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6時半ごろ起床。天気はよい。室温は10度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ばななとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルト、煮豆、かんてんとプルーンを食べる。旅行の準備をした。1泊2日の温泉旅行だ。肩が痛むので癒したい。本を読んだ。12時過ぎに自宅を出た。車で温泉地へ向かった。気温も高く暑いぐらいだ。途中旬屋に寄った。朝食の弁当などを買った。そこのベンチで昼食を取った。2時ごろホテルへ着いた。和室で狭い。荷物を預けて温泉地の旧市街地を歩くことにした。炭酸泉や光泉寺などをみてまわった。手作りの煎餅があったのでつい買ってしまった。1時間ほど散策してホテルへ戻った。4時頃風呂に入った。1時間は入った。疲れて横になった。6時から一斉に夕食で泊り客は多かった。料理別に追加していたので腹いっぱいになった。7時に部屋にもどり自分で布団を敷いた。横になっていると寝ていた。10時前には寝てしまっていた。
2013年01月31日
7時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ばななとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルト、寒天を食べる。ひらすのにぎりも食べた。天気がよいので布団を干した。9時すぎの買物バスでジョイフルサンへ行った。税務署へついでに寄って書類をもらった。戻ってJAとジョイフルサンで買い物をしてバスで帰った。重くはないが肩は凝っている。塗り薬をした。洗濯物を干した。2階を掃除した。押入れのドアや玄関のドアに脂を差してすべりよくした。ガスボンベに穴をあけた。押入れに衣紋かけをとりつけた。昼食後ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。予約していた本を受け取った。布団や洗濯物を取り込んだ。本を読んだ。鈴木英治の「火走りの城」だ。あまり面白くない。夕食を手伝った。作業をしたので疲れている。風呂に入り10時半ごろ寝た。
2013年01月30日
6時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ばななとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルト、蒸し芋を食べる。しもやけが酷い。足先が冷えて血流が悪い。10時前に自宅を出た。ふれあいセンターで 新聞を読んだ。本を返した。そのまま歩いて実家方面のデパートまで行った。粗品をもらい食料品売り場で買い物をした。近くの元気村で野菜を買った。重くなったので電車で帰った。すぐに昼食をとった。つい食べ過ぎてしまった。3時過ぎに車で夢彩都へ行った。地階で買い物をした。コーヒーを飲んだ。輸入雑貨でビン類を買ったので重くなった。自宅まで運ぶのに大変だった。本を読んだ。「菊の雫」だ。夕食を手伝った。昼食が多かったので消化していなく夕食は軽めにした。本を読み終えた。風呂に入り10時半ごろ寝た。
2013年01月29日
7時頃起床。室温は8度だ。天気は晴れだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプルーツ入りヨーグルトを食べる。電気が集中して切れてしまった。冷え込んでいる。あずき入り寒天を作った。10時前に自宅を出た。S東美に行った。途中セガミとイレブンドラッグで買い物をした。S東美で頼まれたものを買い重くないので歩いて帰った。すぐに昼食をとった。昼寝をした。本を読んだ。村咲数馬の「菊の雫」だ。布団や洗濯ものを取り込んだ。夕食を手伝った。食べ過ぎてしまった。風呂に入った。食事遅かったので10時半ごろ寝た。
2013年01月28日
7時過ぎに起床。寝過ごしてしまった。天気は曇りだ。室温は8度だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸しパンとりんご、ばなな、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。寒天も食べる。本を読み終えた。藤原和博の「坂の上の坂」だ。11時ごろ車でダイエーまで行った。途中ガソリンをいれに遠出した。JAで野菜を買った。ダイエーでは地階で買い物を済ませて夢彩都まで行った。車に待ってもらってガスボンベだけを買った。荷物が多く自宅まで運ぶのに大変だった。すぐに昼食を取った。かなり冷え込んでいる。昼寝をした。本を一気に読み終えた。八木忠純の「謎の桃源郷」だ。いまひとつだ。夕食を手伝った。昼食べ過ぎていたので夕食は軽めにした。風呂に入り10時半ごろ寝た。
2013年01月27日
6時ごろ起床。早すぎたが起きた。室温は10度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ふかしパンとりんご入りヨーグルト、寒天を食べる。本を読み終えた。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。借りてきた本を一気によんだ。吉岡道夫の「ぶらり平蔵」だ。なかなか面白い。昼食後昼寝をした。3時ごろ自宅を出て図書館に向かった。途中元気村で野菜を買った。図書館でも新聞を読んだ。本を借りてダイエーに行った。果物を買ってJマートまで行き待ち合わせしていたので一緒に買い物をした。重いので配達に頼んで。風が強く寒くなった。しもやけがひどくなった。夕食を手伝った。風呂に入り10時過ぎに寝た。
2013年01月26日
7時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ばななとりんご、寒天入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。10時ごろ自宅を出た。デパートへジャムを買いに行った。ジャムが売り切れで予約した。元気村とダイエーで買い物をした。セガミでも買ったので重くなりバスで帰った。重くはないが肩は凝ったままだ。昼食後昼寝をした。本を読み終えた。「隠し剣秋風抄」だ。風が強く寒くなってきた。エアコンを4時半から点けた。しもやけがひどい。夕食を手伝った。風呂に入り10時半頃寝た。
2013年01月25日
6時半ごろ起床。天気は曇りだ。室温は12度だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。やきいもとキーウイ、グレイプフルーツ入りヨーグルト、寒天を食べる。昨日食べ過ぎて胃が消化していない。9時すぎに街のデパートへ行った。ギフト解体があるので行ってみた。すでに人が並んでいた。8階で酒等を買って配達に頼んだ。そのまま実家方面のデパートまで足を伸ばして頼まれたものを買った。荷物はおおくないのでダイエーまで戻った。両方のダイエーで買い物をしたら重くなりバスで帰った。すぐに昼食を取った。肩が凝っている。塗り薬をした。ふれあいセンターへ行き新聞をよんだ。予約していた本を受け取った。昼寝をした。本を読んだ。藤沢周平の「隠し剣秋風抄」だ。映画されて武士の一分もある。夕食を手伝った。夕食が遅くなった。すこし食べ過ぎた。風呂に入り11時過ぎに寝た。
2013年01月24日
7時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸し芋とりんご、キーウイ入りヨーグルト、バナナを食べる。寒天も食べる。9時半過ぎに自宅を出た。S東美とダイエーで買い物をした。荷物は多くないので歩いて帰った。12時過ぎに車でふくの湯へ行くことにした。人が多かった。炭酸温泉などに入った。1時間ほど入っていた。あがっておやつを食べた。昼食を取ってなかったので腹が減っていたのでそこの蕎麦屋で遅い昼食を取った。疲れてたたみの休憩室で横になった。4時半ごろまでいた。店内のJAでみかんを買った。着いたのがおそくなり6時ごろになった。夕食を軽めに食べた。風呂には入らない。10時頃寝た。
2013年01月23日
5時半ごろ起床。天気は雨空だ。室温は15度ある。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。チーズ上の食パンとりんご入りヨーグルトを食べる。あずき入り寒天をつくる。可燃物を処理する。9時すぎに自宅を出た。実家方面のデパートまで行った。JAで餅を買いデパートで粗品をもらった。食料品を買うと重くなり電車で帰った。肩が凝ってしまった。すぐに昼食を取った。疲れたのでつい食べ過ぎた。自転車をこいだ。昼寝をした。本の続きを読んだ。散歩に行った。夕食を手伝った。遅くまで起きていたので慌てて風呂に入った。11時ごろ寝た。
2013年01月22日
7時頃起床。雨が降ってきた。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱんとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルト、寒天を食べる。肩がかなり凝っている。本を読んだ。「虚像の道化師」だ。短編集だ。11時ごろ車でララコープへ行った。パンなどを買った。荷物が多いので台車で自宅まで運んだ。肩が凝りに理薬をした。すぐに昼食を取った。本の続きを読んだ。昼寝をした。床の収納の取っ手を修理したが接着剤がきかずにできなかった。夕食を手伝った。食後自転車をこいだ。風呂に入り本を読んだ。10時半ごろ寝た。
2013年01月21日
7時頃起床。天気はよい。室温は9度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。焼き芋とりんご、キーウイ入りヨーグルトを食べる。寒天とサラダを食べる。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。10時前に自宅を出た。夢彩都へ向かった。途中Aプライスでコーヒーを買った。夢彩都では何も買わずにダイエーに行った。電話をかけて待ち合わせをした。野菜を買って車に乗りこんだ。ダイハツまで行った。車のキーの電池は大丈夫だった。半扉で反応しなかったらしい。車検の見積もりをもらった。ダイハツでコーヒーを飲んだ。車に乗っていないのでバッテリーが充電していないので遠出した。水仙の里まで行った。途中事故があっていた。昼時だったので庄屋のレストランで昼食を取った。水仙の里は人が多かった。1時間ほど居た。4時半ごろ里を離れた。市内で渋滞してだいぶ時間がかかった。渋滞を避けるためにジョイフルサンに行った。買い物をしていたら近所の人にあった。帰りはスムーズに車は流れた。6時ごろ着いた。歯を磨いた。夕食を軽めに食べた。昼食べ過ぎていた。風呂に入り10時過ぎに寝た。
2013年01月20日
7時頃起床。天気は曇りだ。朝食は食べられない。健康診断の日だ。10時頃車で医院へ行った。尿と血液、血圧と診断があった。結果は1ヶ月後に分る。そのまま墓まで行き置いていた品物を受け取った。ダイハツに寄り空気圧を入れた。そのあいだジョイフルサンで買い物をした。ダイエーまで行きついでに買い物をした。荷物が増えて自宅まで運ぶのに大変だった。すぐに昼食を取った。朝食を抜いていたので腹減っていた。疲れて昼寝をした。かなり寝込んでしまった。散歩についでにJマートで買い物をした。車に置いていた荷物を取りに行った。鍵をかける際ロックができない。電話をかけて尋ねるとキーの電池切れらしい。明日ダイハツまでいくことにした。ついでに車検の見積もりをしてもらうことになった。夕食後風呂に入り10時過ぎに寝た。
2013年01月19日
7時頃起床。天気はよい。室温は8度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。9時半ごろ自宅を出た。デパートの8階で頼まれた湯呑みを買った。県庁で新聞を読み夢彩都へ向かった。特別何も買わなかった。街までもどり旬屋と元気村だ野菜を買って帰った。すぐに昼食を取った。本を読み終えた。「八万石の風来坊」だ。昼寝をした。肩が凝っている。別の本を読んだ。東野圭吾の「虚像の道化師」だ。はがきを出しに行ったついでに散歩した。夕食を手伝った。食後風呂に入り10時半ごろ寝た。
2013年01月18日
7時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。9時半ごろ自宅を出た。デパートへ行き塩麹を買った。両方のダイエーで買物をしたので重くなりバスで帰った。風が強くなり寒くなる。しもやけが酷くなった。肩も凝ってきた。本を読み終えた。「誓天の剣」だ。なかなかの本だった。別の本を読んだ。鳥羽亮の「八万石の風来」だ。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。予約していた本を受け取った。夕食を手伝った。
2013年01月17日
7時頃起床。天気はよい。室温は8度だ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルト、トマトを食べる。肩が凝っている。9時半過ぎに自宅を出た。デパートへ行ったらすでに並んでいた。金沢展で和菓子を買った。すこし見て歩き旬屋で野菜を買った。図書館に向かった。新聞を読んで本を借りた。街までもどりS東美で買物をしたら重くなりバスで帰った。肩が凝ってしまった。塗り薬を塗った。すぐに昼食を取った。買ってきた和菓子食べた。昼寝をした。本を読んだ。稲場稔の「誓天の剣」だ。なかなか面白い。夕食を手伝った。夕食の際のどが痛む。風呂に入り本の続きを読んだ。10時半ごろ寝た。
2013年01月16日
7時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。布団を干す。10時前に自宅を出た。夢彩都へ向かった。途中県庁で新聞を読んだ。郵貯に寄った。夢彩都で魚を買った。重いので電車で帰った。すぐに昼食を取った。肩が凝っている。昼寝をした。本を読み終えた。「縁切柳」だ。なかなかの本だ。夕食を手伝った。風呂に入り10時半ごろ寝た。
2013年01月15日
7時頃起床。天気は曇りだ。朝食は胃が不調なので紅茶を飲む。バナナとりんご入りヨーグルトを食べる。干し柿も食べる。本を読み終えた。「逢初橋」だ。11時ごろ車で生協まで行った。帰りにホームセンターへ寄った。押入れの戸の滑車を買った。荷物が多く台車で自宅まで運んだ。昼食後押入れの戸に滑車を取り付けた。昼寝をした。散歩のついでにはがきを出した。別の本を読んだ。同じシリーズだ。吉田雄亮の「縁切柳」だ。右耳のしたが時々違和感がある。夕食を手伝った。風呂に入り10時半ごろ寝た。アンカをした。
2013年01月14日
5時半に起床。早すぎたが起きてしまった。天気は曇りだ。室温は9度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ベーグルパンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルト、プルーンを食べる。黒豆を入れて寒天を作った。本を読み終えた。ふれあいセンターへ行くと休館だった。そのまま街まで降りた。セガミとダイエーとフレッシュハウスで買いものをして帰った。雨が降ってきたので傘をさしてなので重くなった。肩が凝った。帰ってすぐに昼食を取った。食べ過ぎてしまった。昼寝をした。別の本を読んだ。吉田雄亮の「逢初橋」だ。シリーズ物の6巻目だ。なかなかこのシリーズは面白い。胃が不調で夕食は軽めにした。風呂に入り本の続きを読んだ。10時半ごろ寝た。
2013年01月13日
7時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご入りヨーグルトを食べる。9時に買物バスでジョイフルサンへ行った。割引券をもらったのでつい買ってしまった。かなり重くなった。帰ってからすぐにふれあいセンターへ新聞を読みに行った。予約していた本を受け取った。そのまま街まで降りていった。ローソンでおにぎりとサンドウイッチを買った。すぐに昼食を取った。ガスボンベに穴を開けた。昼寝をした。本の続きを読んだ。Jマートまで散歩のついでに買い物に行った。配達にしたので帰りは手ぶらになった。本を読んだ。風呂に入り10時半ごろ寝た。
2013年01月12日
7時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ベーグルパンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。かなり冷えている。可燃物を処理する。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。11時前に自宅を出た。元気村とS東美で買い物をした。歩いて帰った。荷物は多くない。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本の続きを読んだ。電話がかかりバス停まで荷物を取りに行った。年寄りが倒れていてその連絡をしていた。救急車がなかなか来ず先にパトカーが来た。誘導した。救急車も通りの違うところに止まったのでまたも誘導した。2台目のパトカーも来て誘導した。お陰でてんてこ舞いした。それにしても救急車の来るのが遅い。80代の男性だった。どうやら散歩している時に急に倒れたらしい。なんとか救急車に運ばれていった。買物袋を持って帰った。汗をかいたので着替えた。本を読み終えた。なかなか面白い。夕食を手伝った。のどが痛む。食事のときものどにつかえる感じだ。風呂に入り10時半ごろ寝た。
2013年01月11日
7時頃起床。天気はよい。室温は9度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ばななと柿、グレイプフルーツとブルベリー入りヨーグルトを食べる。まだのどが痛む。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。予約していた本を受け取った。本を読み終えた。「雪燈」だ。シリーズ物の完結篇だ。なかなかおもしろい。かなり冷えている。昼食後自宅を出て夢彩都へ向かった。途中セガミで買い物をした。夢彩都でギフト解体があっていたがほとんど用のないものばかりだ。歩いてダイエーまで行き電話をかけた。頼まれた品物を買って帰った。重くはないので歩いた。やはり肩はよくなっていない。食器を洗った。本の続きを読んだ。夕食を食べた。風呂に入り10時半ごろ寝た。アンカをした。
2013年01月10日
6時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。9時前に自宅を出て買物バスでジョイフルサンに買い物に行った。そこで買物を済ませて近くの野菜屋でも買った。帰りも買物バスで帰った。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。本を返した。昼食後昼寝をした。本を読んだ。「雪燈」だ。3時半過ぎに米とぎに行った。車で行った。精米機がふさがっていてまたされた。すぐに帰った。自宅まで運ぶのに台車を使った。やはり重い。夕食が遅くなった。風呂に入り11時ごろ寝た。
2013年01月09日
7時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、黒豆入りヨーグルトを食べる。可燃物と新聞を処分する。9時半ごろ自宅を出た。互助組合に行って申請をした。県庁で新聞を読んで夢彩都へ行った。地階で買い物をして歩いてダイエーまで行った。買い物をして歩いて帰った。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本の続きを読んだ。鈴木英治の「裏鬼門の変」だ。4時前に車でエレナまで行った。台車を使ったがやはり重い。あちこちに湿布をぬった。腰を痛める。本を読み終えた。夕食を手伝った。自転車をこいだ。風呂に入った。10時半ごろ寝た。
2013年01月08日
7時頃起床。天気はよい。室温は8度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、黒豆入りヨーグルトを食べる。10時半ごろ生協へ行く予定で車まで行った。車のエンジンがかからずソニーへ電話をかけた。40分後に来ることになったので歩いてS東美まで行った。目当てのものを買った。結構な荷物になった。途中元気村で野菜を買った。車はエンジンがかかって買物に行ってしまっていた。すぐに昼食を取った。やはり肩が凝っている。昼寝をした。本を読み終えた。「岡っ引きヌウと新米同心だ」だ。別の本を読んだ。藤原緋沙子の「雪燈」だ。ガスボンベに穴を開けた。夕食を手伝った。本を読んだ。鈴木英治の「裏鬼門の変」だ。風呂に入り10時半ごろ寝た。
2013年01月07日
7時頃起床。天気はよい。室温は8度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナと柿、黒豆、寒天とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。股関節が痛む。図書館の予約システムでパスワードの変更をするようになったができない。図書館に向かった。途中干し柿を買った。図書館でシステムの件を話した。他の人も同じ状況だった。図書館のパソコンで変更手続きをした。新聞を読んで本を借りた。夢彩都まで行き買い物をした。荷物は多くないのでダイエーまで歩いた。ダイエーで買い物をしてバスで帰った。すぐに昼食を取った。足先のしもやけが酷く塗り薬をした。昼寝をした。借りてきた本を読んだ。喜安幸夫の「岡っ引きヌウと新米同心」だ。夕食を早めに食べた。6時半に食べ終わった。本の続きを読んだ。風呂に入り10時頃寝た。
2013年01月06日
7時頃起床。かなり冷えている。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。黒豆と寒天、和菓子も食べる。10時頃自宅を出た。図書館に行く予定が元気村で果物などを買ったので重くなりバスで帰った。かなり重く膝や腰に堪えた。帰ってからあちこちに塗り薬を塗った。本を読んだ。昼食後本の続きを読んだ。「徒目付失踪」だ。洗濯物を取り込み食器を洗った。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。喉がまだ痛む。風呂に入り10時半ごろ寝た。
2013年01月05日
6時ごろ起床。天気は曇りだ。室温は8度だ。朝食はココア入り牛乳とコーヒーを飲む。食パンとキーウイ、黒豆入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。二袋あった。ふれあいセンターへ本をポストへ返した。近くのローソンに寄ったら牛乳がなかった。街までおりてローソンで牛乳を買って帰った。クーポンを使ったので安かった。かなり冷えて手足が冷たい。電気を使いすぎてブレーカーが久しぶりに切れた。10時半ごろ自宅を出た。図書館に行ったらまだ休館だった。夢彩都へ行った。年賀はがきでスクラッチをもらったが3割引き券だった。ダイエーまで歩き地階で買い物をした。重くなったのでバスで帰った。すぐに昼食を取った。疲れて昼寝をした。本を読んだ。鈴木英治の「徒目付失踪」だ。なかなか面白い。シリーズ物の完結篇だ。夕食を手伝った。夕食が遅くなった。風呂に入り本を読んだ。早めに寝た。10時過ぎだ。
2013年01月04日
6時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。牛乳を買いにローソンへ行った。外はかなり寒い。風邪も強く外出できない。本を読んだ。昼食後昼寝をした。本の続きを読んだ。面白くなく断念した。帰りの準備を手伝った。5時前に自宅を出た。車で駅まで見送りに行った。帰ってから湯食を取った。すぐに風呂に入り10時頃寝た。
2013年01月03日
7時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、パイナップル入りヨーグルトを食べる。ホテルをキャンセルした。初売りにデパートへ行った。人が多く並んでいた。最後に切れてから中に入った。中でも目当てに人が並んでいた。蒲鉾屋に並んで買い物をした。お茶も初売りを買って帰った。かまぼこが重くはかりで計ると1.8キロあった。すぐに昼食を取った。肩が凝っている。ウノのゲームをした。座りっぱなしで腰を痛める。夕食を手伝った。夕食後早めに風呂に入り10時頃寝た。寝不足だ。
2013年01月02日
6時ごろ起床。天気は曇りだ。すこし雨が降っている。朝食は牛乳コーヒーを飲む。お屠蘇を飲む雑煮や刺し身、お煮しめ、黒豆などをたべる。パイナップルも食べる。年賀状がきていた。えとの置物をもらいにダイエーに行った。並んでいた。粗品をもらってベスト電器へ寄った。その後ダイエーで買い物をして帰った。重かったが歩いて帰った。昼食を取った。ウノのゲームをした。1回の勝負がながくなり腰を痛める。2時間ほどして年賀はがきを印刷してポストへ出しにいった。すこし散歩した。やはり寒い。夕食を早めに食べたのでウノのゲームを再開した。風呂に入り遅くなった。11時ごろ寝た。
2013年01月01日
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