2009年02月の記事
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若手の実力が分かる時！
今日の練習試合は非公開ですが、大宮アルディージャと練習試合をしいているという。浦和レッズのオフィシャルＨＰでは非公開としかなっていないが、若手がどの様に、機能しているのか、修正点は何か！結果は兎も角、気になる。！。どんなシステムをしているのだろう。
2009.02.28
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久々に晴れた！
今日は久々に晴れましたね。しかしそれも午前中だけで、午後２時この時間は曇ってしまいました。連れ合いは今朝早番で出勤しましたので、後はすべて私が行います。連れ合いの入院以来家事の殆どを行えるようになっている。私には連れ合いが出勤していても困ることは有りません。洗濯物もバルコニーに干してあります。（曇ってきたので）乾いている物を屋内に入れ、半乾きの物を屋根下に移動しました。午前中は、朝一番のブログ記入後News Paper（新聞紙）を読みました。通常は、ネットにて５大新聞全ての記事をチェックします。そして日経の気になる記事を読み、社説も確認します。時間が有れば、それを元に、他のブログに書き込ます。この場合は、日経の記事を元にする事が多いですが、偶には、Ａ紙，Ｍ紙，Ｙ紙を元にしますが、Ｓ紙も侮れません。（此処は意外性が有ります。）しかし、今日は、連れ合いが新聞を読んでいない為、テーブルに新聞が置かれています。そこで、要らない広告（３/４）を処分し、土曜版を読んでみました。パソコン画面と違い、電気を使用しない事と、眼が疲れない事は紙ならではのメリットです。そして、途中で止めて他の事を出来るのが良いですね。後で、これを資源回収ゴミとして出さねばならない事が面倒かな！さて、そろそろ愛犬の散歩時間です。では、ブログ書き込みを終了します。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。定本啓蒙かまぼこ新聞VOW王国ヘンな新聞いちご新聞キャラクターおりがみ教室新聞・テレビはどこまで病んでいるか
2009.02.28
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心に太陽を！
今日の花： フリージア 花言葉：無邪気（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、フリージアのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：００分起床にてスタートしました。外気温度は１℃で曇って（いや、濃いガスが掛かって）います。夜空の月も星も見えません。LED懐中電灯を携帯してのスタートです。帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、南東の風、晴れ時々曇りで、最高気温は１１℃を予想しています。昨日に比べ気温が上がるようです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、本田は国内で進めてきた大幅減産を４月以降段階的に緩和するという。在庫調整が進展してきて、需要同行に見合った生産規模に徐々に戻してゆくと言う。世界経済の底が………！？。（いや、そんなに簡単には！？）日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.28
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トレーニングトレーニング！
今日は金曜日で、トレーニングの日です。連れ合いは遅番出社の予定で、冷たい雨の中、大変そうだったので、会社に送ってから、私は健康増進センターへ行きました。この時間で行くと、トレーニング仲間は殆ど来ておらず、屋外（車の中）で開館を待つ事となります。この冷たい雨の中では、センター前で待つ人はなく、開館と同時に館内に入ります。ランニングマシンは、先着４名で塞がった為、２周目に使用しました。２周目は人数が居らなかった為、使いやすいＮｏ２.を使用させてもらいました。そして、トレーニングは何時も通りのトレーニングメニュー全てを行うことが出来ました。トレーニング後の体脂肪率測定値は１７．３％と、月曜日と同じ値に戻りました。トレーニング後は何時も通りに入浴して帰宅しました。途中のファミレスは混んでいる為立ち寄らず、自宅で食事としました。自宅に帰ってから驚いたことがあります。連れ合いが帰宅しているのです。聞いたところ、出社したら、お客が少ないので今日は休みにして欲しいと言う事で、同じく出社した友人の車で帰宅したとの事でした。（此処ではよく有ることなのですが、通常は出社前にＴＥＬがあるのです。一寸連絡が遅くないか！？）我家の通常の昼食では物足りない為、カレーを追加して昼飯としました。トレーニングウエアを洗濯したのですが、朝からの雨で、屋内干しの為今朝の洗濯物が乾いていません。洗濯物が追加され２階の洗濯物ハンガーが一つ増えました。ちなみに、外の雨は雪交じり（霙）となっています。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
2009.02.27
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雪は降っていないが！
昨日までの天気予報で、今日の３時から雪が降っているはずでした。その為、昨日は１４：００頃から１８：００頃まで時間を掛けてスタットレスタイヤに交換しました。車は４輪駆動ですが、駆動時は普通タイヤでもＦＦ車等より強いですが、ブレーキを踏めば同じことです。そこで、スタットレスタイヤが必要と判断しました。シーズンオフとなった時には元に戻さねばならず、タイヤ全てに位置を記入しました。油圧ジャッキの方が楽だと思い購入したジャッキを使用しましたが、上げ過ぎた時に徐々に下ろす事が出来ず、微調整が難しく、高い位置で取り付ける事となり、かえって大変でした。それほど苦労してタイヤ交換を行ったのですが、今は雪など降っていません。朝から冷たい雨で、午後になって霙になって来ましたが、スタットレスタイヤが効果を発揮するかどうかは疑問です。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。わずか数分で視界良好！暖気運転が減らせます。ウインドウの氷雪対策に【車用アイススクレイパー】 dw2702(今なら送料無料！)【霜取りクラッシャー】2本セットフロントガラスの霜、雪対策
2009.02.27
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心に太陽を！
今日の花：クロッカス 花言葉：青春の喜び，堅実（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、クロッカスのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：００分起床にてスタートしました。外気温度は１℃で曇っています。夜空の月も菱も見えません。天気予報では午前３時より雪と有りましたが何も降っていませんでした。LED懐中電灯を携帯してのスタートです。帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、北西の風、雪後曇りで、最高気温は４℃を予想しています。まだ雪は降っていないので多少のずれは有りそうですが寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、日本の風力発電第３位の日本風力発電は、長崎県五島列島に国内最大となる風力発電所を建設すると言う。発電所建設に適する風が強く吹くところと言う事かな。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.27
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トレーニングトレーニング！！
今日は木曜日で、私のトレーニング日です。連れ合いは早番にて出社しました。その為健康増進センターへの移動は、私のみとなります。暖かくなりそうな気配があれば、自転車で移動しようかと思いましたが、その気配は無く、車での移動となりました。移動前に、時間チェックの為に付けて置いたテレビで寝たままで出来る腹筋運動の事を取り上げていました。其れを見てからのスタートでしたので、到着は開館１０分後で、ランニングマシンは空いておらず、２周目最後の使用となりました。運悪く、マシンの一部機能が壊れて使用出来ず、ウオーキング角度の変更が出来ませんでした。普段の木曜日より参加者が多く、トレーニング項目も、全てはできません。今回は何時も通りのトレーニングメニューからステッパーを除いて行うこととなりました。トレーニング後の体脂肪率測定値は１８．０％と、月曜に比べ可也＋となっていました。（と言っても、メタボが心配な数値では有りませんよ！）トレーニング後、入浴し帰路にてファミレスで和風ランチを摂り帰宅しました。帰宅後トレーニングウエアを洗濯しましたが、天候は雨が降ったり止んだりの状態で室内干しです。今朝の洗濯物もまだ乾いていません。２階の１部屋が洗濯物干し場と化しています。では、トレーニング日記を終了し、もう少ししたら愛犬の散歩にスタートします。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
2009.02.26
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心に太陽を！
今日の花：アズマイチゲ 花言葉：温和（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、アズマイチゲのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：００分起床にてスタートしました。外気温度は５℃で曇っています。夜空の月も菱も見えません。LED懐中電灯を携帯してのスタートです。（途中で不要となりますが）帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、北西後南東の風、曇り後雨で、最高気温は１１℃を予想しています。予報では雨は降らず日中晴れ間の出るところもあるというが、晴れそうに無いな！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、１０年春の新卒採用は内需型が高水準を維持し、業績悪化が著しい車や電器などの製造業が採用を絞り、若年雇用の受け皿の主役交代が進んでいると言う。暫らくはこの状態が続く……か！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.26
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少し離れた家電量販店へ！
わが街に有った、家電量販店が隣にＹ電器が出来た為か、店じまいし少し離れた隣街（市）に出店しました。我家にもＤＭが来ていましたが、セール中の土日は混雑が予想される為、今日、行ってきました。購入予定は有りません。我家の全自動洗濯機が不具合を抱えながらも稼動していますので、壊れた時にはどの程度の出費が必要なのかの確認と、私の興味のあるブルーレイレコーダーを見てきました。ＮＥＷ○○○○というだけの事はあり、売り場面積が大きく、見やすくなっており、価格も、インターネットの価格コム価格に肉薄する価格となっているものも有りました。（でも余裕が無いので購入しません）帰路にて、生鮮食品を売っている業務スーパーに立ち寄りました。個々は比較的に安価ですが、気を付けないと中国産が混じっていますが、中国産を避けて購入しました。その足で、以前はスカイラークという名前で営業していて、ガストと名前を変えたファミレスに立ち寄ってみました。私の知っているガストは、接客員はランチ時間は接客員２人で全てを仕切ります。個々は僅かにフロアが広いが３人で接客しています。混んで待たされることは何処も同じで止む終えないのですが、「食後のデザートがなかなか来ないぞ！。」コールチャイムを鳴らし、連絡するも５分ほど待たされる。同じチェーン店でもスカイラークとして営業していた時のままで、対応しきれないようでした。何時ものガストの接客員に感心してしまった。帰宅後、家電量販店のカタログを見ながら、ネットで、ＷＥＶ価格と比較しています。洗濯機やテレビ等は引き取り処理が必要なので、どちらが、お得かは、購入者の環境しだいかな！（近くに回収リユース業者が居れば其方に持込が出来ることもあります）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2009.02.25
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心に太陽を！
今日の花：カンヒザクラ 花言葉：艶やか（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、カンヒザクラのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：１０分起床にてスタートしました。外気温度は－１℃で薄く霧が巻いています。スタート時にはLED懐中電灯が必要となりますが、途中で不要となります。帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、北西の風、雨後晴れで、最高気温は１４℃を予想しています。今は雨が降っていないが、此れから降り始めるのか？、予報どおりであれば昨日より暖かくなるようです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、ローソンはampmを買収すると言う。コンビにの系列化が進む！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.25
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日帰り温泉蔵の湯まで！
今日は、火曜日なので、トレーニング予定は有りません。連れ合いが臨時の公休になっています。冬場に公休が入る事は多いのですが、今年は異常なほど休みが増えています。やはり日本全体的な不況のせいでしょうか、極端に客足が減っている事が原因のようです。家で、そんな事を話していても意味が無いので、私のお気に入りの日帰り温泉蔵の湯に行きました。週一回の岩盤浴に入ります。今日もウイークデーだけのお得なセットプランを使用します。（１，３００円で、温泉+岩盤浴+ランチ+ドリンク付）岩盤浴の入り方の詳細は以前の日記に書き込んだことが有るので割愛しますが、今年から平日の岩盤浴は時間制限が無くなりましたので、岩盤浴の使い方を追記します。体に良い岩盤浴の利用方法は１.週に１回程度とし、毎日利用しない事 ２.入浴時間は１．５時間程度が良くそれ以上の利用は勧められないとの事でした。（「岩盤浴の利用法」に寄る。）今日も、入館１０：１０分で退館１５：００分とゆっくりしました。このような肌寒い日は温泉が一番と言う事でしょうか、女性風呂は朝から混雑していたようです。男風呂も午後２時ごろには混雑のピーク。（皆考える事は同じか）帰宅後愛犬の散歩を済ませました。朝は降っていなかった雨が又降り出した。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 首都圏版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 関西版）関西お気楽！日帰り温泉（2009）るるぶ日帰り温泉関東周辺（’09）
2009.02.24
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心に太陽を！
今日の花：オウレン 花言葉：変身（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、オウレンのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：３０分起床にてスタートしました。外気温度は０℃で、曇っています。起床時間が遅くなりスタートは５：５０分頃の為明るくなりつつあり、ＬＥＤ懐中電灯は不要です。帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、北西後南東の風、曇りで、最高気温は８℃を予想しています。今日も寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、厚生労働省の試算で、３０年後の年金給付は、２割減り、現役収入の５割を確保すると言う。今までも試算が合っていればこんな状態にはならなかった筈だが！！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.24
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トレーニングトレーニング！！
今日は、月曜日、トレーニングの日です。連れ合いは公休が入っています。ですから、健康増進センターに同行します。センターには開館１５分後に到着しました。雨の降っている日にはこういうところは混むもので、ランニングマシンは全部使用中で、私は２周目の最後に使用しました。所が、私のお気に入りのマシンＮｏ．２が使用でき、グッドタイミングと言えます。トレーニングには連れ合いの特に中の良い女性が２人居り、連れ合いのミーティングタイムが長くなります。（今日は、途中で私も加わった為、私のトレーニング終了時間が２０分ほど遅くなりました。）連れ合いのトレーニング：ミーティング→筋トレ→ウオーキング→ミーティング→筋トレ→ウオーキング→ミーティングとなり、トータル２時間２０分です。私は何時も通りのトレーニングメニュー全てを行いましたが、トレーニング順は、筋トレ→ウオーキング→筋トレ→ステッパー→整理体操の順ですが筋トレ中にミーティングが含まれますトレーニング後の体脂肪率測定値は１７．３％と木曜日の測定値より約１％落ちました。金土日とトレーニングは行っていないのに不思議だ！！？。（メタボから可也遠ざかった？？！！）トレーニング後入浴し、帰路を大幅に変更して、夢庵坂戸店に立ち寄りました。何時もの笑顔に迎えられての昼食です。今日は私も連れあいも和食ランチメニューとし、とこ焼きとデザート（ソフト餡蜜）を追加しました。ランチのご飯大盛りは良いのだが、デザートは最後の一口が辛かった。（体は甘いものを要求していると思えるが、舌がギブアップ！）帰宅後、直ぐ愛犬の散歩にスタートしました。トレーニングウエアは洗濯機に放り込み洗濯後、連れ合いが洗濯物篭に入れておき、（愛犬の散歩終了後）私が、ハンガーに干しました。朝からの雨は、愛犬との散歩中に上がりましたが、帰宅するとすでに１６時過ぎです。洗濯物は屋内干しとなりました。今頃になって晴れ間が出てきた。でもね……話が変りますが、このような人もいます。トレーニング仲間の女性で、少し運動をするだけで、ミーティングタイムだらけでした。最近は良くトレーニングをしています。ウエストが引っ込んだのだが、最近は駄目だと心配している。「停滞期だね」「暫らくすると数値が下がってくるよ」安心したようにトレーニングを続けて、返ってゆきました。トレーニング中の一こまです。お互いに励ましあう、このような仲間が多くいます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
2009.02.23
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心に太陽を！
今日の花：オウバイ 花言葉：恩恵（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、オウバイのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：００分起床にてスタートしました。外気温度は２℃で、雨が降っています。ですから、雨合羽を着込んでのスタートとなりました。スタート時は雨音もそれほど強くありませんし、たいした事は無いと感じましたが、帰宅し、明るくなってから確認すると本降りとなっていました。（ＬＥＤ懐中電灯持参しての散歩でした。）帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、北後北東の風、雨後曇りで、最高気温は９℃を予想しています。寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、商工ローン大手のＳＦＣＧが民事再生法を申請したという。暫らくは続きそうだね！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）追記：今朝の毎日新聞の朝刊に寄ると、麻生内閣の支持率は１１％になり、以前の朝日新聞の調査では１３％台に、そして、日経の調査でも１５％と最低レベルまで落ち込んだ。この内閣総理大臣が日本を代表してオバマ大統領と会談する。恥ずかしくはないか！！？？。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.23
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敬老？
毎日の事ですが、我が家の愛犬は朝と午後と２回散歩します。今日は午後３時頃散歩させました。通常、犬は散歩中におしっこと糞をします。そして、帰宅後犬小屋のそばで、糞をする事は有りません。ところが、最近は散歩中に糞が出来ない事が多くなっています。特に、高齢犬用の餌を与えると、それがひどくなります。その為、普通の成犬用にしています。尚、我が愛犬は、シベリアンハスキー犬です。愛犬が体調を崩して獣医に連れて行った時の事ですが、獣医に「大変言いずらい事なのですが、シベリアンハスキー犬は、獣医が確り管理して飼っても、１３歳まででした。」と、その事を覚悟しておくように言われました。その後、獣医の診断と、投薬が良かったためか（愛犬は）体調を持ち直し、先月中旬に１３歳を超えました。（犬の寿命は、種類により違い、小型犬で、種類によっては、２０歳を超える事もあるようです。）話を元に戻します。今日は、散歩中に２度ほど糞をしました。（当然スコップで片付けます。）今晩は犬小屋の周囲が汚れる事は無いと思います。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。新規会員以外の方のご購入はキャンセルさせて頂きます【ご新規さん限定！】【九州ペットフード】 愛犬が喜ぶヘルシーフード
2009.02.22
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横浜国際女子駅伝を見たよ！
今日、テレビで横浜国際女子駅伝を見ました。予定にはなかったことです。ラジオは点けっ放しにしますが、テレビは原則として見ません。テレビ朝日のサンデープロジェクトに与謝野大臣が登場するという事でしたので、興味を持って見ましたが、言いたくても言えない事が分かるのですが、その一歩前に踏み込む事もなく。通常の話で終わりました。後は、ラジオを聞いていましたが、ラジオの交通情報で、横浜国際マラソン関連の道路規制と渋滞のお知らせを聞き、（最後の横浜駅伝と聞き）どうしても見たくなり、テレビを点けました。結果は日本ティームが１位，ケニアが２位，関東東京地区代表が３位でした。日本ティームが１位でも当然との思いが有りましたが、関東東京が３位と言うのに驚くと同時に、女子選手の層が厚くなったものだと感心しました。今日の渋井は余裕が有ったぞ。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。徹底感動！箱根駅伝心の駅伝名門陸上部の駅伝トレーニング陸上競技駅伝・長距離
2009.02.22
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心に太陽を！
今日の花：カンシロギク 花言葉：清純（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、カンシロギクのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：２０分起床にてスタートしました。外気温度は－５℃ですが、風が無いので気温ほどの寒さは感じません。しかし、耳が痛くなり、途中であった、犬を散歩させていた高齢者も「今日が一番寒い」と言っていました。しだいに明るくなりＬＥＤ懐中電灯は途中で不要となります。帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、北西後南東の風、晴れ後曇りで、最高気温は１２℃を予想しています。昨日よりは暖かくなりそうですね。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、国内製薬各社は、インフルエンザ関連薬品の、新薬開発をかそくするという、その中で、第一三共は患者負担の少ない予防薬を２０１１年にも製品化する計画とか、早期の製品化を期待したい！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.22
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レプリカユニホームが届いた！
今日レプリカユニホームが届きました。朝、メールにて発送連絡が有り、朝のブログ日記を書き込み後、直ぐに代引き金額を用意しました。レッズのユニホームはクロネコヤマトで来ますが、大抵、午前１０時頃到着します。他の宅配便で来るものは、大抵午後で、時間も分からず、時として、愛犬の散歩中に来て、再度TEL連絡をすることが多いのですが、ヤマトの場合は、荷物の取り扱いが良く、対応も親切で感じが良く、此方としても、待たせてはいけないと考え、お釣りの無いように配慮します。到着時間は、判で押したように何時もの時間に到着しました。大したものですね！。ＮＯ.はありませんので、サイスタでのプレーを見ながら応援するプレーヤーを決める予定ですが、レッズサポのブログを見せてもらっているので、見当は付けています。ＸＸにしようかな！サイズはＸＬです。デザインは去年より良いですね！。気に入りました。サイスタへ行く日が楽しみだ！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。Urawa Reds Magazine (浦和レッズマガジン) 2009年 03月号 ［雑誌］
2009.02.21
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心に太陽を！
今日の花：ミツマタ 花言葉：壮健（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ミツマタのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：２０分起床にてスタートしました。（起床は５：２０分ですが、最新パソコンにボトチェックソフトダウンロードと検査をセットしてからスタートしたので出発は５：５５分でした）外気温度は－２．５℃で昨日の朝と変りませんが、昨日降った雪の跡形も無く、風が無かったので気温ほどには寒く感じません。（何故か耳が痛い！もっと寒く風の強い日でもこんな事は無かった）スタート時間が遅いため、ＬＥＤ懐中電灯の必要性は有りません。人に会うことは無く、今日も「犬のおまわりさん」状態でした。帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、北西の風やや強く、晴れで、最高気温は９℃を予想しています。朝から寒く風も強い寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、東電や昭和シェルが米で自然エネルギーに参入すると言う。この分野は、もっと政府が音頭をとって進めるべきなのだが！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.21
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迷惑メール対策！？。
昨日のＮＨＫの番組で、サイバークリンセンターの紹介をしていました。番組では、ウイルスセキュリティーソフトを導入しておらず（していてもパーフェクトではない）パソコンをウイルスにのっとられている場合があるとの事が紹介され、セキュリティーソフトを使用していないパソコンは、格好の餌食になるとのことでした。其れが迷惑メールをばらまく手段として使われたり、サイバー攻撃に使われることがあるという。所有者の知らない所で、パソコンが操作されるという恐い事が起き、所有しているパソコンがその片棒を担ぐと言う事が起こる可能性を秘めていると言う。自分のパソコンの動きが急に遅くなったりしたら要注意だと言う事で、其れを防ぐのはウイルスセキュリティーソフトの導入と、セキュリティーソフトとＯＳ（ウインドウズ等)のバージョンアップし、パソコンをセキュリティーソフトで監視することも重要との事です。始めに紹介したサイバークリーンセンターは総務省経済産業省の連携プロジェクトで此処からボット感染チェック及び駆除ソフトがダウンロードできますので、（少しでも心配の有る方は、）早めの対策をお勧めします。但し、昨日ＮＨＫにて放映以降ダウンロード接続できにくくなっている為、少し時間を置いてアクセスする必要が有ります。(ダウンロードのみが混雑しているのか？サイバー攻撃でなければ良いが！）そう言えば、迷惑コメントが楽天内から発生している。対策できないのかな？。削除はしているが、一発コメント拒否でないとキリが無い！。何とかしてくれないかな楽天スタッフさん！！。
2009.02.20
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心に太陽を！
今日の花：ウグイスカズラ 花言葉：未来を見据える（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ウグイスカズラのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：００分起床にてスタートしました。外気温度は－２．０℃で雪が降っていました。積雪は１ｃｍ程度ですが、まだ僅かに降っています。傘をさしての散歩のスタートです。当然ながらＬＥＤ懐中電灯が頼りです。殆ど人に会うことは無く、今日も「犬のおまわりさん」状態でした。帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、北西の風後やや強く、雪後晴れで、最高気温は１４℃を予想しています。朝は寒いが午後は気温が上がる。風も強く荒れた天候になりそうです！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、ＮＹ円が続落し、背景には日本の景気悪化があるとか、財務大臣の醜態ではないのか日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.20
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トレーニングトレーニング！
今日は木曜日で、トレーニングの日です。木曜日は可燃ごみの収集日ですが、この前のようなトレーニングスタート直前に慌ててだすような事は無く、７：００分頃塵集積所に出しましたよ。塵は、金網フェンスで覆われていましたが、ハシブトガラスが金網越しに塵を狙っていました。金網の幅からいえば、つつく事はできても塵を取り出すことは不可能と思いますが執念深い奴です。それでは、トレーニングの日記です。今日は連れ合いは遅番の早番（？）にて８：２０分頃出社しました。ですから私だけが健康増進センターに移動します。朝は暖かく自転車での移動も考えましたが、午後には風が出るものと思い、車で移動しました。珍しく、会館前に到着し、ランニングマシンは第一週目で使用でき、其れも、私の好きな台である。Ｎｏ．２が使用できました。気持ち良いスタートです。ですから、今日は何時ものトレーニングメニューを何時もの通りの進める事が出来ます。浦和レッズのチケットが取れたことなどを話しながらのトレーニングです。「今年はどうですか？」「補強は出来なかったけれど、監督が代わり、若手が台頭しているので去年より良いと思いますよ！。問題はディフェンスですね！」（温サポさんのブログ内容からの受け売りみたいでしたが）トレーニング後の体脂肪率測定値は１８．４％で今までの最高値です。（と言ってもメタボリッくシンドロームを気にするような数値ではありませんが）トレーニング後入浴し、帰路にファミレスに立ち寄り和風ランチ（ライス大盛り）を摂り帰宅しました。そこそこ風がありますが、朝の洗濯物は完全には乾いていません。帰宅後洗濯したトレーニングウエア（練習用レッズＴシャツを含む）とともに、バルコニーで風に泳いでいます。乾くかなー？。帰宅し洗濯終了後ファミマにて、ファミポートを使用し、浦和レッズのチケット３試合分を購入しました。（ＣＳ席２，５００円Ｘ３＝７，５００円也ですが、観戦（参戦）時は此れに交通費と食事代が加算される。３試合は私の観戦としては金銭的な、限界でもあるかな！。）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
2009.02.19
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心に太陽を！
今日の花：アネモネ 花言葉：信じて従う（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、アネモネのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：００分起床にてスタートしました。外気温度は－２．０℃で晴れています。上空の月は三日月に近くなっており光量が少なく、散歩道を明るく照らす状態にはありません。当然ながらＬＥＤ懐中電灯が頼りです。殆ど人に会うことは無く、今日も「犬のおまわりさん」状態でした。帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は９℃を予想しています。昨日の最高気温より１℃低く、寒い一日に変りなさそうです！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、イオンは大型ショッピングセンター事業で、７施設の出店を撤回，延期すると言う。原因は消費不振が波及してきた為と言う。先行きが判らない現状では消費は減少すれど拡大するわけが無い！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.19
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日帰り温泉蔵の湯に行きました。
今日は日帰り温泉蔵の湯へ行き、帰りがけに確定申告会場に立ち寄り、申告書を税務署担当者に手渡してきました。確定申告は、税務署のＨＰの申告書作成コーナーを利用しました。これが、一番簡単で分かりやすく、申告方法としては、これがお勧めですよ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーでは、日帰り温泉蔵の湯の日記です。今日は連れ合いの公休でした。（今回は初めから決まっていた公休で、臨時の公休ではありません）その為、連れ合いが同行しての蔵の湯東松山店行きとなりました。（車移動です。）利用方法は、平日お得なセットプラン（温泉入浴＋岩盤浴（時間無制限）＋昼食（フルメニュー選択可）＋限定ドリンク＝１，３００円（会員））（会員以外は１，４００円）を利用しました。ランチは８００円の物を食べました。岩盤浴は普通に利用すると、４００円で、入館料金は平日５８０円（休日７００円）。ドリンクは２００円～ですのｓで、普通の金額では最低でも１，９８０円になります。此の１，３００円はお得と言えるでしょう。（岩盤欲の利用方法は以前の日記を御参照ください）入館時間は１０：１０分で退館時間は１５：００分でした。確定申告書を提出後、郊外方大型食品スーパーに立ち寄り豆乳，飲むヨーグルト，牛乳，納豆，豆腐，野菜等々を購入しました。此処での出費は６，９９９円です。蔵の湯では二人で２，６００円ですが、今日の出費トータルは、９，５９９円となりました。自宅で作るのが本当に安いのかと思うほど、出費をします。スーパーの置き方が上手いのかな？。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 首都圏版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 関西版）関西お気楽！日帰り温泉（2009）るるぶ日帰り温泉関東周辺（’09）
2009.02.18
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チケットが当選！
浦和レッズの試合のチケットを３試合申込みしましたが、３試合とも当選しました。しかし、第一希望のＳＢ席は全てＯＵＴで全てがＳＣ席になりました。２階席の方が全体の動きは分るのだが、個々のプレーヤーの動きは分かりません。やはり、１５倍ズームのビデオカメラを持参し、全てを撮るか、オペラグラスを使用するか、どちらにしても、忙しい観戦（参戦）となりそうだ！！。参戦（観戦）は、Ｊリーグ対川崎，対ガンバ，ナビスコ杯の対大宮戦です。レッズサポの友人が増えるか！！？！。さて先発メンバーは誰になるか？？。楽しみです！！。
2009.02.18
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心に太陽を！
今日の花：ジンチョウゲ 花言葉：不滅（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ジンチョウゲのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：２０分起床にてスタートしました。外気温度は－５．０℃で晴れています。夜明けが近くなっているのか、途中でＬＥＤ懐中電灯の光が、目立たなくなりました。殆ど人に会うことは無く、今日も「犬のおまわりさん」状態でした。帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は１０℃を予想しています。昨日の最高気温より２℃高いが、寒い一日に変りなさそうです！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、米、景気対策法が成立し、オバマ大統領が署名成立した。何処かの総理も、定額給付金に拘らず、早期成立を計って欲しい物だ！！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）別途追記：浦和レッズチケット３試合分ゲットしかし、ＳＢ席は取れず全てＳＣ席だった。選手の表情は見えないが、試合の動きは良く見える！。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.18
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花粉が、花粉が飛んでいる！
今日は、気温が低く此の気温では、スギ花粉も飛ばないのではないかと思いがちですが、そうではないようです。目には見えない杉花粉ですが、飛んでいるようです。私は、地元の眼科医にて、処方された薬を飲み、眼薬と点鼻薬を利用しています。これで、通常では花粉に反応しないはずでした。ところが、昨日からクシャミが出るようになりました。気温の一番高かった時は、南東の風であった為かくしゃみの反応は出ませんでした。暖かかった日に飛散した花粉が、西風邪で山側から大量に飛んで来たからなのでしょうか！。そいえば、以前家屋用に植林された杉が間伐されないままスギ花粉を付けるようになる物はまだまだ増えるようです。連れ合いは、眼科医より漢方薬を処方されそれを飲んでいます。症状は出始めましたが、くしゃみはでません。薬を飲み始めた日が、私より早いからのようです。これからは、暖かな東風や南風で無く、暖かな風の吹いた次の日に吹く、西風や北風が私の天敵になりそうです。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お口の専門店お口の専門店アレルギー性鼻炎・花粉症
2009.02.17
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心に太陽を！
今日の花：アキタブキ 花言葉：包容力（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、アキタブキのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も愛犬との散歩は５：００分起床にてスタートしました。外気温度は－３．５℃で晴れています。上限の月は１／２しか光っていませんので、月明かりとしてはもの足りません。夜明けが近くなっているのか、途中でＬＥＤ懐中電灯の光が、目立たなくなりました。殆ど人に会うことは無く、今日も「犬のおまわりさん」状態でした。帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は８℃を予想しています。昨日までの暖かさは何処へやら、寒い一日になりそうです！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、政府与党は、追加経済対策として、公共事業を大幅に前倒しするとの事。景気刺激策としては当然だが、定額給付金分の２兆円を其方に使えば、（予算通過が早く）もっと早く効果が出ていたはずだが！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.17
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親友の死！
今日、私が以前勤務していた会社で同期入社であり、親友であったＹがの告別式に行ってきました。場所は、蝋梅で有名な、長瀞宝登山神社の近くです。こんな事で行く予定は有りません。機会を見つけて蝋梅見物する予定でした。蝋梅見物の観光客を横に見て、セレモニーホールへ向かいます。彼は、入社時からあまり活発に話をするほうではなく、歌う歌は、山男の歌等の歌で、我々が歌う歌謡曲では有りませんでした。ですから、同期入社の女性にはもてる方ではありません。しかし、何故か私とはうまが合い、良く語り合ったものです。そして、会社に入社すると大抵の者はタバコを吸い始めるのですが、彼は少しも興味を示しません。同期入社同学歴の男子で、（受動喫煙を除く）喫煙しなかったのは、彼と私だけだったと記憶しています。（私は、入社後１箱購入し吸い終わった所で止めました。）その彼が、肺癌で２月１３日に他界しました。肺癌といっても特殊な肺癌で、３ヶ月に１回程度の診断を行っていないと見つからない進行の早い難しい種類の癌だとのことでした。（小細胞癌かな）肺癌のリスクを高めるのは喫煙との事でしたが、彼は喫煙は一度も行っていないし、健康によいということは全て取り入れていたと言う事なので、私としては、同年齢の親友と言うだけではない、別の意味でもショックでした。祭壇のディスプレーの彼は、若かったな！「笑い顔は余計に辛いぜ！………！」「オイはやすぎるぜ！！……！」自分の中の、誰かが叫んでいた。……！（連れ合いに、「まともな写真を撮って、パソコンに入れるのではなく、写真にしておいて」と言われれていた事を思い出した。）
2009.02.16
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心に太陽を！
今日の花：レンテンローズ 花言葉：丈夫（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、レンテンローズのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も愛犬との散歩は５：１０分起床にてスタートしました。外気温度は２℃でした。天候は確認しませんでしたが、途中でＬＥＤ懐中電灯の光が、目立たなくなりました。殆ど人に会うことは無く、今日も「犬のおまわりさん」状態でした。帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、北西の風後やや強く、晴れ時々曇りで、最高気温は１４℃を予想しています。最高気温は１４度だが、午後から寒くなるとの事でした。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、福岡県知事は整備新幹線の負担増に難色を示したと言う。増加負担するほどの価値無しか！？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）今日は、此れから、元の会社の同期性（親友の）不幸の為、出かけます。コメントへのご返事と、ブログ訪問は後程となりますので、宜しく！！。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.16
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暖かな日が続きます！
昨日今日と暖かな日がついづきます。愛犬との散歩も、衣服の調整を誤ると、大汗をかくことになります。今日も、午後の散歩は、スタート時こそ良かったのですが、少し歩くと暑くなり、困りました。外気温度は１５.６℃で、現在の気温が１５．４℃です。暖かい。庭の梅もほぼ満開です。日陰の杏の木も花芽が膨らんできました。この状態だと、今年は桜の開花も早くなりそうです。暖かいことは良いのですが、花粉の飛散量が多くなっているようで、散歩中に花がムズムズしてきました。今、日記を書き込みながら大きなくしゃみをしました。此れからが辛そうです。庭の小さな梅ノ木の画像を後ほど添付致します。昨日の画像です開花が早いですね。関東の梅園を数箇所リンクしてみます。今、どのくらいかな！！？？。熱海の梅園、偕楽園（水戸）、越生梅林、東京の梅祭り人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。三浦梅園の思想
2009.02.15
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心に太陽を！
今朝（２／１５日)も楽天がメンテナンス中のためメモ帳に記入してメンテナンス完了後日記の書き込みをしましたので、日記作成時と、登録時間とが違うことをお断りしておきます。今日の花：ニオイスミレ 花言葉 ： 秘密の恋・高尚（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、ニオイスミレのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日も愛犬との散歩は５：２０分起床にてスタートしました。外気温度は１℃で晴れています。１／２になった月が散歩道を照らします。それでもＬＥＤ懐中電灯は必要です。殆ど人に会うことは無く、今日も「犬のおまわりさん」状態でした。帰宅後、愛犬に餌を与え、散歩が終了します。今日の天気予報では、北西後北の風、晴れ後曇りで、最高気温は１７℃を予想しています。昨日ほどではないが暖かな一日になりそうです。（強風ではないので昨日より暖かく感じるかも！）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、海外高級ブランドの販売が、急減しているそうだ！富裕層も、不況の直撃を受けている！！？？！！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.15
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暖かい！！。
今日は、朝のうちは雨が降っていましたが、間もなく晴れ上がって来て、気温が高く、最高気温は２３．５℃だそうです。そこで、バルコニーにあわてて、布団類を干しました。風もあるので、よく乾くと思いますが、花粉が飛んでいるという事で、心配です。しかし、乾燥する機会はそれほど無いので、思い切ってほしました。（花粉の飛散量が増えるのはこれからで、まだ何とかなりそうという判断をしたこともあります。）何時もの事で、家に居る時にはテレビでは無くラジオを聴く事にしています。ＴＢＳのラジオから、関東の３大梅園の一つ（本当かな？）として、埼玉県越生町の梅林が紹介されていました。今は、早咲きの梅の花が綺麗だとか！そう言えば、今日は土曜日、で掛けている人がいるかも！。連日暖かいので、風を我慢すれば、見ごろかもしれませんね。最近出かけていないので、お勧めしても良いものかは判断できません。その為、紹介ページを探してリンクしてみます。越生町、越生梅林１越生梅林２越生梅林３機会が有ったならば、私も、ウイークデーに出かけてレポートしてみます。（画像は別のサイトになると思います）今日の事というテーマですので、今日の事を書き込み追加します。今日の事その１は、布団干しですが、その２：そばを茹でました。気温が高いため、火災警報器（煙感知方式）の下で、そばのゆで汁を処理しましたが、反応しません。今日は安心して処理できました。その３：味噌汁作り（中に入れる具を切り刻んで鍋に入れ、水を入れました。夕方に寒くなれば、ストーブの上に乗せ過熱しますが、今日はガスで加熱する事になりそうです。）布団干しついでに、全ての窓を開け放しました。バタバタという音に、庭の愛犬がうるさそうに振り返っていました。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。入間郡越生町（200706）越生梅林 純米酒 720ml
2009.02.14
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心に太陽を！
今日の花：サンシュウ 花言葉：耐久，持続（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、サンシュウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：３０分起床してのスタートです。外気温度は４℃ですが、風も弱く暖かな朝です。曇っている（地面が濡れており雨の降った形跡あり）。足元が暗いので、ＬＥＤ懐中電灯の光を頼りの散歩となります。帰宅後、愛犬に餌を与え、今日の散歩は終了です。今日の天気予報では、南後北西の風、雨後晴れで、最高気温は２０℃を予想しております。最高気温は昨日よりさらに高くなり、暖かな（暑い？）一日になりそうです。（現在は頭上は雨で、朝日が差し込んでいます！）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、楽天は「巣篭もり消費」で営業最高益となったが、、楽天トラベルと楽天証券の低迷や取得したＴＢＳ株の評価損にて最終的に、赤字になると言う。（ＭＥＭＯＲＶＡに寄ると巣篭もり消費とは外出せずに家の中で消費する事なのだそうだ。）日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.14
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トレーニングトレーニング！！
今日は金曜日、私のトレーニング日です。連れ合いは早番にて出社しました。ですから私のみの移動となります。時々、ビニールプラスティック塵回収日と書きますが、今日は書かねばならない状態となりました。トレーニングは頭に有りましたが、塵の回収日を忘れていました。スタートしようと車のエンジンを掛けてから気が付きました。今日はビニールプラスティック塵回収日なのです。すっかり忘れており、エンジンを止めて、我家に戻り、塵を集めて塵集積所に持ち込みました。（やれやれ）改めて、トレーニングにスタートです。それでも、センター到着は会場１５分後で（隣の体操教室が親子体操教室の為か）トレーニング参加者が少なく、ウオーキングのスタートが３０分ほど後になっただけで、他のメニューは通常通りの順でトレーニングできました。勿論何時も通りのトレーニングメニュー全てを行いました。トレーニング中に隣のステッパー使用者（女性）と話をしていました。彼女は、ステッパーを３０分行います。私は２０分しか行いません。その事などを話しているうちに、彼女の旦那さんが１２月に無くなった事が解りました。「いつかはこうなると分かっていました。」「病気で通院していたのに、酒もタバコもやめられない人でしたから……」無くなった年齢は６０歳だとのことでした。奥さんの言う事は聞かない人のようでした。ワンマンも、良いが、残される者の事も考えるべきだったのではないかと、感じます。何処かに影を感じる女性でしたが、原因は其処にあったようです。（「長い間、奥さんにこんな思いをさせるのは残酷なことではないかな！」）何時もの日記とは違って、湿っぽい日記になりましたが、書き留める必要を感じた為あえて書きこみました。トレーニング終了後の体脂肪率測定値は１７．１％と昨日より０．９％のダウン、２日続けてだけなのに信じられん！！。トレーニング後、近くのファミレスに立ち寄り、和風ランチを摂り帰宅しました。天候は予報と違い晴れ間が無く曇りっぱなしで、風もない、洗濯物が乾いていない！トレーニングウエアを洗濯したので、バルコニーは洗濯物だらけだ！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
2009.02.13
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心に太陽を！
今日の花：キンセンカ 花言葉：慈愛（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、キンセンカのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：００分起床してのスタートです。外気温度は０℃ですが、風が無いのでそれ程寒く感じません。月は薄ぼんやりと出ていますが、星は見えません。薄雲が掛かっているようです。足元が暗いので、ＬＥＤ懐中電灯の光を頼りの散歩となります。帰宅後、愛犬に餌を与え、今日の散歩は終了です。今日の天気予報では、北西後南東の風、晴れ後曇りで、最高気温は１７℃を予想しております。最高気温は昨日よりさらに高くなり、暖かな一日になりそうです。（予報は晴れだが、朝から曇っている？？！。）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、パイオニアは薄型テレビから撤退すると言う事で、それに伴い、２０１０年３月を目途に、従業員１０，０００人を削減すると言う。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.13
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レッズマガジン購入！
今日、トレーニング帰りに本屋に立ち寄り、浦和レッズマガジンを購入しました。多くのフレッシュプレーヤーの顔が有りました。どれも興味を持って読みましたが、何といっても、長年在籍して、やむを得ず移籍した永井の記事を興味を持って読みました。山岸と都築のポジション争い等も面白い。（個人的には我が出生地、出身の山岸には今年こそ活躍してほしいですが！。）メンバー全部覚えるのは、この我が頭では難しい！覚えるのは、目立って活躍してたもの数名かな！！兎に角、これからが楽しみだ！！。
2009.02.12
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トレーニングトレーニング！！
今日は木曜日で、トレーニングの日です。連れ合いは臨時の公休になった為、トレーニングに同行します。今日も会場到着は開館１０分後です。トレーニングルーム脇では、体操教室が開かれます。その為か、トレーニング参加者が多く、ランニングマシンは空いておらず、私たちは２周目の使用となりました。連れ合いはウオーキング３０分＋筋トレ５０分＋ミーティング４０分でした。（ミーティングタイムが長いということは、連れ合いの顔なじみが多いと言うことでもあります。）私はウオーキングが２周目になったことと、ステッパー運動が整理体操後になりましたが、内容としては、何時も通りのトレーニングメニューをすべて行いました。今日は久々に、トレーニング前に血圧測定も行い増した。（すべて正常値ですよ！）トレーニング後の体脂肪率測定値は１８％で僅かに高くなっていますが、メタボを気にする数値では有りません。トレーニング後入浴し、帰路を大きく変更して、夢庵坂戸店に立ち寄り、和食日替わり弁当＋ドリンクバー＋たこ焼き（今回は明石風ではなく、ソース味にしました。）＋デザート（ソフト餡蜜）を食べました。前回は甘味デザートは完食できませんでしたが、今日はトレーニング後なのですべて食べられました。御蔭で、愛犬を散歩させた今でも腹ペコに成らない………………………………………………………………………………………………………………………………愛犬の事で一言：我が愛犬は先月中旬で１３歳になりました。我が愛犬はシベリアンハスキー犬です。獣医の話では、獣医が確り管理して飼っても１３歳程度の寿命なのだそうです。その為でしょうか、我が愛犬は、味覚音痴になったらしく、あげた餌はすべて食べてしまいます。以前は調子が悪かったり、美味しくないと食べ残しをしました。所が自分の調子や味がが解らないのか、あげた物はむさぼるように食べます。そして、散歩中に何時もの所では糞が出来ず散歩後、犬小屋近くにすることが増えました。今日などは、散歩中に確り済ませさせたのに、犬小屋脇にしていました。小屋周りの臭い除けのハーブ粉末をなめてしまいます。犬のの嗅覚からすれば、臭いが強いので避けるはずですが、解らないようです。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
2009.02.12
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心に太陽を！
今日の花：アセビ 花言葉：二人で旅をしよう（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、アセビのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：００分起床してのスタートです。外気温度は－２℃ですが、風が無いのでそれ程寒く感じません。（昨日と同じだ！）月夜で明るいのですが、愛犬の糞を片付ける為には、ＬＥＤ懐中電灯が必要です。帰宅後、愛犬に餌を与え、今日の散歩は終了です。今日の天気予報では、北西の風やや強く（後収まる）、晴れで、最高気温は１５℃を予想しております。最高気温は昨日より大幅に高くなり、暖かな一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、富士重工や日本製鋼所などは風力発電事業を拡大すると言う。景気低迷の中で数少ない成長分野なので、今後、メーカー間の競争がはがしくなりそうだとのこと。クリーンエネルギーであるが、高効率化が課題か！！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.12
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過剰反応は？。
最近は、世の中皆が健康に興味を持って居るらしく、健康関連番組が多くなりました。確かに、うなずけることも多く、参考にできる事もあります。しかし、やらせを行って、消えていった番組もあます。又、説明不足で誤解を招くのではないかと気になることも時々あります。これはたとえですが、昨日テレビ朝日の本当は怖い家庭の医学に、尿漏れの事を特集していました。番組内容は女性向けなので、主に連れ合いが見ており、私は背を向けてパソコンに向かっていました。ところが、出演した医師が、尿漏れに生り易い女性として、排尿回数を取り上げていました。他の条件と合わせて判断すると言う事でしたが、これを見ている女性たちは、医学的知識や生物学に秀でているわけではありません。回数を気にするばかりに、無理に回数を減らそうとしないだろうか、「本当に大事なのは、排尿を我慢するなと言う事である」と番組では言っているが、人によっては勘違いするのでは無いか！。ちょっと気になりました。参考にするのは良いけれど、過剰反応することも危険では無いかと！人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。人気テレビ番組の文法おばけも大すき！テレビ番組
2009.02.11
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心に太陽を！
今日の花：マンサク 花言葉：神秘，直感（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、マンサクのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：００分起床してのスタートです。外気温度は－２℃ですが、風が無いのでそれ程寒く感じません。月夜で明るいのですが、愛犬の糞を片付ける為には、ＬＥＤ懐中電灯が必要です。帰宅後、愛犬に餌を与え、今日の散歩は終了です。今日の天気予報では、北西後南東の風、晴れ後曇りで、最高気温は９℃を予想しております。最高気温は昨日より低く風は弱いのですが、日照時間が短く昨日より肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、ＮＹ株が大幅続落だそうだ、金融安定化策に失望した為とか景気が直ぐには良くならないと言うことかな？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）今朝のラジオニュースで、米国の国務長官が小沢民主党党首と会談したいと言う事を伝えてきているようだ！麻生総理との会談だけでは意味が無いという事かな！？。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.11
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日帰り温泉蔵の湯に行きました。
今日は、連れ合いも臨時の公休となっています。最近公休が多くなっており、心配ですが、人員整理と言う、事もなく勤務させてもらっているだけ有りがたいと思わねばならないのかもとも思います。そこで、今日は連れ合いも同行して、お勧めの日帰り温泉蔵の湯に行きました。当然、平日のみの「セットプラン」を利用し入浴します。何といっても、入湯料＋岩盤浴＋ランチ（フルメニュー選択可）＋ドリンク＝１，３００円は魅力です。入浴方法は、温泉入浴、ランチ、温泉入浴、岩盤浴、温泉入浴の順で入浴します。岩盤浴の前に入浴して置くと岩盤浴にて汗が良く出るようです。岩盤浴の室内気温は４０℃に設定されており、岩盤の遠赤外線により汗を掻きますが、室内気温が４０℃となっているため、濡れた浴衣で外に出ると快いというよりも、寒く感じます。（逆に、普通の衣服を着て此の気温の室内に入りたくないとも感じます。）「オーストラリアの熱波は４０℃を超えているという。想像できない世界だ！。」帰路を変更し、郊外型ホームセンターに行き、ステンレスなべを購入しました。何時も味噌汁を作っていた鍋の取っ手が熱変形しこのまま使用する事に危険を感じていた為です。ついでに、ドッグフードと愛犬の散歩用ズック靴購入。帰宅後愛犬を散歩させました。１７：００分スタートにて散歩しましたが、散歩を終了してもまだ明るかった。日暮が遅くなったものだ！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 首都圏版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 関西版）るるぶ日帰り温泉関東周辺（’09）関西お気楽日帰り温泉
2009.02.10
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心に太陽を！
今日の花：アザレア 花言葉：愛の楽しみ，節制（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、アザレアのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は６：００分起床してのスタートです。（５：００分前に目覚めていたのですが、寒くて……）外気温度は－３℃ですが、風が無いのでそれ程寒く感じません。起床時間が遅かったため、ＬＥＤ懐中電灯は不要となりました。帰宅後、愛犬に餌を与え、今日の散歩は終了です。今日の天気予報では、北西の風、晴れ時々曇りで、最高気温は１４℃を予想しております。最高気温は昨日より高く風が弱いので昨日より暖かくなりそうです。（昨日は天気予報とは違い、雲の多い寒い一日でしたね！）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、ＢＮＣ（東京都文京区）が発表した店頭販売調査によると、１月までの１年間で、ノートパソコンが３割，液晶テレビなども１割強値下がりし、最近の落ち込みが激しく、メーカーの収益性を圧迫していると言う。（量販店の広告を見ていて、我々も其れを感じますが）日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.10
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トレーニングトレーニング！！
今日は、月曜日です。可燃塵の回収日……！ですが、私のトレーニング日でも有ります。今朝は、塵の事を忘れていて、トレーニングに移動する直前に気が付き、可燃塵を、塵集積所にでしてから、車で移動しました。公休日となっていたので、連れ合いも健康増進センターに同行します。連れ合いは、ウオーキング３０分Ｘ２＝１時間，＆筋トレ＋ミーティング＝１時間でトータル２時間です。私は、何時も通りのトレーニングメニューを筋トレスタートにて２時間行います。最近は、先を争ってルームに駆け込む先頭レースには参加しません。参加者がトレーニングルームに入った頃センターに到着し、後から入ります。ですから、ランニングマシンは２周目で使用する事となり、好みのランニングマシンを使用することは稀となりました。トレーニング終了後の体脂肪率は１７．９％で、前回と同じです。メタボリックシンドロームを気にする数値ではありませんが、殆ど変化はありません。トレーニング後、入浴し、帰路にてファミレスの和風ﾗﾝﾁを摂り帰宅しました。ランチ＋ドリンクバー＋デザート（冷菓）すべて完食！（今日はデザートも食べられました。（笑））今日は、晴れのち曇りとなっていましたが、昼頃から曇ってしまい、朝干した洗濯物も一部乾いて居りません。勿論トレーニングウエアも洗濯し、バルコニーに干しましたが、乾くとは思えません。そのまま内干ししても乾かないので、リビングのストーブから離れた所に干して、明日の朝までに乾くようにセットが必要です。足元が寒くなってきました。パソコン部屋から撤退し、リビングのストーブで暖をとろうかな！人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
2009.02.09
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ホームタウン優先販売申し込み！
今日から、浦和レッズホームゲームのホームタウン優先販売の申し込みが開始されました。私は、Ｊリーグとヤマザキナビスコカップをあわせて３箇所申し込みしました。ＳＢ席が第一希望ですが、駄目な時を考慮し、２階席を第二希望にしました。１枚だけなので何とかなるのでは無いかと思いますが、どうなりますか。移動は、電車を利用します。乗り換えは２箇所ありますが、時間帯を選べば、それ程混まない電車で移動出来ます。（スタジアム周辺は混んでも、レッズサポーターばかりなので気にしません。）早く決まらないかな！！。出来れば、今回は光学１５倍ズームのビデオカメラを持参して、行こうと思っています。（移動中のことを考慮して３脚でなく１脚を準備したいが、安くて軽くて、使いやすい手元捜査できる１脚をネット検索せねば！！（笑））人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。Urawa Reds Magazine (浦和レッズマガジン) 2009年 02月号 ［雑誌］
2009.02.09
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心に太陽を！
今日の花：カンボケ 花言葉：熱情（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、カンボケのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：００分起床してのスタートです。外気温度は－４℃ですが、風が無いので昨日の朝より寒く感じません。散歩は相変らず、ＬＥＤ懐中電灯を持参しての散歩です。帰宅後、愛犬に餌を与え、今日の散歩は終了です。今日の天気予報では、北西後南東の風、晴れ時々曇りで、最高気温は９℃を予想しております。最高気温は昨日より低いが風が弱く体感気温は低くならない様に思えます。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、米国は金融安定化策発表を１０日に延期すると言う。法案を巡る政府と議会の調整を優先させる為とか、どちらにしても、現在の世界同時不況脱出はアメリカしだいだ。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）今朝のＴＢＳラジオで麻生総理の支持率は下げ止まりで１８．５％だそうだ。（２０点以下では進級できないはずだが！）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.09
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冷凍サンマを焼いた！
今日は、冷凍に入りっぱなしになっていたサンマを昼食用に焼きました。開きのサンマであれば簡単なのですが、生サンマを焼くと、何時も焼き過ぎて、黒焦げにするか、生焼けになります。生焼けは避けたいので、少し長めに焼き、結果として、焼きすぎ！。でも味的にはまずまずかな！。今日は、蕎麦を茹でてから、サンマを焼きました。これから愛犬の散歩を予定しています。リビングにいる時はラジオを聞きながらネット検索と、ブログ記入！。テレビより色々聞けて、為になりますね。テレビに関して：昨日は、テレビ東京で石場農総が番組で農政改革を語っていた。そして、今日はテレビ朝日のサンプロに与謝野氏が語っていた。それぞれ、感想はあるが、此のブログには記入しません。一言言えば、サンプロの民主党対自民党、公明党連合（国対委員長）の議論は面白くなかった！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。10分でできる！切り身魚レシピ材料別毎日の肉・魚レシピイタリア食堂「ラ・ベットラ」のお魚レシピ
2009.02.08
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心に太陽を！
今日の花：サンガイグサ 花言葉：調和（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、サンガイグサのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：００分起床してのスタートです。外気温度は２℃ですが、風が強く昨日の朝より寒く感じられます。散歩は相変らず、ＬＥＤ懐中電灯を持参しての散歩です。帰宅後、愛犬に餌を与え、今日の散歩は終了です。今日の天気予報では、北西の風やや強く、晴れで、最高気温は１０℃を予想しております。昨日より風が強く最高気温も上がらない寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、大手スーパーが卸売市場を通さずに、仕入れる青果物の取扱量を拡大すると言う。食の安全思考が高まり、生産者や、栽培方法が見えやすい青果物を求める消費者が増えていることに寄るとか、確かにそのほうが買い易いよね！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.08
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復活しているかな！
気になっている事が有ります。以前ブログ交流の有った、私の子供たちと同年代の女性の事です。本人は鬱病だと言っていました。そして、病院で医師に診断を受けて来ると言ってから、ブログから姿を消しました。鬱病を直すという事は大変ですが、鬱病になっている人は、本人が気付かない、隠れ鬱病が多いと聞いています。（私が、以前の会社で衛生管理者をしているときに、聞いた話です。）話は変わりますが、私は健康増進センターにてトレーニングを行っていますが、そこでとても朗らかな人がおります。誰彼となく話しかけ、相手の名前をすぐに覚えてしまう特技を持っている人です。彼が居ると、黙ってトレーニングしていられません。彼が沈み込んだことを知りませんし、私達が尻込みしそうな、刺青のお兄さんとも平気で話をします。話もせずに通り過ぎようとする親子連れが居ると「お早う！」と大きな声を掛けます。時として煩いよと言いたいほどです。ところが、良く話してみたら、医師に鬱病だと言われ、何時も定期的に通院し、投薬を受けているそうです。そして、医師からは誰とでも良く話す事。（気持ちを）心の中にしまいこまない事。と言われているそうです。トレーニング中に鬱と感じさせられた事が有りません。これが答えになるとは思いませんが、何時かは、彼女が復活してくることを期待しています。もし此の日記を見てくれていたなら、一言言いたい！。「貴女らしく生きてください。良い事を描いて、世の中悪いことばかりでは無い！」そうだ！浦和レッズファンでしたね！「We are REDS!]
2009.02.07
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心に太陽を！
今日の花：タンポポ 花言葉：愛の信託（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブログとは関係ありませんが、タンポポのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日の愛犬との散歩は５：００分起床してのスタートです。外気温度は－２℃ですが、風が無いのでそれほど寒く感じられません。散歩は相変らず、ＬＥＤ懐中電灯を持参しての散歩です。まだ、此の時間が明るくなる季節ではないようです。帰宅後、愛犬に餌を与え、今日の散歩は終了です。今日の天気予報では、北西後南東の風、晴れ後曇りで、最高気温は１１℃を予想しております。昨日は風が強く気温以上に寒く感じられる一日でしたが、今日は暖かくなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経に寄ると、６日までに決算発表をおえた、上場企業９７２社の日経調査では、製造業の連結最終損益は、合計で初の１兆円越えの赤字になると言う。全体的に悪いとは言われていたが、可也、厳しいようですね！。（オバマ大統領頑張って……！？）日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2009.02.07
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