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5時起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンと干し柿とヨーグルトを食べる。ストーブをつける。少し寒い。テレビの中国語を観る。実家へ行き不用物の処分をした。午前は会議があった。その後プリントの点検があった。昼休みに図書館で本を2冊借りた。午後からは会議があった。パソコンの入力をした。帰りはデパートにより買物をした。歩いて帰り風呂に入った。夕食後自転車を漕ぐ。本を読む。劇団一人の「陰日なたに咲く」だ。10時前に寝る。
2007年01月31日
7時起床。職場は休みの日。ゆっくりと寝た。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。食パンとキーウイー入りヨーグルトを食べる。天気は良い。ストーブをつける。中国語を聞く。11時頃自宅を出て義理の姉のところへジャガイモと米を取りに行った。12時半に弘済会の説明会のあるホテルまで行き、駐車場に止めた。ホテルで昼食を取った。1時半から始まった。保険の説明である。同僚たちも来ていた。財形などの話しがあった。3時に終わった。自宅へ帰った。じゃがいもは袋ごとだったので重かった。昼寝をした。風呂に入り夕食を取った。自転車をこいだ。10時過ぎに寝た。
2007年01月30日
5時半頃起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。串団子と干し柿を食べる。苺を食べる。ストーブを点ける。7時半に自宅を出て電車で大学病院に行った。手続きをして先に見舞いに行った。仮退院していて会うことが出来なかった。4階の耳鼻科に行き順番を待った。その間中本を読んだ。百田氏の「永遠の零」でなかなかいい本だ。読み応えがある。特攻隊の話しだ。聴力検査をした。前回に比べたら若干良くなっていた。4月にMRIを撮ることになった。造影剤でないとわからないようだ。11時ごろ終わりカードを作り支払いを機械でした。歩いて帰り県庁で新聞を読んだ。アーケードで買物をした。1時前に我が家に着いた。昼食を取った。昼寝をした。三時ごろ起きて本を読んだ。三浦紀夫の「倒産社長復活列伝」の本だ。4時ごろ数年ぶりにジョギングをした。思いのほか走れた。時間はかかったが、無理せずに走った。風呂に入り疲れを取った。軽く果物などを食べた。ワインも飲んだ。走ったので栄養を取った。夕食後自転車を漕ぐ。10時過ぎに寝る。
2007年01月29日
7時に起床。久しぶりに遅く起きた。疲れがたまっている。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ライ麦食パンとりんご、ヨーグルトを食べる。どら焼きも食べる。ストーブを点ける。天気は良い。寒くはない。実家へ行き不用物の整理をした。節分の時に燃やすものを自宅へ持ち帰った。姉が実家へ来た形跡があった。JAやスーパーで買物をした。昼食ととり、昼寝をした。その後本を読んだ。風呂に入り夕食を取った。自転車を漕ぎながら本を読んだ。娘に電話をした。保険の件だ。10時半頃寝た。
2007年01月28日
5時起床。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。あんまん、りんご、干し柿、オレンジを食べる。ヨーグルトを買ってなかったため果物にした。寒くはないがストーブを点けた。血圧を測ったら107-67しかなかった。昨日の血圧は異常に高かった。午前は本を読んだ。昼食後車でJAに行き花を買って、墓へ行った。掃除などしてお参りをした。帰りにダイハツの新車を見に行った。説明など受け2時間ほどいた。コーヒーなど飲んだ。ミラXで120万、ムーブXで140万だった。ダイエーによって買物をして自宅についたのは6時ごろになっていた。疲れて少し寝た。風呂に入り夕食を取った。自転車を漕いだ。10時ごろ寝た。
2007年01月27日
5時起床。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。食パンとヨーグルトを食べる。ストーブを点ける。そんなに寒くない。実家へ行き姉に電話する。稲盛氏の「生きる」の本をおいておることを連絡する。午前は保健所に車で、健康診断書を作成にて貰うため9時に職場を出た。身長、体重を計り、視力検査をした。自動の視力検査だった。X線を撮り、尿検査をした。血液もとられた。結果は色覚検査と聴力検査でひっかかった。医者からの診察もあった。血圧が142、79もあった。1時間半ほどで終わった。来週に診断書を取りに行かなければならない。昼休みに散歩に出た。午後からは会議があった。パソコンで画像の編集作業をした。古い大学時代の写真を取りこんだ。帰りは雨が降りそうなので車に乗せてもらった。ストアーで買物をした。風呂に入った。まだ血圧が高い気がする。
2007年01月26日
5時過ぎに起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。菓子パンといちご、ヨーグルトを食べる。ストーブを点ける。少し寒い。実家へ行き写真を探した。午前は10時ごろ職場を出て、面接へいった。控え室で知り合いとあった。耳が遠いので話しガ食い違うことがあった。11時半に面接があり、面接官はもと同僚だったので気楽に面接ができた。意向だけはしっかり伝えた。市役所で昼食を取った。デパートに寄り買物をした。午後からはスキャナーで写真を取りこみ、編集作業をした。帰りは車に乗せてもらい、街で降りた。アーケードで買物をした。背広は職場に置いてきた。風呂に入った。夕食後自転車を漕いだ。10時ごろ寝た。精神的につかれた。
2007年01月25日
4時半頃起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、干し柿、ヨーグルトを食べる。苺も食べる。そんなに寒くないが、ストーブを点ける。テレビで中国語を観た。英語の番組も観た。実家へ行き写真を見つけた。午前は会議が二つ入った。昼休みは発送の処理をした。午後からはスキャナーで写真の取りこみをした。インストールにてこずった。本を少し読んだ。帰りはデパートに寄り買物をした。風呂に入った。夕食後自転車を漕ぐ。10頃寝る。湯たんぽをする。
2007年01月24日
6時前に起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。干し柿とふかし芋を食べる。ヨーグルトを食べる。苺を食べる。そんなに寒くないがストーブを点ける。後かたずけをする。天気は良い。中国語を聴いてから実家へ行く。写真を見つけるの大変だった。時間を要した。不用物の処分をした。肩に食い込んだ。市場で野菜を買った。重くなった。クロネコやまとでメールを出した。郵便局よりだいぶ安い。アーケードを通って帰った。昼食を取った。肩が凝ってしまった。県立図書館は休みだった。つかれて昼寝をした。写真を見つける作業をした。風呂に入った。夕食時にワインを飲んだ。自転車を漕いだ。本を読んだ。10時に寝た。
2007年01月23日
sy5時半頃起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。ストーブを点ける。そんなに寒くない。苺を貰ってきていたのでそれを洗う。実家へ行き写真を見つける作業をした。午前は当番を済ませた。プリントの処理をした。昼休みに歯医者へ行ったら休みだった。午後からは作品展の編集作業をした。帰りは車に乗って街で降ろしてもらった。アーケードを通って帰った。風呂に入った。ワインを飲んだ。夕食後自転車を漕ぐ。10過ぎに寝る。
2007年01月22日
6時過ぎに起きた。ばたばたして朝食を取った。豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。菓子パンと黄な粉リヨーグルトを食べる。実家へ行った。不用物を整理した。午前は当番をこなした。パソコンでスキャナーのドライブをインストールするのにてこずった。結局不具合が生じた。昼休みも忙しかった。午後からもパソコン処理をした。会議があった。帰りは車に乗せてまらった。ダイエーに寄って買物をした。風呂に入った。夕食後自転車を漕ぐ。食事が遅かったのですこし遅くまで起きていた。
2007年01月21日
6時ごろ起床。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。菓子パンとパイナップル入りヨーグルトを食べる。ストーブを点ける。天気はよい。左手首が神経がピリッとする。実家へ行く途中JAに寄った。野菜類を買ったのはいいが重くなってしまった。スーパーにも寄った。実家は断念して電車で帰った。昼食を取った。食べ過ぎたので歩くことにした。またも外出した。遠出をした。税務所に行った。港を歩き、夢彩都で買物をした。人が多かった。ギフト解体セールがあっていた。特に買いたいような物はなかった。歩いて帰った。5時ごろ着いた。風呂に入った。家内が旅行から帰ってきた。夕食を取った。肩が凝っているので湿布をした。
2007年01月20日
4時ごろ起床。そんなに寒くない。ストーブを点ける。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。菓子パンとヨーグルトを食べる。新聞や本を読む。藤沢周平の武士の一分の原作となった「隠し剣秋風抄」だ。実家へ行きミシン台を解体する。午前は会議があった。ばたばたした。昼休みに郵便局へ振り込みに行った。買物をした。午後からは訪問者が二人あった。ろうきんから手続きの件で説明があった。帰りはデパートで買物をした。床屋さんに行って髪を切った。頭が涼しくなった寒いぐらいだ。風呂を沸かしたりてんてこ舞いした。家内は旅行に行った。ストーブを点けた。
2007年01月19日
5時起床。朝食はココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグルイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。ストーブを点ける。今日も少し右頭痛がする。触ると何かの拍子で痛む。血管のせいかもしれない。気をつけないといけない。実家へ行き不用物の解体をした。午前は研修会があった。封筒詰めをした。昼休みに散歩に行った。午後からは編集作業をした。帰りはデパートで買物をした。歩いて帰った。風呂に入った。今日は頭痛はだいぶなくなった。
2007年01月18日
5時起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンと黄な粉入りヨーグルトを食べる。そんなに寒くない。テレビの中国語を観る。実家へ行き不用物を職場へ持っていく。午前は会議がった。封筒の処理をした。書類を作成した。昼休みに散歩に行った。図書館で本を借りた。午後からはパソコンの入力をした。本を読んだ。帰りはアーケードを通って買い物をした。風呂に入った。めずらしく少し風邪気味だ。今朝から偏頭痛がする。めったにないことだ。髪を触るとぴっりと痛む。原因はわからない。寝不足かもしれない。耳もふさがる閉塞感がある。自転車を漕いだ。9時半には寝た。
2007年01月17日
4時前起床。早起きし過ぎた。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとマンゴー入りヨーグルトを食べる。ヨーグルトに黄な粉も入れる。そんなに寒くない。ストーブがいらないぐらいだ。書類をたくさん処理した。いよいよ年貢の納めときが来た。天気は悪い。本を読んだ。10時半頃来るまで自宅を出た。郵便局へ行き簡易保険の説明を受けた。通帳の名義変更をした。かなり時間がかかった。夢彩都にいき買物をした。荷物が増えた。昼食が遅くなった。2時過ぎになった。つかれて昼寝をした。本の続きを読んだ。「永遠の0」百田尚樹の作品だ。結構読み応えがある。空軍の話しだ。風呂に入った。夕食後自転車を漕いだ。朝が最近早いので寝不足で9時半過ぎには床についた。
2007年01月16日
4時半起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとマンゴー入りヨーグルトを食べる。少し寒い。新聞や本を読む。川又千秋の「翼に日の丸」だ。戦争物である。史実を回顧している。ホカロンを腰にして出かけたつもりが、歩いている時にないことに気がついた。自宅に電話した。見つけておくように。また、実家へ行き姉へ電話した。義理の妹の件で。午前はかかりの仕事をこなした。午後からは当番を済ませた。結構忙がしかった。帰りは同僚と途中で一緒になり話しながら帰った。ダイエーに寄り買物をした。またも両手に持つことになった。風呂に入り肩を温めた。夕食後自転車を漕いだ。テレビで釣りバカ日誌を見ている中に眠くなった。10時すぎに寝た。朝が早いので夜は早めに眠くなる。
2007年01月15日
4時起床。早起きしてしまった。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとマンゴー入りヨーグルトを食べる。りんごを食べる。そんなに寒くない。新聞や本などを読んだ。実家へ行き不用物を分解した。午前は当番を3時間こなした。昼休みも忙しかった。午後からは本を読んだ。パソコンは出来なかった。帰りにデパートで買物をした。アーケードを歩いて帰りダイエーで買物をした。手荷物が増えたが歩いた。肩が凝るのですぐ風呂に入った。夕食後自転車を漕いだ。朝が早かったので眠たくなり10時前に寝た。
2007年01月14日
7時に起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。おはぎとマンゴー入りヨーグルトを食べる。ストーブを点ける。天気はよい.少し寒い。午前は本を読んで過ごした。11時ごろ見舞いに行くためカステラを買った。洗濯物を出してダイエーに行った。配達できるようにたくさん買った。結構の荷物となった。車で病院まで行った。初めての病院だ。以外に広かった。義妹は丸テーブルでみんなと食事中だった。向こうの方から気がついた。弟から様態を聞いている以上に回復早い感じだった。食事が終わって看護婦の付き添いで支えられて病室まで戻ってきた。車椅子に座り話をした。左半身は麻痺があるとのことだった。話しはよくできる。自分を受け入れるのが大変だったようだ。急にこんな状態は経験しないとわからないと話をした。病院で血圧を計った。自宅へ帰り昼食を取った。自転車をこいた。3時すぎから昼寝をした。近くのスーパーへ買い物に行った。エキスパンダーをした。夕食後自転車を漕いだ。風呂に入った。弟からお礼の電話があった。10時すぎに寝た。かなり冷えている。
2007年01月13日
5時起床。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。菓子パンとりんごとマンゴー入りヨーグルトを食べる。寒いのでストーブを点ける。足元が冷える。実家へ行き、平たい机を分解して処分した。午前は会議があり発言したが、頭がだいぶ鈍くなってきている。考えなくなったせいかもしれない。式の編集作業をした。昼休みに郵便局へ行った。午後からは編集作業の続きをした。帰りはデパートで買い物をして歩いて帰った。風呂に直ぐ入った。そんなに寒くない。
2007年01月12日
4時半頃起床。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。食パンとマンゴー入りヨーグルトを食べる。冷えていてストーブを点ける。朝から本を読む。体操をする。図書館に行って本を返した。1冊だけ借りた本が見つからず、期限が切れていた本である。そのまま職場へ行った。実家には寄らなかった。午前は会議が一つあった。式のためにパソコン入力して書類を作成した。昼休みに散歩がてら買物をした。午後からは入力作業と数式を考えた。帰りはデパートんにより買物をした。手荷物が増えた。歩いて帰った。風呂に入った。またも肩を壊した。
2007年01月11日
7時過ぎに起床。つい寝過ごした。職場は休みの日だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。菓子パンとあんまんと洋ナシ入りヨーグルトを食べる。テレビの中国語を見損ねてしまった。ラジオの方は聴く。午前は本を読んだ。自転車を漕いだ。昼食を取って県立図書館にいった。帰りに待ち合わせてコーヒーを飲んだ。デパートやスーパーで買物をした。天気やよくそんなに寒くない。荷物が増え重くなった。歩いて帰った。山田真哉の「さおだけ屋はなぜ潰れないのか?」を読んだ.こたつで横になった。6時ごろ娘より電話がかかった。旅行の件で2月22日を予定にするとのことだった。風呂に入り夕食を取った。テレビで早朝高血圧のことを言っていた。脳梗塞や脳出血、くも膜下出血は普段正常値の血圧の人が起きてすぐ計ると血圧の高い人がなっている。以外に普段正常な人は見落としがちであるとのことだった。気温が6度以下になると要注意だ。気圧も関係している。自転車を漕いだ。10時ごろ寝た。疲れたきがする。
2007年01月10日
5時起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。菓子パンと黄な粉入りヨーグルトを食べる。ストーブを点ける。そんなに寒くない。実家で姉へ電話した。義理の妹の容態はだいぶよくなっているとのことだった。解体した不用物を処分した。午前は当番を住ませた。昼休みに県立図書館に本を返しに行ったら休館日だった。食事は自宅から持っていったが食べなかった。昼食をご馳走してもらった。午後からは業者が2校目を持ってきたので編集作業をした。本を読んだ。帰りは実家へ行き不要物の処分をした。明日実家へ行かないように小学校前に持っていった。夢彩都まで歩いていった。買物をした。ステーキを買った。早足だったので汗を掻いた。風呂に入った。夕食後自転車を漕いだ。娘に電話した。旅行の件でかけた。11時ごろ寝た。
2007年01月09日
5時過ぎに起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとマンゴー入りヨーグルトを食べる。そんなに寒くない。職場は休みだ。午前はなかにし礼の「てるてる坊主の照子さん」を読み終えた。いしだあゆみの家族の話しだ。おもしろかった。なかなかいい本だ。昼食後昼寝をした。高校のサッカーの決勝戦を観た。4時ごろ図書館に行き本を返した。新聞を読んだ。卒業生に声をかけられた。駅まで行ってセイユーで買物をした。そのまま夢彩都まで行った。6時半頃帰った。風呂に入った。夕食後自転車を漕いだ。テレビで団塊世代の特別番組があっていた。
2007年01月08日
5時過ぎに起床。かなり寒い。外は風がひどい。朝食は有機栽培豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンと黄な粉入りヨーグルトを食べる。体重が増えている。運動不足だ。実家へ行きこたつをばらした。結構大変だった。午前は当番などがあり忙しかった。昼休みは散歩をかねて県立図書館まで行った。本を借りた。午後からは本を読んだ。帰りにデパートへより買物をした。本が重く肩に堪えた。歩いて帰った。風呂に入った。夕食後10分ほど自転車を漕いだ。本を1冊読み終えた。目が疲れた。10時半頃寝た。
2007年01月07日
6時ごろ起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとキゥイーフルーツ入りヨーグルトを食べる。少し寒い。天気はよくない。午前は本を読み終えた。荻原浩の「噂」だ。昼食を取った。午後からは昼寝をした。三時半頃山田電機に掃除機を返しに行った。蛍光灯は交換した。帰りに図書館に本を返した。スーパーで買物をした。外は寒い。雨も降ってきた。風呂に入った。夕食後自転車を漕ぎながら本を読んだ。くだらん本だった。重松清もつまらん本を書くのだ。10時ごろ寝た。
2007年01月06日
5時半頃起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとキゥイフルーツ入りヨーグルトを食べる。そんなに寒くない。腰が少し痛む。実家へ行きテレビ台をこわして処分した。肩が凝ってしまった。午前はホームページ作成に追われた。昼休みに散歩に行った。買物をした。午後からは図書館で本を借りて読んだ。ホームページ作成の続きをした。帰りにデパートにより買物をした。結構重くなった。歩いて帰った。風呂に入り、ビールを飲んだ。夕食取った。本を読んだり、テレビを見ている中に眠くなった。10時ごろ寝る。
2007年01月05日
4時起床。早めに目覚めた。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとキゥイーフルーツ入りヨーグルトを食べる。お茶を沸かす。新聞を読む。そんなに寒くない。実家へ久しぶりに行った。空気を入れ替えた。新年の挨拶をした。午前はホームページ作成をした。昼休みは散歩しなかった。外は寒い。天気も悪い。午後はパソコンで書類を作成などした。帰りにデパートへ寄り買物をした。荷物が増えたが歩いて帰った。風呂に入り夕食を取った。荷物を詰めた。自転車を漕いだ。テレビで島田洋七の「がんばばあちゃん」を見ている中に眠くなり、途中で10過ぎに寝に行った。今朝の4時起きが堪えた。
2007年01月04日
6時ごろ起床。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとキウイーフルーツ入りヨーグルトを食べる。体重が増えている。天気は曇り空である。寒くはない。正月も3日目となった。昨日買って来たジャーポットを点けて見た。午前は本を読み終えた。昼食を取った。自転車を漕いだ。2時ごろデパートへ行き抽選をしたが末等だった。アーケードを通り買物をして帰った。暖かかく汗を掻くぐらいだった。いよいよ明日から出勤だ。準備をしなければいけない。帰ってから少し横になった。風呂に入り夕食を取った。自転車を漕いだ。10時半頃寝た。
2007年01月03日
7時半頃起床。寝床から空を見ると明るくびっくりした。ついゆっくり寝てしまった。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。蒸しパンとキーウイフルーツ入りヨーグルトを食べる。雨が降っていて初売りには行けなかった。デパートは7時から始まっている。腰と肩が痛い。強張っている。内田康夫の「還らざる道」を読んだ。宅配が来たので受け取るとなんとテレビ会社からプレゼントが当たっていた。俵物のかまぼこだった。正月早々縁起がよいことだ。昼食を取った。自転車を漕いだ。2時ごろ山田電機へ掃除機を買いに行った。車が込んでいて駐車場へ入るのに時間を要した。ポイントがラッキー賞だった。掃除機やデジカメ、ジャーポット、蛍光灯などを結局買い2時間ほど居た。帰りにダイエーに寄り買物をした。6時過ぎになってしまった。デジカメや掃除機などを組みたてた。夕食後風呂に入った。デジカメなどを触っているうちに11時になってしまった。
2007年01月02日
元旦の朝7時に起床。天気はよい。新聞のちらしがたくさん入っている。初売りに行かないといけない。雑煮は後からだ。9時半に自宅を出てダイエーに行った。並んで開店を待っていた。10時少し前に開いた。猪の置物を貰って、夢彩都へ行った。福袋をコーヒー屋とお茶屋で買った。その後ダイエーに戻り買物をして帰った。お屠蘇を飲んで雑煮などを食べた。年賀状が数枚来ていた。今回は喪中の葉書を事前に出していたのだが、いくつか忘れたところがあったせいだろう。少し食べ過ぎた。昼寝を長々としてしまった。起きてから本を読んだ。風呂に入り夕食を取った。その後自転車を漕いだ。10時半頃寝た。正月はゴロゴロいつもなってしまう。
2007年01月01日
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