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今日は、大掃除。カビ取りなど漂白剤を使うからパジャマのままでやったけど、終わってから着替えました。青タートル、緑のチェックのチュニック、黒パンツ、黒靴下、ベージュ・茶の紐靴、金のハートのペンダント、水色のピン。
2015年12月31日
夕食は、年越蕎麦。油揚げ、山菜、葱、柚子。息子カズも帰宅し、年越蕎麦。待ちきれずに、 磯辺餅を食べ、力蕎麦にもしていました。 年越蕎麦を食べながら、紅白歌合戦を見るなんて、いかにも大晦日ですよね。 昨夜の胡瓜の柚子漬け。鰯の甘露煮。小松菜水菜昆布に温泉卵。ゴールドキウイ。義母が好きなので、移動販売車から買いました。チョコ。先日の愛卓練習試合のブービー賞の賞品でした。黒糖ドーナツ棒。黒糖かりんとう。泉屋クッキー。黒糖ドーナツ棒。ラムネ。義母が、一袋まとめて口に入れて酸っぱいと言っていた、、、
2015年12月31日
ダイエット食事日記608日目の続きです。長女マッキーにもらったハーブのイタリアンパセリの種を蒔きました。説明書。膨らむ土、種です。缶の七分までぬるま湯を入れ、そこに膨らむ土を入れると、こんなに膨らみました!上のシートを破って、種蒔きをしてから、シートを被せました。セダムの鉢、子持ち草の鉢にも。ストレプトカーパスなどを挿し芽してる鉢にも種蒔き。 ニューギニアインパチェンスを挿し芽したのだけど、無理でした、、、 どれから芽が出てくるかな?夕食は、年越蕎麦。キツネ、山菜、葱、柚子。息子カズも帰宅し、年越蕎麦。待ちきれずに、 磯辺餅を食べ、力蕎麦にもしていました。 年越蕎麦を食べながら、紅白歌合戦を見るなんて、いかにも大晦日ですよね。 昨夜の胡瓜の柚子漬け。鰯の甘露煮。小松菜水菜昆布に温泉卵。ゴールドキウイ。義母が好きなので、移動販売車から買いました。チョコ。先日の愛卓練習試合のブービー賞の賞品でした。
2015年12月31日
長女マッキーにもらったハーブのイタリアンパセリの種を蒔きました。説明書。膨らむ土、種です。缶の七分までぬるま湯を入れ、そこに膨らむ土を入れると、こんなに膨らみました!上のシートを破って、種蒔きをしてから、シートを被せました。セダムの鉢、子持ち草の鉢にも。ストレプトカーパスなどを挿し芽してる鉢にも種蒔き。 ニューギニアインパチェンスを挿し芽したのだけど、無理でした、、、 どれから芽が出てくるかな?
2015年12月31日
ダイエット食事日記608日目です。今日は、大掃除。カビ取りなど漂白剤を使うからパジャマのままでやったけど、終わってから着替えました。青タートル、緑のチェックのチュニック、黒パンツ、黒靴下、ベージュ・茶の紐靴、金のハートのペンダント、水色のピン。朝食は、バナナ。昨夜の肉鍋。ご飯。ブルーベリーヨーグルト、カイテキオリゴ。大掃除。まずは洗面所。終わってから、撮影。窓際には、青い陶器の人形と、アンティーク風なグラスにアイビー。チェック柄のティッシュカバー、陶器のハーブ柄の石鹸入れ。石鹸や、ピンなど入れてます。次はトイレ。窓辺には白レースのカフェカーテンと、青いガラスを並べています。青が好きなので、青のガラス小物を集めたのです。右にはハーブ。ストロベリー柄のブラシ入。合せて青いタオルにしました。棚には青と茶の小物を飾ってます。青のミニ額、青い砂など。茶のハーブの額、熊のカップル、香水瓶。お風呂。バスカーテンを青のストライプ柄から、イラスト柄に替えます。300円ショップで買ったせいか、カーテンフックの穴が切り取られてない・・・長かったので切ったのですが、短く切り過ぎたかな。1面だけ緑です。玄関の壁も漂白剤で拭きました。くすんでたのが落ちて良かった。コート掛け。カフェカーテンも。漂白剤の匂いを消すために窓を開けてます。ドアには、夏に行ったドイツのローテンブルグ土産のレースを飾ってます。玄関ホールには、ゴッホの「夜のカフェテラス」の模写。アルルのプラス・デュ・フォルム広場に面した店で、今日でも「カフェ・バン・ゴッホ」という店名で営業しているそう。リースとタペストリー。次女ミンミが買ってくれたリース。タペストリー。階段下。青いバラのプリザーブドフラワー。色あせてきてしまった・・・多肉植物。多肉とドライフラワーなど。カランコエ、多肉。ハーブ。多肉など。正月飾りなど。大掃除の合間にコーヒーブレイク。昼食は、とんこつラーメン。主人には味噌ラーメン。終わってから、またお茶。カルシウム煎餅、アーモンドチョコなど。ホームパイ、ピーナッツチョコ、レーズンサンド。
2015年12月31日
多肉植物。多肉とドライフラワーなど。カランコエ、多肉。ハーブ。多肉など。
2015年12月31日
洗面所。終わってから、撮影。窓際には、青い陶器の人形と、アンティーク風なグラスにアイビー。チェック柄のティッシュカバー、陶器のハーブ柄の石鹸入れ。石鹸や、ピンなど入れてます。次はトイレ。窓辺には白レースのカフェカーテンと、青いガラスを並べています。青が好きなので、青のガラス小物を集めたのです。右にはハーブ。ストロベリー柄のブラシ入。合せて青いタオルにしました。棚には青と茶の小物を飾ってます。青のミニ額、青い砂など。茶のハーブの額、熊のカップル、香水瓶。お風呂。バスカーテンを青のストライプ柄から、イラスト柄に替えます。300円ショップで買ったせいか、カーテンフックの穴が切り取られてない・・・長かったので切ったのですが、短く切り過ぎたかな。1面だけ緑です。玄関の壁も漂白剤で拭きました。くすんでたのが落ちて良かった。コート掛け。カフェカーテンも。漂白剤の匂いを消すために窓を開けてます。ドアには、夏に行ったドイツのローテンブルグ土産のレースを飾ってます。玄関ホールには、ゴッホの「夜のカフェテラス」の模写。アルルのプラス・デュ・フォルム広場に面した店で、今日でも「カフェ・バン・ゴッホ」という店名で営業しているそう。リースとタペストリー。次女ミンミが買ってくれたリース。タペストリー。階段下。青いバラのプリザーブドフラワー。色あせてきてしまった・・・多肉植物。多肉とドライフラワーなど。カランコエ、多肉。ハーブ。多肉など。
2015年12月31日
大掃除。まずは洗面所。終わってから、撮影。窓際には、青い陶器の人形と、アンティーク風なグラスにアイビー。チェック柄のティッシュカバー、陶器のハーブ柄の石鹸入れ。石鹸や、ピンなど入れてます。次はトイレ。窓辺には白レースのカフェカーテンと、青いガラスを並べています。青が好きなので、青のガラス小物を集めたのです。右にはハーブ。ストロベリー柄のブラシ入。合せて青いタオルにしました。棚には青と茶の小物を飾ってます。青のミニ額、青い砂など。茶のハーブの額、熊のカップル、香水瓶。お風呂。バスカーテンを青のストライプ柄から、イラスト柄に替えます。300円ショップで買ったせいか、カーテンフックの穴が切り取られてない・・・長かったので切ったのですが、短く切り過ぎたかな。1面だけ緑です。玄関の壁も漂白剤で拭きました。くすんでたのが落ちて良かった。コート掛け。カフェカーテンも。漂白剤の匂いを消すために窓を開けてます。ドアには、夏に行ったドイツのローテンブルグ土産のレースを飾ってます。玄関ホールには、ゴッホの「夜のカフェテラス」の模写。アルルのプラス・デュ・フォルム広場に面した店で、今日でも「カフェ・バン・ゴッホ」という店名で営業しているそう。リースとタペストリー。次女ミンミが買ってくれたリース。タペストリー。階段下。青いバラのプリザーブドフラワー。色あせてきてしまった・・・多肉植物。多肉とドライフラワーなど。カランコエ、多肉。ハーブ。多肉など。正月飾りなど。
2015年12月31日
大掃除。まずは洗面所。終わってから、撮影。窓際には、青い陶器の人形と、アンティーク風なグラスにアイビー。チェック柄のティッシュカバー、陶器のハーブ柄の石鹸入れ。石鹸や、ピンなど入れてます。次はトイレ。窓辺には白レースのカフェカーテンと、青いガラスを並べています。青が好きなので、青のガラス小物を集めたのです。右にはハーブ。ストロベリー柄のブラシ入。合せて青いタオルにしました。棚には青と茶の小物を飾ってます。青のミニ額、青い砂など。茶のハーブの額、熊のカップル、香水瓶。お風呂。バスカーテンを青のストライプ柄から、イラスト柄に替えます。300円ショップで買ったせいか、カーテンフックの穴が切り取られてない・・・長かったので切ったのですが、短く切り過ぎたかな。1面だけ緑です。玄関の壁も漂白剤で拭きました。くすんでたのが落ちて良かった。コート掛け。カフェカーテンも。漂白剤の匂いを消すために窓を開けてます。ドアには、夏に行ったドイツのローテンブルグ土産のレースを飾ってます。玄関ホールには、ゴッホの「夜のカフェテラス」の模写。アルルのプラス・デュ・フォルム広場に面した店で、今日でも「カフェ・バン・ゴッホ」という店名で営業しているそう。リースとタペストリー。次女ミンミが買ってくれたリース。タペストリー。階段下。青いバラのプリザーブドフラワー。色あせてきてしまった・・・多肉植物。多肉とドライフラワーなど。カランコエ、多肉。ハーブ。多肉など。正月飾りなど。
2015年12月31日
夕食は、豚・鶏・肉団子の肉鍋。白菜、しめじ、人参、大根、ニラ、葱。豆腐。温泉水を入れて。マロニーちゃんも。訳あり林檎サンふじ。最後の一個です。胡瓜の柚子漬け。鰯の甘露煮。小松菜水菜昆布。義母が買ってきてくれた梅酒を一緒に飲みました。体重は、夕食後・入浴前49.8kg、49.4kg。体脂肪率は、24%から23%へ。
2015年12月30日
ダイエット食事日記607日目です。今日は、次女夫婦来訪、PAでランチ、大掃除で、青タートル、白ニット、黒パンツ、黒靴下、ベージュ・茶の紐靴。ガラスのエーデルワイスのペンダント、水色のピン、緑のライトダウン。朝食は、ライ麦パンにココナッツオイルを塗ってトースト。いちごヨーグルト、カイテキオリゴ。ぶどうジュースも。台所を大掃除をしてる中、次女ミンミ夫婦が来訪。彼の実家の宇都宮に行く途中、寄ってくれたのです。近所の狭山SAに行き、お年賀に狭山茶を買って、持たせました。うちからあちらのお宅にとね。ミンミ夫婦からも早速のお年賀。あちらのお宅にも同じものを持っていくつもりらしい。ミンミが患者さんからいただいて美味しかったお煎餅だそう。高齢者のお宅などの訪問マッサージをしてるのです。先日はお歳暮もいただいてましたね。PAでランチ。私は竜田揚げカレー。ガーリックがきいてて美味しい。主人は、わかめ茶そば。ミンミの夫は、肉汁うどん。武蔵野うどんです。ミンミは、大根茶そば。彼が、大根で作ったお茶?と言ってましたが、茶そばに大根おろしならぬ大根の千切りが付いていました。かき揚げ・海老の天ぷらも付けて。もちろん彼と一緒に食べてましたが。外のファストフードも盛況。みんなでうちに帰り、ミンミはパジャマを探してから、彼の実家へ向かいました。私の黒のガウチョパンツをあげましたが、青のガウチョパンツは要らないそう・・・ミンミ夫婦が行ってから、また大掃除を再開。台所をやってから、多肉など窓際に置きました。徒長してるので、少し切り戻して挿し芽したりもしました。この鉢にも挿し芽。瓶や花瓶を並べてみました。瓶だけでは淋しいので、青いガラス球を入れてみたりして・・・左の醤油瓶にも入れてみた方が良かったかな?・・・今は陶器の醤油瓶を使ってるので、ガラスの醤油瓶は使ってないのです・・・籠や、ホーローの水切り籠を棚に置いて使ってます。木の調味料だなには、青の花柄シートを貼って。元に戻したところ。換気扇などを掃除して、シートを付け替えました。ちょうどシートも青の花柄で、タイルシールと合ってます。カラトリーの吊り具も、またミニハンガーに掛けて・・・カラトリーやフライパン、パン、瓶の飾りを、ドライハーブと一緒に掛けてます。大掃除が終わって、やっとおやつ。愛卓練習試合のブービー賞でもらったチョコ。主人が出してくれた銀座餅(歌舞伎揚)。夕食は、豚・鶏・肉団子の肉鍋。白菜、しめじ、人参、大根、ニラ、葱。豆腐。温泉水を入れて。マロニーちゃんも。訳あり林檎サンふじ。最後の一個です。胡瓜の柚子漬け。鰯の甘露煮。小松菜水菜昆布。義母が買ってきてくれた梅酒を一緒に飲みました。体重は、夕食後・入浴前49.8kg、49.4kg。体脂肪率は、24%から23%へ。
2015年12月30日
ミンミ夫婦が行ってから、また大掃除を再開。台所をやってから、多肉など窓際に置きました。徒長してるので、少し切り戻して挿し芽したりもしました。この鉢にも挿し芽。瓶や花瓶を並べてみました。瓶だけでは淋しいので、青いガラス球を入れてみたりして・・・左の醤油瓶にも入れてみた方が良かったかな?・・・今は陶器の醤油瓶を使ってるので、ガラスの醤油瓶は使ってないのです・・・籠や、ホーローの水切り籠を棚に置いて使ってます。木の調味料だなには、青の花柄シートを貼って。元に戻したところ。換気扇などを掃除して、シートを付け替えました。ちょうどシートも青の花柄で、タイルシールと合ってます。カラトリーの吊り具も、またミニハンガーに掛けて・・・カラトリーやフライパン、パン、瓶の飾りを、ドライハーブと一緒に掛けてます。
2015年12月30日
ミンミ夫婦が行ってから、また大掃除を再開。台所をやってから、多肉など窓際に置きました。徒長してるので、少し切り戻して挿し芽したりもしました。この鉢にも挿し芽。瓶や花瓶を並べてみました。瓶だけでは淋しいので、青いガラス球を入れてみたりして・・・左の醤油瓶にも入れてみた方が良かったかな?・・・今は陶器の醤油瓶を使ってるので、ガラスの醤油瓶は使ってないのです・・・
2015年12月30日
次女ミンミ夫婦が帰ってから、また大掃除を再開。台所をやってから、多肉など窓際に置きました。徒長してるので、少し切り戻して挿し芽したりもしました。この鉢にも挿し芽。瓶や花瓶を並べてみました。瓶だけでは淋しいので、青いガラス球を入れてみたりして・・・左の醤油瓶にも入れてみた方が良かったかな?・・・今は陶器の醤油瓶を使ってるので、ガラスの醤油瓶は使ってないのです・・・籠や、ホーローの水切り籠を棚に置いて使ってます。木の調味料だなには、青の花柄シートを貼って。元に戻したところ。換気扇などを掃除して、シートを付け替えました。ちょうどシートも青の花柄で、タイルシールと合ってます。カラトリーの吊り具も、またミニハンガーに掛けて・・・カラトリーやフライパン、パン、瓶の飾りを、ドライハーブと一緒に掛けてます。
2015年12月30日
台所の大掃除をしてる中、次女ミンミ夫婦が来訪。 彼の実家の宇都宮に行く途中、寄ってくれたのです。近所の狭山SAに行き、お年賀に狭山茶を買って、持たせました。うちからあちらのお宅にとね。ミンミ夫婦からも早速のお年賀。あちらのお宅にも同じものを持っていくつもりらしい。ミンミが患者さんからいただいて美味しかったお煎餅だそう。高齢者のお宅などの訪問マッサージをしてるのです。先日はお歳暮もいただいてましたね。PAでランチ。私は竜田揚げカレー。ガーリックがきいてて美味しい。主人は、わかめ茶そば。ミンミの夫は、肉汁うどん。武蔵野うどんです。ミンミは、大根茶そば。彼が、大根で作ったお茶?と言ってましたが、茶そばに大根おろしならぬ大根の千切りが付いていました。かき揚げ・海老の天ぷらも付けて。もちろん彼と一緒に食べてましたが。外のファストフードも盛況。みんなでうちに帰り、ミンミはパジャマを探してから、彼の実家へ向かいました。私の黒のガウチョパンツをあげましたが、青のガウチョパンツは要らないそう・・・
2015年12月30日
今日は、次女夫婦来訪、PAでランチ、大掃除で、青タートル、白ニット、黒パンツ、黒靴下、ベージュ・茶の紐靴。ガラスのエーデルワイスのペンダント、水色のピン、緑のライトダウン。
2015年12月30日
今日は、義母が夕食を食べに来ない火曜なので、主人と晩酌。私は梅酒で、主人は日本酒。義母にもらった梅酒を飲み切ってしまいました・・・つくねの照り焼き、生卵かけ。主人は温泉卵をかけました。 鮭フライ。イワシの甘露煮。キャベツ。牛角のやみつき塩キャベツのたれ(ガーリック)をかけて。胡瓜の糠漬け。小松菜昆布の味が濃いので、水菜を混ぜました。おでん風煮込み。ジャガイモ、人参、蒟蒻、昆布。湯豆腐。薬味は葱、柚子、生姜。鰹節も。豚汁。人参、大根、蓮根、牛蒡、油揚げ、豚肉。
2015年12月29日
帰ってきて、リビングの棚の片づけ。写真立てが多くて、入りきれない・・・アンティークっぽい小物入れに、小物を入れてます。ちひろの絵葉書も。ルノワールの絵も。子ども達の写真。
2015年12月29日
ベイシアのフードコートでお茶。ソフトクリーム130円とは安い!主人はいつものバニラ、私はチョコ・バニラのミックスです。
2015年12月29日
ベイシアで多肉が枡に入った正月アレンジも売ってましたね。一昨日、カランコエとプリムラジュリアンの鉢が入った籠の正月アレンジを買ったので、もういいかな。
2015年12月29日
花の撮影をしてから、ベイシアへ買い物に行く途中、プリマベーラでランチしようとしたら、今日から年末年始の休みに入ってました。可愛いポスト。仕方なく、ベイシアのそばのガストでランチ。セットのカレースープ。フレンチフォアグラ&カットステーキ。赤ワインとバスサミコの2色ソース、クリームポテト添え。サラダも。ご飯ではなく、パンにしました。ドリンクバーで、人参・フルーツジュース。スペシャルセットで、平日割引かと思ったら、もう年末年始期間で平日割引は無かった・・・主人は、ごろごろ野菜のポークカレー。ご飯、ドリンクバーも。コーヒーを飲んでましたね。デザート代わりにココア。白い額縁に植物。造花かな?・・・
2015年12月29日
義母にもらった1升餅。6個1パックなので、1パック返します。残りは、うちに来て一緒に食べるから。
2015年12月29日
今日は、花の撮影、ガストでランチ、買い物、片付けで、オレンジのタートル、茶・オレンジのニット、黒パンツ、黒靴下、白の花とパールのネックレス、ファー付黒ショートブーツ。緑のライトダウン。
2015年12月29日
ダイエット食事日記606日目の続きです。今日は、義母が夕食を食べに来ない火曜なので、主人と晩酌。私は梅酒で、主人は日本酒。義母にもらった梅酒を飲み切ってしまいました・・・つくねの照り焼き、生卵かけ。主人は温泉卵をかけました。 鮭フライ。イワシの甘露煮。キャベツ。牛角のやみつき塩キャベツのたれ(ガーリック)をかけて。胡瓜の糠漬け。小松菜昆布の味が濃いので、水菜を混ぜました。おでん風煮込み。ジャガイモ、人参、蒟蒻、昆布。湯豆腐。薬味は葱、柚子、生姜。鰹節も。豚汁。人参、大根、蓮根、牛蒡、油揚げ、豚肉。
2015年12月29日
ダイエット食事日記606日目の続きです。お正月用品などをベイシアで買物しました。多肉が枡に入った正月アレンジも売ってましたね。一昨日、カランコエとプリムラジュリアンの鉢が入った籠の正月アレンジを買ったので、もういいかな。フードコートでお茶。ソフトクリーム130円とは安い!主人はいつものバニラ、私はチョコ・バニラのミックスです。帰ってきて、リビングの棚の片づけ。写真立てが多くて、入りきれない・・・アンティークっぽい小物入れに、小物を入れてます。ちひろの絵葉書も。ルノワールの絵も。子ども達の写真。
2015年12月29日
ダイエット食事日記606日目の続きです。花の撮影をしてから、ベイシアへ買い物に行く途中、プリマベーラでランチしようとしたら、今日から年末年始の休みに入ってました。可愛いポスト。仕方なく、ベイシアのそばのガストでランチ。セットのカレースープ。フレンチフォアグラ&カットステーキ。赤ワインとバスサミコの2色ソース、クリームポテト添え。サラダも。ご飯ではなく、パンにしました。ドリンクバーで、人参・フルーツジュース。スペシャルセットで、平日割引かと思ったら、もう年末年始期間で平日割引は無かった・・・主人は、ごろごろ野菜のポークカレー。ご飯、ドリンクバーも。コーヒーを飲んでましたね。デザート代わりにココア。白い額縁に植物。造花かな?・・・
2015年12月29日
ダイエット食事日記606日目です。今日は、花の撮影、ガストでランチ、買い物、片付けで、オレンジのタートル、茶・オレンジのニット、黒パンツ、黒靴下、白の花とパールのネックレス、ファー付黒ショートブーツ。緑のライトダウン。茶のバレッタ。朝食は、バナナ。明太マヨサンドはんぺん。リンゴ。スナップエンドウ。なめこの味噌汁。ベリーミックスヨーグルト、カイテキオリゴ。義母にもらった1升餅。6個1パックなので、1パック返します。残りは、うちに来て一緒に食べるから。
2015年12月29日
鷺ゴケ。掃溜め菊。イングリッシュダブルプリムローズ・ブルーサファイア。縁側の軒下でも弱ってたので、玄関の軒下に移しました。日本カタクリの球根を埋めた鉢に、松葉菊を植えてます。出てくるかな?・・・万両。
2015年12月29日
カルーナ・ガールズ。水仙。菊。ガーデンシクラメン。西洋石楠花(しゃくなげ)。マーガレットコスモス。 花方波見。鉄砲百合の種。こぼれ種で出てきます。ノースポール。
2015年12月29日
姫小菊。ラナンキュラス。パンジー?、ビオラ?・・・微妙ですよね・・・八重アネモネ・オーロラ。ウィンターコスモス。パンジー、白妙菊。ガーデンシクラメン。左から、ガーデンシクラメン、ストック、カルーナ、秋海棠の種。ガーデンシクラメン。ストック。
2015年12月29日
パンジー。古都桜草。スィートアリッサム。ジャーマンダーセージ。アンチューサ・ブルーシャワー。ゲラニウム・ビルウォーリス。パンジー。 山茶花。アザレア。ようやく咲きました。
2015年12月29日
ビオラ。ノースポール。下はパンジー。 ビオラのハンギングボール。 紫と黄色のビオラも。左は姫小菊、右はラナンキュラス。左はビオラ、右はパンジー。大して大きさが変わらないか・・・パンジー。
2015年12月29日
カンナ。チロリアンランプ。パンジー。ゴールドクレストに水引。クリスマスホーリーの赤い実が無くなってしまったので、万両の実を枝ごと刺しました。照葉葉牡丹も。ビオラ、初雪蔓のハンギング。ビオラ。ビオラ、ノースポール。独楽のスティックも。
2015年12月29日
お正月飾り。カランコエ、プリムラジュリアンが籠に入ってます。タイルの右には、額縁入りの観葉植物。アジアンタム、アスパラガス・ナナスなど。玄関の下駄箱の上に、造花野やドライフラワーも。格子棚の上に絵葉書、教会でもらった額、ミニチュアハウスなど。カランコエ、プリムラジュリアン。注連縄飾りと花。ドアの上のウェルカムボードのところに注連縄飾りを掛けようかと思ったけど、高くて掛けられないのでやめました。球根ベゴニア・フォーチュン。シクラメン。ネメシア・メロウ。多肉・虹の玉。レウイシア。左からアメジストセージ、ガーデンプリムラ、カラーリーフゼラニウム。アメジストセージ。ガーデンプリムラ。カラーリーフゼラニウム。トレリスにも注連縄飾り。リース型ハンギングに、パンジー、達磨菊、松葉菊、多肉・虹の玉。初雪蔓もハンギング。ビオラ。イベリス・ブライダルブーケ。セネッティ・ブルーバイカラー。まだ咲かない、、、カンナ。チロリアンランプ。パンジー。ゴールドクレストに水引。クリスマスホーリーの赤い実が無くなってしまったので、万両の実を枝ごと刺しました。照葉葉牡丹も。ビオラ、初雪蔓のハンギング。ビオラ、ノースポール。独楽のスティックも。
2015年12月29日
サラダ。レタス、ミニトマト。ミニトマトをよく見てみると?双子のミニトマトです! くっ付いているので、シャム双生児かも、、、
2015年12月28日
豆腐夕食は、 鮭フライ。おでん風煮込み。がんもどき、人参、じゃがいも、昆布、コンニャク。サラダ。レタス、ミニトマト。ミニトマトをよく見てみると?双子のミニトマトです! くっ付いているので、シャム双生児かも、、、スナップエンドウ。昨夜の蒸し野菜。白菜・人参・ネギの柚子ポン酢和え。豆腐となめこの味噌汁。りんご。体重は、夕食後・入浴前49.8kg、入浴後49.4kg。体脂肪率は、入浴前後変わらず23%。
2015年12月28日
長女マッキーが描いた直売所「のーかる」のチラシです。
2015年12月28日
息子カズに来た成人式の入場整理券。もう大人になるんですね・・・まあ、まだ中身は子ども?・・・成人式に着るスーツは、大学の入学式に買ったスーツですが、靴は3万円もする靴を買ったそうだ・・・主人が「左右2つずつあるのか?」と訊くほど・・・2足分だと言いたかったらしい・・・
2015年12月28日
ここしばらく風邪気味で、鼻がつまってよく眠れない・・・小川耳鼻咽喉科の予約をアプリでしました。最初33人待ちでしたが、しばらくして31人待ちに・・・自宅で10人待ちくらいになるまで待ってから、出かけました。それでも、待ったけどね。花粉症ですか?と訊かれ、分かりませんと言ったら、先のことは誰も分からないと言われてしまった。今まではどうか?と訊かれ、花粉症とは言われてないと言ったら、たぶん鼻の風邪でしょうと言われ、鼻の薬が出ました。花粉症かどうか私が訊きたいですよね。暖かいから、もう花粉症の患者が出てきてるのかな? まだ風邪の方がましですね。
2015年12月28日
チーズサンドはんぺんに、ピザソースをかけ、胡瓜を載せて、温めました。小さなピザトーストならぬピザはんぺん?
2015年12月28日
主人がようやく秋の絵から冬の絵に衣更え。年内に替えてくれて良かった。昨日まで、秋の絵だったのです。いつも主人が季節ごとに替えているのですよね。暖かい日が続いて、冬らしくないということもあったのかな?・・・まあ、年賀状も書き終えて、やっと余裕ができたからかも・・・
2015年12月28日
昨夜写したのですが、主人の来年の1年の計・・・ 「夢を見よう、したいことをしよう」「私たちも、そうしていいってこと?」と訊いたら、自分だけだそう・・・まあ、私や子ども達は言われずとも、したいことをしてるか?・・主人は、今度の3月で再雇用5年も終わり、本当の意味の定年退職なので、来年度から自由になるのですよね。何をするつもりなのかな?・・・
2015年12月28日
先日娘たちが断捨離した洋服を、今朝ゴミ捨て場に運ぶのを手伝うと主人と約束したのに、寝坊して手伝えなかった・・・もちろんリサイクルの日なのですが、今日が今年最後なのです。
2015年12月28日
今日は、風邪で耳鼻咽喉科受診で、黒タートル パール付黒ニット、青のガウチョパンツ、黒タイツ、ベージュ・茶の紐靴、黒・白のカメリアペンダント、緑のライトダウン。
2015年12月28日
ダイエット食事日記605日目です。今日は、風邪で耳鼻咽喉科受診で、黒タートル パール付黒ニット、青のガウチョパンツ、黒タイツ、ベージュ・茶の紐靴、黒・白のカメリアペンダント、緑のライトダウン。先日娘たちが断捨離した洋服を、今朝ゴミ捨て場に運ぶのを手伝うと主人と約束したのに、寝坊して手伝えなかった・・・もちろんリサイクルの日なのですが、今日が今年最後なのです。昨夜写したのですが、主人1年の計・・・「夢を見よう、したいことをしよう」「私たちも、そうしていいってこと?」と訊いたら、自分だけだそう・・・まあ、私や子ども達は言われずとも、したいことをしてるか?・・主人は、今度の3月で再雇用5年も終わり、本当の意味の定年退職なので、来年度から自由になるのですよね。何をするつもりなのかな?・・・ようやく秋の絵から冬の絵に衣更え。年内に替えてくれて良かった。昨日まで、秋の絵だったのです。いつも主人が季節ごとに替えているのですよね。暖かい日が続いて、冬らしくないということもあったのかな?・・・まあ、年賀状も書き終えて、やっと余裕ができたからかも・・・朝食は、バナナ。チーズサンドはんぺんに、ピザソースをかけ、胡瓜を載せて、温めました。小さなピザトーストならぬピザはんぺん?ここしばらく風邪気味で、鼻がつまってよく眠れない・・・小川耳鼻咽喉科の予約をアプリでしました。最初33人待ちでしたが、しばらくして31人待ちに・・・自宅で10人待ちくらいになるまで待ってから、出かけました。それでも、待ったけどね。花粉症ですか?と訊かれ、分かりませんと言ったら、先のことは誰も分からないと言われてしまった。今まではどうか?と訊かれ、花粉症とは言われてないと言ったら、たぶん鼻の風邪でしょうと言われ、鼻の薬が出ました。花粉症かどうか私が訊きたいですよね。暖かいから、もう花粉症の患者が出てきてるのかな? まだ風邪の方がましですね。耳鼻科の帰りにスーパーで買ってきたお弁当2個。持ち合わせが少なかったので、スーパーのポイント500円券を合せて買えるものにしました。私は、管理栄養士監修の「鶏と彩り野菜の16穀米入りご飯弁当」。下にご飯が入ってます。主人には、10品目のおかずと雑穀入りご飯弁当。息子カズに来た成人式の入場整理券。もう大人になるんですね・・・まあ、まだ中身は子ども?・・・成人式に着るスーツは、大学の入学式に買ったスーツですが、靴は3万円もする靴を買ったそうだ・・・主人が「左右2つずつあるのか?」と訊くほど・・・2足分だと言いたかったらしい・・・また、長女マッキーが描いた直売所「のーかる」のチラシ。間食は、フルーツミックスヨーグルト、カイテキオリゴ。薄皮コーヒークリームパン。杜仲茶。豆腐夕食は、 鮭フライ。おでん風煮込み。がんもどき、人参、じゃがいも、昆布、コンニャク。サラダ。レタス、ミニトマト。ミニトマトをよく見てみると?双子のミニトマトです! くっ付いているので、シャム双生児かも、、、スナップエンドウ。昨夜の蒸し野菜。白菜・人参・ネギの柚子ポン酢和え。豆腐となめこの味噌汁。りんご。体重は、夕食後・入浴前49.8kg、入浴後49.4kg。体脂肪率は、入浴前後変わらず23%。主人は私がいくら風邪引いてると言っても、病院に行っても、大丈夫か?の一言もないし、何か手伝ってくれることもない、、、期待するだけ無駄だから、期待しないようにしよう、、、
2015年12月28日
夕食は、チーズカツレツ。 牛タン焼き。レモンで。蒸し野菜。白菜・人参・葱。柚子と柚子ポンをかけて。胡瓜の糠漬け。サラダ。サニーレタス・ミニトマト。大根・油揚げの味噌汁。苺。柿。
2015年12月27日
ダイエット食事日記604日目です。今日は、今年最後の教会で、青タートル、水色のボンボン付きニット、黒パンツ、黒靴下、ファー付き黒ショートブーツ。青のボンボンネックレス。緑のライトダウンも。朝食は、昨夜の残り物。鶏・エリンギ・人参炒め、サラダ、えのき・わかめの味噌汁、フルーツ(メロン、御アレンジ、パイン)。薄皮コーヒークリームパン。柿。今年最後の教会に行きました。礼拝でS牧師先生の証を聞き、思わずもらい泣き・・・牧師先生もいろいろな体験されてきたのですね。ありのままの自分をイエス様に受け入れられ、教会が自分の居場所となったそうです・・・前任の牧師先生夫妻には、毎年年賀状を差し上げていたのですが、引っ越し先が分からず、訊いたら、教会の住所を教えてもらいました。これで年賀状を出せます。うちに帰ってから書いて出しました。筆王の住所録も書き換え。礼拝後のティータイムで、牧師先生や皆さんにも年賀状を見ていただいたから、もう差し上げなくても大丈夫? 子ども達が日曜学校に来ていたので、写真を見て懐かしんでくれました。ティータイムでは、クリスマス祝会の残りのお菓子など。カントリーマアム、アーモンドスカッチ、ばかうけ、梅の香巻、ビスコ。緑茶と。赤カブ漬け。教会員の皆さんは、お握りなどの軽食を持ってきて食べ、これから大掃除だそうですが、私はパスさせてもらいました・・・帰ってから、主人と昼食。中華丼、オニオンスープ。間食は、カカオ70チョコ。りんごパイ。ピスタチオ、芋けんぴ、クラッカー。緑茶と。夕食は、チーズカツレツ。牛タン焼き。レモンで。蒸し野菜。白菜・人参・葱。柚子と柚子ポンをかけて。胡瓜の糠漬け。サラダ。サニーレタス・ミニトマト。大根・油揚げの味噌汁。苺。柿。
2015年12月27日
今年最後の礼拝で、教会に行きました。礼拝でS牧師先生の証を聞き、思わずもらい泣き・・・牧師先生もいろいろな体験されてきたのですね。ありのままの自分をイエス様に受け入れられ、教会が自分の居場所となったそうです・・・前任の牧師先生夫妻には、毎年年賀状を差し上げていたのですが、引っ越し先が分からず、訊いたら、教会の住所を教えてもらいました。これで年賀状を出せます。礼拝後のティータイムで、牧師先生や皆さんにも年賀状を見ていただいたから、もう差し上げなくても大丈夫? 子ども達が日曜学校に来ていたので、写真を見て懐かしんでくれました。ティータイムでは、クリスマス祝会の残りのお菓子など。赤カブ漬け。教会員の皆さんは、お握りなどの軽食を持ってきて食べ、これから大掃除だそうですが、私はパスさせてもらいました・・・
2015年12月27日
今日は、今年最後の教会で、青タートル、水色のボンボン付きニット、黒パンツ、黒靴下、ファー付き黒ショートブーツ。青のボンボンネックレス。緑のライトダウンも。
2015年12月27日
上段の左から、球根ベゴニア・フォーチュン、ムルチコーレ、ローズゼラニウム。中段の左から、ペンタス、シクラメン、 ネメシア・メロウ、多肉・虹の玉。下段の左から、レウィシア、アメジストセージ、ガーデンプリムラ、カラーリーフゼラニウム。 球根ベゴニア・フォーチュン。ペンタス。シクラメン。ネメシア・メロウ。多肉・虹の玉。ムルチコーレ、ローズゼラニウム。レウィシア。アメジストセージ。ガーデンプリムラ。カラーリーフゼラニウム。
2015年12月26日
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