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[健康] カテゴリの記事
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昼は親子丼、夜はうざく
【朝食】 今日は早く目覚めたなーあ、少しパンを食べたな～あ。それから、１時間ほどして、３０分のウォーク帰ってきてからは、明太子フランスというパンだ～あ、セブンイレブンで買って来たものだがな～あジャムの代わりに、明太子のペーストがな～あ、塗ってあるんだな～あ。それに、サラダ１パックと豆乳が朝食だ～あ昼前に青汁を１杯、飲みましたな～あ。【昼飯】親子丼自前で作ってしまったな～あ。だって、外で食うと甘過ぎるものなーあ玉ねぎと鶏をにて、柔らかくしてから、味を付けて、玉子落として出来上がりまーあ、人には食わせられんでしょうが、本人は満足だ～あ見栄えが悪いしなーあ、味はしつこくないしなーあスープはしじみ汁、シメジ入れですがな～あ。この蜆の味は、あまり良くないな～あ。【夕食】 うざく冷蔵庫で眠っていた、うなぎ・・買ってから４日くらい経つなーあそれで、キュウリをと一緒に、うざくにしましたがなーあ二杯酢で、味付けしただけですなーあそして、今日は付け合わせも貧弱でしたな～あ。芋の煮っ転がしだけでんがな～あ。里芋ですがなーあ総菜買ってきただけですが、ここのはそうしつこくないのでまずまずでしたーあスープは、しじみ汁でして、ワカメを合わしましたーあ【その他】１人ですので、こうして古いものを食べてまんがなーあまーあ、それでも、腹がふくれれば不満はないがな～あ。食べ過ぎ内容に注意してますがな～あ。これで、３週間か～あ、大した物は食ってないですなーあ
2007/07/02
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昼は弁当、夜ははなまるのカレー
【朝食】 朝起きて、青汁１杯だ～あ、３０分だ～あ、スポーツ新聞を買って来たぞ疲れ残ってて、さほど食欲はなーい豆乳、野菜サラダ、フランスパン、ハムとチーズまーあ、こんなところじゃがな～あ【昼飯】弁当とそば 弁当とそばの取り合わせだ～あ、そばはローソンのねばねばそばなのだーあ￥３３０の小さい方だーあ、でも結構入ってますよおくらがメインかな～あ。なめたけがあるな～あ。そして、ワカメだーあ、赤い色の海草だ～あ、それに茎ワカメとねぇまーあ、元気が付くような気がしますがな～あ。 こちらは駅のマーケットで買ったーあ、俵結び弁当かな～あ。弁当屋産のオリジナルではなくて、藤本食品の弁当だよ￥３５０でんがなーあ、手軽な弁当ですがな～あ。俵結びが４個入りましてな～あ。上のコーナーは、鮭に、えび天に玉子焼きですねえ下の方は、ポテトサラダ、鶏の唐揚げ、ウインナソーセージ、パンプキンの天ぷらまーあ、これだけ入ってればいいんじゃないんですかーあ鮭は結構美味かったですなーあ、藤本弁当はいいですねえ【夕食】 はなまるでカレー夜は「はなまる」カレーですがな～あ。カレーライスセット￥４９９ですねぇ、食べるの困ると行くな～あ。あっさりカレーはわての好物ですねぇ 今日はちょっと塩味強しだなーあまだ、出来たばかりかな～あ。そんな感じです本日のうどんは、とろろ昆布うどんでんがな～あ。ただ、小うどん（１玉）にとろろ昆布が入っただけの物でっせぇスープも塩が強く感じたがな～あ。本日は塩に敏感な日でっせぇ【その他】やっぱり、間食するな～あ。禁止すべえかなーあ、ちょいと考えるがな～あ。ちょっと、肉が腹の廻りに付いてきたな～あ、脂肪だよなーあ靴をちゃんと履いて歩きましたがな～あ。やっぱり靴スリッパはいかんな～あ。ＯＭＣデーだから、買い物に行ったがな～あ。５％だものなーあ吹田サンクスに行ったがな～あ。
2007/07/01
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疲れて、夜はパンですましたな～あ。
【朝食】 朝起きて、青汁１杯だ～あ、今日のウォークは９０分それで腹が減ったがな～あ。今日も、フランスパンにツナだがなーあパンもツナも増量、それにチーズ１枚で、豆乳は２杯も飲んだーあさすがに、運動すると腹が減るもちろん、野菜もちゃんと食べているぞ【昼飯】たたき丼面倒になったな～あ。それで、鰹のたたきをご飯に、乗っけて食いましたーあ鰹たたき丼かな～あ。手抜きもいいところですねぇスープは、しじみ汁、今日はシメジとモロヘイアを入れましたがな～あ。【夕食】 パンじゃがな～あ今日のウォークが堪えたので、あまり動かずですねぇコーヒー飲料をちょい飲み過ぎ、アイスクリーム２個の間食が堪えたな～ああまり腹が減らないのだーあ それで、夕食はパンでんがなーあ、ハムとチーズをフランスパンに挟んで食う野菜は、スーパーのパックサラダそして、ちょっと腹の足しにと、納豆を食べたな～あ。これが、晩飯だ～あ【その他】今日はリズム壊してさえない日だ～あ、間食はいけないなーあ普段は食べないだから、食べない方がいいがな～あ。豚女になってはいけないぞーお
2007/06/30
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夜は残った鰻をう巻風に・・ ほど遠いなーあ
【朝食】 朝起きて、青汁１杯だ～あ、今日のウォークは３０分今日も、フランスパンにツナだなーあ野菜は、コンビニ買ってきた１パックそれに、豆乳といつも通りかな～あ。【昼飯】そばでっせぇグルメシティで買ってきた、割子そば ￥２３８の半額シールそれに、鰹のたたきを２キレを乗せまして、それに納豆ですがなーあこれが、昼飯ですが、納豆で結構持つんですなーあ。【夕食】 う巻き？ 夜は、鰻を玉子焼きにのっけましたな～あ。「う巻き」までは、行きませんがな～あ。それに、野菜の煮付けの盛り合わせをセットしてねぇ・・これがメインねぇサブは奴でんがな～あ。１／４カットですよそしてスープはしじみ汁、春菊を入れましたな～あ。【その他】今日はあまり動かなかった、疲れが残ってるかな～あ。
2007/06/29
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今日は歩きすぎ、昼は中華ランチ、夜は鰻だ～あ
【朝食】 朝起きて、青汁１杯だ～あ、そしてウォークに行ったーあ今日は、歩きすぎてな～あ。８０分くらい歩いてたがな～あ。９４５０歩だってぇ さすがにやりすぎだよ帰ってきて、ツナをのフランスパンに乗っけて食うそれに、ねばねばサラダですがなーあそして、豆乳は２杯も飲んだな～あ。流石見、これだけ動けば朝飯もうまかったーあ【昼飯】武庫之荘で中華ランチ武庫之荘駅の北側の線路沿いにある中華屋さん「赤坂」に入って、ランチを食べましたな～あ。すぐそばには、餃子の王将があるんですが、こっちの方がランチはいいかな～あ。￥５００のＡランチ、￥６５０のＢランチ有りバランス考えて、Ｂランチにしたーあ焼肉、はも、えびと野菜が盛られていて、それにみそ汁が付いたな～あスープは、豆腐入りのみそ汁でしたーあ。鱧は焼いた物が付いてましたなーあえびは、ゆでて味付けした物が２つ、これはあっさりしてうまかったーあ焼け肉はタレをたっぷりつけて炒めたものですなーあ、そういい肉では、スーぱーなんかで売ってるタレをたっぷりとしみこませた奴な～あ。そら、野菜も中に入ってますがな～あ。というので、久々に、肉を食べましたな～あ。１ヶ月ぶりかな～あ。でも、味はねぇ、甘過ぎ、濃すぎでわての味覚が変わってますからな～あ。まーあ、これくらいならいいか～あ昼の外食は、店がないとしようがないな～あ。ラーメン屋にはいるよりは、いいと思ってねぇ・・十三ラーメンがあったな～あ、でも入ろうという気にはならないな～あ。【夕食】 夜は鰻丼だ～あ何か疲れてましてねぇ・・ふらっとローソンに入ったら、鰻を見つけましてな～あ。値段が￥６８０ですがな～あ。セブンイレブンで先日見たときは￥７８０この１００円の違いでな～あ。、買ってしまったな～あ。数度産地を確認しようとしたが、書いていなかったな～あ。ということは、中国産とあきらめて買いましたがな～あ。帰って、ＨＰ見たら、書いてあるでねぇの中国産となーあ鰻は、美味いとまではいかなかったなーあタレは少しから目でしたがな～あ。漬け物は奈良漬けが２キレ、これがうまかったな～あ。【その他】晩飯食ったら、ぐうぐう寝てしまったよなーあ、流石に歩き疲れだ～あまだまだ、体力は戻っていないなーあ
2007/06/28
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昼は都そば、夜は鰻だ～あ
【朝食】 朝起きて、しばらくして青汁１杯だ～あ、今日は寝起きが悪いがなーあ夜中に疲れで何度か起こされたな～あ。でも、パソコンせずにぼっとしてると、明け方に眠ったようだそして、体は重たいが、３０分ほどウォークに行きまんがな～あ。帰ってきて、パンにツナを載せたーあ、そしてグルメシティの１００円サラダですがな～あ。それに豆乳を３００ｃｃくらい飲んだかな～あ。これが朝飯じゃがな～あ【昼飯】十三で「都そば」１時半くらいでしたな～あ。「都そば」に入りましたがな～あ。いなりの３個パック（￥２２０）ときつねうどん（￥２７０）が昼飯だ～あこれなら、和食の定食食べた方がいいけどな～あ。手頃だったので入った次第ですがな～あ。十三駅の東口の商店街ですなーあすぐのところに、阪急そばがあるんだけどな～あ。どうもなーあうどんは、ゆるいでっせぇ、狐は大きめですがなーあまずまずですなーあ【夕食】 夜は鰻丼だ～あ鰻を買いましたがな～あ。宮崎産と書いてあったな～あ。それで、本日は鰻丼だ～あ といっても、鰻を飯にのっけるだけじゃがな～あそれに、とろろそばをつけましたな～あ。セブンイレブンで￥３０５のとろろ蕎麦を購入、これが晩飯じゃがな～あまーあ、単に面倒くさくなったんでなーあ鰻ですがなーあ、まずかったというのが結論じゃがなーあ今や、中国産に支配されてしまい、値段は上がり、品質は落ちたがな～あ。浜松産の鰻が店頭から消えてしまったものなーあ、こちらで見るのは、九州・四国産の鰻でんがなーあそれ以来、鰻はわての食卓からは遠ざかってますな～あ。また、この鰻で、遠のくな～あ。以前はよく食べたものなーあ・・ 次は貝の番ですな～あ。もう同じことが起こってきてますものなーあ。
2007/06/27
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昼は「はなまる」 夜は残り物だ～あ
【朝食】 朝、青汁１杯飲んで、ウォークに出かけた。帰りにセブンイレブンで「ベーコンマヨ」というパンを買ってきたがな～あ。これに、サラダを１パック、そして豆乳というのが、朝飯でっせぇ【昼飯】「はなまる」カレーライスを食べに行ったんですがな～あ。ここのカレー気にいってますねん、あっさり、家庭で作るような黄色いカレーですからな～あ。カレーセットが￥４９９ですからねぇカレーライスに選択したうどんは、ざるうどんでんがなーあカレーライスは、今日は赤いのが沢山浮いてたらな～あ。にんじんが沢山入りましたがなーあ、大歓迎でっせぇごはんも全部食べたが、わてにはちょい量が多いがな～あ【夕食】 夜はぶり照り焼きだ～あ「はなまる」まで行ったので、グルメシティの江坂店にはいったなーあ。しじみを見つけて、嬉しくなったな～あ。そして、総菜は魚ですねぇ、赤魚の煮付け、ぶりの照り焼き・・迷った結果ぶりに決定それで、夕食はぶりの照り焼きがメイン、サブはですねぇ、野菜の煮付けのパックを半分使いましたーあ芋とか、いろいろありまして、なかなか重宝ですなーあそれに、１／４カットの冷や奴が付くんですがなーあスープはしじみ汁、しめじと春菊が入ってまっせぇぶり照りに満足しましたな～あ。【その他】脂なしの食事は続くな～あ。猛、あっさり味の方が良くなったな～あ。もともと、味を付けないで、素材の持ち味をたしなむ人ですからな～あ。
2007/06/26
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昼はローソン、夜は冷蔵庫の残り物
【朝食】 今日も朝は。あまり元気なしだーあ青汁のんだけれど、散歩は行かなかったがな～あ。フランスパンにハムを乗っけて、野菜は１パック食べましたがな～あ。そして、豆乳と、朝飯は毎日そうかわらいがな～あ【昼飯】ローソンですなーあ病院に行ったので、１２時半頃だったので、ローソンで物色していて決まったな～あ。昼飯はローソンで買って、自宅で食べましたーあいなり３個パックに大王ねばねばそばでんがなーあ この蕎麦気にいってまんねん何せ、とろろ、玉子、オクラ、なめたけ、わかめなどのねばねばがふんだんに入ってますからなーあ【夕食】 夜も冷蔵庫の残り物だ～あ今日は冷蔵庫の掃除日になったがな～あ。メインは、はもの湯引きですあなーあ、昨日の残りです総菜は、蕗の煮付け、高野の煮付け、茄子の煮付けとすべて片づけましたがな～あ。これが、１人の悲しさかな～あ。トホホホ【その他】こんな日もあるんだよ・・
2007/06/25
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今日も病院、薬の復活のためにな～あ
この１週間のウォークメーターですねぇ１９（火）１６４１４２０（水）１１３１７２１（木）１１１０９２２（金） ８９２２２３（土）１７１３０２４（日） ７５１４２５（月）１３２８７土曜日はやりすぎで、吐き気がしたがな～あ。日曜は雨のためですねぇ金曜がちょいと、理由がわからんがなーあまーあ、これくらいのウォークですからなーあ、まずまずですがねぇわてのウォークにほど遠いかな～あ。スピードが戻っていませんからねぇ、まだ早く歩けないんですがな～あ。プロ野球の試合のない月曜日に１週間分のウォークを書くことにしたぞ！今日は、病院に行った・・ 土曜の吐き気のためだ～あそして、止めた薬を復活させるために言ったのだまだ、止めるのは、早すぎなんですがな～あ。医師が止めて見ると言ったで、断ったんですがなーあ肝臓で入院して、肝機能の薬をもう止めるなんてな～あ。あまりにも、データを重視の医療だよなーあ今の医師は人間を診ないと言われてるが、その通りですがな～あ。データだけで、処置されるんだよなーあサイボーグじゃあるまいしな～あ。血液検査の結果なんて１つの目安じゃがな～あ、すべてじゃないよ確かに、血液検査の状態はいい、でも体はあまり良くないんじゃがな～あ。病気の疲労はなかなか取れないしなーあ、疲れやすくなってるのになーあ。だから、自分で運動しながら直してるんだよ・・・
2007/06/25
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雨の日は、総菜の日だ～あ
【朝食】 昨日の余波か～あ、体調が悪くなったな～あ。朝、コンビニに行くも、ふうふういってたなーあそれで、新聞とサンドイッチをかってきましたなーあ。ハム、レタスサンドイッチ（セブンイレブン ￥２１０）を何とか食べた程度ですなーあそして、３０分ほど経ってから、青汁飲んだだ～あ【昼飯】雨の中を買いに生きましたがな～あ。ご飯はチーンで暖めてと、そしてメインは鯛の造りですなーあ。といっても、養殖物ですから、値段はそう高くないがな～あ。それに、総菜ねぇ、白和えですがなーあ（こんにゃくと豆腐ですから、ヘルシー）それに、残り物のの蕗の煮付けですなーあスープ作る気力なしだ～あ、まだちょいと体は、しんどいかな～あ。食欲あるので、まーあよっしかーあ【夕食】 夜も総菜だ～あ雨が降ってたけどな～あ、グルメシティに行って買ってきたよなーあ「はもの湯引きですがな～あ」 そうですなーあ、暑いときは「はも」がいいな～あ。それも、照り焼きというのがな～あ。でも、スーパーではな～あ。 メインは、はもの湯引きと鯛の刺身（昼の残り）それに、総菜の盛り合わせ、４種類をもりあわせたなーあ。茄子の煮物、高野の煮物、白和え、蕗の煮付け 同じ物を小出しして、使ってますがな～あ。蕗なんて、３日前のもんでっせぇそれに、スープが付いたな～あ、ちょいとやる気が出たんだな～あ。スープは、蛤とエノキだけのみそ汁でしたーあ（はまぐり、日が経ってますので、５個中２個が口を開かずでしたーあ、中国製だよ）まーあ、何とか工夫して食べてるという感じじゃがな～あこれも、また楽しからずや、結構楽しんでますがな～あ。【その他】今日から、アイスクリーム禁止令を出したがな～あ。どうも、体調を崩すけんな～あ。シンプルにみずをちびちびやってるほうがましじゃがな～あ
2007/06/24
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昼、夜とも外食となったがな～あ
【朝食】 朝は今日も変わらずかなーあ、先ず目覚めの青汁一杯。フランスパンにハム１枚ですがな～あ。それに野菜サラダとねぇ、ここまではいいんですがな～あ。朝の散歩で勝て来た、アイスクリームが豆乳の代わりとなったがな～あ。（おいおい、あんまり体に良くないがな～あ）【昼飯】「御喜楽屋」夜は居酒屋ですがなーあ、昼は￥６５０でランチメニューでっせぇ焼酎がメインの店ですねぇカウンターと、棚にはねぇ、焼酎の瓶が並んでますな～あ。実に、いろんなブランドが目白押しですなーあ、ほとんど知らんがなーあ定食は、仕切られた専用容器でんがな～あ。ぶり照り焼き定食なので、メインのところには、ぶりがのっかてます。マカロニサラダ、冷や奴（ミニ）、竹の子煮付けですねぇまーあ、これだけ付いてればな～あ。みそ汁の具は、ワカメと麩でしたがなーああまり塩味がきいていない、独特の味付けですがな～あ。ちょいと物足りないような感じもするがな～あ。いろんな定食があったけど、脂が少ないのはこれでしたーあまずまずじゃないかな～あ。【夕食】 外食「街かど屋」現在の季節メニューは「うなぎ」ですがな～あ。といって、まぶしご飯ですがなーあ、小さくカットした鰻にタレがかかってるやつでしてねぇとても、鰻を食べという風にはいかないですなーあ何せ少量ですからねぇ「ざるそばのうなぎまぶしごはん定食」￥６８０を注文でんがなーあ他について留のは、ミニの奴と半熟玉子ですがあーあそれに漬け物です、ざる蕎麦ですから、みそ汁は付いてませんがな～あ。この店の、ざるさばのしゃっきり感はまあまあなので入ったわけでしてねぇ失敗したのは、白ご飯を少しお代わりしてしまったな～あ。￥８２６カロリーあるのに、ご飯までプラスしたよ【その他】そのせいと、アイスクリーム、コーヒー飲料で体調が狂ってしまったな～あ。せっかく戻ってきたからだが、少し逆戻りじゃ～あ
2007/06/23
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中華飯店も当分は、口に合いそうもないな～あ
【朝食】 朝は今日も変わらずかなーあ先ず目覚めの青汁一杯。フランスパンに豆乳だ～あ。そして、サラダはセブンイレブンの￥１５０のサラダでんがなーあパンに挟んだのツナの缶詰だ～あ【昼飯】雨が降ってたので、出かけずに「かしわ煮」「かしわ煮（だき）」は元町の八島食堂が美味いんですがな～あ。鶏と豆腐を煮込んだもんでんがなーあかしわと玉ねぎを少し煮込んで、そしてめんつゆを入れて、醤油を少々加えてから、豆腐を入れて煮込みまんがなーあ。そしれ仕上がったところに、春菊を入れましたなーあ。（青い菜っ葉は春菊しかなし）そして、総菜残り物、切り干し大根と、春雨サラダを皿に盛りましてな～あ。これで、昼食でんがなーあ。これにごはんが付きますがな～あ。【夕食】 外食「野菜炒め定食」退院してから、初めてですなーあ、チャイニーズレストランな～あ。でも、脂の少ないもといえば、野菜炒めでしたなーあライス、スープ、漬け物が付いて、￥５３０という安さですがな～あ。豊津駅裏の「長崎軒」でして、愛用していた店でんがなーあでも、今日は、まずかったな～あ。辛いな～あと思ってしまった。野菜を、オイスターソース使って炒めてるけどなーあそれが、すごい濃い味に思えたがな～あ。それに、スパイスがピリピリしてな～あ。この味が美味かったんだけどな～あ。わての味覚が変化してしまったんでんがな～あ。薄味で食べてるとな～あ、それが当たり前なんでな～あ。今までの味を受け付けなくなったがな～あ。でも、もう一食食べたら、元に戻るでしょうな～あ。というので、当分はどうしよかなーあ、中華はパスですなーあ。
2007/06/22
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昼は「かしわめし」 夜は「ねばねばそば」 ロ－ソン漬けだ～あ
【朝食】 青汁一杯は今日もですな～あ。今日は血液検査なので、少し軽めの食事にしたフランスパン、サラダ、豆乳をいつもの６分くらいかな～あ。【昼飯】「かしわめし」血液検査の結果グーなので、今日からは基準を少し緩和することにしたがな～あ。そして、ローソンに昼飯を物色に行ったら、あまり残っていない。「かしわめし」が残ってたな～あ。そら高いものなーあ ￥６９０駅弁紀行のキャンペーン商品でんがな～あ。四角の容器に、斜めにご飯が詰まってる。かしわめしでながなーあ、中央は鶏が乗ってるなーあサイドは、金糸卵に切り海苔と別れてまして、センターに生姜ですがな～あ。おかずコーナーは、昆布巻き、かまぼこ、玉子焼き、鶏唐揚、鶯豆、里芋煮でんがなーあかしわめしは、ちょっと辛目の味付けでしたな～あ。内容から見ると、ちょいと高いな～あ、駅弁会社に払わないかんものなーあオリジナルならともかく、アレンジ商品でこの値段はちょいと高かったーあ３週間ぶりに、揚げ物を食ったーあ、鶏唐揚げ１個ですがな～あ。【夕食】 「ねばねば大王そば」夜はローソンの「ねばねば大王そば」 ３９２kcal ￥４９０とセブンイレブンの俵結び３個入り、￥１８５ ３１４kcalですがなーあ。結びは、鮭、昆布、梅でんがな～あ。「ねばねば大王そば」は、ネバネバ食材が11品目だたかなーあ・わかめ・オクラ・なめこ・山芋の短冊などがののっかたものを、蕎麦の上にかける。さらに、とろろ芋の袋を開けて、のっける。納豆も別袋いりだーあそして、玉子の袋で、殻を割るとな～あ、半熟玉子だ～あそして、めんつゆをぶっかけたなーあたーあねばねば度抜群でんがなーあ、これで元気が出るかな～あ。今日はローソンの商品ばかりだなーあ
2007/06/21
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退院後１週間の通院での検査
１１日に退院して１０日が経ちましたーあ１週間後に通院して、血液検査が義務づけられています、それで主治医の診察の日に行きましたがな～あ。 ５／３１ ６／１１ 本日ＧＯＴ： ９２→ ４１→ ２６γ-GPT；１２９５→ ３５６→ １５２血 糖： ２０５→ ９９→ １０５尿 酸： ６．１→ ７．９→ －尿酸値は測定されていませんがな～あ。肝機能以外はすべて正常の範囲でしたーあ３週間のダイエットが聞いたんですねぇ 入院時の糖尿食、退院してからそれに近い食事でんがな～あ。３週間も脂は取っていないぞ・・・でも、この影響か元気はないけどな～あ。まーあ、下がるもんじゃな～あ。びっくりしたよなーあ体重は５ｋｇ落ちたがな～あ。 ７８→７３ｋｇですがなーあコレステロールが ２１９中性脂肪が １１３こんな、数値も今までの検査で、お目にかかっていないな～あ。問題は、これをどれくらい維持できるかじゃがなーあまーあ、せっかく正常にしたんだから、維持できるようにな～あ。食事のコントロールは続けまっせぇ多少は、ゆるめていきますがな～あ。だが、数字がきれいなったからと言って健康とで、調子がいいというわけではないすぐに疲れてしまうので、そう動けないという状態なのだーあ医師は、これで放置の処置でんがな～あ。やっかい払いが出来てやれやれと言うところかな～あ。ウォークのフットワーク戻って、初めて健康なのじゃがな～あ。まだ、ちょいとかかりそうだなーあ。でも、肝機能の薬の投与もなくなりましたがな～あ。血圧だけですなーあ、投薬はな～あ。まだ、出血があってなーあ、結石がどこかにいるようですがな～あ。出血はですねぇ、泌尿器科へ行けというわけで、内科としては、一応御用済みというわけだ～あ３週間がぼぉっとしている間に過ぎていったな～あ。良くなったのは、「うんち」ですなーあ。アルコール服用中はねぇ、下痢気味だったんですがな～あ。胃腸薬とは縁がなくなったなーあ、そら、消化の悪いもの、胃腸に負担のかかるものを食べていないものねぇ
2007/06/21
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朝のウォーキング途中に朝食、夜は親子丼だ～あ
【朝食】 宮本むなし起きがけには青汁一杯はいつも通りでんがな～あ。そして、歩きに行きましたがな～あ。途中で、朝ご飯が食べたくなって、「宮本むなし」に入りましたがな～あ。和定食 ￥４２０を食べましたがな～あ。・鮭・納豆・生卵・味付けのり ちゃんとオリジナルの袋に入ってまんがなーあ・冷や奴 すごいミニサイズですなーあ。・みそ汁・漬け物 （テーブルに置いてまんがなーあ）まーあ、一般的ですが、鮭は薄いでっせぇ、それにあまりおいしくないがなーあ、吉野家よりはましかなーあしょうゆは使わずですがな～あ。生卵に、納豆を入れてそのまま食ったぞ、奴も醤油かけずでんがなあ、納豆と一緒に食ったがな～あ。【昼飯】いつもの朝飯いつも朝飯に食ってるものが，昼飯になったな～あ。・フランスパン・チーズ・ハム・豆乳・野菜サラダちょっと、パンは多めでしたがねぇ【夕食】 親子丼なか卯の親子丼はうまいという人が結構いるけどな～あ。わてにはしつこくて、甘すぎるがな～あそれで、親子丼を作ってみましたがな～あ。・親子丼・アサリとワカメのみそ汁・春雨サラダ ちょっと味が厭味だったな～あ。・蕗の煮付け 山椒のアクセント聞いていて、これはグーという、食事じゃがな～あでは、親子丼ですがな～あ。玉ねぎを短冊きりにして、チキンと一緒に煮込むチキンは親子丼用として、カットされてるチキンのパックそして、タレを入れて煮込みますが終わりのころに、春菊を入れました、玉子を落としてできあがりーぃタレは、めんつゆに醤油を少し加えたものでっせぇこれで、しつこくない、親子丼、ゆきのじょーお風の完成です。
2007/06/20
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夜は鯛の煮付け、昼はそばじゃがなーあ
【朝食】 今日も、起きがけには青汁一杯でんがな～あ。そして、朝の定番でしたーあサラダ、フランスパン、ハム、チーズ、豆乳これで、十分でっせぇ【昼飯】割子そば昼は蕎麦でんがなーあ、今日はスーパの蕎麦ですがな～あ。「割子そば」でんがなーあ ￥１７８ ２９２kcalこれに、納豆をブラスして、蕎麦の上に納豆を置いて、食いましたがな～あ。納豆は、わての定番の「おかめ」でんがな～あ。さらに、セブンイレブンで買っておいた「俵むすび たたき梅、鮭子入り」を同時に食ったな～あ。 ￥１３０ ２０８kcal納豆１個食べるとな～あ、パワーつきまっせぇ【夕食】 総菜 鯛の煮付け 今日は鯛の煮付けがあったな～あ。￥２９８嬉しくて買ってきたがな～あ。煮魚ってのは、あまり種類がないからなーあ、それに早くなくなるようでんがな～あ。鯖はいつもあるんですがな～あ。鯖、鯵というのはねぇ、ダイエット食には避けた方がいいようでねぇ・・・つまり白身の魚でんがなーあ、いちばん手頃なのは、カレイなんですがなーあ。ハハハ、脱線脱線ですがなーあ。この煮付けにも、野菜の煮付けがついていますがなーあ。メインが鯛の煮付けで、サブが切り干し大根の煮付け、それに豆腐とワカメのみそ汁というのが、本日の夕食ですがな～あ。以前と比べると、半分くらいの料じゃがな～あ。もう、量の少ないのにもならされてますからな～あ。アルコールが付かないので、これで十分楽しく食べられまっせぇ
2007/06/19
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退院して１週間だ～あ
１１日に退院して１週間になりましたがな～あ。アル中により入院でしたがな～あ。ダハハハ病名「急性アルコール性肝炎」だってぇ入院前の５／３１の検査の結果が、６／１１の朝の採血の検査の結果で、下がりまして、これで退院となったんですがねぇ、まだまだ動ける状態ではないんですねぇＧＯＴ： ９２→ ４１γ-GPT；１２９５→３５６ＧＰｔ血 糖： ２０５→ ９９尿 酸： ６．１→ ７．９尿酸値が増えてるのはどういうことだ、摩訶不思議だ～あ入院中の食事は糖尿食で、水以外は病院の食事しか取っていないのにな～あ。退院３日前くらいに、下腹にちくっとねぇ、石があるような感じがするな～あ。さて、退院した日はですねぇ・・ほっとしたので疲れがどかっと出ましたがな～あ。一番疲れで、影響を受けたのがな～あ、目なんですがな～あ。ネット動画が、眼鏡なしではぼけるんですなーあ、フルスクリーンモードですよこれには、びっくりですがなーあ、疲れ目かすみ目の目薬を買ってきたがな～あ。でも、疲れが取れるに従って、回復したけどな～あ。そして、退院３日目にまたもや、血尿が出たぞ、結石なのだーあ、まーあ、治まったがな～あ。ちょっと、炎症が続いたな～あ。ムムム、尿酸値の増加ねぇ・・やっぱり影響が出ていたんだな～あ。まーあ、医者に言ってもしようがないからな～あ。そして、退院の翌日からのウォーク・メータの記録でんがな～あ。１２（火）１４２３７１３（水）１５０７９１４（木）１６１３２１５（金）１１３４３１６（土）１８６３３１７（日）１１３８９１８（月）１３８４３歩数は結構あるんですがねぇ、ウォークになっていないのでなーあだって、スピードは遅く、それに足の蹴りも弱い・・ただ、足を互い違いに出してる状態じゃがな～あ歩いてると気が紛れるしなーあ、精神衛生にはいいけどな～あ。まだ、筋肉ももどっていないしなーあ、それになーあ、心臓も付いてこないな～あ今の状況はですねぇ、ちょっと動くと疲れるしねぇ、そして頭が重くなるんじゃがな～あ。それも、少しうたた寝をすると、治ってしまうけどな～あ。まーあ、本調子になるには、かなりかかるかな～あ。肝臓は、時間がかかると言われてるけどなーあ、まーあ、しようがないな～あ。コレステロールも高いので、脂を避けた食事をしてまんがなーあラーメン食える日はいつになるじゃ～あ
2007/06/18
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野菜炒めを久しぶりに自前で
【朝食】 今日も、起きがけには青汁一杯でんがな～あ。朝ですねぇ、セブンイレブンで買ってて来ましたがな～あ「男爵じゃがマヨチーズパン」ですがなーあ。 \138 341Kcalそして、同時に勝ってきた、サラダでんがなーあこれを、豆乳を飲みながら、食べましたーあ。サラダはポテトサラダが少し入ったものだが、失敗だなーあ味付けが合わなな～あ。野菜のみを買うことだなーあ、味の付いたものは止めだなーあ【昼飯】なか卯鰻ミニ丼と坦々うどんの小ですがなーあ￥３７０＋￥２５０＝￥６２０ってことになーあ鰻は、なんか臭ったがな～あ。２度目となるな～あ。まずいって感じがした。坦々うどんですが、全く持って話しにならないな～あ。やっぱり、店屋物は飽きが来るのかな～あ。当分はなか卯も行きたくないな～あ。【夕食】 野菜炒めついに、あり合わせのもので、食べようとしましたがな～あ。・野菜炒め・冷や奴 １／４・アサリ、ワカメのみそ汁これが、わての晩飯でんがなーあ。今日は、ゆきのじょーおオリジナルでっせっえ野菜炒めといっても、スピードクッキングでんがな～あ。・にんじん・たまねぎ・ししとう・かまぼこを短冊に切りましてな～あ。・ぶなしめじ を追加して、フライパンで炒めただけでんがなーあ調味料は使っておりまへんがなーあ野菜の甘みでだけで、おいしいでんがなーあかまぼこを使うので、これで塩が少し効いてまんがなーあ素材の持ち味を活かしてるだけでんがな～あ。油はキャノーラ油ですがなーあ。初めて、全部自前ですねえ・・ 良くできましたーあといっても、冷や奴はカットする抱きでして、薬味も何もなし、めんつゆを少しかけて食いましたーあ。
2007/06/18
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久々の朝のみそ汁、そして夜は麦とろ飯
【朝食】 今日も、起きがけには青汁一杯でんがな～あ。朝ですねぇ・フランスパン・ハム１枚・コンビニの野菜サラダ・アサリのみそ汁と言う内容でんがなーあパンにみそ汁、これはわての朝飯の定番でな～あ。ルー味噌入れて、具を入れるだけの簡単なものでんがなーあアサリと、ワカメを入れて出来上がりじゃがな～あまーあ。これで朝飯復活というところでんがなーあ、ちょっとは気力が出て来たかな～あ。かつてよりは、味噌は控えめでしたーあ【昼飯】コンビニのそばセブンイレブンの「とろろ蕎麦」￥３０５ですがなーあこれは、小さめの方ですがな～あ。それに、いなりの３個パックが昼ご飯となりましたがな～あ。【夕食】 かまどやの麦とろご飯 かまどやの「麦とろご飯」ですがなーあ。洋風と和風があって、これは和風です。￥４５０これに、冷や奴１／６カットと玉吸いをセットしましたがなーあ。奴は、だし汁でたべましたーあ。玉吸いは、玉子に春菊を入れまして、だし汁で作りましたがな～あ。これだけつけるとな～あ、なかなかいいですがなーあ。さて、「麦とろ飯」ですが、このご飯の上に、別パックのとろろとかけて、きざみ海苔を振りかけますあと、わさびの袋が付いていますがな～あ。おかずの方はといいますとなーあ・きんぴらごぼう・だし巻き玉子・ちくわのから揚げ・煮物が５点でして、高野豆腐、竹の子、にんじん、大根、しいたけでしたなーあ。・香の物この組み合わせはいいがなーあ、ちくわのから揚げくらいなら、まーあ許せるかな～あ。結構、満足な夕食でしたがなーあ【その他】 アイスクリーム２個、缶コーヒー、豆乳２杯といったところが間食でんがな～あ。ちょっと、アイスクリンと缶コーヒーはな～あ・・今まで食わなかったンだけど、脂を抑えるので欲しくなってきたがな～あ。
2007/06/17
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昼は「ザ・丼」夜は飯を炊いて、総菜で食べたーあ
【朝食】 先ずは青汁一杯でんがな～あ。それから、セブンイレブンで買ってきたサンドイッチと豆乳で朝食完了じゃがな～あ「よくばり野菜ミックスサンド」￥２４０ ３３８Kcalですなーあ何か、手抜きというか、そんな朝飯でしたーあ【昼飯】「ザ・丼」親子丼を食べようかと思っていったんだがな～あ。ここは、ちょいと高いがな～あ。そら、ねえちゃん向けの店のようでっせぇ雰囲気がそんな感じじゃな～あ。客の回転が悪そうな感じですな～あ。その分だけ、単価が上がるな～あ。だって、ダスキンの関連の店だものなーあ、味付けは甘めでしたがな～あ。入り口のメニュー見てなーあ、「きつねうどんとめんたいご飯」 ￥６８０ にしましたがなーあ。うどんのスープはあっさりしてますが、少し甘ったるいですねぇ。ちょっと閉口しましたがな～あ。明太子はあまりうまくなかったなーあ。こりゃーあ、ねえちゃんがちんたら食う店だ、選択を誤ったがな～あ。【夕食】 総菜でしたーあ 今日は総菜を買ってきましたな～あ。グルメシティでんがな～あ。この店の味付けは、きつくないので、利用してまんがなーあ「カレーの煮付け」￥２００ 里芋、人参、しいたけ、れんこんの煮付けが付いていましたーあ皿に移しましたがな～あ。「日替わり総菜」￥２９８ フジッコ製フジッコでしたがなーあ。いろいろ入ってますがな～あ。・蒸し鶏にその下が、キュウリなどの生野菜・カボチャの煮付け・白和え・レンコン・しいたけ・ひじきの煮付けまーあ、これだけの種類あればいいだろうな～あ。やっぱり、飯を炊いて食うと上手いな～あ。何か、生きた飯を食った感じで、大満足じゃがな～あ。
2007/06/16
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昼は「はなまる」夜は「コンビニ」
【朝食】 朝起きて、先ずは青汁一杯でんがな～あ。今日は、玉子を１個フライパインで焼きましたな～あ。プレーオムレツでんがなーあ。皿を取り出し、プレーオムレツを載せて、あとは野菜サラダをつけて、キウイを１個でんがな～あ。それに、パンと豆乳で、朝食ですなーあキウイは昨日ＳＨＯＰ９９で購入、３個パック￥１０４でしたチリ産ですが、味はいけまっせぇ【昼飯】「まなまる」カレーうどんが食べたくて行きましたがな～あ。カレーうどん小が￥３９９でしたーあ、そして、おにぎり２個をですねぇ ふりかけみたいやつの２個パックでしたな～あ。１個というのが、￥１２８の高級おにぎりしかないんですよねぇ・・２かパックなんですがな～あ。これが、この店の気に入らんところですがな～あ。いなり１個でいいけど２個入りしかないんじゃがな～あ。だから、結局￥５６６だっかなーあ、結構高く付いた感じがしたがな～あ。カレーの味は、カレーライスのかれーをそのままかけてますがな～あ。それにネギが入れられるだけじゃ～あカタクリでとろみをつけたりはしてないしなーあ。これなら、カレーセットの方がいいがな～あ。【夕食】「セブンイレブン」でのそばで夕食です。「とろろ蕎麦」（￥４１０）に「野沢菜しらすご飯」（￥２９０）にしたがなーあ￥７０５もかかってしまったなーあ、ミニの蕎麦で良かったかな～あ。これなら、店で食った方がいいような気がするな～あ。カロリーはそばが４２２、ご飯が３８４で計 ８０６Kcalじゃがなーあしらすご飯は、和歌山県産しらす使用と書いてますがな～あ。紀州産の方が美味そうに思えるがな～あ。真ん中にしらす、周辺に高菜を散りばめたご飯でしてねぇ・・ご飯は炊き込みご飯かな～あ。甘い味が付いていましたがな～あ。わてには、ちょっとと言う味でしたな～あ。でもなーあ、レジのねぇちゃんなーあ、暖めましょうかだって、これにはびっくりだーあこれって、暖かくして食うご飯でしょうかな～あ。
2007/06/15
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昼は「むなし」夜は「なか卯」
【朝食】 朝起きて、先ずは青汁一杯でんがな～あ。そして、パン、ハム１枚、野菜サラダ少々ですがな～あ。昨日と変わりませんがな～あ。それに、今日は豆乳をプラスしましたがな～あ。【昼飯】「宮本むなし」に行ったな～あ。「栄養バランス定食」 というものを注文、￥５９０でしたーあこの会社のＨＰには、カロリーが掲載されてないな～あ。・冷や奴 真ん中にどっかと置かれている、つゆがかけられていた。・だし巻き玉子 ２キレほどつけられていた・ひじきの煮物・小松菜の煮物 あっさりでしたなーあ、多分小松菜と思うがな～あ。小鉢でんがな～あ。・ごはん じゃこ飯ですなーあ。甘く味つけられたじゃこが、ご飯の上にのっかてたぞこの内容なら、悪くはないがな～あ。わての場合、白ご飯の上に何か乗せられるのは、気に入らないなーあ。飯がまずくなるのだなーあ、このメニューは二度と食わないな～あ。内容がいいだけに残念だーあ【夕食】「なか卯」にいったがなーあ、そら、親子丼でんがなーあ「なか卯」で親子丼 ￥４９０ですねぇそれに、冷やしミニうどん￥２００をつけましたがなーあ663Kcal＋237Kcalで９００kcalもあるんだなーあ、そんなにあるとは思えないけどな～あ。冷やしミニうどんは、冷やし小ハイカラが正式の名前のようで・・ＨＰの写真では、つゆは別になっていますが、出て来たのはぶっかけでしたーああゝ、幻滅じゃなーあ、甘すぎるがな～あ。つけ麺なら食べるけどな～あ。これからは、冷やしじゃない普通のうどんにすべきじゃがな～あ玉子にこだわってるようですがねぇ・・味は、わてには、ちょいと甘すぎる味付けじゃがな～あ【体調】昨日の出血もなくなって、きれいな尿がでたぞ、一安心じゃがな～あ
2007/06/14
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昼は「はなまる」夜は「かまどや」
昼は「はなまる」夜は「かまどや」作る気がしないのでな～あ。外食でんがなーあ、揚げ物を避けるとなると、こりゃ難しいがな～あ。【朝食】 朝起きて、先ずは青汁一杯でんがな～あ。ダイショーーの粉末を水に溶かして飲むんだな～あ。そして、パン、ハム１枚、野菜サラダ少々ですがな～あ。パンは山崎のパリジャンを１／４ですなーあ。それに、ハムと野菜を挟んで食べた、残りの野菜はサラダでんがなーあ野菜はカットの袋物で、いろいろあるよ。それに、ゆきのじょーおドレッシングじゃがな～あ。これは、二杯酢ですがなーあ。酢と醤油だけで、醤油少なめでしてなーあ。【昼飯】「はなまる」に行ったな～あ。カレーライスセットですがな～あ。￥４９９５種類のなかからは、ざるうどんを選択ですがな～あ。カレーライス564Kcal、ざるうどん279Kcalということですがなーあライスはですねぇ、１／３カットして貰いましたよ！ここのカレーは優しいカレーで、黄色いカレーですがなーあじゃがいも、人参が大きめのカレーですがな～あ。【夕食】かまどやの幕の内弁当 ￥５００脂がすくないのは、幕の内くらいかな～あ。・卵焼き・かまぼこ・鶏の甘露煮みたいだなーあ・魚はタラのようだなーあ・レンコンの天ぷら コロモをおとしてたべたーあ・豆腐ハンバーグ・餃子 これはパス・煮物は５点 なんきん、ごぼう、にんじん、たけのこ、大根でしたがなーあ・いんげんまめ・つけものこれだけが、おかずでござんすなーあ、これならいいんでねぇのそして、３食以外に食べたものは、アイスクリーム１個と、コーヒー飲料１缶でしたーあ。先ずは、上出来かな～あ。続けるのって、難しそうだなーあ
2007/06/13
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朝は吉野家、夜はなか卯
【朝食】吉野家の納豆定食 朝飯を食いに吉野家に入る。入り口には、牛丼は１１時からです、只今の時間は、販売していませんの張り紙がありまんがなーあ朝定食を食いに入ったんですが、吉野家の鮭はどうも食べる気がしなくてな～あ。それで納豆定食になりましたーあ。・納豆・みそ汁 41kcalをけんちん汁 81kcalに変更しました。・のり・生玉子・漬け物・ライスこれで、６７１kcalと以外にあるものじゃーあ料金は３７０円＋７０円でして、４４０円でしたーあ。吉野家のおいしいご飯が食べたかったんでんがな～あ。玉子はコレステロールに良くないな～あ。【昼飯】セブンイレブンでとろろおろしそばとカレーパンを購入したがなーあシール見て控え置けば良かったな～あ。カロリーなんかが印刷されてるものなーあカレーパンは揚げパンだったので、これは失敗ですなーあ揚げ物を食ってしまったな～あ。【夕食】なか卯のうなぎ丼ミニ鰻が食べたか～あ、鰻はヘルシー食品というのをかつてＴＶで見てましたからな～あ。でも、ＮＨＫでしたから、やらせかもなーあそれで、なか卯に行きましたーあ。季節メニューなんですなーあ鰻丼ミニ、425Kcalなんですねぇ ￥３７０それに、ハイカラうどんのミニをたのむつもりで入ったら、食券の券売機に鰻丼とハイカラうどんのセットメニューがあるので、押してしまったなーあ。￥６５０並が￥２８０だから、セットといっても、安いわけではないがなーあハイカラうどんは412Kcalもあるんだなーあ、ミニだと223Kcalだから、失敗だなーあ。ハイカラうどんねぇ、なんでこんな表現するんだろうなーあ、天かす入りのうどんでんがなーあ他には、薄いかまぼこが２キレとネギだけでっせぇここは、素うどんありませんから、ハイカラが最も素うどんに近いがな～あ。さて、鰻ですがねぇ、まーあ中国産でしょうな～あ。タレは、控えめなのであっさり感ですがな～あ。超細いきざみのりがのっかてます、それに三つ葉の匂いがプーンとしてますがな～あ。粉な山椒も付いてまっせぇでも、肝心の鰻の味がなーあ・・・まーあ、ファストフード店でそれを言っちゃおしまいかーあ鰻を食えたことに、満足しなければな～あ。
2007/06/12
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街かど屋で「まぐろ切り落としの麦とろご飯定食」
来院した、これから生活習慣病への食事のチャレンジだ～あ。自炊しないでな～あ。退院後の初の食事はですねぇ、「まぐろ切り落としの麦とろご飯定食」ということになったなーあ。７８０円で。７４７kcalということでしたーあ。お代わり自由の店、「街かど屋」ですが、お代わりはしませんがな～あ。・麦とろごはん 麦飯にとろろのすり下ろしがのっかたもの・まぐろの切り落とし・冷や奴・漬け物・ざるそば ざるにはのっていない、器の中に冷たいそば、そしてそばつゆが別の容器に先ず、そばを食ってみた、いけるなーあ。つゆはほんの少量つけて食べましたが、かなりいけますがな～あ。糖尿食食ってたのでなーあ、薄いのは慣れてるがな～あ。そばの勢いがあったなーあ、これはいいなーあ。そして、奴ですがなーあ、醤油使わず、めんつゆに少しつけて食うさらに、刺身まで同じことをしたがな～あ。醤油使わずに、これでもいけましたな～あ。これが、退院後の初の食事でしたーあ。
2007/06/11
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退院はしたものの・・・
今朝、採決があって、結果が良くて、退院となりましたーあ結果、いいというわけではないんだけどねぇ、退院させても問題がないと言う程度なんだなーあつまり、もうからない患者より、金になる患者を入れた方がいいようなのでな～あ。治療と言っても、点滴と食事療法じゃものな～あ。その点滴も、３日前からなくなっているものなーあ。まーあ、早すぎるという人が多いですなーあ急性アルコール性肝炎ですから、アルコールが抜ければ治療は終わりということでんがなーあちなみに、γーＧＰＴは３５６でまだまだ異常でんがなーあ。でも、１０００を超えていたんですからな～あ。コレステロールなども、高くてねぇ・・ でも、通院と薬とで治療できますがな～あ。血圧はすごく下げられてしまったがなーあ、そのため動く馬力が消えたがな～あ。動き出すと、戻ってくると言う人もいたがな～あ。 ともかく、病院と主治医はなーあ、ちょっと疑問だなーあ。まーあ、もうすこし良くなってから、おさらばするかな～あ。ただ、疲労はすごいですなーあ、当分は疲労取りでんがなーあ目に来ちゃってますな～あ、普段は見えるんですが、少し霞むので、老眼鏡をかけるとはっきりするな～あ。疲れると、視力落ちるんですなーあまーあ、今日からは、エアコンの管理下の下で寝なくていいだけ、ストレスがないわいな～あ。
2007/06/11
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アル中入院日記 第９日
日曜が来たな～あ。そして、体重測定があったが、４ｋｇの減少ですがな～あ。糖尿食を約１週間で、４kgのダウンですがな～あ。そうだなーあ、変な痩せ方だーあ、しまっていなく、からだはぶよまん見たいですがな～あ。お尻を触ってみた、うわーあ、柔らかいな～あ。筋肉が落ちてしまっているのだーあ昼から外出でんがな～あ。ちょっと、江坂まで買い物に、雨に降られてしまったがなーあ通り雨となりましたーあスリッパはつるつるですり減ってるので、滑って転びそうになったーあそれで、買ったばかりのも能登、履き替えましたがな～あ。少し遠回りをして戻ってきたがな～あ。まーあ、のんびりと野球を見ていたがな～あ。ネットは、もう明日には、戻ってこれると思ってさほどやりませんでしたーあそして、病院に戻っていったがな～あ。でも、夜になると、本当に出られるのかな～あという不安は出てくるのだがな～あ。夕食といってもねぇ、ただ時間が来て食ってるという感じでんがな～あ。まーあ、１０日ででられたら良しか～あ
2007/06/10
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アル中入院日記 第８日
また、同じ日々が続くだけだ～あ土曜なので、ちょいと人が少ないと言うだけか～あ楽しみは、昼の野球の中継くらいなものですなーあでも、見始めると、すぐに飽きてしまったなーあネットが出来る環境が欲しいな～あ。そうすれば、退屈も紛れるのにな～あ。入院後の食生活を考えてましたな～あ。１週間経ったんだなーあという感じですがな～あ。妙な力が抜けてな～あ、唯ねぇぼーっとするだけでんがな～あ。これが、治療の早道なんかな～あ。安静しか方法がないんだな～あ。いやはや、退屈なものだなーあ
2007/06/09
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アル中入院日記 第７日
ようやく病院の生活にも慣れて参ったがな～あ。今日からは点滴がな～い、全く暇なものである。検温の時にいればいいくらいでしてな～あ。でも、行くところはないしなーあ、退屈そのもの生活ですがな～あ。うろうろするところもないしなーあ ハハハ、うーんですねーえ金曜日だから、ＴＶも面白いものはない・・ただ終日のたりのたりかなーあ点滴が切れたので、それで、地力で回復ですがな～あ。まーあ、疲れで、ちょっと動いては、うたた寝というパターンですなーあ肩のこりがひどく感じるようになってきたがな～あ。疲れがどっと出て来て、少し休めばリカバーというわけですがなーあ食事は時間が来れば、食べると言うだけでしてなーあ楽しみでも何もない、合間にみずをちびちび飲むだけですがなーあでも、ちょっと嫌な痛みがちくっとしたな～あ。結石は点滴で洗い流されていたが、まだ残党がいるのかな～あって感じでんがな～あ。主治医がやってきて、月曜日に採血、結果で退院とつけられた、まーあ、大丈夫でしょうねぇ
2007/06/08
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アル中入院日記 第６日
初めて、眠ったという感じですな～あ。でも、早く明るくなるので、５時頃にはもう起きてまんがなーあ何せ、消灯が１０時ですからな～あ。朝は、ちょっとコンビニまで散歩、新聞を買ってきますがな～あ。そして、採血されましたなーあ、経過のチェックですなーあ朝の点滴を終わると、あとはなしですがな～あ。糖尿食を食ってひたすら、ダイエットでバランス変更が狙いのようですがな～あ。そして、昼食すまして、外出だ～あ。外に出たら、暑いがな～あ。そして、そんなに歩けないがな～あ。銀行に着いたら、ふらっとする、一休みですがな～あ。そして、何とか自宅に戻ったときは、やれやれでしたな～あ。まだまだ、動けるというものではないのがわかったがなーあ、院内と状況が違うがな～あ。そして、パソコンも少し触っただけで、止めですなーあ、気力がなくなったーあとりあえず、ネットレンタルの休会処置をしておいただけだーあ長引くのを、覚悟しましたがな～あ。前回の喘息の時とは、全く違いますがな～あ。がっくりですがな～あ。そして、外出から戻ったら、主治医がやってきて、経過良好で、このままなら退院出来るかもだって次の採血が月曜なので、その時結果良ければと言うことだ～あそれで、日曜は家でゆっくりしたいというので、午後から許可をもらった、点滴を休みたいと言ったら点滴がストップして様子見ることになったーあ。そしたら、急に緊張が取れてしまった、疲れがどどっと押し寄せ来ましたがな～ああとは、ここの食事で、体がどれくらい帰るだけですがな～あ。光が見えたら、急にうろうろ止めて、あれこれと退院後のことを考え出したがな～あ。
2007/06/07
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アル中入院日記 第５日
目が覚めたら、５時前だったーあ、何とか眠れたのまずまずでんがな～あ。そら、眠いけどな～あ、違和感がないがな～あ。６時を過ぎると、エレベーターの音、がーんと言う音がする。掃除の叔父さんがご出勤ですなーあ７時過ぎには、おばちゃんがやってくるな～あ。そっして、８時が朝食でんがなーあ。ちょっくら、コンビニまで行ってみたけど、まだきついがな～あ。そら、院内で歩いてる時とは違うな～あ。まだ、外出もかなりきつそうだなーあ そして、昼飯前にいとこがやってきたがな～あ。言いたいことを言って帰って行きよったな～あ。８年ぶりか～あ、電話すると来てくれるんだな～あ朝は点滴終わってな～あ。それから食事の講習会というのにいったがなーあ今は、薬品使って味付けしてるのかな～あ。天然で薄味の方がいいけどな～あ。変な甘みをつけることでな～あ。こういう指向かな～あ。だから、ここの料理の味がおかしいんだな～あ。ようやく解ったがな～あ。眼科に行ったが終わったのが２時前で、今日の外出は中止でんがなーあまーあ、ふらふらしいてたので良かったがな～あ。そしたら、管理人がわての家の借り先の会社を連れてやって来たがな～あ引き落としは大丈夫だって心配してきたようじゃがな～あ今日は、応対で疲れてしまったがなーあ、今日からは点滴は１回になってますのでな～あ。でも、きょうなんかは点滴が欲しい気がするな～あ。まだ、薬で持っているものなーあそして、眼科はほぼ大丈夫でしたが、眼底検査をするというので、金曜日にして貰った、明後日ですなーあ一般の診察が終わってから、入院患者の診察をしてくれるんですがな～あ。今は、眼科は人気でな～あ。それで遅くなってしまった。さすがに、疲れていたのか、地力で眠れるようになったがな～あ。これで、見通しが付いたな～あ、いろいろありましたがな～あ。
2007/06/06
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病院の個人情報の管理
入院して解ったんだけどな～あ。病室には部屋番号しか表示していませんがな～あ。４人部屋なら、ＸＸＸ－１、ＸＸＸ－２、ＸＸＸー３，ＸＸＸ－４という具合ですがな～あ。以前は、名前が入っていたんですがねぇ・・だから、誰がいるかわからないんですねぇ個人情報のもれを防ぐためですかねぇ・ベッドのところには、ネームプレートが付いていますがな～あ。カーテンを引いておけば、見られることもないですねぇ名前と主治医の名と内科とか外科とかの表示があるだけですねぇネームのところに、マークが入ってますがな～あ。赤、黄、白と患者の状態を表していますねぇそれだけですねぇ・・ナースやヘルパーは、名前を覚えてるんですねぇ・・ ヘルパーは食事の搬送がありますからねぇ・・でも、相部屋ですと、ナースが名前を呼ぶから、同室者の名前は解りますがねぇ・・まーあ、それで、問題はないですけどねぇ最初は、ちょっととまどいましたがねぇ、これも時代の変化ですねぇ・・
2007/06/05
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アル中入院日記 第４日
今日も目覚めがおかしい、昨日と同じだ～あ。また、お漏らしをしていたがな～あ。完全に機能が麻痺だ～あ、もうがっくりだ～あ。薬の性で、やっていることと頭がちぐはぐになったーあ。まーあ、入院前の黄疸状態の時から、脳には少し来てますがな～あ、それが輪をかけてきましたがな～あ。不安は、脳が戻るのかーあということだーあ。今日はＭＲＩに入る予定だが、持たないと言ってな～あ、それで中止してしまったがな～あ。頸部のＭＲＩは耳鼻咽喉なのでな～あ。何か腺が腫れているので、ＭＲＩで確認と言うことでんがなーあわては、アル中と切り離して考えることにしたがな～あ。だって、状態戻れば、はっきりすると考えたからじゃ～あまーあ、先生は怒りましたが、諦めたようですなーあ。明日は、眼科を入れて貰ったがな～あ。そして、外出許可を貰った、でも、まだ出れる状態ではないけど、銀行に行かねばならぬのでな～あ。そして、今日からは点滴が１回になった、きついと言ったらまけてくれたなーあこういうことは、ありがたいがな～あ。朝の点滴だけで済みますがな～あ。昼食が済んでから、２時前だ～なーあ、いきなり荷物が運ばれたがな～あ。お引っ越しですがな～あ。個室から４人部屋へのお引っ越しですがなーあ４人部屋は、ゆったりしてるのでいいがなーあ、差額は１日￥１０５０ですがなーあまーあ、テント村みたいな感じですから、気を遣わなくて済みますがな～あ。今は、あんまり干渉しませんからねぇ・・それぞれが勝手にやってますねぇまーあ、その方が気楽と言うところかな～あ。一番端の部屋ですから、割りに気楽ですがな～あ。そして、今日は睡眠剤を使わずに、地力で行くことにしましたがな～あ。寝不足でも、明日は寝られるだろうとねぇ・・そして、２時半頃、眠りに落ちたようですがな～あ。個室と違って、人がいるので安心感がありますがな～あ。まーあ、好き勝手にやってますな～あ。時代は変わったようですがな～あ。
2007/06/05
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アル中入院日記 第３日
目が覚めたら、４時過ぎだ～あ。何か、変な感じだなーあ、目むったのかどうか解らないなーあ。眠った記憶がない、ただ時間だけが経過していたという感じでんがな～あ。体が、時分のものではないのだーあ、何処かがおかしいがな～あ。疲労もピーク出しな～あ。わいには、眠り薬は合わないんだな～あ。そして、失禁をしていたな～あ。やっぱりどこか狂ったんだな～あ。パンツだけで済んでいたので、ぺっどには届いていないのだーあ泥酔していたときに、やったことはあるけどな～あ。それと同じで、体の状態がなーあ・・薬のせいもあるな～あ。ここ数日は、脳がやられているので、ゆっくりでなければねぇ、ちゃんとしたことが出来なくはなってるがな～あ。そして、主治医が診察に来たのは４時頃だが、何もするわけではなく様子見ただけだ～あ治療方針書なるものを盛ってきたがな～あ。病状「黄疸、尿路結石」だってぇ・・約２週間だってな～あ。朝の点滴で、採血されちゃいましたな～あ。まーあ、これで、予約治療に入ったわけでしてねぇようやく、おかゆから顔はに換えて貰うことが出来て、夜からはご飯になり、ちょいと元気が出たがなーあ。まだまだ、動き回るのはちょいとしんどいがな～あ。今日は、それでも選択をしましたがな～あ。コインランドリーが付いてましてねぇ、乾燥は６０分竹刀と乾かないですねぇ・・洗濯に￥１００、乾燥に￥２００ということですねぇ、洗剤は売店で買ってきたがな～あ、１回ごとに袋に入ったやつでしたな～あ。使い安くていいですねぇ、１０袋入りのアタックでんがな～あ。手持ちぶさた、退屈と、不安とで日が暮れてく、精神と肉体の疲労がピークですなーあ点滴もじっとしていなければならないので、結構苦痛ですがな～あ。針を刺した腕を動かせないのでな～あ。夜に鏡を見た、目が死んでる・・おいおい、これが今の俺かよーぉ、ぞっとしたな～あ。狂ってる感じがするのだーあそして、今夜も眠れないな～あ。ついに、またもや軽い睡眠改善剤をもらった。これが、悲劇かなーあ・・・
2007/06/04
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アル中入院日記 第２日
やっぱり、眠れなかったな～あ。欠伸が出てくるなーあそら、病院のリズムなんかに、すぐに適用されるわけがないなーあ朝、見回りに来たな～あ、日曜は体重測定だってな～あ。７８．５ｋｇということでしたーあ朝食は８時ですがな～あ。メニュー見てびっくりだ～あ・・・かゆ・みそ汁・牛乳それに、粥のおかずに、何かペースト状のもの何と、水ずくしですがなーあ、これには驚き桃の木ですがなーあちょっと、ここの献立考える物に、疑問を感じたがなーあみそ汁の味もおかしいですよ・・人工の何かを使ってますよ・・そして、午前と午後の２回の点滴だ～あ点滴後動いたら、指がくっついて動かなくなる、それがいろんな場所で起こるがな～あ。宿直の医師に診て貰ったら、只今、アルコールを抜いている最中だから、何が起こっても心配するなと答えだったそして、午後も点滴だ～あ、午前は黄色、午後は透明ですがな～あ。それ以外は、特にすることがないなーあでも、個室だから、孤独との戦いですがな～あ。ＴＶは面白くないしなーあ、ただ退屈だけですがな～あ。でも歩くと、吐き気するし・・困った物ですがな～あ。昼は１２時、夜は６時が食事ですがねぇ・・ ただ、腹が減るから食ってると言うだけでなーあでも、夜になると、不安が募ってきますがな～あ。どうなるのかな～あってねぇ本日も眠れないな～あ、それで処方箋で睡眠改善剤が出ているというので、使うことにしたがな～あ。不安の方が大きいが、使うことにしたがな～あ。そして、眠りに落ちたな～あ。
2007/06/03
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アル中入院日記 第１日
朝５時半頃に、コンビニに行った、そしてサンドイッチにスポーツ紙を買ってきた。今日は土曜日、競馬があるから、スポーツ紙を買う。何とかサンドイッチは食えた。最近、食欲もなくなっていて、酒がなければ食えないのだ。ＡＭ６：００ 新聞が読めないのだ・・コンビニの帰りに、軽い吐き気とめまいがしたのだがな～あ。いつもは読める新聞が霞んでいる、大きい活字だけしか読めず、焦点がぼやけているのだ。そして、めまいと吐き気が襲ってきた、しばらくすると落ち着く、まーあた、襲ってきた、もうだめだーあ。このままだと、もたない。月曜に入院させられることになっているんだが、それまで持たないぞそして、電話をした、実に数年ぶりだ～あ。苦しいときの神頼みみたいなものだーあそれで、病院に行った方がいいというので、行くことにしたぞＡＭ：７：００ そして、病院まで行った、入院に必要なものをリュックに詰め込んでな～あ。でも、救急外来の受付病院なんだが、７：００～９：００までは医師不在なのだーあ入院して解ったんだが、過去に入院したときと、かなり変わってますがな～あ。それで、９時の診察まで待つことになった、そのあいだは、待合室でうなってましたがな～あ。つらい時間帯でしたな～あ。まーあ、持つものですなーあ ９時に診察が始まった、看護婦さんは１番だといっていたが、昨日から待っているのがいたなんてねぇ・・これには驚いたな～あ・・・ そして、まーあ、即入院と言うことになって、部屋に案内されたがな～あ。 ベッドが開いてないんですなーあ、とりあえず４日間だけ、個室言うことになりましたがな～あ。差額ベッド料が￥１０５００というわけですなーあ仕方がないので、受け容れましたがな～あ。そして、検査に廻されてな～あ。点滴がやってきたのが１１時前でしたがな～あ。初日の点滴は２回でしたな～あ。主治医は休みなのでな～あ。月曜までは、病院にて、いるというだけだがな～あ。 点滴以外の時間は、何もないから暇ですが、何せ動くと吐き気がするのでなーあ動き回って、看護婦さんに怒られましたな～あ。食事は糖尿食ですがな～あ。祖いて、粥ですねぇ・・・食事も寂しいものですねぇ・・・・唯、不安のままに、日が暮れましたな～あ。どうなるのという不安でしたなーあ、本人としては極限状態にて入ってきましたんでな～あ。個室といってもな～あ。トイレが部屋についていて、電話があるだけですがなーあそれにＴＶが無料というだけで、それに冷蔵庫がついているがなーあ、食事療法の者には意味がないがな～あ。相部屋の煩雑さがないだけですがなーあ、でもそれだけ、寂しくもありますがな～あ。夜になったが、眠れませんでして、あけがたにうとうととしただけですねぇ生活のリズムが違うから、そう眠れるわけではないがな～あ。
2007/06/02
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オタフクの疑いはないものの
耳鼻科へ行った、オタフクは熱がないので、違うでしょうと言う。耳朶腺がすごい腫れてるので、ＭＲＩを撮るというが、体力がないので別の日ということで、また来ますと失礼してしまった。そして、昨日の検査の結果のコピーを貰おうと病院に行ったら、ナースに捕まって、主治医がやってきた。連絡の違いのようだ、今日入院させるつもりだったのだーあ。（肝機能）ｒ－ｇｐｔ １２９７ＧＯＴ ９２ＧＰＴ １８コレステロール ３３７中性脂肪 ９７５血糖 ２０５まーあ、これで、動ける方がおかしいかな～あ。すごい価ですがな～あ。やっぱり入院かな～あ、つくずくそう思ってしまったな～あ。そして、夕食を食べに、街かど屋に行ったら、めまいがしてきて、ほとんど食べられなかった。昨日と同じじゃがな～あ・・・おいおい、ひどいものだーあそして、夜に救急外来で点滴を射ちに言ったがな～あ。もう、限界、月曜までは持つのかな～あ。そんな不安がしてきたな～あ
2007/06/01
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ついに、来たか～あ アルコール障害がな～あ。
もう、すでに食欲はなくなっていた、朝起きると苦しいのでねぇそれで、すぐに迎え酒をやっていたなーあ、１週間も続いていただろうかな～あ。あまり、遠出はしていないがなーあ ところが、今日は５月の末日だ～あ、それで、阪急のパスを捜しに、梅田まで行ったが、地下街を歩いているときは、ふらふらでんがな～あ。何とか、１件ありまして、買うことに成功しましたがな～あ。帰りに、元気がないんですがなーあ、飯食う元気がありまへんがな～あ。それで、入ったのが、淡路の立ち食いうどんですねぇここで、軽いめまい発生して、食うのがやっとでんがな～あ。これは、最悪のケースじゃがな～あ、ついに来たか～あ過去のケースとはちょいと違うな～あ。あのときは、血圧だったがねぇそれで、戻ってきて、救急外来に駈け込んだがな～あ。そして、点滴されて、検査されてねぇ、それで月曜にまた来るから・・その時悪ければ入院すると引き上げた。それに、耳朶腺が腫れていて、オタフクみたいな兆候があったので、明日耳鼻科に来るように言われましたがな～あ。まーあ、５時頃くらいに戻ってきましたがな～あ。でも、酒を飲むと、またまた食欲が出るんですなーあついに、アルコール障害か～あ、万事休すだなーあ。そう思いつつ、入院に踏ん切りが付かないのでありましたーあ。初めてのケースじゃな～あ。どうすべえかな～あ。
2007/05/31
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