2006年09月の記事
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米国でＯ１５７集団感染、感染源はホウレンソウ・１人死亡
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目病気・けが予防に踏み込んだ安部政権所信表明かいわれ大根のＯ-１５７事件は忘れ去られていますが、Ｏ-１５７はしたたかなようです。免疫力が高ければ深刻なことにはならないと思います。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニック************************************************************米国でホウレンソウを原因とする病原性大腸菌Ｏ-１５７への集団感染が確認され、２４日までに２５州で１７３人が感染、９２人が病院に収容され１人が死亡した。スーパーでホウレンソウの撤去が進むなど、食品業者や農家への影響が広がっている。 米食品医薬品局（ＦＤＡ）は消費者に生・調理済みを問わずホウレンソウを含む食品すべてを避けるよう警告。サラダ用野菜が売り上げの３割を占める米食品大手のチキータ・ブランド・インターナショナルは２５日、ホウレンソウの売り上げ減で７―９月期の収益減は避けられないとの見通しを示した。 （出典：日本経済新聞）◆対岸の火事ではない、米国ホウレンソウのＯ-１５７汚染 米国で、生のホウレンソウが原因と見られる腸管出血性大腸菌の食中毒事件が起き、大騒ぎとなっている。原因はまだ分からないが、家畜の糞尿中の病原性大腸菌Ｏ-１５７が水などを介して生食用ホウレンソウを汚染した可能性もあるようだ。これは対岸の火事ではない。日本の農業関係者も、同様のリスクがあり要注意である。 ＦＤＡによると１８日現在、計２１州で１１４人がＯ-１５７に感染し、うち１人が死亡。１８人が溶血性尿毒症症候群になっており、６０人が入院している。ＦＤＡは、生のホウレンソウが感染源の可能性が高いと見て、袋詰めの生食用ホウレンソウやホウレンソウが入っているサラダ製品などを食べないように１４日から呼びかけている。これを受けて、California州にあるNatural Selection Foodsという会社が自主的なリコールを始めている。同社は、有機農産物の生産では最も大きな企業。自社ブランドのほか、同社で生産と袋詰めをして他社名で売っているものなどもあり、合衆国内だけでなくカナダやメキシコ、台湾などにも商品が出されているという。しかしほかの国では感染者は見つかっていない。米国では、生食用のホウレンソウのかなりの部分がCalifornia州、しかもSalinas Valley近辺で作られているらしい。ＦＤＡはＯ-１５７がどこから感染したのかまだ公表していないが、新聞などでは次のような可能性が挙げられている。（１）家畜の堆肥（２）汚染されていた水を灌漑に使った（３）農業労働者のトイレの始末などが悪く、そこから感染したＯ-１５７は通常、牛などの家畜や人の腸内にいることが多く、糞尿として排泄される。糞尿の処理が悪ければ、地下水なども汚染される。これらに、加工段階での洗浄や、その後の冷蔵が不十分だったことが加わり、菌が増殖したのではないか、というのだ。その説を後押しするのが、ＦＤＡが昨年１１月に公表していたレター「Letter to California Firms that Grow, Pack,Process, or Ship Fresh and Fresh-cut Lettuce」である。この時点で、レタスやホウレンソウなど生で食べる葉もの野菜を栽培し、袋詰めなどの加工をして売るCaliforniaの農場、業者などに、Ｏ-１５７感染のリスクが非常に高いことを警告していた。このレターによると、１９９５年以降、生のレタスやホウレンソウなどが原因のＯ-１５７感染が全米で計１９件起きており、４００人あまりの患者が出て２人が死亡している。そのうちの８件が、California州のSalinasに起因するものだったという。レターは、付近の灌漑用運河やクリーク、川などでＯ-１５７が検出されていることを説明し、すぐに対策を講じるように強い調子で警告している。これを読む限り、今回の食中毒事件は起こるべくして起きた、という気がする。日本では、畑で野菜がＯ-１５７に汚染され食中毒につながったことが明確に確認されたケースはまだないようだ。しかし、日本土壌肥料学雑誌第７３巻６号（２００２）に載っている「２００２年名古屋大会シンポジウムの概要」によれば、女子栄養大学の上田成子教授は市販生食用野菜から病原性大腸菌（この記事では、Ｏ-１５７であるかどうかは分からない）を低率ではあるが検出している。農水省も、ウェブサイトに野菜の衛生管理について、このようなページを開設している。野菜や果物をいかに洗浄してリスクを減らすか、という観点から、農水省の委託研究なども行われている。日本でも地域によっては、家畜糞尿による地下水汚染が大きな問題となっている。また、農業現場では農家の高齢化や労働力不足により、堆肥を完熟させる作業（家畜糞尿を集めて発酵させ温度を上げ、中の病原菌を死滅させる作業）が疎かになり、未熟な堆肥が畑に投入されてしまう場合があるとも聞く。Ｏ-１５７は、健康な人であれば食品が汚染されていても消化してしまい症状が出ないケースが多い。たまたま、食中毒としてはまだ表面化していないが、リスクは上がっているとみてよいのではないか。農水省が最近、ＧＡＰ(Good Agricultural Practice)の導入を懸命に呼びかけているのは、こうした病原性微生物による汚染を防ぐためでもあるだろう。米国のホウレンソウ汚染の今後の経過を十分に注意して見て、日本での対策にも役立てたいものだ。（出典：FoodScience News）
2006/09/30
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病気・けが予防に踏み込んだ安部政権所信表明
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。安倍晋三首相は２９日午後の衆議院本会議で、就任後初の所信表明演説をされました。マスコミは一斉に報道しましたが、私が関わっている産業に関しても重要な内容が盛り込まれていました。 新健康フロンティア戦略と題して病気・けが予防を重視し、地域医療の体制整備を進めるという大変歓迎できる内容です。しかし、日本では医療機関は病気・けが予防はできません。医療機関にできることは健康保険の利く病気治療だけであり、混合診療が認められていないので病気・けが予防行為は禁止されています。医師に限らず仕事にできないことを学ぶ人は、ほとんどいないと思います。法整備も含めた大改革なくして実現できませんが、大いに期待したいです。ポール・ゼイン・ピルツァー氏は、これまで数々の予言を見事に的中させてきた世界で最も著名な天才経済学者です。彼は、近著『健康ビジネスで成功を手にする方法』にて、医療産業と健康増進産業は別産業だと鋭く指摘しています。◆『健康ビジネスで成功を手にする方法』より抜粋◆ ☆医療（疾病）産業：一般的なカゼから悪性腫瘍まで、病人に対し、「受身的」に 提供される製品・サービスで、病気治癒ではなく、高利益の症状対処に専念。☆ウェルネス（健康増進）産業：健康な人（病気でない人）が、より健康、老化遅延、 病気予防するために、「積極的」に提供される製品・サービス。●この悲惨な現実 １兆ドルの食品産業、１兆５,０００億ドルの医療産業が実に卑劣に陰謀を働いたも 同然で逃げ道のない消費者▼肥満と栄養失調を生み続ける食品産業 とてつもなく強大な経済力が、健康を妨げている 中毒性のある加工食品に子供を誘き寄せるために給食制度を作った ジャンクフード文化の最恥部は、経営陣らが自社製品を避けていること▼病気を生み続ける医療業界 医療業界は、食品会社よりはるかに悪質 医者は製薬会社の標的 病気の原因や治癒ではなく、高利益の症状対処に専念 製薬会社は悲惨な食事ででる症状に効果のある危険な薬を飲ませる▼メディアは情報不足で無力 しかも主たる広告主は食品・医療産業 政府も同様に情報不足で無力新健康フロンティア戦略で病気・けが予防がどのように展開されるのか大いに注目しましょう。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでは最善と確信している病気予防法を進めてまいります。
2006/09/30
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がん治療費、７５％が説明不足・東北大調査
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。約半数の人がかかり、約１／３の死因のガンは非常に深刻な病気です。医療最先進国アメリカでは統合医療により９０年代前半から罹患率、死亡率ともに下がっていますが、日本はまったく下がる気配もなく増加し続け、さらに増え続けると予測されています。 今朝の日本経済新聞にでていましたが、民間企業サラリーマンの平均給与は４３６万円で、８年連続して下がっているのでガンは命も脅かされますが、経済的にも大変なことになります。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでは質の高い統合医療でガンによい結果をだすことと合わせてガン予防にも積極的に取り組んでいます。************************************************************************▼患者の年間負担 平均１２８万円がん患者の７５％は医師から治療費の見通しに関する十分な説明を事前に受けておらず、出費がかさむことで仕事や家計に深刻な影響が生じているとの調査結果を、濃沼信夫東北大教授（医療管理学）らのグループが２８日までにまとめた。 日本では３人に１人ががんで死亡し、今後も患者数の増加が予想されている。 がん治療費の説明状況に関する調査は初めてといい、濃沼教授は「医療制度改革で医療費の自己負担が増えることもあり、有効な治療が受けられない患者が出る恐れがある。医師は薬や治療法にどれぐらい費用がかかるかなどの助言を積極的に行うべきだ」と指摘。横浜市で開催の日本癌学会で３０日発表する。 グループは全国のがんセンターや大学病院など３５施設を対象にアンケートを実施、通院中のがん患者３５２６人と医師６７３人が回答した。患者が年間に負担する治療費は平均１２８万４千円で、民間保険でカバーできている人は４３％。サラリーマンの２９％は「仕事を辞めたり解雇されたりした」と答えた。入院や体力低下が解雇などにつながっているとみられ、深刻な状況が浮き彫りになった。（出典：日本経済新聞）
2006/09/29
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広島でボランティアを急募しています
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目オリゴ糖で免疫増強 アレルギー原因物質抑制今日の２通目いきいき元気で長生きの作業課題とは私の友人の愛犬家が大阪から広島にボランティアに向かうとミクシーに書いてありました。内容を見ましたら悲惨であり、私にできることは楽天ブログで事実を広め、ボランティア急募の一助となったらの思いから書きました。現状がわかるアークエンジェルズ広島支部アークエンジェルズ本部ブログも更新されています。******************************************************************* ４００匹以上の犬が行き場を失っています。広島市佐伯区湯来町の犬のテーマパーク、「ひろしまドッグパーク」が閉園に追い込まれ、飼われていた犬の多くが栄養失調に陥るなど、劣悪な環境で管理されていることがわかりました。あばら骨が浮き出た犬、目はうつろで、皮膚病にかかっている犬もいます。多くはかつてテーマパークで活躍した犬たちです。「ひろしまドッグパーク」は、８０種類もの世界の名犬や珍しい犬とのふれあいをウリに、広島市佐伯区湯来町に２００３年春、オープンしました。当時は、まちの新たな観光スポットとして注目を浴びましたが、経営難から去年６月、閉園しました。犬を管理してきた広島市の動物プロダクションが、閉園後も、４００匹あまりをプレハブ小屋などで飼い続けてきましたが、広島市動物管理センターは管理が不適切だとして再三にわたり、環境改善の指導をしています。そして、きのうは愛護団体などの要請を受け、再び現地確認に入りました。「飼う上での管理状況というのは、十分ではありません」「施設の運用状況をみながら、十分な成果がみれらなければ、法的な勧告というのもとらざるを得ないかもしれない」(広島市)「栄養障害と皮膚病、一言につきます」「頭数が多すぎるというのは事実適正な頭数に減らさないとだめですね」(視察した獣医師)一方で、犬を管理する動物プロダクションは、閉園後の資金不足のなか、ほかの場所で飼うことができなくなった犬をさらに受け入れてしまい、管理が行き届かなくなってしまったと説明しています。「がんばってはみたんですけど、頭数が多かったのでこういうことになったんですけど」「全力でわんちゃんを助けてあげるということが考えていることですね、それ以外ないです」 (ドックプロダクション:武田竜夫さん)行き場を失った４００匹以上の犬たち。広島市は、この動物プロダクションに対し、犬たちの健康回復に努め里親探しをするよう進めるなど引き続き指導にあたり、改善に向けた計画書を１０日以内に提出するよう求めています。 （出典：中国放送ニュース）
2006/09/28
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いきいき元気で長生きの作業課題とは
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目オリゴ糖で免疫増強 アレルギー原因物質抑制昨日、「脳外科医が教えるボケ予防１５か条」の著者・天野惠市先生の講演、「いきいき元気で長生きの作業課題とは」を聴いてきましたので概要をまとめました。長生きの秘訣は脳にある▼毎日の食べ物が一番大切 食で命が決まる 薬は二の次、三の次 食べ物にこだわる 肉はやめて野菜と魚 アメリカの食生活を真似すると短命になる アメリカは短命国 常温で固体の飽和脂肪酸はさける 常温で液体の不飽和脂肪酸は酸化しやすいので小容量のものを早く使い切る 脂質と塩を減らす 塩は高血圧、脳卒中、胃ガンのリスクが高まる▼外食はさける 外食産業はおいしさとコストしか考えていない 健康に悪いものやカロリーを考えて食べ残す 小食を心がける▼料理をする 料理は脳の活性化にバツグン 料理下手は頭が悪い 最初は皿洗いからやらしていただく▼新聞の見出しをすべて音読する とにかく全部、中身は読まない 脳が鍛えられ、活性化し、集中力もつく 世の中の動きも把握できる▼毎日きれいに掃除をする 脳の活性化と精神統一になる とにかく黙々とやる▼毎日歌を歌う 心の安定につながる カラオケは日本が誇る文化 晋ちゃんはひどいオンチだそうです。（笑）▼毎日水を飲む 水は世界最古の薬 １日１リットル以上 朝起きてコップ１杯 昼までにコップ２杯 夕方までにコップ２杯 寝る前にコップ１杯 食道ガンリスクが下がる 強いアルコールは薄めないと食道ガンリスクになる 便秘が減る 大腸ガンリスクが下がる 高齢者は脱水を感じにくいので時間で飲む▼毎日散歩する 手には何も持たず、大きく手を振る 何かスポーツをする▼人の目を意識しない ワガママでないと長生きできない 人に好かれるワガママをめざす 自分のポリシーを貫く▼いやな話は聞かない 楽しい話しか聞かない 葬儀には行かない 高齢者には許される 楽しいこと、めでたいことには行くここで時間がきましたが、さらに知りたい人は著書を読んでということでしたので買ってきました。目次だけご案内します。誰でもできる、毎日できる、家でできる、お金のかからない「ボケないで長生きする」方法長生きをするには、ヘンな手術を受けてはいけない長生きをするには、ヘンな薬をのんではいけない長生きと食べ物活性酸素は長生きの敵長生きをするには「本能」を大切にする長生きをするには可能な限りわがままに生きる長生きをするにはイヤなことを忘れる長生きをするには野生動物のまねをする長生きをするには常識を疑い現状に挑戦する長生きをするには泳ぐ長生きをするには家族の愛情が要る自分の脳が衰えてきたら「まわりの人」の脳を使う死ぬ間際まで努力をするその気にならないと長生きはできない
2006/09/28
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オリゴ糖で免疫増強 アレルギー原因物質抑制
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。腸内環境をよくすることはとても大切です。方法はいくつもあります。☆よい食生活☆便秘しない☆水を飲む☆断食乳酸菌飲料の乳酸菌は胃酸で死滅してしまうものが少なくなく、大量に入っている砂糖の害の方が勝るようです。発酵食品は植物性乳酸菌で胃酸に強いそうですが、必ずしも腸内で定着することはないようです。そんなことから腸内善玉菌の餌であるオリゴ糖を摂って育て、増やす方が効率がよさそうです。抗加齢実践家の私は、食べて腸内に定着するよい乳酸菌も摂っています。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニック*****************************************************************オリゴ糖が病原菌に対する抵抗力を高める一方、アレルギーの原因物質を抑えるとのマウス実験結果を林原生物化学研究所（岡山市）がまとめ２５日、発表した。同研究所は、このオリゴ糖の主成分ラクトスクロースを餌に５％混ぜてマウスに与え飼育。４週間後にふんを調べると、体を防御するのに重要な役割を果たすＩｇＡという抗体が、ほかのオリゴ糖を与えたマウスの約７・３倍あった。途中でアレルギー症状を起こす卵白アルブミン（卵の白身の成分）を与え、アレルギーの原因となるＩｇＥ抗体の量を５週間後に調べると、ラクトスクロースを与えないマウスの約６割に抑えられていた。同研究所は、ビフィズス菌など善玉菌がラクトスクロースを栄養分にして増殖し、ＩｇＡの生産を増やすと推定。「ビフィズス菌を摂取するよりも、もともと体内にある菌を増やす方が定着しやすいようだ」と話している。（出典：東京新聞）
2006/09/28
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ライフ・クリニック スタッフとの食・栄養相談
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目高齢者の２割「薬７種類以上」 外来で処方昨日はコラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでの私の相談日でした。時間的に少し余裕がありましたので、お昼休みを中心にスタッフと院長先生のお母様の簡単な食・栄養相談をさせていただきました。皆さんともに健康意識が高くていろいろなことを実践されていました。さらに健康状態がよくなるために、スタッフのための健康セミナーをさせていただこうと思っています。先週は忙しくてライフ・クリニック自慢の強力な温熱療法ができなかったので今回は長めの５０分試しました。超ベテランの看護師さんについていただき、楽しく懇談できましたのであっという間の５０分でした。終わってからはデトックス用のオイルでのアロママッサージ。汗が先回以上にたっぷりでたことと合わせてすこぶる気持ちよかったです。来週も入れていただこうと思います。
2006/09/27
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高齢者の２割「薬７種類以上」 外来で処方
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。薬漬け日本の現状は変わらないようです。私達患者側も薬に頼り過ぎているから処方されるのだと思います。薬が何をするものか冷静に見ると、症状を抑えるものが多いです。たとえば一番患者の多い高血圧の薬は血圧を下げるだけです。血圧が高いままだと狭心症や心筋梗塞、脳出血や脳梗塞、腎不全など命にかかわることから降圧剤で血圧を下げるわけです。血圧が上がるのは動脈硬化が進んだからですが、動脈硬化は治していないので一生涯にわたり降圧剤を飲んでいても動脈硬化はさらに進んでいくわけです。動脈硬化が進むと血圧を上げないと毛細血管に血液を十分に送れなくなるから血圧を上げて送ろうとするわけです。この時に降圧剤で血圧を下げると末端では酸素と栄養が不足する傾向がでてきます。血圧だけを下げることの悪影響よりも高いままのリスクの方が大きいから降圧剤が常用されるわけです。降圧剤にも種類があり、その人の様々な背景を考慮して選択され、効き具合を確かめながら適量に持っていくわけです。そして、薬の副作用による症状を抑える薬がさらに処方されて薬の種類や量が増えていくわけです。私は動脈硬化があまり進んでいないせいか、血圧が１００～１１０／６０～７０の範囲内で変わりません。統合医療では血圧が上がる根本原因にも踏み込むことができるので血圧を薬に頼らずに下げることも可能になるわけです。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでは、病気の根本原因に踏み込んでの治療をめざしています。*************************************************************病院や診療所の外来で、お年寄りの２割以上が７種類以上の薬を処方された「多剤投与」だったことが厚生労働省が発表した０５年の「社会医療診療行為別調査」でわかった。前年に比べ０．４ポイント増えており、「薬漬け」医療の是正が進まない実態が浮かび上がった。 ０５年６月審査分の政府管掌健康保険、健康保険組合、国民健康保険の診療報酬明細書（レセプト）約３８万枚を抽出して分析した。 調査時点で老人保健制度の対象だった７２歳以上のお年寄りのうち、病院、診療所で７種類以上の処方を受けたのは、２０．４％（前年は２０．０％）に上り、１０種以上処方された人も６．９％いた。７２歳未満の人（若者を含む）の「多剤投与」が８．７％だったのに比べ、高齢者の割合の高さが際だっている。 「多剤投与」は好ましくないとして診療報酬で減額措置がとられているが、抑制効果は上がっていない。 全体の医療費に占める薬代の割合（薬剤比率）は前年比０．５ポイント増の２２．１％。老人医療では２２．８％（前年比１．１ポイント増）だった。 （出典：朝日新聞）
2006/09/27
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２１世紀の子ども達を守ろう！ ママの食育勉強会のご案内
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。ミクシーがご縁のＦさんが２１世紀を担う子供達守るための勉強会のページをご覧になって勉強会を企画してくださいましたのでご案内いたします。ママ対象というよりプレママに聞いていただきたい内容です。女子高生、女子大生をはじめとしてご結婚前の女性がお聞きになると人生が変わると思います。より善い内容とすべく資料作りに勤しみます。首都圏でしたら同内容の勉強会講師をお受けいたしますのでご相談など歓迎いたします。また、コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでも必要な方達にお伝えしようと思っています。Ｆさんが作られたご案内 ここから引用自然環境の破壊、人為的・複合的な環境の複合汚染・・・私たちは今、劣悪な生活環境にさらされています。水、大気、土壌、そして食品（添加物・農薬 食習慣）、生活用品に含まれる様々な化学物質‥・大切な子供たちの健康と未来は、想像以上に深刻な問題となっています。さまざまなアレルギーや免疫不全、子供の肥満、体力低下、「キレる」などの現代病は、「食源病」ともいわれています。環境汚染を跳ね返し、大切な子供たちの健康をママ達の手で守るために、「食」から解決できることが沢山あります。予防医学の観点から講師を招いての勉強会を企画しました。ぜひぜひ、ふるってご参加ください！大切な子供達の健康についてご一緒に考えてみませんか？日時 ： ２００６年１０月２９日（日）１３：３０～：１６：３０場所 ： 中野区 環境リサイクルプラザ ５階 会議室参加費 ： 無料 ＜筆記道具をお持ちください＞講師 ： ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家・染谷光亨日曜日なので、パパに預けていただいた方がじっくり伺えるかと思いますがもちろん子連れでもOK！！です。 会場の定員がございます。定員オーバーの場合は締め切らせていただきますのでお早めにご連絡をお願いいたします。
2006/09/26
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「運動不足」９割が実感
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。運動＝スポーツではありません。スポーツは一般に健康にはマイナス傾向があります。日頃の生活に運動要素を入れるのは簡単なのにほとんど実践されていない残念な現実があります。私は健康とエコロジーのために好きな車、大好きなバイクはすべて処分しました。移動はＭＴＢ、徒歩、公共交通機関で、タクシーやバスにもなるべく乗りません。電車では席が空いていてもほとんど座りません。なるべく手すりや吊り革にもなるべくつかまりません。エレベーター、エスカレーターも自分一人ならほとんど乗りません。階段もできるだけ２段ずつセッセと登ります。１駅くらいはセッセとよく歩きます。お金も節約できますね。これらのことは普通の健常者ならやると思えばできると思いますが実践している人はまず見かけません。いいわけしないで実践すれば運動不足にはなりません。ともに顔晴(がんば)りましょう。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでも生活に取り入れられる運動を提案させていただいています。****************************************************************「スポーツの秋」が到来した。読売新聞社とＮＴＴレゾナントが共同で実施した消費者モニター調査によると、仕事を持つ人の９割が運動不足を感じていた。しかし、仕事の多忙や金銭的な負担などを理由に、普段はスポーツをしていない人が多い。一方、回答者の７割超がスポーツ観戦に興味を持っていた。この秋、あなたは行動派？それとも観戦派？▼毎週運動は２割今回の調査は、約１０００人の勤労者を対象に実施した。８割が会社員・公務員で、契約社員・派遣社員を合わせると回答者の９割近くが「サラリーパーソン」だ。自由業・自営業の回答者も１割強いた。まず、「日ごろ、運動不足を感じることがあるか」と尋ねたところ、「よくある」（６０％）と「時々ある」（３４％）を合わせて、９割超が運動不足を自覚していた。しかし、スポーツする頻度を尋ねたところ、「していない」（５５％）が過半数を占め、運動不足を自覚している人の割合との格差が目立った。スポーツをしている人でも、「月１～２日」（２１％）が最も多く、毎週、スポーツをしている人は２割強にとどまった。スポーツをしていない理由（複数回答）は「忙しい」（６５％）が最も多く、「お金がかかる」（３１％）、「スポーツをする場所がない」（２３％）が続いた。定期的にスポーツをしている人に理由（複数回答）を聞くと、「健康でいたいから」（７２％）が断然トップで、「体力をつけたい」（５７％）が続いた。「ダイエットしたい」は全体の４３％。男女別では、女性が６４％と高く、男性は３７％だった。▼多額支出には慎重スポーツの用具の購入や観戦など、スポーツ関連の年間の支出額は、「全く使っていない」（３０％）と「１万円未満」（３３％）で６割超を占めた。多くの人の生活の中で、スポーツ関連の消費は優先順位が低いようだ。総務省の家計調査でも、２００５年に勤労者世帯（２人以上）が、運動用具類などのスポーツ関連で支出した額は、前年より約２０００円減の約４万６０００円。健康を意識しながらも、多額の支出には慎重なようだ。▼スポーツ観戦「ネットで」２５％ 個人競技が人気この秋にやってみたいスポーツ（複数回答）としては、水泳（２９％）やフィットネス（２６％）が多かった。社会人には、野球やサッカーなど人数や場所が必要になる球技よりも、１人で自由な時間に取り組める水泳や、フィットネスクラブジムで汗を流す人が多いようだ。涼しくなったため、ジョギング・マラソン（２２％）やサイクリング（２０％）も人気が高かった。ゴルフ（１４％）は、金銭面の負担から敬遠する人が多いと見られる。登山（１９％）も上位で、年齢別で見ると、２０％弱の４０歳代から２１％超の６０歳以上まで、年齢が高くなるほど人気が高い。テレビで人気の格闘技（５％）は、男性（４・６２％）より女性（５・１１％）の方が人気が高かった。▼「テレビ」圧倒的スポーツの観戦を楽しむ人も多い。今年はサッカーのワールドカップや高校野球など話題が多いこともあり、興味が「ある」と答えた人は、「非常にある」（３１％）と「少しはある」（４５％）とを合わせて、７割超にのぼった。スポーツ観戦のスタイル（複数回答）を挙げてもらったところ、テレビ（９６％）が断然多かった。球場や競技場に足を運ぶ熱心なファンも４３％に達した。一方、４人に１人がインターネット（２５％）で観戦していると答えた。テレビがみられるパソコンの普及や、携帯電話でテレビが見られるワンセグ放送（２％）も始まり、スポーツ観戦の仕方も多様化が進んでいる。調査方法ＮＴＴレゾナントのインターネット・アンケートサービス「ｇｏｏリサーチ」で、９月１５～１７日に実施。全国で働いている１８歳以上の男女１０９３人が回答し、男女比は男性７１％、女性２９％。（出典：読売新聞）
2006/09/25
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全米３１州で成人肥満が増加 米国人の３分の２に糖尿病などのリスク
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。肥満大国アメリカの肥満はとどまるどころか増え続けています。日本と違って減らそうといろいろなことをしていても増え続けているのです。世界で最も著名な天才経済学者のポール・ゼイン・ピルツァー氏が近著『健康ビジネスで成功を手にする方法』にて、悲惨な現実を鋭く指摘しています。１兆ドルの食品産業、１兆５,０００億ドルの医療産業が実に卑劣に陰謀を働いたも同然で、逃げ道のない消費者▼肥満と栄養失調を生み続ける食品産業 とてつもなく強大な経済力が、健康を妨げている 中毒性のある加工食品に子供を誘き寄せるために給食制度を作った ジャンクフード文化の最恥部は、経営陣らが自社製品を避けていること▼メディアは情報不足で無力 しかも主たる広告主は食品産業 政府も同様に情報不足で無力私はジャンクフード、炭酸飲料は一切口にしませんが、手軽、安いなども含めたジャンクフード、炭酸飲料の中毒性が窺えます。日本も肥満、小児肥満が増えていますが、男性の６割、女性の４割が耐糖能異常であり、日本の方が深刻です。正しいダイエットは体脂肪だけを減らすことで、やる理由と目標が明確、正しい知識、正しいコツを知ると簡単です。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでも必要な人にはお伝えしていきます。**************************************************************************全米の州ごとの肥満率を集計しているＮＰＯ組織「Trust for America's Health（TFAH）」はこのほど、２００４年の年次報告を発表、連邦政府や州を挙げた肥満対策が行われているにもかかわらず、２００４年も３１の州で成人肥満者の増加が継続していたとの結果を明らかにした。全米国人のおよそ３分の２が糖尿病や脳卒中、癌（がん）といった致死性疾患のリスクにあると推計している。 ８月２９日に公表された報告は、ＴＦＡＨリポートの第３弾。「F評価の米国肥満対策 ２００６（F as in Fat: How Obesity Policies Are Failing America, 2006）」と題された今年の報告によると、成人の肥満率が２５％を超えた州は１３州に上っていた。公式推計では、全米成人における肥満者の割合は１９８０年の１５％から２００４年には３２％に増加。過体重者も加えるとその率は６４％に達している。小児肥満の増加も深刻で、１９８０年の５％から２００４年の１７％へと３倍に増加した。ＴＦＡＨの今回の発表によると、肥満が最も深刻だったのはミシシッピ州。成人人口の２９．５％が肥満と推計された。肥満率ワースト２位と３位はアラバマ州（２８．７％）とウェストバージニア州（２８．６％）。ミシシッピ州は肥満と過体重を合わせた率も６７．３％で最も高かった。米国南部は全体的に高肥満の州が多く、肥満と関連する糖尿病と高血圧症の罹患率も高かった。一方、最も“痩身”だったのはコロラド州で、成人肥満率１６．９％。ハワイ州を含む西部と北東部はおおむね肥満率は低く、ハワイ州１８．２％、マサチューセッツ州１８．６％、ロードアイランド州１９．５％、モンタナ州１９．９％と１０％台にとどまった。これら１８州とワシントンＤＣでは肥満率は横ばいで推移していた。とは言うものの、２０１０年までに成人肥満者を人口の１５％未満にするという全米的な目標に到達できそうな州はまだない。ＴＦＡＨのJeff Levi代表は「肥満の増加は非常に深刻な状況だ」と厳しい評価を表明。前回の報告で、肥満に対する戦略的政策がどこにもないことを指摘したが、結果として今回の肥満率には何の改善も得られていない。いくつかの地域ではパイロット試験として有効な肥満対策プログラムが打ち出されているにもかかわらず、多くの連邦や州の政策はこれを応用していない。肥満対策はビジョンを欠いた、短期で低予算のものでしかなかった」と語る。その他の報告は以下の通り：・成人肥満率と過体重者率が合計で６０％を超える州は２８州に及ぶ・成人２型糖尿病の発症率が最高なのはウェストバージニア州（１０．４％）、最少はアラスカ州（４．５％）・成人高血圧症の発症率が最高なのはミシシッピ州（３２．７％）、最少はユタ州（１９．８％）・学校教育でＢＭＩ（肥満指数）値測定を行っている州は７州・サウスダコタ州を除く全州で学校教育における保健体育は必修となっている。・健康教育もワシントンＤＣと４４州で必修として行われているが、さらに強化する必要がある・１７州とワシントンＤＣにおいては、ジャンクフードと炭酸飲料への課税措置が成立している。（出典：HealthDay News）
2006/09/24
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０５年度介護サービス利用者、過去最高の４３９万人
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目ジェネリック医薬品、医師の７割が信頼性に「？」少子高齢化が加速していますので介護サービス利用者はさらに増えていきます。すでに介護サービスは相当悪くなっており、さらに切捨てが進むのは確実です。友人がサポートしている「街角健康倶楽部」は、介護予防と健康増進ができる素的なトレーニング施設です。医療、年金や生活保護など、最低限の生活保障するセーフティネットが崩壊目前です。老後３大不安の病気、貧乏、孤独は、まとめて解決できますのでコラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでも必要な方にはお伝えしていきたいと思っています。*****************************************************************厚生労働省が２２日発表した２００５年度の介護給付費実態調査によると、１年間に一度でも介護保険サービスを利用した人は前年度に比べて６．３％増の４３９万８４００人となり、過去最高を更新した。高齢者の増加が最大の要因で、調査を始めた０１年度から毎年増えている。 訪問介護や福祉用具貸与など居宅サービスの利用者が３５１万３７００人と６．８％増え、特別養護老人ホームなど施設サービスの利用者は４．３％増の１１１万１３００人だった。サービスを１年間利用し続けた人のうち、最も軽い「要支援」の２４％で要介護度が重くなるなど、要介護度が改善せずに悪化する傾向が目立つ。 （出典：日本経済新聞）
2006/09/23
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ジェネリック医薬品、医師の７割が信頼性に「？」
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。欧米では広く普及しているジェネリック医薬品のこのような調査結果を発表するのは医師会の好ましくない意図を感じるのは私だけでしょうか。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニック****************************************************************新薬の特許が切れた後に同じ成分で開発され、価格が安く抑えられた後発医薬品（ジェネリック医薬品）について、日本医師会は、医師の約７割が「使用に慎重あるいは懐疑的な意見を持っている」とする調査結果を発表した。日医は「現場での信頼性が確立されているとはいえない」として厚生労働省などに問題点を訴えていくという。 ５月末から７月、ホームページを通じて後発品の品質や効果について会員の意見を募り、約５８０人から回答があった。 後発品の「効果」について尋ねたところ、有効回答１５４人のうち「問題なし」との答えが３１％だったのに対し、「問題あり」は６９％。「品質」（有効回答１０４人）についても５４％が「問題あり」とした。「安定供給」（同８９人）については７割が、副作用や安全などの「医薬品情報提供」（同１１６人）については８割が「問題あり」と答えた。 後発品は開発費がほとんどかからないため、価格は新薬の２～７割。厚労省は医療費抑制のため利用促進を打ち出し、４月に規制が緩和され、市場参入が相次ぐなど使用が広がっている。 （出典：朝日新聞）
2006/09/23
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「キレる子」の原因探れ、食事・睡眠など追跡調査へ
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。行政は牛歩ですね。「不作為の罪」に問われない程度に動くのでしょうか。キレなくするのは簡単です。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでも相談があれば最善策を指導できます。******************************************************************児童・生徒が授業中などに突然、「キレる」原因を解明しようと、文部科学省は２００７年度から、「定点観測」調査に乗り出す。食事、テレビ視聴などの生活習慣や家庭環境が「キレる」現象にどう影響しているかを探ることで、生活・学習指導に役立てるのが狙いだ。同省は来年度予算の概算要求に約１億５０００万円の関連経費を盛り込んでおり、今後、モデル校や調査テーマ設定などに着手したいとしている。小中学校などの学校現場では、近年、普段はおとなしい児童・生徒が教師から注意を受けると、突然、「うるさい」と食ってかかったり、教師に暴力を振るったりする「キレる」行動の増加が問題になっている。文科省によると、０４年度に全国の公立小学校２万３１６０校で児童が起こした校内暴力は前年度比１８・１％増の１８９０件に上り、過去最悪になった。喫煙など生活の乱れが表れる問題行動の場合、指導しやすいが、通常は問題がない児童・生徒が「キレる」時は、原因がわかりにくく、指導も難しい。このため、文科省は０５年に「情動の科学的解明と教育等への応用に関する検討会」を設置し、科学的な視点で問題行動の背景を探る手法を検討。「高度情報化社会が子供の脳に及ぼす影響についての研究」「児童・生徒の情動に関する客観的なデータ」が必要との結論を得た。文科省は０６年度、調査手法などの検討を重ね、０７年度から研究テーマの絞り込みや対象地域選定を行うための準備研究に着手する。幼稚園や小学校時代から特定の児童を対象として選び、保護者の同意を得た上で、数年間にわたり調査する方針だ。〈１〉朝食摂取状況や睡眠時間などの生活リズム〈２〉テレビ視聴やテレビゲームをする時間〈３〉家族構成などを研究テーマとし、これらの要素と行動がどうかかわっているかを分析する予定だ。調査は、例えば五つの研究テーマで２０００人ずつなどとする規模を想定している。幼児を対象にした「生活・成育環境と発達との関係」を研究している小泉英明・日立製作所フェローは「問題行動がなぜ起こるか、推測で語られているが、実際はよく分かっていない。実態把握をするため、科学的な証拠を集めることが重要だ」と話している。（出典：読売新聞）
2006/09/22
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がん登録：遅れる日本、情報漏れへの懸念強く 制度導入には８割賛成
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。ガンは約半数の人がかかる最大死因なのにガン対策は大きく遅れています。ガン対策基本法ができましたが、肝心のガン登録は見送られました。アメリカはガン登録データを活用した治療や予防などで罹患率や死亡率が減っているのです。 国民の健康が本当に大切だと思うならガン登録は絶対必要です。新政権はどうするのか静観したいと思います。ガンについての胸を打つ言葉や体験談を、毎日紹介するサイトコラボレーション先の統合医療ライフ・クリニック********************************************************国民の３人に１人はがんでなくなっている。科学的な根拠に基づいた対策が求められているが、それに役立つのが、罹患（りかん）率や治療成績を集めて分析する「がん登録」制度だ。しかし、今年６月に成立した「がん対策基本法」では、個人情報保護の観点から、国レベルの制度化が見送られた。患者や家族を対象にした東大病院の調査では、８割が導入に賛成する一方、情報漏れを懸念する声も相次いでいる。国内のがん登録の現状と、米国の取り組みを紹介する。がん登録は、がんと診断された患者を把握し、患者数や種類、治療内容や生存率をデータベース化する制度だ。治療法や検診の有効性を分析でき、地域の特性も分かる。日本では、主に地域がん登録という形で６０年代に始まり、現在は３４道府県で実施している。これまでに、小児がんの一つ、神経芽細胞腫の検診に効果がないことが判明し、公費による実施が中止された▽子宮頸（けい）がん患者の低年齢化が判明し、検診対象年齢が引き下げられた－－などの成果が上がった。最近も、石綿で生じる中皮腫の患者が、現在は７０年前後に比べ１００倍以上に増えたことが、神奈川や大阪のデータで確認できた。祖父江友孝・国立がんセンター情報研究部長は「がんという『敵』の姿を知ってこそ戦える。そのために、登録制度は欠かせない。情報を持たないままの対策は、逆に患者の命を縮める恐れもある」と話す。だが、各地の取り組みは都道府県の事業で、登録様式は統一されていないため、比較しにくい。厚生労働省は「がん登録は個人情報保護法の適用外」としており、登録に患者本人の同意は必要ないが、情報保護などを理由に協力しない病院も多く、世界と比べ精度も悪い。実際、市町村に出された死亡票で初めてがん患者だったと分かるケースが患者全体の２～３割を占めるという。登録を義務付けている米国では、この割合は５％以下だ。「世界的に見ても日本の登録制度は不十分だ。がん登録事業のできるだけ早い法制化が必要と認識している」。今月、山形県で開かれた「地域がん登録全国協議会」総会で、総会会長の松田徹・県立がん・生活習慣病センターがん対策部長はこう訴えた。では、患者や家族、医療関係者らは、がん登録制度についてどう考えているのか。東大病院の中川恵一・緩和ケア診療部長は今年７月、同病院を受診した患者や家族、がんに関する講演会の出席者、医療関係者ら計２７０人にアンケートした。がん登録制度に「賛成する」と答えた人は８２・２％に上った。「反対」は０・７％、「どちらともいえない」が１４・４％だった。ただし、登録する際に患者本人の許可（同意）が「不要」と答えた人は４４・４％にとどまり、「必要」が２３・７％、「どちらともいえない」が３０・３％だった。許可が必要と答えた人からは、「本人は（病気を）知りたくない、家族は知らせたくないなど、さまざまな事情がある」（患者・７７歳男性）▽「情報の管理に絶対はない」（医療関係者・５３歳男性）－－など、がん告知との関係や情報漏れを懸念する意見が相次いだ。中川さんによると、これまで登録情報が外部へ漏れたり、本人に登録内容が知らされたことはない。「国民にがん登録を受け入れる素地があることは推察できた。患者の不安を解消するため、医師は患者との信頼関係を築き、制度の内容と意義を正しく伝える努力をすべきだ」と話す。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝◇法制化の米では死亡率減少－－ゴールドワイン・ペンシルベニア大教授に聞く米国のがん登録システムの約４割を運営する民間企業「ＩＭＰＡＣ」社の副社長を兼任するジョエル・ゴールドワイン・ペンシルベニア大教授（放射線科）に米の取り組みを聞いた。－－米国でがん登録が広がったのは、なぜか１９２６年にエール大でがん患者の登録が始まり、７１年にニクソン大統領の号令で国家プロジェクトに昇格、その後法制化された。登録データを活用した治療や予防で、米国では９２年から罹患率や死亡率が減っている。－－ＩＭＰＡＣの役割は登録データの集め方は標準化する必要がある。バラバラにデータを取っても、比較できない。ＩＭＰＡＣは、そうした登録システムを作り、病院や各州に提供している。－－日本では、個人情報保護の観点から登録制度を歓迎しない声もある米では皆が情報を共有し、最適な治療方法を開発、選択するのが当然との雰囲気がある。無駄な治療を減らし医療費の節約にもなる。世界では、ウガンダががん登録の先進国とされる一方、日本は後進国とみなされている。（出典：毎日新聞）
2006/09/21
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７０代女性のだるくて疲れやすいお悩み
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。昨日はコラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでの私の相談日でした。完全予約制なので、おいしくとてもヘルシーなランチを院長先生とご一緒するために１２時頃にお伺いしました。今回から毎回お一人くらいのご相談内容を差し支えない範囲でブログに書くことにいたします。７０代の女性Ｍさんが院長先生のおすすめでおいでになりました。あちこちの臓器に問題があるＭさんは、最近入院されてからだるくて疲れやすく何もする気がしないとのことでした。検査は頻繁にされているのでガンの心配はなさそうでした。ＢＭＩが１５であり、やせ過ぎていて食欲もなくあまり食べられないという。手間がかからないことと食べやすさで菓子パンが多い食生活でしたので日本人にとって最善の長寿食は伝統的食事であることをご理解いただき、できることから取り入れることを提案させていただきました。パンはなるべくやめてごはんに、ごはんが面倒な時はお餅に。食欲がなくて食べられない時は間食におにぎりやお餅を少し食べる。ごはんは発芽玄米を混ぜたり、時には雑穀を混ぜたりして変化も楽しむ。肉はあまり食べないというので魚介類をすすめ、季節の野菜料理をできるだけ取り入れる。健康食品はかつていろいろなものに手をだしてよいものとのご縁はなく、相当散財されていて、今は何も摂っていませんでした。このようなケースが多いのだろうと思います。すぐに元気にできるサプリメントは活用せずに食が細くなるとビタミン・ミネラル・植物栄養素が一段と摂りにくくなるので私の愛用している総合ビタミン・ミネラル剤を処方しました。ご主人は人工透析をされているそうで、透析した日はぐったりと疲れ果てているのに、自分も疲れているのであまりお世話できないことが気がかりなのだといわれていました。これは人工透析患者さん共通のお悩みですが、簡単に改善できることもお伝えしておきました。また、遠方より見えた中年男性は、糖尿病がわかってから私のウェブサイトを探り当てて内容を他のウェブサイトで検証したりしながら取り入れてほぼ解決されているすばらしい努力家でした。楽天ブログのご縁に感謝いたします。今回は忙しかったのでムチャクチャ気持ちのいい温熱療法を受ける時間がなかったので、次回は少し早く行って受けようと思っています。
2006/09/20
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便のＤＮＡ検査で大腸がん発見、確率８割期待
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目「６５歳以上」最高の２０．７％、「７５歳以上」国民の１０人に１人大腸ガンも急増していますが、高い確率で発見できるのはグッドニュースです。広く普及してほしいものです。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニック**********************************************************************大腸などの消化管の壁からはがれ、便に含まれる細胞のＤＮＡを調べることで、がんを効率よく発見する方法を松原長秀岡山大助手らが開発した。横浜市で２８日から開かれる日本癌学会で発表する。 松原助手によると、米国の統計では、現在の便潜血反応検査で見つかる大腸がんは最大２割程度。この方法は８割程度になると期待できるという。 松原助手らは、大腸など消化器がんの患者らの細胞を調べ、がん細胞では遺伝子に特定の分子がくっつくメチル化という現象が起きていることを突き止めた。大腸がんの場合は、６カ所でメチル化が起きているケースが多かった。 （出典：日本経済新聞）
2006/09/19
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「６５歳以上」最高の２０．７％、「７５歳以上」国民の１０人に１人
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。１００歳以上の高齢者も過去最高でしたが、高齢化が一段と加速していることがわかりました。７５歳以上を後期高齢者というのだそうですが、１割にも達しています。当然ながら医療費高騰の大きな要因です。国立長寿医療センターの０４年調査によると、「年を取ることが最も大きな不安である」と感じている人は、４０～５４歳で８８％、２０～３９歳でも８７％でした。加齢・老後の３大不安は、病気、貧乏、孤独だそうですが、この３大不安はまとめて解決できることがわかりました。 今日は私の相談日ですが、コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでも必要な方にはお伝えしていきたいと思っています。*********************************************************「敬老の日」にちなみ、総務省は１７日、今月１５日現在の高齢者推計人口を発表した。６５歳以上の高齢者人口は、前年より８３万人多い２６４０万人で、総人口に占める割合は０．７ポイント増の２０．７％と過去最高になった。７５歳以上は同５４万人増の１２０８万人で、割合は９．５％と国民のほぼ１０人に１人を占めた。 高齢者人口は、２００５年国勢調査を基に推計した。推計の総人口は１億２７７２万人と前年から２万人減ったが、６５歳以上の人口割合は１９５０年が４．９％で、その後一貫して上昇。８５年に１０％台、０５年に２０％台に乗るなど、一段と高齢者社会が加速している。 （出典：日本経済新聞）
2006/09/19
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治療の再説明受けやすく、患者に端末 厚労省が開発へ
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の1通目「闘病記文庫」公立図書館に設置求め運動これは歓迎されるシステムができますね。システムはあくまで補完であり、医師からのインフォームド・コンセントは抜かりなく十分にしていただきたいです。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニック****************************************************** ▼インフォームド・コンセント充実へインフォームド・コンセント（十分な説明に基づく同意）を充実させるために、患者側から気軽に再説明を求めたり、同意を撤回したりすることができる仕組みづくりを厚生労働省研究班（班長＝飯塚悦功（よしのり）・東京大教授）が進めている。国立がんセンターなど全国５６病院が参加し、今年度中にシステムの設計図を完成させる予定だ。患者の主体的な参加を促すことで、医療の質と満足度を高める狙いだ。 この仕組みは、電子情報化したカルテ「電子カルテ」を介して、医療者側と患者が常に情報を共有するシステムの一環として考えられている。 患者は病気の状態に応じ、医師や看護師などから様々な説明を受ける。現状では、患者の理解や納得が完全でないままに次の治療段階に進んでしまうといったことが少なくない。 新システムでは、患者用の端末を使って、いつ、どんな説明を受け、どんな意思表明をしたことになっているかを、いつでも確認できる。画面上の選択肢から、再説明を求めたり、「迷っている」「撤回」などの意思表示をしたりもできる。情報は即座に伝わるので、医療者側も患者の不安などに即応できる。 患者用の端末はベッドサイドや病棟の廊下などに設置され、患者本人や患者から依頼された看護師が入力する想定だ。 研究班の水流（つる）聡子・東京大助教授や、中西睦子・国際医療福祉大教授らが９６年に東京都、神戸市、広島県の６病院で実施した患者調査によると、生命や生活に大きな変化を伴う手術をした約１６０人のうち、１８人（１１％）は医師の説明をあまり理解できていなかった。まったく理解できなかった人も１人（０．６％）いた。２８人（１７％）はインフォームド・コンセント後に気持ちが変わり、撤回を考えていた。 水流さんは「説明を受けて、そのときは分かったつもりでも、実は理解できていなかったということは少なくない。新システムは、説明が治療の中でどんな位置づけになっているかを患者本人が把握でき、次にどんな説明を受けるかを予測できるものになる。疑問があいまいでも、気兼ねなく医師側に説明を要求しやすい。患者も参加して医療の質を高めるシステムになる」と期待している。 （出典：朝日新聞）
2006/09/18
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「闘病記文庫」公立図書館に設置求め運動
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。闘病記７００冊をネットで無料検索できることは、知っていましたが、すばらしい活動をされている方がおられます。患者にとっては同じ病気の患者の闘病記は大変参考になりますし、勇気もいただけると思います。広く公立図書館に設置されることを大いに期待したいと思います。先日、世界一過酷な自転車レースに先人未踏の7連覇を果たしたランス・アームストロング選手の書いたガン闘病記「ただマイヨ・ジョーヌのためでなく」を読んで感動しました。この本はガン患者や家族、ガンに関わる医療関係者におすすめです。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックにも置いてありますが、少しずつ揃えていきたいと思っています。********************************************************************** ■混然…ジャンルを設け 心に響く「患者体験」 時代変わっても不変 患者が病気の経過をつづった「闘病記」が読まれています。ありのままの記述が同じ病の患者やその家族らの心に響くのが理由のようです。ただ、探そうとすると、分類が混然としていました。そんな書籍を集め、「闘病記文庫」を公立図書館などに設置する運動をするのが、「健康情報棚プロジェクト」の石井保志さんら。「患者の目線で書かれた闘病記は患者を勇気づける」と話しています。私は図書館司書ですが、もともと、「闘病記」という分類はないんですね。おおむね「手記」や「ノンフィクション」の書棚にある。でも、著者が芸能人なら「タレント本」の棚に置かれることもあり、ばらばらなんです。書名で闘病記と分からず、読んで初めてそれと分かるものも多い。しかし、そのばらばらの闘病記を１カ所の棚に集めれば、患者の力になるのではないか。図書の日本十進分類法にとらわれず、見えにくいものを見えやすくできないか。それでこのプロジェクトに取り組み始めました。闘病記といっても、製品の宣伝に偏っている本もあり、一筋縄ではいきません。このため、まず闘病記を「病と向き合った過程をつづった手記」と定義。メンバーが手分けし、定義に沿ってリスト化したところ計１８００冊に上りました。□■□闘病記に着眼したのはなぜでしょう。これは私の仕事と無関係ではありません。患者さんは情報収集のために図書館を訪れると、まず医学書や論文にアクセスする。ところが、これらは医療従事者向けなので、普通の患者さんには太刀打ちできない。消化できず、情報が得られない結果になるんです。しかし、患者が書いた闘病記はそうではありません。主観的で、科学的ではない面もある。しかし、患者自身の体験や気持ちが書かれた本は、患者である読者の心に深く響くんです。例えば乳がんをテーマにした本。いま、約７０冊ありますが、その中には、抗がん剤によって毛髪が抜けた頭部を覆う帽子がいつから必要になったか、乳房切除の経験、その後の対処の仕方、苦悩の気持ちなどが平易な言葉で書かれている。こうした記述は医学書には決して見あたりません。もちろん、治療の専門的なことが書かれている医学書も必要。ただ、患者にとっては、同じ目線の闘病の流れやノウハウなどの情報がさらに必要なのです。患者は病気の情報を得て患者になるのではなく、患者になると、ゼロから情報を集め始めないといけない。その際に必要なのは、同じ患者からの情報なんです。また、書籍を通じて先輩患者の体験を追うことで、同じ体験を持つ人同士が体験を分かちあい、精神上の安寧を得る「ピア・カウンセリング（ｐｅｅｒ ｃｏｕｎｓｅｌｉｎｇ）」にもなります。司書の目で見ても、闘病記は読み継がれているという印象です。医学書の内容はどんどん古くなりますが、患者の気持ちをつづった本は時代が変わっても不変なんですね。こうした書物がばらばらに置かれているのはもったいない。闘病記文庫という形にすればアクセスしやすく、患者の力になれる。そうすることで、医師、看護師、薬剤師らの医療チームの一員に加わり、情報提供の役割を担っていると自負しています。□■□リストに基づいて、メンバーが古書店を回って闘病記を収集。公立図書館に闘病記文庫設置を働きかけ、昨年６月、東京都立中央図書館（港区）に第１号ができました。それを皮切りに大阪府立大学療養学習支援センター▽鳥取県立図書館▽聖路加看護大の「聖路加健康ナビスポット るかなび」－など、現在は全国７カ所に闘病記文庫（約２８０～１０００冊）があります。分類は、がんは胃、乳房、大腸などと細分化。他に血液、脳、心、小児と内容別に１２のカテゴリーに分けました。また、図書館では通常、カバーや帯は外しますが、装丁に著者の思いが反映されているので付けたままです。ただ、これらはあくまでモデル事業。モデルを示し、全国で同じような闘病記文庫を自発的に作ってもらいたい、そんな狙いを込めています。今後、例えば「胃がん」の棚には、闘病記に加えて介護記、患者会資料、医療過誤に関する本など、胃がんというテーマに基づいた違う種類の本を並べたい。そうして患者さんに情報の選択肢を幅広く提供していきたいと考えています。【プロフィル】石井保志いしい やすし 昭和４０年９月生まれ、４０歳。医大の図書館司書。平成１６年に、有志約３０人と民間研究グループ「健康情報棚プロジェクト」を発足。「患者だからこそ患者の気持ちがよく分かる」と、闘病記を収集し、図書館などに闘病記文庫を設置するボランティア運動を展開。ネット上でも闘病記が検索できるウェブサイトがある。（出典：産経新聞）
2006/09/18
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悠仁親王殿下饅頭をいただきました。
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目メタボリックで胃がんリスク高まる 東大チーム今日の２通目終末医療初の指針、厚労省が原案今日の３通目厚生年金、事業所の３割が未加入 社保庁に改善要求今日の４通目１００歳以上人口、過去最高の２万８３９５人 女性８５％世の中、なかなか楽しいことを考える商人がいますね。妹が昨晩持ってきたのですが、先日のポスト純ちゃんまんじゅうを発売した会社が今度は悠仁親王殿下饅頭をだしました。暗いニュースが多い中で日本中が喜んだ悠仁親王殿下のお誕生お祝いの饅頭です。１２個入りで税込み８４０円でした。予約殺到で売れていて、テレビでも取り上げられたそうです。 品川プリンスホテル・エグゼクティブタワー１階の銘店おみやげコーナーで売っているそうで、全国に宅配もするそうです。電話：０３－３４４６－２８２１
2006/09/17
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１００歳以上人口、過去最高の２万８３９５人 女性８５％
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目メタボリックで胃がんリスク高まる 東大チーム今日の２通目終末医療初の指針、厚労省が原案今日の３通目厚生年金、事業所の３割が未加入 社保庁に改善要求アメリカは単純に百寿者だけで日本の５倍いるそうで、元気な百寿者は日本より桁違いに多くいるようです。日本は寝たきり百寿者が多いそうなので介護度別に比べるともっと大差がでるかも知れません。長寿でも元気でないと楽しくないと思います。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニック********************************************************１８日の「敬老の日」を前に厚生労働省は１５日、全国の１００歳以上の高齢者数などを発表した。９月末時点で１００歳以上になるお年寄りは、昨年から２８４１人増え２万８３９５人。３６年連続で過去最高を更新した。同省は、上位１００人の名前などを並べた「長寿番付」を公表してきたが、個人情報保護意識の高まりなどで非公表を希望する人が増えたとして今回からとりやめた。 調査は、各都道府県を通じて、９月３０日時点で１００歳以上になる人をまとめた。男女別では、女性が昨年より２４７０人増え２万４２４５人で８５％を占めた。男性は３７１人増えて４１５０人だった。 人口１０万人あたりの１００歳以上の人数は、全国平均で２２．２３人。昨年より２．２２人増えた。都道府県別でみると、沖縄が５４．３７人で３４年連続の１位。高知、島根と続き、上位５県は昨年と同じ。最下位は埼玉で次点は千葉。西高東低の傾向は今年も変わらなかった。 同省は今回、１０９歳以上の８６人を公表対象とし、公表を拒否した１７人などをのぞく６５人の名前や生年月日、市町村名などを公表した。長寿日本一は、福岡県福智町の皆川ヨ子（よね）さんで１１３歳。男性は、宮崎県都城市の１１０歳、田鍋友時（ともじ）さん。 長寿番付をめぐっては昨年、１９位と公表された東京都荒川区の１１０歳の女性が４０年以上前から失跡していたことが判明。１００歳以上の数を自治体に再確認してもらうと、当初発表より５２人少ないなどの問題が起きていた。 同省は今回、住民票や戸籍による調査だけでなく、訪問や電話などによる確認を自治体に徹底した。しかし、所在が確認されないまま報告された例もあるとみられ、１０９歳以上の高齢者８６人のうち、２人がわからなかったという。 （出典：朝日新聞）
2006/09/17
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厚生年金、事業所の３割が未加入 社保庁に改善要求
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目メタボリックで胃がんリスク高まる 東大チーム今日の２通目終末医療初の指針、厚労省が原案働いている社員は未加入を知らないケースも多いようです。年金を受けるためには、原則として２５年以上の受給資格期間が必要ですが、あまり知られていません。受給できると思っていた年金がゼロだと絶望してしまう人もいることでしょう。最後の望みである生活保護は予算がなくて違法な新規拒否傾向が強く、予算的に厳しい地域では餓死するケースも散見されるようです。医療、年金や生活保護など、最低限の生活保障するセーフティネットが崩壊目前な日本よ、どこへ行く。賢いマネーライフと年金見込み額試算国保保険料、年金から天引き年金未納なら国民健康保険対象外老後３大不安の病気、貧乏、孤独は、まとめて解決できます。 コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニック*****************************************************************▼従業員２６７万人、総務省推計総務省は１５日、本来は厚生年金に加入すべき事業所の加入漏れが、対象の事業所約２３０万の３割程度にあたる約６３万～７０万に上り、将来、年金を受け取れない従業員数は約２６７万人と推計されるとする行政評価・監視結果をまとめた。社会保険庁は未加入事業所の総数などを把握していないため、総務省は厚生年金の加入漏れを把握する仕組みを確立し、加入促進の取り組みを強化するよう、業務の改善を求めた。総務省は２００５年８月から１１月にかけて、社保庁と社会保険事務所を調査した。そのうえで、雇用保険（未加入事業所約５０～６０万）や就業構造基本調査などのデータを用いて厚生年金の加入漏れを調べた結果、加入対象者約３５１６万人の７・６％にあたる約２６７万人が未加入と推計されるとしている。社保庁の加入促進業務については、０４年度に１０万を超える事業所で加入指導を行いながら、実際に加入したのはわずか２５９６事業所（約３％）にとどまっているとした。その原因に関しては、〈１〉社会保険事務所ごとの加入目標数が未設定〈２〉加入に応じない事業所への強制的加入などの実施手順が不明確――などを挙げ、改善を求めている。さらに、保険料の納付期限である２年を過ぎて徴収不能となった額は０４年度が４７２億円と、１９９６年度の１７５億円より大幅に増えたことも指摘した。これに対し、社保庁は２６万５０００程度の事業所を対象に調査したところ、未加入の事業所は約６万３５００という部分的なデータ（０６年３月現在）しか把握していない。ただ、「勧告は推計方法が乱暴すぎるのではないか」としている。（出典：読売新聞）
2006/09/17
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終末医療初の指針、厚労省が原案
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目メタボリックで胃がんリスク高まる 東大チーム終末期医療は高額になります。１ヶ月で１０００万円を超えるケースも少なくないようです。母は元気な時から延命治療を断固拒否するといっていました。退院の日取りを決めようといわれるほどよくなった母は、新人看護師の医療ミスで口腔から出血して重度の肺炎となり、突然今夜が峠だといわれました。延命治療をお断りすると当然まったく何もしません。約１週間、強靭な生命力に医師は驚愕していましたが素的な微笑みを残して旅立ちました。母の強い意志を聴いていたので迷いもなく延命治療をお断りできたわけです。私も１２５歳の老衰死なので延命治療は不要です。がんは回復の見込みがないことと保険医療での治療方法がないことが一緒ではないのでどうするのでしょうか。マザー・テレサが遺したコトバです。「天然痘も癌も脳卒中も、決して怖い病気ではありません。本当に怖い病気とは、あなたのような人間がこの世にいてもいなくてもいいのですよ、と言われたときの孤独です。この病気ほど怖いものはないのです。この病気を治す病院も薬もないのです。この病気は優しい心でしか癒すことができないのです」かつて、友人がリストラ面接を受けた時には、仕事内容を答えさせてからそんな仕事は新入社員でもできるのでベテランのあなたがこの会社にいる価値がないと存在感を否定されて思い切り落ち込んでいました。これはリストラ側の常套手段ですね。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでの終末期医療の構想と内容はすばらしいです。********************************************************************** ▼チームで方針決定 患者意思、文書に厚生労働省は、がんなどで回復の見込みがない終末期の患者に対する治療を中止する際のガイドライン（指針）原案をまとめた。治療方針の決定は、患者の意思を踏まえて、医療チームが行い、患者と合意した内容を文書化する。患者の意思が確認できない時は、家族の助言などから最善の治療を選択する。また、患者らと医療チームの話し合いで、合意に至らなかった場合などは、別途、委員会を設置し、検討することが必要としている。終末期医療をめぐって国が指針を作るのは初めて。厚労省は、原案を同省のホームページ上で公表し、国民から幅広く意見を募る。さらに有識者による検討会を設置し、年内をメドに成案をまとめる方針だ。終末期医療に関するガイドラインは、今年３月に富山県射水市の市民病院で、末期がん患者らの人工呼吸器を取り外し、死亡させた問題が発覚したのを受け、川崎厚労相が医療現場の混乱などを避けるため、作成の方針を打ち出していた。原案は、まず、主治医の独断を回避するため、基本的な終末期医療のあり方として、主治医以外に看護師なども含めた多くの専門職からなる医療チームが、慎重に対処すべきだとした。どのような場合でも、「積極的安楽死」や自殺ほう助となるような行為は医療として認められないと明言。その上で、終末期の患者について延命治療などを開始したり、中止したりするなどの治療方針を決める際、〈１〉患者の意思が確認できる〈２〉意思が確認できない――のケースについて必要な手続きを示した。〈１〉の場合は、医療チームの十分な説明に基づき、患者本人が意思を示した上で、主治医などと話し合い、その合意内容を文書にまとめるとした。文書作成後、時間が経過したり、病状の変化があったりした場合は意思を再確認することも求めた。一方、〈２〉の場合は、家族の話から、元気だったころの患者の意思を推定する。家族がいなかったり、家族間で判断が割れる場合は医療チームが判断する。いずれの場合も、医療チーム内で意見が割れたり、患者と合意できない場合は、複数の専門職で構成する委員会をもうけ、治療方針を検討・助言させるとしている。今年５～６月、読売新聞社が全国の病院を対象にした調査で、７２％が終末期医療に関する全国的なルールが必要と回答し、６割が国などの指針を求めていた。▼[解説]終末医療改善に期待終末期を迎えた患者に対する治療で、医療現場は混乱している。読売新聞の病院実態調査では、延命措置の中止・差し控えについて、「法的に問題ある」、「法的に問題あるが、医療行為として問題ない」はそれぞれ２６％と、意見が割れた。この背景には、終末期医療に関する統一ルールがないことがある。今回、厚生労働省が示した終末期医療の指針のたたき台が、成案となれば、こうした混乱の改善の一助になると期待が持てる。原案は、患者の意思に基づく治療方針の文書化を求めるなど、富山県の射水市民病院の問題で議論となった患者の意思の確認方法と、方針決定に至る手続きの透明性に重点を置いた。ただし、対象となる病気や治療中止のタイミングなどは具体的に明示されていない。原案がそのまま現場で有効かどうか、今後の検討会でも議論になる点は少なくない。終末期医療の現場でトラブルが多いのは、患者の意思がはっきりしない場合だ。医療チームと家族の間で治療の中止方針を巡って意見が割れるケースは多い。原案では、家族の助言を参考にするとしたが、家族で意見が割れた時などは、決定を医療チームに委ねるとしている。懸念されるのは、決定まで十分な議論が尽くされるかどうかだ。意見が割れた場合に設けられる委員会に、法律家などの見解は必要ないのか、こういった疑問への答えは示されていない。死をめぐる議論は国民一人ひとりの合意が欠かせない。それが納得いく指針作りの鍵になるだろう。（出典：読売新聞）
2006/09/17
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メタボリックで胃がんリスク高まる 東大チーム
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。最近では健康阻害要因の１位はタバコではなく、脂肪細胞といわれてきました。元気な高齢喫煙者はいますが、元気な肥満高齢者がいないことでわかります。脂肪細胞はある限度を超えると２００種を超える有害物質を分泌して死期を早めるそうです。ガンリスクが高まるのも当然だと思います。ＢＭＩが２５を超える肥満者は３０～５０代男性の１／３もいるそうです。時々銭湯やサウナに行きますが、メタボリックシンドロームと思われるウエストサイズの人が多くて驚きます。人間と人間が餌を与えるペットだけが肥満していて野生動物は肥満していません。正しいダイエットは体脂肪だけを減らすことで、やる理由と目標が明確、正しい知識、正しいコツを知ると簡単です。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでは、正しいダイエットの的を射た最善情報もお伝えできます。*************************************************************▼「抗がんホルモン」分泌減少内臓の周りに脂肪がたまる内臓脂肪症候群（メタボリック・シンドローム）に陥ると、動脈硬化や糖尿病だけでなく、胃がんのリスクも高まることが、東大腫瘍（しゅよう）外科の北山丈二講師らの研究でわかった。肥満解消が、がんの予防や再発防止にもつながる可能性を示す成果と言えそう。今月下旬に横浜市で開かれる日本癌（がん）学会で報告する。北山講師らの研究チームは、脂肪細胞から分泌される「アディポネクチン」というホルモンに着目した。脂肪の燃焼を助ける働きなどをするが、内臓脂肪症候群になると、分泌量が減り、血液中の濃度が下がる。チームが突き止めたのは、アディポネクチンに強力な抗がん作用があること。ヒトの胃がん細胞を移植したマウスにこのホルモンを投与すると、腫瘍が最大で９割も減少した。さらに、胃がん患者７５人の血液中のアディポネクチン濃度を調べたところ、がんの進行した患者ほど濃度が低かった。このホルモンは、胃がん細胞と結合しやすい構造をしており、結合したがん細胞を殺す働きがあるとみられる。抗がん作用は、血液１ミリ・リットルあたりの量が０・０３ミリ・グラムを超えると強まる。内臓脂肪症候群の人の濃度は、その５分の１～６分の１という。がん増加原因として、脂肪の過剰摂取が挙げられるが、がんを引き起こす仕組みは十分に解明されていない。内臓脂肪症候群に詳しい松沢佑次・住友病院（大阪市）院長「乳がんや子宮がんと内臓脂肪の関連も最近指摘されている。一層の研究を進める必要がある」（出典：読売新聞）
2006/09/17
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「団塊」８割弱、定年後も働きたい ７５％同じ勤務先望む
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。今日の１通目骨年齢の若返りは簡単だ私はたった一度の貴重な人生をサラリーマンだけで終わらなくて本当によかったと思っています。定年前から定年後のライフワークを模索していかないと定年後も同じ会社で働くことしか考えられないのかも知れません。今年定年の私の同級生も同じようです。サラリーマンの大成功者は一部上場の社長にまで出世した人ですが、大学生に戻ったら自社以外でどの会社に就職するかの新聞社の問いで圧倒的に多かったのがサラリーマンは二度としないという回答だったそうです。私は今と同じお志事をしますが、サラリーマンで大成功した社長は二度とサラリーマンをしたくないのですね。ある経営者の厳しい言葉サラリーマン 出世はあっても 成功なしサラリーマンは社畜たった一度の貴重な人生をさらに充実させたいという方には必ずお役に立てると思います。***************************************************************２００７年に定年を迎える１９４７年生まれの「団塊の世代」の男性のうち、７７％が、定年後も組織で働くことを望んでいることが１３日、電通の調査で分かった。全く働くつもりがない人は６％にとどまった。就労予定者の７５％は現在勤務している会社で働くことを選んでいる。４月に施行された改正高齢者雇用安定法で、企業に雇用延長が義務付けられたことが影響しているようだ。定年後から６５歳までの想定世帯年収は平均で約４７６万円で、現在の平均世帯年収の約９２５万円からほぼ半減すると見ている。働き続ける理由は、男女ともに「体が元気なうちは、働いていたい」「すべての年金が支給されるまでは収入があった方がいい」とする回答が上位を占めた。調査は、４７年生まれの給与所得がある男性２１６人と、同年生まれの男性を夫に持つ女性（４７～５１年生まれ）２００人の計４１６人を対象に、インターネットで８月に実施した。（出典：読売新聞）◆団塊世代：強い現役志向 来年６０歳、８割が「仕事続ける」電通が１３日発表した団塊世代を対象にした調査で、来年６０歳を迎える人の８割近くが仕事を続ける予定であることが分かった。現役志向の強さを示す結果となった。調査はインターネットで、４７、４８年生まれの給与所得者６５７人の男女を対象に８月に実施。来年６０歳を迎える男性（２１６人）では、７７％が仕事を続ける予定で、うち７５％が現在の勤務先で働くと答えた。企業に継続雇用などを義務付けた改正高齢者雇用安定法の施行などで雇用環境が整いつつあることも影響したとみられ、働くと希望しながら勤務先が決まっていない人は５％だった。働く理由は「元気なうちは働きたい」が５４％、「経験や技術を役立てたい」が３８％。また、誇らしいことでは「日本経済を支えてきた」（３２％）、「競争してきた」（１９％）、「頑張ってきた」（１４％）など自負心が強い傾向もうかがえた。退職金の平均は２０１８万円で、使い道は、預金などの「老後の資金」が４６％と最も多かった。（出典：毎日新聞）
2006/09/16
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骨年齢の若返りは簡単だ
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。先日、テレビでカルシウムのことを放映していました。骨粗鬆症は５００万人もいるそうで、転倒すると股関節や大腿骨などを骨折して寝たきりになる確率が飛躍的に高くなるそうです。カルシウム不足は骨以外にも肌の保湿にも影響して骨年齢の高い人は、肌も潤いがなく老けてみられていました。私は今年還暦ですが、肌年齢１５歳、骨年齢２０歳です。 カルシウムは心臓の収縮や血管の柔軟性にも関わることからカルシウム不足は動脈硬化、心臓疾患のリスクも高まるといわれていましたが、精神状態の安定にも欠かせません。カルシウムは単独では吸収されにくく酢酸やクエン酸が吸収を促進するともいわれていました。カルシウム吸収に不可欠なものがビタミンＤ３です。これらを一緒に取らないと有効にカルシウムが吸収されないといわれていましたが、ビタミンＡ、Ｃ、Ｅも相乗効果がある栄養素といわれています。しかし、肝心のものを忘れています。骨に必要なミネラルはカルシウムとマグネシウムです。カルシウム：マグネシウム＝２：１が理想的バランスといわれています。さらにケイ素がカルシウム以上によいという研究報告もあります。また、牛乳の消費量の多い国ほど骨粗鬆症が多いことが知られてきました。カルシウムを摂るには牛乳ではないのです。私は１０年前に牛乳神話がウソだと知り、牛乳、乳製品は避けています。日本人は豆乳にしましょう。さらに腸から吸収されたカルシウムがしっかり骨になるには骨への負荷が必要で、筋肉トレーニングが重要です。カルシウム、マグネシウムが吸収されても運動しないとしっかり骨にならないわけです。寝たきりになるとカルシウムが血中に溶け出して３ヶ月も寝たきりだと遺骨は骨ではなく粉だけになるそうです。運動は有酸素系運動のウォーキングがおすすめですが、筋力は年間１％ずつ衰弱していきますので、転倒しないためにも筋肉トレーニングもしたいものです。女優の森光子さんはスクワット運動を毎日欠かさないそうです。両方を効率よくするのは加圧トレーニングのウォーキングが一番です。私の友人は、骨粗鬆症で整形外科に通って主治医のいわれる通りに薬を飲み、運動していましたが骨密度は下がる一方でした。このような結果が普通で、中高年になってから骨密度を上げることはできないといわれていますが違います。私が簡単な秘策を授けたら１ヶ月で骨密度が格段にあがり、主治医が驚愕されたと感謝されました。寝たきりになっても骨密度は維持・向上できるのは母で実験済みです。５年間寝たきりだった母の遺骨は、四つ木斎場の係員が近年でまれに見る信じられないほど立派な遺骨だと絶賛していただきました。５年間寝たきりだといったら絶対にありえないといわれていました。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでは、この骨密度向上の秘策もお伝えいたします。
2006/09/16
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がん 次への課題 治療成績公表への道
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。ガンは日本人最大の死因で増え続けています。半数の人がかかり、１／３弱の人の死因です。命に関わることなのでよい医療を受けようとするのは当然ですが、どこがいいのかほとんどわからないのが残念な現実です。こんなところにもアメリカとの格差を強く感じます。ランキング本もあまり参考にはならないようです。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックは、ガン治療に最も力をいれており、期待していただけると信じています。*************************************************************■カギ握る統一基準の整備がんを告げられれば、だれもがよりよい治療で病を完治させたいと思うでしょう。しかし、どの病院や医師を選ぶのか分かりにくく、「口コミ」や「イメージ」に頼らざるをえないのが実情です。病院ランキング本があふれるのも、こうした事情の裏返しといえます。病院を治療成績で比べる国の研究も始まっています。まだ“ものさし”としては機能していませんが、期待がかかります。「治してもらえる病院はどこか」「治りたいがどうしたらいいか」京都がん医療を考える会理事長の佐藤好威さん（６３）＝京都市＝に寄せられる相談や問い合わせは、こうした病院選び、医師選びにかかわる内容のものが少なくない。「何か情報がありませんか」。相談者の顔にはすがるような表情が浮かぶという。「地域に、がんセンターのようながん治療の拠点病院がなく、安心できない」との思いから、佐藤さんが同会を発足させたのが今年６月。医療の選択に悩む患者らを見るにつけ、思いは強まる。相談者のうち６０代の男性患者＝京都府宇治市＝は府内の総合病院で胃がんと診断を受けた。その後、別の大学病院へ転院した男性に、佐藤さんは理由を尋ねたが、歯切れのいい返答はなかった。「口コミで評判がいいと聞いた結果。特に根拠はなかったようだ」と佐藤さんは推測する。会のアンケートでも「がん治療は京都市内の二つの大学病院で受けたい」との回答が多かったが、その根拠を示すものはなかった。佐藤さんは、父親が胆道がんとその転移で他界。義理の兄も肺がんで亡くした。自らもＣ型肝炎感染者で、がんのリスクと無縁ではない。どこで効果的な治療を受けられるのか－。多くのがん患者がそう考えるのは、病院によってがんの治療成績に格差があることが漠然と知られているためだ。「どの病院、どの医師を選ぶかは難しい問題。それは格差があるため。選択基準とデータがはっきりすればいいのだが…」と佐藤さんは嘆息する。■病院選びの“ものさし”はないのだろうか。群馬県立がんセンター（群馬県太田市）の猿木信裕・手術部長は厚生労働省の研究班の調査で、病院間の治療成績の格差を数値化した。それによると、５年生存率の差がはっきりと現れた。例えば胃がんは、調査基準を満たした１８施設の最高と最低で２７・８ポイントの開きがあった。肺がん（１８施設）は２５・２ポイント差、乳がん（１４施設）は１３・６ポイント差で、病院が違えば、生存率も異なる。原因は治療の善しあしとみられる。生存率が低かった病院は治療法などに何らかの課題があるとみてよさそうだ。データが協議会加盟の比較的、質のそろった病院の治療成績であることを考えると、ほかの病院の治療成績はさらに格差が出ることも予想される。ただ、猿木部長は「このデータからは病院間の治療成績に格差がある可能性があるとしかいえない。補正しなければならない“雑音”の要素がまだあり、単純比較はできない」と慎重だ。たとえば、合併症の有無で生存率は大きく左右される。全がん協加盟施設の患者データは院内がん登録に基づくが、登録の精度が疑われるケースもあるという。施設名公表を控えているのもこのためだ。病院によっては、ホームページで５年生存率を公表しているところもある。しかし、猿木部長は「個々の病院がそれぞれの根拠でばらばらに治療成績を公表し始めると、単純比較できないだけに、患者は一層、混乱する」と、懸念する。■一方、患者団体は客観的な治療成績が公表されるようになることに期待を寄せる。日本がん患者団体協議会の山崎文昭理事長は「格差を公表すれば、病院間の競争も促される。いい病院には診療報酬を加算し、そうでない病院と差をつければいい。患者のための治療ができるよう改善されない病院は淘汰（とうた）されるべきだ」とする。研究班も将来的には科学的根拠に基づいて治療成績が比較できるよう、研究を続ける方針だ。きちんとしたものさしを作るには、やはりがん登録が強力な武器。根拠に基づいて比較できれば、成績の悪い病院が改善に乗り出す動機にもなる。厚労省がん対策本部は「全国のがん治療の水準を上げる契機になりそうだ」と研究成果に期待を寄せている。（出典：産経新聞）
2006/09/15
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児童の教師への暴力頻発、昨年度は３８％増
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。学校の荒廃が低年齢化しているようです。最も根本的な原因は食・栄養にあります。ジャンクフード、ソフトドリンクをたくさん摂っていると荒れます。特にソフトドリンクに大量に入っている砂糖が悪さをします。スポーツドリンク、乳酸菌飲料、缶コーヒーなどにも大量の砂糖が使われています。大量に砂糖を摂った隠れ低血糖症はたくさんいると思います。歯科医の後藤美基さんは、「聖書の食養生」という本の中で、暴走族と呼ばれる青少年達と３ヶ月間、山の中で共同生活をしたのだが、その期間中、彼らには清涼飲料水、チューインガム、菓子類をはじめとして一切、砂糖の入っているものを与えなかった。彼らは、以前は粗暴で落ち着きがなく、自分さえよければ他の人がどうなろうとかまわないという態度をとっていたのだが、１ヶ月もたつとすっかり落ち着きを取り戻し、３ヶ月たったころには、依然とはまるで正反対の態度を示す青少年に変わったと書かれています。同時に食生活も変わったのだと思います。食事改善のコツはカタカナ食品からひらがな食品に変えることです。パンではなくごはんスープではなくみそ汁ミルクではなく豆乳コーヒーではなくお茶世界が最もよい長寿食と評価する日本食が日本人にはベストです。私がめざしている食生活です。小学校にあがるまでに何を飲食させたかで一生の食生活が決まります。ヒトは食物から造られる以外の何者でもない（医聖・医学の祖 ヒポクラテス）大人の無知は子供には罪です。子供達を元気なよい子にしたい方に勉強会でお手伝いしています。*******************************************************************２００５年度に全国の公立小学校の児童が教師にふるった暴力は、０４年度の３８％増にあたる４６４件にのぼったことが１３日、文部科学省のまとめで分かった。調査が始まった１９９７年度以降、２００件前後で推移してきたが、０３年度から急激な増加傾向となっている。器物損壊などを含めた小学生の校内暴力の件数も２０１８件と３年連続で増加し、調査開始以来、最悪を更新。文科省は「感情を抑えられない児童が増えている。保護者にも協力を求め、校内暴力に歯止めをかけたい」と危機感を強めている。調査は全国すべての公立小中高校が対象で、０５年度に小中高校の児童生徒が起こした校内暴力の総数は計３万２８３件（前年度比０・９％増）。中学は２万３１１５件、高校は５１５０件でほぼ横ばいだったが、小学校は前年度比６・８％増の２０１８件と、初めて２０００件を突破した。小学校の内訳を見ると、「児童間の暴力」が９５１件、「器物損壊」が５８２件、「教師への暴力」が４６４件、「教師や児童以外の人への暴力」が２１件。このうち、前年度からの伸び率が最も高かったのは、教師への暴力だった。教師への暴力では、「自分の言動を注意されたことに逆上して、暴言を吐きながら、教師の足をけった」（小５男子）「友達同士のトラブルの仲裁に入った教師に暴言を吐き、殴った」（小５男子）などのケースが報告されている。校内暴力で警察が補導した小学生は１１人。昨年１０月から５か月間、授業中に他の児童を校外に連れ出すなど問題行動を繰り返していた中国地方の小５男子に対して、１０日間の出席停止の措置をとった例もあった。小学生に出席停止の措置がとられたのは、１９９８年度以来という。（出典：読売新聞）
2006/09/14
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病院の食事が変わる 管理栄養士、病室へ
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。日本の医療は食・栄養を軽視していますが、栄養サポートチームが少しは定着してきているようです。食・栄養が治療効果に大きな影響を与えることは、世界の常識なので早く広く浸透していくことを強く望みたいと思います。ヒトは食物から造られる以外の何者でもない（医聖・医学の祖 ヒポクラテス）汝の食物を医者とも医薬ともせよ。食物で治せない病気は医者にも治せない（医聖・医学の祖 ヒポクラテス）医師がいつもどんな食事をしているかを知ることで提供される医療水準もおおよそ推察できそうです。自身の食事を軽視する医師は、質の高い医療を提供できるとは思えません。喫煙する医師は論外ですね。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックの食事は群を抜いています。************************************************************** ■栄養ケア 対話を重ねて向上入院生活に欠かせない病院食が変わってきています。医療費抑制で食事代が大きく減額され、今後は患者負担が増えそう。一方、栄養管理には診療報酬が加算され、病院の管理栄養士に求められる役割は、「献立づくり」から本来の「患者の栄養ケア」に一転しました。１回目は栄養士がベッドサイドで患者と向き合う高知の病院の取り組みです。「たくさん食べられるようになりましたねえ。ご飯の量をもっと増やしましょうか？」「また野菜を残してますよ。少しでも食べてくださいね」月の名所、桂浜に近い高知市の「高知医療センター」（６４８床）。昼食中の患者に声をかけながら、病室を次々に回っている女性は、管理栄養士の米原小枝さん（３１）だ。服装も黒のベレー帽とスカート、白いブラウスとしゃれている。交通事故で入院中の２０歳代の男性は「毎日、栄養士さんが来てくれるので、コミュニケーションができていいと思う。味が少し薄いとか、盛りつけのこととか意見も直接、言える」と話す。管理栄養士の米原さんは島根県出身。同センターがオープンした昨年春、「臨床栄養管理がしっかりでき、やりがいがありそう」と、やってきた。◆◇◆この病院の給食の仕組みは、従来の大病院と大きく異なる。厨房（ちゅうぼう）は通常、地下などにあり、全患者の食事を一手に配膳（はいぜん）。エレベーターで病棟各階に送って、看護師や看護助士がベッドへ運ぶ。これに対し、同センターでは厨房以外に、各階に小厨房（サテライトキッチン）がある。厨房では数日分を真空調理などでまとめて作り、毎回の食事は小厨房で再加熱して配ぜんする。ファミリーレストランに似た仕組みだ。この結果、栄養士の“主戦場”は、患者と隔絶された厨房から、病棟の小厨房へ移った。米原さんたちは医師の指示のほか、患者の要望、食べ具合に応じて配ぜんし、ベッドまで食事を届ける。どの患者に丁寧な栄養ケアが必要かにも気を配る。河合洋見・栄養局長は「ホスピタル（病院）もホテルも、語源は『ホスピタリティー（おもてなし）』。栄養士と患者さんの距離を縮めたかった」と話す。開院準備中の３年前に就任し、病院首脳を説得して予定外の小厨房を新設。栄養部門を全国初の「局」に格上げした。目指すのは、栄養士が医師や看護師とともにかかわる「チーム医療」だ。河合局長は「新病院だから、しがらみが少なく、大胆な仕組みが作れた」と振り返る。◆◇◆実は、こうした取り組みは、厚生労働省の医療費抑制策の流れを先取りしたものだ。厚労省は病院食のコストを「食費」と「栄養管理」に分けて、保険の対象は栄養管理に絞る方向だ。「厚労省が食費を『自宅や外食でも必要だから』と、すべて患者負担にするのは時間の問題」と、多くの医療関係者が指摘する。介護施設では昨年１０月から、食費（食材費と調理費）が全額、入居者の負担になった。療養病床でも今年１０月から食費が自己負担化される。急性期の病院食では、患者負担はまだ食材費だけだが、「介護並みになるのは時間の問題」（医療関係者）とみられる。厚労省は今春の診療報酬改定で、日常の食事時に温冷に配慮した食事を提供する「適時適温」と管理栄養士の配置を条件とした「特別管理加算」（１日２００円）を、多くの病院が達成したとして廃止。新たに、管理栄養士が個々の患者に合わせて栄養ケアを行った際の「栄養管理実施加算」（１２０円）を導入した。栄養士の仕事内容に初めて認められた「１２０円」に値する仕事を、どう実現するかが今後の課題だ。高知医療センターの小厨房では、おかゆ、きざみ食のほか、利き腕が使いにくい人におにぎりを作ったり、スプーンを使う人には、食べやすいよう、ご飯を平皿に盛ったりする。「患者さんにとって家族に近い存在になりたい」（米原さん）との思いがこもる。高知県は県民１人あたりの医療費が全国で３番目に高い３２万３０００円（平成１４年度）。療養病床が多く、平均入院日数も全国一長い。県立中央、高知市立の２病院統合でできた同センターも効率経営が課題だ。河合局長は「当院の平均入院日数は１３日で急性期の一般病床の全国平均より低いが、さらにこの短縮につなげたい」とする。ただ、２週間程度の入院期間で栄養管理の効果を具体的に示すのは難しい。「退院後も正しい食事をしてもらうために、指導する仕組み作りが今後は大切です」と話している。（出典：産経新聞）
2006/09/13
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コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニック
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。今日の１通目フィリピン人看護師ら受け入れ、２年間で１千人 ＥＰＡ今日はコラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでの初相談日でした。祝電をいただいて驚きましたがとてもうれしかったです。ありがとうございました。開院したばかりでまだまったく知られていませんが、自由診療は結果がすべての真剣勝負です。予約待ちになる実力はありますので顔晴ります。施設の一部をご紹介します。まず、私の相談室 １２平米くらいの広さで、ハイエンドデスクトップパソコンが置いてあります。ワイド１９インチのハイエンドモニターはとても快適です。愛用のノートパソコンも併用します。スタッフも素的な方ばかりです。お昼の玄米弁当をご馳走になりましたが絶品でした。予約制レストランとしても流行る価値がありそうです。統合医療ライフ・クリニック自慢のひとつ大型温熱療法装置を３０分試しました。これは受注生産のもので２台あります。 今回はやりませんでしたが、心電図、体温をモニターしながら看護師が同席して使います。デトックス効果もバツグンでダイオキシンやヒドロキシラジカルまで排泄されていることが証明されているそうです。ビデオ観賞は宇宿允人先生のベートーヴェンにしていただきました。汗がたっぷりでてとても気持ちよかったです。これは病みつきになりますね。来週も入れていただこう。終わってからは要望に応じたブレンドオイルによるアロママッサージがこれまたとても気持ちよかったです。私はリラックス系のものでやっていただきました。 岩盤浴より効果的、はるかに衛生的でいうことなしです。ご近所の女性陣が評判を聞きつけて来院するようになるかも知れません。市販の温熱療法装置もたくさんあります。いくつかある入院用個室 待合室とお茶コーナー 来週火曜日の私の相談は、まだ予約に余裕があるそうですのでご興味のある方はお問い合わせください。受付時間 午前９：００～午後５：００・休診日 土・日・祝祭日・完全電話予約制 TEL ０４８-５５３-０２６４・自費診療制
2006/09/12
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フィリピン人看護師ら受け入れ、２年間で１千人 ＥＰＡ
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。今日はコラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでの初相談日です。来週は予約が入っているそうなので今からワクワクしています。かねてから検討されていたフィリピン人看護師や介護福祉士の受け入れ枠が決まりました。時代の流れだと思いますが、うまく受け入れてほしいものです。******************************************************************９日に締結された日本とフィリピンの経済連携協定（ＥＰＡ）について厚生労働省は１１日、焦点だったフィリピン人看護師や介護福祉士の受け入れ枠を当初２年間で計１０００人とすると発表した。内訳は看護師４００人、介護福祉士６００人。今後、国会の承認を得て、来春発効し、実際の受け入れが始まるのは来年度前半になる見込み。 同日会見した厚労省の辻哲夫事務次官は、受け入れ枠について「日本の労働市場に悪影響を及ぼさない、現実的に可能で適切な数字とした」と話した。対象はフィリピンでの看護師資格取得者や介護士研修終了者ら。看護師は３年間、介護福祉士は４年間の在留期間を認め、その間に日本語や実務研修を受け、日本の看護師や介護福祉士の国家資格取得を目指してもらう。取得できた場合は在留期間の延長が無期限に認められる。 ３年目以降は、実施状況によって見直す。ＥＰＡについては昨秋、タイとの間でも介護福祉士受け入れを大枠で合意しており、同省は今後、ほかのアジア諸国についても条件を詰めていく考え。 （出典：朝日新聞）
2006/09/12
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統合医療ライフ・クリニックの開院日
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。今日の１通目コースター乗車後４割超が不整脈 やっぱり心臓に悪い？今日はコラボレーションさせていただいた統合医療ライフ・クリニックの開院日です。受付時間 午前９：００～午後５：００・休診日 土・日・祝祭日・完全電話予約制 TEL ０４８-５５３-０２６４・自費診療制埼玉で初めての統合医療機関ですので認可がなかなか下りず開院が大幅に遅れました。ガンに最も力を入れていますが、難病、生活習慣病、心の病気などの病気から病気予防・健康増進、アンチエイジング、美肌、真のダイエット、競技力向上、学力向上など健常者までどこよりも善い結果がだせるよう顔晴ってまいります。私の初相談日は明日１２日火曜日で、毎週火曜日に在院しています。よろしくお願いいたします。
2006/09/11
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コースター乗車後４割超が不整脈 やっぱり心臓に悪い？
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。私はあまり乗る機会はありませんが、ジェットコースターは好きな乗り物です。私は心臓に心配がないので大丈夫ですが、心臓が不安の方は気をつけた方がよさそうです。最近のジェットコースターは過激ですね。****************************************************************最新の過激なジェットコースターは心血管系への悪影響はないのか。ドイツ・マンハイム大学病院のJuergen Kuschyk氏らは、５５人のボランティアにホルター心電計を装着させ、ジェットコースター乗車中の心拍数の変化を測定した結果、乗車中の平均心拍数は激しい運動並みに上昇した上、被験者の実に４３．６％が乗車後、不整脈を呈した。ジェットコースター乗車が心血管系に及ぼす影響を系統的に分析した研究はこれが初めてという。５５人の被験者は３７人が男性、平均年齢は２８歳（１８～７０歳）だった。うち３０人はジェットコースター乗車経験がなく、８人は少数回の経験者、１７人は豊富な経験を持っていた。１２誘導ホルター心電計で、乗車前、乗車中、乗車後の心拍を記録した。計測はドイツ国内の遊園地にある実際のジェットコースターを用いた。乗車時間は１２０秒。地上６２メートルから急速に落下する。重力は４秒間で６Ｇ変化し、最高時速は１２０キロを超えるという。測定の結果、安静時の平均心拍数は８９だったが、スタートから平均６４秒後に最大心拍数の平均値は１５５に達した。男性と女性では、最大心拍数の平均に有意な差があった（男性１４８．５拍/分、女性１６４．８拍/分）。心拍数上昇が最も大きかったのは、坂をゆっくり上る最初の３０秒間。感情面のストレスが心拍数に大きく影響したようだ。乗車経験と平均心拍数の間には有意な関係は見られなかった。５５人中２４人（４３．６％）には、乗車後、最大で５分間、洞性不整脈が見られた。被験者の１人は自然停止したものの心房細動を起こし、別の被験者には非持続性心室頻（NSVT）が現れた。Kuschyk氏らは、ジェットコースター乗車で平均心拍数と最大心拍数が明白に上昇すること、心拍数上昇幅には感情面のストレスが強力に関係することを指摘、「乗車は不整脈を誘発し、構造的心疾患を持つ患者にリスク上昇をもたらす可能性がある」と述べていた。（出典：日経メディカル）
2006/09/11
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昨年人間ドック受けた２７０万人、８８％に何らかの異常
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。今日の１通目変わる救命法、人工呼吸より何度も心臓マッサージ 今日の２通目粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣大変残念なことは医療が進歩しても健康が大ブームでも、国民の健康レベルは悪いままです。人間ドックの「異常なし」が何と８８％。半数がガンを患い、１／３がガンで亡くなる。健康的に暮らしていても生活習慣病を患って一生治療しながら亡くなることが運命とも思えるほどです。真相を知れば不思議なことではなく日本の健康政策・健康常識がいかに的外れかということがわかります。『自分の健康は自分で責任を持つ』『自分の健康は自分で創る』ことに早く気がつかないとボロボロ、ヨボヨボにされます。健康増進、病気予防は簡単なのでコラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでは、的を射た最善情報をお伝えしていきます。私の初相談日は９月１２日（火）です。関連ブログ２００４年人間ドック受診者、「異常なし」は１２．３％で過去最低２００３年人間ドック受診者で「異常なし」は１３％だけ人間ドックレベルアップ狙い：９００施設の評価を公表２００２年人間ドック受診者「異常なし」は１３％***************************************************************************日本人間ドック学会（奈良昌治理事長）は９日までに、２００５年に人間ドックを受けた人の約８８％に何らかの異常が見つかった、とする調査結果を公表した。 集計を担当した笹森典雄・牧田総合病院付属健診センター院長は「このうち７０％くらいは医療の必要がなく、生活習慣を変えるだけで改善できる」と話している。 調査は、同学会などが指定する全国の病院や施設で人間ドックを受診した約２７０万人が対象。「異常なし」は１２．３％で、８７．７％の人で何らかの異常が見つかった。０４年と全く同じ結果だった。 異常があった項目で最多は肝機能異常で２６．６％、これに高コレステロール、肥満が続き、生活習慣に関係の深い項目が目立った。 また、がんが発見されたケースは５８８７件あり、内訳は胃がん３１．７％、大腸がん１８．１％、肺がん９．１％など。胃がんの割合は２０年前の調査に比べ半減した一方で、前立腺がんや乳がんが増加した。（出典：日本経済新聞）
2006/09/10
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粗食のすすめ ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。今日の１通目変わる救命法、人工呼吸より何度も心臓マッサージ 昨日の午後、千葉県流山市初石公民館で行われた流山市歯科医師会主催の市民公開講座を受講しましたので簡単にまとめてみました。会場 千葉県流山市初石公民館内容 粗食のすすめ｢健康と食生活 今日からできる１０の提案｣講師 幕内秀夫さん（フード＆ヘルス研究所代表、管理栄養士） 鈴木公子さん（歯科医師） ＷＨＡのＭＬでのご縁幕内さんの講演は、「学校給食と子どもの健康を考える会」主催の講演会で数回聴いていますが、新たな気づきがありました。鈴木さんの講演も写真を使った症例が豊富でとても説得力がありました。◆今日からできる１０の提案◆ 幕内秀夫さん１．飲み物は水・麦茶・ほうじ茶 液体でカロリーを摂らない 今や１億総点滴時代 糖尿病増加の最大要因 清涼飲料水、乳酸菌飲料、スポーツドリンク、ジュースなどは摂らない２．ごはんをしっかり食べる ごはんは食生活の土台 しっかり食べる １日最低２回 ごはんが少ないと間食（甘い菓子類）をしたくなる パンはごはんと違って砂糖、油脂や添加物が入っているものがほとんど また、副食も油物や食肉加工品などになりがち ３．朝食は、ごはん、みそ汁、漬け物 常備食をうまく活用する４．カタカナ主食は日曜日 パン、スパゲティなど５．子供のおやつは「食事」 おにぎりが一番 子供は甘いもの好き お母さんは砂糖が好き６．未精製のごはんを食べる ごはんは胚芽（はいが）米、分づき米、発芽玄米、玄米、雑穀など、未精製の穀類７．副食は季節の野菜中心にする 副食は季節の野菜、海草、いも類、きのこ類を中心に かならず、動物性食品よりも多く食べる８．動物性食品は魚介類を中心に 肉類はできるだけ食べない 牛乳、乳製品もできるだけ避ける９．砂糖、油脂類は摂りすぎに注意を１０．できる限り安全な食品を選ぶ せめて調味料くらいはよいものを使いたい食に関する法律は３つしかない・学校給食法・監獄食法？ 堀江容疑者が健康的になったよい食事・食育基本法このようなイベントに集まる人は女性が多い ７割女性・１割は健康マニア・３割はみのもんた症候群の人 ほとんど女性 みのもんた症候群の人は情報に振り回されているだけで健康にはならない・６割は普通の人乳ガン、子宮筋腫、子宮内膜症などの女性疾患、アトピーなどは食事に問題が多い９つまでに何を食べたか、食べさせられたかで人生が決まる小中学生の肥満 急増総コレステロール２００以上の女子小中高生の急増小学校で糖尿病抑制合宿が行われている異常な状態液体でカロリーを摂っていることが最大の原因食事の量 子供は食べる量がわかる・子供：満腹になれば食べない・大人の男性：だされたものはすべて食べる・大人の女性：作ったものはすべて食べるお母さんには「別腹」がある大人は「心」でも食べる「心」は身体に悪いもの（こと）が好き 酒、タバコ、ケーキ砂糖は酒、タバコと同じ嗜好品・子供はソフトドリンク・パン（女性はパン好き） しっとりさせるために果糖・ブドウ糖・液糖・砂糖が入っているヒトは何を食べる動物か 得点は 母乳 重湯 お粥 ごはん １００ ９０ ８０ ７０ 離乳は遅い方がいいヒトは「水」に「でんぷん」を増やしながら成長する動物学校給食は最高の「食」教育の場・普通の食事 完全米飯給食に・パンには地場野菜が合わない・パンには伝統的調味料が合わない・最高の学校給食は福島県麻那郡熱塩小学校で全国から注目されている・参加していた流山市長には重大な宿題になった◆口の中から見えるもの◆ 鈴木公子さん写真を使った症例 害は知っていましたが、写真は本当に衝撃的健康に悪いと思われていないものでの例小児科医がすすめるポ○リ○ェットを飲み続けると 乳歯はボロボロになる祖父母が与えたヤ○ルトで幼児の歯はボロボロになる缶コーヒー、ジュースや野菜ジュースで歯はボロボロになるやわらかい食べ物だけだと歯茎はボロボロになるパンを常食すると歯はボロボロになるパン、麺類は食後歯周菌が繁殖するが、玄米ではあまり繁殖しない
2006/09/10
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変わる救命法、人工呼吸より何度も心臓マッサージ
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。救命救急が必要な場面に出会ったことはありませんが、実行するには相当な勇気が要ると思います。そんな時は勇気をだして精一杯顔晴（がんば）りたいと思います。************************************************************市民が緊急の際に行う救命救急の方法が、国際基準の変更に合わせて変わることになった。これまでの方法だと、１５回だった心臓マッサージは３０回に増やし、口と口をつける人工呼吸に抵抗があれば、「マッサージだけでもＯＫ」に。総務省消防庁と厚生労働省が、全国の消防本部や病院などに対し、市民に教える新たな救命方法を通知した。民間レベルでの「救命救急効果を高める」のが目的だが、変更に伴う準備が間に合わない指導現場では混乱も予想される。 家族が自宅で突然倒れたり、駅などで近くにいた人の呼吸が急に止まったりした際の対処方法は、一般市民の場合、地元の消防署や病院などで習うケースが多い。 昨年末、救命救急方法の国際基準が変わったことを受け、日本救急医療財団が「日本版救急蘇生ガイドライン」を作成。これを受けて、両省が都道府県を通じ、市民向けの救急救命の指導現場に、教える内容を改めるよう通知した。 それによると、従来は２回人工呼吸をした後、心臓マッサージを１５回行っていたのを３０回に増やした。自動体外式除細動器（ＡＥＤ）は３回連続して電気ショックをかけていたところを、今回から１回にして、すぐ心臓マッサージを始めるよう改めた。日本版ガイドラインを作成した兵庫医科大学の丸川征四郎教授は、「とにかく、心臓マッサージをし続けることがポイント。『人工呼吸をしたくないから、心臓マッサージもしない』という姿勢だと救える人も救えない」と話す。 さらに、口と口をつけて行う人工呼吸に抵抗がある人は、心臓マッサージだけでもいいことになった。「直接息を吹き込むこと」は救命にとって重要だが、これまでの研究で、人工呼吸に時間がかかりすぎて心臓マッサージが中断されるより、マッサージを続けた方が救命効果が高いことが、わかってきたからだ。 ただ、一方で、これらの変更に現場が追いついていないのも現実。９日の救急の日には、各地の消防本部が救命救急のイベントを開くが、新しいやり方の披露が間に合わないケースが多いという。さいたま市消防局の担当者は「テキストを変えたり、救急隊の研修をしたりと準備に時間がかかり、当面旧バージョンで教えざるを得ない」。 加えて、ＡＥＤは音声に従って操作する仕組みだが、出回っているものの大半は以前の救急方法に沿った内容。新しいやり方を習った人が旧来のＡＥＤに戸惑うのではないか、といった声が現場にはある。 （出典：朝日新聞）◆「ＡＥＤ」で生存率５倍＝救急処置効果で初調査 総務省消防庁 心臓疾患で心停止した急病人に自動体外式除細動器（ＡＥＤ）などで電気ショックを与え、心臓の動きを回復させる救急処置が行われた場合の生存率が、行われなかった場合に比べて５倍高いことが７日、総務省消防庁の調査で分かった。調査は、心肺停止傷病者の救急搬送時などのデータを基に、救急処置の効果を初めて分析した。それによると、２００５年中の心臓疾患による心肺停止症例で、救急隊や市民によって除細動が行われた例は約４８００件。そのうち１カ月後に生存していたのは１７．５％に上る約８４０件で、除細動が行われなかったケース（３．５％）を大きく上回った。 （出典：時事通信社）◆心肺停止：応急手当ての患者は高い生存率 消防庁調査昨年１年間、心臓疾患による心肺停止状態で救急搬送された患者のうち、心肺停止の時点で一般市民から応急手当てを受けた患者の１カ月後生存率は、手当てしなかった場合より１．４倍高かったことが７日、総務省消防庁の調査で分かった。同庁は「生命の危険な人には早いうちに人工呼吸や心臓マッサージをして」と呼びかけている。調査対象は、心臓疾患による心肺停止で一般市民に目撃されて搬送された１万８６８０人と、１カ月後まで生存した１３２９人（７．１％）。一般市民が応急手当てをしたのは７６６３人で、１カ月後生存は６４８人（生存率８．５％）。手当てをしなかったのは１万１０１７人で、１カ月後生存は６８１人（同６．２％）だった。また、電気ショックを施したのは４７９９人で、１カ月後生存は８３８人（同１７．５％）。使わなかった１万３８８１人中の同４９１人（同３．５％）に比べ、生存率は５倍も高かった。【清水隆明】（出典：毎日新聞）
2006/09/10
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メタボリック症候群改善、大豆で内臓脂肪減らす
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。今日の１通目ジュースでアルツハイマー病のリスク軽減大豆の効能がさらに一つ追加されましたが、内臓脂肪を減らすのは簡単で２０週目もかかりません。************************************************************京都大学の鬼頭誠名誉教授と住友病院（大阪市）の松沢佑次院長らは、大豆のたんぱく質に生活習慣病を悪化させる内臓脂肪を減らす効果があることを突き止めた。近く日本動脈硬化学会誌に発表する。 ウエストが男性８５センチメートル以上、女性９０センチメートル以上で、動脈硬化になりやすいメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の９５人を無作為に２グループに分け、薬の臨床試験（治験）と同じ手法で大豆に含まれる「βコングリシニン」の効果を確かめる試験をした。 片方のグループにはこのたんぱく質５グラムが入った干菓子を、もう片方には代わりに同量の牛乳たんぱく質を入れた干菓子を毎日食べてもらった。２０週目にＣＴ（コンピューター断層撮影装置）で内臓脂肪の断面積を測った。牛乳たんぱく質のグループは試験前と比べて平均４．５％増えたが、大豆たんぱく質のグループは同５％減った。統計学的に有意な差という。 （出典：日本経済新聞）
2006/09/09
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ジュースでアルツハイマー病のリスク軽減
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。アルツハイマー病は最もかかりたくない病気です。治療もむずかしいので予防できると助かりますので、さらに研究が進むことを願いたいです。私はいろいろな予防策を実践しています。関連楽天ブログ血液検査でアルツハイマー病を早期発見中年時代に運動した人にはアルツハイマー病が少ないアルツハイマー予防に野菜ジュース？ 米会議で対策報告「オメガ３脂肪酸がアルツハイマー病による脳の損傷を防ぐ大量のビタミン摂取でアルツハイマー予防魚類はアルツハイマー病発症リスクを低下させるという *************************************************************************** フルーツジュースや野菜ジュースをよく飲む人は、アルツハイマー病の発症リスクが大幅に低いことが示された。ジュースを週１回未満しか飲まない人に比べ、週３回以上飲む人ではアルツハイマー病の発症率が７６％低く、週１～２回飲む人でも１６％低いという。この知見を報告した米Vanderbiltバンダービルト大学（テネシー州）医学部助教授Qi Dai博士によると、これは抗酸化物質の中でも特に強力であるポリフェノールによる効果だという。ポリフェノールは果物や野菜の皮の部分に含まれ、実を丸ごと絞ればジュースにも含まれる。これまでアルツハイマー病に関する生化学研究では、脳に形成されるアミロイド-β（ベータ）蛋白（たんぱく）の蓄積に焦点が当てられ、抗酸化物質がこれを防ぐ可能性について検証されてきたが、抗酸化物質であるベータカロテンなどには効果が認められなかった。今回の研究では、広島、ハワイのオアフ島、米国シアトルに住む日本人の健康について研究するKame Project（カメ・プロジェクト。カメが長寿であることにちなんだ命名）の参加者約１，８００人を追跡。被験者は１９９２年よりフルーツジュースおよび野菜ジュースの摂取量を報告し、２年ごとに精神機能の検査を受けた。ほかに関与すると思われる因子（交絡因子）について調整した後でも、ジュースを多く摂取する人ではアルツハイマー病の発症率低下が認められたという。この知見は米医学誌「American Journal of Medicine」９月号に掲載された。どのジュース、どのポリフェノールが特に高い効果をもたらすのかについては、さらに研究を重ねる必要があるとDai氏は述べており、血液サンプルを用いた新たな研究について米国立衛生研究所（NIH）の助成金を申請中だという。米国アルツハイマー病協会のBill Thies氏は、この研究では認知症の発症が８０例ほどしかない点を指摘し、時間をかけて調べていく必要があると述べている。「ジュースが好きな人にとっては飲む理由ができたことになるが、その先については慎重になるべき。朝いつもオレンジジュースを飲んでいるなら、それ以上は必要ない」とThies氏はまとめている。（出典：HealthDay News）
2006/09/09
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人気の「酸素入り水」に効果なし？ 国立健康・栄養研
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。今日の１通目「食事バランスガイド」がさらに活用しやすくこのような科学的な根拠のない製品が氾濫しています。先日、ある著名な先生の健康セミナーのお土産に入っていました。私は信用していなかったので、自宅でダウジングしたらマイナスのものだったのですぐに捨てました。ダウジングを勉強中で、感度のいいロッドはとても重宝しています。砂糖の入ったお菓子は今のところ全部マイナス、先日いただいた高級な有機栽培コーヒーもマイナス、賞味期限の大幅に切れたレザーウッドはちみつはプラスでした。「酸素入り水」は、何だそうかで済む価格ですが、高価な耐久品のような場合の後悔しますね。水は逆浸透膜浄水装置で浄水した水が最も安全・安心です。飲料水メーカーのベース水はこの水を使っているところが多いそうです。国立健康・栄養研究所 「健康食品」の安全性・有効性情報*****************************************************************「酸素水」と呼ばれる高濃度の酸素ガスを溶かした水が人気だが、国立健康・栄養研究所が医学論文を調べたところ、飲んだ「効果」が確認されたケースはなかった。 酸素入り水のペットボトル製品の出荷量は昨年の３倍という推定がある。「ダイエットによい」「酸素不足から来る疲れを解消する」などと言われている。 同研究所に、薬剤師や栄養士から「ものすごく売れているが、本当に効果があるのか」という問い合わせがあり、人の実験で効果を検証した論文を調べた。 運動能力に関して実験した三つの論文、体内組成に対する影響を調べた二つの論文では、いずれも酸素水の効果は確認されていなかった。 同研究所によると、酸素は０度、１気圧の条件で水１リットル当たり４９ミリリットル溶けるが、温度が上がれば減る。開栓後はできるだけ早く飲まないと、どんどん抜けていくという。 同研究所は「科学的根拠がない宣伝もある。迷ったらサイトを参考にしてほしい」としている。 （出典：朝日新聞）
2006/09/08
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「食事バランスガイド」がさらに活用しやすく
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。昨年６月、厚生労働省と農林水産省が自信満々で発表した「食事バランスガイド」がまったく実践されていません。私のめざしている食事内容の方が優れていますが、この「食事バランスガイド」がさらに活用しやすくしたウェブサイトを見つけました。一度お試しください。「食事バランスガイド」
2006/09/08
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池袋で３人ランチをしました
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。今日の１通目膵がん、血液で早期診断へ １滴で精度９０％以上今日の２通目統合医療ライフ・クリニックの開院が決定しました ３人ランチの会会長・高畠さん、会員のＭさんと池袋で３人ランチをしました。場所は先日ブログに書いた完全禁煙カフェ ＭＯＤｅＬ Ｔです。通常の営業開始時間は１４：３０ですが、１３：３０に早めていただき、こだわりの昼ごはんをおいしくいただきました。量的にも私にはピッタリでした。メニューも器もこだわりを強く感じます。 お二人とも博識なので幅広い話題が豊富で勉強になり、あっという間の２時間でした。お話しで印象的だったのは高畠さん鳥貴族の大倉社長とお会いしたこと 鳥貴族の広報部長のようでした。Ｍさん世界中を廻り、日本にもきたというレオナルド・ダヴィンチは、日本文化、日本人を絶賛したそうです。日本人に生まれたことを改めて誇りに思います。東京マラソンにエントリーされていて４時間３０分を切ることを目標にされている私もエントリーしましたが、初ジョギングで足を痛めてから走ることができず参加は限りなく赤信号です。
2006/09/07
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統合医療ライフ・クリニックの開院が決定しました
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。今日の１通目膵がん、血液で早期診断へ １滴で精度９０％以上１１：１５に統合医療ライフ・クリニックの院長先生からお電話をいただきました。ようやく先ほど保健所の認可がおりたそうです。今後のスケジュール統合医療ライフ・クリニックのウェブサイトは明日アップ開院日は ９月１１日（月）予約電話番号 ０４８－５５３－０２６４診療時間 ９：００～１７：００休診日 土・日・祝祭日 私の初相談日は１２日（火） 私の相談日は毎週火曜日９時前にお伺いすることになります。どこよりもよい結果がでるように顔晴（がんば）ってまいります。ご支援よろしくお願いいたします。
2006/09/07
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膵がん、血液で早期診断へ １滴で精度９０％以上
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。これはすばらしい研究成果です。なるべく早く実用化してほしいものです。********************************************************** 国立がんセンター研究所化学療法部（東京都）の山田哲司部長と本田一文室長のグループが、患者から採った１滴の血液で、膵（すい）がんの有無を診断する方法を開発した。膵がんの有効な早期診断法はなかったが、９０％以上の精度で見つけることができるという。山田部長が主任研究員を務める厚生労働省研究班として今年度、国内６施設で協力し、より精度を上げる技術開発にかかる。３年後をめどに人間ドックなどでの応用をめざす。 山田部長によると、日本では、膵がんで年間２万２０００人が死亡。がんの死因の第５位で、がん全体の約７％を占める。しかも最近２０年間で膵がんは２．５倍と急増する傾向にある。初期には身体症状が出にくいため早期診断が難しく、日本膵臓学会の集計では多くがステージ３、４期といった進行した状態で見つかる。このため５年生存率は、国立がんセンター中央病院の男性患者の場合でも、胃がんをはじめ５０％を超すがんが多い中で、膵がんは６２～６６年に入院した患者のデータでは２．７％、９７～９９年の患者でも４．２％と低い状態が続いている。 山田部長らは、膵がん患者と健康な人の計１４２人の血液から、患者に特異的に増減するたんぱく質を分析。４種類のたんぱく質を調べる方法で、膵がんがあるかないかが判断できることを突き止めた。この方法で別の患者７８人のデータを解析したところ、９１％の正しさで診断できた。 膵がん患者に特異的に表れる抗体（腫瘍（しゅよう）マーカー）で調べる方法も併用すれば、より完全に近い診断もできそうだという。研究班は今後、大阪医療センターや福岡大病院など６施設で患者など計３０００人のデータを解析し、診断基準となる４種類のたんぱく質の増減の標準値などを詰めていく。 血液の分析は１日あれば可能。医療施設から分析拠点へ郵送するような方法を採れば、全国の健康診断に導入できそうだという。 （出典：朝日新聞）
2006/09/07
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花粉症やアトピーの電話相談センター 厚労省、設置へ
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。歓迎できる取り組みです。知り合いの東北にあるＳ市立病院の皮膚科医長が、数年前に皮膚科学会で今、最大の問題はアトピー性皮膚炎が私達医師が治せずに、あなた達が治せることだといっていました。このことは、アトピー性皮膚炎は皮膚科では治せない。しかし、治せる人がいるということを皮膚科学会が知っているということです。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでは、花粉症やアトピー性皮膚炎でもどこよりもよい結果がだせるように顔晴っていきたいと思っています。埼玉県で初めての統合医療機関だということで認可が遅れていて申し訳ありません。もう少しお待ちください。*****************************************************************花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー対策で、厚生労働省は来年度、全国から電話相談を受け付ける「アレルギー相談センター（仮称）」を新設する。専門家のいる医療機関の情報や民間療法の効能などアレルギーに詳しい保健師や看護師が相談員として質問に応じる。 厚労省の０３年の保健福祉動向調査によると、目や鼻、皮膚など何らかのアレルギー症状を感じた人は３５．９％。このうち、医療機関でアレルギーと診断された人は、全体の１４．７％にのぼる。 一方、日本アレルギー学会が認定した専門医は昨年７月現在で約２３００人、人口１０万人あたりでは約１．６人にすぎない。取り組みには地域差があり、全国一律の相談窓口の必要性が指摘されていた。 同省は、０４年度からホームページでもアレルギーに関する最新情報などを掲載しているが、「かゆいところに手が届く、きめ細かな対応をめざしたい」としている。 （出典：朝日新聞）
2006/09/06
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ピロリ菌感染歴、胃がんリスク１０倍 厚労省調査
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。中高年はピロリ菌保菌者が多いようですが、リスク１０倍という調査結果にはビックリしました。ピロリ菌除菌は腸内環境を崩壊させる抗生剤を使わなくてもできるそうです。*********************************************************人の胃にすみ着く細菌ピロリ菌（ヘリコバクター・ピロリ）に感染したことがある人は、全く感染したことがない人に比べ、胃がんになるリスクが１０倍に跳ね上がることが、全国４万人余を対象にした厚生労働省研究班の大規模疫学調査でわかった。ピロリ菌と胃がん発症との因果関係が一段と濃厚になってきた。２８日から横浜市である日本癌（がん）学会で報告する。 ９０～９５年に全国１０地点で４０～６９歳の男性約１万５３００人、女性約２万６７００人に血液を提供してもらい、経過を追ったところ、０４年までに５１２人が胃がんになった。保存血液でピロリ菌感染を調べ、胃がんにならなかった人と比べた。 その結果、採血時にピロリ菌陽性の人たちの胃がん発症リスクは、陰性の人たちの５．１倍だった。 菌の感染で胃炎が進むと、胃の中の環境が変わり、ピロリ菌がすみにくくなる。こうした場合は陰性に含まれてしまうため、研究班が他の指標も併用して採血時までの感染歴の有無で比べると、感染歴のある人たちが胃がんになるリスクは、感染歴のない人たちの１０．２倍に達した。 ただ、ピロリ菌感染歴があっても、胃がんを発症するのはごく一部とみられる。 研究班によると、抗生物質でピロリ菌を除菌しても胃がんを防げるかどうか、現段階でははっきりしていないという。除菌は現在、胃や十二指腸潰瘍（かいよう）に限って公的保険が適用されている。 研究班の笹月静・国立がんセンター予防研究部室長は「除菌も選択肢の一つだが、現時点では喫煙や塩分の高い食事など、がんの危険を高める生活習慣を改めることがより大切だ」としている。 （出典：朝日新聞）
2006/09/05
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「酵素美人」という素的な本のご紹介
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。相互リンクさせていただいている素的な水野ももさんが２冊目の本を出版されました。酵素美人という素的な本です。中に私のことを何回かご紹介していただいたので、お礼にと本が届きました。全米ＮＯ．１の胃腸内視鏡外科医・新谷弘実先生の１１０万部売れたという「病気にならない生き方」にも酵素の神秘・奇跡が書かれています。サクサクと読みましたが、確かに「てるさん」と書かれていました。この本もとてもわかりやすくておすすめです。美肌は化粧品より食・栄養などの生活習慣が決め手です。的を射たことを実践している抗加齢実践家の私は今年還暦ですが、肌年齢１５歳、骨年齢２０歳です。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニックでも、毎週火曜日の私の相談日には美肌の的を射た最善情報をお伝えしたいと思っています。
2006/09/04
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受療行動調査：ほしい情報のトップは医師の経歴 開示不足
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。医療機関の広告規制は厳しいです。看板を見ても医療機関を選択するに値する情報は何もありませんがこの広告規制の功罪です。医師を出身大学、専門分野、経歴などを公表させない悪平等です。日本の名医、病院ランキング、専門医紹介等の本は信頼できないようです。何事も予防に勝る治療なしです。*******************************************************************厚生労働省は、０５年１０月に全国５００カ所の医療機関で受診した患者約１７万人分の「受療行動調査」の結果を公表した。病院を選ぶ際に「ほしいと思った情報」（複数選択）は（１）医師の専門分野・経歴（５４．４％）（２）夜間・休日診療、往診・在宅医療の実施の有無（４８．４％）－－の順。ところが、（１）と（２）を知ることができたのはそれぞれ２８．１％、３９．４％にとどまっており、医療機関の情報開示不足をうかがわせた。大学病院など高度医療を提供する特定機能病院に限ると、「医師の専門分野・経歴」をほしい情報に挙げた人は６１．１％に達した。それでも情報を得ることができた人は２６．６％で、大病院の敷居の高さを印象づけた。また「安全（医療事故防止など）のための取り組み」は、ほしい情報の３番目（４６．６％）だったが、入手できたのは２２．６％。全体でも「（何らかの）ほしい情報を入手できた」人は４５．７％と半数以下だった。外来での待ち時間を聞くと、「１５分以上３０分未満」が２３．３％で最も多かったが、特定機能病院は「３０分以上１時間未満」が２３．７％でトップ。予約を取っていたのに「２時間以上３時間未満」という人も４％いた。一方、外来の診察時間は「３分以上１０分未満」（５０．３％）が最多。ベッド数２０～９９床の小病院では「３分未満」が１８．９％に達した。（出典：毎日新聞）
2006/09/03
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患者の悩み 患者が解決
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。この小冊子は役に立ちそうです。私も早速申し込みます。************************************************************闘病についての患者の悩みは、同じ病の患者が最もよく分かる。そこで、患者自身が他の患者の質問や悩みに応える「ピア相談」が広がっていることから、相談に応じる際の留意点をまとめた小冊子「医療に関（かか）わるピア相談スタッフセミナー メール相談を中心に」が作成された。多くの患者会が患者への相談活動を行っているが、「素人判断で誤った情報を与えるのではないか」などの不安もある。そこで、子宮筋腫（きんしゅ）や子宮内膜症の患者会「たんぽぽ」が、どの患者会にも参考になる情報を提供しようと、過去４年間に１万件のメール相談に応じた心療内科医の解説や、具体的な事例をもとに、相談への対応のポイントをまとめた。相談活動を行う患者会に無料で配布している。希望者は、たんぽぽ（〒２２０・８６９１ 横浜中央郵便局私書箱６０号）に、「ピア相談冊子希望」と明記し、１８０円分の切手を張ったＡ５サイズ以上の返信用封筒（返信先の住所、氏名を記入）を送る。（出典：読売新聞）
2006/09/02
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生活保護の拒否６６％は「違法」 日弁連調査
いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢実践家てるです。今日の１通目心の健康、２７万世帯調査へ日本は先進国の中で、貧困層の割合がワースト２と発表されています。（ＯＥＣＤ「対日経済審査報告書」）数値は２０００年のもので、小泉構造改革はまだ始まっていないのでさらに悪化しているのでしょう。地方も財政難から新規の生活保護は認めず、餓死するような事件も起きているようで、違法を知っていて切り捨てている実態が浮き彫りになりました。医療、年金や生活保護など、最低限の生活を保障するセーフティネットが崩壊目前なのでしょう。日本人の８割が「中流の下」以下だという格差社会です。週刊ダイアモンド９月２日号は、「リストラ父さん フリーター息子 悲惨世代」の特集ですが、驚くべき実態にコトバを失います。でも、老後３大不安の病気、貧乏、孤独は、まとめて解決できます。 **************************************************************失業や病気で生活できなくなった人を支える生活保護制度について、日本弁護士連合会（日弁連）が電話相談を実施したところ、自治体窓口で保護の申し出を拒否されたうち、６６％が自治体の対応に生活保護法違反の可能性があることがわかった。保護申請書を渡さないケースがほとんどで、病気で生命の危険があったのに働くよう求めたり、生活が苦しい親族に援助してもらうよう説得したりしたケースもあった。日弁連では、保護費を抑えようとして申請をさせない「水際作戦」が広がっているとみている。 電話相談は今年６～８月、全国４２都道府県で初めて実施し、計６３４件の相談が寄せられた。 このうち保護を断られた１８０件について検証したところ、１１８件は自治体が違法な対応をしている可能性があった。 生活保護法では、自治体は申請を必ず受理し、保護に該当するかどうかを審査しなければならず、申請自体を拒むことは違法とされる。拒否の理由で最も多かったのは、親族らから援助してもらうよう要求したケースで４９件。このほか「『若いから働ける』と拒否」が４１件、「持ち家の処分を求めた」１６件、「借金を理由に拒否」１１件。弁護士が「生命の危険がある」と判断したケースも７件あった。 ほかにも、「病気なのに治療するお金がない」１６件、「食事を満足にとれない」９件、「水道やガスを止められた・家賃を滞納中」１２件など、切迫したケースがあり、弁護士が介入した。 相談を分析した小久保哲郎弁護士は「最低限の生活を保障するはずの生活保護制度が現場でゆがめられている実態が明らかになった。生活保護を受けさせまいとする水際作戦は、人権侵害につながっている恐れが大きい」としている。日弁連は、制度の適正な運用を国などに求める方針だ。 （出典：朝日新聞）
2006/09/01
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