2014年06月の記事
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第３４回つくばマラソンエントリー
昨日の晩、つくばマラソンのエントリーが開始された。そして、今回は運よくエントリーできた。午後８時エントリー開始に、午後７時にランネットにログインを済ませる。午後７時５５分にエントリーページに入ろうとするが、すでに順番待ちでした。３分後の７時５８分にエントリーページが表示されますが、まだエントリーできません。仕方なく、再度エントリーページに入り直します。ここでまた、順番待ちです。午後８時５分過ぎには、エントリーページにたどり着きました。ここから早速エントリーをしました。数分後には、無事にエントリー完了です。良かったです。エントリー開始の２～３分前にフライングでエントリーページに入るといいようです。パソコンを買い換えたのも良かったのかもしれません。そして、宿も確保しました。つくばエクスプレスの柏の葉キャンパス駅近くの、今月オープンの新しいホテルです。新しくてきれいそうで、高級な感じがしていいです。天然温泉に入れるのもいいです。禁煙室が良かったのですが、シングルが喫煙室しかなかったので、喫煙室です。三井ガーデンホテル柏の葉（２０１４年７月２日プレオープン）今日無事に参加料の支払いも済ませ、つくばマラソン３年ぶりに出場できることになりました。ここを目標に、きちんと練習していきたいです。そして、同じ日に行われる、神戸マラソンにも当選しました。神戸マラソンにも出たいですが、つくばに出るので神戸は辞退することにしました。まったくもって残念です。今年は、マラソン運がいいのか？マラソンブームが下火にになって、エントリーしやすくなったのか？どちらかわかりませんが、４ケの大会にエントリーできました。大阪マラソン（当選）湘南国際マラソン（エントリー）つくばマラソン（エントリー）神戸マラソン（当選）（辞退）次は、東京マラソン、京都マラソン、横浜マラソンのエントリーをします。この中では、横浜マラソンは、ぜひ出たいものです。
Jun 30, 2014
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冷し中華
今日のお昼は、昇玉で冷し中華を食べました。今日は暑くなってきて、冷し中華が美味しい季節になってきました。具が、きゅうり、ハム、錦糸卵、かまぼこ、わかめが沢山入っています。お酢もほどよい酸味で、麺も美味しかったです。ＴＶで餃子を作っているのを見たので、餃子も注文しました。焼餃子は、皮が薄くて皮の味がなくて残念でした。昇玉 冷し中華 860円 焼餃子（3ケ） 210円
Jun 29, 2014
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横浜DeNA対阪神
７月５日に横浜スタジアムで行われる、横浜DeNA対阪神のチケットを発券した。今の阪神は弱いので、あまり観に行くきがしません。今日もボロ負けなので、今週の成績次第では観戦取りやめもあります。梅雨だし、雨天中止でもいいかもしれません。さて、今日はいい天気でした。天気は良かったので、歩いてジムへ向かいました。まずは、マシンで筋トレをしました。１０分ほどしました。そのあとで、ランニングマシンで走りました。１Ｋｍ７分で走りはじめます。ゆっくりペースなので楽に走れます。３５分５Ｋｍ走りましたが、まだ続けます。少しだけペースアップして走ります。だんだん息が上がってきて、足もつらいです。それでも、６０分８．７Ｋｍ走りました。今日は、１時間走ったので終了です。もう少しペースを上げて走れるようにしたい。体重も落としていきたい。走行距離 ８．７Ｋｍ 走行時間 １時間０分
Jun 29, 2014
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かき揚げそば
今日は、雨の中車で出かけました。道の駅ふじおやまでお昼を食べました。お昼は軽めにおそばでした。かき揚げそばを食べました。天気も悪く、気温も低かったので暖かいそばが美味しかったです。かき揚げは、さくらえびが入ってサクサクでした。そばは、柔らか目でしたが、美味しかったです。レストランふじおやま かき揚げそば 550円
Jun 28, 2014
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走れない
今日はジムへ行きました。まずましんで筋トレをしました。少しだけ気合を入れて２０分ほどしました。そのあとで、ランニングマシンで走りました。１Ｋｍ７分で走りはじめます。おなかが張って苦しいです。息も苦しいです。なので１Ｋｍほど走ってそこから歩きに変わりました。合計で６０分ほど歩きました。最後に、筋トレを少々しました。ゆっくりでもちゃんと走れるようにしたいものです。
Jun 26, 2014
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横浜マラソン2015
横浜マラソン2015の募集要項が発表された。７月１０日募集開始で、地元優先枠もある。参加料が15000円と高額です。募集人数25000人は、マラソンブームなので一杯になるでしょう。まずは、地元優先枠と一般枠で申込みします。これでの当選をねがいます。さて、今日はジムへ行きました。久々に、平日にジムへ行くように思います。まず、少しだけマシンで筋トレをしました。続いてランニングマシンで走りました。最初は、１Ｋｍ６分３０秒で走りはじめます。楽に走れます。５Ｋｍ走りました。もう少しだけ続けます。ここで少しペースアップでします。６Ｋｍ３８分走りました。その後は、３０分歩いて終了です。もう少し、筋トレを強化したい。徐々に走る距離も伸ばし、走り込みができる下地を作っていきたい。走行距離 ６．０Ｋｍ 走行時間 ３８分
Jun 24, 2014
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北條水軍丼
今日のお昼は豪華な海鮮丼を食べに行きました。行ったのは、北條水軍です。いただいたのは、店の名前と同じ、北條水軍丼です。お刺身は、マグロ赤身、大トロ、金目鯛、エビ・・・１０種類位のってます。しかも、結構大き目な切り方で食べごたえも良かったです。値段も、いいお値段でしたが、お刺身も数多くのっていて味もとても美味しかったです。北條水軍 北條水軍丼 2980円
Jun 22, 2014
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軽く走る
今日はジムへ行きました。早速ランニングマシンで走りました。１Ｋｍ６分３０秒で走りはじめます。このペースだと、結構つらいです。気持ちが続きません。２.５Ｋｍ走って、走るのはやめました。その後２０分歩いて終了です。はじめのペースが速いので、あとが続かない。今日はやる気が出なかった。走行距離 ２．５Ｋｍ 走行時間 １６分
Jun 22, 2014
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冷やし中華
今日は、近所のスーパー銭湯へ行きました。お昼は、そこのお食事処でいただきました。夏になったので、冷やし中華をいただきました。さっぱりといただきました。温や 冷やし中華 700円
Jun 21, 2014
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日本敗戦
サッカーのＷ杯予選、日本は１－２で負けました。負けても、渋谷では若者が大騒ぎしてました。大騒ぎする口実がほしいだけのような感じですね。さて今日は、ジムへ行きました。軽く、マシンで筋トレ後走りました。走ろうと思って、ランニングマシンを探すとちょうど空いたので、そこで走りました。はじめはゆっくりと１Ｋｍ７分３０秒で走りはじめます。ペースが遅いので何とか走れます。５Ｋｍまで来て、まだいけそうなので、そのまま走りました。だんだん息が上がってきて、足も重く感じてきます。６０分８Ｋｍ走りましたが、もう少し頑張ります。ここから少しペースを上げます。息も苦しくなりますが、何とか１０Ｋｍ走りました。最後クールダウンで１０分歩いて終了です。今日は、１０Ｋｍ走れて良かった。ぼちぼち、週３回くらいは走るようにしたい。走行距離 １０．０Ｋｍ 走行時間 ７２分
Jun 15, 2014
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本日の写真
今日は、梅雨の晴れ間で天気も良く、小田原球場に横浜DeNA対読売のファームの試合を見に行きました。スターティングメンバーには、DeNAに中村紀がいます。スターティングメンバー試合前に、腹ごしらえをしました。あまり、出店が出ていなくて選択肢がなかったのが残念です。焼きそばとコロッケを食べました。浪江ふとっちょ焼きそばは、その名の通り麺が相当太いです。普通の焼きそばの３倍くらいの太さです。もやしがたくさん入っていたのはいいですが、麺が腰がなく柔らかかった。牛たんコロッケは、牛たんというか牛肉の味がして美味しかったです。浪江ふとっちょ焼きそば 500円 牛たんコロッケ 200円DeNAの先発投手は、去年のドラ１の柿田投手でした。７点取られますが、６回まで投げました。今後に期待されているので、点をたくさん取られても続投になったのでしょう。柿田 ＃13読売の先発投手は、２年目の公文でした。５回投げて無失点でした。１軍戦、２軍戦通じて初勝利でした。おめでとうございます。読売のこれからを背負う投手になれるでしょうか？まあ頑張ってもらいたいものです。公文 ＃57DeNAの４番は、指名打者で中村紀洋でした。中村も、２軍で頑張っているようです。６回に、タイムリーヒットを打ってお役御免になりました。まだまだ現役で頑張っているので、１軍でも活躍できるように願っています。中村紀洋 ＃99試合の途中、小腹がすいたのでおやつを食べました。揚げたこ焼きを食べましたが、焼いていないのでたこ揚げが正しいでしょうか？たこがあまり感じず、粉っぽかったという、残念なのもでした。揚げたこ焼き 400円試合は、読売が３回と５回に連打で７点取ります。DeNAは、６回関根のライトスタンドへのホームランなどで３点入れ、さらに７回に１点入れますがそこまででした。４－７で読売の快勝でした。試合結果 横浜DeNA ４ － ７ 読売梅雨の中ですが、良い天気で太陽も良く出ていて暑かったです。表で野球観戦できて気持ち良かったです。
Jun 14, 2014
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13日の金曜日
今日は、サッカーのワールドカップ開催日でした。１３日の金曜日に始まりかと思ったら、時差の関係で現地では１２日でした。サッカーは、あまり興味がないです。日本の代表戦に、普段サッカーを見ない人達が興奮しているのが不思議に思えます。１５日のコートジボワール戦は、間違えなく盛り上がるでしょう。さて、今日はジムへ行きました。また久々になってしまった。ちょっとだけ筋トレをして、すぐにマシンで走りました。１Ｋｍ７分３０秒で走りはじめます。なんだかだるいです。２Ｋｍ１５分走って、ちょっとトイレに行きました。トイレから戻り、少しペースを上げてまた走りはじめます。ペースを上げてもさして早くないです。５Ｋｍ４０分走りました。ここで疲れたのでやめました。その後、２０分歩いて終了です。週１ペースでしかトレーニングできていない。もっとトレーニングしないといけない。走行距離 ５．０Ｋｍ 走行時間 ３０分
Jun 13, 2014
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連覇ならず
AKB48の総選挙でさっしーが２位でした。当然１位で楽に連覇できると思ってました。２位は残念です。絶対２連覇できるという思い込みがあったと思う。私も１票松井珠理奈に入れたので、それがさっしーに変わっても何も変化なしです。さっしーファンは、緩いファンです。それに引換まゆゆファンは、根強いファンが多いのでこの結果になった。麻友が１位でＡＫＢ４８が本来あるべき姿に戻ったように思う。王道アイドルが、センターを張って頑張っていく。来年は王道路線のまゆゆと珠理奈の一騎撃ちになってもらいたい。
Jun 7, 2014
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X-MEN フューチャー＆パスト
映画Ｘ－ＭＥＮを見てきました。ミュータントを撲滅するために作られたロボット、センチネルが暴走してミュータントだけでなく人類まで撲滅しようとして、ほぼ人類、ミュータントは壊滅状態になってしまう。そこで、起死回生でセンチネルができる前にウルヴェリンがいって、すべての始まりのレイヴン（ミスティーク）がトラスク殺害事件を阻止しようとする。過去へといったウルヴェリンは、若き日のチャールズ（プロフェッサー）と若き日のエリック（マグニート）とともに事件が起こらないようにするのだ。若いチャールズとエリックの姿、活躍、苦悩は年老いた二人と見比べると面白い。ウルヴェリンの活躍が少なく残念。ウルヴェリンはセンチネルとは戦っていない。強敵のセンチネルとウルヴェリンの戦いは見たかった。次回作は、ピラミッドを造る女教祖か女王様のようだ。
Jun 7, 2014
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ドイツバーガー
今日は、朝会社で仕事があり出社しました。１時間ほどで仕事も終わり、映画に行きました。映画が始まるまでの時間で、お昼を食べました。今日は、マクドナルドのドイツバーガーを食べました。丸いバンズではなく、長細いパンに、ドイツ風トンカツのポークシュニッツェルがはさんであります。シュニッツェルが衣がサクサクで、日本のトンカツとは少し違いました。それはそれで美味しかったです。ソースがしっかりと味がついていて良かったです。マクドナルド ドイツバーガー
Jun 7, 2014
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筋肉痛？
梅雨に入り、今日は朝から雨でした。雨なので、今日はジムへと向かいました。筋トレしてから走ろうと思っていましたが、ランニングマシンが空いていたので、少しだけ筋トレしてランニングマシンで走りました。1Ｋｍ６分３０秒で走りはじめます。なんだか息が苦しいです。足も重いです。何とか３Ｋｍ走りました。太ももが軽い筋肉痛です。これ以上走ると筋肉痛が悪化しそうなのでやめました。それから、４５分歩きました。最近あまり走っていないので、少し走ると太ももが筋肉痛になる。たまには、外も走りたいが、雨なのでしょうがないんです。走行距離 ３．０Ｋｍ 走行時間 １９分
Jun 6, 2014
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大阪マラソン
第４回大阪マラソンの抽選結果がメールで送られてきました。４回目にして、初当選です。評判の大阪マラソン走れるのは楽しみです。そして、参加参加料も早速入金しました。さらに気が早いですが、ホテルも予約しました。野田駅近くのホテルニュー松ヶ枝さんです。大浴場があるがいいです。大阪城にも近いしいいホテルです。ホテルニュー松ヶ枝１０月２６日が大阪マラソンで、１１月３日が湘南国際マラソンです。久々の２週続けてのフルなので、十分に練習して挑みたいです。
Jun 5, 2014
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まじめに走る
今日はジムへ行きました。まず始めは、軽くマシンで筋トレをしました。続いてランニングマシンで走りました。湘南国際マラソンのフルも出走が決まり、しっかり走ろうとおもいます。１Ｋｍ７分３０秒で走りはじめます。このペースだと、楽に走れます。３０分走って４．２Ｋｍでした。まだいけそうなので、そのまま走りました。そして、すこっしペースを上げました。するとだんだん太ももが重くなってきました。太ももがだんだんつらくなりましたが、６０分走りました。６０分で８．８Ｋｍでした。そこから１５分歩いて終了です。徐々に走れる体、足にしていくため、距離を伸ばしていく。８月までは、のんびりとやっていく。走行距離 ８．８Ｋｍ 走行時間 ６０分
Jun 4, 2014
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- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- ・・・もう・・・このテーマ―さえ・…
- (2026-04-05 16:42:43)
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- 4/12㈰チャレンジ富士五湖完走クリニ…
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