2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
全28件 (28件中 1-28件目)
1

健康サイト紹介!! 新型インフルに関するQ&A 大流行に備え防御策いよいよ本日、新型インフルのレベルを4から5という状態になりました。このサイトで確かな知識を・・・・国立感染症研究所・感染症情報センター・「インフルエンザ・パンデミックに関するQ&A」 パンデミックとは感染症の大流行の意味。パンデミックは人類の歴史上、30―40年周期で発生していると考えられている。1968年の香港インフルエンザ以来、再びパンデミックが起こる可能性が強まっているという。個人の防御策としては室温や湿度の管理、バランスのよい栄養の摂取など風邪への対応と変わらないが、流行が始まったら外出機会を減らすために生活必需品を備蓄することも考える必要があるよう。
2009年04月30日
![]()
健康サイト紹介!! 「Foodict(フーディクト)」 栄養成分から飲食店のメニュー検索外食をする機会が多く、栄養の偏りやアレルギー成分が気になる・・・。外食の際、普段の献立にも参考になるメニューを選んでみたい・・・。そんな方に医療食宅配サービスのファンデリーが開設した飲食店検索サイト Foodict(フーディクト) http://www.foodict.com/栄養成分や原材料から飲食店のメニューを検索することができる。 「野菜たっぷり」「便秘解消」「STOPメタボ」など健康を意識したカテゴリーからメニューを選べるほか、カロリー数を指定した検索も可能。飲食店のメニューにはそれぞれ脂質、食塩相当量などの栄養成分やアレルギー成分を表示。使った食材の原産地を登録してあり、国産食材のみを使った料理を選ぶこともできる。新 刊 眼からウロコ!"ひと月9000円"の快適食生活 魚柄仁之助著 男たちよ、外食をやめてキッチンに立とう! 食べて免疫力がup!
2009年04月29日

健康サイト紹介!! すまいるナビゲーター 統合失調症をやさしく解説新年度が始まって1か月。落ち着いた生活を送っていますか。何か気になることがある方このサイトをどうぞ!統合失調症という言葉を聞いたことがあるのでは。脳機能の障害が原因で、考えや気持ちがまとまらなくなる状態が続き、重くなると幻覚や幻聴などの症状も表れる病気。一般にはあまり知られていないが、およそ100人に1人の割合でかかるといわれている。 この病気について詳しく解説しているのが、大塚製薬の「すまいるナビゲーター」 http://www.smilenavigator.jp/「どんな病気?」という基本的な知識から、脳科学の観点から統合失調症について分析したコーナーまであり、幅広い読者に対応している。「目で見る統合失調症」では発症から治療までの過程をアニメーションなどで解説。また、家族がかかった場合にどのように接すればよいかも指南しており、読んでおくと役に立ちそう。
2009年04月28日
![]()
健康サイト紹介!! 「こころのくすり箱」 うつ病への理解深める・・・新年度が始まって、はや1ヵ月が経とうとしています。そろそろ、いろんな出来事で心に響いている方、いられるのでは・・・「心の風邪」とも形容されるほど、うつ病になる人は多いそうです。グラクソ・スミスクラインが運営「こころのくすり箱」 http://utsu.jp/身近な病気にもかかわらずあまり正確に知られていないうつ病の理解を深める上で役立つサイト。 うつ病の診療を巡り、治療やリハビリから職場への復帰まで、医師と人事部担当者との交流を描いた本格的なドラマを制作。「うつ病患者を励ますのは逆効果」などの知識が自然と頭に入ってくる。サイトでは具体的な症状に加え、原因や治療から周囲のサポート方法まで詳しく解説。「病医院検索」では近くの病院を探せる。「特集!クリニック訪問」は診療時の質問や治療の流れもわかり、不安や疑問に答えてくれる。自分がうつ病でなくとも、適切な接し方を知る上で一度訪れてみる価値がありそう・・・ 最新刊
2009年04月27日
![]()
健康サイト紹介!! 「乳がん?と思ったら」 体験談交え、分かりやすく・・・胸のしこりに気付いたら--。 大鵬薬品工業 乳がんの早期発見を促すサイト。 「All About 乳がん.Info」 http://nyugan.info/allabout/検診の受け方を解説したアニメーション「乳がん?と思ったら」を公開。乳がんは早期発見して適切な治療を受ければ治る可能性が高いといい、病院を探して検診を受けるまでの流れを分かりやすく紹介している。 42歳の女性を主人公にしたストーリー仕立て。女性が感じたことを交えた体験談としてまとめており、状況を想像しやすくなっている。サイトでは乳がんに関する詳しいQ&Aも掲載。自分は大丈夫と思っている女性や家族も、気軽に読んでみては・・・
2009年04月26日

健康サイト紹介 !!「保団連の健康相談サイト」 80人の医師が質問に回答してくれます。「どの診療科にかかればよいか分からない」「医師には直接聞きにくい」っていうことありませんか。そんな健康に関する悩みに医師が無料で答えてくれるのが、全国保険医団体連合会(保団連)の「健康相談サイト」http://faq.doc-net.or.jp/内科や小児科など約80人の医師が利用者からの質問に回答している。 利用者は無料で会員登録すると、健康上の悩みをサイトに送れるほか、会員による質問と回答をキーワードなどで検索して読むことができる。健康に不安のある人は利用してみては・・・。
2009年04月25日

健康サイト紹介 !! 帝人ファーマ「尿もれレディースセラピー」 セルフ診断で状態知る・・・尿失禁に悩む女性は少なくないと思いますが・・・。 帝人ファーマ 「尿もれレディースセラピー」http://www.teijin-pharma.co.jp/nyou_therapy/では、成人女性の「およそ3人に1人は尿失禁の経験がある」とし、適切な治療を受ければ8~9割の人に改善傾向がみられると説明している。尿失禁には、急に腹部に力がかかったときに尿がもれる「腹圧性尿失禁」や「切迫性尿失禁」などいくつかのタイプがある。サイトの「セルフ診断」を使えば、設問に解答することで自分の状態を知る目安となる。自宅でできる簡単な運動も紹介されており、試してみてもよさそう。サイトでは医療相談の窓口となる民間団体の連絡先を掲載、気になる人には医師への相談を勧めている。
2009年04月24日

健康サイト紹介 !!「ウオーキング・スタイル」 この春からウオーキングを始めた方、続いていますか。新緑をお供に汗を流すには絶好の季節。しかし急な運動はケガにつながるので、きちんとした準備運動が必要。オムロンヘルスケアの運営「Walking-Style.com」http://www.walking-style.com/academy/plus/index.phpウオーキングと組み合わせたいトレーニングメニューを図入りで紹介。 足のトラブル解消トレーニング法として「足裏・足首」「ひざ」「股関節」の3つのメニューを詳しく説明。足裏・足首編では、体重支持バランスをよくするため、いすに腰掛けた姿勢で足裏にタオルを敷き、足の指だけで床のタオルを手繰り寄せる運動などを紹介。中高年以上でトラブルが多いひざについては、ひざの周囲の筋肉を鍛える運動を解説。
2009年04月23日

健康サイト紹介 !!「知っ得?納得!!メタボリックシンドローム」 春の健康診断はいかがでしたか。気になる数字が出た方、出なかった方もこのサイトを参考に・・・肥満に高脂血症や高血圧、高血糖が重なる内臓脂肪型肥満によるメタボリック症候群は、心筋梗塞(こうそく)や脳梗塞の原因となる動脈硬化になりやすい。厚生労働省の調査によると、成人の有病者は推計1300万人にもなるという。科研製薬 「知っ得?納得!!メタボリックシンドローム」 メタボリック症候群の改善法や内臓脂肪蓄積の注意点を掲載したサイト。 メタボリック症候群から生活習慣病に進み、死に至る危険性を解説、ウエスト径や血糖値などを記入してメタボリック症候群であるか確かめるコーナーを設けている。改善法として1日1万歩を歩くことなどを紹介。毎日のウエストと体重、食事内容や運動の有無を記入する「ウエスト日記」もダウンロードできる。おなかまわりが気になる人はのぞいてみては。
2009年04月22日

健康サイト紹介!! 「gooヘルスケア」 家庭の医学辞典代わりに・・・マドンナなどで、今話題の「マクロレシピ」。なに? これ? て思った方是非このサイトを。 「やけどの応急処置や止血など家庭でできるけがや病気の処置の仕方を知りたい」「処方された薬の注意事項を確認したい」・・・。こんなときに便利なのがNTTレゾナントが運営「gooヘルスケア」 http://health.goo.ne.jp/家庭用医学辞典や薬のデータを収録、8000銘柄の薬や2500件の病症例などを無料で検索できる。生活習慣病やフィットネスのコラム、症状に合わせたレシピなども充実している。 ポータル(玄関)サイト「goo」の健康サイトだけあって、「goo」で「やけど」と検索すると「gooヘルスケア」のやけどのページが検索結果トップに表示される。病院検索では、病院の場所を同社の地図サービス「goo地図」や「ケータイ道案内」で確認できる。病気やけがで困ったとき、慌てて医学辞典を探す代わりにウェブページを開くのが習慣になりそう。
2009年04月21日

健康サイト紹介 !!「e―血液.com」 検査値の読み方血液検査の結果を見ても「いまいちよくわからない、何を聞いたらよいのか・・・まあいいか」ということありませんか。すべて自分のこと、このサイトで勉強してみませんか。血液製剤というと薬害エイズやC型肝炎の報道などから危険な印象を抱く人も多いので・・・。製薬会社ZLBベーリングが血液や血液製剤について正しい知識を得てもらう目的で開設したサイト。 「e-血液.com」 http://www.e-ketsueki.com/index.html人気は「血液検査値の読み方」コーナー。血液検査の項目が疾患別に、その目的や検査結果から何が分かるか詳しく解説。血液製剤の歴史や安全性の説明も充実しており、「ヤコブ病」コーナーではBSE(牛海綿状脳症)との関係を分かりやすく解説。「用語辞典」で血液に関する言葉を検索できたり、「なぜどろどろ血液になるの?」「運動で血液をさらさらに」などのコラムもあり、病気の予防に役立つ。健康診断の結果に不安がある人は一度のぞいてみるとよのでは・・・・
2009年04月20日
![]()
健康サイト紹介!! 「Foodict(フーディクト)」 栄養成分から飲食店のメニュー検索外食をする機会が多く、栄養の偏りやアレルギー成分が気になる・・・。外食の際、普段の献立にも参考になるメニューを選んでみたい・・・。そんな方に医療食宅配サービスのファンデリーが開設した飲食店検索サイトFoodict(フーディクト) http://www.foodict.com/栄養成分や原材料から飲食店のメニューを検索することができる。 「野菜たっぷり」「便秘解消」「STOPメタボ」など健康を意識したカテゴリーからメニューを選べるほか、カロリー数を指定した検索も可能。飲食店のメニューにはそれぞれ脂質、食塩相当量などの栄養成分やアレルギー成分を表示。使った食材の原産地を登録してあり、国産食材のみを使った料理を選ぶこともできる。新 刊 眼からウロコ!“ひと月9000円”の快適食生活 魚柄仁之助著 男たちよ、外食をやめてキッチンに立とう! 食べて免疫力がup!
2009年04月19日

健康サイト紹介!! 「女性の健康と漢方治療」 体質別にチャート「なんとなくだるい」「手足が冷えて眠れない」。病院で検査を受けても原因が分からず、治療法も見つからないまま不定愁訴に悩んでいる女性は多い。最近、こうした症状に漢方薬が効果を上げることが知られてきた。 ツムラ 「女性の健康と漢方治療」http://www.tsumura.co.jp/kampo/women/女性に多くみられる症状を取り上げ、漢方薬の処方例を紹介。月経に伴う症状、更年期障害、冷え症については、体質別チャートを掲載しており分かりやすい。各症状への西洋医学と漢方治療の取り組み方の違いや、漢方治療ならではの注意点も掲載。「漢方は安心だから」と安易に手にする人も多いが、漢方薬も副作用が出たり体質に合わなかったりすることもあるという。このサイトで知識を得たうえで医師と相談しながら正しく利用しては・・・。月経に伴う症状子宮内膜症、子宮筋腫頭痛、肩こり、関節痛、腰痛にきび、吹き出物更年期障害不妊・排卵障害不眠症、神経症便秘、下痢冷え症妊娠・出産に伴う症状尿失禁
2009年04月18日
![]()
健康サイト紹介 !!「生活習慣病情報」 潜む症状、自分でチェック春の健康診断の結果は・・・「私だけは大丈夫」と思っていた方、ほんとに大丈夫でしたか。予備軍も含めてこのサイト、参考になるのでは・・・。自分は病気とは関係ない、と思っていても病魔は思わぬところに潜んでいるもの。特に生活習慣病は初期段階では症状が分かりにくい。自分の状況をチェックしたい人は武田薬品工業が運営「生活習慣病情報」 http://www.takeda.co.jp/pharm/jap/seikatu/高血圧や高脂血症、骨粗しょう症といった生活習慣病の仕組みから予防方法まで詳しく解説。「身近な病気の症状CHECK」コーナーで当てはまる項目をクリックしていけば、気をつけた方がよい症状を教えてくれる。また、症状別で食事療法のレシピや食事の取り方もアドバイスしている。健康診断の結果が気になる人は、生活習慣の改善のためにものぞいてみては・・・。 ・・・ 新 刊 ・・・
2009年04月17日

健康サイト紹介 !!「健康創造マガジン」 食と健康の最新情報アサヒフードアンドヘルスケア「健康創造マガジン」 http://www.asahi-fh.com/magazine/「食と健康」をテーマとしたウェブマガジン。季節の話題や最新のテーマを取り上げる「なるほど!健康ライフ」のほか、「話題の栄養素」「おすすめ!健康レシピ」などの読み物を毎月更新。親会社のアサヒビールから継承した「ビール酵母研究所」コーナーも、基礎知識から「雑学Q&A」「ビール酵母ダイエット法」など充実。おいしくビールを飲んで健康になりたい人にもお薦めのサイト。
2009年04月16日

健康サイト紹介!! 日本健康・栄養食品協会「日本健康・栄養食品協会」 特保・栄養機能食品を紹介食べ物や飲み物に特定保健用食品(特保)や栄養機能食品と表示されていることが多くなりました。、両者の違いがわかる方は少ないのでは・・・。 「日本健康・栄養食品協会」 http://www.jhnfa.org/は特保や栄養機能食品を詳しく紹介。 特保は生活習慣病などの予防を期待できる食品のことで、表示には厚生労働省に申請し、個別審査を経て許可を受ける必要がある。栄養機能食品はビタミンなど特定栄養成分を一定量含めば表示できる。特保について「ミネラルの吸収を助ける」、「おなかの調子を整える」など成分情報を公開し、商品も紹介。栄養機能食品については「子供が食べても大丈夫か」といった疑問に答え、認められている17種類の栄養成分を解説。生活習慣病が気になる人はのぞいてみては・・・。
2009年04月15日

健康サイト紹介 !! 帝人ファーマ「尿もれレディースセラピー」 セルフ診断で状態知る・・・尿失禁に悩む女性は少なくないと思いますが・・・。 帝人ファーマの「尿もれレディースセラピー」http://www.teijin-pharma.co.jp/nyou_therapy/では、成人女性の「およそ3人に1人は尿失禁の経験がある」とし、適切な治療を受ければ8~9割の人に改善傾向がみられると説明している。尿失禁には、急に腹部に力がかかったときに尿がもれる「腹圧性尿失禁」や「切迫性尿失禁」などいくつかのタイプがある。サイトの「セルフ診断」を使えば、設問に解答することで自分の状態を知る目安となる。自宅でできる簡単な運動も紹介されており、試してみてもよさそう。サイトでは医療相談の窓口となる民間団体の連絡先を掲載、気になる人には医師への相談を勧めている。
2009年04月14日

健康サイト紹介 !!「Suimin.net」 不眠症の改善方法を掲載春眠暁を覚えず・・・ という季節ですが、快眠を取れないという方も多いのでは。夜なんとなく寝付けない、一度夜更かしをすると生活のリズムが狂ってしまう、などちょっとしたことで快適な睡眠が取れなくなってしまう人は多い。最近、十分な睡眠が取れていないと感じる人は、三菱ウェルファーマと吉富薬品が共同で運営している 「Suimin.ne」 thttp://www.suimin.net/ をのぞいてみては。 ストレスなど眠れない原因の解説や、眠れない人のタイプ分類、牛乳を飲むと眠りやすくなるなど睡眠を促す方法を掲載。睡眠医療を専門とする医師と、睡眠時間が不規則になりがちな人気女優とのインタビューも掲載しており、多忙な生活の中で上手に睡眠をとる方法を紹介している。根本的に睡眠障害を改善したいという人のために、不眠治療を受け付けている全国の医療機関を調べることもできる。
2009年04月13日

健康サイト紹介 !!「ベビータウン」 新米ママに身近な情報「赤ちゃんが安心するだっこの仕方は?」「うまく寝かせるには?」ユニ・チャームなど4社が提供「ベビータウン」 http://www.babytown.jp/index.html妊娠中から乳幼児までの身近な育児情報を豊富に揃え、素朴な疑問にも答えてくれる。コラム「WHAT’S IKUJI」では「ねんね」「病気」「おっぱい」など、テーマ別に詳しく解説。ベビーベッドの近くにぬいぐるみを置くと倒れたときに窒息事故につながりかねないなど、見過ごしがちな点も注意してくれる。医師の監修の下、妊娠中の母親の状態から発育の状況を1カ月ごとにまとめて説明するコーナーや、妊娠中から出産にかかる費用、出産でもらえるお金など具体的な金額を教えてくれるコーナーも用意。初産には何かと不安がつきもの。新米ママの強い味方になりそう・・・。< < 4月8日更新★ユニ・チャーム ♪マミーポコてんらんかい♪写真&エピソード大募集! ★ベルメゾン 【憧れホテル宿泊&エステ】【プロのお掃除5万円分】当る!★和光堂 【100万人のワクチンキャンペーン】 ★ワールド・ファミリー 大人気「お風呂でABCポスター」&無料サンプルプレゼント
2009年04月12日
![]()
健康サイト紹介 !!「子宮頸がん予防の会サイト」 20~30代に検診を・・・子宮がんが20―30代の女性に増えているという。まだ若いから、自分だけはと思っている方が多いのでは。自分の体は自分で守らなくては、1度サイトを開いて読んでみてね。女性産婦人科医が中心になって昨年9月に創設「子宮頸(けい)がん予防の会」 http://www.teal-and-white.jp/子宮がんには「子宮頸がん」と「子宮体がん」の2種類がある。近年、「子宮頸がん」にかかる若い女性が増えており、女性特有のがんとしては、乳がんに次いで罹患(りかん)率が高く、特に20~30代のがんとしては1位。 子宮頸がんはごくありふれたウイルスで発症するが、初期には自覚症状がほとんどないのも罹患率を上げることにつながっているという。サイトでは定期検診の重要性を訴えている。
2009年04月11日

健康サイト紹介 !!「快眠推進倶楽部」 睡眠の不安・疑問に回答春風と共に、心地よい昼寝、ついウトウト・・・電車に乗った途端眠気襲来、よく眠くなりますよね。でも中には「この頃眠れなくて」「夜中に目覚めてしまう」「睡眠薬は危険では」・・。そんな不安や疑問に答えてくれるサイトが、アステラス製薬などの運営する「快眠推進倶楽部」 http://www.kaimin.info/ 医師による快眠推進委員会を設置、睡眠に関する正確な知識を提供できる体制作りにこだわっています。 クイズ形式の「睡眠薬のウソ・ホント」では動画による医師の解説もあり、睡眠薬について誤解されがちな側面に焦点を当て、正しい知識を分かりやすく説明している。働く人向けの「ビジネスマンの睡眠障害」や、症状を分類して要因を解説してくれるコーナーもある。アステラスの担当者は「睡眠障害でも自覚していないケースがある」と指摘する。チェックツールもあるので「睡眠障害ではない」と決め付ける前にサイトをのぞいて生活を見直してみては。
2009年04月10日

健康サイト紹介!!「漢方ビュー」 女性のための情報豊富漢方薬に興味はあるけれど、一寸分らないことがありますよね。漢方薬について正しい知識を得たいと思っても、意外と身近には正確な情報が見当たらない。漢方薬が気になっていたものの、不安や疑問を抱いていた人は訪れてみては・・・。「漢方ビュー」 http://www.kampo-view.com/そんな悩みに応え漢方の正確な情報を提供する目的で、広告代理店のサイファが立ち上げたサイト。 漢方薬の基礎やQ&Aのほか、女性医師のコラムや女性の診療体験リポートなど女性を意識した内容になっている。医師が処方する漢方薬と薬局で購入できる漢方薬の違い、「冷え性」「便秘」「疲労」など症状別の解説と対処方法など基本的な情報に加えて、漢方薬の費用など関連情報も掲載している。「ご近所のお医者さん情報」にリンクがあり、漢方薬を処方する医師情報を住所別で検索することもできる。
2009年04月07日

健康サイト紹介!! 「女性の健康と漢方治療」 体質別にチャート「なんとなくだるい」「手足が冷えて眠れない」。病院で検査を受けても原因が分からず、治療法も見つからないまま不定愁訴に悩んでいる女性は多い。最近、こうした症状に漢方薬が効果を上げることが知られてきた。 ツムラ 「女性の健康と漢方治療」http://www.tsumura.co.jp/kampo/women/女性に多くみられる症状を取り上げ、漢方薬の処方例を紹介。月経に伴う症状、更年期障害、冷え症については、体質別チャートを掲載しており分かりやすい。各症状への西洋医学と漢方治療の取り組み方の違いや、漢方治療ならではの注意点も掲載。「漢方は安心だから」と安易に手にする人も多いが、漢方薬も副作用が出たり体質に合わなかったりすることもあるという。このサイトで知識を得たうえで医師と相談しながら正しく利用しては・・・。 月経に伴う症状子宮内膜症、子宮筋腫頭痛、肩こり、関節痛、腰痛にきび、吹き出物更年期障害不妊・排卵障害不眠症、神経症便秘、下痢冷え症妊娠・出産に伴う症状尿失禁
2009年04月06日

健康サイト紹介!! 「山菜・健康とのかかわりを科学する」 料理法など紹介雪が溶けて、桜が舞、良い季節になりました。萌(も)えいずる春、フキノトウやウドなどの山菜が芽吹き始めましたね。野菜売り場に蕗の薹(ふきのとう)、山独活(やまうど)、たらの芽・・・大好きな食材が並び始めました。あくが強いことがあげられますが、最近の研究ではその成分の中のあるものには、健康を維持・増進する機能があることが明らかにされ、改めて注目されています。独特の苦みには健康を維持・増進する機能があることを詳しく解説したのが、山菜健康情報提供事業委員会が監修するサイト「山菜・健康とのかかわりを科学する」http://www.nittokusin.jp/sansai/ ウドには鎮痛、麻酔の持続などの作用があるほか、タラノメは糖尿病予防や肝臓保護にも効くといったように、22種類の山菜の効用を詳しく紹介。また、山菜のあくの主成分タンニンなどのポリフェノール類や、多く含まれるとされるビタミンCやミネラルを生かした山菜の料理法も触れている。山菜摘みに出かけた際に怖い毒草についても解説。
2009年04月05日

健康サイト紹介 !!「健康創造マガジン」 食と健康の最新情報アサヒフードアンドヘルスケア「健康創造マガジン」 http://www.asahi-fh.com/magazine/「食と健康」をテーマとしたウェブマガジン。季節の話題や最新のテーマを取り上げる「なるほど!健康ライフ」のほか、「話題の栄養素」「おすすめ!健康レシピ」などの読み物を毎月更新。親会社のアサヒビールから継承した「ビール酵母研究所」コーナーも、基礎知識から「雑学Q&A」「ビール酵母ダイエット法」など充実。おいしくビールを飲んで健康になりたい人にもお薦めのサイト。
2009年04月04日

健康サイト紹介!! ツムラ「女性の健康と漢方治療」 体質別にチャートを掲載女性特有の病気や悩みを漢方で和らげるのも一つの方法。ぜひ参考にして、健康的て快適な毎日を過ごしましょう。「なんとなくだるい」「手足が冷えて眠れない」。病院で検査を受けても原因が分からず、治療法も見つからないまま不定愁訴に悩んでいる女性は多いのでは。最近、こうした症状に漢方薬が効果を上げることが知られてきた。 ツムラ 「女性の健康と漢方治療」http://www.tsumura.co.jp/kampo/women/女性に多くみられる症状を取り上げ、漢方薬の処方例を紹介。月経に伴う症状、更年期障害、冷え症については、体質別チャートを掲載しており分かりやすい。各症状への西洋医学と漢方治療の取り組み方の違いや、漢方治療ならではの注意点も掲載。「漢方は安心だから」と安易に手にする人も多いが、漢方薬も副作用が出たり体質に合わなかったりすることもある。このサイトで知識を得たうえで医師と相談しながら正しく利用してみては・・・。
2009年04月03日

健康サイト紹介 !!レスキューナウ 「鼻うがい」で花粉症予防 連日 花粉情報がTVや新聞・ラジオに登場。花粉症に悩まされる人が増えていて、つらい季節。少しでも軽く済ませたいですね。危機管理情報サイト運営のレスキューナウはホームページで、花粉症対策のひとつとして「鼻うがい」のやりかたを紹介している。http://www.rescuenow.net/one_point/30_nose.html 花粉症のメカニズムは、スギなどの花粉が鼻の中に吸い込まれてアレルギーを引き起こす抗体のアレルゲンが花粉から溶け出す。鼻うがいをすることで、鼻の中に付着した花粉を洗い流すことができ、花粉症の症状が軽減、風邪予防にも効果的と紹介。1度試してみては。・・・・ 鼻うがいの効果 ・・・・スギなどの花粉が鼻の中に吸い込まれるとアレルゲン(アレルギーを起こす抗体)が花粉から溶け出します。鼻の前方には綿毛細胞がないので、ここに付着した花粉は長く残ってしまうことになります。鼻うがいをすることによって、この花粉が洗い流され、症状が楽になり、又風邪などの予防にも効果的。
2009年04月02日

健康サイト紹介 !!「Suimin.net」 不眠症の改善方法を掲載春眠暁を覚えず・・・ という季節ですが、快眠を取れないという方も多いのでは。夜なんとなく寝付けない、一度夜更かしをすると生活のリズムが狂ってしまう、などちょっとしたことで快適な睡眠が取れなくなってしまう人は多い。最近、十分な睡眠が取れていないと感じる人は、三菱ウェルファーマと吉富薬品が共同で運営している「Suimin.ne」 thttp://www.suimin.net/ をのぞいてみては。 ストレスなど眠れない原因の解説や、眠れない人のタイプ分類、牛乳を飲むと眠りやすくなるなど睡眠を促す方法を掲載。睡眠医療を専門とする医師と、睡眠時間が不規則になりがちな人気女優とのインタビューも掲載しており、多忙な生活の中で上手に睡眠をとる方法を紹介している。根本的に睡眠障害を改善したいという人のために、不眠治療を受け付けている全国の医療機関を調べることもできる。
2009年04月01日
全28件 (28件中 1-28件目)
1