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ガーデニングと音楽（合唱、声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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KSさん、HSさん、HTさんと、試合後に夢庵でランチ。KSさんが、株主優待券を使って半額にしてくれました。 私は、なないろ夢和膳のねぎとろまぐろサーモン刺身、冷やしうどん、ご飯少な目を選択。 おぼろ豆腐・くるみだれ、天ぷら、彩野菜の白和え、漬物も付きます。
#卓球 初中級試合練習会女子シングルスに参加。 AB ３勝２敗 ３位。１,２位に１－３
東村山市で火事。試合に行く途中、消防車・パトカーが縦列駐車していて、渋滞になってました。 黒煙も見えましたね。 東京・東村山市でアパート火災 約130平方メートル焼ける けが人なし
朝食は、牛蒡・人参・胡瓜サラダ、ゆで卵、もやし・細ネギの味噌汁、バナナ、牛乳。
ピンクのタートル、グレー・ピンク・モスグリーンの花柄ワンピース、マゼンタのカーディガン、グレーのスパッツ、緑・青の靴下、黒のストレッチシューズ。臙脂のライトダウン。卓球には、黒・カラフルなドット柄の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、紺・青・水色・白のフリースジャンバー、グレーのフリースパンツ
#卓球 #WTT #フィーダービラ・ノバ・デ・ガイア #濵田一輝 #出澤杏佳 #竹谷美涼 準々決勝進出 #萩原啓至 3回戦敗退 #横谷晟/濵田一輝 出澤杏佳/竹谷美涼 #小塩悠菜/Elena 準々決勝敗退
#卓球 #世界ユース U19 #吉山和希 #面手凛 #坂井雄飛 #髙森愛央 2回戦進出
KSさん、HSさん、HTさんと、試合後に夢庵でランチ。KSさんが、株主優待券を使って半額にしてくれました。 私は、なないろ夢和膳のねぎとろまぐろサーモン刺身、冷やしうどん、ご飯少な目を選択。 おぼろ豆腐・くるみだれ、天ぷら、彩野菜の白和え、漬物も付きます。
#卓球 初中級試合練習会女子シングルスに参加。 AB ３勝２敗 ３位。１,２位に１－３
東村山市で火事。試合に行く途中、消防車・パトカーが縦列駐車していて、渋滞になってました。 黒煙も見えましたね。 東京・東村山市でアパート火災 約130平方メートル焼ける けが人なし
朝食は、牛蒡・人参・胡瓜サラダ、ゆで卵、もやし・細ネギの味噌汁、バナナ、牛乳。
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maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
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@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
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「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2020年08月28日
テーマ： ダイエット日記(22966)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記２０１５日目。
今日は、ダイエット968日目、あそびあーと☆こども劇場いるまの例会2021年企画の候補作品決定会議、スーパー・花屋、みそはぎ・バジルの苗購入・植え付け、うちの花の撮影、整形外科、リサイクルショップ。Sさんから買ったパン３種、長女が買ったインドネシア食材。以前品切れになってた黒のインナーレースを予約。
ベージュのレースのニットブラウス、ベルトに刺繍のモスグリーンのガウチョパンツ、ペディキュア風の５本指ストッキング、青いぐさ・茶革のサンダル。青・茶のビーズのネックレス。
エスニック調にしたつもりだけど、ベージュのレースはテイストが違うかなｗｗ
白い鳥・赤い花の刺繍の黄色のヘアバンド、白い木・ピンクの花・青い鳥の刺繍の黄色のマスク。
この雰囲気に合わせて、ベルトに刺繍のガウチョパンツを長女に借りたのにねｗｗ
色だけ合わせても、テイストが違ったら意味がないと長女に以前言われたけど、
それならトップスも借りれば良かったのかもねｗｗ
青・茶のビーズのネックレス。
青のいぐさ・茶の皮のサンダル。カンボジアの工房SALASUSUのもの。
長女がボランティアのインターンをする予定のところです。コロナでいつ行けることやらｗｗ
暑いので、青い菖蒲の柄のネッククーラーも。結んで襟元から中に入れました。
ポリマー入りなので濡らすのですが、一緒にヘアバンドやマスクも濡らしてしまったｗｗ
手の指にはピンクのネイル。足はうまく塗れないので、ペディキュア風の五本指ストッキングですがｗｗ
昨日、学習指導員の不採用の連絡が来たので、心おきなくピンクのネイルが出来ますねｗｗ
あそびあーと☆こども劇場いるまの例会の２０２１企画の候補作品決定会議に参加しました。
２０２０年企画は３月から５月まで。
６月から８月は２０２１年企画として９月の総会で決定するのですが、
その候補を今日決定するのです。
プロジェクターでパソコンのデータをホワイトボードに映写。
こども舞台芸術作品２０２１のパンフレットから。別冊の首都圏パンフレットもありますが。
キリンレモンを持参。１０時から１時半近くまでかかったので、１本では足りなかったｗｗ
絞り込んで候補作品を決め、総会の後の例会決定会議へ。
次の委員会で資料をサークル長に渡され、サークル会等で話し合うのが前提なのですが、
うちのサークルは、私にお任せと言ってくれるｗｗ
みんなも流石に、大きな舞台劇などが久しぶりに観たいと言ってるので猶更ねｗｗ
私は毎年そう言ってたのだけど、チケット売りを覚悟してるのかと言われると引いてしまってたのです。
代わりに大人向けの人形劇でもいいかと譲歩してたのですが、やはり人間が演じる方がいいよね。
人形劇でも大人用の大舞台のものは、やはり公演料も高いからｗｗ
チケット代を入会したら会費から差し引くと言えば、
チケット売りしても会員拡大になるのでは？とのこと。
それはメリットですねと言ったら、そう思わない人も居るので、必ずしもメリットではないらしいｗｗ
ともかく、チケット売りしてでも、大きな舞台劇が見てみたいですよね。
この頃は鑑賞活動部員でも、せっかく送られてた招待状を活用できてないので・・・
東京に観に行くのが怖いというか、億劫になってきてしまったのですよねｗｗ
地元で劇が観られたらそれにこしたことはないのです。
以前下見した劇「未来」を観たいと言う人が割と居たので、心強い。
2014.04.11XML 劇「未来」（重松清原作、東京芸術座）を観に行きました。
「怒れる１２人の男たち」も素晴らしいし、知名度があるからチケット売りにはいいけど、
2009.04.17XML 劇「12人の怒れる男たち」を観ました！
やはり「未来」のいじめの方が子ども達には身近で、ぜひ観て考えて欲しいと思ってしまう。
いじめる子・いじめられる子ではなく、傍観者が主人公だから、当事者として共感するのでは？
今日読んだ朝日新聞の記事で、テニスのグラフ選手（１６歳）が、言ってたことを思い出した。
「私はキング牧師が『 善人の沈黙は悪人による残酷さよりも悲劇だ 』と言っていたことを読みました。なので黙らないでください。沈黙を選択するということはキング牧師の言った悲劇を後押ししてしまうということです。ここ数週間で『それは我々の問題ではない』という人をたくさん見てきました」
いじめの傍観者も、この「善人の沈黙」になるのではないかな・・・
なんて、劇「 眠ってるうさぎ 」や「 弟の戦争 」も観てみたいけどね。
以前は劇の公演料というか観客数を見ただけで、予算オーバーというかチケット売りが前提だからと
みんな逃げ腰になって却下になってしまっていた。私もですがｗｗ
今年の総会こそは、みんなでチケット売り覚悟で大きな舞台劇を取って、観られたらいいなあ。
帰ってから遅めの昼食。夫が用意してくれてたレトルトカレー（欧風カレー）でカレーライス、福神漬け、梅干し、麦茶。
デザートに、とろけるほうじ茶くずもち。
夫とスーパーで買物。
長女が先日まで、川上村のレタス農場に住み込みバイトしてたので、他人事とは思えない・・・
朝採りではなく、夜中採りだそうですがｗｗ
焼き芋（シルクスィート）も買ってきて、
アイスカフェレオレとおやつ。半分残しましたｗｗ
スーパー内の花屋で、ミソハギとバジルの苗を購入。
ミソハギは、ジョウロ型の鉢に植え付けました。
終わりかけのロベリアのボックス鉢と交代ｗｗ
ミソハギ。バラ柄のプランターに植えてるミソハギが毎年出てきて花を咲かせるのですが、
今年は芽も出てない・・・諦めて新しいミソハギの苗を買ってしまいましたｗｗ
ミニ日日草。数珠珊瑚。
ジュズサンゴ（数珠珊瑚）の育て方｜植物図鑑
ストレプトカーパス。
ネコのひげ、栄養系セージ。
バジルの苗を買ってきたので、やはりバジルの苗を植えてるプランターに挿し芽しました。
今日買った苗は室内で料理用に使用しながら育てますｗｗ
ビニールポットのまま、ジョウロ型の鉢カバーに入れました。
台所の窓辺にはもう置くスペースが無いし、日当たりも悪いので、
カポックが元気に育ってるリビングの窓辺に置くことにしました。
カポックは次々と若葉が大きくなってます。とても100均で買ったとは思えないほどｗｗ
ミント（キューバ）。左右はミントの挿し芽です。
ここにバジルを植えてもミントに負けるのがわかってるからねｗｗ
おくら。
紫蘇。こぼれだねでこんなに大きくなり、毎日収穫ｗｗ
ニューギニアインパチェンスが、久しぶりに咲きました。
白粉花。夕方にしか咲かないｗｗ
カリブラコア。ボケてしまったｗｗ
バラ。先日Oさんに挿し芽したものをいただいたのですが、切り花でいただいたバラとは違うのかな？ｗ
2020.05.20XML 義母の仏前の花。先日ご近所のOさんから頂いたバラ・パットオースチンとカルミア。母の日に買った白と淡いピンクのカーネーション・霞草・スターチス。
ネコのひげ。
ランタナ。
白粉花。
ニチニチソウ。
トルコ桔梗。
整形外科へ行き、帰りがけにリサイクルショップへ寄りました。
刺繍する為の服や小物を仕入れにｗｗ
ちょうど夏物衣料が半額になってたので良かった。
バッグ、小物や、額（写真立て）。
服。付け襟やカフスとしてリメイクしようかとも思ったけど、そのままでいいかなｗｗ
夕食は、刺身（マグロ・サーモン・鰯）、茄子とトマトのカレー、蒸しとうもろこし、唐揚げ・紫蘇、レバー焼・山椒、海老・ブロッコリー・人参・きくらげの塩炒め、枝豆、しめじの味噌汁、パイン。
卓袱角煮饅頭・紫蘇。
Sさんが、お姉さんのパン屋さんのパンを宅配してくれました。
塩パン、抹茶あんこ、ライ麦ドライフルーツ。
1個ずつ注文したのですが、抹茶あんこがおいしそうだったので、2個にしてもらいましたｗｗ
明日の朝食にと思ってたのですが、ついデザート替わりに抹茶あんこを
アイスカフェオレと食べてしまいました。半分に切って残しておきましたがｗｗ
長女が、インドネシアの食材を買って来ました。
長野の川上村のレタス農場で一緒に働いてたインドネシアの研修生達に送ってあげるそうです。
異国で母国の食材が食べられたらうれしいだろうとのこと。我が娘ながら優しい。
私には結構言いたいこと言ってくれるけどねｗｗ
チリソース。よく生春巻きにかけますよねｗｗ
以前品切れになってた黒のインナーレースが予約出来て嬉しい！
ノースリーブや胸が空いたワンピースなどのインナーに着られますね。
ただ予約で9月30日～10月30日出荷予定だから夏物に合わせるには間に合わないかなｗｗ
先日このショップで予約した大輪花柄のネイビーのノースリーブワンピースにも合わせたいなあ。
今はグリーンしかないのかな？
大輪花柄のノースリーブワンピース
と思ったら、やはりまだありました。ネイビーとかブラウンとか色の表示がまちまちですが、
両方の色が混ざってるからねｗｗ
早めに届くといいのですが^_^
今日は、ダイエット968日目、あそびあーと☆こども劇場いるまの例会2021年企画の候補作品決定会議、スーパー・花屋、みそはぎ・バジルの苗購入・植え付け、うちの花の撮影、整形外科、リサイクルショップ。Sさんから買ったパン３種、長女が買ったインドネシア食材。以前品切れになってた黒のインナーレースを予約。
ベージュのレースのニットブラウス、ベルトに刺繍のモスグリーンのガウチョパンツ、ペディキュア風の５本指ストッキング、青いぐさ・茶革のサンダル。青・茶のビーズのネックレス。
エスニック調にしたつもりだけど、ベージュのレースはテイストが違うかなｗｗ
白い鳥・赤い花の刺繍の黄色のヘアバンド、白い木・ピンクの花・青い鳥の刺繍の黄色のマスク。
この雰囲気に合わせて、ベルトに刺繍のガウチョパンツを長女に借りたのにねｗｗ
色だけ合わせても、テイストが違ったら意味がないと長女に以前言われたけど、
それならトップスも借りれば良かったのかもねｗｗ
青・茶のビーズのネックレス。
青のいぐさ・茶の皮のサンダル。カンボジアの工房SALASUSUのもの。
長女がボランティアのインターンをする予定のところです。コロナでいつ行けることやらｗｗ
暑いので、青い菖蒲の柄のネッククーラーも。結んで襟元から中に入れました。
ポリマー入りなので濡らすのですが、一緒にヘアバンドやマスクも濡らしてしまったｗｗ
手の指にはピンクのネイル。足はうまく塗れないので、ペディキュア風の五本指ストッキングですがｗｗ
昨日、学習指導員の不採用の連絡が来たので、心おきなくピンクのネイルが出来ますねｗｗ
あそびあーと☆こども劇場いるまの例会の２０２１企画の候補作品決定会議に参加しました。
２０２０年企画は３月から５月まで。
６月から８月は２０２１年企画として９月の総会で決定するのですが、
その候補を今日決定するのです。
プロジェクターでパソコンのデータをホワイトボードに映写。
こども舞台芸術作品２０２１のパンフレットから。別冊の首都圏パンフレットもありますが。
キリンレモンを持参。１０時から１時半近くまでかかったので、１本では足りなかったｗｗ
絞り込んで候補作品を決め、総会の後の例会決定会議へ。
次の委員会で資料をサークル長に渡され、サークル会等で話し合うのが前提なのですが、
うちのサークルは、私にお任せと言ってくれるｗｗ
みんなも流石に、大きな舞台劇などが久しぶりに観たいと言ってるので猶更ねｗｗ
私は毎年そう言ってたのだけど、チケット売りを覚悟してるのかと言われると引いてしまってたのです。
代わりに大人向けの人形劇でもいいかと譲歩してたのですが、やはり人間が演じる方がいいよね。
人形劇でも大人用の大舞台のものは、やはり公演料も高いからｗｗ
チケット代を入会したら会費から差し引くと言えば、
チケット売りしても会員拡大になるのでは？とのこと。
それはメリットですねと言ったら、そう思わない人も居るので、必ずしもメリットではないらしいｗｗ
ともかく、チケット売りしてでも、大きな舞台劇が見てみたいですよね。
この頃は鑑賞活動部員でも、せっかく送られてた招待状を活用できてないので・・・
東京に観に行くのが怖いというか、億劫になってきてしまったのですよねｗｗ
地元で劇が観られたらそれにこしたことはないのです。
以前下見した劇「未来」を観たいと言う人が割と居たので、心強い。
2014.04.11XML 劇「未来」（重松清原作、東京芸術座）を観に行きました。
「怒れる１２人の男たち」も素晴らしいし、知名度があるからチケット売りにはいいけど、
2009.04.17XML 劇「12人の怒れる男たち」を観ました！
やはり「未来」のいじめの方が子ども達には身近で、ぜひ観て考えて欲しいと思ってしまう。
いじめる子・いじめられる子ではなく、傍観者が主人公だから、当事者として共感するのでは？
今日読んだ朝日新聞の記事で、テニスのグラフ選手（１６歳）が、言ってたことを思い出した。
「私はキング牧師が『 善人の沈黙は悪人による残酷さよりも悲劇だ 』と言っていたことを読みました。なので黙らないでください。沈黙を選択するということはキング牧師の言った悲劇を後押ししてしまうということです。ここ数週間で『それは我々の問題ではない』という人をたくさん見てきました」
いじめの傍観者も、この「善人の沈黙」になるのではないかな・・・
なんて、劇「 眠ってるうさぎ 」や「 弟の戦争 」も観てみたいけどね。
以前は劇の公演料というか観客数を見ただけで、予算オーバーというかチケット売りが前提だからと
みんな逃げ腰になって却下になってしまっていた。私もですがｗｗ
今年の総会こそは、みんなでチケット売り覚悟で大きな舞台劇を取って、観られたらいいなあ。
帰ってから遅めの昼食。夫が用意してくれてたレトルトカレー（欧風カレー）でカレーライス、福神漬け、梅干し、麦茶。
デザートに、とろけるほうじ茶くずもち。
夫とスーパーで買物。
長女が先日まで、川上村のレタス農場に住み込みバイトしてたので、他人事とは思えない・・・
朝採りではなく、夜中採りだそうですがｗｗ
焼き芋（シルクスィート）も買ってきて、
アイスカフェレオレとおやつ。半分残しましたｗｗ
スーパー内の花屋で、ミソハギとバジルの苗を購入。
ミソハギは、ジョウロ型の鉢に植え付けました。
終わりかけのロベリアのボックス鉢と交代ｗｗ
ミソハギ。バラ柄のプランターに植えてるミソハギが毎年出てきて花を咲かせるのですが、
今年は芽も出てない・・・諦めて新しいミソハギの苗を買ってしまいましたｗｗ
ミニ日日草。数珠珊瑚。
ジュズサンゴ（数珠珊瑚）の育て方｜植物図鑑
ストレプトカーパス。
ネコのひげ、栄養系セージ。
バジルの苗を買ってきたので、やはりバジルの苗を植えてるプランターに挿し芽しました。
今日買った苗は室内で料理用に使用しながら育てますｗｗ
ビニールポットのまま、ジョウロ型の鉢カバーに入れました。
台所の窓辺にはもう置くスペースが無いし、日当たりも悪いので、
カポックが元気に育ってるリビングの窓辺に置くことにしました。
カポックは次々と若葉が大きくなってます。とても100均で買ったとは思えないほどｗｗ
ミント（キューバ）。左右はミントの挿し芽です。
ここにバジルを植えてもミントに負けるのがわかってるからねｗｗ
おくら。
紫蘇。こぼれだねでこんなに大きくなり、毎日収穫ｗｗ
ニューギニアインパチェンスが、久しぶりに咲きました。
白粉花。夕方にしか咲かないｗｗ
カリブラコア。ボケてしまったｗｗ
バラ。先日Oさんに挿し芽したものをいただいたのですが、切り花でいただいたバラとは違うのかな？ｗ
2020.05.20XML 義母の仏前の花。先日ご近所のOさんから頂いたバラ・パットオースチンとカルミア。母の日に買った白と淡いピンクのカーネーション・霞草・スターチス。
ネコのひげ。
ランタナ。
白粉花。
ニチニチソウ。
トルコ桔梗。
整形外科へ行き、帰りがけにリサイクルショップへ寄りました。
刺繍する為の服や小物を仕入れにｗｗ
ちょうど夏物衣料が半額になってたので良かった。
バッグ、小物や、額（写真立て）。
服。付け襟やカフスとしてリメイクしようかとも思ったけど、そのままでいいかなｗｗ
夕食は、刺身（マグロ・サーモン・鰯）、茄子とトマトのカレー、蒸しとうもろこし、唐揚げ・紫蘇、レバー焼・山椒、海老・ブロッコリー・人参・きくらげの塩炒め、枝豆、しめじの味噌汁、パイン。
卓袱角煮饅頭・紫蘇。
Sさんが、お姉さんのパン屋さんのパンを宅配してくれました。
塩パン、抹茶あんこ、ライ麦ドライフルーツ。
1個ずつ注文したのですが、抹茶あんこがおいしそうだったので、2個にしてもらいましたｗｗ
明日の朝食にと思ってたのですが、ついデザート替わりに抹茶あんこを
アイスカフェオレと食べてしまいました。半分に切って残しておきましたがｗｗ
長女が、インドネシアの食材を買って来ました。
長野の川上村のレタス農場で一緒に働いてたインドネシアの研修生達に送ってあげるそうです。
異国で母国の食材が食べられたらうれしいだろうとのこと。我が娘ながら優しい。
私には結構言いたいこと言ってくれるけどねｗｗ
チリソース。よく生春巻きにかけますよねｗｗ
以前品切れになってた黒のインナーレースが予約出来て嬉しい！
ノースリーブや胸が空いたワンピースなどのインナーに着られますね。
ただ予約で9月30日～10月30日出荷予定だから夏物に合わせるには間に合わないかなｗｗ
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| □□(予約販売:9月30日〜10月30日前後の出荷予定)<BR><BR>(S~L/2L~3L対応)<BR><BR>【予約受注会♪8月26日12時&20時より】<BR><BR>「FRENCH PAVE」<BR><BR>(ブラック)10通りの重ね着ができるレースインナー<br><br>インナーにも最適。肌に添うデコルテレーストップス |
先日このショップで予約した大輪花柄のネイビーのノースリーブワンピースにも合わせたいなあ。
今はグリーンしかないのかな？
大輪花柄のノースリーブワンピース
と思ったら、やはりまだありました。ネイビーとかブラウンとか色の表示がまちまちですが、
両方の色が混ざってるからねｗｗ
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| (予約販売:9月1日〜9月30日前後の出荷予定)<BR><BR>【予約受注会♪7月24日12時&20時より】<BR><BR>（S~L対応）（ブラウン）「FRENCH PAVE」<BR><BR>凛と咲く大輪の花ミディアムワンピース |
早めに届くといいのですが^_^
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最終更新日
2020年08月29日 23時36分34秒
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