2011年03月の記事
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放射能の可視化
関東各地の環境放射能の可視化ページ →→→ ココこりゃ～わかりやすい
2011年03月31日
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サッカー チャリティーマッチ
試合内容も良かったが、最も印象に残ったのは、試合前の・・・キャプテン長谷部の被災された方々へのメッセージ 「僕たちがいつもグラウンドで戦っている時、いつも大きな力を与えてくれたのは皆さんの応援でした。世界中の皆さんと一緒に、今度は僕たちが皆さんを応援する番です。今日、日本の力、サッカーの力を示して、仲間と一緒に全力で気持ちを込めてプレーします。」このメッセージ、きっと被災された方々の心へ届いたことだろう
2011年03月30日
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節電の結果
普段から節電には努めてる久保山家であるが、地震後はこれまで以上に気をつけたつもり 間取り：３LDK、契約アンペア：４０A である久保山家 ３月分の電気代 は・・・だんだん暖かくなってきてる今日この頃、４月は３千円台が目標
2011年03月29日
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春短
毎年恒例の春休み短期教室（水泳）、今日が３日目 ５日間しかないので、前半の３日間が勝負といっても過言ではないのだがここまではいい流れで子供達（８人）を導いてこれてると思う そして私自身の 泳力・筋持久力の向上 と、水泳への理解をさらに深める為今日は バタ足＆下半身 に絞って泳ぎこんだ あと２日、頑張ろう
2011年03月28日
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初めての美容院
産まれてから３年と３ヶ月、１回も髪の毛を切ったことがない聖奈ぽんが、今日初めて・・・美容院に行ってきました～ もちろん最初は、聖奈が落ち着いて座っていられるわけもなく（そもそもはさみを持った見知らぬ人に近づかれることを警戒しまくり、カット用のイスには座らなかったよう・・・）、美容院のお兄さんが絵本を出してくれたり、ラムネをくれたり、で何とかイスに座りカット開始 カットされる姿が、何故か大人びてるような。。。 １度経験したし、次回からは落ち着いてカットできそうやね
2011年03月27日
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納豆の今後
久保山家必須食品である 納豆 、それがここ何日も食べれてない。。。 ご存知の方も多いかもしれないが、その理由 と 今後 →→→ ココ
2011年03月26日
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大相撲 八百長疑惑
今回の大地震のニュースに救われたのは・・・ 大相撲界 であろう 地震発生以来、全く報道されなくなったからだ 今日、力士・親方ら ２０人程度 の八百長への関与者を認定、処分案をまとめた ２０人って。。。 当初は３人じゃなかったっけ 水・パン・電池の買い占め同様、いい加減にせぇ
2011年03月25日
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水騒動
昨日からの水騒動 、もういい加減にせぇ 東大病院 放射線科の中川医師の言葉・・・「確かに平常値よりは高い放射線量ではあるが、乳児以外がこの水道水を１トン 飲んでも、健康を害する恐れはほとんどありませんっ！」それでもアホみたいに水を買い占めますか
2011年03月24日
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出荷制限
北関東などで生産された野菜が、放射能の影響で出荷制限を受けた問題への対応に自治体や生産者が追われている 放射性物質の検出量が暫定基準値を超えたため、スーパーなどで調達先を切り替える動きが広がるが、生産者からは・・・「ハウス栽培品は別扱いにすべきだ」 といった反論も相次いでいるよう そりゃそうだ せっかく育てた野菜を納得いかない状態で廃棄せざるを得ない気持ちといったら。。。 群馬県では、県産のホウレンソウから検出されたヨウ素は規制値の１．３倍と比較的低い、にもかかわらず 「安全だと言っているのになぜ規制するのか」 など１００件以上の問い合わせや苦情が、県農政部に寄せられているよう 無駄な風評被害をこれ以上広げない為にも（もう十分広がっちゃってる？！）、よりわかりやすい例えで（ニュースステーションでは 「ホウレンソウ ９０ｋｇ を食べたとしたら健康に影響が出ますが、そんなには食べないですよね～」 と言っていて分かりやすかった）メディアを使って放送し続ける他ないと思うので、その辺きっちりお願いしたいところ
2011年03月23日
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ソーラーチャージ
災害時だけでなく、普段からの節電としても重宝する 太陽光充電器（携帯ストラップ） ← Let's クリック！！大地震以降、激売れで今は予約のみの受付のようだが・・・ チェケするしかないっ
2011年03月22日
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顔面痛打
昨日、いつものように!?聖奈と お馬さんごっこ をして遊んでいたら、背中に座るだけでは飽き足らず、背中の上に立ってバランス（片足立ち）をしてみたり、ちょっとジャンプしてみたりと、動きが大きくなってきた聖奈夫くん、その矢先・・・ お馬さん役の私の横で・・・「グシャッ！」 そして、直後 「えぇ～ん、えぇ～ん」 という泣き声が。。。 聖奈が足を滑らせて、右の頬から床（板の間）に落ちたのである これは冷やさなあかんと思い、保冷剤を頬に当てがおうとしたが嫌がられ、次に冷えピタシートをサッと貼ったのだが、すぐに取られてしまい。。。 明日（今日）の腫れが心配だったが・・・ ニコ～ ♪予想よりはヒドくなく、そして本人もそれほど痛がってはいないかった 「嫁入り前のお顔に取り返しのつかない傷がいってたら」 という心配はなくなり一安心 この事件に懲りて、少しは ”おてんば聖奈ちゃん” から ”おしとやか聖奈ちゃん” になれるかな いや、なれません（即、否定 ）。
2011年03月21日
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支援物資
地震発生から９日、毛布や飲料水、ティッシュペーパーなどの物資がやっと被災地に届くようになってきたよう 良かった。。。 一昨日で寒さの峠も越えたような感じやし、厳しさの底は脱っすることができたか しかし、快適とはいかないまでも最低限の生活を取り戻すまでにはまだまだ時間がかかるだろう 被災地から離れた私達の行動のキーワードは、今後も・・・ 「分け合う」 こと
2011年03月20日
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セ・リーグ開幕、２９日に延期
セ・リーグ開幕の延期が、渋々？！決定された セントラル野球連盟としては 「野球選手の真剣なプレーで、被災地の方々に勇気を与える」といった大義で何とか予定通り開幕させ、延期することによるチケットの払い戻しや年間パスの一部返金等のわずらわしいことから免れたいといった思惑があったと推測するがそんな自己中な連盟・組織が世間に受け入れられるはずもなく、今回延期したとはいえ悪い印象を消すには、逆転満塁ホームラン的な出来事でもない限り難しい しかも延期したって言っても、４日だけ やし。。。 野球自体は好きなんだが、今のプロ野球界には何だか引き付けるものが少なく私が小学生の頃そうだったように”テレビの前に座ってジックリ見る”といったことがなくなってる 被災地の復興を祈りながら、野球界の復興にも少しばかり期待してます
2011年03月19日
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レ・ムール ソフト
藤原紀香愛用の・・・ 究極の安眠枕 ← Let's クリック！！避難所の方々にも届けられたらいいのに。。。
2011年03月18日
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休館の延長 ２
DIVAの休館を、１８日（金）まで 延長させて頂く事になりました １９日（土）以降しばらくの間は、短縮営業 を行います オープンの時間は １１時～１８時 、会員種別に関わらず全会員様がご利用頂けます ※２５日（金）のみ １１時～１９時 の営業となります （ジュニアスクールの関係上） しかし、燃料の供給が不確定なため、２１日（月・祝）までは・・・「プール」 「ジャクジー」 「シャワー」 のご利用ができません。申し訳ありません。たくさんの方のご来館をお待ちしております
2011年03月17日
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首都圏から避難の必要性
福島第一原発の事故が深刻さを増してるが、今この状況で首都圏から避難する必要が・・・ある のか、それとも ない のか。。。「避難しなくては！」 と感じる理由としては、「放射線を浴びて健康被害が出る可能性があるから」 ということに尽きると思うが、そもそも健康に被害が出る放射線量というものはどのくらい ？？ そこの理解をしたうえでの行動が良いかと思われるんだが、ここで 東京大学名誉教授、前川和彦氏 の言葉を引用しながら述べたいと思う 「福島第一原発の事故が深刻な状況になっているのは事実ですが、少なくとも現時点では多数の住民の健康被害につながるような状況ではないと考えます。 総量で１００ミリシーベルト以上の放射線を浴びると、発がんの可能性が高まる など将来的な健康被害が出るとされています。さらに、１５０ミリシーベルト程度で急性の身体症状が起こり始めます。３号機付近では１時間あたり４００ミリシーベルトの線量を記録しましたがあくまでも原発敷地内の観測値ですし、「１時間その場に居続けた場合４００ミリシーベルトの放射線を浴びる」 という意味です ※現場の作業員でもそんな危険な場所に長時間いることはないそう。。。４００ミリシーベルトというのはあくまでも原発の敷地内での話であり、距離が離れるにつれて放射線の濃度は薄まります。すでに２０キロ圏外に避難している住民には、将来の発がんを含めて今回の放射線による健康被害が出る可能性はありません。半径２０～３０キロ圏内の住民は屋内退避ですが、現代の家屋は密閉性が高く屋内退避でも十分に被曝を防ぐことができます。国や自治体の指示通り不用意な外出を避けて下さい。現時点では 半径３０キロ圏外の住民に健康上の問題が生じる可能性は低い と思われます。 今回一時、１時間あたり５マイクロシーベルトと自然量の１００倍の放射線量を記録しましたが、たとえ１時間その量の放射線を浴び続けても健康被害が出るとされる１００ミリシーベルトと比べれば、２万分の１の線量です。「放射線を避けるため」 としてすでに首都圏から離れる人が出始めているそうですが不要だと思います。放射線の影響を受けやすいと言われる子どもを含め、避難の必要はまったくありません。食料や水を買い占める動きと同じで、社会不安をあおるだけです。冷静に、出来る限りふだんと同じ生活を送るのが最善だと思います。」
2011年03月16日
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休館の延長
DIVAの休館を、当面１７日（木）まで延長させて頂く事になりました 今後は、ホームページに随時アップしていきますので、こちらをご覧下さい → DIVA先ほど私の地元である静岡県でも、大きな地震があったよう （私は自転車での帰宅途中で、全く感じなかったが。。。）東北地方太平洋沖地震で、日本付近の地盤プレートが刺激されてるのか このまま西に移動していったとしたら、東海・東南海地震に繋がりかねない 今後の日本はどうなってしまうのか、誰も予測できない。。。
2011年03月15日
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not train
輪番停電の影響で、電車の本数が少なかったり、途中運休するとの事でディーバで働いて３年と１ヶ月、今日初めて・・・ 愛車の プジョー で出勤した （プジョー といっても、車じゃなくて・・・ 自転車です ） 予想より早めの１時間半で会社に到着 ☆クラブがある世田谷区弦巻地域は、今日は 「輪番停電」 対象外ということで営業をしたが、今後も流動的になりそうですし、余震の心配もぬぐいきれないとの理由から…１６日の水曜日は、休館させて頂く事となりました ホームページにアップすべきことですが、諸事情によりアップすることができておりませんのでこのブログを見た方は、ディーバのお知り合いの方々へ メール、もしくはお電話 でお伝え頂けると嬉しいです よろしくお願い致します
2011年03月14日
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義援金
「被災した方々の為に、なにか助けになることはできないか」これは、誰もが思うことであろう しかし”一人”の力は、小さく限りがある だがその小さい力でも、たくさん集まることで巨大な力となり困難と思われていたことも動かすことができる ディーバスポーツクラブでは、明日からフロントにおきまして義援金の受付 を開始致します （期間：１ヶ月）皆様の 「助けになりたい」 というお気持ちを、ディーバが責任を持って、日本赤十字社に届け全額、被災者の方々救済の為の救援活動、及び復興支援活動等資金として贈呈します 皆様のお気持ち、お待ちしております。
2011年03月13日
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東北地方太平洋沖地震
地震の発生から２日目を迎え、深刻な被害実態が明らかになってきた 亡くなった方と行方がわからない方は、合計で・・・ １５００人 を超えてしまったようだがそれらは、今後大幅に増えるとみられる なぜなら、状況の把握が非常に難航しているからである 避難所生活の方も、日に日にストレスが増してくるだろう そんな方々へ、いち早く手を差し伸べたい
2011年03月12日
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大地震
ミーティング中に襲われた大地震、幸いクラブの中で怪我された方はゼロ、施設が壊れることもほとんどなく、ホント良かった。。。 でも、あと２０分遅く地震が来てたら・・・ジュニアスイミングの時間と重なり（しかも一番幼少のクラス）、最悪の事態に発展していた可能性もあったかもと考えると、頭が真っ白になる そしてニュースで東北地方の映像を見るにつけ、脱力感にさいなまれる 何か力になれる事はないか考え、行動に移したいと思う ※店舗は１６時に閉店したが、帰る術も無く（明日も仕事やし）今日は店舗に泊まる他ない
2011年03月11日
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海苔
最近の聖奈夫くんの主食といったら・・・ 味付け海苔～ ★ご存知のように、海苔の栄養価は非常に高いんで積極的に食べてはもらいたいが、あまりにパクパク食べるもんやから、ちと心配になる 海苔の特徴的な栄養素は、これ～ １：たんぱく質 ２：ビタミン（A・B・C）３：カロテン４：ヨウ素（甲状腺ホルモンの成分）
2011年03月10日
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寝違え
「首、痛っ！」昨日、聖奈と一緒にソファーでお昼寝をしたんだが、その時の格好が悪かったようで目覚めたら右首に痛みが・・・ 寝違えは 「放っておけば治るだろう」 とか、「痛いからほぐしてみよう」 と思われがちですが痛めた部分が炎症をおこしている可能性があるんで、筋・骨格系の負傷時の対処と同じくRICE処置（ライス処置） を行うのがベター そのおかげもあり朝には軽減しており、水曜日恒例のT川さんとのトレーニングへ 軽症であったことと、初期対応の素早さ、そしてトレーニングにおいて使用部位のみを意識し、他のことは一切考えないといったことにより、今現在で寝違えの痛みが・・・８割 も減少している 恐るべし、トレーニング
2011年03月09日
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AFAA、合格
一昨日終了した妻のエアロビクス養成コース、その場では合否は告げられず郵送にて知らされるとのことだったが、今日・・・合格通知 が 届きましたぁ～ 良かった。。。 今後、たくさんの方の健康増進のお役に立てるよう、夫婦共々頑張ってまいります ちなみに、私ホマレンジャーは →
2011年03月08日
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四面楚歌
今の菅さんを表す言葉として、ピッタリなのが・・・ 四面楚歌 そして、日刊ゲンダイ（タブロイド版夕刊）の菅さんの呼び名は・・・ 「すっから菅」 ここから巻き返すことは可能か否か。。。
2011年03月07日
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養成コース、終了
昨年の１０月から半年間に渡って行ってきた、妻のエアロビクス養成コース 今日が最終日であった 最後の実技オーディションは、緊張しながらも ”上手くできた” との事で一安心 子育てや仕事を抱えながらも、最後までやり切った妻を誇りに思います ４月以降、レギュラーでレッスンを持つことは無理にしても、代行等でどこかしらのお店（メガロス）でエアロビクスを担当できる日も近いかも。。。 デビューが決まったらまたこちらでご連絡させて頂きたいと思います ここまで応援してきて下さった方々、本当にありがとうございました そしてこれからも、温かく見守って下さいませ
2011年03月06日
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Jリーグ、開幕
応援するチーム、横浜市民の私はもちろん・・・清水エスパルス～ （地元が静岡なもんで、すんません。。。）しかし、横浜Fマリノス も応援しまっせ～ がんばれ、井原正巳 （古っ）
2011年03月05日
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顔面手術によって片頭痛が長期的に軽減
医学誌 「Plastic and Reconstructive Surgery」 より ”片頭痛を不活性化させる顔面手術” によって、一部の患者の症状を長期的に軽減できることが、新しい研究で示された 患者６９人を５年間追跡した結果、８８％に症状の改善がみられ、５９％は症状が大幅に軽減、２９％では片頭痛の消失が認められた この手術では、まず ボトックス（ボツリヌス毒素）注射 を用いて痛みの原因となっている誘発部位を特定。神経にかかる圧力を軽減するため前頭（額）周辺の筋肉を切除する手術のほか、こめかみおよび後頭部の誘発部位を対象とする手術がある。（この手術の費用は約33万円）で、患者の約半数は保険を利用して支払っているという。 米国では３,６００万人という極めて多数の患者が片頭痛に苦しみ、日常生活に支障を来すことも多いが、ある博士は 「顔面手術は最後の手段と考えるべきものだ」 と指摘している。米国食品医薬品局（ＦＤＡ）は、昨年（２０１０年）１０月に慢性片頭痛の治療としてボトックスを承認している
2011年03月04日
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ひな祭り
明かりをつけましょ 雪洞に～ 聖奈ぽん、最近は赤ちゃんを始めとした小さい子に優しい言葉を掛けてあげたりお世話をしてくれたりと、とてもエライです 大きくなっても困っている人を助けられるような、思いやりのある優しい人になって下さいね
2011年03月03日
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イオンスチーマー
いま話題のイオンスチーマー 「ナノケア」 水の補給が不要で、置き場所を選ばないところも人気の秘密か。。。 どの家電量販店のＨＰを見ても １２,０００円前後 はするこのナノケア、それが楽天では・・・ ← Let's クリック！！これはもう、チェケラッチョするしかないか。。。
2011年03月02日
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スカイツリー、自立式電波塔世界一に
２０１１年度予算案が衆議院を通過し年度内の成立が確実となった、が・・・この予算執行の裏付けとなる関連法案については、野党側の反対で成立のメドは立っていない。。。 関連法案が通らなかったとしても困るのは、民主党でも自民党でもなく・・・日本国民だぁ～ 国民を振り回し、不安を与え続けるんも、いい加減にしなされっ
2011年03月01日
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