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7時すぎに起床。雪が積もっている。かなり冷えている。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。ばななとヨーグルト、カンコロもちを食べる。人参ジュースを飲む。書類をそろえる。書類作成をした。かなり手こずった。昼食後図書館に行くつもりだったが返却本が見つからず探した。返したかもしれないので図書館に電話して確認してもらった。やはり返していない。再度探すことにした。図書館から電話がありやはり本はないとのことだった。掃除をしている時にひょっこりその本が出てきた。
2011年01月31日
7時頃起床。雪が降っている。室温は8度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。かなり冷えている。雪も積もっている。本を読み終えた。「京都影の権力者たち」だ。寒くて外出できなかった。ごろごろしていた。胃が消化していないので昼食を遅く取った。2時ごろだ。昼寝をした。自転車を漕いだ。1時間も漕いだが汗も出なかった。空気が冷たい。車においていた野菜類を取りに行った。やはり外は寒い。夕食後風呂に入りすぐに寝た。10時半ごろだ。
2011年01月30日
7時すぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。冷え込んでいる。10時過ぎに自宅を出て実家へ久しぶりに掃除に行った。枯葉は落ちていなかった。溝掃除と室内を掃除した。木材を持って帰ったので重くなった。帰りにJAで餅を買い、元気村と旬屋で野菜や魚を買った。電車で帰った。かなり重くなり肩が凝った。NTTからしつこい電話が再三かってくる。光ファイバーのセールだがいやになり逆に絶対入らない気持ちになる。逆効果になることがNTTは分からないのだろうか。コールセンターもあちこちからかかるので私生活の妨害だ。電話を切って携帯だけにしようかと思う。NTTへ苦情を入れないといけない。消費者センターなどからあげてもらうのがいいのかな。昼寝をした。起きてから本を読み終えた。宮脇俊三の「線路のない時刻表」だ。続けて読売新聞京都総局の「京都影の権力者たち」だ。夕食を手伝った。夕食後すぐに風呂に入った。寝るのが遅くなってしまった。11時半ごろ寝る。しもやけの薬を塗る。
2011年01月29日
7時すぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。博多からメールが来る。風邪を引いたとの連絡だ。書類の件で博多や県庁へ電話をかけてばたばたした。昼食後車で福利厚生課へよりついでに組合にも寄った。書類をもらって放送会社の別館で冊子をもらった。そのまま掃除機の修理ができていたのでパナソニックまで受け取りに行った。工賃などを払った。2年連続で同じ箇所が故障とはとんでもない掃除機だ。まだ買って2年しか経ってない。イオンに行ってコーヒーを飲んだ。買い物をして帰った。かなり冷えてきた。雨戸などを閉めて廻った。しもやけがもぞもぞする。夕食を手伝った。風呂を入れてから自転車を漕いだ。博多から電話がありインフルエンザだったようだ。風呂に遅く入ったので寝るのが11時前になった。寒くなってきた。
2011年01月28日
7時すぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。しもやけが痛い。10時前に自宅を出た。デパートへ毛布を返品しに行った。8階で現金を返してもらった。図書館に行ってまとめて新聞を読んだ。本を借りてダイエーまで行って地階で買い物をした。デパートへ再度戻り地階でオリーブオイルを買って帰った。すぐに昼食を取った。1時過ぎに慌てて自宅を出た。クルージングの無料試乗会に行くことにした。駐車場をさがすのに苦労した。長崎東部の橘湾を船内のガラス窓を通して海の中の魚のなどを観察できるグラスボートペンギン号に乗った。浮桟橋から牧島町の沖を約1時間かけて巡る。マダイの稚魚の放流体験もしたりトラフグ養殖施設を見学した。車で帰りの途中ガソリンを入れた。本を読み終えた。阿久悠の「夢を食った男たち」だ。いまひとつの本だった。不動産屋から電話がありやはり買わないとの返事だった。夕食を取った。
2011年01月27日
6時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。アンパンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。しもやけの薬を塗る。かなり晴れ上がってきた。9時過ぎに自宅を出た。デパートのギフト解体セールへ行った。すでに玄関に並んでいた。10時開店と同時に人が殺到した。エスカレーターとエレベーターは多かったので階段を登っていった。すでに酒やワインやビールはなくなっていた。とりあえずアルコールを買った。配達の受付でだいぶ待たされた。地階にくだり頼まれた食料品を買った。途中旬屋で野菜を買って帰った。配達に頼んだのでそれほど重くはない。着替えて昼食を取った。足先と指先のしもやけがもやもやする。昼寝をした。起きてから本を読み終えた。仲代達矢の「遺し書き」だ。彼の俳優までのいきさつが分かる。夕食後に風呂に入っ手すぐに寝た。10時半ごろだ。
2011年01月26日
7時すぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。本を読む。「できるExcelマクロ&VBA]だ。新刊で見やすくなっている。だいぶマクロも組んでいないので忘れているかも知れない。不動産屋から電話がかかり売買の交渉を詰めることにした。昼過ぎに生協まで買い物に車で行った。セールの日なのでお客が多い。かなり買い込んだので荷物が増えてしまった。昼食が遅くなってしまった。しもやけがますますひどくなった。本を読んだ。夕食を手伝った。水が冷たいのでしもやけの指に堪える。夕食後浴槽を洗った。風呂に入り遅くまで起きていた。
2011年01月25日
7時すぎに起床。天気は曇りだ。朝食はコーヒーときな粉入り牛乳を飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。室温は10度だった。9時半ごろ自宅を出た。セブンイレブンで引き出しをして郵便局で支払いをした。アーケードを通り旬屋とS東美とダイエーで買い物をした。ついでに元気村と果物屋に寄って果物を買って帰った。かなり重くなってしまった。不動産屋から電話があった。実家の処分の件だ。昼食後昼寝をしたので胃が消化していない。本を3冊読み終えた。浅田次郎の「壬生義士伝」と宇江佐真理の「余寒の雪」と芦川淳一の「慟哭の剣」ですべて時代物だ。物足りない感じだ。パナソニックから掃除機の件で電話を受けた。やはり修理費は負担しないといけない。指のしもやけがひどくなった。外は冷えてきた。夕食は早めに食べ終わった。午後からはごろごろしていたので消化不良だ。風呂に入ってすぐに寝た。10時過ぎだ。
2011年01月24日
7時頃起床。室温は9度だ。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。電気が切れてしまった。いっぺんに電源をつけたせいかもしれない。エアコンまでプツンと切れた。10時過ぎに自宅を出た。アーケードの旬屋と野菜屋に寄った。野菜を買ったら重くなってしまい写真展にいけなくなってしまった。歩いて帰った。着替えて昼食を取った。エコポイントがやっと来た。昼寝をした。起きてから本を読み終えた。黒崎裕一郎の「はぐれ柳生殺人剣」だ。一輝の読み終えた。すこしくどい解説がある。夕食を手伝った。足元が冷える。風呂に入り11時半ごろ寝た。
2011年01月23日
7時すぎに起床。天気はよい。室温は7度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。あん餅とりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。腰が痛む。10時過ぎに自宅を出た。アーケードの旬屋で野菜を買った。別の野菜屋でサツマイモなどを買った。午後から研修会があるので慌てて帰った。すぐに昼食を取り1時過ぎに再度自宅を出た。市民会館まで歩いて行った。2時から研修が始まった。テーマは健康保険についてである。知っていることが多かったがまあためにはなる。講師は市役所の職員だ。保険に加入していない無保険の人もさかのぼって支払う義務がある。国民皆保険制度で国民健康保険法がある。生活保護の所帯は適用外となる。70歳以上は平成24年3月末まで1割に据え置きだ。65歳から医療保険から分離して介護保険料は年金から天引きされる。2時間ほどで終わった。帰りに図書館に寄り新聞をまとめて読んだ。本を借りてアーケードを抜けフレッシュハウスに寄った。バナナを買って帰った。疲れていたのでおやつを食べた。すこし横になった。米をとぎ夕食を手伝った。浴槽を洗いふろを入れた。夕食を食べ過ぎた。入浴後すぐに寝た。10時半ごろだ。
2011年01月22日
6時半ごろ起床。天気は曇りだ。室温は9度だった。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。指のしもやけがひどくなってきた。10時過ぎに車で出かけた。掃除機をパナソニックに持って行った。2年続けて同じ箇所が故障になった。文句を言ったが修理して3ヶ月が無償と言われた。買って1年目に故障し再度1年以内に同じ故障だ。欠陥品もいい加減してほしい。調べたら2万1千円していた。2年間で故障し修理費まで取られる。今回も6千円かかるらしい。とりあえず交渉してみると言ったので預けてきた。帰りに生協に寄り買い物をして帰った。途中図書館で本を返した。昼食を取った。昼寝をした。起きてから本を読み終えた。「体内時計+」だ。詰碁もした。夕食を手伝った。自転車を漕いだ。風呂に入りこたつでゆったりした。寝るのが遅くなってしまった。12時過ぎに寝た。
2011年01月21日
6時頃起床。天気は曇りだ。室温は10度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。蒸し芋とりんご、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。9時過ぎに自宅を出て実家へ行った。久しぶりに掃除をした。枯葉はひどく落ちていない。溝に枯葉が溜まっていた。室内も掃除をした。JAであん餅を買った。歩いて夢彩都へ向かう途中元気村で野菜を買った。夢彩都で見て廻ったが特別何も買わなかった。ダイエーの両方に行って買い物をして帰った。結構重くなった。着替えて昼食をとった。肩が凝っている。昼寝をした。起きてから本み終えた。「九州新特急つばめ殺人事件」だ。別の本を2冊読んだ。仲代達矢の「遺し書き」と寺島しのぶの「体内時計+」だ。なかなか面白い。米をといだ。夕食を手伝った。すぐに風呂に入った。目の調子が悪い。10時すぎには寝た。アンカをしたが布団が冷えている。
2011年01月20日
7時頃起床。天気は曇りだ。室温は10度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。鯛焼きとりんご、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。10時前に自宅を出た。アーケードの旬屋で野菜を買った。図書館に行って本を借りた。新聞をまとめて読んだ。再度アーケードに戻った。サンドラッグが6%OFFだったので入浴剤を買った。デオデオとベスト電器にも寄った。着替えて昼食を取った。昼寝をした。起きてから本を読み終えた。「ドラゴン桜」だ。借りてきた別の本を読んだ。西村京太郎の「九州新特急つばめ殺人事件」だ。夕食を手伝った。夕食後に風呂に入った。しもやけがひどくなってきた。アンカをして10時半ごろ寝た。
2011年01月19日
7時すぎに起床。天気は曇りだ。室温は7度だった。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物の処理で手こずった。10時前に自宅を出た。アーケードを通り夢彩都へ向かった。旬屋で野菜を買った。夢彩都の宝くじ売り場で宝くじを買った。夢彩都で買い物をして歩いて帰った。途中ダイエーで牛乳を買って帰った。結構重くなってしまった。着替えて昼食を取った。エネルギーを使い果たしたのでしっかり食べたが食べ過ぎた。本を読んだ。里見蘭の「小説ドラゴン桜」だ。まんがで人気になった。自転車を漕いだ。夕食を手伝った。夕食後すぐに風呂に入った。胃が消化していない。体重も増えた。本の続きを読んだ。「ドラゴン桜」だ。11時前に寝た。
2011年01月18日
7時すぎに起床。室温は7度でかなり低い。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。アンマンとカレーまん、りんご入りヨーグルトを食べる。天気は良さそうだ。10時前に自宅を出て図書館に向かった。途中旬屋で野菜を買った。図書館で本を予約した。新聞をまとめて読んだ。本を借りてアーケードへ戻った。S東美で魚などを買って帰った。魚をにぎったので指が生臭い。着替えて昼食を取った。本を読み終えた。「武蔵復活二刀流」だ。昼寝をした。指がはれ上がってきた。しもやけがひどくなってきた。別の本を読んだ。姜尚中の「母オモニー」だ。なかなかいい本だ。夕食を手伝った。食べ過ぎてしまった。夕食後に風呂に入り11時ごろ寝た。
2011年01月17日
4時半に起床。早かったが起きてしまった。やはり雪が積もっている。正月に比べたらそれほど積もっていない。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。室温は7度で過去最低温度だ。かなり冷えている。センター試験の英語を解いた。ほぼ正解だ。まだ捨てたものでない。自転車を漕いだ。雪の日が外出ができないので運動不足になる。本を読んだ。火坂雅志の「武蔵復活二刀流」だ。ランコードを細いのに替えた。なかなかやりやすくなった。昼寝をした。起きてから本の続きを読んだ。夕食を手伝った。一日エアコンをつけていた。やはり寒い。夕食後にすぐに風呂に入った。本の続きを読んだ。11時前に寝た。
2011年01月16日
6時すぎに起床。夜中に何回も目が覚めてよく寝れなかった。寒いせいもある。雨が降っている。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ぱんと鯛饅頭とりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。宅急便を送る準備をする。10時半過ぎに自宅を出た。車でデパートへ米を買いに行った。JAに寄って餅を買った。そのままダイエーまで行って雪対策のために買い物をした。かなり荷物だが車なので何とかできた。外はかなり冷えている。汗はでなかった。昼食を取った。買ってきたものをつい食べ過ぎてしまった。寒かったが昼寝をした。起きてから本を読んだ。「相棒」だ。なかなか面白い。宅急便が荷物を取りに来た。注意報がでたので雨戸を閉めて廻った。夕食を手伝った。夕食後に本を読んだ。結末がすこし物足りない。食べ過ぎたので遅くまで起きていた。その後風呂に入った。本を読み終えた。11時ごろ寝た。アンカをしたがかなり冷えている。
2011年01月15日
7時半ごろ起床。天気はよいが冷えている。室温は8度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。10時前に自宅を出た。図書館に予約していた本を受け取りに行った。途中旬屋で野菜を買い県庁に行った。県庁で新聞を読んで庁内のろうきんで引き下ろしをした。郵便局にも寄った。そのまま夢彩都まで行ってギフトの解体をみたがほとんど売れていた。地階で買い物をして電車で帰った。結構重くなった。着替えて昼食を取った。ねこのいたずらで鉢などをひっくり返している。観葉植物がタイルまで入り込んで根を切った。昼寝をした。起きたから本を読んだ。「相棒」だ。夕食を手伝った。夕食後すぐに風呂に入った。洗濯物を畳んだ。本の続きを読んだ。10時すぎに寝た。アンカをして寝た。
2011年01月14日
8時前に起きてしまった。寝過ごしてしまった。寒くて何回も夜中に目が覚めてよく寝れなかった。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。天気は曇りだ。室温は8度だ。10時前に自宅を出た。実家へ歩いて行き庭掃除と溝掃除をした。室内も掃除をした。枯葉は落ちていない。JAとデパートに行った。デパートの6階でギフト解体があっていた。3点買って配達にした。元気村で野菜を買って歩いてアーケードへ行った。ダイエーに寄り帽子を買った。地階で魚を買って帰った。荷物は多くないが重い。あちこちに行ったので疲れてしまった。着替えて昼食を取った。肩が凝っている。昼寝をした。起きてから本を読んだ。司城志郎の「相棒」だ。劇場版だが映画と異なる結末になっている。米をとぎ夕食を手伝った。夕食後浴槽を洗いすぐに風呂に入った。10時過ぎには寝た。冷えている。
2011年01月13日
7時半過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。黒饅頭、りんご、グレイプフルーツ入りヨーグルト、パンを食べる。室温は8度だ。10時前に自宅を出て図書館に向かった。旬屋で野菜を買った。図書館で新聞をまとめて読んだ。本借りてS東美で麺を買った。ばったり姉と会って話をした。大阪に家を建てるとのことだった。すき屋で牛丼を買った。安売りで人が多かった。持ち帰りにした。歩いて帰りすぐに着替えて昼食を取った。牛丼はごはんがやけに多い。肉は少ない。昼寝をした。起きてから本を読んだ。「燃ゆるとき」だ。夕食を手伝った。すぐに風呂に入った。夕食が遅かったので消化するまで2時間ほど寝るのを待った。本を読み終えた。「も揺るとき」だ。まるちゃんラーメンの東洋水産の話だ。11時過ぎに寝た。
2011年01月12日
7時半過ぎに起床。寝過ごしてしまった。慌てて可燃物を処理した。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。天気は雨が降りそうだ。本を読み終えた。「人生の終いじたく」だ。なかなかおもしろい。パナソニックの修理屋さんがきた。食器洗い機の回すパッキングがめくれて機能しない状態になっていた。新品と取り替えたら動くようになった。持って行って修理かと思っていたので助かった。昼食が遅くなった。かなり冷えてきている。こたつに横になると寒くて昼寝ができなかった。別の本を読んだ。高杉良の「燃ゆるとき」だ。なかなかの本だ。東洋水産の話だ。不燃物を処理しに行ったがかなり風邪が冷たい。夕食を手伝った。鍋にしたので時間を掛けて食べることになった。夕食が遅かったので11時ごろ寝た。布団が冷たい。
2011年01月11日
6時半過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バーガーパンと菓子、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。室温は9度だった。肩が凝っている。10時前に自宅を出た。デオデオで粗品をもらいダイエーで野菜を買った。夢彩都まで歩いて行った。LEDの電球をさがしたがなかった。3割引が結局使えなかった。地階で買い物をして街まで戻りダイエーに再度入った。頼まれていた肉などを買った。旬屋にも寄った。おかげでまたも荷物が一杯になった。着替えて昼食を取った。かなりエネルギーを買い物には使ってしまう。掃除をした。昼寝をした。起きてから本を読んだ。中村メイ子の「人生の終いじたく」だ。なかなか気になる話しだ。電話がかかり車まで荷物を取りに行った。夕食を手伝った。夕食が遅くなってしまった。風呂に入り10時半過ぎに寝た。
2011年01月10日
7時半ごろ起床。寝過ごしてしまった。旅行疲れのようだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナ、買ってきたロールケーキ、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。天気は曇りだ。室温は10度だ。旅行で体重が増えている。図書館に予約していた本を受け取りに行った。途中旬屋で野菜を買い、デオデオでヘッドセットが安かったので買った。粗品もらった。その後図書館で新聞を読み本を予約した。本を借りた。夢彩都で年賀はがきを持っていきスクラッチをした。30%割引券だった。地階でフライパンなどを買った。重いものばかりだったので電車で帰った。かさばり重いので肩が凝ってしまう。着替えて昼食を取った。昼寝をした。起きてから本を読み終えた。「丸山社中」だ。知り合いが数人いた。夕食を手伝った。誕生祝をビールでした。電源をすべて使ったらブレイカーが降りた。
2011年01月09日
6時頃旅館で起床。暗くて手探りで部屋を出た。1階のロビーで新聞を読んだ。1階にある大浴場へ行き風呂に入った。長めに入った。部屋で着替えて8時ごろ朝食へ行った。朝食会場は広くてお客もそれなりいた。すでに準備してあり和食だ。品数は多いが量はすべて少なめだ。ご飯はおかわりはできる。部屋を出る準備をぴて10時ごろチェックアウトした。すぐ近くの足湯まえの蒸し釜でチャレンジするためにスーパーへサツマイモを買った。空きの釜があったのですぐにさつまいもをセットできた。30分で茹であがると表示にかいてある。時間があるので近くを歩いた。20分ごろ戻って開けたがまだ煮えていない。10分後も開けたがまだだった。結局40分ほどかかった。かなり熱い。車はそのまま置いて有名なケーキ屋に行った。コーヒーは無料で試飲できた。ロールケーキを買って佐賀鍋島邸に行った。探すのに田舎道なので時間を要した。佐賀鍋島藩神代領領主鍋島氏の神代小路地区は石塀が堂々と立ち生垣や趣のある家々などで江戸情緒を味わうことができる。鍋島邸は復元工事中で広大な庭には入らず菩提寺に行った。歴代の墓が祭ってある。その後淡島神社に寄った。狭くて小さい鳥居をくぐるので有名だ。安産の祈願で妊婦が通る。神代駅から国道を通り高木町につながるギロチンで知られ最近首相により開門となった有明海の防波堤道路に行った。湾諫早湾干拓堤防道路ふるさと農道が正式名である。高来町と雲仙市吾妻町とを結ぶ広域農道で平成19年に開通した。 潮受堤防上に道路を建設した横断距離は7キロだ。横断しないで途中で引き返した。帰り道に旬屋で野菜などを買った。かなり重いものばかりで荷物が増えてしまった。4時半ごろ自宅に着いた。旅行の荷物などをといてすこしゆっくりした。夕食は簡単に済ませた。ごちそうが多かったのでカロリーのとりすぎだ。風呂に入りすぐに寝た。かなり疲れている。10時ごろだ。
2011年01月08日
6時頃起床。天気はよい。室温は9度だった。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、サラダを食べる。可燃物を処理する。温泉旅行に行く日だ。午後から出発する予定だ。大分疲れているから身体をほぐさないいけない。歩いて実家へ行った。庭掃除と溝掃除をした。室内も掃除をした。窓も久しぶりに拭いた。JAとデパートで買い物をした。鏡餅が安かったのでつい買ってしまった。Sマートにも寄った。おつりを余分にもらってしまった。得した気分になった。もらっていいのか迷った。旅行の準備をした。昼食後車で出発した。途中ガソリンを入れた。デパートに立ち寄りもちを返品した。天気もよくドライブには最高だ。4時頃旅館に到着した。部屋は広くて8畳と4畳半の2間あった。夕食まで時間があったので旅館を出て散策した。湯煙が漂い源泉のあるところはもくもくしている。お土産屋に立ち寄り見て廻った。たこやイカを直接プレスで焼く実演がある。そのみやげは割と有名である。日本一長い足湯に足を入れた。熱くて足先が赤くなってしまった。5時すぎに旅館にもどった。部屋からちょうど夕陽の沈むのが見えた。1階の大浴場に入りに行った。客は少なくゆっくり入れた。やはり浴槽内の温泉は熱い。長湯ができない。7時に夕食会場に行った。セレモニーがあった。祝い酒とビールを飲んだ。赤飯や伊勢海老がついている。かなりのごちそうで腹がぱんぱんとなった。食べ過ぎてしまった。ビールは飲みきれなかった。1時間半は夕食にかかった。部屋に戻りバタンキューとなった。すぐに寝てしまった。消化不十分で寝てしまった。明日が心配だ。
2011年01月07日
7時すぎに起床。天気は曇りだ。室温は10度だった。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。バナナとりんごを食べる。胃の不調だ。10時ごろ自宅を出て夢彩都へ向かった。途中アーケードの元気村と中村屋で野菜を買ったので重くなってしまい夢彩都は断念した。ダイエーに行ってもっくんの日なので肉などを買った。かなり重くなってきたので慌てて帰ることにした。ついつい買ってしまう。天気はよくなり汗をかいてしまった。着替えて昼食を取った。右ひざに遠赤サポーターを巻いた。昼寝をした。起きてから本を読んだ。海堂尊の「螺鈿迷宮」の上巻だ。なかなか面白い。自転車を漕いだ。夕食を手伝った。夕食後に風呂に入った。早めに寝た。10時過ぎだ。
2011年01月06日
7時半ごろ起床。寝過ごしてしまった。室温は10度だった。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。天気は曇りだ。足先が冷える。10時前に自宅を出た。雨が降ってきた。アーケードの元気村と旬屋で野菜を買った。互助組合に寄って申請書を提出した。図書館までそのまま歩いて行った。新聞をまとめて読んだ。本を借りて再度アーケードへ戻りベスト電器でスカイプ用のマイクを買った。選ぶのに時間を要した。ダイエーで魚を買って帰った。結局荷物が増えて持ちにくくなってしまった。着替えて昼食を取った。スカイプの設定をした。イアホーンの方がうまく聞こえない。マイクはよく拾っている。疲れたので昼寝をした。起きてから保険の変更手続きの書類を書いた。ポストへ出しに行った。雨は呼んでいる。夕食を手伝った。夕食後に自転車を漕いだ。食べ過ぎて胃がもたれている。昼食のが残っている感じだ。風呂に入ってすぐに寝た。10時過ぎだ。正月からやっと脱出した。
2011年01月05日
6時半ごろ起床。天気は曇りだ。室温は10度だった。可燃物の処理をした。2袋あった。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。肩や腰が凝っている。乾燥している。10時前に自宅を出た。アーケードを通り旬屋で野菜を買った。まだ市場が今日からなので品物薄の感じだ。宝くじを買った。県庁で新聞を読んだ。夢彩都まで行ってベスト電器でレーザーマウスを飼った。初売りの品物だ。地階で食料品を買って歩いて帰った。結構な荷物になりいつまでも肩こりが直らない。汗をかいたので着替えて昼食を取った。本を読んだ。年賀はがきが来ていたので返信を書いてポストへ出しに行った。昼寝をした。本を読み終えた。「終わらざる夏」だ。最後の終わり方が物足りない。夕食を手伝った。夕食後風呂に入った。正月は寝るのが遅かったので正常に戻すため10時すぎに寝た。しもやけの薬を塗った。
2011年01月04日
8時前に起床。寝過ごしてしまった。この2日間遅くまで起きていたので寝不足だ。天気は曇りだ。室温は10度だった。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。足先が冷える。10時半ごろ自宅を出た。歩いて実家へ行った。小雨が降っていて庭もぬれていたので庭掃除はできない。溝掃除と室内を掃除した。雪の重みでざぼんが枝から落ちていた。デパートに寄ってコーヒーの専門店で初売りを買った。食料品を買って電車で帰った。結構な荷物で重い。肩がまたも凝ってしまう。着替えて軽く甘いものを取った。疲れて横になった。昼食後本を読んだ。「勇気凛々だ」。なかなかいい本だ。昼食後も本の続きを読んだ。6時頃自宅を出て駅まで車で見送りに行った。荷物を持ってあげたが重く膝に堪えた。土産を買うのに時間がかかり駅の20分無料の駐車がぎりぎりでアウトになった。仕方がないので西友で買い物をした。30分で200円だった。高い駐車料だ。夕食を手伝った。夕食後に風呂に入った。夕食が遅いので胃もたれをする。食べすぎも原因かもしれないが唇が割れている。本を読み終えた。「勇気凛々」だ。11時ごろ寝た。
2011年01月03日
6時頃起床。室温は10度だった。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。雪は溶けている。8時前に初売りのデパートに行ってみた。すごい列で人が並んでいた。オープンしても地階の入り口には雑貨の目玉を買うために入れない状態だ。本館のほうから入るとスムーズだった。雑貨の目玉のところは人が殺到していた。横の方が空きがあったので買ったことはないがつい割り込んで買ってしまった。支払いに手こずった。あれでは払っていない人も多いだろう。買った後出るのに出られず荷物が離れそうになった。何とかして出れた。押し合い圧し合いしたのは初めてだ。雑貨で重いのでお茶を買ってすぐに帰った。肩が凝ってしまった。汗をかいたので着替えた。相当の体力を費やした。不景気で雑貨に屯するのは時代だなあ。パソコンの設定をするのに時間を要した。ランコードはいいのだがIPなどの自動取得がうまくいかない。試行錯誤してなんとかできた。掃除をしてビザ屋に注文した。サービス期間で25センチが1000円だったが安いのか分からない。年賀はがきをかいた。ウノのゲームをした。座りっぱなしで腰を痛める。夕食後に風呂に入った。夕食が遅かったので11時ごろ寝た。アンカをして寝た。
2011年01月02日
6時半ごろ起床。雪が降っている。昨日雪が溶けずにさらに積もっているので雪景色だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳とコーヒーをまず飲む。スターバックスの福袋を調べてみたがあまり今年はたいしたことはない。室温は起きた時は7度で冷えていた。9時過ぎに雪が降っていたが自宅を出た。かなり歩きにくい状況になっている。さすがに人も車も少ない。車はチェーンを巻いている。ダイエーに粗品をもらいに行った。うさぎの置物だ。途中スターバックスに寄った。福袋は売れずに残っていた。昨年は5000円の品物は売れていたが今年は売れていない。景気はひとつもよくない。ダイエーに行くと数人並んでいた。やはり人は少ない。粗品をもらい買い物をして急いで帰った。着替えて朝食を取った。雑煮や屠蘇を取った。年賀はがきが届いた。枚数がどんどん減ってくる。こちらもあまり出さない。年賀はがきをネットで作成した。プリンターがうまくいかず時間を要した。ウノのゲームを3時間ほどした。自転車を漕いだ。食べすぎと運動不足で胃が消化していない。すわっりぱなしで腰を痛めた。夕食が遅かったので遅くまで起きていた。11時ごろ寝た。かなり寒い。正月はつい食べすぎる。胃が消化していない。
2011年01月01日
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