコポイント制度 の復活 とにかく 大規模停電 だけは避けなくては
2011年04月22日
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通常保育
聖奈の幼稚園、昨日まで慣らしの 短縮保育（９～１１時２０分） であったのが今日から 通常保育（９～１４時２０分） になった為、お弁当を初持参 妻がいつも以上に早起きをして、私の分 と 聖奈の分 の２つを作ってくれました 聖奈が完食できたのか気になっていたが、結果は・・・ 完食～ エライぞ、聖奈
2011年04月21日
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孫さんよ。。。
ソフトバンク社長の孫正義はんが、個人で 義援金１００億円 に続いて・・・１０億円程度の私財を投じ、太陽光や地熱、風力発電など自然エネルギーの利用について政策提言する財団法人を設立する意向を明らかにした 各国の科学者や企業の研究成果を収集・発信し、自然エネルギーの普及に向けた提言などを進めるという 孫さんは、原発に対して国民が不安を抱いていると指摘し「安心、安全なエネルギーを日本にもっと増やせるように、トップレベルの研究者や政策提言ができる世界１００人程度の英知を集めたい」 と話しているそう あんたって、凄すぎるぜっ
2011年04月20日
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信玄、春の陣
DIVAトレーナー兼プロキックボクサーの 遠藤信玄 が、シュートボクシング に初参戦 ※シュートボクシング とは・・・パンチ・キック・投げ技・そして立関節技を認めた 立技総合格闘技 寝技の攻防を一切認めず、常にスタンディングの状態で闘うことをルールとし、クリンチや寝技における膠着状態がないノンストップでスピーディーな試合スタイルが特徴 日にちは・・・ ４月２３日（土）後楽園ホール →→→ 対戦カード相手はランキング３位の強敵だが・・・ きっと、やってくれるだろう メインは、アンディーサワー vs 佐藤嘉洋 ！！
2011年04月19日
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カリウムの豊富な食事は脳卒中や心疾患のリスクを低減
～米国心臓病学会誌３月号より～カリウムの豊富な食事を摂ることにより、脳卒中リスクや心疾患リスクが低減することが、新しい研究によって示された 今回の研究では、計２４万７０００人の男女を対象とした１１件の研究から、カリウムおよび心血管疾患に関するデータを入手 カリウムを１日に１．６４ｇ以上摂取する人は脳卒中リスクが２１％低く、その他の心血管疾患リスクも低い傾向にあることが判明 バナナ、メロン、グレープフルーツ、オレンジなどの果物 や、トマトなどの野菜、低脂肪の乳製品 が優れたカリウムの摂取源となるという
2011年04月18日
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おからクッキー
ヘルシーで大人気の おからクッキー の訳あり。。。 ← Let's クリック！！夏に向けてのアイテムとして、チェケも悪くない？！
2011年04月17日
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生活不活発病
「使わない機能は衰える」災害などをきっかけに、外出が減り座りっぱなしになるなど、生活が不活発で全身の機能が低下する症状 避難所生活が長い方にありがち。。。健常人でも体を動かさないでいると意外に速く筋肉が萎縮し、関節が拘縮する 安静による筋力低下は、１週目で２０%、２週目で４０%、３週目で６０% にも及び１日間の安静によって生じた筋力低下を回復させるためには１週間 もかかり、１週間の安静により生じた筋力低下を回復するには１か月 もかかるといわれる 予防・改善のお手伝いができればなぁ・・・
2011年04月16日
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学歴
本日の スマッシュヒットワード
2011年04月15日
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登園
幼稚園への登園５日目にして、なんと・・・あの 泣き虫 聖奈が・・・ 泣かずに登園できましたぁ～ これはもう、奇跡 としか言いようがない 朝、教室に入る時も 「聖奈、元気にご挨拶する！」 と言って「おはようございます！」 と、しっかり言えたよう でも、今日がたまたま機嫌が良かっただけなのかも 明日も同じように泣かずに行けたら、本物やね 頑張れ、聖奈
2011年04月14日
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ボランティア問い合わせメール
４月２９日（金）～のゴールデンウィーク、職場の DIVA がリニューアルのため全館休館になるんだが、仕事も休みになる為 そこを使って被災地にボランティアに行きたいと思い、福島・茨城の１２の市町村にメールで問い合わせたところ・・・その全てが 「ボランティアさんは足りています。」 といったお断りの返信だった その一部をご紹介 「メールありがとうございます。現在福島市のボランティアニーズは減少傾向にあります。避難所も次々と閉鎖されている状況であります。また、避難所にいる方も日中は買い物に出かけたり、子供たちは避難所から学校に通学している状況です。（日中は避難所に人がいなくなっています）福島市は今回の地震で他市町村ほど被害は大きくなく、現在では福島市民は普通に生活をしている状況です。もし現在福島県外にお住まいで何かお手伝いをと考えていただいてるならば、原発の風評被害を皆さんで食い止めていただきたいというのが本音です。先日の新聞記事ですが、福島県からきただけで、給油を断られたり、宿泊を断られる。また、車に落書きをされるといった事例が相次いでおります。このような風評被害が一番福島県民としてはつらいです。少しずつでも結構ですので、皆さんから「福島県の多くの地域は大丈夫だよ」と発信して偏見をなくしていただく活動をしていただきたいです。勝手なことをお願いしているのはわかっていますが、ぜひご協力お願いします。福島市災害ボランティアセンター」「この度は、お問い合わせ頂きありがとうございます。また、遠方よりご協力のご厚意に感謝致します。現在、神栖市災害ボランティアセンターでは神栖市内在住の方に限り、ボランティア希望者の受付を行っています。また、おかげさまで多数の方からご登録頂き、ボランティア人数と活動先の依頼数も充足できております。」「茨城県にあります茨城町社会福祉協議会です。さて、この度の震災にて東北地方は甚大な被害をうけておりますが私ども茨城町はおかげさまで、ライフラインも復旧し震災前の生活に戻りつつあります。ボランティア活動を希望しているということですが現在は地元のボランティアで十分たりている状況です。メールで失礼かとは思いますが、ご連絡させて頂きました。こちらの方まで気にかけて下さりありがとうございました。」しかし、一度は現地に行きたいという思いは、未だ消えず。。。
2011年04月13日
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被災地商品
募金をする以外に、被災地の方々の為になること、それは・・・ 被災地の商品を購入すること ！「ここまで安くしなくても買うのに・・・」 と思った次第であります
2011年04月12日
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明日、プロ野球開幕！
またまた大き目の余震がありましたな～ 向こう２年間は、余震が続く可能性があるとかないとか。。。 さて、聖奈ぽんの幼稚園２日目であるが、予想通りの・・・ 泣き虫ちゃん いつになったらこのブログに 「１日泣かずに過ごせました～」 との報告ができるとこやら しかしながら、家にお絵かきボードがある影響か、絵の上達スピードだけは・・・早い 今日は、赤ちゃんを書いたよ ↓ 水で書ける 「トーマスのスイスイおえかき」 シート ♪
2011年04月11日
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大地震発生から１ヶ月
大地震でお亡くなりになった方が１万３千人、行方不明の方が１万４千人。。。避難所で生活を送る人は、１８都道県で約１５万１千人となったよう 私の地元である静岡県焼津市の人口が・・・ １４万３千人 私の故郷人口以上の方々が、苦しい避難生活を続けている 地震発生から１ヶ月が経ったが、私達の手助けが必要なことは明白である ※津波とほど同じ高さで、その瞬間を収めた映像 → ココ
2011年04月10日
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多機能発電機
久保山家にあるものよりも、多機能 で 高性能 ← Let's クリック！！２台目として購入しようかな
2011年04月09日
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義援金詐欺
善意 や 不安な気持ち につけ込んだ悪質極まりない商法、俺の前に現れたら・・・タダじゃ済まさんからなっ
2011年04月08日
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入園式
待ちに待ったこの日、入園式が行われる幼稚園に向けて・・・ ダ～ッシュ ということで、何故か家を出てから楽しそうに走り出す聖奈 数日前まで 「幼稚園、行かない」 と言っていたのが、嘘のよう。。。 「泣かずに過ごせるかな 」 と期待したのもつかの間・・・幼稚園に着くや否や、予想通りの ”もじもじ” ”ひっつき虫” ”抱っこ抱っこ” 攻撃が・・・ 式が始まるまで、子供は 「お部屋」、父兄は隣の 「入園式会場（メインルーム）」で待機するのだが、聖奈は一人になった瞬間に大泣きし、お部屋を出てくる始末 そんな子が園児の１０％ぐらいいただろうか、ママの隣に座って式が始まるまで待つことに 入園式は、園長先生のお話や担任の先生の紹介、先生達の人形劇（大きなかぶ）など、一般的なことが行われたのだが、一番印象に残ったのが・・・在園生代表のお祝いの言葉である 今年度から年長になったであろう女の子が、「ご入園、おめでとうございます。（中略）幼稚園は優しい先生や優しいお兄さんお姉さんがいっぱいいますから、わからないことがあったら何でも聞いて下さいね。」と、はきはきとした大きな声でしゃべっていて、とても感動した あと２年後には、聖奈もあんな風になれるのだろうか 園内は丁度桜が咲き誇っていて、とても思い出に残るひと時となった 本日、ひとまず大きな区切りを迎えました ここまで聖奈の成長にお力添え頂いた皆様、本当にありがとうございました これからもよろしくお願い致します
2011年04月07日
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体操教室、ラストデー
昨年５月から続けていた リトミック体操教室、今日が最終日だった 成長度合いを見る為 と 思い出を残す為 に、会場到着から終わりまでをビデオに撮った 聖奈は、とても生き生きとしていてイイ映像が撮れたのだがそれに集中するあまり、携帯のカメラで写真を撮るのを忘れ、様子をこのブログにアップできないことに。。。 残念 １１月までは週２回、１２月以降は週１回、頑張って続けてたおかげで聖奈の心と身体の両面が強くなったと思う よくやったぞ、聖奈 そして、雨が降ろうが槍が降ろうが、送り迎えをし続けてくれた妻にも感謝 明日は、幼稚園の入園式である 慣れるまでは、幼稚園に注力だが慣れてきたら、また体操教室（ないし水泳教室）に行かせてあげたいと思う リトミック体操 １ リトミック体操 ２ リトミック体操 ３ リトミック体操 ４
2011年04月06日
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ボランティア迷惑論
「今たくさん来られても困る」東日本大震災後にそんな 「ボランティア迷惑論」 が広がっているが・・・本当にそうなのか 被災者にとって本当に迷惑なのか 関西学院大学災害復興制度研究所長の室崎益輝教授、の考え 「ボランティアを自粛する動きがあるが、実際のところ人数は足りているのか。」今回の被災地は阪神淡路大震災の何倍もの範囲に及ぶので、何倍ものボランティアが必要。にもかかわらず、ボランティアが集まってくるペースは阪神のときと同じか、もっと遅い。ここ数日で状況は少しずつ変わってきているが、私の計算では１日２万人くらい集まるべきところが、１０００～２０００人レベルにとどまっている。受け入れ態勢が出来ていないとか、準備不足で行くと現地に迷惑がかかるという声が流布されたことで、ボランティアの動きにブレーキがかかっている。「迷惑ボランティアという言葉もあるが、実際のところは。。。」阪神淡路大震災のときはボランティアが大勢来たが、被災者はちっとも邪魔とは思わなかったはず。迷惑に思っていたとすれば、登録したり名簿を作ったりするのに一度に来られたら対応しきれないという行政だろう。今回、ボランティアを自粛させている１つの原因は、地元のボランティアセンター自体が被災したため、ボランティアを受け入れる機能を失っていること。受け入れ態勢が出来ていないので、少し待ってくださいということになる。被災者は来てほしいと思っている。家には物もないし、人も来ない。本来ボランティアというのは被災者の方を向いて、被災者の声に耳を傾けて、現状をどう改善するのかを考えなければいけない。なのに、阪神淡路大震災の時にはこうだったとか、過去の「マニュアル」に従ってしまっている。ボランティアが１００人いれば、なかには迷惑をかける人もいるだろう。でも、みんな迷惑をかけに行っているわけではなく、助けようと思って行っている。迷惑をかけたら、ちょっと注意すれば済む話。なのにボランティアに注文ばかりをつけて、ハードルを上げてしまっている。最も重要なのは被災者の立場に立って、被災者を助けようという心がけだ。「ボランティアの主要な受け皿とされる被災地の社会福祉協議会は、募集範囲を”県内（市内）のボランティアに限る”としているところが多いが。」極端な話、それは被災者を見殺しにしようとする行為に等しい。それでボランティアの足が止まるのだから。ＮＰＯなどは行政のボランティアセンターを当てにせず、自分たちでボランティアの受け入れ体制を作ろうという方針に変えた。ボランティアセンターが募集を制限する理由の１つは、泊まる場所がないからだが、ＮＰＯの中にはテントを張ったりプレハブを建てるところもあるし、被災地から少し外れれば民宿もある。「ほとんどの社会福祉協議会が受け入れを制限しているが、被災者側のニーズはもっとあるということか。」ニーズは歩いて探しに行かなければいけない。浸水した家の２階の電気もない場所に数家族が身を寄せ合っていて、水も食料もないと悲鳴を上げているのに、ニーズがないなんてことはあり得ない。泥にまみれた家が何万棟とあるなか、泥が固まる前に誰がかき出すのか。ボランティアは押しかけていい。迷惑をかけてもいい。迷惑かけた分の何倍もいいことをしてくればいい。来てくれただけで、本当に喜ばれるのだから。 私も迷っていたが、これはもう・・・ 行くしかない
2011年04月05日
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松井秀、日米通算２５００安打
米大リーグ、アスレチックスの松井秀喜が、日米通算２５００安打 を達成 嬉しい 松井は 日米通算５００本塁打 にも、あと ７本 と迫っている 前半戦の早い段階で決めてほしいところ ってゆーか、昨日地震発生以来初の脚トレをした おかげさまで、今日は・・・ 千鳥足っす
2011年04月04日
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津波の最高地点
今回の津波で一番の被害だったと言われる宮城県女川町 今日、東大地震研究所の現地調査で、到達した津波の高さ（遡上高）が何と・・・３７．９メートル にまで達していたことが分かった １３階の建物の高さ。。。 津波の高さが尋常ではない爪跡 → You Tube
2011年04月03日
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DIVA リニューアル
我がディーバスポーツクラブが、来月２０周年を迎えます これまで支えてくださった会員の皆様、ありがとうございます 更なる発展をするべく、施設を リニューアル することになりました 期間は ４月２９日（金）～５月８日（日） の１０日間です この間は、全館休館で全くご利用して頂くことができず、大変申し訳ないのですがキレイになった施設をご想像して頂きながら、ホームトレーニング・サイクリング・ハイキング等に精を出して頂きたいと思います ※地震等の休館もあり、告知が遅くなってしまったことを重ね重ねお詫び申し上げます。もしこのブログをご覧になった方は、お知り合いの方にメール・電話等でお知らせ下さいませ
2011年04月02日
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神奈川県立武道館
家から自転車で１０分弱のところにある 神奈川県立武道館 が、福島県からの避難者を受け入れているよう こんな近くに・・・ ビックリ ボランティアの個別の募集はしてないようだが、サポートセンターで問い合わせは受け付けているんで、ボランティアが必要になった時、すぐにお手伝いできるよう連絡を入れておくとしよう
2011年04月01日
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