January 15, 2021
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(541562)
カテゴリ： ☆グルラボ☆お弁当とか☆
今週から3ヶ月非常勤職員バイトに行っている。
先月までの短期バイトは朝９時半から勤務だったが、今週からは９時から
この30分違うだけでもまだ朝の時間配分が出来てない。
今朝のインスタ映えゼロの時短弁当
在宅ワークの相方分も
1 圧力鍋20分の冷凍玄米ご飯を解凍
2圧力鍋3分の煮卵←一昨日作成
3グルラボでレンチン酢豚
タンパク質、脂質、炭水化物の割合も悪くない弁当🍱が出来た。
GOURLAB グルラボ マルチクッキングカプセル マルチセット I'mD 【岩谷マテリアル デザイン雑貨 キッチン雑貨 台所 唐揚げ風 ヘルシー 冷凍食品 IWATANI 収納 キッチン雑貨 お弁当 日本製 省エネ ガス代 節約 エコ】
豪華！選べるおまけ付き♪南部鉄器・魚焼きグリル用ベイクパン【送料無料 北海道・九州・沖縄は送料660円】【薪ストーブクッキングも得意！】毎日手軽にオーブン料理♪鉄鍋の決定版！ ダッチオーブン・四角いスキレットとしても。
似たような安価版は持っていて、昨日も魚焼きグリルで鶏肉と野菜でギュウギュウ焼きしたんだけど重みのある鉄鍋の方が美味しく時短で出来るだろうから買い替えてみた。
で、本も２冊買った
魚焼きグリルで万能調理！ （NHKまる得マガジン） [ 武蔵 裕子 ]
レシピブログ 大人気の「魚焼きグリル」万能レシピ （TJMOOK）
今朝の弁当作りと並行して晩ご飯のシチューもホットクックに仕込み予約調理済み
『送料無料』シャープ 自動調理 鍋 ヘルシオ ホットクック 2.4L 大容量 無水鍋 レッド KN-HT24B-R[代引選択不可][海外出荷NG]
レシピは勝間和代さんので
ラクしておいしく、太らない！勝間式超ロジカル料理 [ 勝間和代 ]
晩ご飯の心配せずに仕事帰りに水泳して来まーす
先月までの短期バイトは朝９時半から勤務だったが、今週からは９時から
この30分違うだけでもまだ朝の時間配分が出来てない。
今朝のインスタ映えゼロの時短弁当
在宅ワークの相方分も
1 圧力鍋20分の冷凍玄米ご飯を解凍
2圧力鍋3分の煮卵←一昨日作成
3グルラボでレンチン酢豚
タンパク質、脂質、炭水化物の割合も悪くない弁当🍱が出来た。
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似たような安価版は持っていて、昨日も魚焼きグリルで鶏肉と野菜でギュウギュウ焼きしたんだけど重みのある鉄鍋の方が美味しく時短で出来るだろうから買い替えてみた。
で、本も２冊買った
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