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ステルス・オミクロンがじわじわと増加 ＆ アメリカからお花の便り
厚労省の助言機関によると、コロナウィルスの新規感染者数が西日本で拡大していますが、34都道府県のすべての年代で増加していて、療養者数も増えてきているようです。特に10代から20代で増加しているとのこと。蔓延防止等重点措置も解除になり、ソーシャルディスタンスが守られていないのでしょうか。オミクロン株の亜種のBA.2に置き換わってきているとか。BA.2は感染力が強くステルス・オミクロンと呼ぶそうです。最近岐阜県をはじめ東海3県でも感染者数が増えてきました。当市は保育園で感染が広がっていますし、ご近所でも一家全員が感染してしまいました。いつになったら安心して生活できるのやら？先ずは各自がマスク着用で手洗い、うがいなどを励行し、ソーシャルディスタンスを取ることが大事ですね。・・・・・アメリカの友人から一足早くお花の便りが届きました。ご家族で暖かい所に旅行に出かけて写してこられました。藤の花がもうこんなに見事に咲いています。息子さん家族の家の庭に咲いていた椿です。後は旅先で写したお花だそうです。君紫蘭（クンシラン）ですね。カタバミの花ビューグロスとなっていたので調べてみましたが、違うお花でした。昨夜ブロ友のきらら♪さんから教えて頂いた原田マハさんの「旅屋お帰り」のように、ご自宅から外出できないお友達の為に近くの花だけでなく、アメリカのお花もご覧いただければ幸せです。
April 7, 2022
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平凡な日常がありがたい ＆ 花粉の飛散量が最も多い時期
先ずは16日午後11時36分に発生した福島沖を震源としたマグニチュード7.4の地震で被害にあわれた方々に心よりお見舞いを申し上げます。地震大国の日本とは言え、度重なる大きな地震と余震でさぞ怖い思いをされたことと思います。これからもどうぞ気を付けてお過ごしください。このところ暖かくなって、やっと庭の沈丁花もユキヤナギも花開きました。庭じゅうに甘い匂いが漂っています。そして馬酔木の白い花が咲きタンポポもあちこちで黄色い花を咲かせています。庭の馬酔木です。こちらは愛知の公園のミモザです。こちらはご近所のミモザミモザの花が咲く頃が私は花粉症のピークです。スギ花粉も飛んでいるでしょうし、黄砂もそろそろ飛んでくる頃だと思います。花粉症のある者にとっては一番つらい時期です。今年は早くから豆腐と納豆とわかめとめかぶをせっせと食べているので例年よりは軽い気がします。それでも目は痒いし、朝起きると鼻が詰まっています。喉もヒリヒリして渇きます。この時期、庭の雑草もどんどん成長してきますね。風に乗って飛んできたケシの花とタンポポやホトケノザが群生しています。でもこんな平凡な日常を過ごせることがとても幸せなんだと最近つくづく思います。
March 18, 2022
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年1回のMRI検査 & 誕生会をもう一度
昨日は午後から電車で愛知に移動し、娘家族の家で過ごしました。途中の駅で人身事故の影響で電車が来ずに風が強く吹き付ける駅のホームで待たされとても寒かったです。日曜日なので単身赴任のパパも帰宅して全員集合し、ポコ君の誕生会をもう一度やりました。今朝は午前8時半過ぎにMRI検査を受け、その検査結果が出てから担当医を受診します。2009年5月からですので通院ももうすぐ13年になります。愛知の公園の白梅です。八重の白梅です。青空に映えて綺麗ですよね。そしてこちらは珍しいセツブンソウです。植物が専門の友人から頂きました。今年は当地も雪の降る日が多かったり、寒かったりで開花が遅れているそうです。花芯の蕊も自然の色と形で面白いですよね。梅もセツブンソウも白の花弁が綺麗だと思います。
March 7, 2022
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岐阜県も蔓延防止等重点措置が2週間延長されました ＆ ダイアナ
武下さん制作の3月のカレンダーです。プリンターが故障したので、新しいのを買ったらパソコンにスキャンできなくなってしまいました。相方がいろいろと設定してくれたんですが、今のところカードに取り込まないとできないんです。それでスマホで撮りました。今月の絵はクリスマスローズです。添えられた言葉は「大切なもの ここ 心にあり」です。・・・・・連日新型コロナウィルス、オミクロン株の感染拡大の勢いが止まりません。結局昨日岐阜県も蔓延防止等重点措置が2週間延長になりました。わが家も先週の中1のモコちゃんに続いて今週は小5のノア君が学級閉鎖で自宅でのオンライン授業をしています。もうすぐ3学期も終わるというのにいつになったら通常授業ができるのでしょうか。先日和菓子屋さんに飾ってあった額です。そしてこちらは愛知の公園に咲いているマンサク科のダイアナです。マンサクの花というと黄色い花を思い出しますが、赤い花もあるようです。皆さんは「ダイアナ」という名前を聞いて思い出すのは誰ですか？
March 4, 2022
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オミクロン株変異型BA.2が少しずつ感染拡大中 ＆ 珍しい花
最近オミクロン株の変異型BA.2（ステルスオミクロン）が少しずつ増えてきたような報道があります。しかも感染源がわからない市中感染らしいですし、BA.1よりも感染力が強いそうです。次から次へと形を変えて人間を脅かすウィルス。いつまでこのウィルスとの闘いは続くのでしょうか。私は3回ワクチン接種を済ませましたが、油断は禁物で注意しないといけません。今日はまだ3回目ワクチン接種の副反応である頭痛（片頭痛）と筋肉痛が残っていますが、これで3日もダンスレッスンを休んでいるので軽く受けてこようかと思っています。・・・・・さて、アメリカの友人の写真を載せますね。マグノリア（木蓮）の花が満開です。木蓮の花が咲くのって今頃でしたか。こちらはオーク（樫）の木だそうです。日本ではあまり見かけないですね。カメリア（椿）はよく見ますが。色鮮やかで綺麗ですよね。何だかロシアとウクライナの辺りできな臭い戦いが始まりました。日本もロシアに対して制裁を発表しましたが、ロシアからの輸入品（パラジウム等）がストップすると経済的に影響を受けるので困りますよね。ウィルスとの闘い、人間同士の戦い、いつになったら平穏な日々が戻ってくるのでしょうか？
February 26, 2022
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コロナワクチン3回目も副反応が出た & あっちもこっちも学級閉鎖
2月23日（天皇誕生日）に近所の医院で3回目のコロナワクチンを接種してきましたが、1回目、2回目と同じく接種部位近くの腕の痛みと翌日（昨日）になって37.2度の微熱が出ました。（無料イラストを拝借）私は37度を超えると頭痛がするので早速カロナールを飲みました。夜になって少し楽になってきましたのでこれでもう副反応は大丈夫だと思います。しかし3回とも副反応は出ていますが、1回目のワクチン接種の時は翌日は体調が悪かったけれど、2日目にサンバを踊ってきました。そして2回目のワクチン接種後も翌日は微熱（37.3℃）が出て頭痛と倦怠感でぐったりしていたけれど、3日後にはやはりサンバを踊ってきました。しかし今回は自宅での法事だったのでやはり緊張感が違うのでしょうか。頭痛も腕の痛みも一番強く感じました。・・・・・昨日は愛知の娘が当市への仕事帰りにわが家へ立ち寄りました。しばらくゆっくり過ごしていると小5のペコちゃんから連絡が入りました。同じクラスでコロナウィルスの感染者が出たので学級閉鎖になって早く帰宅したという連絡でした。早速娘は帰っていきました。ペコちゃんは今週学校がお休みになりました。ちょうど娘の車を見送りに出た所、わが家のモコちゃんが自転車で帰ってきました。いつもよりも早い時間なので不思議に思いましたが、一緒にポコ君のママを見送りました。すると、モコちゃんのクラスでもコロナウィルスの感染者が出たので学級閉鎖になったんだそうです。同じく今週いっぱいお休みになりました。愛知でも岐阜でも学級閉鎖や学年閉鎖が続きます。早くこういう状態から抜け出したいですね。愛知の公園に咲く水仙です。
February 25, 2022
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3回目新型コロナワクチン接種
今日は天皇誕生日で国民の祝日ですが、予約日なので、午前中に近くの医院で3回目のワクチン接種をしてきます。7月1日の1回目も7月22日の2回目もファイザー製ワクチンでしたので3回目もファイザー製を接種することになっています。前回37度を超す微熱が出て頭痛と倦怠感があったので今回もカロナールを準備してあります。なるべくなら飲みたくないけれど、まあ成り行き次第ですね。PS) 3回目のワクチン接種を終えて先ほど帰宅しました。接種後15分間ベッドに横たわって様子を見ましたが、別段変わったことがなかったので歩いて帰ってきました。道中空き地に雪が残っていたのでどうも夜中に雪が降ったようです。外は冷たかったです。今日は1日なるべく静かに過ごします。・・・・・当分観梅には出かけられないのでお友達の梅の花を観て我慢します。
February 23, 2022
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2回整体を休んだら… 千両箱とヤドリギ ＆ 母からの手紙
昨日は朝8時半頃に愛知県I市まで出かけました。前回1月下旬に施術を受けてから週1で出かける整体を2回も休んだところ、毎日のダンスレッスンで首から背骨の上の方にかけて骨が少し歪んでいたらしいので力を抜いて矯正してもらいました。ところが、その場は何ともなかったんですが、次第に気分が悪くなって吐き気がしてきました。お昼過ぎにダンスレッスンに出かけ、ダンスの男先生が「きっと後になると、もみ返しが来るよ」と言ってたのがこれなのかという感じでした。車の運転中も何となくムカムカするし、家に帰ってからも夕方まで吐き気が止まらず大丈夫かしらと心配になってきました。ひょっとして他にどこか悪いのかもと思えるほど具合が悪くぐったりしていました。肩こりがひどい時のような気持ちの悪さでした。夜になっても一向に良くなりませんでした。実は私の母親は95歳の現在も元気に暮らしていますが、父親は70代半ばで脳梗塞で一晩で亡くなりました。私は来月脳神経外科でMRI検査の予約がしてあります。・・・・・先日の続きをもう少し紹介します。梅の盆栽展が中止になったので代わりに写してきた千両箱です。千両箱の重さが2～3㎏、小判が約11～12㎏になり合わせて14～15㎏になります。ちなみに1万円札で1億円分を計ると約10.2㎏になるそうです。いかに千両箱が重くて価値があったのかよくわかりますね。そしてこちらはエノキとヤドリギです。樹高18m、幹周り3.32mで市の保存樹です。このエノキとヤドリギはかつて栄えた宿場町の面影を残しています。名古屋の公園では梅の花が満開だそうです。白梅も紅梅も綺麗ですね。盆栽展の代わりに観梅できました。昨日母親から封書が届きました。元気に暮らしているようで安心しました。新しい便箋を送ってあげようと思います。
February 15, 2022
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数日前から花粉症の症状が出て & 早春盆栽展中止で残念！
立春が過ぎ、雪が降ったけれど、ここ数日前から目が痒くて仕方がありません。四六時中痒い目についつい手がいってしまい、目薬を差しても長くは持ちません。過敏症の私は症状が出るのが早いんです。（無料イラストを拝借）テレビで花粉症に豆腐が効くと言ってるのを聞いて今年は早くから毎日毎食豆腐を食べているんですけどね。それ以上に過敏症の方が勝っているんでしょうか。これからゴールデンウィーク過ぎまでは花粉症に付き合って行かないといけません。年を重ねると症状が軽くなるという人もいますが、私は軽くなるどころか、毎日痒くて辛いです。・・・・・昨日ミラ君の傷口の処置をしに出かけた病院を背に撮りました。兄のノア君も一緒について行ってくれました。朝早く行きましたが、広い駐車場は既に満車でした。傷口を縫った2か所を洗ってから抜糸。その後、処置してもらいました。包帯も取れてテープだけになりました。月曜日にもう一度行くことになっています。・・・・・2月11日（祝）～13日（日）まで「梅の盆栽など約30鉢が展示され、丹精込めて育てられた古木からふくよかな梅の花と香りが一足早い春を告げます」というお知らせを見て、なかなか観梅にも出かけられないので市内で梅の花でも観てこようかと、車で走ること数分。会場で梅が見当たらないので受付さんに聞くと中止になりましたとのこと。残念！代わりに鎧兜を写してきました。『「丸に立ち沢瀉（おもだか）」と言って、日本の十大紋の一つ。オモダカは池や沢、田んぼに自生するクワイに似た水草で可憐な花を咲かせます。古くは貴族の車や武具の文様として用いられ、やがて家紋に転じたと言われています。沢瀉（おもだか）は面高「面目が立つ」に通じるとか、葉の形が矢じりに似ていることから別名「勝ち草」とも呼ばれるなどのことから、武人の家紋として普及しました。若年の毛利元就が戦いに臨む時に、「沢瀉（おもだか）に蜻蛉（かげろう：トンボの古称）がとまったので、勝ち戦を確信した」という故事があります。』と解説してありました。
February 13, 2022
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e-Tax(国税電子申告・納税システム）税務署からのお知らせ届く
昨日パソコンに税務署から申告に関するお知らせメールが届きました。今年も確定申告の時期がやってきましたね。長年e-Taxを利用しているので今年もまた取り掛からないといけませんね。・・・・・岐阜県では昨日雪の予報が出て夜中に平地でも積雪があるという事でした。朝はまだ少し降っていましたが、大したことがなくて本当に良かったです。今夜も雪の予報なのでまだわかりませんが。今日のダンスレッスンをどうしようかと迷っていると、昨夜男先生から今日のレッスンはお休みにしてほしいという電話がありました。なんでも小学生の子供さんのクラスがまたもや学級閉鎖になり、欠席している子供さんと一緒に今週火曜日に長時間遊んでいたからだとか。夕食後眠いと言って早く寝てしまったのでしばらく様子を見たいと思いますという事でした。実は今週レッスンのキャンセルはこれで2回目なんです。この前は子供さんのクラスが学級閉鎖になり、最終的に学年閉鎖になったんですが、休んだ子がすぐ前の席の子だったので自宅待機で様子を見ていたんですが、何ともなかったので解除後に学校へ行きました。ところが、今度は横の席の子が休んでいて、その子と長時間行動を共にしていたのでしばらく様子を見ないといけなくなったという事なんです。（画像は無料イラストを拝借しました）このところ、保育園や小・中学校での感染拡大が続いています。子供から大人へ、特に高齢者への感染が増えているので用心しないといけませんからね。今日は自宅で過ごしながらにじいろ会のストラップ作りの続きをやろうと思っています。
February 5, 2022
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全国で感染者が過去最高に & 3回目ワクチンの副反応
昨日1月25日の時点で全国で62,613人の感染者が出て1日の感染者数が過去最高になりました。岐阜県で816人、愛知県で4,120人になりました。今まで16都県に適用されていた蔓延防止等重点措置が18都府県にも1月27日から適用されることになりました。当市も今まで近くの小学校で感染者が出て学級閉鎖が出ていましたが、じわじわと感染拡大が広がり、孫達が通う小学校でも5年生と2年生で学級閉鎖になっています。PS) 夜中の1時過ぎに連絡があり、とうとう我が家も5年生のノア君は隣の二つのクラスが学級閉鎖なので残り一組も学級閉鎖になり、自宅でのオンライン授業になりました。当市は保育園から始まり小学校、中学校と感染が広まりある小学校は学級閉鎖ではなく、休校になっています。本当に身近に迫っており他人ごとではなくなりました。(無料イラストを拝借）相方は3回目のワクチンを先週土曜日（22日）の朝一番に接種してきました。その日は注射した部位が痛いだけでした。2日目も3日目も痛みが引いて快適だと言って腕を上げ下げしていました。ところが4日目にして副反応が出て注射した部位の周り7cmから10ｃｍ大が真っ赤になって痒くなってきたようです。昨日は1日中痒い痒いと言いながら掻くこともできず、たたくこともできずただただ痒がっていました。他には発熱もせず筋肉痛も出ていませんので痒いだけだそうです。PS)今朝はその赤みもだいぶ引いていきました。娘は1回目のワクチン接種後から高熱と悪寒、筋肉痛と倦怠感があったようで、3回目まで副反応は大きく出たようです。人によって副反応は様々ですが、私も1回目、2回目接種後37度を超える発熱があったのでカロナールを飲みました。来月に接種する3回目の副反応が気がかりですが、かかりつけ医でカロナールを10錠もらってあります。これだけ全国的に感染拡大してきてはやはりワクチン接種しておいた方が良いので覚悟しておきます。薔薇の花のように咲く赤い山茶花です。
January 26, 2022
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胃腸風邪と心臓病に気を付けて 、ヒートショックにも気を付けよう
今週初めにかかりつけの医院を受診しました。2カ月に一度受診するので前回は11月半ば頃でした。その時は言われなかったんですが、今回受診すると医師が「今は胃腸風邪が流行っていますが、体調はどうですか？下痢はしていませんか？」と聞かれました。そしてこの寒さが厳しい時期に「高齢者で心臓の痛みを訴える人がいますが、痛みはないですか？」とも聞かれました。（※ この医師は義父が夜遅く心筋梗塞を起こした時に夜中から夜明けまでかかってカテーテル術でステントを2か所入れて下さった医師なんです。）私が「当市は毎日17人（※ちなみに今日は37人）オミクロン株に感染した人がいると新聞に載ってますが、大丈夫でしょうか？」と聞くと、そちらの心配よりも胃腸風邪と心臓の方が心配だと言われました。自宅に戻ってから2，3日胃がしくしくと痛んだのでお腹にカイロを入れて過ごしました。すると昨日のダンスレッスンで身体がふらふらして前日までできた回転も全くできないので今日はレッスンをやめましょうと先生から言われてしまいました。帰ってからも「目が回りませんか？少しでもおかしかったら病院へ行ってくださいね。」とLINEが来ました。先生が心配されるのにも訳があって、最近男先生が出張レッスンをしているクラスで急に70代から80代前半の女性がお二人、ヒートショックで亡くなられたそうなんです。お一人は朝寒い中、ゲートボールの練習に出かけどうも帰ってから炬燵に入られたようで、社交ダンスレッスンの時間になっても来ないので友達が家を訪問すると炬燵の中で寝たままの姿で亡くなられていたそうです。高齢者はヒートショックも気を付けないといけないですね。私は平熱だし、食欲はあるので大丈夫だと思いますが、今日は1日大事を取ってダンスレッスンを休みます。今日は大寒。1年で最も寒さが厳しい頃なので身体に気を付けた方が良いですね。新型コロナ、オミクロン株も急激に感染者が増えて来ました。昨日は全国で過去最多の4万人越えになりました。愛知で2,881人、岐阜県で461人の感染者が出て1月21日から2月13日まで蔓延防止等重点措置が適用されることになりました。胃腸風邪、心臓病と共に気を付けようと思います。
January 20, 2022
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久しぶりに酸素飽和度を計ってみた ＆ これは一体な～に？
ふと1年前のブログを見ると、去年の今ごろは咳がひどくて何回計っても酸素飽和度が93から上がることはありませんでした。ここ数日よく咳が出るので昨夜何気なく計ってみると、計り始めはやっぱり93。やはり私は気管支喘息の持病があるので、1年経っても良くはならないのだなとガッカリしながら指にはめたまま深呼吸を繰り返し、しばらく眺めていました。するとどうでしょう。今まで最高の98になりました。喜んだのもつかの間、あっという間に95に落ちてしまいましたが、深呼吸をくりかえしていれば、93から95を行ったり来たり。まあこんな状態なら大丈夫ですね。ちょうど飲み薬と吸入薬が少なくなってきたので今日は呼吸器科を受診しようと思っています。・・・・・・・当市の小中学校は先週の金曜日に3学期が始まりましたが、愛知県を始めほとんどの小中学校は今日から3学期が始まりますね。天気予報ではまた寒くなり、雪が降る所もあるような事を言ってました。寒さに負けず、元気に登校してほしいです。愛知の公園では梅の花のつぼみが膨らんできたようです。そして愛知のポコ君とペコちゃんのママから面白い画像を送ってもらいました。赤ピクミン、青ピクミン、白ピクミン、紫ピクミンが自宅のカーペットの上で遊んでいます。湯呑の中でしりもちついているのは赤ピクミンピンク色は羽ピクミンで白色は白ピクミンカップの中は紫ピクミンこれはいったいな～に？明日へ続きます。（続く）
January 11, 2022
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庭の紅葉 ＆ 風邪をひきましたが、もう大丈夫です
庭の山茶花が咲きました。クロガネモチもびっしり赤い実をつけています。庭にクロガネモチの大木が2本真っ赤な実をいっぱいつけていますが、なぜは野鳥はこの実を食べないんです。南天も真っ赤になりました。ナンキンハゼも紅葉してきました。目で見ると真っ赤なんですが、下から写真で撮るとこんな感じです。銀杏の葉はこれから黄色くなりますね。柿が大きくなりました。一方、こちらは愛知の公園です。木々の葉の紅葉が進んでますね。秋、真っ盛りですね。 ああそれなのに、それなのに、私はどうも風邪をひいてしまったようです。昨日はダンスの先生の子供さん達が運動会で午前中小学校に出かけるという事で、朝8時過ぎに自宅を出て8時半から1レッスン受け、郵便局やらあちこちで用を済ませ、2カ月に一度受診する内科へ行くと、医師が「今は風邪が流行ってますが、大丈夫ですか？」と聞かれました。「大丈夫です。」と答えて帰りましたが、次第に鼻詰まりがひどくなって喉がヒリヒリ、イガイガしてきました。いつもは朝一で受診する医院ですが、昨日は遅かったので待合室に5名ほど患者さんがいて一人だけひどい咳をしている方がいました。マスクをしていたので大丈夫だろうと思ってましたが、どうも大丈夫ではなかったようです。（ダンスレッスン帰りに立ち寄ったので、不織布ではなくうっかりウレタンマスクをはめて行ったのでした）熱を頻繁に計っていますが、36.6度以上にはならないです。11月初めにインフルエンザ予防接種も済ませてますし、単なる鼻風邪だと思いますが、呼吸器系が弱いので気を付けないといけませんね。PS) 午前中、葛根湯と栄養ドリンクを飲んで寝ていましたが、昼頃には汗が出て身体が軽くなってきました。午後もできるだけ体を休め、夕食には私の大好物であるお肉を美味しく食べられるようになりました。熱も36度と平熱で、もうこれで大丈夫です。
November 17, 2021
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ブースター接種の前にインフルエンザワクチンの予防接種を
私は2013年春からもう8年以上、月1回呼吸器科へ通っています。COPD（慢性閉塞性肺疾患）があるからです。その中でも特に気管支喘息を患っています。毎回酸素飽和度を計ってもらいますが、新型コロナウィルス感染者のように酸素飽和度が93％を切る時も多々あります。それで内服薬の他にステロイド剤の吸入薬も2種類もらっています。それなのに激しい動きの社交ダンスを続けています。不思議に思われるかもしれませんが、こちらは私の生きがいになってますのでやめるわけにはいきません。社交ダンス歴は22年目ですので。もちろん練習中も咳が出ることがありますが、皆さん私が気管支喘息を患っている事をご存じなので、そんなに嫌な顔はされません。しかし、スーパーで買い物中にほんの少しでも咳が出ると、今は皆さんの神経がピリピリしているので、新型コロナウィルス感染者と間違われ、傍にいる人がさっと離れて行かれるので、できるだけ咳が出ないように咳止めに効くハッカの強い飴をなめています。いつも胸に「私は気管支喘息患者です」という大きなワッペンを貼りたいなと思っています。教室ではいつも冗談に言ってますけどね。さて、私も新型コロナワクチン接種を2回終えていますが、8月末に呼吸器科を受診した際、医師から次回9月末に受診の時、インフルエンザワクチンを接種しておきましょうと言われました。気管支喘息は夏場は少し収まるので楽なんですが、空気が冷たくなってくると発作が出始めます。例え、新型コロナワクチンを2回接種しても3か月後ぐらいから抗体が半減してくるので「ブレイクスルー感染」が怖いですし、高齢者は接種後、約6カ月経った頃から全体的に免疫力が落ちてくるので死亡リスクが高くなるそうです。冬に3回目のワクチン接種、いわゆるブースター接種をするようなことも言われてますものね。新型コロナウィルス感染者の重症化防止や基礎疾患があってリスクの高い患者向けに「抗体カクテル療法」というのもできているそうですが、まだ今は臨床段階ですので、とても間に合いそうもありません。というわけで私は9月末にインフルエンザワクチンを接種することになりました。・・・・・・・・・・・・・・・友人が毎朝散歩している愛知の大きな公園の植物です。ムクゲジギタリス葡萄が実ってきました。そしてもう秋の七草、オミナエシも咲き始めたそうです。公園の植物も夏から秋に移り変わりつつありますね。秋がもうそこまで来ているようです。いつもありがとうございます。
September 3, 2021
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胃癌と大腸癌検診に出かけました
午前中、年1回の胃癌と大腸癌検診に出かけました。胃癌検診はバリウムを飲んで調べました。市の集団検診ですが、今までに２回引っかかっています。10年前に6ミリのポリープが1個見つかり胃カメラを飲みポリープを切って検査しましたが、悪いものではなく異常なしと言われました。6年前にも3ミリのポリープが2個あったのでやはり胃カメラを飲んで写真を撮り専門医に見てもらいましたが、経過観察をすればいいとのことでした。それ以後毎年胃癌検診をしても引っかかっていません。大腸癌は2日間の検体を持参しました。昨年大腸癌検診で引っかかり、病院で精密検査をしてもらいましたが、異常なしでした。但しカメラで検査してもらっている間、下腹部に痛みと振動が強く伝わって来て辛かったですし、時間もずいぶん長くかかったような気がしました。麻酔で眠っている間に検査をしてもらう人もいますが、私はいつも麻酔なしで検査をしてもらっています。ちょうど6年前にも大腸がん検診で引っかかり、精密検査をしてもらいましたが、その時の方が痛みが少なかったように思います。やはり熟練者に検査してもらう方が楽でしたね。その時は検査時に6ミリのポリープも切ってもらいました。検査の結果、悪いものではなかったのでそれでOKでした。今年は再検査の通知が来ないことを祈ります。昨夜早目の夕食を食べて以来朝食抜きですが、こういう時は空腹感を感じないものですね。・・・・・・・・・・友人のお庭で咲いた猫のひげ猫のしっぽ猫の髭は越冬するのに室内に置いたそうです。猫の尻尾は触りたくなるほどフワフワですね。・・・・・・・・・・胃癌検診でバリウムを飲んだのでいつものように下剤を頂きましたが、今年はコロナウィルス感染予防としてペットボトルと錠剤を頂き、その場ではなくすぐに車で飲んでくださいと言われました。その後、ダンスレッスンに行って運動をしましたが、夕方までにバリウムが出ない場合はもう1錠飲まなければなりません。どうも落ち着かない午後です。
September 1, 2021
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真夏日から猛暑日へ ＆ 今日からまた緊急事態宣言発令
昨日は猛暑日になると予報されていたけれど、当市は結局34.9度まで気温が上がるに留まりました。近隣の市で35.3℃の猛暑日になった所もありました。8月上旬から長雨と豪雨の日が続き、実に18日ぶりの猛暑日だったそうです。（今朝の朝日新聞に載ってましたが、記録的な大雨をもたらした8月中旬の豪雨は、前線がまるで梅雨期のように停滞し、湿った空気が流れ込んで雨雲が活発化、線状降水帯が多発したんだそうです。・日本の上空を流れる偏西風「寒帯前線ジェット気流」が大きく蛇行し、シベリア東部に高気圧ができ、蛇行を長引かせる「ブロッキング高気圧」現象に発達したこと。・太平洋高気圧の勢力が弱く、南にとどまったので前線が日本列島を縦断する長さで停滞したこと。・日本の上空を流れる偏西風「亜熱帯ジェット気流」が蛇行した事で暖かく湿った風が日本列島に停滞した前線にどんどん流れ込んだからだそうです。）しかし、今日は当市も36度を超えそうな予報です。身体が涼しさに慣れていたので急にドカッと暑くなると身体が付いていくのが大変です。6日間愛知の娘家族宅に滞在中、ペコちゃんが作ったレゴのアイスクリーム屋さんこう暑いとヒンヤリしたものが食べたくなりますね。でも昨日のランチは近くのお店でステーキを食べ体力を温存しました。そして東海3県に今日から緊急事態宣言が発令されました。昨日岐阜県は過去最多の384人の感染者が出ました。（ちなみに三重県は515人、愛知県は2141人です。）ミラ君が小学校から持ち帰った朝顔は今朝も綺麗に花を咲かせています。孫達が通う小学校も二学期から分散登校となります。ちなみに二学期は今月30日（月曜日）から始まります。これでもう1年半以上、子供たちにもコロナウィルスは大きく影響を及ぼしています。
August 27, 2021
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４日目で疲労もピークの様子 ＆ ネイル
愛知のポコ君＆ペコちゃんの家へ来て５日目。家事をしながら夏休み中の孫たちと過ごしています。国際学会の準備と会議が始まって４日目。昨夜遅く娘は疲労困憊で帰宅しました。毎朝午前6時過ぎには出かけ３日間早朝から夜まで広い会場で立ち詰めなのでぐったり疲れた様子でした。会場の様子準備中そして帰宅してからも仕事が残っているので一人PCの前で何やらやっています。あと1日オンライン会議を残すだけですが、最後まで頑張ってほしいと思います。2年前は乳癌の全摘手術6日後なのに傷口に管を入れたまま青い顔をして神戸まで国際学会に出かけたぐらいですから今回もファイトで乗り切ってくれる事と思っています。（USBケーブルも持ってきてないですし、Outlookの具合も悪いので使える画像は少ないです。）社交ダンスの友人の最新ネイルを紹介します。今回は日本の夏につきものの妖怪です。右手には一つ目小僧、河童、一反木綿が左手にはろくろ首、提灯お岩、唐傘小僧が描かれています。夏らしいネイルですね。涼しくなりましたか？
August 22, 2021
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2回目のコロナワクチン接種の副反応で頭痛と悪寒がしています。
昨日午後、2回目のコロナワクチンを接種してもらいました。昨夜は左腕が少し痛む程度でしたが、今朝モーニングを食べて帰ってきてから植物に水やりをしている途中でなんだか頭痛がしてきました。実は3週間前に第1回コロナワクチン接種をした翌日頭痛がするので熱を測ると37.2度でした。副反応が現れたと思い、37.5度を超えたら解熱剤を飲もうと準備していましたが、翌日は36度台に下がったので、ダンスパーティーに出かけてサンバを踊ってきました。今日も今のところ37.５度あるので頭痛と悪寒がしています。相方も朝は大丈夫でしたが、今は37.2度あります。副反応だとわかっているので、今日は1日安静にしていようと思います。社交ダンス仲間の同世代の女性は38.5度まで発熱し、解熱剤を飲んで数日間寝込んでいたようです。私は2日後にサンバを踊る予定ですので、用心しようと思います。今夜はオリンピックの開会式がありますが、多分テレビを見る元気はないと思います。PS) 2回目ワクチン接種後、24時間経ったので午後3時過ぎに解熱薬を飲んだところ、ずいぶん楽になりました。そして相方が薬局で朝鮮人参入り第3類医薬品を買って来てくれたので、それも飲みますます元気になりました。これで日曜日は大丈夫かな。・・・・・・・・・・・社交ダンス仲間のネイル、今回は呪術廻戦だそうです。ネイリストさんは本当にお上手だと思います。
July 23, 2021
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朝から忙しくて、午後には2回目のワクチン接種をします
アメリカのお友達の庭に咲く夏の花です。暑さを忘れさせてくれますよね。・・・・・・・・今朝から予定がいろいろと入っていて、朝夕のルーティンである植物の水やりだけ済ませてから出かけていました。昼過ぎにダンスレッスンを終えると午後2時過ぎから第2回コロナワクチンの接種です。1回目も大きな副反応はなかったので2回目も特にないことを願っています。3日後の日曜日はまたダンスパーティーなので、美容院へ出かけて綺麗にしてもらってきましたが、4連休とは関係ないようなお年頃のオバ様たちでとても混んでいました。その後、メーキャップ用品の買い足しをしたりとバタバタしています。ワクチン接種をし終えたらゆっくりとPCに向き合えると思いますので少し追加できるかもしれません。取り急ぎこれだけ載せておきます。PS) 気温34度の炎天下、近くの医院まで日傘をさして出かけ、2回目のワクチン接種をしてもらい15分ほどベッドで休憩してから帰ってきました。1回目はいつ針と液が入ったのかわからないぐらいでしたが、今日は看護師さんに「左腕の力を抜いてだらんとしてください。」と言われ、だらんとした所、「背骨はしゃんと伸ばしてください。」と言われてあわてて背骨を伸ばしたところへ接種されたので左腕に痛みを感じました。その後は、今のところ何ともありません。ちょうど温室みかんを頂いたのでこれからゆっくり過ごしたいと思います。副反応があまり出て来ませんように。
July 22, 2021
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トウモロコシ、朝顔、玄米の発芽 ＆ ワクチンの副反応が心配
「おはようございます。この後も穏やかな時間を」と添えられていました。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・我が家の庭で咲いたスカシユリです。この色の花が咲くのを待ってました。そして先日種まきをしたトウモロコシの芽が出て来ました。朝顔の双葉も出て来ました。ちょっと見えにくいですが、玄米も芽が出て来ました。近いうちにホームセンターで土を買ってきてプランターに植えようと思います。・・・・・・・・・・・・昨日ダンスレッスンに行くと、先生が6月27日（日）開催のダンスパーティーがまたもや延期になったよと教えて下さいました。最初は5月23日（日）の予定でしたが、緊急事態宣言が出て6月27日（日）になって、今度は7月3日（土）になったという事でした。ところが、私は7月1日（木）に1回目のコロナワクチンを接種する予定ですので、その2日後にサンバを踊ることになりそうです。結構激しい振り付けです。そして3週間後の7月22日（木）に2回目のコロナワクチンを接種して3日後の7月25日（日）には別のダンスパーティーでも踊る予定です。ワクチン接種の副作用があまり出なくて軽く済みますようにと願わずにはおられません。聞くところによると、どちらかと言えば、女性に熱が出る人が多いような気がしますので。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さて、私の最近の楽しみは水曜日の夜に「刑事コロンボ」を見ることです。1968年から1978年まで放映された45本の「刑事コロンボ」と1989年から2003年まで放映した24本の「新刑事コロンボ」の69本をNHKBSプレミアムで再放映しているからです。73分よりも最近の98分の方がより一層面白く感じます。昔はピーター・フォーク主演のこの作品、犯人を追い詰めていく方法が少々くどい感じがしてあまり好きではありませんでしたが、最近ではなぜか嵌ってしまいました。昨夜も午後9時から10時33分まで第61話を楽しく見ることができました。
June 3, 2021
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薔薇園を散策・その9 新型コロナワクチン接種予約開始
「忙しくて・・・・・こんにちは～♪この後も優しい笑顔で♪」と添えてありました。このところお忙しかったようで、大きな公園の写真を復活できました。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・当市はやっと本日6月1日から65歳以上の市民に新型コロナワクチン接種の予約を開始します。「市が行う集団接種」を希望する場合の予約と「市内の接種可能医療機関での接種」を希望する場合の2つの予約方法があります。当市はファイザー社製のワクチンを接種します。先日脳神経外科で詳細な血液検査をしてその結果を教えてもらいましたので、集団接種か医療機関での接種かどちらにするかを決めて早速予約をすることにします。PS) 朝8時半から受付開始で近所の医療機関ですんなり予約ができました。但し、6月中は75歳以上の方の予約でいっぱいなので74歳以下の人は7月に入ってから接種と言う事でした。7月に2回接種できるようになりました。・・・・・・・・・・・・・・さて、緑の和の庭から出てくると、目の前に薔薇園が広がっていました。これからなだらかな坂道を上がって行きます。池の畔ではポピーが群生していました。薔薇園の散策はもう1回だけ続きます。（続く）
June 1, 2021
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脳神経外科を受診し、血液検査を念入りにしてもらう
「雨の朝になりましたね♪この後も楽しい時間を」と添えてありました。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・昨日は3カ月に一度の大学病院、脳神経外科を受診しました。（先日2カ月に一度受診する地元の内科医と新型コロナワクチン接種について話した時、この内科医は国産のワクチンができるまで自分は接種しないと言われました。また高齢者夫婦だけや独居老人で若い人と接しないのならワクチン接種はしなくてもいいと思うと言われました。）昨日脳外科医はワクチン接種をした方が良いと言われました。既に医療従事者はかなりの数の方がファイザー社のワクチン接種を終えているけれど、どちらかと言えば、特に若い女性に副作用が多く出ていると言われました。注射をした患部の痛みやだるさだけでなく、身体の具合が悪くなったり38度、39度の高熱がなぜか若い女性に多く出ているとのこと。若い世代は自己免疫力が強いのでワクチンの副作用が顕著に出るのだそうです。今までワクチン接種後、数名亡くなられていますが、原因はわからないそうです。医療従事者はファイザー製ワクチンを接種しています。アストラゼネカ製は血栓ができやすいと言われているけれど、どうなんでしょうか？と聞いたところ、亡くなった方も医療従事者なのでファイザー社のワクチンを接種したはずだけどなぁと言われ、私もかなり細かく血液検査をしておきましょうと帰りに血液を採取していろんな項目を調べてもらう事になりました。結果は1週間後ぐらいにわかるそうですが、血液が凝固しやすいかどうかまでわかるそうです。私は左目の奥に動脈瘤ができているので血栓ができると心配なんです。ワクチン接種をするかしないかは個人の自由ですが、これだけ感染が広がってきているので接種しておいた方が良いですよと言われました。インターネット上ではワクチン接種をしない方が良いという意見もたくさん出ています。確かに10年後にどんな症状が出てくるかは誰にもわかりません。今まではコロナウィルスに感染して重症化のリスクが高いのは肥満や糖尿病など持病がある人だと言われてきましたが、昨夜のテレビで慶応大学の医学部教授がコロナが重症化するかどうかは血液検査で分かると言ってました。重症化しやすい血液型とコロナに罹りにくい血液型は何型であると言うことまで言われました。（不安をあおるといけないのであえて血液型は言いません）そして免疫細胞の中に25,000個ある遺伝子のゲノム検査をしたところ、東アジアの人や日本人に多いとされるDOCK2の遺伝子配列が違う５人に１人が重症化リスクが2倍になることが分かったそうです。もっと詳しく研究を続けてほしいと思います。色々と知れば知るほど怖くなってきますが、いつになったら世界のコロナ感染者数が減少して安心して暮らせるようになるのでしょう。なんだかシリアスな内容になってしまいましたね。
May 18, 2021
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昨日は気温31度越えの真夏日でした＆ワクチン接種について話す
陽射しが眩しそうですね。木陰の散歩が気持ちよさそう。「この後も楽しい時間を」と添えられていました。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・昨日は高気圧に覆われ、午後になって当市も気温が31.2度まで上がり今年初めての真夏日で暑かったです。岐阜県では7地点で30度を超えました。そして今日はストンと気温が下がり、最高気温でも24度ぐらいらしいです。明日は雨の予報が出ています。日ごとに変わる気温の変化に体調管理をしっかりしないといけませんね。・・・・・・・・・昨日は2カ月に一度の内科を受診。X線撮影、心電図、血液と尿検査を受けて来ました。（無料イラストを拝借）検査前に医師の問診があり朝一番だったこともありゆっくり話をする事ができました。この内科医は医療従事者として新型コロナワクチンを早く接種できるのですが、今の所、様子を見ているので、まだ接種をしていないと言われました。ファイザーのワクチンを接種した人が1回目よりも2回目の副反応が大きく、あまりにも熱の出る人が多いのでまだやりたくないとのことでした。また私は呼吸器が弱いので5年に一度、肺炎球菌ワクチンを打っていますが、高齢者は5年に一度肺炎球菌を打った方が良いと一時テレビのコマーシャルでよく流れ、国が推奨していましたが、今まで肺炎球菌に罹ったという人に会ったことがありますかと聞かれ、そう言えば知らないですと答えるしかなかったです。医師は国産のコロナワクチンが承認されたら打とうと思っていますと言われました。当市は遅れに遅れて、まだ75歳以上の高齢者もワクチン接種をしていません。その後65歳以上の高齢者へ接種が始まるそうですが、どうも7月頃にずれ込みそうです。そして接種することになったら問診票にはこういう風に記入してくださいと教えて下さいました。また85歳ぐらいの人で若い人と同居せず、あまり外へ出歩かない人にはワクチンを打たなくてもいいですよと勧めているそうです。他にも色々聞いてちょっと考えさせられました。
May 15, 2021
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各地の春景色 第1回コロナワクチン接種 「マーダーハウス」
春がやってきたアメリカ・インディアナ州、友人の家の庭です。こちらは愛知の大きな公園。シデコブシが満開で見事ですね。我が家の庭の沈丁花も満開で辺りに甘い匂いが漂っています。枝を数本切って玄関に飾ったので、家の中が甘い匂いに包まれています。・・・・・・・・・・・・・・・・・さて、数日前の事です。ポコ君＆ペコちゃんのママは医療従事者なので新型コロナウィルスの1回目のワクチン接種をしました。注射自体は痛くなかったそうですが、翌日以降に痛みが出てくる人もいるようです。基礎疾患（1年10カ月前に大きな手術経験）があるのでワクチン接種後、30分間待機しました。接種会場では二酸化炭素モニター計測中。ソーシャルディスタンスに気を付けてオゾン発生装置もあるようです。オゾン濃度も計測中だったようです。人体に安全なオゾン濃度で除菌中です。接種後30分間待機しましたが、何も変化がなかったので帰宅しました。翌日から経過観察をして、今後の為に様子を教えてもらいました。注射の痕は赤くもならなかったようですし、痛みも全く出なかったそうです。副作用は何もでなかったとのこと。「基礎疾患のある人は長めに接種会場で待機だと思うから安心してください、またアナフィラキシー対策で医師が必要な物資をもって会場で待機していると思います」とのことでした。 一昨日午後から昨日の午前中まで雨が降り続きました。そして春雷が3回鳴った後、雨はやんで青空が見えて来ました。・・・・・・・・・・・・・・・・昨日読み終えた本はこちら著者：五十嵐貴久発行所：実業之日本社帯を読んでもらえばわかりますよね。ゾクゾクして怖いけれど一気読みしました。先日読んだ病院内にある食堂の物語は忘れがちになった人間関係を思い出しながら涙あり、笑いありで心がほんわか温まる内容でしたが、こちらは鳥肌が立つような恐ろしい内容でした。
March 14, 2021
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3週間もかかってやっと届いたパルスオキシメーター
「おはようございます。よく冷え込んだ朝になりましたね。今日も穏やかな心と笑顔で」と添えられていました。いつもありがとうございます。白やピンクの梅の花と椿が青空に映えて綺麗ですね。・・・・・・・・・・・1月中旬に注文して約3週間かかってやっと昨日届いたパルスオキシメーターです。このコロナ禍で注文が殺到、製造が追いつかないようですね。器具はmade in Chinaでした。でも説明書は表も裏も英語でしたのでよくわかりました。説明書通り早速計ってみました。先日呼吸器科で計った時に酸素飽和度が93で停滞したままで上がらなかったので気になっていたのです。やはり今は体調が悪いので酸素飽和度は低いです。酸素が足りないので心拍数が100を上回っています。（106とか108）前回脳外科の医師に話したところ、「カフェインの取り過ぎじゃないですか、しばらくコーヒーや緑茶をやめてみたら」と言われ、その通りにしたのですが、やはり変わらず、結局酸素が足りないので心臓が一生懸命全身に酸素を運んでるんだと思いました。いつも全速力で走っている感じです。呼吸器科の医師は朝晩の吸入薬の回数を増やすようにと言われました。先週末ダンスレッスン後、両足の指10本すべてが攣ったのも末梢まで酸素が行かなかったからだと思います。ということで、以前は高齢者のワクチン接種が始まってもしばらくは副反応がわからないので接種しないでおこうと思っていたのですが、考え直して接種することに決めました。呼吸器科の医師も持病のある人は接種した方が良いですと言われますので。(無料イラストを拝借)先日大腸がんの精密検査に訪れた病院では入院病棟でクラスターが発生してコロナ感染者が増え現在113人になりました。こちらの病院では胃癌の精密検査も受けたことがあります。コロナウィルスは身近にいるという事をたえず意識して手洗い、マスク着用、3密を避けるように気を付けないといけませんね。
February 10, 2021
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いよいよまた濃縮酸素が必要かも？ 「鬼滅の刃」の次は「呪術廻戦」ですか？
「花梅、藤牡丹枝垂れが綺麗！今日も穏やかな心と笑顔で」と添えられていました。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・このところの急激な気温の変化と花粉症でしばらく小康状態だった気管支喘息の具合が悪くなっています。深呼吸があまりできないので息苦しく先週の土曜日から息絶え絶えでラテン＆スタンダードのレッスンを受けていますが、男先生が背中に片手を当てて踊っているのでどうも喘息の喘鳴が手に伝わるらしいのです。私の喉からヒューヒュー、ゼイゼイ、ゼロゼロと音が出ているのも聞こえるらしく苦笑し、「数年前にデモンストレーションが終わった後、舞台のそでで吸っていた酸素をまた吸った方が良いんじゃないの。」と言われてしまいました。確かにそんな頃がありました。調べてみると2014年12月19日のブログにもちょうど具合の悪いことが書いてあり酸素補給用の携帯用缶入り濃縮酸素の写真が（1本に5リットルの酸素入り）載せてありました。また買ってきて、レッスン中苦しくなったり、レッスン後に使おうと思います。そこまでして踊りたいのと思われるかも知れませんが、そこまでしてでも踊りたいんです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日、新体操のレッスンに通うモコちゃんの送迎をしながら車中で話したことは「おばあちゃん、呪術廻戦って知ってる？」でした。「鬼滅の刃の次に小学6年生女子の間で今話題になっているのは呪術廻戦なんだよ。」「えっ、全くわからない。どんなの？」と返事をするとあらすじを教えてくれました。子供たちは呪術に興味があるのか、物語の内容に興味があるのかわかりませんが、ちょっとついていけなかったので一応ネットで調べてみました。Wikipediaによると【芥見下下の漫画作品で「週間少年ジャンプ」（集英社）に2018年14号から連載中。人間の負の感情から生まれる化け物・呪霊を呪術を使って祓う呪術師の闘いを描いたダークファンタジー・バトル漫画】と書いてありました。また別の所には『2020年10月からテレビアニメ化されている。東京都立呪術高等専門学校の高校生がある日呪術師の少年と出会う。しかし彼が回収するはずだった呪術の封印を心霊現象研究会の仲間たちが解いてしまい学校は呪霊に襲われる』とも書いてありました。小学生高学年女子の間ではこういうのに人気があるんですね。漫画「鬼滅の刃」も最初のうちは全く知らなかったんですが、いつの間にか大ブレイクして映画、歌が大流行したのに乗って関連グッズもかなり売れましたよね。一応気に留めておきます。
February 9, 2021
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今年スギ花粉の飛散量は昨年の1.8倍とか
「笑顔と名付けられた椿が咲きました。この後も素敵な笑顔で」と添えられていました。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・今日は立春。しかし、私にとって春は苦手な季節です。今朝のテレビで言ってましたが、今年のスギ花粉の飛散量は昨年の1.8倍だそうです。私は1月からもうすでに目が痒いので目薬が手放せません。花粉症は喘息を悪化させますし、呼吸器系疾患のある者には辛いです。日本気象協会の発表によると、2月上旬に九州、四国、東海、関東の一部に花粉が飛散し始めるとのこと。スギ花粉のピークは3月上旬から中旬ですが、その後、ヒノキの花粉が飛び始め、名古屋では4月上旬から中旬がピークだそうです。しかし、花粉症の人はピークでなくてもたとえ花粉が一つでもつけばアレルギー反応を起こしますから、私の場合はGWが明ける頃まで辛い時期になります。70歳を過ぎてもある日突然なる人もいるので誰でも大丈夫と言うわけにはいかないそうです。そしてもう一つ、花粉症は目が痒い、鼻がグシュグシュする以外に37度前後の微熱が出たり、花粉が喉についてイガイガしたり咳が出ることもありますし、鼻づまりで匂いがわからないこともありますので、コロナウィルス感染と間違いそうな症例もあるそうです。花粉症なのか、コロナウィルス感染かどうかを調べてもらった方が良いそうです。またくしゃみが飛び散らないように不織布のマスクをはめることも必要です。暖かくなることはいいのですが、花粉症のある者には辛い季節になりますね。薬を飲めばいいと思われるかもしれませんが、喉は乾くし、薬の効きめが切れたとたん、以前よりも症状がひどくなるのです。私の場合、すでにたくさん薬を飲んでいますのでもうこれ以上飲みたくありません。毎年花粉症の時期が過ぎるのをひたすら我慢して待つだけです。※ 無料イラストを拝借しました。
February 3, 2021
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呼吸器科で医師と
月1回の呼吸器科を受診。昨日から咳が止まらず今朝もまだ咳が出ていましたが、熱は36.1度で平熱です。味覚、嗅覚に異状はありません。ところが、クリニックのパルスオキシメーターで左右全ての指を計ってみると、どの指も酸素飽和度は95以下、最終的に93か94で止まったまま。マスクから鼻を出して深呼吸を何度繰り返しても93のままでした。医師から「苦しくないですか？」と聞かれましたが、「もう８年も前から気管支喘息なのでいつも通りで苦しくないです。」と答えるだけでした。「自宅にパルスオキシメーターはありますか？」と聞かれ「1月中旬に注文したので2月初めに送ってきます。」と答えたところ、「多くの人が注文しているので現在どこも品切れ状態のようです。医院専用のなら7万円ぐらいで手に入りますよ。〇○社のなら5万円ぐらいで買えますが…」と言われ「結構です。ネットで0が1桁少なく買えますから。」と断りの返事をしました。ついでに、どうしても聞きたかったことを質問。「新型コロナウィルスのワクチンを医療従事者から順次打っていくようですが、私はアレルギー体質なので副作用が出ると怖いので迷っています。」と言うと、「あなたがコロナに感染した場合、重症化しやすいので打った方がいいですよ。ワクチンを打ってから30分程度は様子を見てその間に何か副作用が出て危険な様ならすぐ対処してもらえますし、自宅に戻ってから、アナフィラキシーショック症状を起こしたら、酸素ボンベを至急お宅までお届けしますから。今までインフルエンザや肺炎球菌ワクチン、ゾレア等を打っても何も起こらなかったので多分大丈夫でしょう。」と言われました。先日テレビで言ってましたが、現在ワクチンを進んで打つという人は全体の約30％ぐらいで残りの約70％の人は副作用が怖いのでワクチン接種を迷っているという数字が出ていました。私もワクチン接種を迷っていたのですが、今日医師から打った方が良いと言われ考えが少し変わってきました。2月下旬から公的な病院勤務の医療従事者1万人から2万人を対象に始まり、3月中旬からは一般の医療従事者370万人に、そして3月下旬からは65歳以上の高齢者3600万人と高齢者施設に勤務する職員へ、その後、基礎疾患を持っている人を対象に、そして一般の人たちを対象に接種という順番です。3週間の間隔をあけて2回の接種が必要なワクチン、9週間以内に高齢者全員が受けられる体制を整備するのは大変な作業だろうなと思います。ワクチンの温度管理も大変ですし、市町村の自治体が市民全員の健康状態を把握するのもこれまた大変だろうなと想像してしまいます。（※上記の絵はすべてネットで無料イラストを拝借しました）
January 27, 2021
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100歳まで踊りたいなぁ！
今朝の新聞でふと目に留まった女性がいます。その方はマスターズ水泳世界記録保持者で106歳で急性呼吸不全で亡くなられた訃報でした。膝のリハビリのため80歳でプールに通い出し、その後、国内外のマスターズ水泳大会で活躍され、100歳だった2015年短水路での女子1500メートル自由形(100歳から104歳の部)を世界で初めて泳ぎ切るなど数多くの世界記録を樹立されました。2019年秋には日本マスターズ水泳の女子50メートル背泳ぎ(105歳から109歳部門）に出場されたそうです。今まで東海地区の社交ダンスの世界では数年前に90歳の女性が若い男性プロとチャチャを踊られて凄いなぁと感心したことがあります。この方は以前、癌を患い手術をされ長い闘病生活を経て癌を克服されてからの復活でした。その方が最高齢だと思ってましたが、昨年夏には控室で御年94歳と言われた女性が若いプロの先生とスローフォックストロットをステージで優雅に踊られてびっくりしたことがあります。長いつけまつげを付けて濃いメークで綺麗なドレスを着て踊られる姿は全く年齢を感じさせませんでした。94歳の方が現役最高齢だと思っていたら、今朝10５歳まで現役だった方がいたことを知り私も目標を高く持ちたいなぁと思った次第です。100歳まで踊っていたいなぁと願ってもそれにはまず100歳まで生きていられるかどうかと言う問題がありますけどね。持病のCOPDと付き合いながら何とかそれまで生きていたいです。年齢は想像にお任せしますが、7人の孫のいるバアちゃんですので想像は付きますよね。
January 26, 2021
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ワクチン接種をどうしようか迷っている 「主よ、永遠の休息を」
今日も雨。ここ数日はっきりしない天気が続いている。あらっ、南天の葉の上の雨粒を写したのによく見るにとその向こうに雨の中、ミカンをついばんでいるメジロが焦点が雨に当たっているのでメジロの姿はぼんやりですが、わかりますでしょうか。・・・・・(無料イラストを拝借）テレビのニュースやネットの情報ではアメリカの製薬会社ファイザー社とモデルナ社、ドイツのビオンテック社等が開発した新型コロナワクチンの接種が始まるとのこと。2月下旬には医療従事者へ。その後、3月下旬には2021年度中に65歳以上になる高齢者3600万人を対象に。4月からは慢性閉塞性肺疾患(COPD)、慢性腎臓病糖尿病、高血圧、心血管疾患、肥満など基礎疾患のある人に。5月には一般の人に接種するとのこと。但しワクチン接種はその人の任意であって強制ではないので個人の意志で選ぶことになると思います。もうすでに諸外国では接種が始まっていますが、副作用がないわけではありません。確率としては低いですが、接種後、体調に変化が起こった人もいます。頭痛、筋肉痛、疲労感、その他です。その人の体質にもよるので一概には言えないと思いますが。私は高齢者で呼吸器系の持病があるので接種しようかどうしようか迷っています。副作用のリスクを覚悟で接種するか、コロナ罹患や罹患後の後遺症の方が健康被害は大きいのでどこから持ち込むかわからない感染源のわからないコロナウィルスに罹り、重症化して人工呼吸器に繋がれた時に後悔しても遅いですしね。迷ってしまいます。ちなみに人類が撲滅できたのは天然痘だけだそうです。・・・・・・・・・昨夜読み切った本がこちら誉田哲也氏の「主よ、永遠の休息を」実業之日本社刊今まで読んだ誉田氏の小説はどちらかと言えばハードボイルド系が多かったんですが、この本はちょっと違う文体で書かれていました。しかし内容はやはり面白くてあっという間に読み切りました。
January 24, 2021
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杞憂に終わって本当に良かったね
「冷たい雨の日になりましたね。梅が咲きそうです。植物の世界は春。コロナなんか全然かまわない。人の弱さが見えますね。この後も楽しい時間を」と添えられていました。いつもありがとうございます。そしてアメリカの友人の家ではこの真冬にハイビスカスの花が3輪も咲いたそうです。植物は本当に強いですね。・・・・・・・・・・・・・我が家も相方が今朝内科クリニックを受診。このところずーっと胃の具合が悪くひょっとして2年半前に手術した胃癌の再発かと心配していました。胃カメラで調べてもらった所、胃には何も問題がなく、逆流性食道炎だと診断され内服薬をもらってきました。私も数年前に胃のバリウム検査で引っかかり、胃カメラを飲んで調べてもらった所、胃には問題がなく、逆流性食道炎の症状が出ていると言われただけで薬ももらってきませんでしたが、いつの間にか治ってしまいました。相方はこのところ炭酸水をよく飲んでいたので、しばらくやめて様子を見た方が良さそうです。胃カメラ検査が早く済んで安心して帰り道でお寿司を買って来てくれたのでこれから二人で食べようと思います。そして回り道をして和菓子も買ってきてくれました。また胃を切らないといけないかと一人でかなり心配していたらしく専門医に胃の中を診てもらって何はともあれホッとしたようです。これで食事が美味しく味わえそうですね。
January 12, 2021
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整体と鍼で身体のメンテナンスをしてきました
愛知の友人から「今朝も寒いね」と写真を送って頂きました。朝焼けが綺麗ですね。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・週1で出かける整体の日。今朝はいつも通り8時過ぎに自宅を出て隣の県のI市まで慎重に運転しながら行ってきました。途中、山道を通る道路は凍結のため入口が閉鎖され、通行できなくなっていました。国道も所々で「この先、道路が凍結しているところがあります。運転に気を付けて」と表示が出ていました。私は60キロを超えないように慎重に運転して行ってきましたが、追い越し車線をビュンビュン飛ばしていく車のなんと多いこと！いつも通り1時間以上整体をみっちりやってもらってきました。(無料イラストを拝借）その後、鍼をやってもらいました。実は今朝あまりにも寒いので上半身(腰まで)裸になるのはやめて肩と首だけ鍼をやってもらおうかなと思案していたのですが、結局、首の付け根から腰までいつも通り鍼をやってもらってきました。(無料イラストを拝借）鍼を打った後、10分間電気を通すんですが、整体師さんも気を利かして下さっていつものバスタオル1枚だけでなくその上に2枚薄い布をかけて下さったので寒さを感じずに済みました。この整体院にはもうかれこれ週1で13年間通っています。整形外科に通って一向に改善しなかった頸椎椎間板ヘルニアも今では痛みを感じずに生活しておれますし、自分には合ってるような気がします。来週も雪が降ってなければ来ますと予約を入れて帰ってきました。(無料イラストを拝借）年末年始に運動不足で休み明けにサンバの練習をして帰った所、両足の指が攣ってしまいそこから長腓骨筋と長趾伸筋に痛みが走り、お風呂に入って温めても湿布を貼っても、ア○メ○ツを塗っても痛みが取れずに我慢していましたが、これで身体がスッキリしました。(無料イラストを拝借）さあ、これで明日からまたダンスレッスンを再開できそうです。
January 11, 2021
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今冬二回目の降雪・ 風邪のウィルスに負けない体づくりを
アシズリノジギク(足摺野路菊）フキアゲシボリ(吹上絞り）「今日も楽しい時間を！」と添えられていました。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・7日夜から8日朝にかけて降った雪です。ここ2日ほど空気がとても冷たいです。これだけ冷え込むと、例年のように風邪を引く人も増えると思いますが、今年はインフルエンザの患者や風邪を引いた人のことは全く話題になりませんね。コロナウィルスの感染者ばかりが連日報道されてますが、PCR検査で陽性になる人は全て太陽のコロナのようなトゲ(王冠？)ができたウィルスを持った人ばかりなんでしょうか。私のかかりつけの内科医の医師は風邪を引いたなと思ったり、熱が出たら先ずは風邪薬を飲んで様子を見て、それでも熱が下がらず味覚や嗅覚に障害がでてきたら保健所に連絡しますと言われました。そして気管支喘息でかかりつけの呼吸器科では高齢者で呼吸器が弱い者は毎年インフルエンザの予防接種をした方が良いと言われて今年も接種してきましたが、今年はインフルエンザのA型もB型も流行していないのでしょうか。毎年インフルエンザで亡くなる人も世界では大勢いたような気がしますが。これは私個人の単なる疑問です。またイギリスや南アフリカ以外でもコロナウィルスの変異種が3種類も出て来たようなことを聞きますが、コロナウィルスのワクチンはそれらすべてに効くんでしょうか？先ずは医療者からワクチン接種を始め高齢者から順番にして行くようですが、副作用は解決されているんでしょうか？テレビではいつも医療者にコロナ感染について質問をして答えてもらっていますが、私の単純な疑問を解決するような回答をほとんど聞いたことがないのです。心筋梗塞や脳卒中になった人達のベッドの空きはあるのでしょうか？緊急事態宣言を発令して飲食店の時短営業を促すだけでコロナウィルスの感染を減少させることができるのでしょうか？20代、30代の無症状の若者から高齢者にウィルスが感染すると聞きます。それに、感染源がわからない人達が大勢いるという事も気になります。とにかく免疫力を上げる食材をしっかり食べてコロナを始め風邪のウィルスに感染しないように気をつけようと思います。(無料イラストを拝借しました）PS) 昨夜の報道では岐阜県は今日独自に「非常事態宣言」を出すそうです。そして愛知県と連携して「緊急事態宣言」も出すそうです。
January 9, 2021
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大当たりの時こそ気を引き締めなくてはね
「落ち葉の絨毯なかなか今では出会えないですね♪昔に見た淡い思い出、こんな感じが好き」と添えられていました。カサコソと落ち葉を踏む音が聞こえて来そうです。池のほとりの紅葉も燃えるように赤いですね。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・12月も中旬に入り日ごとに忙しくなってきました。早くから掃除に取り掛かっている方もいますが、私はなかなか取り掛かれませんでした。これから年末に向けてできる範囲でボチボチやっていくつもりです。先ずは庭の落ち葉掃除から始めました。さて、京都旅行で摩利支尊天のくじ引きで大吉を引いた事は先日のブログで紹介しましたが、年末ジャンボ宝くじを買ってきました。これから年末まで夢を見ることにします。また先日はスポーツ用品店から当選のお知らせ葉書が届いてスポーツパーカーを頂いてきました。le coq sporti の SOLOTEXです。商品を胸に当てて写真も撮ってもらいました。普段あまりくじ引きには縁がないのですが、今回はどうしたことでしょう。こういう時こそ気を引き締めなければ。と思っていたら、先日受けた市の集団検診の結果が届きました。乳癌、子宮癌、胃癌、大腸癌検診の内、乳癌、子宮癌、胃癌の結果は異常なしでしたが、大腸癌検体検査に引っかかってしまいました。昨日抗体検査の結果をもって病院に行き、精密検査日を予約してきました。（無料イラストを借用）5年前にも一度引っかかっているので当日の要領はよくわかっています。診察（問診）をした若い医師はちょうど5年に一度ぐらいはカメラで大腸の中を調べた方がいいのでグッドタイミングですと言われました。前回は小さなポリープが1個見つかり検査中に切除し、2週間後に生検の結果、悪いものではなかったのでホッとした覚えがあります。（ところが、昨日聞いた話なんですが、同じスタジオの社交ダンス仲間の男性は5年前に大腸のポリープを切除しましたが、今回検査の結果、同じ場所に悪性の癌が見つかり摘出手術を勧められました。ところが、人工肛門になるのが嫌だと手術を拒否して抗がん剤治療を始めるようです。）来週は予約の人達で一杯なので私は2週間後に朝から1日かけて精密検査を受けてくる予定です。年明けに結果を聞くことになりますが、何でもないことを願っています。年1回の癌検診は大事だなと痛切に感じています。
December 12, 2020
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子宮癌と乳癌検診に行ってきました 金木犀の甘い香り
愛知の公園の様子です。「人々に素敵な香りを届ける金木犀のような豊かな心と爽やかな秋を思わせるコスモスのような素敵な笑顔で」と添えられていました。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・一昨日、市の健康診断に行ってきました。今月は子宮癌と乳癌検診でした。コロナ対策として受診する人はマスク着用で入口で検温し、室内ではソーシャルディスタンスを取りながら待ち屋外にある2台の検診車で受けて来ました。（無料イラストを拝借しました）胃癌、大腸癌、子宮癌検診は30代の頃から年1回は必ず受けていますが、当市の乳癌検診だけは数年前から2年に1度になりました。自分でこまめに触診をすることが大事ですね。肺癌検診は呼吸器科を受診しているので市の集団検診は受けていません。・・・・・・・・・・・・・今年はいつまでも朝顔が咲いています。毎朝大輪が10輪ぐらい咲いてくれるのでなかなか片づけられません。紫式部も紫色が濃くなって綺麗です。金木犀の甘い香りが庭から漂ってくるようになりました。去年の今日もこんなに咲いていました。今朝はしとしとと雨が降っているので写真は撮れません。今年もこれぐらい花盛りです。これからしばらく甘い香りが楽しめそうです。
October 17, 2020
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誕生日おめでとう！ 8カ月前の記憶がなくて困っちゃう
福井県小浜市へ旅をした友人は帰った翌朝から早速朝の散歩をして涼しげな写真を送って下さいました。同い年なのに元気な事！やはり普段から毎朝広い公園を散歩して体を鍛えてらっしゃるからなんでしょうね。毎日の積み重ねって大事ですね。私も頑張らなくっちゃね。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・さて、愛知のポコ君＆ペコちゃんは家族でママの誕生日を祝いました。ママは昨年5月に手術をしましたが、術後1週間もたたないうちから青い顔をして仕事に復帰し神戸まで出張しました。本人は弱音を吐きませんでしたが、家族としては家庭を持つ女性が第一線で仕事をこなして行くのは本当に大変なことだなぁと心配するばかりでした。本人の専門知識を借りて治療経過をまとめますと【・昨年5月末に乳房切除術(全摘）と同時に組織拡張器（エキスパンダー）を挿入・エキスパンダーを徐々に膨らませて、残った乳房と同じサイズになったのが8月初旬・抗がん剤は9月から開始され、1月末で終了・2月末に組織拡張器抜去・シリコンインインプラント挿入術・3月中旬からホルモン療法が開始・4月上旬から放射線療法を開始し25回の放射線治療を5月末に終了しました。・ホルモン療法は今後10年間続きます。】抗がん剤や放射線などの辛い治療にも耐え抜きウィッグと帽子をTPOで活用して辛い副作用にも耐えながら責任ある仕事をこなしてきました。あっという間に1年と3カ月が過ぎておかげさまで元気になりました。家族に笑顔が戻って来て本当に嬉しいです。・・・・・・・・・・早いものでもう9月。あと3週間でダンスパーティーです。昨年末にクリスマスパーティーが終わってドレス2着と大きなバッグを車に積み込み自宅に帰ったことまでは覚えているんですが、その後8カ月の間にそのバッグをどうしたかすっかり記憶が飛んでしまいました。今年は新型コロナウィルスの影響で全てのダンスパーティーが中止になりドレスはちゃんと掛けてあるんですが、バッグが見当たりません。これから探そうと思います。PS) 収納部屋を片付けていたら布の下に隠れていたバッグを見つけることができました。おかげで部屋の整理整頓ができました。
September 1, 2020
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頼りにならない記憶力
愛知の公園の様子です。今朝も暑い中での散歩お疲れさまでした。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・どうも最近物覚えが遅くなって物忘れが早くなりました。顔は出ているのに名前が出てこない、何かをしようと立ち上がりそちらに向かって歩いているのにさて自分はこれから何をしようとしていたのか思い出せない・・・・・しばらくその場に立ち尽くしているとやっとしようと思ってた事を思い出すという事が増えてきました。先日受診した脳神経外科の主治医はそりゃ女子高生のような若い脳と同じとは言えないけれど年相応の脳ですよと慰めて下さいましたが。そして多分1年に1回MRIを撮っていれば大丈夫、この脳ならくも膜下出血は起こさないでしょう、もし動脈硬化で血管の動脈瘤が破裂するようなことがあってもそれから治療すれば大丈夫ですよとにこやかにおっしゃいました。それでも私は心配です。私は今日エステの日で友人のお庭の綺麗な花を撮らせていただきましたが、相方は運転免許を返納した義姉の家の猫ちゃんが歯石除去のために１泊2日で犬猫病院に入院するので一人で隣の市まで猫ちゃんを連れて行くのに気が進まないようで隣で何やらぶつぶつ言っております。どちらもぜいたくな悩みかも知れませんね。
August 26, 2020
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ツクツクボウシの鳴き声も去り またも軽い熱中症？
友人から送っていただいた愛知の公園の様子です。一瞬、枇杷かと思いましたが、薔薇の実だそうです。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・庭でツクツクボウシが鳴きました。アブラゼミの鳴き声はもう聞こえません。ツクツクボウシも一鳴きしたらどこかへ飛んで行ってしまいました。今日は熱中症情報が「厳重注意」で「炎天下の外出を避けて」となっています。昼前ダンスレッスンを終えて、車で買い出しに回りましたが、真昼の炎天下の余りの暑さに頭痛がして吐き気がしてきました。帰宅後、しばらく横になっていたらやっと吐き気が収まりました。今日も熱中症情報を読んだはずなのに自分は大丈夫なんて思っていたらなんてことはない・・・お恥ずかしい限りです。皆さんも気を付けて下さいね。連日の猛暑に庭の木々の中には葉が枯れているのもあります。昨年まではこんなこともなかったのに。今年の夏はいかに暑いかということの表れですね。土曜日、日曜日と我が家でにぎやかだったチビッ子ツクツクボウシも去っていき、我が家はまたシーンと静かになりました。私も一息ついてやっと元気が出て来ました。さあ、これからチビちゃんの習い事の送り迎えをすることにしましょう。
August 25, 2020
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案ずるより診察が大事
今日も猛暑になりました。友人から送っていただいた愛知の公園の様子です。朝の散歩、お疲れさまでした。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・昨夜７時半過ぎに愛知へ出かける頃、急に雷が激しく鳴り出し土砂降りに。30分ほど様子を見ていましたが、一向に止む気配がなくやむなく出発。ところが車で愛知まで行くと嘘のように雷も雨もやみ道路も乾いていました。雲の流れなんでしょうかねぇ。今日はまた猛暑に逆戻りです。昨夜は愛知で一泊。娘は早朝仕事でO市へ出かけ小、中学校の孫達と一緒に家を出て電車で1駅乗ってバスで大学病院へ。病院もまだ早朝だからなのか、コロナウィルスの影響なのか、患者さんはいつもより少なかったです。入口で全員検温をされ問診を受けました。脳神経外科も朝一だったので患者さんは誰もいなくてすぐ主治医の診察になり30分以上お話ししてきました。会計も薬局も待たずにすぐでした。帰りのバスも電車も空いてました。愛知県は今日まで緊急事態宣言が出ていたので今日の病院行きをどうしようか悩んで行く前は気が重かったんですが、済んでみるとそれほどでもなかったです。電車内もコロナウィルス防止の為、換気に気を使っているとアナウンスがあり、乗客も全員マスク姿で座席も間隔をあけて密にならず本当に良かったです。自宅に戻り季節の果物を食べてホッと一息ついています。イチジクがよく冷えて甘くて美味しいです。もうずいぶん前から桃は皮ごと食べています。慣れれば皮ごと食べる方が美味しいです。
August 24, 2020
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健康が一番（CT検査の結果＆整体と鍼治療）
愛知の公園に咲くお花です。↑ マツヨイグサの一種で「ガウラ」だそうです。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・相方は早朝5時に自宅を出て愛知の大学病院で先週受けたヨード剤を入れたCT検査の結果を主治医から聞いてきました。おかげさまで今の所異常もなく次回の受診は来年1月になりました。これで胃癌と胸部縦隔腫瘍の術後2年が経ちました。健康でいられることに感謝しています。私は頸椎椎間板ヘルニアの痛みも大分軽減し今日もマッサージと矯正、鍼治療を充分してもらってきました。当市は連日コロナウィルス感染者がじわじわと増えてきました。スポーツジムの利用者から家族に感染しているようです。充分気を付けようと思います。今朝の朝顔です。涼しげな花色でしょ。今日の気温は31度で曇っていますが、外に出るとやはり暑かったです。こまめに水分補給をして涼しい部屋で休憩することが大事ですね。こちらは頂き物のスイカとメロンです。冷蔵庫で冷やして水分補給に頂きます。どうもありがとうございます。
August 3, 2020
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梅雨明けと思えるような青空と陽射し ＆ 市内でまた感染者が
愛知の公園に咲くお花です。白い百日紅が涼しげです。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・昨日までの雨模様とはうって変わり今日は朝から青空が広がり太陽の陽射しも強くなってきたので、蒸し暑くなりました。早速洗濯物を外に干し、友人の家へエステに出かけました。庭の紫陽花を写しミニトマトを写しなんと庭にスイカがゴロンと横たわりなんだか楽しくなってきました。・・・・・・・・・・・・・7月28日午後9時30分現在発表の新型コロナウィルス感染者数が全国で981人になりました。東海3県でも1日の新規感染者数が愛知県で110人、岐阜県でも過去最多の25人、三重県では6人となりました。首都圏から愛知、岐阜、三重と感染者がじわじわと増えてきています。20代、30代の若者が大半を占め、知事は人数の多い宴会や夜の飲み会を自粛するよう呼び掛けていますが、依然として感染経路のわからない感染者が多数います。岐阜県では昨日10代から70代までの男女25名が感染しました。新型コロナウィルス感染者を受け入れている病院の医療従事者の感染が多いです。当市では先日首都圏へ出張した40代の方が感染して、その家族が感染。訪れた発熱外来のある医院と飲食店が追跡調査をされたようです。そして昨日また当市で感染者が2名出ました。県外の病院に勤務する30代の方です。しかし感染経路はわかっていません。同居する高齢者が感染し、重症化する懸念があります。また市中感染の懸念もある状況で本当に怖い事だなぁと思っています。呼吸器系の弱い私は特に気を付けないといけないなと思っています。PS) 日曜日の夕方から今日まで3泊4日で愛知県の娘の家へ孫たちの見守りに出かけていた相方が今夜帰ってきます。名古屋市は今日も感染者が多く出ましたね。
July 29, 2020
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熱い！でも効いた！隔日で週3回鍼治療と自宅でお灸
小雨が降る中、愛知の公園を散歩をして写真を送って下さいました。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・相方が作るワンちゃんシリーズ、今回は柴犬です。柴犬に見えますか？・・・・・・・・・・さて、13年前から整形外科に通って首の牽引やマッサージ、薬を飲んでも余り痛みが取れなかった頸椎椎間板ヘルニア。12年前からは整体院で身体のマッサージと骨の矯正をしてもらっていました。ところが、ここ2年間、車でたった20分余りの距離が通えなくて最近痛みがぶり返していました。特にここ数日は夜も眠れないぐらい首回りと左腕が痛くて我慢できずとうとう今週火曜日と木曜日に整体院へ。土曜日も予約してきました。今週は3回行く予定です。1時間身体をほぐしてもらった後、30分間、鍼を首回りから肩甲骨あたりと左腕にびっしり刺してもらい電気を通してもらっています。施術してもらってしばらくは良く効いて痛みを忘れるんですが、帰り道でだるやめが少しずつ戻ってきます。整体師さんは「押して痛いところにせんねん灸をやってください。」と言われるので昨日から相方にお灸に火をつけてもらってます。昔おじいさんやおばあさんがお灸をやっている姿を見てあぁ年を取るとこういうのをやるんだと眺めてましたが、まさか自分がお灸をやるようになるとは・・・でも自分の年齢を考えると明治生まれのおじいちゃん、おばあちゃんの年をはるかに超えているので仕方ないですね。今日もお灸をやったら少し楽になってきました。
July 10, 2020
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プードル完成 頸椎椎間板ヘルニアの鍼治療と整体
福井県へ旅して帰られた翌朝ですが、早速写真を送って下さいました。どうもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・相方がワンちゃんシリーズの次に作ったのはプードルです。一応ここでちょっと休憩だそうです。・・・・・・・・・・・・・・・・約1３年前から地元の整形外科に通院しながら頸椎椎間板ヘルニアの治療をしていましたが、一向に効果が出なかったので12年前から車で20分離れた愛知県のI市まで鍼治療と整体に通い続けました。この治療を続けている間にいつの間にか痛みを忘れるほどになりました。ところがちょうど2年前に相方の胃癌と胸の縦隔腫瘍の手術があり、1年前には愛知の娘の胸の手術もありで丸々2年間整体院に行くのをやめていました。時々首から肩にかけて痛みがありましたが、何とか湿布を貼ったり塗り薬で収まるまで我慢していました。ところがここ数日痛みがピークになり昨夜は痛みのため一睡もできずにウロウロ動き回っておりました。今日はとうとうダンスレッスンを休んで以前の整体院へ行くことにしました。やはり首の骨がずれていると言われ首から肩にかけて矯正してもらい首の付け根から後ろ側と肩、肩甲骨の周りと腕の付け根に鍼を刺し10分間電気を通してもらいました。久しぶりの鍼を悪い所に刺してもらうとキューンと痛みが走りますが、それがまたとても気持ちがよく身体が少し軽くなった気分になりました。今週は土曜日にもう一度鍼治療をしてもらう予定です。整体師さんからパソコンに向かう時間を短くしてくださいと注意されました。という事で今日はここまでです。
July 7, 2020
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気温差10度について行けず体調不良
愛知の公園の写真です。サルビアと蝶夾竹桃木陰いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・昨夜から降り出した雨は時折激しくなりますが、今日もしとしとと降っています。気温も21℃で昨日と比べると10度近くも低いです。昨日は30度を超す暑さだったので目まぐるしく変わる梅雨時の気温の変化に体がついて行かず、咳が出て微熱もあり（37℃は越えず）昨日は1日本を読んだりゴロゴロ横になっておりました。夜遅くになって体調が何とか戻り夜中1時過ぎには「黒鳥の湖」を読み切りました。今日は迷いに迷ったんですが、熱が下がり平熱になったので気分転換にダンスレッスンに出かけました。1レッスンで充分でした。そして今日からこの本を読みます。普通の生活を送っていた高校生が誰かを勧誘すればネットも携帯も無料というプロバイダに登録した所奇怪な事件が次々襲うという現代に起こりそうな怖い内容です。「ストロベリーナイト」や「ジウ」の著者の本と言えばおわかりでしょうか？これから保育園のお迎えに行ってきます。
June 30, 2020
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ド根性百合が咲いた！ ＆ お尻の筋肉痛
今朝ド根性百合が咲きました。（隣の家へ仕事に来た職人さんに踏まれたけれど復活した百合です）幸せを呼ぶ四葉のクローバーシロツメグサではなくオキザリスでしたが、少しずつ増えています。（オキザリス・アイアンクロス）移植した朝顔。掘り起こす時に根っこをかなり切ってしまったので心配してましたが、これも復活。紫陽花も咲き始めました。ヤツデも古い葉が落ちて緑の葉にかわりました。枇杷の実が大きくなってきました。雨に濡れた薔薇地面を這うヘビイチゴ昨日は外出せずに両脚に計1キロの負荷をかけて片道12ｍの廊下を30分間ジョグとウォークを続けたら顔と上半身が汗ばんできました。大したことがないと思ってましたが、次第にお尻の筋肉が痛くなり足の甲の骨が痛くなってしまいました。今日はこれからダンスレッスンに出かけます。先週水曜日から運動を始めて1週間で1キロ減量できました。これからも続けようっと。
May 26, 2020
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肺年齢が94歳に戻りショック ＆ 30分ウォーキングを2回
愛知の公園に咲くお花です。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・今朝一番に呼吸器内科に出かけ年1回の検査を受けてきました。2013年に気管支喘息を発症し、以来月1回受診し治療を受けてきました。2017年5月31日の検査結果で私の肺年齢は95歳でした。（95歳が肺年齢の最高値でそれ以上悪くても95歳と出るそうです）2019年5月29日の検査結果は87歳。今年は少しでも実年齢に近づいているかなとかすかな期待を抱いて受けた検査結果は「1秒量による肺年齢・COPD評価であなたの肺年齢は94歳です。中等症以上の閉塞性換気障害があります」と出ました。2017年より1歳若くなりましたが、やはりショックでした。また、体重を減らした方がいいので運動をするようにと言われました。ダンスも是非始めて下さいとも。薬局の薬剤師さんからは食後1時間ぐらいウォーキングしてくださいと言われてしまいました。・・・・・・・・・・・・・・・・そして9時半頃友人のエステシャンの家まで約3キロほど車に乗せてもらって行きました。彼女の家の庭は花盛り。10時からエステを丁寧にやってもらった後、12時から30分かけて自宅まで日傘をさして歩いて帰りました。汗が出ていい運動ができました。運動は継続が大事ですが、はたしてつづけられるでしょうか？それが問題です。綺麗なお花を眺めて気を落ち着けましょう。PS) スーパーまで往復歩いて買い出しに行ってきました。両手に荷物をもって腕の運動もできました。ちょうど30分の運動でしたので、昼と夕方を足して1時間のウォーキングができました。
May 20, 2020
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お花は癒し & 岐阜城・織田信長公の現在の姿！
愛知の友人から送られてきた公園の写真です。この赤い花が珍しかったので名前を聞いたところアカバナサンザシ（赤花山査子）と教えてもらいました。心を癒してくれるのはやはりお花ですね。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・・連日の新型コロナウィルス報道で外出自粛・3密を避けるように報道で言われてきたので私は気を付けながら過ごしてきました。今日29日が「「昭和の日」の祝日であることもGWが始まったこともうっかり忘れるところでした。今朝の朝日新聞朝刊の記事と写真です。昨日テレビのニュースで何度も報道されていましたので私も記念にコピペさせてもらいました。岐阜県は最初にクラスターが発生してから県知事を中心に新型コロナウィルス対策班を即座に立ち上げ感染防止に努めてきました。この5日間は感染者が出ていません。当市も隣の市町まで感染者が出ましたが、踏み止まっています。毎日3回、市の広報で各自が外出自粛と3密を避けるように、以前は日本語とポルトガル語でやってましたが、最近は日本語と英語で放送しています。まあ今後のことはわかりませんが、何とか感染を広げないためには各自の自覚が一番大事ですよね。テレビのインタビューで「はぁ～(*´Д｀)」と耳を疑うような受け答えをしている人を見ると危機感が全くないなぁと思ってしまいます。
April 29, 2020
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薔薇が咲いた♪ & 9月授業再開も検討ですって
愛知の友人から送られてきた写真です。薔薇の季節がやってきましたね。↑ケールだそうです。いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・今日は小学6年生の担任の先生が家庭訪問、宿題を持ってきてくださいました。愛知、岐阜、名古屋市は休校が5月6日から5月31日まで既に延長されました。その後、他県でも5月31日まで休校が延長されるようになってきました。その代わり夏休みが削減されるのではないかというようなことも聞こえてきました。ところが、今朝のテレビで文部科学大臣の意向で耳を疑うような発言がありました。文部科学省では9月に授業開始も検討しているようなことを聞いたからです。2月末で公立小、中、高校の授業はストップ、半年遅れで授業再開という事なんでしょうか？少人数の学校ではオンライン授業も始まっていますが、たいていの学校では子供たちは自宅待機を余儀なくされています。学校は休み、塾も休みで半年の遅れをどう取り戻すというんでしょう。確かに新型コロナウィルスは怖いです。学校は3密の場所でもあります。当市は今のところ感染者は出ていないですが、今後のことは誰もわかりません。しかし5月から8月末までの4か月間これから自宅学習を一方的にプリント配布するだけで子供たちは自習するものでしょうか？各市町村任せでいいのでしょうか？例年夏までに予定されていたスポーツその他の行事がすべて無くなってしまう事は子供達にとって寂しい限りですね。もっと早くに注意喚起を行えば何とか出来たのではないかしらと思ってみたりもしますが、どうなんでしょうね。PS) 今夜のニュースでは臨時休校が長期化する中、入学や新学期の開始の時期を9月に変更するよう求める声が出ている事を報道していました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・そんな社会情勢とは関係なく我が家の庭のツツジは満開です。
April 28, 2020
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新型コロナウィルス感染者数が急増＆買い出しを少なくして頂き物を調理
先ずは愛知の友人から届いた写真です。大きな公園内を一緒に散歩してみましょう。いつもありがとうございます。清々しい気分になったところで現実に戻りますと、21日午後9時半現在で岐阜県の新型コロナウィルス感染者数は5名増えて144名、愛知は16名増えて430名、国内の感染者数は1万1,538名となりました。京都府や愛知県、岐阜県などで新たに18名が亡くなり死者は281名となりました。この3府県には我が家の子供達や孫達家族が住んでいるので気がかりなんです。連日の感染者数増加に政府の出した緊急事態宣言を受けて32都道府県が休業要請を決めました。私が通うダンス教室も休業中です。・・・・・・・・・・・・・・・・・新型コロナウィルス感染の影響はスーパーの買い出しにはあまり及ばないようで、近所のスーパーにも毎日車で大勢の買い物客が訪れています。混雑するお店での買い出しも考えものですね。できるだけ回数を減らしたいと思っています。今日はお友達が旬の筍を米糠で灰汁だしして持ってきてくれました。早速お昼に使いました。買い置きがしてあったツナ缶と煮ました。昨夜ノア君が持ってきてくれたさつまいもも使いました。果肉が赤いさつまいもで糖度が高くとっても甘いです。「紅はるか」なのか「安納芋」なのか種類はわかりません。先日の買い出しで冷凍食品もたくさん買い込んできたのでしばらく活用することにします。
April 22, 2020
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