2005年12月の記事
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今年の出来事
浮間１丁目の天然ガス炎上事故。今年を振り返るテレビ番組がいろいろ放送されている。電車の脱線事故やマンションの構造計算偽装など取り上げられているけど、浮間で起こった天然ガスの事故は取り上げられていないようだ。近所で起きた事故だからとても印象深い。もともとは温泉を掘ろうという計画で掘り進めていたけど、計画が中止された矢先の事故だったらしい。あの事故から１０ヶ月たって、あの場所はどうなっているか。現場に行ってみた。どうやらマンションを建設するようだ。千葉県の南東部では天然ガスがよく出て、以前は事故もあったそうです。今では、建築物にはガスが抜ける構造になっていなと建てられないという基準ができているそうです。浮間では今もマンションの建設が続いている。耐震構造も心配だけど、天然ガス対策はあれから何も報道されていない。僕が住むマンションも天然ガスについては説明があったか定かではない。
2005年12月31日
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腰が痛い
先週は右のお尻が痛かった。今週に入って右のお尻の痛みは引いたけど、昨日から左の腰が痛い。昨日２８日は業務は午前中でおしまいで昼には納会。いつもならみんなで食事して夜まで飲んでいるんだけど、今年は納会が終わって、買い物して帰宅した。ビビットに電話してみると通常営業だというので夕方から行こうと思っていたけど、納会で飲んでたし、腰も少し痛かったのでちょっとだけ横になるつもりで布団に入った。気が付くと夜だった。今日も朝から腰が痛かった。年明けにはうちでパーティーやるっていうんでなにしろ片付けなきゃって思ったけど、朝から始めても全然片付かない。おまけに腰も痛い。さて、こんなんで新しい年を無事に迎えられるのだろうか。年賀状もまだ書いてないし。。。。
2005年12月29日
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終電で帰宅
仕事ですっかり遅くなり、終電で帰路につきました。駅に着くと電車が遅れていました。人身事故があったそうです。年末の人身事故というといろんなことを想像してしまいます。遅れていたせいで電車は大混雑。しかも到着した電車は通勤快速。各駅停車しか止まらない駅の利用者なので、一旦赤羽駅で下車。埼京線は大混雑でしたが、京浜東北線は遅れているはずなのにガラガラ。なんでこんなにも違うのか。埼京線をもっと快適にしてほしい。そんなわけで帰宅がさらに遅くなり、今週はぜんぜんトレーニングしてません。１月の谷川真理ハーフマラソンまであと２週間ありません。果たして無事に走れるのか。明日は会社の納会。早く帰って、ジムでトレーニングしよう。あっ、でもちょっと飲んできちゃうかも。
2005年12月27日
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片付かない部屋
３連休も終わってしまった。結局ジムに行ったのは初日だけでした。部屋の片付けをするつもりがほとんど進まず、逆に散らかったような状態。正月休み明けに、職場の人たちがうちに来てパーティーやるって言うからこのままじゃ絶対にまずい。年末年始の休み中になんとかしなきゃ。家にはエアコンが無いので、暖房器具というと赤外線ヒーターと床暖房。リビングは日中は日が差すので暑いくらいです。でも日が沈んだり、天気が悪いと寒い。非常に寒い。こたつ置こうかと思っているけど、リビングの応接セットが邪魔。一人がけ用が２つとテーブルがある。引っ越して来た時にもらった中古で、きれいではありません。そんなんでもひょっとして引き取ってくれる人っているんだろうか。部屋、片付けて移動できるようにしたら写真撮って楽天フリマに出そうかな。夕方ベランダに出たら夕焼けがきれいだったので写真撮ってみました。富士山のシルエットです。
2005年12月25日
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クリスマスイブの夜に
クリスマスイブだというのに、一人で家でテレビを見ていた。土曜日の夜は土曜版ワールドビジネスサテライト。最近のさまざまな状況が、バブル景気の頃に似ているんだとか。以前の半そでスタイルの省エネスーツに対し、クールビズ。フィギュアスケートでは伊藤みどりから、安藤美姫、浅田真央シーマ現象と呼ばれた高級国産車ブームに対し今年はレクサスが売れたとか。南海ホークスがダイエーにホークスになったのがバブルの頃。そして今はダイエーからソフトバンクに。株価も上がってきている。最近はネットを使った個人投資家のデイトレイダーがかなり儲けているらしい。『1日30分で月20万円以上稼ぐ「株式ネットトレード」快勝法』なんて本まで出ている。日本の人口が減少に向かっている。中高年がお金を使い出したと言われている。ネットでも楽天市場の高級品が毎日売れているそうだ。果たしてバブルの再来はあるのか。
2005年12月24日
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あと２週間で谷川真理ハーフマラソン
１週間ぶりにビビットに行ってきました。毎月第３土曜日から１週間が体組成測定日。ジムに行ってまず測定しました。ジムに行くのも１週間ぶりだし、全く運動もしてなかった。体重もここ１週間で少し増えてきた。測定前はかなり不安。計測の結果、１ヶ月前に比べると体重は数グラム増。ほとんど変化無し。でも、体脂肪率もやや増。腕と脚の体脂肪率アップ。筋肉量やや減少。やっぱり運動不足の影響が出ていた。先月に比べて今月はランニングの距離も半分以下。そんな状況で年明けすぐに谷川真理ハーフマラソンが開催される。そんなことを意識して、今日のトレーニングは下半身の筋トレメニューとランニング。いつもはトレッドミルでのランは５ｋｍ３０分しかやっていない。今日は時間があるので、１０ｋｍを走ってきた。あと２週間。年末年始でどれだけ走れるかな。
2005年12月23日
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明日はジムに行こう
今日はジムが休みの木曜日。先週の金曜日に行って以来、ずっと行ってなかった。明日は祝日だし久しぶりに行くつもりだ。故障したプリンタの代わりが届いているから、確認して故障した方のプリンタを宅配便に出さないといけない。年賀状も準備しないといけないから明日のうちにやっとかないと。せっかくの休みでゆっくりしたいけど、ゆっくりはしてられないなあ。
2005年12月22日
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今週はトレーニングしてない
今週は帰宅が遅い日が続いてぜんぜんジムに行っていない。明後日から３連休。ジムに行ってトレーニングしてきたいなあ。痛かった足も少し良くなってきたし、下半身の筋トレをしておきたい。今日は久しぶりに埼京線の女性専用車両のある時間に帰宅になった。最近そういうことがなかったのでついうっかりしていた。夜の１１時を過ぎると池袋を出る埼京線の下り列車は最後尾の車両が女性専用になる。普段は最後尾の車両がすいているので乗るようにしているが、１１時を過ぎると女性専用になるから乗れない。後ろから２両目の車両はいっぱいになる。そして、いつもなら自分が下りる駅のひとつ前の駅で大勢降りるので気が付くが、こういう日はそういうこともなくうっかりしていたら、乗り過ごしてしまった。夜遅い時間に乗り過ごすのはショックが大きい。乗り過ごしを防止する道具ってどんなのがあるかと思って、楽天で検索してみたら↓こんなのありました。目的地までスヤスヤ。。。乗り過ごし防止にお役立ち！優しい音でご指定の時間をお知らせ『イヤ...【即納】耳元であなただけにお知らせ！耳にはめる超ミニタイマー『安心君 Part2』
2005年12月21日
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まだ腰が痛い
腰の調子がよくない。土曜日がピークで、徐々に治まってきているけど、全快には程遠い。今週２３日は東京１０Ｋが開催されるから事前申し込みはしていないけど、当日参加で久しぶりに行ってみようかと思っていたのに、この調子ではやめておいた方が良さそう。暖かくして早く寝よう。
2005年12月20日
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今日もお尻が痛い
昨日に引き続き、今日もお尻が痛い。特に下り坂や下り階段がきつい。2002年にゴールドコーストフルマラソンに参加したとき、1ヶ月前に肉離れして何も練習できないままのフルマラソンだったため、翌日ひどい筋肉痛に悩まされたけど、そのときとも違う痛みだ。金曜のエアロが原因なのか、はたまた前の週の山岳ゴルフからの蓄積か。今日は寒いとの予報だったので、本当は一日寝ていたかったけど、そういうわけにもいかず、一日中外出していたため歩くのがほんと、つらかった。痛いの痛いの飛んでゆけ！買置きしていたハリックス55冷感が切れていたので、寝る前にエアーサロンパスＥＸを使っておこうと思います。ハリックス55冷感 10枚エアーサロンパスEX 80ml
2005年12月18日
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お尻が痛い
なんだか今日はお尻が痛い。ホントいうと昨日からかもしれない。先週のゴルフが効いたのか、それともその後のジムでのトレーニングのせいなのかよく分からないけど、とにかく重症。今朝は、休日出勤のため職場に向かったのだけど、途中、交差点でちょっと走ったら途中でこけそうになった。なにしろ痛い。右足が上がらないうえに、踏ん張れない。右のお尻が痛くて、右足の全体に力が入らない。ただの筋肉痛ならいいけど、もし、筋肉が衰える病気だったらどうしよう。不安になってしまうほどでした。でも、夜になって随分楽になったからそういうことはないようです。単なる筋肉痛かもしれません。めでたしめでたし。明日もまた出勤しなければなりません。最高気温が５度の予報。凍ってしまったら家から出られないかも。寒いのやだなあ。MP3 サングラス。使ってみました。顔にちゃんとフィットする形だし、軽いし、いいみたい。Ｉｒｉｖｅｒも腕に付けられるベルトが付いていて良かったけど、ケーブルが気になった。サングラス型は、ケーブルが邪魔にならないし、軽くてとてもいい。
2005年12月17日
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今年最後のクラスに参加
来週が祝日なので、金曜の夜のエアロのクラスは今日が今年最後の日。なので久しぶりにエアロに参加してきました。エアロのクラスに参加するのは久しぶり。結構汗かけました。その後はいつものアロマポールストレッチ。まったりとした気分で今日のトレーニングは終了。ジムに戻って、トレーニングしていたエアロの先生とおしゃべりしてから帰ってきました。エアロは好きだけどマラソンは苦手だとか、でもやってみたいとか。ぜひやらせたい。
2005年12月16日
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藍ちゃん大変！
日本の男子ツアーに初めて参戦する日本の女子選手。今日が初日ということで結果が楽しみでした。昨日の練習ラウンドでは調子良さそうだったから期待していたんだけど、帰宅してスポーツニュースを見たら、なんとブービーでしたか。１ホールでバンカー４回とかあったそうで、トリプルボギーもあったようです。最近は女子ゴルフが人気だけどやっぱり男子の方がゴルフは上手いのでしょうか。今日はジムが休みだったので運動も休みにしました。帰宅してからジョギングでもしようかと思ったけど寒かったので。今年は、この時期の平均気温と比べても寒いようです。藍ちゃんと言えばサングラス。僕も使っているオークリーのサングラス。顔にフィットするのでジョギングやマラソンでもずれなくていいです。
2005年12月15日
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ホノルルマラソンお疲れ様
昨日、忘年会の後にお土産でもらった天ぷらは、今日の昼の弁当のおかずと、晩御飯の天丼で食べました。無事に完食。晩御飯の後、ビビットに行ったらホノルルに行っていたビビットの社長が来てました。自己ベストを更新と参加者の無事の完走を喜んでいたようでご機嫌でした。今日は、今回のツアーに同行したスタッフが３人来ていたのでいろいろと話を聞いてきました。完走パーティーが和食だったというのが意外だったけど、みんな楽しんできたようです。トレーニングを終わって帰宅してメールをチェックをすると、問い合わせていたプリンタの故障の件で回答が来てました。どうやら購入から１年以内ということで、無償で新品と交換してくれるようです。明後日には届きそう。めでたし、めでたし。僕が使っているプリンタは、複合機で低価格 ☆おすすめ品☆[薄型デジタル複合機]MyMio マイミオDCP-110C去年は、うちから見た富士山の写真をプリントして年賀状にしました。今年はどうしようかな。
2005年12月14日
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本日は職場の忘年会
今年の職場の忘年会は屋形船での荒川～東京湾クルーズでした。こういうのは初めてで、「揺れるのかなあ」とか「寒くないか」「何が見えるの」とかいろいろ期待と不安がありました。屋形船は北千住から出発。ここって荒川市民マラソンのコースだよな。とか考えてました。さすがに最初は寒かった。それでもビールを飲んで天ぷらやふぐ鍋、ふぐ雑炊を食べたら暖かくなってきました。東京湾に出て、東京ディズニーランドの花火を見てきました。こっちから見る花火は初めて。ディズニーランドの花火は久しぶりで最近見たのはいつだったろう。多分湾岸道路で車の中から見たのが最後だったと思うけど、いつだったか。クルージングは３時間ということで、幹事さんが考えてくれて、ビンゴゲームがありました。今回の目玉はNINTENDO DSしかもNINTENDO DSかたい頭をもみほぐすやわらかあたま塾付き。しかし、ビンゴというのはいいものが当たった試しがない。今回も期待してなかったけど、やっぱりダメだった。リーチの人が次々と出てくるほとんど穴が開かない状態が続き、次々とビンゴの人が出て景品が出て行った。やっと最初のリーチが来た時、ビンゴが３人でて、景品終了。ビンゴ終わり。なんてこったい。クルージングが終わり、下船のとき、なぜかお土産を渡された。食べ残った天ぷらをお土産にしてくれたようだが、天ぷらだと時間がたつとべとべとになるんだよね。明日のお弁当のおかずに使えるかな。心配だ。
2005年12月13日
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ビビットのホノルルツアー
ビビットに行ったら、今回ホノルルで初マラソンに挑戦している女性スタッフが４時間１２分でゴールしたという話を聞いた。ハーフで１時間５０分を切っているし、ひょっとすると４時間切れるんじゃないかと思っていたけど、ダメだったようだ。帰宅してからインターネットで検索してみたら、どうやら３０ｋｍ以降でかなりペースダウンしたようだ。僕も初めてのフルマラソンはそうだった。３０ｋｍ以降で左の膝が激痛に襲われ、ひきずるようにして走った。それでもなんとか歩かずにゴールを目指して、なんとか４時間２９分でゴールだった。ゴールゲートが見えたときは涙がにじんだ。他のメンバーも後半にかなりペースダウンしたようだ。心配なくらいペースダウンしている人が一人いる。今度あったら聞いてみたい。でも、一応無事に全員ゴールしたというからひょっとすると３０ｋｍ以降は観光がてら歩いていたのかもしれない。自分も来年の３月に開催される荒川市民マラソンでは４時間を切れるように頑張ろう。３年前に一度切って以来ペースが落ちているから今度こそ。初マラソンでは膝でひどい目にあったので、それ以降はニトリートひざかんたんテーピングテープを利用している。ひざかんたんテーピングテープ（お徳用10枚入り）は送料を足してもお得です。最近では、ニトリートあしくびかんたんテーピングも使っている。
2005年12月12日
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印刷できません
金曜の夜からプリンタが調子悪く、「インサツデキマセン」のメッセージが消えません。今日もいろいろいじってみたけど、やっぱりダメ。サービスセンターに電話しようと思ったら日曜日は休みだって。平日の昼間なんて電話できないし、電話したところで現物は家にあって自分は職場ではどうにもできません。来週の土曜日までほっとくしかないのか。これから年賀状を印刷しようとしていた矢先に。
2005年12月11日
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ゴルフ疲れたあ
今日は職場のゴルフコンペの日。予定より寝坊してしまい、出発が３０分遅れてしまった。でも大丈夫。途中事故渋滞もあって遅くなったけど、集合時間より３０分早く着きました。スタートが遅かったので、日没時間に間に合うかと心配でしたが、なんとか間に合い、１８ｈ終わりました。照明設備もあったので、最終ホールは照明点けてくれてもよかったくらいだったけど。それにしても、今日のコースは山岳コースといった感じ。平らなところなど全く無く、その上、電動カートはあったけど、乗用カートではなかったので、脚が疲れた。終わった直後はそれほど感じてなかったけど、帰宅してからじわじわと脚の疲れを感じ始めた。先日のハーフマラソンより疲れているかもしれない。きっと明日の朝は筋肉痛でみんな苦しむんだろうな。今回はそんなコースのためか他のメンバーもかなり苦戦したようで、スコアは皆さんひどかった。僕もひさしぶりに１１０になってしまった。しかもそのうち３回くらいは、枯葉にまぎれてロストボール。せっかくのナイスショットが無駄になってしまった。スコアの詳細は後で掲載します。
2005年12月10日
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戸田マラソンの記録証が届いた
ビビットに行って、８時５分からエアロのクラスに参加しようと思っていたら、ストレッチエリアでスタッフとおしゃべりしている間に時間が過ぎてしまい、参加できなかった。後で聞いたら、今日は人が少なかったので、前のクラスと続けてやってしまったという。確かに今日は少なかった。みんな忘年会かな。次回はちゃんと時間前に声を掛けてくれるという。金曜の夜は癒し系。アロマポールストレッチだ。エアロのクラスに参加できなかったので、代わりにトレッドミルで走って、筋トレした後、アロマポールストレッチに参加。金曜の夜はこれに限る。帰宅して郵便受けを見ると、やっと戸田マラソンの記録証が届いていた。記録証は写真付きだ。ポーズが決まったかなと気にしていたが、実際に写真を見るとポーズ以前に体型が決まってない。これじゃダメだね。もっとランナーらしい体型にしないと。それから、楽天で購入したサングラス型のｍｐ３プレーヤーも届いていた。さっそく使ってみようと思ったけど、ドライバのインストール用のＣＤが小さい。ＰＣが縦型なのでこのままでは使えない。横向きにしたいけど、すぐは無理。日曜日作業しよう。ノートＰＣならＣＤが小さくて平気だったんだ。明日はゴルフで朝早いから早く寝ようと思っていたのに。インターネットでコースガイドを印刷をし、組み合わせの確認にと、開催通知を印刷しようとしたらプリンターに障害発生。操作マニュアルを見て、いろいろ試してみたけど全然ダメ。しかもインクで手は汚れるし。今日はあきらめる。大変だ。もう寝ないと。金曜の夜は↓これ。でも、毎日やりたいくらい気持ちいい。ストレッチポールEXタイプ楽天市場でもいろいろな店で出しているけど、今は↓この店がが一番安いみたい。サングラスとMP3プレーヤーが一体化！MP3サングラスKS003
2005年12月09日
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コンペに向けて練習
土曜日は早起きしなきゃいけないので、明日は練習に行かないつもり。なので、土曜のコンペに向けての練習は今日が最後。なので、いつものようにＷＢＳを録画スタートさせてから練習場に向かった。直前練習ということで、久しぶりに１階打席を使った。以前に平日に休みを取ったとき以来の１階打席。まずはアプローチから始めた。アプローチは苦手。距離がちっとも合わない。これでは本当にスコアにつながらない。５０球くらいはアプローチに費やしたが、話になりません。残りの５０球くらいは結局アイアンとウッドのフルスイングを練習。合計１００球ほど打ってきましたが、こんな調子では今回も１００は切れそうにないなあ。もっとアプローチやバンカー、パターなんかのショートゲームの練習を考えないと。帰宅してから録画しておいたＷＢＳを見ました。ボーナス商戦ということで薄型テレビを特集してましたね。安いものでは１０万円を切るものも出てきたとか、売れ筋はそれほど安いものではないとか、消費者のニーズが多様化しているよう。ニュースとしてはみずほの株が１円で売り出されて大変なことになっていたようです。きっとこれで相当儲かる人もいるんでしょう。とんだクリスマスプレゼントです。ランニング用品の「ＦＯＯＴ ＷＯＲＫ」からメールが来てました。クリスマスセットの販売のお知らせでした。クリスマスハッピーセット【11800円セット】クリスマスハッピーセット【6900円セット】ゴルフ関連では、「ＴＥＥＯＬＩＶＥ」からカレンダーの共同購入のお知らせが来てました。【激安！】2006年マスターズカレンダー明日は久しぶりにお弁当を作っていく予定です。体重が増えすぎました。
2005年12月08日
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戸田マラソンの記録証が届かない
１１月に参加した戸田マラソンの記録証がまだ届かない。同じく戸田マラソンに参加したジムのトレーナーにも聞いてみたら、やっぱりまだ届いてないそうだ。そして今日こそはと思いながら、郵便受けを見たけどやっぱり届いていない。いつ届くんだろう。ゴールの写真がプリントされているはずだから、早く見たいと思っているのに。今回のゴールはちょっと失敗だったかも知れないけど。今日はジムでのトレーニングをサボってしまった。ゴルフの練習にも行かなかった。まあ、たまにはこんな日も。って、ちょっとサボりすぎか。最近、太陽が低いので目の弱い僕は大変気になります。サングラスもいくつか持っていますが、楽天市場で調べていたらついに、ＭＰ３プレーヤー付きのが１万円を切っていたので、買ってしまいました。届くのが楽しみ。１０個限定だそうです。売切御免！話題のサングラスMP-3が楽天最安値！限定10個の大特価中512MB内蔵サングラスタイプMP...
2005年12月07日
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ホノルルマラソンツアー
ビビットのホノルルマラソンツアーは明日の夕方の飛行機で出発するそうです。１２月というと何かと用事があり、なかなか休みを取ってホノルルマラソンに参加することはできません。練習も頑張っていたようなので、参加する人には頑張ってきて欲しいと思います。ただ、せっかくの海外マラソンなので、走った後は観光もするでしょうから、あまり無理はしないように。ホノルルマラソンは今度の日曜日です。今度の土曜日は職場のゴルフコンペがあります。ビビットでトレーニングした後、そのままゴルフ練習場へ向かいました。昨日は１１時過ぎに行ったので、今日は１時間早く行きました。この時間だとまだ打っている人がたくさんいます。バンカーの練習場もオープンしてます。今日は満席でした。そのうち体験しようと思っています。いつものように１，５のｗと６，９ｉを打ってきましたが、昨日とあまり変わらない。そんなにすぐに上達するものでもないけど、せめて、悪くならいで欲しい。やればやるほどおかしくなる。とくに続けて打っているとだんだん左に飛んで行く。始めは右に飛んで行くから、本番ではどっちに飛んで行くのか見当がつかない。同じ方に曲がるなら分かりやすいんだけどなあ。今日のＷＢＳでは今年売れた商品番付を発表していた。i-podが東の横綱として紹介されていた。話題にはなっていたけど、そんなに売れていたんだ。あまり見かけなかったけど。
2005年12月06日
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深夜にゴルフ練習
今週末の職場のコンペに向けて、夜に練習場へ行ってきました。１１時を回ってから練習場に向かうのは久しぶりです。いつもはこの時間は家でテレビ東京のワールドビジネスサテライトを見ているので今日はビデオの録画をスタートしてから家を出ました。練習場の営業時間は１２時までなので、３０分ほどの練習時間ですが、プリペイドカードをマシンに挿入すると、球数は１０１球。全部打つのはもったいないので、今日の練習は６０球にしました。６Ｉでスウィング作りをしているので、まずは６Ｉから。１０球ほど打ちました。大きなミスは無かったのですが、どうも右に向かっている傾向にある。向きが悪いのかもしれない。その後、９Ｉ、３Ｉ、１Ｗと打っていったけど、打つ前に目標にしている方向と、打ち終わって顔を上げたときに向いている方向が違う。ボールは打ち終わったときに向いている方向に飛んで行く。以前から分かっていたことだけど、調整できずにいます。アドレスって難しい。練習から帰って、録画していたワールドビジネスサテライトを早送りしながら見ました。子供を対象にした職業意識の教育や外食産業むけの新しいビジネスモデルなど話題がありましたが、一番びっくりしたのは、花粉症対策のマンションではなく、ハローキティの金貨が出たということでした。【A】1オンス金貨＜キティ＆ダニエルベルサイユデビュー＞
2005年12月05日
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東京はひさしぶりの雨
今日は寒かった。おまけに雨。本当は外に出たくなかった。でも映画の予約チケットを購入していたので今日行かないともったいない。夕方からの上映なので、少し早めに到着。時間があったので、ハンズに寄った。健康グッズ売り場ではおじさんに声を掛けられ、血液のチェック。やったことないけど興味があったので試してみることにした。左手の薬指を差し出し、つめの付け根を顕微鏡で見る。毛細血管が折り返しているのが見えた。花粉症とかのアレルギーはありますかと聞かれた。アレルギー持ちの人の特徴が出ているとのこと。折り返しの先端でいびつになっているんだとか。何を隠そう、僕はひどい花粉症に悩まされています。今年の３月の荒川市民マラソンでは終わった後の打ち上げの席ではひとり泣いていました。（←完走の感激ではなく、花粉症のなみだとくしゃみのせい）さて、そこでマグネシウムの布を手の甲に乗せてみると毛細血管の血流がとたんに速くなるのが見えました。こんなに即効性があるなんて思いもしませんでした。どうせ気休めだろうと思っていたので驚きです。肩こりや頭痛に悩まされることが多いのでとても興味が持てました。買ってこなかったけど。冷え性にもいいらしい。さて、映画ですが、昨日から始まった映画。感想はというと宣伝ほどは面白くなかった。クスッと笑える場面はところどころあったけど、大笑いするほどのこともなく、アクションはあまりにきれい過ぎ。ラブストーリーということもなく、大勢の人が死んで最後はハッピーエンド。なんか全部中途半端でした。残念です。肩こりには↓これが良さそう。チタンモナザイト ネックレス下着として着用すれば冷え性にもいいし、ダイエットにも効くらしい。1125アップ祭10 1129アップ祭102005ダンケ感謝セール5箱で1箱プレゼント！寒くなった夜ブルブル...
2005年12月04日
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癒し系フィットネスクラブ
癒し系フィットネスクラブ。それはビビットいきいき健康倶楽部。今日、一週間ぶりにビビットへ行ってきました。Ｔシャツの上からウィンドブレーカーという格好で行ったら、更衣室でウィンドブレーカーを脱いだとたんに静電気でＴシャツが体に張り付いた。嫌な季節になりました。筋トレを１セットずつ行ってからスタジオへ行ってポールストレッチ。と思ったら、１２月に入って金曜の夜の最後のクラスが「ポールストレッチ＆アロマ」に変わっていました。アロマとポールストレッチの融合。心身ともにリラックス。金曜の夜にこれは素敵。乾燥する今の時期はアロマポット付きの加湿器が癒されそう。インテリアとして癒し空間を演出するなら【HARIO アロマライト】ストレッチと言えば欠かせないのがストレッチポールEX
2005年12月02日
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１１月のアフィリエイト
アフィリエイトを目的に始めた楽天ブログだったけど、１１月の成果は５４０ポイント。成功事例にあるような１５，０００ポイントや３０，０００ポイントには遠く及ばない。だいたいそれほど頑張ってやっているかというとそうでもなかったりする。楽して儲けようなんて上手い話は無いもんですねえ。巷ではアフィリエイトは主婦でも月３０万とか５０万とかって本も出てますけど、読んでみると楽して儲けようとは書いてない。結構大変なようだ。主婦がアフィリエイトに挑戦して家事がおろそかになって家庭崩壊なんて例もあるようです。本当に儲けようと思ったらやっぱりちゃんと頑張ってやらないとだめですね。よく考えてみれば成功報酬なんて１％がほとんどですから、月に３０万円の稼ぎとなれば３，０００万円くらい売上がないとダメってことでしょ。ネットショップで月３，０００万円売り上げるってことはやっぱり大変ですね。本業として頑張る必要があるでしょう。僕の場合も、小遣い程度になればと思って始めたけど、月５００円ではなんとも。。。ブログとアフィリエイトの本の数々
2005年12月01日
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