ホデさん
小さな庭ですが、植物を育てることで、こころの癒やしを求めています。 幸い、庭があり、小さな畑ですが、思っていた以上に作物を育てることができるので、いろいろなことに挑戦しています。 過去2022年以前 自分を自分で制御できなくらい、心と身体が崩れてしまったあと、どうやって改善出来るか探しています。毎日の生活を記録することで、持続できていることを確認して、自己改善することを目標に 私を取り巻く環境のSDGｓしています。
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2022.04.05
テーマ： 家庭菜園(62154)
カテゴリ： 家庭菜園
芝桜（北アメリカ原産）
我が家のポストの近くに、芝桜を植えています。
きれいに咲き始めました。
さくらに似た、小さくきれいな花
芝は土の流出を防ぐので、花壇の縁取りとして育ててます。
シバザクラ（芝桜）とは（NHKみんなの趣味の園芸より参考）
近くの公園では、桜（ソメイヨシノ）が咲き、こちらもきれいです。
先日の雨で、花びらが雪のように散り始め、地面が薄いピンク色になり、きれいです。
芝桜（白）
芝桜（赤）
芝桜（ピンク）
芝桜（青）
ホデさんのSDGｓ（本日の行動で継続できていること）
・深呼吸（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・歩くことで心のバランスが改善
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・ブログの更新（可能な範囲で毎日）出来たことの記録
体重 ： 62.8 kg （61.0kg目標体重）✕
万歩計： 14229 歩 （目標 1 万歩以上）○
血圧 ： 133/78 （脈拍54）（目標130以下）✕
我が家のポストの近くに、芝桜を植えています。
きれいに咲き始めました。
さくらに似た、小さくきれいな花
芝は土の流出を防ぐので、花壇の縁取りとして育ててます。
シバザクラ（芝桜）とは（NHKみんなの趣味の園芸より参考）
近くの公園では、桜（ソメイヨシノ）が咲き、こちらもきれいです。
先日の雨で、花びらが雪のように散り始め、地面が薄いピンク色になり、きれいです。
芝桜（白）
芝桜（赤）
芝桜（ピンク）
芝桜（青）
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・深呼吸（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・歩くことで心のバランスが改善
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・ブログの更新（可能な範囲で毎日）出来たことの記録
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万歩計： 14229 歩 （目標 1 万歩以上）○
血圧 ： 133/78 （脈拍54）（目標130以下）✕
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