ホデさん
小さな庭ですが、植物を育てることで、こころの癒やしを求めています。 幸い、庭があり、小さな畑ですが、思っていた以上に作物を育てることができるので、いろいろなことに挑戦しています。 過去2022年以前 自分を自分で制御できなくらい、心と身体が崩れてしまったあと、どうやって改善出来るか探しています。毎日の生活を記録することで、持続できていることを確認して、自己改善することを目標に 私を取り巻く環境のSDGｓしています。
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2022.08.10
テーマ： 広島について語ろう(79)
カテゴリ： 旅行
広島 原爆ドーム
尾道（1泊）から電車で、広島、原爆ドームへ移動ました。
8月6日、ちょうど記念日！
広島に着いたのは、10時頃、
はじめての広島
思っていたより都会、駅前は開発工事途中
路面電車に乗り込み、原爆ドーム前に
よく見る建物が目の前に！
式典が終わった直後なので、人がかなり多い
・・TVでよく見る光景が目の前に・・
資料館は、入り口に行列ができ、中は人の波で、あまり鑑賞する状況ではありませんでしたが、
入るだけの価値はありました。心が痛み、疲れました。
はじめて被災地を直接見ることができて、よかったと思っています。
77年前は、悲惨な状態だったのが、現状、すごく発展していたのも驚きでした。
原子力・放射性物質は、人間が取扱うことは必要最低限にするべき。
火を使うことも必要最低限にするべき。
と、思います。
技術力・知識・経済の発展により、少量のエネルギーで、日常が平和に過ごすことができる世界にしていきたいですね。
ホデさんのSDGｓ
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・腕立て(10回)・腹筋(10回)
・深呼吸とストレッチ（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・土に触れる（庭の手入れで心が落ち着く）
・雑草、残飯はコンポストで堆肥に！
・ブログの更新
2022年8月9日
体重 ： 63.0 kg （60.0kg以下7月目標）✕
体温 ： 36.5 ℃ （36.0℃±1.0℃以内）○
血圧 ： 120/69 （脈拍57） （目標130以下）○
万歩計： 3699 歩 （目標 1 万歩以上）✕
尾道（1泊）から電車で、広島、原爆ドームへ移動ました。
8月6日、ちょうど記念日！
広島に着いたのは、10時頃、
はじめての広島
思っていたより都会、駅前は開発工事途中
路面電車に乗り込み、原爆ドーム前に
よく見る建物が目の前に！
式典が終わった直後なので、人がかなり多い
・・TVでよく見る光景が目の前に・・
資料館は、入り口に行列ができ、中は人の波で、あまり鑑賞する状況ではありませんでしたが、
入るだけの価値はありました。心が痛み、疲れました。
はじめて被災地を直接見ることができて、よかったと思っています。
77年前は、悲惨な状態だったのが、現状、すごく発展していたのも驚きでした。
原子力・放射性物質は、人間が取扱うことは必要最低限にするべき。
火を使うことも必要最低限にするべき。
と、思います。
技術力・知識・経済の発展により、少量のエネルギーで、日常が平和に過ごすことができる世界にしていきたいですね。
ホデさんのSDGｓ
・体重、血圧、体温、歩数の記録
・腕立て(10回)・腹筋(10回)
・深呼吸とストレッチ（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う）
・土に触れる（庭の手入れで心が落ち着く）
・雑草、残飯はコンポストで堆肥に！
・ブログの更新
2022年8月9日
体重 ： 63.0 kg （60.0kg以下7月目標）✕
体温 ： 36.5 ℃ （36.0℃±1.0℃以内）○
血圧 ： 120/69 （脈拍57） （目標130以下）○
万歩計： 3699 歩 （目標 1 万歩以上）✕
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