里おじさん活動普及促進委員会（非正規雇用のおっさんのブログ）

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nkucchan @ Re:多治見の小料理屋「きん星」で、おっさんだけの飲み会でした(09/24) New! 渋い飲み会ですね～店が似合いますね。 …

スローライフｍａｍａ @ Re:多治見の小料理屋「きん星」で、おっさんだけの飲み会でした(09/24) New! おはようございます素晴らしい飲み会👏 …

一人親方杣夫 @ Re:多治見の小料理屋「きん星」で、おっさんだけの飲み会でした(09/24) New! おはようございます。いい飲み会でした…

パパゴリラ！ @ Re:多治見の小料理屋「きん星」で、おっさんだけの飲み会でした(09/24) New! 高齢になったら、食も細く、酒の量もぐっ…

亮おじさん @ Re:恵那市の東海バイオ様へ、たい肥をもらいに行ってきた！(09/23) お疲れ様でしたきょうはガッチリ飲んでも…

こんなものを食べてみた

(8)

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2023.08.10

令和５年８月９日（水）
水曜日は、スーパーの朝市へ。一人１パック限定の９９円の玉子です。
２パック欲しいというので、奥さんも一緒です。
この玉子を買うには、玉子を除いて２千円のお買い物をしないといけないのですが、この日は、二人で3,800円ほどで、少し足りません。暗算しながらの買い物、計算間違いをしたようです。あわてて、レジ近くの棚にあった指定ゴミ袋（大）520円を追加しました。

さて、前夜。
最近は、少し不眠症気味で、夜中の３時近くまで、パソコンで書類作成、溜まった資料の整理など。
なかなか眠気がきません。お腹が空きました。
やっちゃいかんのですが、丑三つ時に、ラーメンを食べてしまいました。

退職時にいただいた「オホーツクの塩ラーメン」。
乾麺系で、６分ほど麺を茹でるラーメンです。冷蔵庫にあったメンマをたっぷり入れてみました。
この塩ラーメン、激うまです。

さて、昨日の民生児童委員協議会では、独居の高齢者の家庭訪問用のレターが配布されました。

たじみ見守りかわら版、と言うようです。
右の空欄においらの名前をゴム印で押印して配布します。

午後３時半過ぎに、家庭訪問開始です。
おいらの受け持ちは、１５軒ほど。訪問は、北から南へと一筆書きでまわるルートに沿って訪問します。

入り口は、こういう藪の道を通ります。

この日は、最高気温こそ３５度を超えませんでしたが、蒸し暑い。
タオルを首に巻いて、汗だくで歩きました。

この道は、近道なんです。
最初の家から、最後の家まで、およそ１時間４０分の訪問活動です。

暑い日続きますねぇ、体調はいかがですか？などと、お話をさせていただきました。
訪問の状況については、書くに能わず、ですが、皆さん、新米の民生委員のおいらを温かく迎えてくれました。
冷たいお茶まで出してくださる方もいて、助かりました。

また、来月、来ますから、お元気で。
来月になれば、少しは暑さも収まってくるでしょうね～。

汗びっしょりで帰宅。
夕食前という禁断の手法での体重計測。92.75キロ。
未明のラーメン分だけ、増えてますねぇ。
たぶん、食後（飲んだ後）に計量すると、93キロ台後半ですね。

毎月１回、家庭訪問を続けると、ダイエットに効果あり、かな？

↓１個0.8ラーぐらいするのですが、十分にリピありのインスタント麺かと思います。