2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2010年05月の記事
全7件 (7件中 1-7件目)
1
-
リトモス
時間が合わなくて一度も出た事のないクラスだけど ZUMBAやgrooveと同じように１曲が５分程度の様々なダンスを組み合わせたクラスと聞いていたのでずっと出たいと思っていました今日のプログラムは既に１ヶ月以上やっているらしく皆さん慣れたもんですが初参加の私はオタオタ周りに迷惑をかけないように同じ方向へ移動するのが精一杯でしたそれでもダンス系は楽しいです
2010年05月24日
コメント(0)
-
水曜日のズンバ
ズンバは参加する時間によって曲は同じでもダンスが違うだけど水曜日のイントラさんは曲も違えばダンスも大幅に違って彼女の振りを見ているだけでも楽しいあれだけ腰がクネクネできたら私も格好よく踊れるのかな
2010年05月19日
コメント(0)
-
木曜日のキック
木曜日は最近ハマっているタヒチアンダンスの日今日は早めに行けたのでダンスの前のプログラムＫＩＣＫに参加火曜日と同じ４５分間のレッスンだから内容も同じだと思っていたら飛んだり跳ねたりが多くて運動量が圧倒的に違うのこれは楽しい今までは適当に行って準備体操代わりにダンスの前に走っていたけどプログラムの時間に合わなきゃ
2010年05月13日
コメント(0)
-
火曜日のズンバ
早々に掃除を済ませて勇んでズンバへここで出ないと出られるズンバがないから（お気に入りの水曜は出られないし 他は私には合わないし）雨でも行きます男性イントラさんの６０分火曜日はズンバ → キックとプログラムが続くので無駄な時間がなくてこのまま定着してくれたらいいなこんな天気でも結構な参加者だったから大丈夫かな
2010年05月11日
コメント(0)
-
何とかしてくれ！日曜日
ここのところ日曜になると愚痴ばかりで朝イチのヨガは出たいけどそのあとのプログラムが続かないからヨガもパスしちゃいそうで・・・元の時間に戻してほしいよ～
2010年05月09日
コメント(0)
-
ズンバを２本
水曜日祝日なので一番楽しみなズンバに出られるその前に午前中のズンバにも初参加してみたこのイントラさんもダンス系で楽しいと聞いていたので期待大４５分だったけど動きも大きくてシッカリ動けてでもやっぱり午後のイントラさんが一番好き今日は身体に馴染んだ古い曲もあったしまったく知らない曲もハイテンションで動きまくれたし連休期間でジムに入っているズンバに全部参加したけど結局最初からある水曜日の午後が一番で次いで火曜日の男性イントラさんかなそうなれば水曜日に出られるように日程を考えなきゃ
2010年05月05日
コメント(0)
-
土曜日のズンバ
今日のズンバはＧＷのイベントとは関係なく４月からのレギュラープログラムだったのですが初参加女性のイントラさんなのにダンスの要素がほとんどなくてエアロ系男性の参加者が多い曜日と時間帯だからなのかな
2010年05月01日
コメント(0)
全7件 (7件中 1-7件目)
1
-
-
- ダイエット！健康！美容！
- ダイエットスリッパがお得🉐️
- (2026-05-07 22:55:32)
-
-
-
- 医療・健康ニュース
- 女子＠七転八倒はこれからだ！～well…
- (2026-05-07 12:10:07)
-
-
-
- 今日の体重
- 2026/05/07（木）・「０・１減」(#^^…
- (2026-05-07 17:00:00)
-
