ホデさん
小さな庭ですが、植物を育てることで、こころの癒やしを求めています。 幸い、庭があり、小さな畑ですが、思っていた以上に作物を育てることができるので、いろいろなことに挑戦しています。 過去2022年以前 自分を自分で制御できなくらい、心と身体が崩れてしまったあと、どうやって改善出来るか探しています。毎日の生活を記録することで、持続できていることを確認して、自己改善することを目標に 私を取り巻く環境のSDGｓしています。
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2022.05.09
テーマ： 家庭菜園(62154)
カテゴリ： 家庭菜園
家庭菜園 途中経過のいろいろ
いままでの家庭菜園での経過
月見草：最近は、毎日のように、夕方から、翌朝にかけて白い花が咲いている。
カブ：すべて収穫したが、最後、葉の裏側に「うどんこ病」
稲：発芽を待っているが・・
他に、トマト、落花生、キュウリ、万能ネギ、ジャガイモ、小松菜が育成途中。
月見草以外の草花は、やまぼうしが咲いている。
アサガオ、ひまわり、あじさい、コスモスが、次の開花のため成長中。
ヒヤシンス、スイセン、チューリップは葉っぱのみで、球根を太らせている途中。
芝桜は、花が終わり、芝が勢い良い。
虫、病気、水やり、追肥、など、手助けしています。
ホデさんのSDGｓ（本日の行動で継続できていること）
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・深呼吸（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・1日、1万歩を目指す（ストレス発散）
・1日の予定を3つ実行することを計画
・ブログの更新（可能な範囲で毎日）出来たことの記録
2022年5月9日
体重 ： 62.6 kg （61.0kg目標体重）✕
万歩計： 11923 歩 （目標 1 万歩以上）○
血圧 ： 127/78 （脈拍59）（目標130以下）○
天候で、植物の状態も変わるように、
人生も、自然の状況に左右される。
地震、台風、寒さ、暑さ
いままでの家庭菜園での経過
月見草：最近は、毎日のように、夕方から、翌朝にかけて白い花が咲いている。
カブ：すべて収穫したが、最後、葉の裏側に「うどんこ病」
稲：発芽を待っているが・・
他に、トマト、落花生、キュウリ、万能ネギ、ジャガイモ、小松菜が育成途中。
月見草以外の草花は、やまぼうしが咲いている。
アサガオ、ひまわり、あじさい、コスモスが、次の開花のため成長中。
ヒヤシンス、スイセン、チューリップは葉っぱのみで、球根を太らせている途中。
芝桜は、花が終わり、芝が勢い良い。
虫、病気、水やり、追肥、など、手助けしています。
ホデさんのSDGｓ（本日の行動で継続できていること）
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・深呼吸（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・1日、1万歩を目指す（ストレス発散）
・1日の予定を3つ実行することを計画
・ブログの更新（可能な範囲で毎日）出来たことの記録
2022年5月9日
体重 ： 62.6 kg （61.0kg目標体重）✕
万歩計： 11923 歩 （目標 1 万歩以上）○
血圧 ： 127/78 （脈拍59）（目標130以下）○
天候で、植物の状態も変わるように、
人生も、自然の状況に左右される。
地震、台風、寒さ、暑さ
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