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☆☆☆☆☆（２１本）
三岳
さつま寿
あくねの華
薩摩茶屋
八幡
天使の誘惑
川越
侍士の門
白さつま
村尾
さつま寿原酒
なかむら
姶良
黒麹仕込み 佐藤
日南娘（白麹）
ろかせず
萬膳庵
栗東
金の露
撫摩杜
一壷春
☆☆☆☆★（２６本）
なかむら穣
破壊王
芳醇白金乃露
加江田
鷲尾
薩摩の誉
池の鶴
大正の一滴
白金乃露紅
杜氏潤平原酒
赤い指宿
から芋さん ありがとう
古酒七夕
鄙の蔵人
鴨神楽
私領五番隊
竈
たんこどん
紫千鶴
黄色い椿
八千代伝 黒麹
神しずく
不二才はい
金峰櫻井
古の千鶴
知覧武家屋敷
☆☆☆☆（５０本）
たちばな（原酒）
晴耕雨読
神之川
極めの赤
蒸撰紅東
純黒甕仕込み 薩摩乃薫
いも神
黒さつま
相良仲右衛門
玉露甕仙人（グリーンボトル）
六代目百合
杜の妖精
海童２０００純芋
宝山芋麹全量
もぐら
明るい農村
蔵の影法師
道満斗羅（グリーンボトル）
ＣＡＮＧＯＸＩＮＡ
松露
杜氏潤平
相良
あすへの道しるべ
蘭（紫ラベル）
蟇目
薩摩甕仕込み 千鶴
薩洲乃産物
白金乃露黒
赤芋明るい農村
錫釜
黒わか松
照葉樹林
莫称氏
別撰杜氏潤平
轟乃露黒
南酎
相良兵六
極の黄
赤江
黒霧島
千亀女
坐忘
太古屋久の島
くじらのボトル黒麹
磨千貫
純芋黒海童
木々の目覚め
島黒
伊佐美
蔓無源氏（２６度）
さつま島美人３５度
☆☆☆★（４２本）
不二才（ぶにせ）
島美人
島乙女
黒伊佐錦
瀞とろ（とろとろ）
伊佐錦
和助（わすけ）
玉露本甕仕込み
黒麹原酒（桜島）
富乃宝山
松露黒麹仕込み
導師
ないな
蒸撰綾紫
赤霧島
キロク
蘭（赤ラベル）
海王
くじらのボトル
黒吉
酒無濾過黒伊佐錦新
はげあたま（神酒造）
さつま木挽
キロク無濾過新酒
幸蔵「戌」
やきいも黒瀬
黒麹仕立て 桜島
武門蔵番長
薩摩七十七万石
蘭（黄ラベル）
海童２０００ はなたれ
我は海の子
さつま黒若潮
樵
昭和武蔵
南の夢
農家の嫁
薩摩一
鬼火
超不阿羅王
八千代伝白こうじ
山ねこ
☆☆☆（２６本）
らん（太久保酒造）
日置島津家十六代
くじら綾紫白
さつま小鶴（白）
さつま小鶴（黒）
さつま小鶴（黄）
黒白波
阿久根
眞酒
薩摩藩
京屋かんろ時代蔵
蔵の師魂
龍霞
呑酔楽（てんすいらく）
くじら新焼酎
女郎蜘蛛
てっまえ
丸西（黒）
流川
薩摩追風
龍門滝
愛子
黒雲雀
鏡洲
盛右衛門
甕幻
☆☆★（２２本）
竹山源酔
心水（もとみ）
丸西（白）
小松帯刀（こまつたてわき）
魔界への誘い
亀萬年
黒七夕
鶴日和
黄麹蔵
角玉
白玉の露
東京駅
万暦
東郷大地の夢
凛
爽飫肥杉
おちゃ娘（め）
大海蒼々
朝掘り
天文館
天孫降臨
特選京屋かんろ
芋濁三分濾過
☆☆（４本）
海
純黒 薩摩乃薫
柳谷（やねだん）
童里ー夢薩摩
☆
きらら三○九
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禁玉減酒
事情があって家庭で生活できない児童養護施設の子どもたち。そんな彼らに、家庭の雰囲気を味わってもらおうと活動しています。里親ほど立派なことはできないので、親戚づきあい程度の里おじさん活動です。 2023年3月末で40年のリーマン生活を終え、4月から専業主夫生活に入りましたが、１０月から非正規雇用の職に就きました。
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2025.11.23
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47190)
カテゴリ： 麺類（ラーメン以外）
令和７年１１月２２日（土）
健康体操は、高齢者の方が椅子に座って行う体操です。
おいら６６歳なので、対象者の一人です。
ただ、このあと用事があるので、準備したらすぐに帰りますが。
健康体操の定員は２０名のようです。
後ろに並んでいるのは、健康チェックのコーナーです。
こちらは、随時、チェックすることができます。
べじチェックというコーナー。
一日に必要な野菜量３５０ℊに対して、どれぐらいの野菜が接種できているのか、検査してもらえます。
レベル７が合格水準。おいらは6.1。もう少し頑張らないといかんようです。
ただ、日本人の野菜接種平均値がレベル5なので、それよりは沢山食べていることになります。毎日、奥さんに、野菜を食べなさい、と注意されていますからね。
血管年齢の測定も。
実年齢６６歳に対して、血管年齢は５１歳でした。
脂肪肝・高脂血症（ドロドロ血）、高血圧のおいらですが、まだ血管は大丈夫のようです。
ところで、ショックだったのが、体力測定での握力。
なんと、６５歳から６９歳の平均39.30キロを１割以上下回る35.5キロでした。
最近は運動不足ですからねぇ‥。箸より重い物を持たない生活が続いていますし‥。
親方さんなんか、軽く５０キロはいくんだろうな。
さて、その足で、名古屋に向かいました。
昼飯は、COCO壱番屋系列のパスタ店「ココデパスタ」に突っ込みました。
ここのお店は、席にあるタブレットで注文。
じっくり選べるので助かりますが、この季節は、カキフライ一択です。
玉子敷きの鉄板、麺の量は少な目の２００gで注文。
さすが、パスタデココです。粉チーズがカウンターに置いてありました。
まあ、あんかけスパには、粉チーズは振らないと思いますけど。
カキフライが４つのったあんかけスパです。
あんかけスパには、具はありません。素うどんのようなもんですね。
それにしても、アツアツの鉄板です。
油がグツグツとはねています。もう少し冷めないと、食べられません。
鉄板が熱いので、カキフライも鉄板にあてておくと冷めません。
コロモは依然と比べて、ものすごくよくなって、硬くないです。１個１１０円で追加できるようです。
カキフライは、期間限定なので、早くリピしないといけませんね。
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健康体操は、高齢者の方が椅子に座って行う体操です。
おいら６６歳なので、対象者の一人です。
ただ、このあと用事があるので、準備したらすぐに帰りますが。
健康体操の定員は２０名のようです。
後ろに並んでいるのは、健康チェックのコーナーです。
こちらは、随時、チェックすることができます。
べじチェックというコーナー。
一日に必要な野菜量３５０ℊに対して、どれぐらいの野菜が接種できているのか、検査してもらえます。
レベル７が合格水準。おいらは6.1。もう少し頑張らないといかんようです。
ただ、日本人の野菜接種平均値がレベル5なので、それよりは沢山食べていることになります。毎日、奥さんに、野菜を食べなさい、と注意されていますからね。
血管年齢の測定も。
実年齢６６歳に対して、血管年齢は５１歳でした。
脂肪肝・高脂血症（ドロドロ血）、高血圧のおいらですが、まだ血管は大丈夫のようです。
ところで、ショックだったのが、体力測定での握力。
なんと、６５歳から６９歳の平均39.30キロを１割以上下回る35.5キロでした。
最近は運動不足ですからねぇ‥。箸より重い物を持たない生活が続いていますし‥。
親方さんなんか、軽く５０キロはいくんだろうな。
さて、その足で、名古屋に向かいました。
昼飯は、COCO壱番屋系列のパスタ店「ココデパスタ」に突っ込みました。
ここのお店は、席にあるタブレットで注文。
じっくり選べるので助かりますが、この季節は、カキフライ一択です。
玉子敷きの鉄板、麺の量は少な目の２００gで注文。
さすが、パスタデココです。粉チーズがカウンターに置いてありました。
まあ、あんかけスパには、粉チーズは振らないと思いますけど。
カキフライが４つのったあんかけスパです。
あんかけスパには、具はありません。素うどんのようなもんですね。
それにしても、アツアツの鉄板です。
油がグツグツとはねています。もう少し冷めないと、食べられません。
鉄板が熱いので、カキフライも鉄板にあてておくと冷めません。
コロモは依然と比べて、ものすごくよくなって、硬くないです。１個１１０円で追加できるようです。
カキフライは、期間限定なので、早くリピしないといけませんね。
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