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こんなものを食べてみた

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2018.08.24

秋味の季節

(14)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47336)

カテゴリ：お酒

今朝の状況は、どうでしょうか？

さて、リバウンドであっという間に90キロ台を回復してしまったおいらです。

今日から、また、心を入れ替えて、ダイエットに励みます。

今日の朝食。
職場に出勤してから、カレーパンという高カロリーの揚げパン。
しかも、飲み物が甘い乳酸菌飲料。
少々、お腹がゆるくなっていたので、ビックルにしたのですが‥。

こういう少しのゆるさが、ダイエットを難しくしているのでしょうね。

お昼は、例によって、ご飯パンパンの奥さん手作りのお弁当です。
最近は、インスタント味噌汁をつけてます。

本日の晩ご飯。
おいらは、ライス抜きのカレーです。
ちゃんと糖質制限をしないといかんとは、思っています。
でも、糖質野菜のかぼちゃの煮つけ、食べてます。
マカロニサラダも食べました。

しかも、ビールです。
この季節、キリンの秋味が出ました。

アル度６％のビールです。
発泡酒などが出る前から出ていたかと。同じ値段でアル度６％はお得だ、と思った記憶があります。

缶ビールを４本ほど飲んで、寝オチせずにお風呂です。
体重は、89.65キロ。
とりあえず、翌朝ではなく、夜のうちの計量で90キロを切ったから、よしとします。

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Last updated 2018.08.24 07:11:41
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■コメント

Re:秋味の季節(08/24)

スローライフmama さん

おはようございます。
昨日も暴風雨で、禁玉さん電車乗れたかな…なぁーんてテレビ見てました。良かった( ﾟ∀ ﾟ)
９０割り、おめでとうございます(笑)
やはり夜の糖質、脂質🍜ﾗﾐｮﾝかな…

ビールはとんと飲んでいません。
そのせいか、昼ビー🍺(他のお酒)を
したい気が無くなりました(爆) (2018.08.24 07:49:59)

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Re:秋味の季節(08/24)

パパゴリラ！さん

糖質制限、ＧＩ値の高いものは食べない、でもそれが難しいですね。
かぼちゃはＧＩ値が高く、マカロニはまさに糖質、カレーも油脂分が多く、しし唐とウィンナーの炒め物も油を使ってる？
ライス貫いてもねぇ～！
これじゃ、パパゴリラ！の食生活と変わりませんね。
だからお互い痩せないんでしょうけどね！
(2018.08.24 10:16:42)

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Re:秋味の季節(08/24)

nkucchan さん

朝から揚げパンが食べられる禁玉減酒さんが凄すぎます！！
見ただけで、胸焼けする年寄りです(笑)

しかし、朝これで、昼も夜もしっかり食べて、缶ビール四缶飲んで。９０キロじゃなかったのが、ある意味、素晴らしいです！！
翌朝の体重が楽しみです。 (2018.08.24 11:21:20)

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Re:秋味の季節(08/24)

しゅしゅしゅ〜さん

昨夜は暴風雨の中をコロッケが食べたい一心で夜の街に出かけてしまいました（汗）

朝からカレーパンはかなりキツイ気が…(￣_￣ i)

(2018.08.24 14:58:41)

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Re:秋味の季節(08/24)

亮おじさんさん

相変わらず微妙な線を行ったり来たりってかんじですね
朝からカレーパンはサスガです

さて、これから雨の中を街まで散歩してきます・・
きょうは土砂降りになる前に、絶対早く帰ります (2018.08.24 17:29:53)

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Re:秋味の季節(08/24)

リリアンさん

禁玉さん🤗こんばんは〜
朝から、カレーパンは、凄い😅いや、もう食欲の秋🍖🌽🍛🍺ですかね〜😊
台風、それて良かったです。埼玉でも、強風でしたし、朝方は、雨が降りました。離れていても、今年は油断できないです💦💦
夜、美味しいですものね〜並んだら、食べますよね😊南瓜も身体には、いいですしね〜👏👏
90切っていて、良かったです😊
コツコツいきましょうね〜💪💪👍 (2018.08.24 22:53:26)

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Re:秋味の季節(08/24)

一人親方杣夫さん

寝る前に缶ビール4缶ですか。
それはちょっと、ですね。
私は我慢して焼酎ロックで凌いでいます。
食は進みますが。
弁当、奥さんの工夫が見て取れます。
幸せですね。 (2018.08.25 08:26:59)

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Re[1]:秋味の季節(08/24)

禁玉減酒さん

スローライフmamaさんへ

夜は間引き運転になる、という情報もありましたが、なんとか大丈夫だったみたいです。 (2018.08.25 22:49:10)

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Re[2]:秋味の季節(08/24)

禁玉減酒さん

パパゴリラ！さんへ

やっぱり、ダイエットは食べ物と運動ですね。

あと、お酒…。
(2018.08.25 22:49:49)