2006年04月の記事
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今年のＧＷは２８日から１０連休
いよいよ始まったＧＷ。２９日が祭日で土曜日のため、振り替えで金曜から休日でした。（会社はね）ところが２８日は休日出勤で打ち合わせ。溜まった仕事を片付けるため今日も休日出勤するつもりでした。でも体も頭も言うことを聞かず、お休みしちゃいました。午後になって久しぶりにビビットに行ってみました。２週間ぶりです。月会費払っているのに今月は今日で４回目。もったいない。回数券会員とかあったらいいのにな。ビビットには行ったもののトレッドミルで走る気にはなれず、とりあえずバイクを漕ぎましたが、元気は無く、３０分で終わり。筋トレメニューも半分だけやって帰りました。しばらくはリハビリってことで、ＧＷ中に回復を目指そう。明日は休日出勤しとかないと。
2006年04月29日
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定期購読のランナーズが今日届いた
先週は体調が悪く、２日も休んでしまった。その上、この土日も体調悪く、起きて食事して薬飲んで寝ての繰り返し。ほとんど外に出ることなく過ごした週末でした。ちょっとお腹がきつくなってきた。明日の朝、ベルト締まるか心配。ランナーズの定期購読をしているが、今月は届くのが遅く、ひょっとして定期購読が切れたのかと思っていた。夕方郵便受けを見ると届いていたが、昨日もし元気だったら書店で購入してきてしまうところでした。いつもなら２０日までに届くのにどうしたんでしょうね。
2006年04月23日
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花粉症だと思っていたけど
今朝、マンションのエレベータに乗ったら、先に乗っていた奥さんたちが話してました。「昨日寒かったわね。風邪ひいたみたい。」「そうね。うちもよ。」僕も今朝は寒いと思っていました。でもくしゃみが出るのは花粉症のせいだとばかり思っていました。昼前くらいから胸が痛くなり、昼過ぎからは何だか熱っぽくなってきました。どうやら風邪ひいたみたいです。今日はビビットに行こうと思って支度してましたが、早めに帰宅して暖かくして休んでました。薬飲んだし、今日はいつもより早く寝ようと思う。
2006年04月17日
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ここのとこ運動不足
今月はビビットに行くことがなかなかできない。運動不足が続いて体重が増加傾向。今日も休日出勤で行かれなかったけど、我慢できずに夜中にジョギングに行ってきました。コースは先日も走った浮間公園へ行って一回りして帰ってくるコース。前回は３０分掛かりました。さすがに日曜の深夜ということで公園には人が居ませんでした。そんな中、駅からの通り抜けに歩く一人のご夫人とすれ違いました。すれ違ってすぐに「キャー」と女性の叫ぶ声。自転車に乗ってやってきたおじさんと顔を合わせてからすぐに声のする方へ振り返ります。自転車のおじさんといっしょに駆けつけると先ほどのご婦人がしゃがんでいます。「バッグをとられた。」僕はおじさんに「１１０番に電話！」というと犯人を追いかけました。公園の出口で自転車にてこずっていた犯人に追いつきます。ヤツは自転車をこちらに向かって押し倒してきました。間一髪で倒れた自転車を飛び越えると犯人を捕まえ。一本背負い。ついさっきまでスチーブンセガールの映画を見ていた僕はすかさずヤツの腕を後ろに回し押さえ込みます。そこへさっきのおじさんと警官が駆けつけました。 なんてことを空想しながら走っていました（笑）帰ってきたら前回３０分掛かっていたコースよりちょっとだけ遠回りしたはずなのに、２７分で帰ってきました。興奮してペースが上がっていたようです（照）帰宅して風呂に入った後、体重計に乗ってみたらやっぱり体重が増えてました（悲）
2006年04月16日
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やっと打ちました
今年になってからもう3ヶ月半が過ぎましたが、やっと行ってきました。ゴルフです。でも練習場です。何ヶ月ぶりだろうというくらいに随分クラブ握ってませんでした。１球目と２球目はスライス。３球目はフック。４球目でようやく前に飛びました。先日、ゴルフ漫画で「ベースボールグリップが一番飛ぶ！」って書いてあったので試してみました。まず構えたときから違和感があって、ヘッドが安定しません。ということは当たる気がしません。そのまま振ってみました。１球目はボールの頭を叩いて下に向かってボールが飛びました。２球目以降は特大のスライス。ゴルフ始めた頃のよう。結局、ベースボールグリップは辞めました。それから後は記憶をたどりながらどうやってふったんだっけなあ？と試行錯誤しながら１００球くらい打ったころにやっと思い出した感じです。コースに出るまでにあと何回練習できるかわからないけど、たっぷり練習しておかないととんでもないことになりそうな予感です。
2006年04月13日
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５月ＥＫＩＤＥＮカーニバル参加
昨日に引き続きビビット行ってきました。久しぶりにトレッドミルで走りました。始めは心配でしたので、ゆっくりから走り始めましたが、走ってみると意外と走れるもので、走りながら次第にペースを上げていき、結果としてビルドアップ走になりました。ってことは普段からもっと速く走れってことか？走っている最中に来月のＥＫＩＤＥＮカーニバルのお誘いがありました。３ｋの区間が空いているとのことで、ＯＫしましたが、３ｋｍってどんなペースで走ればいいのかちょっと不安。３ｋｍ走のペースを少し考えておかないと完走できなかったら恥ずかしい。
2006年04月12日
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１０日ぶりにビビット
今日はぎりぎり間に合いました。会社を出た時間はぎりぎり間に合うかどうかという時間でした。まずは会社から駅まで走りました。駅について確認すると２分後に電車が来るところでした。ところが電車はさらに２分遅れで到着。そして一駅行ったところで乗り換え。そこでは電車が出た後で、次の電車は１０分後。やっと着た電車に乗りました。そして駅に到着してからは電車を降りてからビビットまで走りました。ビビットに着く前に疲れました。なんか運動する気になれず、着替えてからすぐにスタジオに行って9時からのアロマストレッチに参加。２０分間ゆっくりストレッチしました。ジムに戻ってからは１０分間ストレッチでエリアポールストレッチ。するとビビットのマネージャがやってきて「同じハンデですよ。」とのこと。どうやら次回のビビット杯ゴルフコンペはこれまでの新ペリア方式ではなくてハンデ戦でやるようです。いくつのハンデになったのかはまだ分かりませんが、もう５ヶ月くらいゴルフしてないのでそろそろ練習しておかないと。残り１０分で少しだけ筋トレしてきました。さて次はいつ行かれるか。
2006年04月11日
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湿布効果か
今日も帰りが遅くてジムに行かれなく運動不足です。昨日一日休んだことと、夜湿布を貼って寝たのが効いたのか。先週までは痛くて上を向けなかったけど、なんとか今日は上を向けるようになりました。でもまだ痛みが残っているので今夜も湿布を貼って寝よう。
2006年04月10日
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今日はお休みでしたが
今日こそはトレーニング！って思っていたけど、午前中はテレビを見ながらボーっと過ごしてしまい、午後になってもケーブルテレビで懐かしい映画を見たりして結局夕方までボーっとしてました。これではいけないと思い、やっとのことで外にでましたが、１時間半ほど自転車でぶらぶらして今日の運動はそれだけ。ここんとこ続いている右肩の痛みは今日一日の休みでは回復しきれておらず、今夜は湿布貼って寝ようと思います。月曜日から自転車通勤で運動不足解消！って思ったら天気予報では1週間天気悪いそうだ。一回くらいはビビットに行く日ができるだろうか。
2006年04月09日
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今月は運動不足
今は帰りの電車の中です。今月はしばらくこんな日が続きそう。・・・帰宅しました。今夜は赤羽駅から深夜バスかなあと思っていましたが、駅についてみるとバスの時間までは１５分も待ちます。見回すと乗り合いタクシーが来てました。こちらはすぐに発車します。深夜バスは420円。乗り合いタクシーは５００円。でもすぐに発車する乗り合いタクシーを選びました。下車してから歩く距離はあまり変わりませんから。深夜バスの場合、降りてからの道はコンビニも桜もありません。桜の通りを横断するだけです。乗り合いタクシーの場合、降りてからの道に最近コンビニができました。そして、今の時期は桜の下を歩けます。板橋駅の前の通りは昨日歩いたときはもう盛りを過ぎていましたが、こちらの桜は丁度見ごろです。ああ、でも残念なことに深夜だけあって白っぽく見える桜の花のシルエットだけです。桜の花は明るいところで見たいものです。
2006年04月06日
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ビビット杯ゴルフコンペ開催決定
結局1週間ビビットには行かれなかったので、今日は行ってきました。行く途中で浮間公園に寄ってみたら桜祭りをやっていました。あいにくの曇り空で雨の予報も出ていましたが、大勢の花見客が来ていました。会場の隅では消防車が来ていて子供たちに開放されていました。ビビットに行ってみると新しい掲示がありました。第三回ビビット杯ゴルフコンペのお知らせ。今回も参加したいな。今回もビビットから無料送迎あり。交通費が掛からないし、ゴルフの後でビールが飲めるのがいい。さて、そろそろゴルフの練習を始めないと。
2006年04月02日
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