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夕食は、義母のリクエストの鰤大根。ハロウィンで疲れてるだろうから、簡単でいいよと言いながらも、リクエストは鰤大根でした。まあ、それほど難しくは無いけど、大根の下茹でなど時間はかかりましたね。白菜のポン酢漬け。上記2つに柚子をのせて。刺身。南瓜のそぼろ煮。やはりハロウィンは南瓜?薩摩芋・ひじき煮。ほうれん草のおひたし。白ソーセージ・セロリのコンソメスープ。アマニ油も入れました。巨峰。
2015年10月31日
ハロウィンや、ランチ・お茶会の後、義母・主人と買い物に行ってから、間食にもちもちどら焼クリーム。主人は、アマニ油を買ってきました。オメガ3脂肪酸を取り、認知症予防?・・・スープやサラダに入れるといいらしい。早速スープに入れてみました。夕食は、義母のリクエストの鰤大根。ハロウィンで疲れてるだろうから、簡単でいいよと言いながらも、リクエストは鰤大根でした。まあ、それほど難しくは無いけど、大根の下茹でなど時間はかかりましたね。白菜のポン酢漬け。上記2つに柚子をのせて。刺身。南瓜のそぼろ煮。やはりハロウィンは南瓜?薩摩芋・ひじき煮。ほうれん草のおひたし。白ソーセージ・セロリのコンソメスープ。アマニ油も入れました。巨峰。
2015年10月31日
ハロウィン(あそびあーと☆こども劇場いるま)の後、ランチ・お茶会を集会所でやりました。 2時過ぎだったからか、お弁当がすごく美味しく感じ、かきこんでしまいましたね・・・揚げ物、煮物、ごはんなど・・・スタッフ、お菓子の家、安全担当の方などが集まり、いろんな感想・反省など話せました。シャトレーゼのケーキに目移りしてしまう・・・チョコの猫のケーキも可愛いけど、迷った挙句、ピンクのベリー?のモンブランにしました。ハロウィン参加者が書いてくれた感想です。お菓子の家で余ったお菓子をいただいてきました。渋いセレクトですよね。Nさん宅や、うちの余ったお菓子は、Nブロックのクリスマス会で使わせてもらうことにしました。
2015年10月31日
ダイエット食事日記547日目の続きです。ハロウィン(あそびあーと☆こども劇場いるま)の後、ランチ・お茶会を集会所でやりました。2時過ぎだったから、お弁当がすごく美味しく感じ、かきこんでしまいましたね・・・スタッフ、お菓子の家、安全担当の方などが集まり、いろんな感想・反省など話せました。シャトレーゼのケーキに目移りしてしまう・・・チョコの猫のケーキも可愛いけど、迷った挙句、ピンクのベリー?のモンブランにしました。ハロウィン参加者が書いてくれた感想です。お菓子の家で余ったお菓子をいただいてきました。渋いセレクトですよね。 Nさん宅や、うちの余ったお菓子は、Nブロックのクリスマス会で使わせてもらうことにしました。
2015年10月31日
あそびあーと☆こども劇場いるまNブロックのハロウィンの続きです。私もお菓子の家をやったのですが、他のお菓子の家に終了とお礼を言いながら、広場に戻りました。お菓子の家のOさん宅。Nさん宅。Nさんが魔女の仮装をしてる私を撮ってくれました。広場に戻った子ども達の仮装。今年は213名と昨年の倍近くだったので、グリーンコースとオレンジコースに分けました。最後に、大きな南瓜でくじ引き。子ども達が描いた小さな南瓜を貼り合せると、こんなに大きな南瓜の絵になるのです。子ども達も大人達も楽しめたかな?吸血鬼?と訊いたら、ドラキュラと答えられてしまった・・・楽しそうな笑顔がうれしいですね。少し小雨が降ったけど、なんとか天気ももち、怪我もなく無事に終われて良かったです。
2015年10月31日
ハロウィンの続きです。義母もお菓子の家を手伝ってくれました。オレンジの南瓜の仮装もしてくれましたね。お菓子に家に来てくれた子ども達の仮装。豆移し(箸)や、都道府県パズルも頑張ってました。以前、小学校で社会科を教えていた時に買った都道府県パズルがこんな時に役立つとは。ちょっとは教育的なゲームかな?・・・子ども達・義母と記念撮影。奥のキリンやハロウィンリースがわかりますか?公園のお菓子の家では、ダイナミックなゲームも。進撃の巨人の仮装をしてます。小さな南瓜の絵を描いてるのですが、集合場所の広場で、貼り合せると大きな南瓜になるのです。子ども達がもう来ないと、他のお菓子の家に知らせに行き、お礼も言いました。飾りつけを見るのも楽しい。Kさん宅です。MMコンビのお菓子の家。
2015年10月31日
あそびあーと☆こども劇場のハロウィンでお菓子の家をやるのに、魔女の仮装をしました。黒タートル、黒・紫のロングドレス、黒ハット、紫のビーズのネックレス、黒ベルト靴。最初は黒タートルを着ずに、直接ロングドレスを着ようと思ったけど、寒さに負けてしまいましたね・・・素肌だと、袖のシースルーの蜘蛛の巣柄が映えたのですが、胸元も余るし、この方がいいかな。届いたときに試着した写真です。顔にもモンスターの金色のタトゥーシールを貼りました。うまく剥がれず、ちぎれてしまいましたが・・・爪にも、ネールシールを貼りました。他のお菓子の家にお礼に行った時、そのうちの前で撮ってもらいました。昨年の魔女の仮装とお菓子の家です。10時半に出発で、うちのお菓子の家には11時過ぎから来ましたね。参加総勢213名。昨年の倍近くなので、オレンジコース・グリーンコースに分けて回りました。うちのお菓子の家です。おとといも少し飾りつけしたけど、車を駐車場から出して、落ち葉を掃き、また飾りつけをしました。南瓜やモンスターなど。白い鳥かごの中にも南瓜を抱いた黒猫が居ます。3輪車が目立たないので、鉢の上からトレリスの上へ移動。三輪車の中にテディベア。おかしの家の目印の緑のスティックと南瓜ランタン。「ゲームをクリアしないと、おかしをあげないぞ!」と張り紙。「お菓子をくれないと、いたずらしちゃうぞ!」のパロディです。本物の南瓜や、南瓜人形3人。うちの子ども達3人のイメージです。グループ番号のチェックで受付。右上のイラストは長女マッキーが以前描いてくれたものです。息子カズのバイクにミッキー・ミニーのぬいぐるみを乗せました。帽子だけ仮装?動かなくなったパイクだけど、こういう時には役に立つかな。アウトドア用品のコーロマンの椅子とテーブル、ベンチなども活用。椅子は後から、お菓子の後ろに移し、義母に使ってもらいました。1・2・3年生は豆移し(はし)、4・5・6年生は都道府県パズル。お菓子は1つの箱・籠から1つずつです。ブラックボックスは、昨年、勤務校のこども祭りからもらってきました。つい前に穴を向けてしまったけど、終わった頃、主人が穴を横向きにすればいいのにと言われてしまいました・・・伸びたかなめもちに、オレンジのモールを絡ませました。左側にも魔女の人形が。右下の鉢にも南瓜のスティック。咲かずの琉球朝顔に、魔女人形。トレリスにも、モンスターや、シールを飾りました。ドアにシールを貼ろうかと思ったけどやめたのです。ハロウィンリース。キリンに黒い帽子をかぶらせ、すわらせました。誰か気づいたかな・・・長女マッキーのミッキー・ミニー。以前はミッキーにオレンジの南瓜の服を着せたけど、今日は、義母に着てもらいました。ミッキー・ミニーの仮装は帽子だけになりましたが・・・義母の仮装です。
2015年10月31日
ダイエット食事日記547日目です。今日はハロウィン(あそびあーと☆こども劇場いるまNブロック)で、仮装前は、黒タートル、黄色・青のチュニック、黒のストライプパンツ、黒靴下、緑のアンティーク風ペンダント。黒ベルト靴。魔女の仮装をしました。黒タートル、黒・紫のロングドレス、黒ハット、紫のビーズのネックレス、黒ベルト靴。最初は黒タートルを着ずに、直接ロングドレスを着ようと思ったけど、寒さに負けてしまいました・・・素肌だと、袖のシースルーの蜘蛛の巣柄が映えたのですが、胸元も余るし、この方がいいかな。届いたときに試着した写真です。顔にもモンスターの金色のタトゥーシールを貼りました。うまく剥がれず、ちぎれてしまいましたが・・・爪にも、ネールシールを貼りました。他のお菓子の家にお礼に行ったら、Nさんが撮ってくれました。朝食は、鶏の照り焼き。胡瓜の糠漬け、海老シュウマイ。におわなっとう。セロリのスティックサラダ。庭には、西洋朝顔へブンリーブルー、秋明菊。ご飯。ハロウィンの片づけが終わる2時から昼食・お茶会だから、それまで持たせるためにたくさん食べました。
2015年10月31日
今日はハロウィン(あそびあーと☆こども劇場いるまNブロック)で、仮装前は、黒タートル、黄色・青のチュニック、黒のストライプパンツ、黒靴下、緑のアンティーク風ペンダント。黒ベルト靴。魔女の仮装をしました。黒タートル、黒・紫のロングドレス、黒ハット、紫のビーズのネックレス、黒ベルト靴。最初は黒タートルを着ずに、直接ロングドレスを着ようと思ったけど、寒さに負けてしまいました・・・素肌だと、袖のシースルーの蜘蛛の巣柄が映えたのですが、胸元も余るし、この方がいいかな。顔にもモンスターの金色のタトゥーシールを貼りました。うまく剥がれず、ちぎれてしまいましたが・・・爪にも、ネールシールを貼りました。他のお菓子の家にお礼に行った時、そのうちの前で撮ってもらいました。
2015年10月31日
夕食は、鶏の照り焼き。海老シュウマイ。セロリのスティックサラダ。アンチョビガーリックソースに付けて。冷奴。薬味に葱・生姜・柚子。主人は、鰹節もかけてましたね。におわなっとう。たれも、「パキッ!とたれ」でやりやすい。薬味に葱と柚子を入れてみました。柚子も意外と合う。胡瓜の糠漬け。ほうれん草のお浸し。薩摩芋・ヒジキ煮。ドイツ土産の白ソーセージとセロリの葉のコンソメスープ。巨峰。一粒ごとに分けました。体重は、夕食後・入浴前50.6kg、入浴後50.4kg。体脂肪率は、25%から23%へ。痩せたけど、少し戻ってしまった・・・
2015年10月30日
ガストで夢自歌(声楽)の反省会をやりました。酸辣湯うどんランチを食べながら。ミニサラダ。フリードリンク、ブドウゼリー付セットにしました。珈琲。人参・フルーツジュース。ココア。割と美味しかったし、みんなでいろんな話が出来て楽しかったです。
2015年10月30日
仕事が終わって、そのまま夢自歌(声楽)の発表会の反省会へ。ガストでランチしながら。発表会の写真をいろいろな方に頂きました。私も写真やビデオなどメールで送りました。発表会当日の日記を引用します。「私は「初恋」を独唱しました。石川啄木作詞、越谷辰之助作曲です。私のソロの最初の曲で緊張したし、出だしがなかなかうまくいかないのですが良かったら聞いてみてください。「スタンドアローン」を独唱しました。久石譲作曲でNHKドラマ「坂の上の雲」の主題歌だった曲です。途中の「空に手を広げ・・・」を度忘れしてしまったのですが、身振りを入れて思い出しました。身振りでもともと覚えていたのですが、身振りは最後だけにした方がいいとリハーサルで言われ、やらなかったら忘れてしまったのですよね・・・2番・3番の最後はショールを使って表しました。「森へ行きましょう」(ナポリ民謡)を重唱しました。UさんとMさんと一緒です。真ん中が私。明るく笑顔で歌いました。メロディと「アハハ」、オブリガードも。「ランラララン」は上です。録画は途中からになってしまいましたが、繰り返しなのでお許しを。「メリーウィドウワルツ」をIさんと重唱しました。レハール作曲のオペレッタ「メリーウィドウ」から私は左で、高音のハンナ役です。前半は交互に歌い、最後は2人で歌いました。中間で高音を伸ばすところが微妙だけど、良かったら聞いてみてください。「私のお父さん」を独唱しました。プッチーニ作曲のオペラ「ジャンニスキッキ」のアリアです。未熟な私にしてはなんとか歌えたのに、最初が少し録画できなかったので残念・・・撮れてないと思って、切ってしまってから、もう一度録画し直したそうです。それでも、撮ってもらえただけ感謝ですよね。Sさんありがとうございます。」いただいた写真で、「私のお父さん」を歌ってるところ。会場のアミーゴは、元繊維研究所で、レトロな木造建築です。夢自歌の集合写真。一番右は、受付をしてくれたoさんです。リハーサル中なので、眼鏡をかけてます。「初恋」は、ビジュー付の青いロングドレスのみ。パールのネックレス、イヤリング、髪留めも。「スタンドアローン」は、銀のパール付きショールも。「私のお父さん」は、白いファーも。みんなで合唱。「エーデルワイス」、「遥かな友へ」。「私のお父さん」。三重唱「森へ行きましょう」。二重唱「メリーウィドウ」。三重唱「森へ行きましょう」。Uさんが感想を印刷してきてくれました。来年は7月初めに発表会をすることになりました。また、会場はアミーゴの多目的室の予定。月一回の練習場所でもあるしね。再来年はアミーゴのホールで、合唱団と一緒に発表会をするのもいいねと言ってました。ガストで酸辣湯うどんランチ。ミニサラダ。フリードリンク、ブドウゼリー付セットにしました。珈琲。人参・フルーツジュース。ココア。T先生からいただいたチョコ。帰って、主人と緑茶を飲みながら、いただきました。勤務校で買ったクッキーも。
2015年10月30日
勤務校では小2の算数の補助。特別支援学級でクッキーの販売があり、買いました。おつりなどの計算の勉強の為です。ハロウィンの仮装もしていましたね。南瓜のクッキーもあって可愛い。いろんな味があり、美味しかったです。
2015年10月30日
今日は、仕事、夢自歌(声楽)の発表会の反省会で、紺に白の水玉ボウタイのペプラムブラウス、ベージュと水色のペイズリー柄のスカート、グレーのタイツ、黒のエナメルのアンクルベルト靴、ジルコニアペンダント。青の髪留め。白のレースカーディガンも。
2015年10月30日
体重は、夕食後・入浴前50.6kg、入浴後50.4kg。体脂肪率は、25%から23%へ。痩せたけど、少し戻ってしまった・・・体重のグラフ。1週間。一週間平均で1ヶ月。それでも、少しは痩せてきてるかな。3ヶ月。半年。1年。ダイエットし始めた1年半前から1年間。12月からリバウンドし続けていたけど、この頃少し戻ったかな。
2015年10月30日
ダイエット食事日記546日目です。今日は、仕事、夢自歌(声楽)の発表会の反省会で、紺に白の水玉ボウタイのペプラムブラウス、ベージュと水色のペイズリー柄のスカート、グレーのタイツ、黒のエナメルのアンクルベルト靴、ジルコニアペンダント。青の髪留め。白のレースカーディガンも。主人が勤務先でもらったという折り紙の箱。多色使いで細かい!・・・朝食は、昨夜のきのこすいとん鍋の残りで雑炊に。白桃ヨーグルト、カイテキオリゴ。バナナ。勤務校では小2の算数の補助。特別支援学級でクッキーの販売があり、買いました。ハロウィンの仮装もしていましたね。南瓜のクッキーもあって可愛い。いろんな味があり、美味しかったです。仕事が終わって、そのまま夢自歌(声楽)の発表会の反省会へ。ガストでランチしながら。発表会の写真をいろいろな方に頂きました。私も写真やビデオなどメールで送りました。「私のお父さん」を歌ってるところです。会場のアミーゴは、元繊維研究所で、レトロな木造建築です。夢自歌の集合写真。一番右は、受付をしてくれたoさんです。リハーサル中なので、眼鏡をかけてます。「初恋」は、ビジュー付の青いロングドレスのみ。パールのネックレス、イヤリング、髪留めも。「スタンドアローン」は、銀のパール付きショールも。「私のお父さん」は、白いファーも。みんなで合唱。「エーデルワイス」、「遥かな友へ」。「私のお父さん」。三重唱「森へ行きましょう」。二重唱「メリーウィドウ」。三重唱「森へ行きましょう」。Uさんが感想を印刷してきてくれました。来年は7月初めに発表会をすることになりました。また、会場はアミーゴの多目的室の予定。月一回の練習場所でもあるしね。再来年はアミーゴのホールで、合唱団と一緒に発表会をするのもいいねと言ってました。ガストで酸辣湯うどんランチ。ミニサラダ。フリードリンク、ブドウゼリー付セットにしました。珈琲。人参・フルーツジュース。ココア。T先生からいただいたチョコ。帰って、主人と緑茶を飲みながら、いただきました。勤務校で買ったクッキーも。夕食は、鶏の照り焼き。海老シュウマイ。セロリのスティックサラダ。アンチョビガーリックソースに付けて。冷奴。薬味に葱・生姜・柚子。主人は、鰹節もかけてましたね。におわなっとう。たれも、「パキッ!とたれ」でやりやすい。薬味に葱と柚子を入れてみました。柚子も意外と合う。胡瓜の糠漬け。ほうれん草のお浸し。薩摩芋・ヒジキ煮。ドイツ土産の白ソーセージとセロリの葉のコンソメスープ。巨峰。一粒ごとに分けました。体重は、夕食後・入浴前50.6kg、入浴後50.4kg。体脂肪率は、25%から23%へ。痩せたけど、少し戻ってしまった・・・
2015年10月30日
三宅 由佳莉さんの声、歌が好きです。海上自衛隊東京音楽隊 交響組曲「高千穂」2.仏法僧の森 これで自衛隊員でなければ、もっといいのだけど・・・
2015年10月30日
自衛隊の歌姫三宅 由佳莉のCD「祈り〜未来への歌声」で聴いてすごく素敵だったのです。天使のような歌声で、曲もドラマチックで憧れますね。自衛隊というのが、少し引っかかるけど、仕方ないか、、、 「仏法僧の森」の楽譜をネットで注文しました。次回の発表会に歌いたいなあ。 [楽譜] FMP-0050 ピアノ&ヴォーカル譜 仏法僧の森~交響組曲 高千穂より【1300円以上送料無料】(ブッポウソウノモリコウキョウクミキョクタカチホヨリ)三宅 由佳莉さんの声、歌が好きです。海上自衛隊東京音楽隊 交響組曲「高千穂」2.仏法僧の森 これで自衛隊員でなければ、もっといいのだけど・・・
2015年10月30日
夕食は、きのこすいとん鍋。新しい電気鍋を買ったので、使い初めです。鶏肉の味噌漬けを先に煮ました。白菜・人参・大根・葱。えのき、しめじ、油揚げ、豆腐。すいとんや、煮えにくい野菜なども先に入れました。胡瓜の糠漬けも口直しに。
2015年10月29日
今日は、仕事、花の撮影、ハロウィンの飾りつけで、ピンクの花柄ブラウス、紺・赤・白のストライプのフレアスカート、グレーのタイツ、ベージュ・茶の紐靴。バレリーナ―のペンダント。三色の髪留め。緑のカーディガン。
2015年10月29日
ダイエット食事日記545日目です。夕食は、きのこすいとん鍋。新しい電気鍋を買ったので、使い初めです。鶏肉の味噌漬けを先に煮ました。白菜・人参・大根・葱。えのき、しめじ、油揚げ、豆腐。すいとんや、煮えにくい野菜なども先に入れました。胡瓜の糠漬けも口直しに。
2015年10月29日
ダイエット食事日記545日目です。今日は、仕事、花の撮影、ハロウィンの飾りつけで、ピンクの花柄ブラウス、紺・赤・白のストライプのフレアスカート、グレーのタイツ、ベージュ・茶の紐靴。バレリーナ―のペンダント。三色の髪留め。緑のカーディガン。朝食は、バナナ。昨夜のひじき煮、胡瓜の糠漬け。ご飯。フルーツミックスヨーグルト、カイテキオリゴ。勤務校では、小2の算数の補助。2・3時間目は子ども祭りだったので、担当のお店・ワニたたきを見た後、他の店も回りました。帰ってから昼食・間食。チェダーチーズスライス。ココナッツオイルトーストに、完熟梅ジャム。刺身青のりこんにゃく。からし酢味噌で。ミニトマト。愛してアイコ。生姜湯。コンビーフ。砂糖不使用のチョコ。花の撮影・水遣りの後、ハロウィンの飾りつけをしました。
2015年10月29日
31日のハロウィン(あそびあーと☆こども劇場いるま)の為に、今日から自宅の飾りつけを始めました。お菓子の家をやるので。とりあえず、少しずつですが・・・ハロウィンのリース。多肉・虹の玉のハンギングに。緑は、南瓜ランタン。琉球朝顔から、顔を出してます。琉球朝顔はいまだに咲かず・・・トレリスにモンスター。ランタン、如雨露、鍵はもともとハンギングしてます。かなめもちにも、付けてみました。ストックなどの寄せ植えにハロウィンのガーデンピックを挿しました。ビオラのハンギングに飾りカボチャ。塀にディズニーのハロウィンカップ。ウィンターコスモスの前にはモンスター・カボチャ。ウエルカムボードのそばに黄色いカボチャ。紫・黄色のカボチャや、モンスターも。アイアンの三輪車にハロウィンベアを乗せました。長女マッキーのコレクションのディズニーハロウィンカップ。2006、2008年。もう10年近く前ですね・・・白い鳥かごには、アイアンの鳥と陶器の白い卵の殻を入れてます。それに、南瓜を持った黒ネコも入れてみました。カップではなく、南瓜・モンスターに変えてみました。キリンに黒い帽子を被せて、帽子型の鉢の縁に座らせてみました。
2015年10月29日
秋明菊。カンナ。ポーチュラカ。リース型ハンギング。達磨菊が咲いてます。ビオラ。ストロベリーポットにビオラ、雪の下。ポーチュラカのハンギング。左:ペンタス、右:シクラメン。ペンタス。シクラメン。帽子型の鉢にローズゼラニウム、パンジー。多肉・虹の玉のハンギング。アンティーク風の如雨露も。緑はハロウィンの南瓜ランタン。
2015年10月29日
西洋朝顔ヘブンリーブルー、ポーチュラカ。西洋朝顔へブンリーブルー。白粉花。ポーチュラカ。万両。チロリアンランプ。カリステフスアスター・アズミ。ぼさ菊・ピンク。コリウスのハンギングバスケット。
2015年10月29日
ストック、ガーデンシクラメン、カルーナ、ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。 ガーデンシクラメン。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。ストック。カルーナ・ガールズ。変わり咲きカリブラコア・カリビアーナ。球根ベコニア・フォーチュン、トルコキキョウ・シェリー。姫小菊。パンジー、ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。ウィンターコスモス、ガーデンシクラメン。白にピンクのウィンターコスモス。白に黄色のウィンターコスモス。パンジー。姫小菊。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア、パンジー。山茶花が咲きだしました!
2015年10月29日
パンジー、白妙菊。菊。達磨菊。アザレア。ノースポール。パンジー。ポーチュラカ。だんだん花の大きさが小さくなってきてますね・・・紫式部。秋明菊。最後の一輪かな?・・・初雪蔓(はつゆきかずら)。
2015年10月29日
アンチューサ・ブルーシャワー。左はポーチュラカ、右は花方波見(はなかたばみ)。別名オキザリス・ボーウィ―。パンジー。スィートアリッサム。宿根サルビア・アズレア。古都桜草。パンジー。マーガレットコスモス。ニューギニアインパチェンス。ビオラのハンギングバスケットにハロウィンのカボチャを乗せてます。
2015年10月29日
夕食を作って、軽く食べた後、ハロウィンの準備をしに行きました。みんなでお菓子の家の地図や目印、参加証、シール台紙などを作ってセットしたのです。名簿や受付表、チェック表はうちで作成して持って行きましたが。ようやく全体の準備が終わり、これからは自宅のお菓子の家の準備ですね。31日(土)が、あそびあーと☆子ども劇場いるまのNブロックのハロウィンの本番。30日は声楽の発表会の反省会があるから、明日用意しておかないとね。
2015年10月28日
今夜は、ハロウィンの準備で最後に集まるので、夕食を早めに作って少し食べて行きます。小籠包を食べたせいか、お腹空いてないので、あまり食べられず、義母・主人の為ですね。夕食は、蓮根入り豆腐ハンバーグ。大根おろしのせ。胡瓜の糠漬け。ひじきの煮物。蒸しカリフラワー。レタス・水菜・ミニトマトのサラダ。焼き南瓜・ピーマン。しめじの味噌汁。軽く食べた後、ハロウィンの準備に行きました。
2015年10月28日
西洋朝顔ヘブンリーブルー。アサリナ。秋明菊。だるま菊。左はパンジー、白妙菊。右は、サフィニア・マジックパープル、アサリナ。
2015年10月28日
今日は、仕事、花の撮影、ハロウィンの準備で、水色のフリル付ブラウス、青の花柄シルクスカート、グレータイツ、ベージュ・茶の紐靴、三連ペンダント。水色の髪留め。白のレースのカーディガンも。
2015年10月28日
ダイエット食事日記544日目です。今日は、仕事、花の撮影、ハロウィンの準備で、水色のフリル付ブラウス、青の花柄シルクスカート、グレータイツ、ベージュ・茶の紐靴、三連ペンダント。水色の髪留め。白のレースのカーディガンも。西洋朝顔ヘブンリーブルー。アサリナ。秋明菊。だるま菊。左はパンジー、白妙菊。右は、サフィニア・マジックパープル、アサリナ。朝食は、ソフトランチパン・ツナ。ベリーミックスヨーグルト、カイテキオリゴ。勤務校では、小2の算数の補助。帰ってから昼食。昨夜の砂肝の七味焼き、焼きししとう、豆もやしのナムル。鶏の味噌焼きとごはん。ベリーミックスヨーグルト、カイテキオリゴ。生ハム入りチーズ。昔ながらのおせんべい・梅ざらめ。小籠包。アーモンド効果・チョコレート。流行りのアーモンドミルクを飲んでみました。今夜は、ハロウィンの準備で最後に集まるので、夕食を早めに作って少し食べて行きます。小籠包を食べたせいか、お腹空いてないので、あまり食べられず、義母・主人の為ですね。夕食は、蓮根入り豆腐ハンバーグ。大根おろしのせ。胡瓜の糠漬け。ひじきの煮物。蒸しカリフラワー。レタス・水菜・ミニトマトのサラダ。焼き南瓜・ピーマン。しめじの味噌汁。軽く食べた後、ハロウィンの準備に行きました。 お菓子の家の地図や目印、参加証、シール台紙などを作ってセットしました。 名簿や受付表、チェック表はうちで作成して持って行きましたが。 ようやく全体の準備が終わり、これからは、自宅のお菓子の家の準備ですね。 31日(土)が、あそびあーと☆子ども劇場いるまのNブロックのハロウィンの本番。 30日は声楽の発表会の反省会があるから、明日用意しておかないとね。
2015年10月28日
今夜は義母が来ない金曜だから、主人と晩酌。夕食・つまみは、鶏肉の味噌煮。砂肝の七味焼き。あかにし貝の刺身。酢味噌で。蒸しカリフラワーをマヨーネーズで。豆もやしのナムル。焼きししとう。焼き肉のたれで。ウィスキーの白州と竹鶴を飲み比べ。主人は白州の方がまろやかだと言ってましたね。私にはそれほど違いが分からないのだけど・・・しめじの味噌汁。パイン。
2015年10月27日
今日は、初任者研修代理で、4年のクラスに入りました。授業は理科・図工・算数の3時間で給食。午後は就学児検診なので、生徒は5年生以外、半日で帰ります。算数は、概数で、和の見積もり。買い物に行って、大体の金額を知りたい時、1000円しか持ってない時、1000円以上で駐車代が無料になる時には、四捨五入だけでなく、切り上げや切り捨てと、目的によって見積もりの仕方を変えることを考えさせました。プリントや拡大コピーなど2種類ずつ用意したのです。給食は、クリームスパゲティ、パン、キャベツ・コーンサラダ、牛乳。就学児検診の担当は知能検査でした。
2015年10月27日
西洋朝顔ヘブンリーブルー。涼しくなったせいか?水色だった花びらが紫がかってきました。
2015年10月27日
ネット注文したハロウィンの魔女コスプレが今日届き、早速試着してみました。サイズは合ったけど、胸が余ってる・・・付いてきた帽子と、以前から持ってるビーズのネックレスと合わせてみました。袖が蜘蛛の巣柄で素敵だけど、透けてるから寒そう。31日にあそびあーと☆こども劇場いるまのNブロックのハロウィンのお菓子の家をやるのですが、暖かいといいなあ。
2015年10月27日
今日は、初任者研修代理、魔女コスプレ試着で、水色のリボンタイ付ブラウス、茄子紺のプリーツスカート、茶の細いベルト、グレーのタイツ、ベージュと茶の紐靴、アラジンの魔法ランプのペンダント。 黒のビーズ付カーディガンも。ネット注文したのハロウィンの魔女コスプレが今日届き、早速試着してみました。サイズは合ったけど、胸が余ってる・・・付いてきた帽子と、以前から持ってるビーズのネックレスと合わせてみました。31日が暖かいといいなあ。袖が蜘蛛の巣柄で素敵だけど、透けてるから寒そう。
2015年10月27日
ダイエット食事日記543日目です。今日は、初任者研修代理、魔女コスプレ試着で、水色のリボンタイ付ブラウス、茄子紺のプリーツスカート、茶の細いベルト、グレーのタイツ、ベージュと茶の紐靴、アラジンの魔法ランプのペンダント。黒のビーズ付カーディガンも。ネット注文したのハロウィンの魔女コスプレが今日届き、早速試着してみました。サイズは合ったけど、胸が余ってる・・・付いてきた帽子と、以前から持ってるビーズのネックレスと合わせてみました。袖が蜘蛛の巣柄で素敵だけど、透けてるから寒そう。あそびあーと☆こども劇場いるまNブロックのハロウィンをやる31日が暖かいといいなあ。西洋朝顔ヘブンリーブルー。涼しくなったせいか?水色だった花びらが紫がかってきました。朝食は、昨夜の栗ご飯。すき焼き風煮。かにかま・白菜・韮の煮物。今日は、初任者研修代理で、4年のクラスに入りました。授業は理科・図工・算数の3時間で給食。午後は就学児検診なので、生徒は5年生以外、半日で帰ります。算数は、概数で、和の見積もり。買い物に行って、大体の金額を知りたい時、1000円しか持ってない時、1000円以上で駐車代が無料になる時には、四捨五入だけでなく、切り上げや切り捨てと、目的によって見積もりの仕方を変えることを考えさせました。プリントや拡大コピーなど2種類ずつ用意したのです。給食は、クリームスパゲティ、パン、キャベツ・コーンサラダ、牛乳。就学児検診の担当は知能検査でした。うちに帰ってから、残りの栗ご飯を食べてしまった・・・今夜は義母が来ない金曜だから、主人と晩酌。夕食・つまみは、鶏肉の味噌煮。砂肝の七味焼き。あかにし貝。酢味噌で。カリフラワーをマヨーネーズで。豆もやしのナムル。焼きししとう。焼き肉のたれで。ウィスキーの白州と竹鶴を飲み比べ。主人は白州の方がまろやかだと言ってましたね。私にはそれほど違いが分からないのだけど・・・しめじの味噌汁。パイン。
2015年10月27日
義母・主人と買い物に行き、そのスーパーのフードコートで鯛焼き。義母は以前カリカリした鯛焼きは嫌いと言っていたから、もちもちにした方がいいのでは?と言ってるのに、聞かないでカリカリにしたら、やはり固いと言う。それなら最初からもちもちにすれないいのに、もう出来上がってるのはカリカリの小豆だったからそれにしたと言う。私が頼んだカリカリの小豆・チーズはこれから焼くのだから、一緒に待てばいいのにね。まあ、義母は主人と半分ずつカリカリ小豆を分け合ってたから、それほど気にならないのかもしれないけど、端の固いところは残していました・・・今は、もちもちよりカリカリの方が売れると店の人は言うのだけど、昔と変わったのでしょうか。
2015年10月26日
夕食は、すき焼き風の牛・葱・白滝の煮物。刺身。義母の好きな紋甲烏賊?が入っていて良かった。イカそうめんはあまり好きではないらしいから。生牡蠣。義母は牡蠣より柿が好きと言って牡蠣は食べない。でも、松島で食べた殻付き生牡蠣は別格だったそうだが。梅だれ納豆・葱。白菜・韮・カニカマ煮。栗ごはん。普段は夕食の時、ご飯は食べないのですが、さすがに栗ごはんだけは食べたい・・・豆腐とワカメの味噌汁。柿好きの義母に福島でもらってきた柿と、昨日教会で買った柿をまとめてお土産にあげました。体重は、夕食後・入浴前50.2kg、入浴後50.0kg。体脂肪率は入浴前後変わらず24%。痩せてきて嬉しいです。昨日ネットで注文したハロウィンの魔女コスプレが着られないと困るものね。ワンサイズだったし、割とスリムなサイズだから心配だけど、伸縮性があるというから大丈夫ですよね・・・義母もハロウィンのお菓子の家を手伝ってくれると言う。ハロウィン用のオレンジの服も来てくれるそうなので嬉しいです。g
2015年10月26日
勤務校では、小2の算数の補助と、書写の授業。初任者研修代理の打合せを4年の担任としました。書写では、「画の付き方」を教えました。「作」と「近」は3択問題でも、ほとんどの子が知ってるので正解が分かりましたが、「口」と「日」の右下の角の付き方が、横か縦かどちらか少しはみ出てると言うと不思議がっていました。どちらか一つを選んでと言っても、やはり迷っていましたね。でも、新しいことを知るのは嬉しいようです。「口」は下の横画がはみ出し、「日」は縦角が下の横画からはみ出しているのですが、その法則を説明すると、質問が出たりしました。視写の時間が無くなってしまうので、「交わり方」は次回に回し、「画の付き方」の分だけ書写ノートとプリントをやらせました。それでも、終わってから丸付けや評価にも時間がかかり、1時間ほど残業になってしまいました。給食を食べないで帰るので、さすがにお腹が空いてしまいましたね。
2015年10月26日
今日は、仕事、義母・主人と買物で、青にピンクの小花柄のワンピース、青いカーディガン、黒スパッツ、黒靴下、ベージュと茶の紐靴。青いガラスのペンダント。
2015年10月26日
ダイエット食事日記542日目です。今日は、仕事、義母・主人と買物で、青にピンクの小花柄のワンピース、青いカーディガン、黒スパッツ、黒靴下、ベージュと茶の紐靴。青いガラスのペンダント。朝食は、パインヨーグルト、カイテキオリゴ。庭には西洋朝顔ヘブンリーブルー、秋明菊などが咲いてます。有機むき甘栗。発表会で、Iさんにいただいたかんてん生姜。勤務校では、小2の算数の補助と、書写の授業。初任者研修代理の打合せを4年の担任としました。書写では、「画の付き方」を教えました。「作」と「近」は3択問題でも、ほとんどの子が知ってるので正解が分かりましたが、「口」と「日」の右下の角の付き方が、横か縦かどちらか少しはみ出てると言うと不思議がっていました。どちらか一つを選んでと言っても、やはり迷っていましたね。でも、新しいことを知るのは嬉しいようです。「口」は下の横画がはみ出し、「日」は縦角が下の横画からはみ出しているのですが、その法則を説明すると、質問が出たりしました。視写の時間が無くなってしまうので、「交わり方」は次回に回し、「画の付き方」の分だけ書写ノートとプリントをやらせました。それでも、終わってから丸付けや評価にも時間がかかり、1時間ほど残業になってしまいました。給食を食べないで帰るので、さすがにお腹が空いてしまいましたね。帰って昼食。主人は待ちくたびれて先に一人で固焼きそばを食べたそう。私はやわらか牛すじ煮込み。生ハム入りチーズ。主人とおやつで、芋けんぴ。パウンドケーキ。有機むき甘栗。アメ焼きアーモンドチョコ。カリッとカルシウムせんべい。義母・主人と買い物に行き、そのスーパーのフードコートで鯛焼き。義母は以前カリカリした鯛焼きは嫌いと言っていたから、もちもちにした方がいいのでは?と言ってるのに、聞かないでカリカリにしたら、やはり固いと言う。それなら最初からもちもちにすれないいのに、もう出来上がってるのはカリカリの小豆だったからそれにしたと言う。私が頼んだカリカリの小豆・チーズはこれから焼くのだから、一緒に待てばいいのにね。まあ、義母は主人と半分ずつカリカリ小豆を分け合ってたから、それほど気にならないのかもしれないけど、端の固いところは残していました・・・今は、もちもちよりカリカリの方が売れると店の人は言うのだけど、昔と変わったのでしょうか。夕食は、すき焼き風の牛・葱・白滝の煮物。刺身。義母の好きな紋甲烏賊?が入っていて良かった。イカそうめんはあまり好きではないらしいから。生牡蠣。義母は牡蠣より柿が好きと言う。松島で食べた殻付生牡蠣は別格だったそうだが。梅だれ納豆・葱。白菜・韮・カニカマ煮。栗ごはん。普段は夕食の時、ご飯は食べないのですが、さすがに栗ごはんだけは食べたい・・・豆腐とワカメの味噌汁。柿好きの義母に福島でもらってきた柿と、昨日教会で買った柿をまとめてお土産にあげました。体重は、夕食後・入浴前50.2kg、入浴後50.0kg。体脂肪率は入浴前後変わらず24%。痩せてきて嬉しいです。昨日ネットで注文したハロウィンの魔女コスプレが着られないと困るものね。ワンサイズだったし、割とスリムなサイズだから心配だけど、伸縮性があるというから大丈夫ですよね・・・義母もハロウィンのお菓子の家を手伝ってくれると言う。ハロウィン用のオレンジの服も来てくれるそうなので嬉しいです。g
2015年10月26日
ハロウィンのお菓子の家をやるので、お菓子を買いに行き、ハロウィンのネールシールや、タトゥーシールも買ってしまった。ネットで魔女コスプレのロングドレスも買ってしまった・・・http://item.rakuten.co.jp/only-and-one/k04008?s-id=stp5_log6_browsehist発表会用のロングドレスを買ったりして、ネットショッピングにはまってしまったなあ・・・楽譜もいろいろ買っているのだけど、今度はシューベルトのアベマリアのラテン語版を探してみます。ドイツ語なら、T先生がお持ちなのだけど、ドイツ語は歌ったことないのですよね・・・ラテン語なら、合唱では歌ったことあるのだけどね。発表会が終わり、次に何を歌おうか迷ってます。昨日歌った「スタンドアローン」の楽譜をW先生が聞いて欲しいと言うので、コピーしたついでに、ミュージカルナンバーの「夢破れて」と「メモリー」もコピーしてみました。次回のレッスンに持っていってみようかな。
2015年10月25日
今日は、花の撮影、教会、ハロウィン関係の買い物で、白・茶のニットブラウス、黒・紫・緑のジャンバースカート、グレーのタイツ、黒エナメルアンクルベルトの靴。カメオのブローチ。涼しいので緑のカーディガンも。それでも寒くなったので、ピンクのネックホルダーも。うちに帰ってからは青いカーディガンにしました。昨日は特別暖かったのかな。昨日の発表会は袖無しのロングドレスを着たから暖かくて良かった。ショールやファーも付けたりしたけどね。
2015年10月25日
教会へ。久しぶりですね・・・週報。礼拝後のティータイム。昨日発表会に来てくれた人から貰ったゼリーを持っていきました。他にも、熊本土産のせんば小狸饅頭や、おせんべい。庭の柿を大量に持ってきてくださった方が居たので、みんなで6個300円で買わせてもらいました。私も、義母が柿好きなので買っておきました。また、剥いて出してもらいました。桔梗信玄餅ならぬ信玄プリン。美味しかったし、いろんなお話ができて楽しかったです。
2015年10月25日
ダイエット食事日記541日目の続きです。教会から帰って昼食・間食・夕食?。今日は、主人が休日出勤で泊まりなので、簡単に済ませてしまいました。大とろ風さしみこんにゃく。切って、酢味噌で食べました。昨日の音楽会でOさんにいただいたハロウィン柄のヨックモックのシガール。みかん。杏仁豆腐。明太子チーズ。梅風味だれ納豆。オマール海老のビスクポタージュ。途中、ハロウィンのお菓子の家のお菓子を買いに行き、ハロウィンのネールシールや、タトゥーシールも買ってしまった。ネットで魔女コスプレのロングドレスも買ってしまった・・・http://item.rakuten.co.jp/only-and-one/k04008?s-id=stp5_log6_browsehist発表会用のロングドレスを買ったりして、ネットショッピングにはまってしまったなあ・・・楽譜もいろいろ買っているのだけど、今度はシューベルトのアベマリアのラテン語版を探してみます。ドイツ語なら、T先生がお持ちなのだけど、ドイツ語は歌ったことないのですよね・・・ラテン語なら、合唱では歌ったことあるのだけどね。発表会が終わり、次に何を歌おうか迷ってます。昨日歌った「スタンドアローン」の楽譜をW先生が聞いて欲しいと言うので、コピーしたついでに、ミュージカルナンバーの「夢破れて」と「メモリー」もコピーしてみました。次回のレッスンに持っていってみようかな。
2015年10月25日
ハロウィンのお菓子の家をやるので魔女コスプレに挑戦してみます。袖がシースルーなので当日暖かいといいのだけど ハロウィン魔女のコスプレ とんがりハット 魔女ドレス 【あす楽対応】
2015年10月25日
ダイエット食事日記541日目です。今日は、花の撮影、教会、買い物で、白・茶のニットブラウス、黒・紫・緑のジャンバースカート、グレーのタイツ、黒エナメルアンクルベルトの靴。カメオのブローチ。涼しいので緑のカーディガンも。それでも寒くなったので、ピンクのネックホルダーも。うちに帰ってからは青いカーディガンにしました。昨日は特別暖かったのかな。昨日の発表会は袖無しのロングドレスを着たから暖かくて良かった。ショールやファーも付けたりしたけどね。朝食は、長芋・とろろのポン酢和え。ミミガー・酢味噌ダレ。奥歯に挟まって、なかなか取れず、苦労しました・・・昨日いただいたいかだ最中。餡が美味しい。ピーチヨーグルト。カイテキオリゴ。庭には西洋朝顔・ヘブンリーブルー。朝、ご飯5合をKさん宅に届けました。万燈祭りにあそびあーと☆こども劇場いるまが、カレー屋を出店するので、そのご飯の協力です。花の撮影をしてから、教会へ。久しぶりですね・・・週報。礼拝後のティータイム。昨日発表会に来てくれた人から貰ったゼリーを持っていきました。他にも、熊本土産のせんば小狸饅頭や、おせんべい。庭の柿を大量に持ってきてくださった方が居たので、みんなで6個300円で買わせてもらいました。私も、義母が柿好きなので買っておきました。また、剥いて出してもらいました。桔梗信玄餅ならぬ信玄プリン。美味しかったし、いろんなお話ができて楽しかったです。
2015年10月25日
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