2009年09月の記事
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お勧めの日帰り温泉蔵の湯に行きました。
今日は、連れ合いの公休日でした。公休が不定期な為、前から予定できないのがつらいところです。サントリー美術館に行く予定を考えましたが、天気予報で雨が降ったり止んだりで、所によって強く振るとの事。連れ合いの拒否反応に止む無く、私のお勧めとしている、日帰り温泉蔵の湯東松山店に行きました。温泉の利用方法は、平日限定セットプラン（温泉＋岩盤浴＋昼食＋ドリンク＝１，３００円（会員））を利用します。岩盤浴の利用方法は以前の日記に記入したので記入しませんが、今日のように雨で肌寒い天候のときは、温泉と岩盤浴利用は最高ですね。今日はちょっと気になることがありました。岩盤浴中に私語はご遠慮くださいとの表示を無視して喋っている同年代女性が居ました。で……「私語禁止だよ！」といってしまった。直接言わず、店側に後から言うべきだったかな？。（時々この様なおばさんが居るんです。困ったものだ！）誰もがこの様な天候では温泉へと考える為でしょうか、入場者が多く、何処も混んでいました。天候の関係だけでなく、以前より利用者が増えているように思えるが！！何故？？。入店は１０：１０分で帰宅は１５：００です。帰宅後愛犬との散歩に出かけましたが、小雨が振り続いています。久々に肌寒い一日でした。（温泉内は別です。）久々の雨で、洗濯物が乾いていませんでした。明日は雨がやむという話だが？？！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 首都圏版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 東海版）関西お気楽！日帰り温泉（2009）るるぶ日帰り温泉関東周辺（’09）
2009.09.30
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心に太陽を！
今日の花：サワギキョウ 花言葉：高貴（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、サワギキョウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１８℃で雨が降っています。久々の雨合羽を着てのスタートとなりました。中に半袖，半ズボンを着込んだので暑くもなく気持ちの良い散歩となりました。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩は終了します。今日の天気予報は、東の風、雨時々曇りで、最高気温は２２℃を予想しております。雨傘が手放せない涼しい一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、ＮＴＴは光回線の通信速度を２倍にしたサービスを開始するという。最近は、光でも遅いと感じるときがある。パソコンの能力の問題と思っていたが、通信速度も下がっているのか？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.30
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心に太陽を！
今日の花：ゲッカビジン 花言葉：唯一度だけ会いたくて（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ゲッカビジンのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１７℃で曇って風もありません。半袖重ね着で散歩にスタートしました為、気持ちの良い散歩となりました。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩は終了します。今日の天気予報は、北西後南東の風、曇り時々雨で、最高気温は２６℃を予想しております。雨傘が手放せない一日になりそうですね。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、８月の訪日外国人は８％の減少で減少幅は縮小しているとか。観光収入減少に歯止めが掛かるか？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）ＪＲ西日本が事故調査委員会の調査内容把握の為調査委員に接触ししていたことが明るみと成ったという。犠牲者遺族に対する背信行為！ＪＲ西日本！芯まで腐っているのか！！●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.29
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病院へ検査サンプル持参！
今日は、連れ合いが、肺の手術を行った大学病院に、痰のサンプルを持参しました。前回も、殆ど問題ないと言われていましたが、一応サンプルを確認するとの事です。検査結果は直ぐには出ませんが、１０月中に検診があり。そこで今後の検診等が決まります。今の所異常は有りません。帰宅途中で、食品を中心とするディスカウント食品スーパー（大手系で、食品安全は確り表示してあります。）に立ち寄り、豆乳等を購入。（価格は変動せず何時もの価格で購入できます。）その後、ガソリンスタンドに立ち寄りガソリンを入れました。食品は、安く購入できますが、ガソリンは高い。（今日は１２１円と割安で入りましたが、この次は幾らになるか？。前回は１２３円で、その前は１２５円と常に変動しています。月が変わると上がるのでは？）此処関東は雲って居ますが雨は降っておらず、朝の洗濯物も乾いています。しかし、蒸し暑い！明日は降りそうですね。（野菜農家の方には恵みの雨かな？）昨日、浦和レッズの試合をテレビ（テレタマの録画）で見ました。全体的には問題はありませんが、失点の仕方が悪いですね。この辺は一人一人の集中と、カバーが必要ですね！。私には、勝っていた試合を落としたように思えます。次回迄に修正し、気持ちを切り替えて試合に臨もう！！。そうすれば勝てる！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。スーパーマーケットのブルーオーシャン戦略スーパーマーケットの新常識！
2009.09.28
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心に太陽を！
今日の花：トレニア 花言葉：愛敬（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、トレニアのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１７℃で曇って風もありません。長袖を着てスタートしましたがやや暑い感じがしました。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩は終了します。今日の天気予報は、南東の風、曇りで、最高気温は２５℃を予想しており、涼しい一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、日経がまとめた産業天気図予測では電力，科学が小雨から曇りに改善したという。全産業的にも土砂降りではなくなったか？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.28
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残念ながら1－2にて惜敗！
スタジアムに参戦されたサポーターの皆さんお疲れ様でした！気をつけてお帰りください！！。ネットラジオの実況だけなので、詳細は解り難いですが、開始３分後の失点は痛かったですね。解説では、押し気味に進めていたというので、余計に残念です。通常負け試合は見ないのですが、今日は、テレタマの録画で詳細を確認します。気持ちを切り替えて、次回は勝利しましょう！！。「Ｗｅ ａｒｅ ＲＥＳＤ！！」
2009.09.27
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今日は浦和レッズ対横浜マリノス戦です。
今日Ｊリーグ第27節 浦和レッズ対横浜F・マリノス戦が行われます。試合会場：埼玉スタジアム試合開始：本日14:05キックオフ横浜マリノス、相性の悪い相手です。そして、浦和レッズは７連敗の後の２連勝とはいえ、Ｊリーグ優勝した時のメンバーと比べたら、体力が落ちたことは否めません。しかし、新しい目が伸びてきています。格好良く勝つことは出来なくても、総力を挙げてぶつかれば！勝てないことはない！！、いや勝てる！！何としても勝利を！勝ち点３をもぎ取ろう。昨日の公開練習では、誰がスターティングメンバーに選ばれても不思議ではないほど皆が良い動きをしていた。「頼むぞ！！フィンケ監督＆全フィールドプレーヤー」私はスタジアムには行けませんが、スタジアムのレッズサポーターに皆さん、サポートを宜しく御願いいたします。「Ｗｅ ａｒｅ ＲＥＤＳ！！」追記：高原、闘莉王を怒鳴り付けるほどの覇気を見せてくれ！！。（試合中に怒鳴るなよ）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。Urawa Reds Magazine (浦和レッズマガジン) 2009年 10月号 ［雑誌］浦和レッズ記憶に残るベストシーン100
2009.09.27
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心に太陽を！
今日の花：ハギ 花言葉：思い，清楚（ＮＨＫラジオ深夜便より）（何故か今日も、ラジオを（寝ぼけていて）聴きそびれ、ＨＰより確認しました。）（当ブログとは関係ありませんが、ハギのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１９℃で曇って風もありません。長袖を着て失敗しました。蒸し暑かった！。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩は終了します。今日の天気予報は、東の風、曇り時々晴れで、最高気温は２４℃を予想しており、昨日よりは涼しいかも。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、電機大手は格安デジタル家電を台湾勢に生産委託するとか、格安品を国産とは行かないからな！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.27
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公開練習見学！
初めてのことですが、浦和レッズの大原サッカー練習場に行ってきました。到着が１０：１０分頃となったため、練習は始まっておりました。ビデオカメラ持参で２階席から見学しましたが、セルヒオが別メニューで軽めのランニングをしていました。達也も直樹も元気です。阿部と闘莉王がヒットしています。走らなければ選手に復活できるのではないかと思えるほど、福田コーチのシュートが決まっています。気になったことは、都築の姿が見えなかったことです。セルと都築を除けばみな元気で、明日は、強いときのレッズを見せてくれるのではないかと、期待されます。ビデオは撮りましたが、写真はありません。今パソコンがビデオ解析に四苦八苦していますので画像添付は後程とします。以上が今日の練習風景です。午前中は曇っており、帽子なしで見学したが、途中で頭が痛くなった。やはり、浦和レッズキャップを被るべきだったか！曇りぞれでも要注意らしい！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。Urawa Reds Magazine (浦和レッズマガジン) 2009年 10月号 ［雑誌］浦和レッズ記憶に残るベストシーン100
2009.09.26
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心に太陽を！
今日の花：ベンケイソウ 花言葉：静穏，信じて従う（ＮＨＫラジオ深夜便より）（今日は、ラジオを（寝ぼけていて）聴きそびれ、ＨＰより確認しました。）（当ブログとは関係ありませんが、ベンケイソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１５℃で曇って風もありません。長袖を着て丁度良い気持ちです。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩は終了します。今日の天気予報は、南東の風、曇り時々晴れで、最高気温は２８℃を予想しており、昨日同様に暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、ガス各社は普及型太陽熱温水器を共同開発をするという。脱石油脱ガスの流れか！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.26
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アルコールゼロのビールと秋の日！
昨日「キリンフリー」というノンアルコールビールを購入しました。そして、試飲を行いました。昨日から冷蔵庫で冷やしてあります。美味ければ車に乗るときでも飲むことが出来嬉しいことです。今までのノンアルコールビールはアルコールが０．５％ほど入っており、しかも不味い物でした。しかし、此れはアルコールは全くゼロで爽やかな味です。満腹では飲みたくないということは、ビールと同じですが、物をおいしく食べながら、ビールを飲みたいという人にはＯＫです。車の運転者には嬉しいビール（いやビール風飲み物）だ！。夕食前に、愛犬の散歩に行きました。今日も最高気温が２９℃と真夏並みの気温に戻っていました。愛犬の散歩スタートは２５℃を切らないと不可能です。ですが、２５℃になるのは１７：２０分頃で、１８：００頃には真っ暗になってしまいます。秋の日は釣る瓶落としといいますが、暗くなるのが早いですね。愛犬も、私の気持ちがわかるのか、（単に暗いのが嫌いなのか？）何時もより早くあるいていましたよ！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。キリンフリーノンアルコール 350ml×6缶【イージャパンショッピングモール】キリンフリー ノンアルコール334ml【単品販売】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_九州】【あす楽対応_四国】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】〔世界初アルコール分0.0％ 〕キリンフリー350ml缶24本入り‘‘世界初、アルコール0.00％’’のノンアルコール・ビールテイスト飲料キリンフリー 350ml×24缶1本 118円・・・♪KIRIN FREE（キリンフリー） 350ml缶×24本キリンビールペット/愛犬ガム ツイスト ミルク風味 5本入★税込3150円以上で送料無料★
2009.09.25
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トレーニング＆サイクリング！
今日は、金曜日トレーニングの日です。浦和レッズオフィシャルＨＰに公開練習となっていたように思いましたが、昨日見ると、公開練習は９月２６日土曜日となっていた。未だ、練習を見た事が無いので、一度見に行きたいが、明日は土曜日、見学者が多く混みそう！。どうしようか検討中です。ということで、今日は、公開練習日ではないので健康増進センターにＭＹ自転車でトレーニングに出かけました。林間コース→急坂の下り→田園地帯→健康増進センターと２０分の気持ちの良いサイクリングです。開館直後到着を狙っていましたが、今日は予定通りと成りました。（珍しい！）トレーニング参加者は昨日と同様に少なく、到着が開館直後の為、ランニングマシンは最初から利用出来ました。勿論トレーニングメニューはステッパーを除く全ての項目を行いました。トレーニング後の体脂肪率測定値は１８．３％で、昨日より僅かに増えています。昨日の昼食と夕食メニューの影響か。温泉成分入りの風呂とサウナを利用し帰宅しました。自転車移動ですので、風呂でサッパリしても、その後でまたもや大汗を掻くことと成ります。（急な登販路が有るのでなおさらです。）帰宅後直ぐにトレーニングウエアと自転車移動で使用した衣類を洗濯しバルコニーに干しました。朝の洗濯物は乾いており、片付けました。今干した洗濯物も直ぐに乾きそうだ！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
2009.09.25
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心に太陽を！
今日の花：オトコエシ 花言葉：野性味（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、オトコエシのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１５℃で晴れて風もありません。長袖を着て丁度良い気持ちです。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩は終了します。今日の天気予報は、東の風、晴れ後曇りで、最高気温は２９℃を予想しており、昨日より暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、来春の新卒採用内定者数が今春に比べ３４パーセント減だと言う、景気に先が見えないうちは此の傾向が続きそうな気がする。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）添付画像は、散歩道脇の彼岸花です。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.25
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何故トレーニングをするのか！。
私がトレーニングを行っているところには常連の仲間が居ます。私は、連れ合いが入院し、退院後足のリハビリを兼ねて通うようになったことが切っ掛けです。そして、肺がんの疑いで入院し手術と言うように、入院続きでした。此れでは私が倒れるわけには行きません。連れ合いが動けなくなっても、ある程度までは面倒を見られるようにしておく事が必要と成りました。私は倒れるわけに行かないのです。その為にも、トレーニングを欠かせるわけには行かないのです。私が浦和レッズのことで良く話すＮさんも、病気の奥さんを抱えています。以前は車椅子を使用して、一緒に写真を撮ることも有りましたが、今は、車椅子に乗せることも出来ません。食事も自分で食べられません。ですから、彼は１時間でトレーニングを中止し、奥さんの食事を作り、食べさせる為に帰宅します。徐々に筋肉が駄目になる病気で、直ることはないそうです。彼はもう７５歳近くになります。奥さんの年齢は解りませんが、車椅子に乗っているときの写真では彼よりも若いように思えます。彼は「俺が倒れるわけには行かないんだよ！」といっています。子供の話を聞いたことがありません。介護は自分がするしかないようです。奥さんを連れてゆけないので、好きな写真も撮りに行けず、私には「○○は良いところだ、道を教えるから行ってこいよ！」とよく言います。奥さんと一緒に行く為のロングパジェロもトレーニングや近郊を移動する為にしか使われなくなりました。以前行ったところの話をする姿はなんとなく寂しそうです。でも、トレーニング中は明るく元気です。他には自らの病気に打ち勝つ為にトレーニングを行っている方が居ます。（このタイプが一番多いように思いますが、日記は後ほどにします。
2009.09.24
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トレーニング！トレーニング！
今日は木曜日、トレーニングの日です。連れ合いは急遽公休となりました。健康増進センターへ同行しますので、移動は車となります。トレーニングには、開館１０分後に到着し、トレーニングを開始しました。ランニングマシンは空いていませんでしたので、筋トレからスタートします。しかし、トータル参加者は少なく、他のマシン待ちは有りません。何時ものメニューをステッパーを含め全て行いました。話題は変わりますが、今日も、トレーニング中に浦和レッズが話題に上ります。「連勝したね！」「連勝して７位はないよね！」「これからだね！」此れは３人での話です。トレーニング後の体脂肪率測定値は１７．８％で、久々の１７％台です。（連れ合いも、１７％台前半に成ったと喜んでいたが、良いのかな？！。）温泉成分入りの風呂とサウナを利用して帰宅しました。車の温度計では、２９℃を表示しています。空気が乾燥していますが、やはり熱く感じられます。勿論朝干した洗濯物は全て乾いています。今日のトレーニングウエアを洗濯して干しましたが其れも全て乾きました。其処までは良いのですが、帰宅後愛犬の散歩をしなければ成りません。１７：４０分スタートしましたが、スタート時は２５℃ありました。スタートして２０分もすると暗くなります。途中で涼しい風が吹いてきましたが、愛犬は辛そうです。（犬は皮膚で汗を掻かないので、風が吹いても涼しくはないようです。）何とか、一人と一匹無事到着！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
2009.09.24
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心に太陽を！
今日の花：シラヤマギク 花言葉：丈夫（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、シラヤマギクのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１５℃で晴れて風もありません。長袖を着て丁度良い気持ちです。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩は終了します。今日の天気予報は、北西後東の風、晴れで、最高気温は２８℃を予想しており、サッパリした秋晴れの一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、トヨタは証券事業を譲渡し、経営資源を自動車事業に集中させるという。本来の姿に戻ったという事か！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.24
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対ジュビロ磐田チケットゲット！
浦和レッズホームスタジアムの開催戦で、対ジュビロ磐田戦のチケットを購入しました。Ａ自由席ですが、皆さんが目指す、北ゲート裏ではなく、南ゲート裏で温サポさんお勧めの席に行く予定です。勿論、ビデオカメラ持参で、レッズ得点シーンゲットを目指します。何時も、応援に熱が入り、カメラを置いてきぼりにする為、カメラは芝生を写してしまいます。冷静に移している積もりですが、今回は自由席、冷静にビデオ撮りは無理か！！チケットはe+で取ったが、予約後直ぐに受け取りに行かなかったので、２度ほど受け取り方法の案内が来ました。親切といえば親切だが、……！。試合はＪリーグ第３２節で大方は決している時期とも言えなくもないが、場合によっては大事な時期に成っているかも知れない。私には、今年最後の観戦予定！。今から楽しみです！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。Urawa Reds Magazine (浦和レッズマガジン) 2009年 10月号 ［雑誌］浦和レッズ記憶に残るベストシーン100
2009.09.23
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心に太陽を！
今日の花：ヒガンバナ 花言葉：再開（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ヒガンバナのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１８℃で曇って風もありません。長袖を着ての散歩では蒸し暑さを感じます。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩は終了します。今日の天気予報は、東の風、曇りで、最高気温は２５℃を予想しており、昨日同様に涼しい一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、経営再建中の日航が不採算路線からの撤退が明らかになり、関空の国際線が６割減り、国内路線の松本空港等も撤退するという。元々政治的赤字路線、実質的に、民間会社ではなかったんだね！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.23
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墓参り
今日は、連れ合いの公休となりました。この様な連休中に公休が入ることは珍しい事です。お彼岸の最中でもあり、我が実家と、連れ合いの実家の墓参りに行きました。連れ合いの実家の墓参り後、直ぐに、我が実家の墓参りに行き、我が実家に立ち寄りました。（連れ合いの実家には義母が居らず、立ち寄ると迷惑になりそうなので遠慮しました。）実家には兄の子供夫婦が来ており、その子供（女）（又姪？）を中心に笑い声が耐えません。実家には２時間ほど居て、帰宅しました。帰路途中でツタヤに立ち寄りレッズマガジンと、必要食品等を購入して帰宅しました。ところが、此処は武蔵丘陵森林公園の近くで、インターチェンジと公園との途中公園寄りにあります。インターヘ向かう道路に、信号を右折した途端渋滞で全く動かなくなりました。止む無く、左車線に移動し、左折→地元民の一部しか知らない道えと針路変更し帰宅しました。自宅でテレビを見ると、高速道路は東京方面が大渋滞と放映しています。あの人たち、高速にもう乗れたのかな！？。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【夏季限定】ふっくら大粒黒豆新食感ゼリー寄石恋─いしによするこい─ 化粧箱（6個入）（係数6）＜敬老の日・秋のお彼岸おすすめ＞お彼岸セール 20％OFF!!20%OFF!! 線香 浪漫 青箱 【お香・御香】■日本堂オリジナル■【お彼岸特集】仏花
2009.09.22
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心に太陽を！
今日の花：ナンバンギセル 花言葉：物思い（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ナンバンギセルのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１８℃で曇って僅かに風もあり、長袖を着てちょうど良い散歩でした。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩は終了します。今日の天気予報は、南東の風、曇りで、最高気温は２４℃を予想しており、涼しい一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、伊藤忠食品系「カジタク」は家事代行付き賃貸住宅を提供するという。賃貸住宅需要を掘り起こすか？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.22
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実は昨日の事！
昨日は風が強かったですね。その為、自転車での移動を諦めました。車を使用して出かける積りは有りません。ですが、我が家の灯油ボイラーの灯油が減っており、そろそろ追加が必要な状況です。確か、今年の３月か４月に灯油を入れた記憶がありますが、それ以降灯油を購入した記憶がありません。灯油ボイラーは風呂と我が家全ての給湯に使用しています。しかし、食器の洗浄や、手洗いには使用する事もなく、洗濯機は風呂の残り湯を使用する事で、綺麗に洗えます。ですから、石油ストーブを使わなくなってからは、入浴に使用するだけです。ですから、タンクの１／３程度しか使用されていません。但し、タンク上部に空間が多いと、タンク自体と、灯油の品質を維持する為にも良くないので、昨日１００リッター程購入し、その内の５０リッター程入れました。後１０リッター程で満タン表示となるはずです。（此れで、給湯用の灯油は１２月まで購入せずに済むでしょう！）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【3,990円以上で送料無料】プラスティック湯たんぽ 【2.3L】YOU-2.3L（プラスチック湯タンポ・ゆたんぽ・防寒着・防寒服・寝具・保温・暖房器具・エコ 環境問題・地球温暖化布団 ふとん・雑貨冷え性解消に・足冷え解消に・フットケア・ボディケア）【アイリスオーヤマ】【3,990円以上で送料無料】プラスティック湯たんぽ 【2.6L】YDL-2.6L（プラスチック湯タンポ・ゆたんぽ・防寒着・防寒服・寝具・保温・暖房器具・エコ 環境問題・地球温暖化布団 ふとん・雑貨冷え性解消に・足冷え解消に・フットケア・ボディケア）【アイリスオーヤマ】
2009.09.21
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トレーニング＆サイクリング！
今日は月曜日で、敬老の日です。私は60才はとっくに過ぎたが、敬老の日は関係なし、（７０過ぎなきゃ老人ではない！）連れ合いは、早番で出社しました。私は、何時もの月曜日と同じく、ＭＹ自転車（２０インチ折りたたみ式外６段切り替え）で健康増進センターに移動します。何時もの林間コース，急坂下り，平坦な田園コースを走ります。（今日も、前回より１分遅れでスタートしましたが開館１分前に到着）（行きは２０分で帰りは２５分、軽いサイクリングです。）スタート時のトレーニング参加者が少なく、ランニングマシンをスタートから使用できました。勿論、トレーニングは何時ものメニューからステッパー使用しての階段登り運動を除き、全て行いました。今日も、甥が浦和レッズサポだという、私より１０歳ほど先輩の人と話しました。「川崎に勝ったな！」「広島や神戸に負けて、川崎に勝つとは思わなかった。」「でも、７位じゃーな！せめて、５位以内だよな！」「エスクデロがまた怪我をしたな！」「怪我に強くならないと、選手生命が短くなるからな！」そんな会話が続きます。（負けたときにはこんな会話は出来ません、お互いに面白くないのでさっさと別の話に切り替えます。）トレーニング後の体脂肪率は１８．８％と今までの最高値を示しました。（男性のメタボは２５％以上です。）今回は朝食内容が影響したことにする（）温泉成分入りの風呂と、サウナを使用し帰宅しました。自転車での急坂登坂があります。其処を通過しなければ我が家には戻れません。当然、帰宅すると汗で衣類はびっしょりです。トレーニングウエアと、移動に使用した衣類は直ぐに洗濯機に放り込まれます。今は、朝干した洗濯物と共にバルコニーで風に泳いでいますが、朝から曇り空で太陽光は見えません。「乾くかなー？？！。」話は変わるが、６５歳以上の高齢者が２２．７％になったとか。「何で６５才以上を高齢者と決め付けるだ！」人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
2009.09.21
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心に太陽を！
今日の花：ノハラアザミ 花言葉：心の成長（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ノハラアザミのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１５℃で曇っており、長袖を着てちょうど良い散歩でした。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩は終了します。今日の天気予報は、南東の風、曇りで、最高気温は２５℃を予想しており、涼しい一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、政府は１０年度から複数年度予算を導入するとのこと。年度末に予算を無理やり使い切る慣例を止め歳出削減に繋げると言う。私も、ある国の関連法人で予算を使い切る為に此方の申請を大幅に上回る価格の物が購入されたことを覚えています。僅かでも税金の無駄使いが減れば良いと思うが！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.21
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心に太陽を！
今日の花：ヤナギラン 花言葉：忍耐（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ヤナギランのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１７℃で北西の風が強く、長袖を着ても寒く感じられました。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩は終了します。今日の天気予報は、北西の風、曇り後晴れで、最高気温は２９℃を予想していまが、北西の風が強く寒く感じられそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、ＰＨＳ大手のウイルコムは高速無線「ＸＧＰ」サービスを東京に限定するとか、地方都市では採算が取れないということか！？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.20
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か、勝った！！浦和レッズが！
浦和レッズが、強敵川崎フロンターレに２－０にて勝利！！ドンくさくても何でも良い！！勝った！！。有難う！！等々力に集結した浦和レッズサポーター！！良く戦った浦和レッズのプレーヤー！！。良く失点ゼロに抑えた！！次回も勝利しようぜ！！「Ｗｅ ａｒｅ ＲＥＤＳ！！」
2009.09.19
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今日は浦和レッズ対川崎フロンターレ戦です！。
今日Ｊリーグ第26節浦和レッズ対川崎フロンターレ戦が行われます試合会場：等々力陸上競技場 試合開始：１９：０３キックオフ試合中継：◆テレビ中継：スカイパーフェクTV!(生)標準画質版：180ch、18:50～／ハイビジョン：190ch、18:50～／e2：802ch、18:50～◆ラジオ中継：REDSWAVE・FM78.3MHZ(生)18:50～／FMかわさき・79.1MHZ(生)18:30～ ◆インターネットラジオ中継(生)19:00～※REDSWAVEの中継、及びインターネットラジオ中継は、FMかわさきの中継音声となります。（以上、浦和レッズオフィシャルＨＰより）現在の川崎フロンターレは鹿島以上に手強い相手で、厳しい試合となると思われます。戦力的にもは、川崎が上と思わざるを得ないところがありますが、其れだからこそ隙があるはず。浦和レッズの全ての力で勝ち点３をゲットしよう！！。ドンくさくても何でも良い！！。レッズの勝利を！！。「Ｗｅ ａｒｅ ＲＥＤＳ！！」スカパーは見られません。パソコン前から応援します。現地に参戦するサポーターの皆さん応援よろしく！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。Urawa Reds Magazine (浦和レッズマガジン) 2009年 10月号 ［雑誌］浦和レッズ記憶に残るベストシーン100
2009.09.19
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来月は日本スリーデーマーチが！
いよいよと言いますか、再来月（１１月）１日から３日に掛けて日本スリーデーマーチ世界大会が行われます。地元予約が１０月１０日間迄ですが、忘れない内にと、地元の市役所出先機関（自転車で１分以内）に昨日行ってきました。（スリーデーマーチの詳細は日本ウオーキング協会のＨＰを御覧ください。）私も、５０歳代前半までは、５０ｋｍコース（３日間）にチャレンジしていましたが、今は、ビデオの被写体探しに専念していますので、現在は２０ｋｍコース専門です。今年で１８回目かな？（多分）参加目的はビデオの被写体ゲットですから、電車には朝一番を使用し、５０ｋｍコースの出発式を遠方から撮影します。（近くは報道陣と、ウオーキング協会関係者が居ますので遠慮します。）５０ｋｍコースの出発状況を撮影後、休憩し３０ｋｍコース先頭グループと同時スタートで、２０ｋｍコースと３０ｋｍコースの分岐状況を撮り、２０ｋｍコース先頭グループと共に所々で中央会場には１０：３０分頃に到着します。（この間はビデオ撮影対象が少なく、撮影無し）（休息時間も歩いていると計算して約時速５．７ｋｍほど）今年もオプションコースが設定されて、秋の一日（いや３日）が楽しめそうです。参加登録費は地元事前：（１０月１０日まで）１，０００円、 ぞ元以外：１，５００円、当日受付：２，０００円となるそうです。（日本スリーデーマーチＨＰによる）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。今日からはじめるフィットネス・ウオーキング
2009.09.19
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心に太陽を！
今日の花：オミナエシ 花言葉：儚い恋、親切（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、オミナエシのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は確認していませんが、長袖を着ての散歩が丁度良く感じられました。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩終了です。今日の天気予報は、北西後東の風、晴れ時々曇りで、最高気温は２８℃を予想しています。最高気温が２８℃と、予想されており、昨日より暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、携帯各社は５０歳以上のシニア層（５０歳以上はシニア層か？？）取り込みを強化しているとか。今更機能を絞った携帯に変更する気はないが、機種変でも割引があるのか？？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.19
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トレーニング！トレーニング！
今日は、金曜日でトレーニングの日です。連れ合いは急遽公休となりました。そこで、トレーニングには連れ合いが同行します。自転車での移動は不可能ですので、車移動となります。センター到着は開館１０分後ですが、参加者が少なく連れ合いは、最初から、私は第２周目からのスタートとなり、私は、お気に入りのマシンＮｏ．２が使用できました。トレーニング前に、「先週はレッズ何とか勝ったな！」の声が掛かります。今週は、浦和レッズＴシャツを着ている事を嬉しく感じられる週となりました。（此処で、何時も私に浦和レッズのことを話す人に関して説明しておきます。彼の甥は大の浦和レッズサポーターで、試合には大型バイクに乗ってスタジアムに駆けつけているとの事です。「図体がデカクてゴツイから、人は寄り付かないぞ！」そうい言っていました。北ゴール裏常駐メンバーかな？）今日のトレーニングは何時ものメニューをステッパーを含め全てを行いました。トレーニング後の体脂肪率測定値は１８．０％で２日間連続でトレーニングした割には、やや高い数値です。（（通常は１７％台）今週はサボったからかな！））トレーニング後温泉成分入りの風呂とサウナを利用します。サウナは室内の木が新しくなり木の香りが強く気持ちよく入れました。（通常使用できる人数は３人までで、詰めても５人程度が限度です。）帰宅後、トレーニングウエアを洗濯し干しました。天気予報どおりに午前中は晴れていた天候は現在は曇って風が弱く洗濯物は乾きそうもありません。（降雨は関東南部だけとの事でしたが、心配なので、カーポートの屋根下に干してあります。）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
2009.09.18
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心に太陽を！
今日の花：ゲンノショウコ 花言葉：心の強さ（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ゲンノショウコのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１２．５℃で晴れています。半袖で散歩するとやや寒く感じました。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩終了です。今日の天気予報は、北後東の風、晴れ後曇りで、最高気温は２６℃を予想しています。最高気温が２６℃と、予想されており、昨日より涼しくなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、消費者金融大手のアイフルが経営再建に向け、銀行団に債務返済猶予を申請したという。高利に寄る利益還元で銀行を潤してきた消費者金融も立ち行かない時代となったと言う事か！？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.18
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トレーニング＆サイクリング！
今日は木曜日、トレーニングの日です。連れ合いは早番にて出社しました。その為センターへの移動は私のみなので、移動は自転車となります。今日も快適な林間コース，急な下り坂，田園コースが私を迎えます。（約５ｋｍ）田園コースサイクリング中に気づきましたが、刈り取りが終わった所と、未だ緑の田圃が入り混じっています。そんな中ひとつ気づいたことがあります。一角全部が黒い所が有りました。米の種類なのか、雑草、それとも病気？？。米作のことなど何も知らない私には不思議な情景でした。今日はブログ日記を書き終えた時間が、何時ものスタート時間を過ぎており、１０分以上経過して慌ててスタートしました。（それでも途中の信号タイミングが良くて、センター開館後１０分過ぎに到着）トレーニング参加者が多いわけではありませんが、ランニングマシンは使用できず、マシンの使用は２週目となりました。トレーニング順は通常と変わりましたが、何時ものトレーニングメニューをステッパー使用を除き、全て行いました。（自転車移動の方がステッパーより負荷がきつい為）トレーニング後の体脂肪率測定値は１８．３％で通常よりやや高い数値です。月曜日にトレーニングをサボった為？？。トレーニング後は温泉成分入りの風呂と、サウナを利用し帰宅しました。帰宅途中の登坂は自転車を降りて登ります。勿論帰宅すると汗でびっしょりです、ですから、今日使用したトレーニングウエアのみではなく、復路で使用した衣類も洗濯し、バルコニーに干しました。朝から気持ちよく腹手います。朝の洗濯物は乾いていました。此れも乾くか！！？。今日の昼食は冷蔵庫の残品整理で、冷凍のカレーを追加しました。何となく眠い！ドリップコーヒーでも飲まねば！！。目を開いているのが辛い！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
2009.09.17
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心に太陽を！
今日の花：ツユクサ 花言葉：尊敬、懐かしい関係（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ツユクサのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１５℃で晴れています。半袖で散歩するとやや寒く感じました。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩終了です。今日の天気予報は、南東後東の風、晴れで、最高気温は２８℃を予想しています。最高気温が２８℃と、予想されており、昨日より涼しいかな？。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、野村はハウステンボスの経営権を譲渡するとか、野村に寄る再建を諦めたと言うことか！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.17
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お勧めの日帰り温泉蔵の湯に行きました。
今日は水曜日、トレーニング休みの日です。連れ合いは遅番にて出社しました。家でじっとしている事の嫌いな私としては、自転車での移動場所を探します。しかし、今はビデオカメラやデジカメに収める画像は少なく、行くところはありません。その為、今週も蔵の湯東松山店に行くことに決めました。途中で、振込みを忘れていた先月分の介護保険保険料を振込み、（今月分から自動振込みとなります。）その足で、蔵の湯に行きます。銀行に立ち寄る時間を考慮して、自転車で早めにスタートした為、到着は、開館５分前でした。（私の計算では５分後到着の予定でしたが）温泉利用方法は、何時もどおりの、平日限定セットプラン（温泉＋岩盤浴＋食事＋ドリンク＝１，３００円）で、岩盤欲は、１２：４０分～１３：４０分としました。（岩盤欲の利用方法は以前の日記に記入しましたので此処では割愛します。）今日の昼食は、（画像添付いたしますが、）蔵定食で今日は豚肉の角煮がメインとなっていました。今日のランチは超お得かな！。「豚の角煮は軟らかくて美味かった。」今日は昼食時に黒生（中）も飲みました。飲んだのは１１：００分ごろで自転車での帰宅時間は１５：００分（酔っ払い自転車ではありませんよ。）帰宅後、移動に使用した衣類を洗濯し干しました。今日は朝からスカッとした青空がのぞいています。適度な乾いた風が吹いています。朝の洗濯物は勿論乾いています。今日洗濯した衣類も乾きそうだ！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 首都圏版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 東海版）関西お気楽！日帰り温泉（2009）るるぶ日帰り温泉関東周辺（’09）
2009.09.16
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心に太陽を！
今日の花：アキノタムラソウ 花言葉：自然のままの貴方が好き（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、アキノタムラソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１７℃で曇っています。半袖で散歩しても寒さを感じません。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩終了です。今日の天気予報は、北西後地北の風、晴れ時々曇りで、最高気温は２９℃を予想しています。最高気温が２９℃と、予想されており、昨日より暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、石場農相は昨日減反政策緩和の試算を公表したと言う。今後の農業政策転換は？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.16
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パソコン整理＆本購入！
今日は、火曜日で、特に何の予定もありません。連れ合いは早番出社で、６：２０分に家を出ました。私はそれから朝食をとり、何時ものブログ記入を行います。そして、パソコンの動作を遅くする原因と考えられる、動画と写真画像を外付けハードディスクに移動しました。２階に置いてある５１２ｍｂＸＰパソコンは320ＧＢ外付けＨＤに、メモリー1ＧＢのＸＰパソコンと２ＧＢ（に変更）ビスタパソコンは、１ＴＢ 外付けＨＤへと移動しました。特に、２ＧＢに変更したビスタパソコンには未編集動画が大量に入っており、１２０ＧＢの内臓ＨＤが狭くなっており、ソフトによっては、編集の為の（動画の）一時置き場がなくなることがあります。その為、編集した動画は勿論、一時的に置いていた写真画像も移動しました。２階のパソコンは７５パーセント空きを作り、ビスタは２０ＣＢ空きを作りました。ビスタは、未だサクサクには程遠いですが、我が目的を果たせるパソコンに成りつつあります。…………………………………………………………………………………………………………………連れ合いは早番の為１６：００頃には帰宅できます。連れ合いには注文しておいた本が入荷したとの報告がツタヤからありました。何時も我々が、食料品を購入する郊外型大型食品スーパーのあるショッピングモールに有ります。我が家の冷蔵庫の牛乳（連れ合い用），飲むヨーグルト，豆腐，納豆が残り少なくなっています。両方の購入を兼ねてショップングモールに行きました。連れ合いの発注した本を引き取り（購入）食品と、モール内のＨＳ（ホームセンター）で愛犬用のドッグフードも購入しました。連れ合いの購入したのは「天皇」と言う本です。私は、時代小説や、本田総一郎や大賀さん、堤義明氏等の書籍は購入するが、皇室関係は購入したことがない。（天象院篤姫は読みましたがね！）本の趣味が一致したことがない！不思議な……かな人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。3秒操作で快適パソコン極楽ワザ
2009.09.15
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心に太陽を！
今日の花：ススキ 花言葉：活力（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ススキのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１７℃で曇っています。今日は半袖で散歩しても寒さを感じませんでした。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩終了です。今日の天気予報は、北後南東の風、曇り時々雨で、最高気温は２４℃を予想しています。最高気温が２４℃と、予想されており、気温が上がらない寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、住友科学が農業に参入するという。農業再生に繋がれば良いが！？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.15
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シュウカイドウと都幾川町
シュウカイドウを見に行きました。場所は、埼玉県都幾川町です。テレビ放映され放映され、新聞にも出ていたと言うことで、トレーニング仲間からも進められ、機会を探していました。都幾川町の中でもその山奥で体験交流館が上にあります。但し、道幅が狭く、シュウカイドウの咲いているところまでは何とかなりますが、その先は、普通乗用車でも、すれ違いは不可能で、コーナーはキックバックをしないと曲がれないところが多く、ちょっと大変でした。今日は連れ合いが、公休でしたので、同行しました。シュウカイドウという花があまり派手な花ではなく、私には、魅力がなく、私のサブカメラにざっと画像を納めてカメラ撮りは終了しました。連れ合いは、わざわざ来たのだからと、全景を，アップをと３３枚も取りましたが、私は５，６枚で終了しました。（一眼レフカメラの撮影方法を教えたのは私ですが、私より、熱心だ！）お勧めするほどの撮影ポイントではありませんが、花は今月２０日頃までが見ごろとの事でしたので、ご報告いたします。添付画像は、連れ合いのもので、私の画像ではありません。（見られる物がありませんでした。）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。山野草 シュウカイドウ季節の花苗シュウカイドウ■新鮮花壇苗■シュウカイドウ10．5cmポットシュウカイドウ
2009.09.14
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心に太陽を！
今日の花：フヨウ 花言葉：しとやか，繊細な美（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、フヨウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１５℃で晴れています。今日は半袖で散歩しても寒さを感じません。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩終了です。今日の天気予報は、北西後南東の風、晴れ後曇りで、最高気温は２６℃を予想しています。朝は寒かったが、最高気温が２６℃と、予想されており、昼間は暖かくなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、日航への出資にアメリカン航空も交渉中とか、どちらが有望？！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.14
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浦和レッズ勝っている。
スタジアムに参戦したサポーターの皆さん有難う！！。現在浦和レッズが、山形に４－１にて勝っている！。このまま進め！。浦和レッズの復活の時！勝利は目と鼻の先！。勝った勝った！！試合終了だ！！。連敗を止めました。もう一度、スタジアムのサポーターの皆さん。果敢に攻め、勝利した選手達！有難う！！。Ｗｅ ａｒｅ ＲＥＤＳ！今日の試合はテレタマで放映される。気持ちよく見られそうだ！！。
2009.09.13
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今日は浦和レッズ対モンディオ山形戦！
今日は、Ｊリーグ第25節 浦和レッズ対モンディオ山形戦が行われます。試合開始：15:00キックオフ試合会場：埼玉スタジアム◆テレビ中継：BSTBS(生)・CSTBSチャンネル(生)15:00～ スカパー標準画質版：363ch、15:00～／ハイビジョン：616ch、15:00～／e2：301ch、15:00～、テレ玉(録画)19:05～◆ラジオ中継：REDSWAVE・FM78.3mhz(生)14:45～◆インターネットラジオ生中継：15:00～（浦和レッズオフィシャルＨＰより）なんとも元気の無い浦和レッズだが、今までを忘れ、応援を、プレッシャーを力に変えて、山形に勝利しよう！！。暫らくスタジアムには行けませんが、スタジアムに参戦するレッズサポーターの皆さん応援宜しく御願いいたします！！。（テレビは録画放映なので）パソコン前から応援します。Ｗｅ ａｒｅ ＲＥＤＳ！人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。Urawa Reds Magazine (浦和レッズマガジン) 2009年 09月号 ［雑誌］
2009.09.13
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修理完了と共に着メロ着歌消滅！
昨日、携帯電話修理完了のメールが代換え機に来たので、直ぐに引き取りに行きました。保険の範囲内なので、修理費は無料ですが、本体基盤交換した為、着歌や着メロは消滅しました。有料でダウンロードしただけに、残念ですが、著作権保護のため自分の購入したものでも、自らのメモリーカードへの移動できず、本体カードと共に消滅してしまいました。着メロ（着歌）は、携帯を買い換えても移動できず、ダウンロードした携帯のみでしか、使用できないことがわかりました。今後は、やたらと着メロをダウンロードしない様にしようと反省しています。携帯電話は、着メロ等が消えましたが、本来の機能は正常に戻りました。しかし、携帯は壊れるもの便利だが、「何でもかんでも此れに入れるのは考えもの」改めてそう感じました。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2009.09.13
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心に太陽を！
今日の花：キキョウ 花言葉：変わらぬ愛，気品（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、キキョウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１４．５℃で曇っており、今日は長袖を上に着込みスタートしました。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩終了です。今日の天気予報は、北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は２９℃を予想しています。朝は寒かったが、最高気温が２９℃と、昨日より高く予想されており昨日より暖かく（いや、暑く）なりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、外為市場で、ドル離れが進み円高基調が続きそうだとか、民主政権になって、日本経済が上向くとの読みか？？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.13
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元気を！活力を！勝負を！
久々に、浦和レッズのことを記入します。浦和レッズに元気を！！。浦和レッズのプレーヤーしか味わえないこと。其れは他のティームにはない多くのサポーターの応援である！！。その期待は、プレッシャーでもあるはず！！。しかし、其れを楽しむことが出来なければ浦和レッズのプレーヤーを続けることは出来ない！！。この事を励みに、日ごろの練習があり、この日の為に切磋琢磨してきたはずである。選手達は、日本では勿論、世界でも通用する技量の持ち主でもある。しかし、その集団が実力を発揮できずにいる。確かに、メインスポンサーの力で、財力で、世界的に有名な選手を獲得し、トップ争いを続けるティームも有るが、一方でティーム内の底上げで徐々に力を付けているティームもあるようだ！！。浦和レッズには、ワシントンと言うフォワードにボールを渡せば、確実に得点するプレーヤーが居たことがある。その為闘莉王はディフェンスに専念することができた。そして、その時は左サイドに相馬とアレックスがスターティングメンバーを競い合っていた。右サイドの平川も安定しており、中央にはポンテと長谷部がいた。この豪華メンバーに比べると今のレッズは、一人が怪我をしたときのティーム力のダウンはかなり大きいように思える。しかし、他のティームは今の全て浦和レッズより恵まれているだろうか？明日対戦する山形は、今まで対戦した、神戸は、広島は？。そんなことはないと思う。レッズに足りないのは、プレッシャーを楽しむクソ度胸と！思い切り！。そう思えてならない。浦和レッズが弱ければ、Ｊリーグがつまらない！国内野球の人気が落ちた理由は何か？！。Ｊリーグがその二の舞とならない為にも、浦和レッズが元気にならねば！今日の日記は、レッズサポを離れ、普通のサッカーファンの見方で記入してみました。（無理か）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。Urawa Reds Magazine (浦和レッズマガジン) 2009年 09月号 ［雑誌］
2009.09.12
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心に太陽を！
今日の花：ツリフネソウ 花言葉：安楽（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ツリフネソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１８℃で曇っており、今日も半袖にて散歩すると寒く感じました。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩終了です。今日の天気予報は、東の風、曇り時々雨で、最高気温は２６℃を予想しています。最高気温が２６℃と、昨日より低く予想されており雨も降るので肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、半導体日本勢は中国拠点を拡充しているという。問題は反日教育に寄る反日感情を如何するかだ！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.12
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着メロは移動できない！
私の携帯電話が壊れた為、メーカー修理に出しましたが、携帯には有料でダウンロードした着メロが２０曲ほど有りました。携帯を修理すると着メロが消えるので、メモリーカードに残してくださいと言われましたが、移動できません。著作権のためにコピーできないのであれば分かりますが、移動できないのは何の為でしょう！この曲は有料でダウンロードしたので、自分で楽しんだり使用する事は許されているはずです。修理が完了しても、ダウンロードした着メロが、携帯が壊れたり、買い換えたときに使えないのでは意味がありません。携帯が直っても今後は着メロのダウンロードは止めようと思っています。他の方は、着メロ（着歌）をどうしているのでしょう。又、手持ちのＣＤの曲を着メロには出来ないのでしょうか？！。（直ったらＣＤの浦和レッズ応援歌を着メロに入れたいと思っています。）何方か、解決方法を教えていただければ幸いです。
2009.09.11
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心に太陽を！
今日の花：ソバ 花言葉：あなたを救う（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ソバのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１６℃で曇っており、今日も半袖にて散歩すると寒く感じました。散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩終了です。今日の天気予報は、南東の風、晴れ時々曇りで、最高気温は２８℃を予想しています。最高気温が２８℃と、昨日より低く予想されていますが、南東の風で昨日ほどのサッパリ感はないか？。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、スカパーＪＳＡＴは高画質ＣＳ放送のチャンネルを３倍に増やすとか、私は光で浦和レッズの試合を見たいだけだが！！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）追記：今日の朝日新聞の記事に、10月からパナソニックでＬＥＤ照明を売り出すとのことです。シ４，０００円前後で販売されるとのこと。７月に売り出すことを予定していたシャープは生産が追いつかない状態で、１ヶ月延長し、販売実績は予想を上回る２００万個に達したと言う。関連記事を朝日と日経から探しリンクました。（朝日新聞，日本経済新聞）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.11
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トレーニング！トレーニング！
今日は、木曜日でトレーニングの日です。連れ合いは公休日となりました。その為、健康増進センターへ同行します。今日は車にての移動です。センターは明日休館の為、トレーニング参加者が多いのではないかと思いましたが、意外に少なく、ランニングマシンは開館２０分後でも、利用者が居らず、スタートから利用できました。車で移動した為、体力に余裕がありトレーニングは何時ものメニュー全てを行いました。通常では、マシン待ちや、トレーニング仲間との会話で全てが終了するのに２時間２０分ほど掛かりますが、今日は違います。全てが終了するのに１時間５０分ほどで、休息する暇がありません。会話は、ランニングマシンを利用しながら、話したり、ステッパーに乗りながらになります。トレーニング終了後の体脂肪率測定値は１７．９％で、通常の数値に戻っています。トレーニング後温泉成分入りの風呂とサウナを利用して帰宅しますが、入浴施設利用者も少なかった。空気が爽やかで、涼しい北西の風が吹いています。コモも殆どありません。田圃の稲穂が風にそよいでいます。この爽やかな天候が、室内に人を止めなかったのかも！。帰宅後、乾いた洗濯物を片付け、トレーニングウエアを洗濯し干しました。バルコニーで気持ちよく？風に泳いでいます。直ぐ乾きそうだ！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
2009.09.10
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心に太陽を！
今日の花：クズ 花言葉：治癒（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、クズのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も、５：００分起床にての愛犬との散歩のスタートです。外気温度は１５℃で晴れています。半袖にて散歩すると寒く感じます。（太陽の日差しを暖かく感じました。）散歩から帰宅後、愛犬の餌をそして、池の鯉と金魚に餌を与え、散歩終了です。今日の天気予報は、北西の風、晴れで、最高気温は３０℃を予想しています。最高気温が３０℃と、昨日より高く予想されていますが、風が冷たいので爽快かも。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経によると、ガソリンの店頭価格が大幅に上昇しているとか、我が方のスタンドでも値上がり幅が大きい！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事にリンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2009.09.10
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日帰り温泉までサイクリング！
今日のことです。２週間ぶりで私のお勧めの日帰り温泉蔵の湯東松山店にマイカー（自転車）で行きました。勿論、平日限定のセットプラン（温泉入浴＋岩盤浴＋食事（フルメニュー）＋ドリンク＝１，３００円）を使用します。出費は１，３００円となりますが、自転車移動ですのでガソリンを使用することもありません。他の日帰り温泉に比べると非常に割安ですが、家計の出費を考慮すると、毎週出かける訳には行きません。此処の岩盤欲の利用方法は以前の日記に書かれていますので詳細の記入は避けますが、今日は、久しぶりに女性の利用者が多かったことを特筆しておきます。（男性はトータル２人でした。）自転車移動で、帰宅時間は１５：００以降の為、生ビールを昼食（１１：００）時に飲むことが出来ますが、回数券でも１杯４００円になります。飲むのには勇気がいるな！何時ものように、薬湯→温泉→昼食→温泉→岩盤浴→温泉の順で利用し、１５：００に退館、１５：２５分には 帰宅しました。自転車での移動距離は片道６ｋｍ程度なのでトレーニングにはならないが、家に居るよりはましかもしれない。追記：もう少し前に気づいていれば、今日はさいたま市の大原サッカー練習場に行ったのですが、気づくのが遅く、準備できず残念！（午後練習ではなく午前の練習を見たいので暫らくチャンスなしかな？）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 首都圏版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 東海版）関西お気楽！日帰り温泉（2009）るるぶ日帰り温泉関東周辺（’09）
2009.09.09
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携帯、修理！
昨日のことです。連れ合いが早番で帰宅しました。依然勤めていた所の社員割引（化粧品）が、昨日迄だと言う事でしたので、急遽、隣の市にある総合スーパーまで車で移動。そして、車を動かした、ついでにと、私の携帯の修理を依頼してきました。初めは携帯の買い替えを予定していましたが、修理費用が１７，０００円以下であれば保険で修理費は無料となります。無駄に出費したくないことと、特に気に入った機種も無く、現在使用している機種が使い易い事も、修理に変更した理由です。修理に掛かる時間は、２週間程度との事ですが、此処で問題なのは、無償で借りた代替機種は、機能も少なく使いづらい！。早く修理を完了してくれないかな。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2009.09.09
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