2022年06月の記事一覧 | レベルアップ太極拳

剣-115（15左虚歩撩）

14跳歩平刺～15左虚歩撩で上体がしっかり回っていますか。定式は浮き上がらないように気をつけてください。ホテル　ザ・マンハッタンレム新大阪相鉄フレッサイン鎌倉大船駅東口ホテルセブンセブン高岡ドラマチックな自然体験に出逢える高原ホテル　三瓶温泉　さひめ野クセになる林荘

2022年06月25日

コメント(0)

剣-116（16右弓歩撩）

16右弓歩撩の定式では、弓歩が崩れていることがとても多いです。これ言うの999回目なので、あと一回聞いたら完ぺきに直してくださいね【NEW】高級剣「龍剣」ジュラルミン製 3点セット剣・剣穂・ケース太極剣剣術高級剣太極拳剣太極拳グッズ【オススメ商品】NEWバランスの良い伸縮剣　シルバー色太極拳剣　太極剣　太極拳グッズ太極拳Tシャツ（tシャツ）【テンロン（騰龍）】ネイビー/半袖/スリット入り（ウェア・服・パンツ・シューズ・剣・カンフー服の専門店)【人気商品】太極拳剣高級太極剣鳳凰剣ジュラルミン製剣　アルミ合金使用　模造品【レターパック360対応！】太極拳剣・剣の房　全長約45cm【太極拳】【太極拳】【器械袋】武術器械袋〜陰陽図〜習い事　スタンプ　運動　1cm　スケジュール　管理　カレンダー　野球　ラグビー　バレー　バスケ　テニス　サッカー　ストレッチ　剣道　弓道　ダンス　合気道　バレエ　フラダンス　チア　トランポリン　空手　体操　ヨガ　水泳　太極拳

2022年06月12日

コメント(0)

上歩-7（上歩の直後の重心）

突然ですが質問です。上歩（シャンブー：ソーッと前に足を出して踵をつく動作）は、「軸足に重心を保持したまま」と教わるが、付いた瞬間～つま先を着いていくとき重心はどうなるのか。1：重心の位置は後ろ足に保持したまま変わらないで着く。2：若干重心移動しながら踵からつま先が着いていく。です。私は、学び始めて10数年した頃この疑問を持ちましたが、解決するのに年単位の時間がかかりました。当時、どの講師に質問しても（1：」2：をやって見せても）、なぜか一度も明快な回答や指摘（ヒントすら）もなかったからです。結局、自分で解決するしかありませんでした。そもそも、考えたことがないみたいだなという印象の講師も多く、運動能力の高い人には自然にできてしまうようで疑問にすらならないことだったのかもしれません。まず、1：つま先を着くときも重心の位置は後ろ足に保持したまま変わらない。は学習の最初の説明表現としてはあり得ますが、文の通り解釈すると間違いです。（言うまでもなく「正しい・間違い」という表現は「～と私は考えています」を省略した表現です）実際、教室でも「重心を前に移動しないでつま先を着いて～」と言うことがあります。それは、上歩で踵を着いたあと、踵を支点に突っ張ったまま、体重移動で弓歩が完成するという動き（orそれに近い動き）がまだ見られるからです。正しい動きに似ていますが、これは避けたい動作です。そこで、まず踵を着き→つま先を着いて→体重を前に送っていき弓歩を作る…※と、一つ一つを意識して練習します。分解練習は、太極拳的ではありませんが、上達のために効果を感じています。この段階（※）では、踵を着いた後、膝を伸ばしてつま先を着く動きになるのが普通です。しかし、それができるようになったら、すぐに次の段階になります。次の段階では、鬆胯（ソンクワ）によるほんの少しの重心移動の結果、つま先が「着いてしまう」ようにします。ですから、この段階になると「2：」が正解になります。したがって、次の段階の正解は「鬆腰鬆胯のときにほんの少しの重心移動が起こる」となります。ちなみに、「～を着く」→考えての積み重ね→「～が着いてしまう」という飛躍が起こっています。量から質の変化です。重心をどこに移動するかは文章にしづらいので、ややこしい話しになりましたが、自分の上歩がこれでよいのか、と常に考えてみてください。あせらず一歩一歩です。太極拳パンツ　太極拳ズボン　カンフー服　NEWモデルクールドライ表演パンツ　練習着太極拳パンツズボン服カンフー NEWモデルクールドライマットカラー表演服表演パンツ太極拳パンツ　シルレッチ太極拳パンツブラック色太極拳服　カンフーパンツ　ズボン　表演服　表演パンツ太極拳パンツNEWクールドライサイドポケット付きブラック＆シルバー　カンフー太極拳拳法太極拳カンフーパンツズボン表演服　表演パンツ太極拳パンツ　太極拳服　シルレッチ太極拳パンツシャンパンゴールド　ズボン　表演服　表演パンツカンフーパンツ太極拳パンツ太極拳ズボン　【タイチリズム】カンフー太極拳服ズボン太極拳ウェア　4色太極拳Tシャツカンフー服ウェアレディース【タイチリリー】ターコイズ　半袖　スリット入り　練習着太極拳Tシャツ　カンフー服ウェアレディース【タイチリリー】ホットピンク　半袖　スリット入り　練習着【太極拳】【服】シルク綿太極拳表演服全13色

2022年06月06日

コメント(0)