2019年12月の記事
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２０１９年大晦日
本日は昨日とは打って変わり晴、２０℃／７℃と朝は自宅内で手が凍る程の寒さでしたが、日中はずっと家の窓を全開に出来る程の暖かさでした。午前中に浜マーケット、横浜橋商店街、弘明寺商店街へと買い物ラン、浜マーケットと弘明寺商店街はいつも通りの品揃えで長さ３０cm以上ある金時人参が５本で２００円等、良心的でしたが、横浜橋商店街の鮮魚屋は殆ど正月モードで、太い脚４本位ぶら下がったタラバガニが５,０００円とか、数の子や酢蛸が２,０００～３,０００円で売られており、真面に日常品が扱われておりませんでした。それがまた不思議と次々と売れて行く訳ですから、買い物に来る人達の金銭感覚がおかしくなってしまったのでしょうか？午後は、北陸土産大根寿司と先程横浜橋商店街にて辛うじて定価よりやや高めの１,０５０円で購入した寒鰤と明日飲む予定の赤白ワインと金時人参を持って実家に行きました。明日大量に持ち運ぶよりはランのついでに一部置いて来た方が楽だからです。大根寿司はいつも冬至前に柚子を下さるお隣さんと、色々とお世話になっている大家さんにもお届けしたら非常に喜んで下さいました。夕食は年越し蕎麦として、皇室献上の秩父蕎麦を頂きました。７月に土産で購入し、２０１９年最終日になり、漸く日の目を見ました。本日の走行距離は３２Kmとなり、１２月の月間走行距離は４５７Kmと最後２日の追い込みで何とかノルマ達成、そして２０１９年の年間走行距離は６,８１５Kmと目標距離を上回る事が出来ました。小江戸大江戸２００ｋ（２０４Km）、川の道（５１４Km）を記録更新で完走、サロマ湖１００Kmでは文字通り「足跡」を残して参り、平塚２４時間走にて自己最長記録を樹立できました。そして、２０１９年最終日になり、漸く第15回日本横断「川の道」フットレース３位入賞盾が自宅に届きました。５月４日のゴール後、館山代表には「忘れた頃に届きますから」と言われておりましたが、本当に忘れた頃に届きました。今年一年、お読み頂き、誠にありがとうございました。では、良いお年をお迎え下さい。
2019.12.31
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北陸→横浜
本日は未明の北陸は雨７℃、日中走った滋賀県南部は大雨８℃、夜の横浜は曇１４℃と、荒れた一日でした。真っ暗な中５：４０に妻実家を出発、雨の降る中最寄駅まで３５分掛けて走り、北陸本線で福井、敦賀乗継ぎ、湖西線堅田に１０：４３着。大雨の中、傘を差して、琵琶湖大橋を越えて、守山まで対向車に何十回も水を跳ね飛ばされながら約１時間２０分掛けて走りました。守山駅に着くころには雨は上がっておりましたが、リュックの中の本やらレシートやらがぐしょぐしょになってしまいました。守山１２：２５発で再び列車の乗客となり、米原、大垣乗継ぎ、名古屋にて１５分間きしめんタイムを取り、豊橋、浜松、熱海と乗継ぎ、最後は戸塚で下車して自宅まで走り、２１：２５帰着。１５時間４５分の長旅でした。真っ先に風呂に入って身体を温め、カレーライスと辛ラーメンを食べて、ワインを飲んで寝ました。
2019.12.30
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北陸２日目
本日は晴時々曇、１２℃／１℃、非常に冷え込んだ朝でしたが、雨とかに遭う事無く幸いでした。６時半に起床、鶴来町の入口まで往復１２Km余の道をジョギングして来ました。途中で山から顔を出した太陽の光線を浴びながら走れました。朝食は昨日買ってくれたパンを中心に結構腹一杯に食べました。妻と娘と共に墓参を済ませた後、めいてつ・エムザにてお土産の大根寿司を購入、近江町市場にて夕食用に甘海老と寒鰤を購入し、入口にあるおむすび屋にてのどぐろコロッケと金沢カレーハムカツを３人で食べました。のどぐろコロッケは魚の風味がしっかりと出ており、非常に美味しかったです。石川パン工場フレッシュベイクにてカレーパン、かりかりチーズパン、枝豆パン、コロッケドーナツ、ラズベリー＆クリームチーズのカンパーニュ、胡桃チョコパンをお一人様一杯までという店内珈琲のカフェラテと共に店外のストーブのあるテーブルで頂きました。カンパーニュの生地が美味しく、ラズベリーとか無しで食べたかった位です。一旦帰宅後、午後のジョギングで犀川まで走りました。街中に雪が無いのは分かっている事ですが、遠くに見える金沢市内の医王山スキー場にも全く積雪は見られず、年末の光景とは思えませんでした。大乗寺丘陵公園から望む金沢平野の眺望を楽しみ、暗くなる前に帰宅しました。夕食は先程調達した北陸の海の幸と手製の大根寿司と鰤照り焼きとおでんで超満腹になりました。１２月の月間走行距離は漸く３９９Kmまで来ました。月中旬の体調不良に因る大失速が原因です。明日の帰浜する道中と、大晦日の買い物ランで何とか４５０Kmには到達させたいです。
2019.12.29
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横浜→北陸
本日は晴時々曇、１４℃／６℃、妻と娘を追っ掛けて、１８きっぷで妻実家へ向かいます。初電で出発するため３：５５に起床、自宅を４：２５に出発しました。東海道線を熱海、沼津、浜松、豊橋と乗換え、名古屋で土産を購入するために途中下車、大垣、米原と乗換え、米原では本日初の食事となるかけうどんを立食いし、長浜→敦賀は俗に言うワープ（乗車券＋特急券を購入し特急に乗車）し、敦賀からは２両編成の満員電車で福井、約４０分の乗継ぎ時間はお土産店舗を散策し、再び２両編成の電車で妻実家の最寄駅へ向かいました。妻実家まで約５Kmを走り、１７：１０着。道中特急利用を挟みながらも１２時間４５分の長旅でした。所用で居ない妻を除き、娘と義母と共にきときと寿司へ行って、北陸の海の幸を堪能しました。帰宅後もワインを空け、ビールを空け、つまみを空け、食べ放題飲み放題してしまいました。
2019.12.28
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最終営業日
本日は晴時々曇、１４℃／６℃と、朝晩は北風で冷え込む一日でした。漸く今年最終営業日となりました。最早通常の問合せは殆ど無い中、机上の書類整理や、カレンダーの付け替えや、事務所内の整理をしながら一日過ごした感じでした。昼食はどん兵衛の天麩羅蕎麦を食べたら、意外と美味しく、此方も病み付きになりそうな感じでした。退社後は、本日の夜行バスで妻実家の北陸へ向かう妻と娘と共に、バス乗り場に近い八重洲南口の南インド料理ダクシンにて南インドのコース料理を満喫しました。カレー料理に至るまでのタンドリーチキンやカリフラワーマンチュリアンやマサラドーサが非常に美味しかったです。
2019.12.27
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残り２営業日
本日は曇、１２℃／６℃、今年の営業日も残り僅か２日、だいぶ受発注のやり取りも少なくなって来ました。昼食は生キャベツ＆どん兵衛を食べ、後半は睡眠時間に充てました。夕食は生野菜サラダ、煮野菜、野菜炒めと野菜を豊富に頂き、食後は箱買いした林檎をしっかりと食べました。体調も普通の状態に戻った感じです。夕食前体重は６１Kgと平均的でした。昨日、本日と立て続けに飲んでしまいましたので、隔日断酒が途絶えてしまいました。
2019.12.26
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快調な品川ラン
本日は曇後時々晴、１０℃／５℃、海外知人向けに航空便で送るものを含め、本日全ての年賀状を出し終えました。妻は未だ宛名書きしかしておらず、娘は年賀状に触れてもいない状態……折角１１月上旬からデザインを選び、１１月中旬には喪中葉書が届き続ける中を見越して枚数を決めて印刷に出し、１１月下旬には受け取れたのに……、アホらしくて来年から年賀状印刷を止めようかと思う。昼食は生キャベツ＆トムヤムラーメンを速攻で食べ、残りの昼休みを睡眠時間に充てました。夕刻はかなり忙しくなりましたが、定時で上がり、品川ランをして帰りました。先週は品川ランそのものが結構な苦行となってしまいましたが、今週はかなり快調に飛ばす事が出来、改めて思いました。健康って素晴らしい！！
2019.12.25
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隔日断酒
本日は晴、１２℃／７℃、朝は相変わらず空気が冷たく、真冬全開です。昼食はレタス＆コーンサラダとカレースープのみに抑えて、残り時間は睡眠に充てました。午後もちょこちょこと問合せが入ったものの、既にフランス本社も休みに入り始めた様相なので、半分非日常感が流れているような気がします。先週から断酒日を並べると、先週の月曜日、水曜日、金曜日、日曜日、そして今日火曜日と、ものの見事に一日毎に断酒を行っておりました。断酒は連続した日で行った方が本来の「休肝」という点では効果があると聞いたことがありますが、その点では結果としてあまり効果の良くないやり方だったという事でしょうか？
2019.12.24
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普通の平日
本日は曇後晴、１１℃／４℃、相変わらず町全体が冷蔵庫の中のような感じで空気が凍っております。終日内勤でしたが、だいぶ復調したので昼食は六本木の幸楽苑ラーメンまで往復ランで行って参りました。久々に食べた塩ラーメンが辛味と魚介系の出汁が効いていて非常に美味しかったです。昨年までは平成天皇誕生日でしたが、今年から平日となったお陰で仕事を次々と処理出来て良かったです。夕食は妻が昨日持ち帰った刺身の食べ残しをキムチ鍋にしたものをたっぷり食べ、本日も腹一杯に、且つ、身体も温まりました。
2019.12.23
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冬至／いわき＆北茨城満腹の旅
本日はこの冬の青春１８きっぷの使い切れない２回分を前消化すべく、妻といわき＆北茨城日帰り電車の旅に出ました。本日訪れたいわき地方は曇後雨、１０℃／４℃、日中の気温はあまり上がりませんでしたが、極寒を覚悟した格好で行きましたので、思ったより寒さを感じずに済みました。５時に自宅を出発、京急で横浜に出て、日付印を入れて貰い、上野で常磐線に乗り継ぎました。江戸川を超えて千葉県に入っても未だ周囲は真っ暗闇でした。流石は冬至です。外は見えないのでアイマスク付けて爆睡し、２時間掛けて辿り着いた水戸にていわき行に乗り継ぎ、勿来の関を越えて東北地方に入り、最初の目的地、駅構内に足湯のある湯本には９：４０着。特急列車も止まる温泉街ですので、もっと賑やかな街をイメージしていたのですが、駅前は静まりかえっており、殆ど客のいない客待ちしているタクシーの列と、誰も入っていない足湯がある他、商店という感じのものも駅前広場には無かったように思えます。いわき市石炭・化石館ほるるへ向かう街の主要通りにも殆ど人がおりませんでした。いわき市石炭・化石館ほるるはマイカーでやって来る地元や近地元の人達が何組かおり、其処が一番賑わっていたように思えました。前半は恐竜館、後半は炭鉱館といった感じで、恐竜には興味なかったので後半色々と楽しめました。地下６００mの炭鉱にエレベーターで下りて行ったように錯覚させ、薄暗い地下坑道を歩きながら少しずつ進化して行く炭鉱作業の軌跡を模型で見て行けました。駅構内の足湯に浸かる時間を作るために、少し早めに湯本駅に戻りました。帰路も相変わらずのシャッター街でしたが、駅前広場の足湯に４人程浸かっている人達がおりました。駅構内の足湯は常に温泉の湯が流入しているのではなく、朝一で熱い温泉を入れた後は溜まり湯状態になっているのか、既に温かったです。あまり温まらないなあと思いながら列車が来る７分前まで浸かっておりました。駅構内にあるメリットはギリギリまで浸かっていられる事です。１１：５７発の上り電車でいわきを背に南下します。茨城県に入って最初の駅大津港には１２：１７着。数分早く到着されていたラン仲間ＫＴさんと合流、一緒にタクシーで五浦海岸にある船頭料理天心丸へ向かいました。このお店は何年か前にるるぶか何かを立ち読みした際、青春１８きっぷ日帰りコースで行くには観光名所もあり美味しそうな所とチェックしていた場所です。１２時半という昼飯時にお店に到着したものの、並んだりする事無く、すぐに座敷に通して頂きました。私は酢飯海鮮丼（１,５００円）、妻は天心善（２,２００円）、ＫＴさんは磯煮魚定食（１,５００円）を注文しましたが、どれもこれも想像を絶するデカさで、これだけ大量な料理が出て来るなら少なくとも午前中に３０Kmは走っておきたかったです。刺身一つ一つが切り身になったおらず、未だ十分大きな塊で、食い千切っても全然減って行かない状態で、更には蛸も大きな塊のため、口に入れた蛸の一部が喉奥に流れ込み、繋がっている側の殆どが口内に残り、危うく窒息死するところでした。約１時間掛けて何とか自分の海鮮丼は食べ尽くしましたが、妻は刺身の半分以上を、ＫＴさんは煮魚の最大塊を持ち帰りとしました。その後、五浦海岸を散策し、竹中直人主演映画で岡倉天心を描いた『天心』の舞台となった場所を観て、展望台に上り、六角堂（２０１１年の東日本大震災で津波に流されてしまい、現在のものは２０１２年４月建立）を眺め、今度は六角堂まで行き、暫く冬の冷たい海を眺めておりました。岡倉天心「アジアは一なり」を眺め、その後、約３０分掛けて大津港駅まで歩きました。午後から雨の天気予報でしたが、何とか降らずに天気は持ち堪えました。大津港１５：４２発の水戸行に乗ったら安心して、暫くしたら気絶しておりました。水戸の手前の勝田で上野行に乗換えました。勝田１６：５８発で出発する頃には外は真っ暗になっておりました。流石は冬至です。水戸からは予想通り席がほぼ塞がり、勝田にて乗換ておいて良かったです。朝北上する時は一度も特急に抜かれませんでしたが、帰路は大津港、勝田、土浦、北千住と計4回抜かれました。２０時１５分頃に帰宅できました。
2019.12.22
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今年も残り１０日
朝起きると７時、つまり１０時間半も寝ておりました。流石に身体はだいぶ楽になり、昨夜感じていた背筋の悪寒もだいぶ薄らぎましたが、未だ頭がボーッとした感が残っています。１０時過ぎに買い物ランへ出ましたが、外は冷蔵庫の中のような空気の冷たさで、何処が最高気温１３℃だと思いながらゆるゆる走りました。本日は曇、１０℃／８℃、最高気温を記録したのは０時、最低気温は２４時に記録しており、日中はどんどん寒くなって行く最悪の天気でした。１２月に入ってからの雨の多さといい、やはり地球が壊れているのでしょうか？夕方、水曜日に続き再び鍼灸院へ行きました。背筋に悪寒を感じてから既に２４時間以上経っていたためその辺りの回復感はありませんでしたが、だいぶ身体が楽になりました。いつものペースの１割以上減でしたが、本日の走行距離を何とか２４Kmまで伸ばす事が出来ました。夕食前体重は５９Kgと身体が軽くなったのは良いですが、筋肉まで削がれてしまった感覚です。２０１９年も残り１０日です。
2019.12.21
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不調５日目
本日は晴、１４℃／８℃、漸く金曜日がやって来ました。月曜日体調が最悪で、火曜日少しだけ持ち直し、水曜日に鍼灸院で身体が軽くなり、木曜日は再び午後に調子が悪くなり、そして本日午後になると徐々に背筋に寒気を感じるようになり、退社時刻には頭もボーッとしてきてかなりしんどくなりましたので、品川ランを止めて最短ルートで帰宅しました。帰宅と同時に温かいお風呂に入り、炒飯、サラダ、コロッケ、焼き秋刀魚の夕食を食べ、２０時半には就寝しました。月曜日、水曜日に続き、一日飛びで今週３日目の断酒としました。
2019.12.20
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雨の多い１２月
本日は曇一時雨、１２℃／８℃、最高気温を記録したのが０時、最低気温を記録したのが２４時、その間２４時間気温は只管下がり続けました。それにしても雨のよく降る１２月です。昨夜は２１時に就寝、朝６時まで９時間取った睡眠時間のお陰で少しずつ快方に向かっているような気がしますが、油断は禁物です。ゆるゆると品川ランをしていると、昨日に続き身体がふわふわとした感じでした。通常であれば約２８分で行けるところ、３１分も掛かってしまいました。外は寒いので昼食はコンビニで買った生キャベツと味噌ラーメンのみで済ませました。その後も相変わらず背筋がゾクゾクするような寒さを感じておりました。終日内勤後、英会話に行き、頭がボーッとした中、準備して来た表現コーナーは上手く出来ましたが、集中力の低下の所為かリスニングが上手く聴き取れずといった感じでした。２１時過ぎに帰宅して、入浴、夕食を済ませたら、あっという間に２３時になってしまい、睡眠時間確保のため慌てて就寝しました。
2019.12.19
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体重６０Kg割れ！
本日は晴一時曇夜雨、１８℃／８℃、ぐっと気温は上がったものの、それでも身体の何処かで薄ら寒さを感じておりました。睡眠時間は８時間取り、一昨日～昨日の状況よりかは改善されましたが、またぶり返しそうな感覚です。夕方に鍼灸院の予約が取れましたので、半休を頂いて１５時半に退社しました。新橋のチケット屋にて今年の我家の需要と合致する「青春１８きっぷ」の４回分残りを発見しましたので即買いしましたが、新券（５回分）の売価と比較して６００円しか違わず、年始挨拶で何処かＪＲで片道３００円以上の客先へ行く際に使えるようにすれば良かったと買ってから後悔しました。鍼灸院では超長距離ラン後にケアのために診療して貰う時と比べるとかなり念入りにツボを鍼とお灸で刺激してくれました。内臓疲労かと訊いたら、寒さに因る呼吸器の疾患だそうです。３０分の診療後は病み上がりのフワフワ状態となりました。夕食前体重が６０Kgを下回っていたのが何よりも嬉しかったです。月曜日と合わせ、今週２日目の断酒としました。
2019.12.18
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ワイン試飲会
本日は雨後曇後一時晴、１１℃／７℃、緩い北風が終日吹き、且つ、昨日からの体調不良の所為で震えるような寒さを感じます。睡眠時間は８時間半取り、会社でも昼休みは１時間横になって寝ていたのですが、それでも悪寒は消えてくれませんでした。夕方の客先でのワインの試飲会はカリフォルニア赤ワインでしたが、ビックリするほど美味しく、風味共にボディ感のある非常に強さと華やかさを感じる赤ワインでした。３種類飲んだ後、イスラエル白ワインも味わいました。明日こそは鍼灸院へ行こうと思います。
2019.12.17
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悪寒？
本日は晴、１２℃／４℃、朝起きると昨日も沢山飲んだ所為か二日酔い再び、会社に出勤した頃に背筋にゾクゾクと寒気を感じました。そして暖房の効いた事務所に終日居たにも拘らず、咳と悪寒に見舞われた一日でした。毎年１２月中旬になると体調を崩します。明日には鍼灸院へ行きたいところですが、明日は夕方取引先との約束もあり、本日は早めに就寝する事にしました。
2019.12.16
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二日酔いラン
本日は曇後晴、１３℃／８℃、昨日のお酒が残る中、８時から逗子往復＆浜マーケット買い出しラン、帰宅して昼食＆昼寝後、夕方に弘明寺商店街買い出しランに出、本日の走行距離は４７Kmとなりました。
2019.12.15
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最高気温１７℃
本日は晴、１７℃／５℃、午前中は娘が通っていた小学校の餅つき大会で、火起こしから餅つきまで可能な限り手伝い、最後の１回分を付く前に退散させて戴き、浜マーケット＆横浜橋商店街にて野菜＆鮮魚の買い出しラン、家中の大掃除をして、ジャガイモ炒めを作っている内にラン仲間のＫＴさんと友人のＨＨさんが来られました。本日は忘年会という事で、頂きました料理、当方が準備した料理を含め、食べ放題&飲み放題と、夜遅くまで腹一杯になるまで食べ＆飲み続けました。
2019.12.14
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半休
本日は曇一時晴、１０℃／７℃、周囲の人達が皆「寒い、寒い」と言いますが、昨日、一昨日と気温の変化は殆ど無いので、寒いとも暑いとも言い難い一日でした。内勤業務後、１５時過ぎに半休を頂いて、弘明寺商店街にて野菜買い出しの後、帰宅しました。昨年も何日か消化できなかった有休が何日か流れて行ってしまいましたが、今年は極力それを抑えるべく、毎月最低半休を取る試みを行っております。夕食はたっぷり野菜サラダ、もやしナムル、ジャガイモカレー炒めに加え、鯛出汁塩（先月の伊豆のお土産）で味付けした鯛あら煮がとても美味しかったです。
2019.12.13
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関西出張最終日
本日は中国地方の客先２件をレンタカーで訪問、レンタカーは眠くなるので苦手な上、ランの走行距離が全く伸ばせないので、極力避けたい交通手段です。本日の岡山地方の天気は晴時々曇、１２℃／５℃、昨日の大阪より更に冷え込みました。午前中の客先で目一杯時間を使い、移動の道中は渋滞に遭い、午後の客先に滑り込みましたので、昼食の時間も取れず、岡山空港には出発の１時間前に着きましたが、急ぎのメールをWi-Fi環境下で返信したりしている内に搭乗時刻となり、乗った飛行機は羽田空港混雑の影響で道中約１５分間くねくねと蛇行飛行し、時間稼ぎをしたりしておりました。英会話へ行く前ギリギリに夕食を済ませられました。
2019.12.12
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関西出張２日目
本日の大阪の天気は晴後曇、１３℃／７℃、午前中に１件、午後に２件の客先訪問で、比較的余裕のあるスケジュールで廻れました。昼食は東梅田の揚子江ラーメンを食べました。塩ベースの澄んだスープが美味しく、毎回病み付きになりそうです。ただ、１年前は６１０円でしたのに、今は７６０円と、かなり激しく値上げされており、暫くは間を空けようかなとも思いました。夕食は和食さとにて、北海海鮮丼＆ミニ蕎麦定食、海鮮鍋、そして初めてさとバルを試みました。生ビールの他、白ワインはなかったですが、赤ワイン、冷酒、麦＆芋焼酎、梅酒・マンゴ・カシスリキュールをベースに様々な清涼飲料との組合せが楽しめるといった感じでした。海鮮丼はイカや浅蜊の出汁がしっかりと効いており最高に美味しかったです。
2019.12.11
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関西出張初日
朝６時、夜行バスで未明の名古屋に降り立ちました。途中２回トイレ休憩でトイレへ行ったものの、前後も熟睡できましたが、豊橋を過ぎてから眠りが浅くなり、５時以降は眠れていなかった感じでした。バスを降りた時点で既に雨は止んでおり、結局足柄ＳＡにてトイレへ行った時、僅か２０m屋根のない箇所を歩くのに差しただけで、この傘は名古屋バスラウンジに置き去りにされる運命になります。此処数回の出張は前半に雨が降り、後半は晴が続く天候ばかりで、ビニル傘がどんどん減って行きます。本日の名古屋地方の天気は、曇後晴、１７℃／９℃、午前中は名古屋の客先訪問しましたが、午後は京都＆大阪の客先訪問で、天気も若干違いましたが、ほぼ一緒ということにします。夕食は取引先とインドレストラン・ミラ＠北新地にてコース料理＋飲み放題２,９５０円／人を頂きました。飲み放題の赤ワインが非常に美味しく、２辛フィッシュカレーが後味に辛みが余韻する感じでしたが、絶妙にバランスの取れた味で美味しかったです。宿は定宿のビジネスホテルみかどですが、いつもの三畳間よりも微妙に狭く、若干圧迫感を感じましたが、一度寝てしまえばそんな事も気にならず、寧ろ隣室との接触箇所のない独立部屋なので、却って快適でした。
2019.12.10
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最高気温９℃
本日は晴時々曇夕方から雨、９℃／５℃と、日中は気温の上がらない一日でしたが、終日内勤でしたため、外の空気に触れたのは行き帰りの道中だけでした。夕食は野菜満載＆焼魚で腹一杯になりました。因みに食前の体重は再び６２Kgに戻っておりました。柚子味噌がとても美味しく、蒸し野菜の素材の味と共に美味しく味わいました。今週は今日だけになりそうですが、断酒をしました。
2019.12.09
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絶食ラン
本日は晴、１２℃／４℃と日中は久々に暖かさを感じる一日でした。午前中は鎌倉ラン＋逗子マリーナ往復を加え、３８Km無補給で走りました。昨日の大雨の所為で、逗子マリーナより望む富士山は真っ白でした。後半は空腹感に見舞われましたが、午前中のプチ断食と思い、帰宅するまで絶食しました。帰宅後の体重は５９Kg台と想定通りに体重が落ちました。昼食は昨日の残り物とカレーライスを赤ワインと共に食べ、昼食後は夕刻まで気絶しておりました。睡眠負債があったとはいえ、珍しく終日太陽が出ていた一日の午後、太陽光を浴びる事無く過ごしてしまった事が勿体無かったです。
2019.12.08
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初雪観測？／横浜Ｆマリノス１５年ぶりＪ１リーグ優勝
朝起きると冷たい雨が降っておりました。ニュースでは未明に横浜で初雪が観測されたそうですが、それらしいものは見えませんでした。二十四節気では本日は大雪、いよいよ本格的な冬がやって来ました。本日は雨夕方曇、７℃／４℃、最低気温はお昼前に観測されました。午前中は、年賀状の中身書き、英会話の予習をし、昼食後に浜マーケット＆横浜橋商店街へ買い出しランに出て、帰路は電車に乗り、１４時過ぎに帰宅し、横浜Ｆマリノスの優勝が掛かったＪ１リーグ最終戦をＴＶ観戦。今から約１５年前はほぼ隔週のホーム試合＋近場のアウェー試合を、娘を抱っこ紐で抱き抱えて観戦しに行っておりましたが、今は全く観に行かなくなりました。昔の私を知っている人から「マリノスもベイスターズも興味なくなったの？」と時々訊かれることもあります。勿論、今でも興味はあり、応援もしておりますが、スポーツは観るものではなく、自分でプレーするものという価値観が強くなったといったところでしょうか？約１０年前にマラソンを始めてからその価値観が芽生え始めたような気がします。そして本日、横浜Ｆマリノスは１５年ぶりにＪ１リーグ優勝しました。因みに、１５年前（２００４年）の横浜Ｆマリノス優勝の瞬間は伊勢佐木町商店街のパブリックビュー観戦をしており、２歳の娘を抱き抱えた私が知人らと共に喜び合っている瞬間の写真が翌日の読売新聞に掲載されました。最後の瞬間はＰＫ戦で、ドゥトラ選手が放ったコロコロシュートが、浦和レッズのゴールキーパーが飛んだ方向と反対側のゴールネットにゆっくりと柔らかく吸い込まれ、優勝が決まりました。
2019.12.07
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SALADSTOP！
本日は曇、１０℃／８℃、昨日より最高気温が４℃も落ち、日中は肌寒さを感じ続けました。最低気温が寒い分には我慢できますが、最高気温がこうまで低いとしんどいです。本日はチョッキ＆手袋を着用して出ましたので、品川ラン往復も快適に走れました。昼食はチケットレストラン消化のため、初めてSALADSTOP！に行き、スイートフィン（キヌアたっぷりサラダ；１,２９６円）を頂きました。持続的購入が不可能と思われる価格帯であるだけに、想定外に腹が膨れ、夕食前体重も６２Kgを維持しておりました。夕食は鮭塩焼き＆残り物で済ませましたが、結局食後にリンゴやらチーズやらアーモンドやらをワインと共に食べてしまいました。
2019.12.06
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糸撚鯛の炭火焼き定食
本日は晴時々曇、１４℃／７℃、朝はチョッキ＆手袋無しではちょいとしんどかったです。昼食は大戸屋にて、以前から楽しみにしていた糸撚鯛の炭火焼き定食＆菠薐草お浸しを頂いたのですが、空席があるのに１０分以上も案内されず、注文してから出て来るまで１５分近く待たされ（此方は想定内）、昼休み時間内に事務所に戻るためには１０分以内に完食しなければならず、魚を左手に持って齧り付いてガツガツ食べる羽目になり、美味しい魚を味わうどころではなくなってしまいました。カウンター席の両隣の人もかなり引いていたのではと思われます。それでも完食するまで２０分近く掛かってしまい、１０分遅れで帰社しました。夕刻に都内の客先訪問してそのまま直帰しましたので、英会話教室へ行く前に夕食を済ませられました。
2019.12.05
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昼食抜いても６２Kg
本日は晴、１５℃／７℃、終日内勤でお昼休みに新橋方面まで出たついでに、今月で賞味期限の切れるチケットレストランを消化すべく、一昨日に続いて大戸屋にて昼食をと思いましたが、あまり空腹感が感じられなかったため、昼食を抜きました。午後の仕事中にちょこちょこと間食をしてしまい、夕食前体重は６２Kgと、中々思ったように減量できません。夕食のつみれ汁は出汁が効いて美味しかった上、身体が心から温まりました。一昨日断酒、昨日飲酒、本日断酒と来ました。
2019.12.04
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地平線に日没？
本日は晴、１６℃／１０℃、午前中内勤、午後襲い時間帯に埼玉の客先訪問でしたが、ローカル線の最寄駅から３Km離れた所に所在するため、昼食＆所用のための時間を差し引き、お昼丁度には会社を出て、用事を済ませた後、北千住丸井１フードコート内にある長崎ちゃんぽんリンガーハットにてまぜ辛めん（５５０円）を頂きました。ピリ辛タレが麺＆野菜と絡んで絶妙に美味しく、白いＹシャツにラー油が飛ばないよう恐る恐る食べましたが、何よりもちゃんぽんや野菜スープよりも安価に食べられたのがありがたかったです。客先訪問後、地平線に西日が沈んでいくのを望めました。正確には秩父の山並みに沈んでいるはずですが、雲の合間でもあり山並みは視界に入りませんでした。以前関西から埼玉県東部に転勤して来られた方が言われておりましたが、関東平野は山に囲まれていないので落ち着かないとの事でした。横浜に住んでいる私でも少し分かるような気がします。。実際には山はあるけれど遠いし、周囲が真っ平らな点が違和感があるのかと思われます。
2019.12.03
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豪雨！！
本日は雨夜曇、１８℃／８℃、日中の雨が半端なく、昼休みに所用で内幸町、新橋と大雨の中を歩いたら靴の中がぐしょぐしょになり、午後は湿った靴下を不快感を感じながら履き続けました。藤沢市では１時間に４５mmを超える雨が降ったそうで、ニュース映像では横浜市内の何処かの道路が水没しておりました。昼食は大戸屋にてうま辛チゲ鍋定食を食べて身体を温めました。普段は滅多に頼まないメニューなのに、寒さに負けて食べてみたものの非常に美味しくお腹も膨れました。
2019.12.02
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師走
本日は曇後晴、１３℃／６℃、朝の一番寒い時間帯に約２時間半走り、本日の走行距離は２２Kmで終わりました。気が付いたら２０１９年も最終月に入ってしまいました。諸々の雑用や、自宅前の生け垣の草刈り等で日が暮れてしまいました。年賀状の宛名書き、自分の分は終えました。あとは中身を書くだけです。
2019.12.01
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