2004年07月16日
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昨日は、夜１０時に車で実家を出発し、１１時３０分に大学の寮に着いた。
車は、大学の駐車場にとめさせてもらった。
今日は、１０時から部活である。
ポップアップとスナッチをやっただけなので、１２時には練習がすべて終了した。
ポップアップでは、沈み込みから踏み切る最後の４歩を重点的にやった。
今日は、高く飛ぼうとか、強く踏み切ろうという意識ではなく、しっかり沈み込んでから踏み切るという意識でやった。
ポップアップをやっている時は、ハイハードルも跳べない程度しかジャンプしていない。
しかし、この沈み込みの動きが高跳びの助走で表現できると、２ｍ１０以上の所を飛ぶことができるようになる。
今日はあまり強く踏み切らないで合わせるだけだったので、テーピングを巻かずに練習した。
左足首はかなりよい状態になってきた。
大学の練習が終わり、風呂に入って、すぐに車で実家へと向かった。
昼間なので、２時間かかってしまった。
中学校の練習が３時過ぎに始まると思い、３時２０分頃中学校へ行った。
しかし、今日は大掃除だったようで、部活が始まったのは４時３０分だった。
しかも、雷。
雨もパラパラ降ったりやんだりしていた。
幸運なことに、部活動が始まってからは雨がやんだ。
１時間という短い練習時間だったが、みんなの動きを把握するには十分な時間だった。
中学校の練習を見ての感想は、｛自分が監督ならもっと高い高さを飛ばせてあげられるのに。｝ということだ。
なぜなら、中学生なのに、５月から今までにかけての成長が感じられなかったからだ。
しかし、高跳びは技術種目なので、技術があがらないと、そうそう跳べるようにはならない。
メンタル面も、以前と変わらず、あまり高くなかった。
中学生が自分に言ってきた言葉は、「うちの中学校って昔は強かったんですよね～？先生がよかったんですか？」である。
今と昔を比較して、昔の方が凄いと思ってしまう行為はあまり良いとは言えない。
過去の栄光というのは、いくらでも着色できるし、しょせんは過去なのである。
やれば出来る。
やらなければ出来ない。
やれると信じていれば出来る。
信じていなければ出来ない。
自分の固定概念をぶち壊して、さらなる高みを目指した者だけが、高みを見ることが出来る。
現状に満足している人は、高みを見ることが出来ない。
自分への質問、「今の自分で満足か？」
この答えしだいで、陸上含め、いろいろな物事への取り組み方が変わってくる。
自分一人では、自分の固定概念が壊せなければ、誰か知り合いを頼っていいと思う。
そもそも自分一人の力で、固定概念をぶち壊すことは難しいと思う。
高跳びの種目にかぎって言えば、２ｍを高い、跳べない、と思っているうちは跳べない。
２ｍは高いけど、自分なら跳べる、飛んでやる、と思えるようになれば、もう２ｍは自分の高さなので、飛ぶことが出来る。
少しずつ、自分の意識を変えていくことで、上はいくらでも見えてくる。
可能性は無限大！
車は、大学の駐車場にとめさせてもらった。
今日は、１０時から部活である。
ポップアップとスナッチをやっただけなので、１２時には練習がすべて終了した。
ポップアップでは、沈み込みから踏み切る最後の４歩を重点的にやった。
今日は、高く飛ぼうとか、強く踏み切ろうという意識ではなく、しっかり沈み込んでから踏み切るという意識でやった。
ポップアップをやっている時は、ハイハードルも跳べない程度しかジャンプしていない。
しかし、この沈み込みの動きが高跳びの助走で表現できると、２ｍ１０以上の所を飛ぶことができるようになる。
今日はあまり強く踏み切らないで合わせるだけだったので、テーピングを巻かずに練習した。
左足首はかなりよい状態になってきた。
大学の練習が終わり、風呂に入って、すぐに車で実家へと向かった。
昼間なので、２時間かかってしまった。
中学校の練習が３時過ぎに始まると思い、３時２０分頃中学校へ行った。
しかし、今日は大掃除だったようで、部活が始まったのは４時３０分だった。
しかも、雷。
雨もパラパラ降ったりやんだりしていた。
幸運なことに、部活動が始まってからは雨がやんだ。
１時間という短い練習時間だったが、みんなの動きを把握するには十分な時間だった。
中学校の練習を見ての感想は、｛自分が監督ならもっと高い高さを飛ばせてあげられるのに。｝ということだ。
なぜなら、中学生なのに、５月から今までにかけての成長が感じられなかったからだ。
しかし、高跳びは技術種目なので、技術があがらないと、そうそう跳べるようにはならない。
メンタル面も、以前と変わらず、あまり高くなかった。
中学生が自分に言ってきた言葉は、「うちの中学校って昔は強かったんですよね～？先生がよかったんですか？」である。
今と昔を比較して、昔の方が凄いと思ってしまう行為はあまり良いとは言えない。
過去の栄光というのは、いくらでも着色できるし、しょせんは過去なのである。
やれば出来る。
やらなければ出来ない。
やれると信じていれば出来る。
信じていなければ出来ない。
自分の固定概念をぶち壊して、さらなる高みを目指した者だけが、高みを見ることが出来る。
現状に満足している人は、高みを見ることが出来ない。
自分への質問、「今の自分で満足か？」
この答えしだいで、陸上含め、いろいろな物事への取り組み方が変わってくる。
自分一人では、自分の固定概念が壊せなければ、誰か知り合いを頼っていいと思う。
そもそも自分一人の力で、固定概念をぶち壊すことは難しいと思う。
高跳びの種目にかぎって言えば、２ｍを高い、跳べない、と思っているうちは跳べない。
２ｍは高いけど、自分なら跳べる、飛んでやる、と思えるようになれば、もう２ｍは自分の高さなので、飛ぶことが出来る。
少しずつ、自分の意識を変えていくことで、上はいくらでも見えてくる。
可能性は無限大！
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