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2010年06月の記事
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水曜日のズンバ
昨日のブログで水曜日のズンバの曲を書いたら今日からエンディングがSEAMOからEXILEに変わり振りも新しくなりました他にも先週から入った曲では運動会かと思うほどの動きもありやっぱり水曜日が一番楽しい
2010年06月23日
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SEAMO
水曜日のズンバでここずっと使っている曲がＳＥＡＭＯオープニングがルパンザファイヤーエンディングはマタアイマショウレッスン以外の何でも無い時にも頭の中に曲が流れてくるので気になって検索し家でも聞いてますさすがに踊りはしないけどね
2010年06月22日
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予定通りには・・・
天気が悪く家事は捗りそうもないので思いきって朝一のプログラムへ火曜日は切れ目無くなプログラムが続くので１０時からダンスそのあとヨガで一呼吸してズンバと決めていたのにヨガの参加者が多くて既に予約いっぱいズンバまで１時間半も空いてしまいましたう～ん困った結局走ってズンバの頃にはチト足にまっ始まっちゃえば忘れちゃうんですけどね思いがけずの有酸素３本でした
2010年06月08日
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レギュラー復帰？
水曜日は一番大好きなズンバずっと行けなかったけど徐々に時間調整が出来るようになって先月から復帰毎週出られれば少しづつでも振りが分かってくるので楽しさも倍増ますますハマる水曜日です
2010年06月02日
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新メニューでクタクタ
火曜日はズンバとキックが続くので時間の無駄が無くて嬉しいキックは今月から新メニュー前のより跳んだりハネタリが多くて４５分でも結構ハードでした火曜日は朝からプログラムが充実しているので朝一から４本のツワモノさんもいらっしゃる（間にヨガもあり）出たいプログラムばかりなので私も挑戦してみようかな
2010年06月01日
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