ホデさん
小さな庭ですが、植物を育てることで、こころの癒やしを求めています。 幸い、庭があり、小さな畑ですが、思っていた以上に作物を育てることができるので、いろいろなことに挑戦しています。 過去2022年以前 自分を自分で制御できなくらい、心と身体が崩れてしまったあと、どうやって改善出来るか探しています。毎日の生活を記録することで、持続できていることを確認して、自己改善することを目標に 私を取り巻く環境のSDGｓしています。
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2022.03.08
テーマ： DIY (3972)
カテゴリ： DYI 日曜大工
照明 蛍光灯の交換
私の部屋の照明がつかなくなりました。
よくあるシーリングライト蛍光灯です。
８年程経ちますので経年劣化です。交換の時期だと思います。
蛍光灯は、大手メーカーで 製造中止 になっているのを改めて認識しました。
1879年（明治12年）エジソンが炭素電球を発明してから、
1938年（昭和13年）米国で蛍光ランプが実用化
不活性ガス：地球温暖化に影響するガス
水銀
また、放電の際にチカチカするのを抑える安定器にPCBが使用されています。
PCB：カネミ油症事件 非常に分解が難しい物質
→このためLED照明が発明されてから、LED推奨の動きになっています。
2020年には、蛍光灯の製造は中止となっていたのですが・・、今も売られています。
参考：メーカー各社の発表
蛍光灯は、割れてしまうと、有害物が拡散します。
割ってしまったら、換気をして、地球の自然浄化に任せるしかありません。
（放射性物質も同じで、自然まかせで、半減期を待つしかない。人間には取り扱いが厳しい物ですね。）
割らない様に、自治体のゴミ回収へ
水銀は、微量に使用することで有益性が大きいので、回収リサイクル。
PCBは、分解困難なため、回収保管。
LEDの方が、省エネで長持ちするので、LED照明を購入します。
蛍光灯より高いけど、将来性をみると、今は安価になっています。
・省エネ（電気量１／６）
・長持ち（２倍以上）
・低公害（廃棄時の有害性）
順次、交換時にLEDへ交換
使えるうちは、使う！
ゴミを増やすよりは、少しづつ・・。
住み続けられるまちづくりを
つくる責任 つかう責任
ホデさんのSDGｓ（本日の行動で継続できていること）
・深呼吸（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・毎日、風呂、湯船に浸かってあたたまる
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・ブログの更新（可能な範囲で毎日）出来たことの記録
体重 ： 63.1 kg（62.0kg目標体重）✕
万歩計： 8,635 歩（目標 1 万歩以上）✕
血圧 ： 143/93 （脈拍53）（目標130以下）✕
私の部屋の照明がつかなくなりました。
よくあるシーリングライト蛍光灯です。
８年程経ちますので経年劣化です。交換の時期だと思います。
蛍光灯は、大手メーカーで 製造中止 になっているのを改めて認識しました。
1879年（明治12年）エジソンが炭素電球を発明してから、
1938年（昭和13年）米国で蛍光ランプが実用化
不活性ガス：地球温暖化に影響するガス
水銀
また、放電の際にチカチカするのを抑える安定器にPCBが使用されています。
PCB：カネミ油症事件 非常に分解が難しい物質
→このためLED照明が発明されてから、LED推奨の動きになっています。
2020年には、蛍光灯の製造は中止となっていたのですが・・、今も売られています。
参考：メーカー各社の発表
蛍光灯は、割れてしまうと、有害物が拡散します。
割ってしまったら、換気をして、地球の自然浄化に任せるしかありません。
（放射性物質も同じで、自然まかせで、半減期を待つしかない。人間には取り扱いが厳しい物ですね。）
割らない様に、自治体のゴミ回収へ
水銀は、微量に使用することで有益性が大きいので、回収リサイクル。
PCBは、分解困難なため、回収保管。
LEDの方が、省エネで長持ちするので、LED照明を購入します。
蛍光灯より高いけど、将来性をみると、今は安価になっています。
・省エネ（電気量１／６）
・長持ち（２倍以上）
・低公害（廃棄時の有害性）
順次、交換時にLEDへ交換
使えるうちは、使う！
ゴミを増やすよりは、少しづつ・・。
住み続けられるまちづくりを
つくる責任 つかう責任ホデさんのSDGｓ（本日の行動で継続できていること）
・深呼吸（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・毎日、風呂、湯船に浸かってあたたまる
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・ブログの更新（可能な範囲で毎日）出来たことの記録
体重 ： 63.1 kg（62.0kg目標体重）✕
万歩計： 8,635 歩（目標 1 万歩以上）✕
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