2024年11月の記事
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まもなく
明日から師走に入ります。時間の過ぎる速さがますます早く感じます。好天に誘われてWalkingは5kmでした。少し速足で歩いたら左の踝が痛くなったのでペースダウン、ちょっと長め休憩をとったら少しおさまりました。昨日ダンス仲間にもらったダイコンは次女に一本あげ、残りの1/4は浅漬けにしました。ダンス仲間から収穫した野菜や果物をよくもらいますが一人には多すぎて、子供にあげたり野菜の場合は保存のきく漬物にします。
Nov 30, 2024
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メダカ
長女からもらったメダカ6匹、一匹は死にましたが残り5匹は元気で水槽のなかで活発に動いています。成長してもらった時より大きくなっています。水槽に苔が貼り付き、底石も汚れてきたので、掃除をしました。ついでにフィルターも交換。直射日光があたらないよう簾の日よけを窓際に置いています。
Nov 29, 2024
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強風
良く晴れたけれど朝から風の強い一日となりました。洗濯物を2回のベランダに干しましたが、洗濯ハンガーが強風に持って行かれそうになり、室内に取り込みました。午後のボウリングリーグ戦では何年ぶりかの234点というハイスコアを出すことができました。
Nov 28, 2024
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スイフヨウ
放っておくといくらでも伸びる酔芙蓉の大剪定をしました。枝が柔らかいので鋏でカットできます。落とした枝はさらに細断して燃やすゴミに。ついでにこれも放っておくと伸び放題のモッコウバラもカット。暖かな一日でしたが夜になって風が強くなり竜巻注意報が出ています。今日は花の宅配便の配達日、月2回の2回目で仏壇用の花を月2,000円で届けてくれます。
Nov 27, 2024
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かかりつけ
2か月分の血圧降下剤の手持ちがなくなったのでY医院に行きました。降下剤は朝1錠食後に飲むよう処方れています。一日2回朝と夜血圧を測りますが安定しているので効果はあるようです。先代の先生は引退され息子さんが継いでます。夜更けてから天気は荒れ模様となり朝にかけ大きな雷鳴が響き、市からは竜巻警報が出ていました。
Nov 26, 2024
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痣
先週の転倒からちょうど1週間過ぎました。鼻の周りの痣は大分薄くなりましたがまだ完全には消えません。眼鏡をつけていれば目立たないので大丈夫だからとNさんに誘われて月例のダンスパーティーに行きました。2時間半のパーティーでしたが気づかれなかったようです。朝晩はかなりの冷え込みですが小春日和の暖かな日中でした。
Nov 25, 2024
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余命
最近気になって調べてみたら保険会社の調査による82歳男性の平均余命は7.85年とありました。80歳まで生存する者の割合は男は55.2%、女は76.8%ということです。たとえば小学校時代のクラス50人男25人女25人だと80歳になると男14人、女19人の合計33人になっているということ。あくまでも統計上の数字です。できるかぎり人には迷惑をかけず残った時間を楽しみたいという現在の心境です。
Nov 24, 2024
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眼鏡
アリオの中の眼鏡市場に行って、転倒で歪んだフレームの修理と視力検査をしてもらいました。2月に検査をしていますが異常はないとのことでほっとしました。午後は灯油ファンヒーターを物置から室内へ出し灯油を買いに行きました。リッター110円。春の値段と同じです。36リットル灯油を車に運ぶときよろけて体力の衰えを実感しました。
Nov 23, 2024
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入会
ダンスサークルに新メンバーが加わりました。Hさん、男性、55歳。高齢化で人が減るばかりのサークルで5年ぶりです。ダンスは昔やっていたけれど忘れたそうですが、レッスンが始まったら覚えているところは動くことができてました。貴重な新人です。サークル終ってホームセンターに行きました。家の外階段の手摺の工事依頼です。下見に来て見積もりを作ってもらいます。工事は年明けになるかも。
Nov 22, 2024
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今日も寒い
顔の痣は少し広がっていますが色は薄くなったような気がします。今日はボウリングのリーグ戦。昨日買ったサングラスで行きました。幸い誰も気が付かなかったようです。明日はダンスサークルの練習日でサングラスで気づかれるかも。夕方長女の三男が来て母親と合流し、次女とその長男もやってきて1時間ほどお茶の時間。階段に手すりを付けるよう二人から言われました。
Nov 21, 2024
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内出血
月曜日に転倒し、頭に切り傷とこぶができましたが、今日になって鼻の両側に５cmほどの痣ができていました。転んだ時に眼鏡の鼻を支える部分が皮膚を圧迫したのでしょう。内出血だと思いますが消えるのに時間がかかるのでサングラスで隠すことにしました。ホームセンターに行って度のないサングラスを1,500円で購入しました。階段での転倒が怖いので手摺をつけることにしました。
Nov 20, 2024
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寒い
昨日から冬の寒さがやってきて、Walkingはダウンのベストを着ました。午後、墓の掃除に行ったとき不思議な形の雲が出ていました。2本ありましたが途中で消えたのが上の雲、残っていたのを撮りました。長女の撮った雲
Nov 19, 2024
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転倒
18時からの会議を終えて帰宅したとき、庭の入り口のフェンスの前の登り階段の最後のステップで足を引っかけて転倒しました。左ひじとおでこに小さな切り傷とこぶができました。消毒して絆創膏を貼りました。幸い激しい転倒ではなかったのでこの程度で済みました。高齢になるほど転倒には気を付けないと。
Nov 18, 2024
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防災訓練
年に一度の町会の防災訓練でした。朝8時から小学校の体育館のビニールシート敷き、椅子やテーブルを物置から出して配置。校庭では炊き出しの準備を始めています。会場の設営が終わったら家に戻って10時から訓練開始となりました。各世帯の安否確認をして確認シートに記録して訓練本部に報告に行きます。炊き出しはカレーライスとサラダが来場者に配られました。天気に誘われ午後はWalking、7kmほど歩きました。
Nov 17, 2024
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草取り
庭中に蔓延っている蔓性の草の除去をしました。薄紫の綺麗な花を咲かせますがしっかり管理しないとどんどん伸びて庭を占領してしまうので根元から引き抜きます。夏の間ほとんど庭の手入れをしなかったつけが回ってきました。ランタナも樹勢が強くあちこちに大きな株が育ちました。
Nov 16, 2024
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サークル
10年前は30人以上いたダンスサークルのメンバーも今は12人。しかも高齢者中心で若くても60代、最高齢は92歳です。でも体と頭を動かす軽スポーツなのでみな元気です。しいて言えば膝や腰が痛いと言う人が若干いますが、一般的な同世代と較べると皆若さを保っています。
Nov 15, 2024
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早めの忘年会？
昔のダンス仲間8人（内女性5人）で11時に千葉の蕎麦屋に集合して昼食会。アルコールも入って話が弾みました。2時間後には喫茶店。全員元気な老人達の今年最後の食事会でした。解散した後、平成21年卒業の老人大学のクラス仲間との定例飲み会でした。今度は居酒屋で男4人。若い時と違ってアルコールもほどほどに。ここも2時間ほどで解散。19時半には家に戻りました。
Nov 14, 2024
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講習会/パーティー
役員20人が朝9時に市の体育館に集合して、ダンス技術講習会とダンスパーティーのための会場設営作業を行いました。会場の確保が難しいため今回のイベントは平日開催となりました。それぞれ担当が前もって決められ、私は音響を担当することになりました。PCとアンプがつなげられていて、PCのプログラムに指示を出してスピーカーを鳴らすことができます。初めての経験でしたが、司会者と連携して何とか無事に音響の仕事を終えることができました。
Nov 13, 2024
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リサイクル
不要になったリチウームイオンバッテリーはゴミとして捨てることができないので近くのK電機に持ち込みました。店の受付で膨張や液漏れのない事を確認してから無料で引き取ってもらえます。プリンターの仕様済みインクカートリッジは店にリサイクル専用の箱が置いてあるところがホームセンターでも見受けられます。市のゴミ処理では収集日に引き取るゴミの種類が細かく決められていて、決まり事から外れたゴミは引き取ってくれません。そのときは引き取れない理由が書かれた付箋が貼られてます。
Nov 12, 2024
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晩秋？
遅い紅葉が始まってイチョウ並木は綺麗に色ついてきました。昼も夜も冷え込むようになってエアコンを動かしています。昨日バッテリーを入れ替えた掃除機は快調に動き始めました。午後からは来週の支部理事会に出す10月の議事録作成に専念し夕食後21時に完成。
Nov 11, 2024
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水栓工事
朝、玄関の前に置き配のダンボール箱がありました。注文した掃除機のバッテリーが届いてました。交換は30分ほどで済みました。掃除機は明日動かしてみます。午後台所の流しの掃除をしました。かなり汚れてましたが専用の洗剤を使ったら綺麗になりました。15時過ぎ業者がやってきて混合水栓の取り換えをしてくれました。すぐ終わって結果を確認してサインして終了です。工事費含めて32,000円。
Nov 10, 2024
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掃除機のバッテリー
D社の掃除機、毎日使っていて使える時間がだんだん短くなり、バッテリーを買い替えることにしました。ネットで調べてみるとD社純正よりもはるかに安い互換バッテリーがたくさんあって選択に迷うほどです。もう1台の掃除機も互換バッテリーを使っていますが2年使って今のところ問題なく使えてます。互換品は当たりはずれがあるので2台目は外れかも。
Nov 9, 2024
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年賀はがき
60数枚あった普通はがき（63円）を郵便局に持って行き切手に交換してもらいました。はがき1枚につき手数料が6円かかりました。年賀はがきもついでに70枚ほど購入。今まで通り年賀状リストに従って出すともっと買わなければいけませんが、まだ気持ちの整理ができていないので控えめにしました。
Nov 8, 2024
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ワックスがけ
2年ぶりに台所のフローリングのワックスがけをしました。床がかなり汚れていたので雑巾がけして汚れを落とし、乾かしてからワックスを吹き付け、布でならし、30分ほどで終了。まあまあ綺麗になりました。フローリングの貼り替えをすればもっと綺麗になるでしょうが、それはキッチン全体のリフォームをするときでしょう。今日は立冬。気持ちの良い秋晴れの一日。夜は冷え込んできました。
Nov 7, 2024
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混合栓の取り換え
23年使った台所の流しの混合栓、色あせ、小さな傷がいっぱいついて給水パイプには緑青が目立つので交換することにしました。カインズに行って品物を選び注文。工事日は業者と打ち合わせて決めます。建築20年以上になると我が家の場合は風呂、洗面所、レンジフード、ガス台。最近ではシャワートイレ、インターホンそして今回の混合水栓と家のメンテナンスがけっこう増えてきます。
Nov 6, 2024
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103
次女はパートのアルバイトで週4日出勤しているけれど年末が近くなると103万の壁が近くなるため休みを取って調整します。今日は気になってるところがあると我が家にきて黒カビの目立つ台所の排水ネットやゴミかごの掃除をしてくれました。洗剤の使い方で結構きれいになるものです。昼ご飯は私の奢りでとんでんに行っていつもとはちょっと高いランチを食べました。
Nov 5, 2024
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Walking
良く晴れ、秋らしい爽やかな一日となりました。久しぶりに4kmほど歩きました。コロナによる中断のせいか、年齢のせいか歩幅は狭く、速度は遅くなって、注意しないと道の凹凸で躓きます。何とか1時間ちょっと歩き通して近くのスーパーで食品買って家に戻りました。おかずはちょっとはずんで刺身の盛り合わせにしました。イカ、ホタテ、サーモン、アジ？、マグロが入って1人前750円は高価です。
Nov 4, 2024
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高速道路
快晴の洗濯日和となりました。洗濯機を入れたまま、日曜サークルへ。戻ってからベランダに干して夕方には乾きました。孫娘が君津でバトミントンの試合。帰りに迎えに来て欲しいとLINE。午後、コロナ以来の久しぶりに高速に乗って迎えに行きました。ナビの案内で問題なく現地到着。孫を家に送り届けて16時戻りで夕飯作るのが面倒になりHOTMOTのテイクアウトになりました。
Nov 3, 2024
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天気が不安定
次から次と雨雲がやってきて不安定な天気の一日でした。夕方には市から竜巻注意報や大雨警報が出ました。竜巻は発生しなかったようですが、雨足はかなり強烈でした。幸い被害はなかったようです。昨日Yさんからもらった葉大根の葉を湯がいて冷やして、水分を取って刻み、ツナとマヨネーズと醤油。最後におかかを加えて肴ができました。ビールのつまみになりました。
Nov 2, 2024
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すっきり
扇風機2台とサーキュレーター1台のクリーニングをしました。よく見ると羽根にもカバーにも埃がびっしりとこびり付いています。雑巾で本体や羽根、筆でカバーの細かい部分の埃を落としました。午後はサークル。Yさんが葉大根を沢山持ってきて皆に分けてくれました。一束は今日の味噌汁の具にしました。残りは漬物にする予定。
Nov 1, 2024
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全30件 (30件中 1-30件目)
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- 【楽天ブログ公式】お買い物マラソン…
- 「SONIC Tシャツ」 音速ロック＝＝…
- (2025-11-30 00:42:20)
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- ひとり言・・？
- 楽天ポイントアップ等で2～3割安く購…
- (2025-11-22 22:12:52)
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- 株式投資でお小遣いを増やそう
- 今月のNISA利用（2025.11月）
- (2025-11-30 09:50:04)
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