プロフィール

ホデさん

ホデさん

カレンダー

コメント新着

ホデさん @ Re:心と身体のバランス(11/22) コメントありがとうございます。 「毎日す…
久住咲夜 @ Re:心と身体のバランス(11/22) ゆっくり、しましょう(o^∇^o) 私は、毎日…
ホデさん @ Re:ホデさんのSDGs(猫 こたつ)(11/14) コメントありがとうございます
2022.10.20
XML
カテゴリ: 嬉し 楽しい
​​ うれしい 子供の合唱祭


コロナで、まともな行事ができず、・・・。

今年は、やっと開催。

ただ、会場ホールに入って聞くことができるのは、人数制限がある。

また、合唱する学生は、マスクをしたまま歌を歌っていたので、驚き!


歌いにくいだろうと思いながら、合唱を聞きました。


マスクをかけていながら歌う声は、ホールにしっかりと響きわたり

聞けてよかった〜

(^o^)










ホデさんのSDGs

・体重、血圧、体温、歩数の記録

・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)
・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)
・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!
・ブログの更新

2022年10月19日
体重 :      
60.6 kg            (60.0kg以下7月目標)✕​
​体温 : ​       35.2 ℃        (36.0℃±1.0℃以内)○
​​​​​​​血圧 :    117/71 (脈拍55)  (目標130以下)○
万歩計: ​       8975 歩             (目標 1 万歩以上)✕





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2022.10.20 22:20:06
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: