めざせ下半身やせ。ちょっと試してみようかな | ニューヨークの片隅から

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2013.09.22

めざせ　下半身やせ。ちょっと試してみようかな

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久しぶりの更新です。今年の夏はまー君　日本の小学校に1ヶ月通わせて頂いたりして、一緒に東京に戻ったりしてました。が、母に癌が見つかって、抗がん剤治療をはじめたり、転院をしたりと母の治療に立ち会うこともあって、日本とアメリカちょこちょこ往復していて、慌しくしています。ちょっと忙いし、病院にマメに通ってた母に癌が見つかってちょっとショックで、私なんか痩せたら検診にいこうと思って、1年半くらい病院にいってなかったなーと思って最近ちょっと病院通い。。

2年前に不整脈で治療したりもあったので、心臓も調べてもらったところ、とっても心臓が強く、健康だそうです。（爆笑）仕事の合間に、プールでのエクササイズ（ウォータービクスなのかな？）のクラスに週に2回でていて、それも良かったんじゃないかってことで、今後も運動続けようと思います。プールでのエクササイズは足が（特にひざから下）疲れている時に水圧が加わって、足の疲れがとれていい感じです。体も軽くなっていいです。

来週に母が手術をすることになって、数ヶ月　日本に帰ることになりました。とりあえず数ヶ月の予定ですし、病院との往復やらでジムに通う時間もなさそうです。さらにジムで運動すると体脂肪が減ったりはしますが、どうしても太い下半身はあまりかわりません。若くないし、お腹周りやモモはなかなか運動じゃ落ちません。どうしようかなーと思っていたところ、FIGAROのダイエット特集で　マジックレッグサークルってエクササイズマシンを知りました。アメリカからきてるみたいですよねー　知らなかったです。とりあえず1ヶ月でも効果ありって宣伝なので、（影響されやすい）　ちょっとがんばってみようかなー。ほんと効果あるのかなー。