2010年04月の記事
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期限延長をします。
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月３０日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７２．６ｋｇ 前日比マイナス０．４ｋｇ昨日の飲酒量：生ビール１杯、芋焼酎お湯割り６杯、梅系のお酒３杯昨日の歩行数：５，５０１歩 昨日は、５人で飲みに行きました。近所の居酒屋＆カラオケでした。あ～あ・・・今日はダイエットの期限切れの日です。丸３年間経ちました。スタートからおよそ１０ｋｇ減です。昨年比ではプラスですが。(^_^;)ｱﾊﾊ･･･昨日と同じ内容になってしまいますが・・・せっかく、お酒版兵糧攻めを決めて頑張っているのに、やっと酒蔵が空になろうとしている今、期限がくるなんて残念です。あと半年はやく思いついていたら、きっと！！ これでダイエットをやめてはもったいない。よって、期限延長宣言します。なので、このダイエット日記は続きます。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１１年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本 ←←←ついにこれだけになっちゃいました。切り番プレゼントを取りやめましたぁ～～～プレゼント用の２本は自分用に♪♪♪☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月30日
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４月３０日（金） 整理整頓でスッキリ
４月３０日（金） 整理整頓でスッキリ 整理整頓は、職場人として守るべきマナーの一つですが、実際に徹底して行なうとなると難しいものです。今日は整理整頓のポイントについて学びましょう。 １.不要なものは、すぐに処分する 仕事をしていると、いつの間にか物が増えてきます。使う物とそうでないものはすぐに選り分けて、不要な物は思い切って処分をしていきましょう。 ２.必ず決められた場所に戻す 使い終わった道具は、元の場所にサッと戻しましょう。それを怠ると、次に使用する時に｢どこにある？｣と探す手間を増やすことにもなりかねません。 ３.気づいたら｢後でやろう｣と思わずに即座に行なう 何事も後にまわすと、結局は実行できなくなってしまいます。整理整頓は気づいたら、すぐさま軽やかに行なうのがベストです。 身辺が整っていると、気分もスッキリしてきます。普段から整理整頓を心がけて仕事にあたれば、能率も何倍かになって返ってくるでしょう。 今日の心がけ●整理整頓を心がけましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。許可を得ずに掲載しております。取り扱いにはご配慮くださいますよう願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月30日
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切り番プレゼントを取りやめましたぁ～～～
切り番プレゼントを取りやめましたぁ～～～挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月２９日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７３．０ｋｇ 前日比マイナス０．６ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個昨日の歩行数：４，４０４歩 昨日は、水曜日だけどモーニングセミナーの日でしたので４時半起きでした。このところ睡眠不足ぎみです。今日から世間ではゴールデンウィークとか・・・わが社は今日も平日同然です。一応明日から休みとなっていますが、多忙なため果たして休めるかどうか？？？いよいよダイエット期限まであと１日！あと５ｋｇ！！ (^_^;)ｱﾊﾊ･･･とても無理！！いつものようにジタバタすることもなく、あえなく期限切れを迎えます。せっかく、お酒版兵糧攻めを決めて頑張っているのに、やっと酒蔵が空になろうとしている今、期限がくるなんて残念です。あと半年はやく思いついていたら、きっと！！ これでダイエットをやめてはもったいない。よって、期限延長宣言します。なので、このダイエット日記は続きます。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本 ←←←ついにこれだけになっちゃいました。切り番プレゼントを取りやめましたぁ～～～プレゼント用の２本は自分用に♪♪♪☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月29日
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４月２９日（木） 気持ちを込めて
４月２９日（木） 気持ちを込めて 経営コンサルタントの力石寛夫氏は、アメリカの大学でホテル・レストラン経営学を学んでいた時、あるレストランでバスボーイの実習をしました。 氏は、教官から｢グラスへ水を注ぎ足す基本ができていない｣と何度も注意されました。今日こそはと自信を持って臨んでも、また注意されるのです。 ある日、教官は｢わからないから？ 確かに君の動作や形は完璧だ。でも、そこに『どうぞ美味しいお水をお召し上がりください』という気持ちがこもっていないんだ｣と指摘されたのです。 人は機械ではありません。人ならではの｢情｣の部分が、お客様に訴えかける力として存在するのです。 自分の行なう仕事に気持ちがこもっていなければ、いつかどこかの段階でマイナスの要因として露呈するでしょう。 ｢ていねいさ｣｢気づかい｣｢優しさ｣など、精一杯の思いを込めて業務にあたっていきたいものです。 今日の心がけ●日々の仕事に気持ちを込めましょう職場の教養は社団法人倫理研究所発行の月刊誌です。効果的な朝礼の仕方などが書いてあります。入会すると毎月３０冊送ってもらえます。お問いあわせはお近くの倫理法人会まで職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月29日
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体重は微増の０．２ｋｇ(ﾟoﾟ)ﾎｯ
体重は微増の０．２ｋｇ(ﾟoﾟ)ﾎｯ挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月２８日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７３．６ｋｇ 前日比プラス０．２ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビール大量昨日の歩行数：５，３００歩 昨日は年に一度開催される倫理法人会の「倫理経営講演会」でした。聴衆には１３０名の人たちが集まり、大盛会でした。講演が終わると、恒例の懇親会でした。懇親会は、自然食レストラン「ディア」さん。今年から店名が「ティア」から「ディア」に変わりました。チェーン店から外れたのでしょう。まったく同じ造りのお店、出される料理も同じ（たぶん）なのでしょうが、どこかしら以前とは違うお店だと感じます。私自身が、熊本本店や広島店に何度か行っていますから、比べてしまっているのかもしれません。もしかしたらコンセプトが変わったのかも？？？とはいえ、手作り感あふれるおいしい料理でしたから、ついつい食べ過ぎてしまいました。(^_^;)ｱﾊﾊ･･･お酒は、昨日に引き続きビンビールだけで最後まで通しました。あれこれ、ちゃんぽんにすると飲みすぎてしまいますから。「司会がこんなに飲むかぁ～」と某人から言われましたが、「飲まずに司会なんてやっとられるかぁ～」と切り替えしておきました。冗談はともかく、司会職のおかげで少しばかりお酒の量が控えられたかも？？？いちおう飲酒量は大量としますが、体感ではビンビール４本程度だと思います。体重は微増の０．２ｋｇ(ﾟoﾟ)ﾎｯ連日の食べ放題、飲み放題でした。さて今日は水曜日ですが、モーニングセミナーの日です。通常は月曜日なので、おとといは間違えて行ってしまいました。昨日の倫理経営講演会のために変更されていました。ではいってきま～っす。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本、缶ビール１個☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月28日
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４月２８日（水） 心のトレーニング
４月２８日（水） 心のトレーニング Ｓ氏はＡ社の新人社員ですが、いつも心に不満がありました。人や物への感謝が大切だと知りつつも、実行できずにいたある日、｢感謝ノート｣を知りました。 一週間を一つのサイクルとし、初日は｢健康で毎日働ける｣｢温かい食事を母が作ってくれる｣など、感謝すべきことを二十個書き出します。 二日目から四日目は、中から三個を選び、各々二百字程度にまとめます。五日目から七日目は、文章を見直して磨き上げます。これを毎週繰り返すのです。 Ｓ氏は、心も身体的トレーニングのように毎日鍛えることで豊かになると信じ、感謝ノートを毎日書き続けました。 そうするうちに、｢両親がいつも自分のことを見守ってくれている｣など、今まで見過ごしていたことに気づき、自然と心が明るくなっていったのです。 身の回りの様々なものに対して感謝の念を抱き、それをあらためて強く意識することは、自身の心を成長させる糧となります。｢ありがとう｣｢嬉しいな｣｢助かります｣など、遠慮なく文字や言葉に表わして、心を育てていきましょう。 今日の心がけ●感謝の念を深めましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。この文章入力は弊社Ｏ君が指のトレーニングのために１０年ぐらい前から毎日こつこつやってくれている作業です。知的障がいを持つＯ君の作品の発表の場として、あたたかく見ていただければ幸いです。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。職場の教養では、よく固有名詞がでてきます。難解な字や固有名詞などはルビがないと読めないものです。Ｏ君は、いまでは職場の教養にルビまで入れてくれるようになりました。知的障がいをもつ彼にとって、大変な手間がかかった力作だと思います。朝礼の準備でご利用の方で、ルビつきのものが欲しいといわれる方がおられたら是非ご利用頂ければと思っています。ご希望の方はお知らせ下さい。（著作権の保護のため、ご利用にあたっていくつかの条件を設けます）
2010年04月28日
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アウトオブ眼中
アウトオブ眼中挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月２７日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７３．４ｋｇ 前日比マイナス０．４ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビール大量昨日の歩行数：４，５１８歩 昨日は、経営研究会の例会日でした。講師はありがとう経営を全国に広めておられる、ジャロック（福井県福井市）の武澤清則さん。武澤さんとは、ＴＴ（企業内教育インストラクター養成コース）という研修で一緒に学んだ間柄です。やさしさがあふれ出ているような人です。たくさんの社員さんと一緒に学びたいと願っていました。うれしいことに１４人で一緒に学ぶことができました。＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ ありがとうみなさん。前半はとてもあったかい講演でした。ありがとう経営を実践するツールもいくつか紹介されました。１３の徳目という本を使っての朝礼実習、ありがとうカードなどです。後半は熱い熱い内容でした。去っていった社員さんへの思い、亡くなった社員さんの話などでは、涙ながらに話されるものですから、おもわずもらい泣きです。何度も聴いているのですが、毎回やられちゃいます。(^_^;)ｱﾊﾊ予定の２１：３０をはるかにオーバーして講演は終わりました。私は謝辞を担当していましたが、話したいことの２分の１でオシマイ。ぐっと我慢しました。(^_^;)ｱﾊﾊその後、講師を囲んで懇親会でした。おっとダイエット日記でした。懇親会の乾杯で出たのは、私が大好きなプレミアムモルツのビンビールでした。今日はこれ一本にしよう。１杯目を飲んですぐに決断しました。ノリノリ気分ですから、ちゃんぽんにしてしまうと、簡単に二日酔いになってしまいそうな気がしました。ビールだけだとおなかが膨れてあまり飲めなくなります。作戦は大成功♪飲んだ量は不明ですが♪大体大瓶５本程度かと♪ダイエット期限はもう、完全にアウトオブ眼中（眼中にありませぬ）↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本、缶ビール１個☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月27日
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４月２７日（火） 視点を変えれば
４月２７日（火） 視点を変えれば Ｍさんが、会社の仲間とカラオケに行った時のことです。上司が｢この歌の詞が好きだ｣と言って、ある演歌を大きな声で歌い始めました。最初は、上司のダミ声に耳を塞ぎたい思いでしたが、次第に歌詞の意味の深さを感じ始めたのです。 ここのところ仕事がうまくいかず、気が沈みがちだったＭさんは、歌詞から｢人生を切り拓く勇気を持つ｣｢人生は良きも悪きもいろいろある｣という、生きて行く上での悲喜を感じました。と同時に、この演歌を声高らかに歌う上司の心情も、垣間見ることができました。 拍手を送るＭさんに、上司は｢お前も仕事でいろいろとあるだろう。そんな時は、歌に助けてもらえ。俺もそうだ｣と励まされたのです。 ただ漫然としていては心に響かないことでも、その気になって接してみると、人生を豊かに生きるヒントが見つかるものです。 職場や家庭を、今までとは違った目で見つめ直し、自己の向上に役立ててみてはいかがでしょう。 今日の心がけ●視点を変えましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。この「職場の教養」は書店で販売していません。倫理法人会に入会すると３０冊（無料で？）もらえます。職場の教養を使うと、活力あふれる朝礼が出来ます。日本各地にある倫理法人会では、毎週モーニングセミナーという経営者向けの勉強会をやっています。毎月１回「経営者の集い」があります。経営のためだけでなく人生を豊かに過ごすための講演会です。一般の方や社員のかたの参加も無料です。年に一度、倫理経営講演会があります。勉強会に参加しなくても、職場の教養だけで十分元がとれると言う方もおられます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月27日
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おっとっとあと１５分しかない・・・と思ったら
おっとっとあと１５分しかない・・・と思ったら挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月２６日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７３．９ｋｇ 前日比プラス０．５ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール５個昨日の歩行数：７，４１６歩 昨日は、日曜日ですが坊寺倉庫の改築工事でした。賃貸倉庫として借りてくださる新しい店子さんが現れたため、壁を破り、シャッターを取り付けるための工事です。本来こういう工事は業者に委託するべきなんでしょうが・・・コストをかけないために自分たちでやることになりました。（いつものことですがねぇ～）こういう工事も自分たちでやりますから、なんとか賃料を安くしてくださいと懇願されたのです。まだ３０になったばかりの若い社長さんに頭を下げられると弱いです。私も２８で創業しましたから、気持ちがよく分かる♪うちの父も応援してくれ、朝から４人で作業をしました。もともと父は建築業でしたから、お手のものです。青空の下、楽しく気持ちよく作業をしました。お昼はコンビニ弁当＆缶ビールでプチ宴会♪♪♪私は５００ｍＬ缶を３個も飲んでしまいました。いい気分でお昼寝もしました。(^_^;)ｱﾊﾊ･･･夜は夜で、缶ビールをプシュー・プシュー♪♪合計５個も飲んじゃいました。おっとっとダイエット日記でした。あぁ～あ、こんな生活をしていて痩せるわけがありません。いつの間にやらダイエット期限の４月３０日まであと２日。いつものように、じたばた無駄な努力をする気にもなりません。完璧にあきらめ気分です。(^凹^)ｶﾞﾊﾊﾊﾊﾊﾊ～おっとっと、今日は月曜日。モーニングセミナーの日です。もういかなくちゃあと１５分しかありません。★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ただいま、６時ちょっとすぎ。帰ってきました。今週のモーニングセミナーは水曜日に変更となっていました。あ～～あ途中で気づいたんだけれど、念のために会場まで行ってみました。やっぱり誰もいませんでした。(^O^)ｱ(^○^)ﾊ(^○^)ﾊ(^○^)ﾊ↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本、缶ビール１個☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月26日
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４月２６日（月） すべては朝礼から
４月２６日（月） すべては朝礼から 新人の入社、社内の異動などがあり、新鮮な空気の満ちる四月です。職場に生きる私たちは、改めて業務の意義を理解することからスタートさせたいものです。 例えば、なぜ朝礼を実施しているのでしょう。なぜ『職場の教養』を読むのでしょう。朝礼は、プライベートから職場への切り替えの時間であり、積極性を養うための場です。併せて、相互の連帯感を強める役割もあります。 建築業のＢ社では、全体会議で話し合って、倫理法人会へ入会をしました。企業人としての自覚をより深めるために、朝礼委員会を設置して、それまでの朝礼とは違った内容と活力で臨むこととなりました。 ほどなくして、オフィス内での美化などに変化が現われました。顧客からのクレームを減らし、トラブルを二度と起こさないシステムも構築中です。挨拶も心を込めてできるよう、強化月間をつくってチェックシートを作成しています。 すべては朝礼から始まります。基本を徹底しつつ、工夫を凝らした活力ある朝礼が、職場に多彩な変化を生んでいくのです。 今日の心がけ●朝礼を活力の場にしましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。各地の倫理法人会では、毎週モーニングセミナーが開催されます。特定の宗教や政治にとらわれることなく、多面的な学びができるのが特徴です。入会すると、毎週のモーニングセミナーの他、経営者の集い（イブニングセミナー）などなどいろんな学びの場に無料で参加出来ます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月26日
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４月２５日（日） 働く幸せ
４月２５日（日） 働く幸せ 就職情報などを提供する｢毎日コミュニケーションズ｣が、二十歳代の社会人を対象に、ストレスに関して調査したところ、次のような結果が出たそうです。 ｢仕事にストレスを感じているか｣という問いに、７１・９％が｢感じている｣と回答。そのうち、｢ストレスで会社に行きたくないと思うことがあるか｣との質問に対して、｢毎日｣思う人が２３・２％にも上りました。 社会人であれば、誰しもストレスは抱えており、その程度や原因も多様です。と認識することも必要でしょう。 しかし、何よりもまず当人が知るべきは、｢自分には今、仕事がある｣という事実です。働ける環境があるからストレスも感じると考えれば、｢多少のストレスや苦労などは給与のうち｣と腹をくくる余裕も出てくるはずです。 与えられた環境を丸ごと受け止めることは、生身の人間として意外に難しいものです。それでも、仕事ができる幸せをかみ締め、仕事に熱中し、仕事を喜んですることが、働く幸せを感じる源泉につながっていくのです。 今日の心がけ●自分の仕事に感謝しましょう職場の教養は社団法人倫理研究所が発行している月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。掲載しているこの文章は、知的障がいをもつ弊社のＯ君が、トレーニングのために入力してくれているものです。こうして発表の場がありますと彼の喜びにつながります。やりがいと喜びは継続の源泉になっています。著作権に問題があるかもしれないと感じないわけではありませんが、倫理の普及に役立ち、かつＯ君のやりがいに繋がっていることを勘案して公開しています。以上の点をご理解いただき、文章の取り扱いには著作権上の配慮をお願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。毎月２０日を過ぎたら翌月分を２０日に取りまとめます。新しい月になったら２０日掲載分は削除します。
2010年04月25日
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今日はイバラ線で岡山へ
今日はイバラ線で岡山へ挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月２４日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７３．４ｋｇ 前日比プラス０．２ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール２個昨日の歩行数：６，４９７歩 昨日は、現場で治具（作業性を向上させる道具）を作っていました。新しい仕事で毎晩遅くまでがんばってくれている社員さんへの本当の意味での応援になると思います。単に作業を応援するだけでは、応援を止められなくなります。作業性を向上する工夫を積み重ねれば、本当の実力になり、応援すら不要になるはず。単なる作業応援と違って工夫や改善は楽しいです。疲れた身体を癒すのは、おいしいビールです。あおるように飲むのではなく、きちんとコップに注いで、おいしく味わって飲むようになりました。お酒の在庫はあとほんの少しとなりました。あ～～～～～さて、今日は岡山で研修です。（単なる飲み会と言われても反論できませんが）アルコールが出るのが分かっているので、電車で行きます。福山から岡山まで、新幹線なら２０分の距離ですが、快速なら４５分、普通なら６０分です。ローカル線でのんびり行こうと思いました。さらに当地から福山まで２０分、乗換えを入れるとトータル１時間半です。そんなに時間がかかるなら、思い切って別ルートの井原線に乗ってみよう。１０年前に開業した井原線には一度も乗ったことがないのです。調べてみると、２時間で行けそうです。第三セクターが運営するたった１両編成の井原線。無人運転のディーゼル車両らしいのです。気ぜわしい毎日が続いていましたから、夕方ちょっとだけ仕事を早めに抜けさせてもらって、気持ちをオフに切り替えます。ああ・・今日は会社の就業日。土曜日なのにうちだけは平日と同じです。忙しく働いている社員さんには申し訳ないのですが・・・↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本（内２本はプレゼント用）、缶ビール３個☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月24日
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４月２４日（土） つなぎ役
４月２４日（土） つなぎ役 腎臓は血液をろ過し、尿をつくる大切な臓器です。膀胱は尿を貯め、必要に応じて排泄する人体になくてはならない臓器です。 しかし、腎臓と膀胱をつなぎ、尿を輸送するための｢尿管｣の存在に注目する人は少ないでしょう。 よく知られた臓器は注目もされますが、実は人体は、神経や血管などの結合組織などによって結ばれた有機集合体なのです。 つなぎ役の組織は、普段は黙々と血液その他の内容物を輸送する役割を担います。しかし、異常事態が発生した場合などは、出血や炎症、疼痛などの症状で、必要なメッセージを発することもあるのです。 プロ野球の世界においては、注目されることの少ない中継ぎ投手の存在がありますが、与えられた瞬間を完全燃焼する姿勢には学ぶところがあります。 ｢つなぎ役｣には、｢請負人｣｢職人気質｣といった言葉が当てはまるかもしれません。各人が仕事にこだわりを持って、自身の役に徹したいものです。 今日の心がけ●役に徹した仕事をしましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。朝礼に利用するととっても効果が高いと思います。 書店では売っていません。倫理法人会に入会すると毎月３０冊もらえます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月24日
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いよいよお酒の在庫が・・・
いよいよお酒の在庫が・・・挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月２２日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７３．２ｋｇ 前日比プラス０．８ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個、ワイン３６０ｍＬぐらい昨日の歩行数：４，８６０歩 昨日は２２時まで現場で仕事をし、早めに？切り上げて帰宅しました。元氣で働けて、おいしいお酒を戴いて、なんと幸せなことでしょう。まるで、ダイエットを忘れたかのようにお酒をいただいています。(^O^)ｱ(^○^)ﾊ(^○^)ﾊ(^○^)ﾊ～♪♪♪またワインが１本、空いてしまいました。お酒の在庫が目に見えて、減ってきています。あ～～～！！ちなみにワイン２本は、楽天ブログの切り番プレゼント用です。事実上あってもないに等しいのです。飲めません。切り番プレゼントの内容は↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://plaza.rakuten.co.jp/monoski/昨日のペースで飲むと、あと２日で底をつく計算です。お酒を買わない宣言をしているわたくしです。この酒飲みがどんな言い訳を思いつくのでしょう？疑心暗鬼のマイミクさんやダイエットライバルから、隠し蔵があるんだろうなどと言われますが、在庫ならびに飲酒量にうそはございません。(･_･)ｷｯﾊﾟﾘ今朝の体重は寝姿でのものです。本来の体重＋１．０ｋｇぐらいと思います。（実際は減っていると主張したい）(^凹^)ｶﾞﾊﾊﾊﾊﾊﾊ～きちんと夜のうちに風呂に入れましたから、朝シャワをしなくて済んでいます。だから、すっぽんぽんではありません。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本、缶ビール６個☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月23日
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４月２３日（金） 明るい言葉
４月２３日（金） 明るい言葉 私たちの生活は、｢言葉｣と共にあるといえます。そして、その言葉によって脳が影響を受け、行動に現われていきます。 例えば、｢楽しい、嬉しい、ありがとう｣を口癖のように使っていると、脳の働きが活発になっていくのです。 また、朝はサッと起き、昼は朗らかに働くなど、行動面において｢明るさ｣を意識していると、その影響を受けて、身の回りの状況は良い方向に展開をしていくものです。 逆に、常に暗い言葉を使い、背中を丸めてモソモソと動いていると、自ずと身辺の環境は悪化していきます。悪い言動は悪い状況を呼び、それを良い方向に転じさせるには、相当な労力を必要とするのです。 ｢朗らかな人の心は、世のくもりを照らす光である｣といわれます。明るい言葉は自分自身を元気づけ、かつ周囲をも勇気づけてくれます。 日頃の言動から明るさを意識して、生活環境を良いものにしていきましょう 今日の心がけ●明るい心を持ち続けましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。許可を得ずに掲載しております。取り扱いにはご配慮くださいますよう願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月23日
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ああ、在庫リストからお酒がひとつ・・・
ああ、在庫リストからお酒がひとつ・・・挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月２２日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７２．４ｋｇ at すっぽんぽん 前日比マイナス０．０ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個、日本酒１合ぐらい昨日の歩行数：７，１０６歩 昨日も夜遅くまで仕事をしていました。新しい仕事は難易度が高くて、やりがいがあります。帰ったのはたぶん２４時ちょっとまえ・・・充実感いっぱいで、ビンビールをシュポン♪♪♪おいしいビールなので、味わって飲みます。本来の私のスタイルは１杯目はぐぃっと空けるのですが、このビールのおかげで、最近１杯目から味わって飲むようになりました。大好きな銀河高原ビールですが、この１本で最後です。２箱（４８個）もらった缶ビールも一桁になってしまいました。いただいた日本酒も昨日なくなったし、ああ～～お酒を買わない宣言なんてするんじゃなかった・・・(+o+)ﾄﾎﾎお酒を飲まないでは一日が終わりそうにありません。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン４本、缶ビール９個☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月22日
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４月２２日（木） 失敗と成功
４月２２日（木） 失敗と成功 人生に試行錯誤はつきものであり、失敗しない人はいません。｢失敗は成功のもと｣と称されますが、失敗と成功とは表裏一体の関係にあります。失敗の原因がわかれば、成功への道は拓かれます。失敗をどう活かすかが別れ道です。 経営の神様と謳われた松下幸之助氏は、年末になると売り上げの少ない店を見て回ったと言われています。｢この店はなぜ売れないのか｣という原因を分析して、翌年の経営方針に反映させたのです。｢繁栄している店｣だけでなく｢業績の悪い店｣からも学んだからこそ、松下氏は成功したのでしょう。 吉川英治氏は｢我以外皆我師｣をモットーに、『新書太閤記』『新平家物語』『私本太平記』など、国民作家と呼ぶにふさわしい作品を数多く遺しました。 氏に文学理念とされる｢大衆即大知識｣という言葉からも窺えるように、大衆をも含めたすべてを｢我が師｣にしていたのです。 成功者は、どのような店からもどのような人からも学ぶ心を持っています。失敗から成功への道行きは、偉ぶらず、卑下せず、謙虚に学ぶ心から始まります。 今日の心がけ●学ぶ心を持ちましょう職場の教養は社団法人倫理研究所発行の月刊誌です。効果的な朝礼の仕方などが書いてあります。入会すると毎月３０冊送ってもらえます。お問いあわせはお近くの倫理法人会まで職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月22日
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「与欣」が空いちゃいました。
「与欣」が空いちゃいました。挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月２１日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７２．４ｋｇ at すっぽんぽん 前日比マイナス１．４ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個、日本酒１合ぐらい昨日の歩行数：歩 朝シャンをしましたので、今朝の体重はすっぽんぽんのときのものです。私の体重減が面白くない人のためにドッキリプレゼントです。(^凹^)ｶﾞﾊﾊﾊﾊﾊﾊ昨日も夜遅くまで仕事をがんばりましたので、帰宅後、開放感から缶ビールをプシュー♪ 日本酒もゴクゴク♪ でした。与欣（よきん）と刻印されたこの日本酒、とっても素敵なビンなのでふと思いついて、ビンのまま飲んでみました。フルーティな味なので、日本酒というより、なにか他の飲み物を飲んでいるみたい。大事に飲んだつもりですが、たった４日で４合ビンが空いちゃいました。銀河高原ビールのスターボトル２０本分に匹敵するぐらいの高価なお酒が・・・たったの４日で・・・あ～～～あ(^_^;)ｱﾊﾊ･･･でも、でも、とってもおいしく戴くことができました。贈って下さった青龍さん、ありがとうございます。感謝します。ダイエットライバルの皆様、お酒を買わない宣言をしているおバカさんを痩せさせまいと思ったら、簡単ですよぉ～♪♪♪↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン４本、缶ビール１１個、ビンビール１本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月21日
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４月２１日（水） 世のために
４月２１日（水） 世のために 仕事をする意義には、基本的なものがいくつかあります。１報酬を得る２自己能力の発揮３他者の役に立つ、などがそうでしょう。この中で何を優先するかは、その人の生きざまに通じます。 商いの世界には、古来より｢三方よし｣という言葉があります。商売人は｢お客様のためによし｣｢世の中のためによし｣｢自分のためによし｣のバランスを保つべきというのです。 お客様に喜ばれること、社会に貢献すること、それが巡りめぐって自分の利益となって返って来るという教えです。世の中の役に立つことを商売の核として据える意識が、時代を超えた仕事の本質なのでしょう。 私たちは日頃、｢貢献｣という意識を強く持つことはありません。むしろ、報酬のための仕事と割り切っている人が、おそらく大半ではないでしょうか。 ｢世のため、人のために働く｣という意識を持てるようになった時、職場人としての階段を一段昇ったといっていいでしょう。 今日の心がけ●社会への貢献意識を持ちましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。この文章入力は弊社Ｏ君が指のトレーニングのために１０年ぐらい前から毎日こつこつやってくれている作業です。知的障がいを持つＯ君の作品の発表の場として、あたたかく見ていただければ幸いです。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。職場の教養では、よく固有名詞がでてきます。難解な字や固有名詞などはルビがないと読めないものです。Ｏ君は、いまでは職場の教養にルビまで入れてくれるようになりました。知的障がいをもつ彼にとって、大変な手間がかかった力作だと思います。朝礼の準備でご利用の方で、ルビつきのものが欲しいといわれる方がおられたら是非ご利用頂ければと思っています。ご希望の方はお知らせ下さい。（著作権の保護のため、ご利用にあたっていくつかの条件を設けます）
2010年04月21日
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５月 ６日（木） 時間不足
５月 ６日（木） 時間不足 主任になって一年目のＡ子さんは、慢性的な時間不足に悩んでいました。 家庭でも職場でも、忙しく動いているわりには、達成感よりも徒労感のほうが多く、一日の終わりに｢また今日も、何もできなかった｣と嘆くのが日課となっていたのです。当然ながら、表情も冴えません。 そのような時、上司から｢時間管理も仕事のうちだ。明確な優先順位を定め、それを遵守しなさい。そのためには、仕事を人に任せる勇気を持つことが大切だ｣とのアドバイスを受けました。 と思い込んできたＡ子さん。その後、緊急度と重要度の高低で、仕事に優先順位をつけました。 そして、自分だけで仕事を抱えず、効率よく人に任せるようにしました。すると、Ａ子さんへの信頼感が高まり、会話が増えて人間関係も良好になったのです。 有能な人ほど時間管理が上手だといわれます。時間と心にゆとりを持って業務に励むことで、仕事に対するモチベーションはきっと高まるでしょう。 今日の心がけ●仕事の優先順位を決めましょう職場の教養は社団法人倫理研究所発行の月刊誌です。効果的な朝礼の仕方などが書いてあります。入会すると毎月３０冊送ってもらえます。お問いあわせはお近くの倫理法人会まで職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月20日
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５月 ５日（水） 親子二人三脚
５月 ５日（水） 親子二人三脚 現在、社会人野球チームの監督をしているSさん。高校生の時は、エース投手として甲子園に出場した経験があります。しかし、大学へ進学して野球を続けたものの肩を壊してしまい、その後は指導者の道を歩んできました。 Sさんには七歳になる一人息子がいますが、と懸念し、家庭で野球の話は一切しませんでした。 ところが、ある日、スポーツの名シーンを特集するテレビ番組を家族で見ていると、Sさんの甲子園で活躍する映像シーンが紹介されたのです。 野球選手としての父親を初めて知った息子は｢お父さん、野球教えて。やめたりしないから｣と、まっすぐな視線を送ってきたのです。その思いを受けたSさんはと確信したのでした。 親子二人三脚の練習を通して、Sさんの息子には｢絶対に諦めない｣という強靭な精神が育っていきました。十年後、甲子園の地区予選のマウンドに立つ我が子に、スタンドの客席には涙が止まらないSさんの姿がありました。 今日の心がけ●親子愛を深めましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。この文章入力は弊社Ｏ君が指のトレーニングのために１０年ぐらい前から毎日こつこつやってくれている作業です。知的障がいを持つＯ君の作品の発表の場として、あたたかく見ていただければ幸いです。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。職場の教養では、よく固有名詞がでてきます。難解な字や固有名詞などはルビがないと読めないものです。Ｏ君は、いまでは職場の教養にルビまで入れてくれるようになりました。知的障がいをもつ彼にとって、大変な手間がかかった力作だと思います。朝礼の準備でご利用の方で、ルビつきのものが欲しいといわれる方がおられたら是非ご利用頂ければと思っています。ご希望の方はお知らせ下さい。（著作権の保護のため、ご利用にあたっていくつかの条件を設けます）
2010年04月20日
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５月 ４日（火） 心配り
５月 ４日（火） 心配り ｢心配｣という言葉があります。｢心を配って世話をする｣という意味もありますが、｢心配で、心配で｣と言う時は、何かを思い煩っている状態を指す場合が多いようです。 その要因は、先が見えないという不安からくるもの、対象となる相手や状況を信頼できないから、などがあるでしょう。もしくは、自分の意のままにしようとする傲慢さが、心配を生んでいるのかもしれません。 元来、｢心配り｣というのは、心を尽くして物事を為すことです。そしてと心に強く誓うことです。つまり、未来の明るいイメージを強く思い描くことといえるのです。 不安で仕方がない場合は、そう思う原因を遡って考え、不足している心配りを見いだして補いましょう。 取るに足りない日常の細事をあれこれ心配せず、未来に希望を託し、相手の成長を信じて、お互いに前進していきたいものです。 今日の心がけ●心配りをしましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。この「職場の教養」は書店で販売していません。倫理法人会に入会すると３０冊（無料で？）もらえます。職場の教養を使うと、活力あふれる朝礼が出来ます。日本各地にある倫理法人会では、毎週モーニングセミナーという経営者向けの勉強会をやっています。毎月１回「経営者の集い」があります。経営のためだけでなく人生を豊かに過ごすための講演会です。一般の方や社員のかたの参加も無料です。年に一度、倫理経営講演会があります。勉強会に参加しなくても、職場の教養だけで十分元がとれると言う方もおられます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月20日
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５月 ３日（月） 大切なこととは何か
５月 ３日（月） 大切なこととは何か 今日の社会は、急速な変化を遂げつつあります。こうした中で企業が存続していくためには、｢時代に順応して常に変化を追う｣｢時代が変わっても変わらない普遍的な価値観を持ち続ける｣などが大切です。 江戸末期、ある人物が坂本龍馬に｢今、我々にとって一番大切なものは何だ｣と、三度にわたって訊いたことがあります。龍馬は、最初は｢刀｣、二度目は｢ピストル｣と、いずれも武器を挙げました。 しかし三度目は、一冊の本『万国公法』という国際法の本を挙げました。来たる国際化を見据えて、国家間の争いにおいて重要なのは、血を流し合うことではなく、話し合うことだと考えていたのです。 私たちも、時代に即した｢発想転換｣｢異業種交流｣などによる変革が必要でしょう。一方で、変わらぬ大切なことへの再認識も必要です。 長年培ってきた技術など、残すべき大切なものを把握しながら、新たな価値の創造に向けた変革が今日求められているのです。 今日の心がけ●変革を図っていきましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。各地の倫理法人会では、毎週モーニングセミナーが開催されます。特定の宗教や政治にとらわれることなく、多面的な学びができるのが特徴です。入会すると、毎週のモーニングセミナーの他、経営者の集い（イブニングセミナー）などなどいろんな学びの場に無料で参加出来ます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月20日
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５月 ２日（日） 使うものと使わないもの
５月 ２日（日） 使うものと使わないもの Iさんの机周りは、物であふれています。ある日Iさんは、隣の先輩の引き出しの中が、美しく整理整頓されていることにハッとしました。そこで先輩にアドバイスを求めると、先輩は快く答えてくれたのです。 ｢物には『使えるもの』と、壊れたりして『使えないもの』があるだろう。使えないものを捨てることは当然だけど、まだ使えるものはほとんど保管していたんだ。もったいないと思ってね｣。そして、肝心のポイントを教えてくれました。 ｢だけどある時、『使えるもの』の中にもとがあることに気がついたんだ。を処分しないと、溜まる一方だ。一度、とに分けて整理してみるといい｣ Iさんがアドバイスに基づいて、引き出しの中の物を分類すると、一年以上開いていない本やファイル、未使用の備品が多数あったのでした。 物を大切にしているようでいて、実は｢処分を先送りにしている｣ということがあります。宝の持ち腐れを排し、物を働かせるよう心がけたいものです。 今日の心がけ●使う使わないを分けましょう職場の教養は社団法人倫理研究所が発行している月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。掲載しているこの文章は、知的障がいをもつ弊社のＯ君が、トレーニングのために入力してくれているものです。こうして発表の場がありますと彼の喜びにつながります。やりがいと喜びは継続の源泉になっています。著作権に問題があるかもしれないと感じないわけではありませんが、倫理の普及に役立ち、かつＯ君のやりがいに繋がっていることを勘案して公開しています。以上の点をご理解いただき、文章の取り扱いには著作権上の配慮をお願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。毎月２０日を過ぎたら翌月分を２０日に取りまとめます。新しい月になったら２０日掲載分は削除します。
2010年04月20日
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５月 １日（土） 距離を縮める
５月 １日（土） 距離を縮める 職場や社会生活において、人間関係に悩む人は少なくありません。上手くコミュニケーションを取るには、どうすればよいのでしょうか。 人づきあいに関する考え方は、個人個人で異なります。親密な関係を望む人もいれば、あっさりした関係を望む人もいます。また、人それぞれに大切にしたいものが違うということも、知る必要があるでしょう。 ｢気が合う、合わない｣は世の常ともいえますが、気の合わない人にも自ら進んで接することにより、相手との距離を序々に縮めることは可能です。 まずは相手に関心を持ち、異なる考え方に対して耳を傾けることが大事です。誉めることは充分に行なう反面、批判は控えめにするなど、意識的な配慮も良好な関係を築くきっかけになります。 職場生活は人間関係を鍛錬する｢道場｣といえます。上司・先輩・同僚・取引先・お客様など、人と接するチャンスを逃さず、自己を鍛え抜いていきましょう。 ｢様々な人がいるからこそ、世の中は面白い｣と捉えたいものです。 今日の心がけ●人との関係を強めましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。朝礼に利用するととっても効果が高いと思います。 書店では売っていません。倫理法人会に入会すると毎月３０冊もらえます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月20日
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年に数回の大ラッキーと、十年に一度の大ラッキーが一度に！！
年に数回の大ラッキーと、十年に一度の大ラッキーが一度に！！挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月２０日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７３．８ｋｇ 前日比マイナス０．９ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個、日本酒１合ぐらい昨日の歩行数：７，５１９歩 昨日は、大きな出来事がありました。心配していたことが、最小の形で現れてくれました。新しい仕事を受注し、２週間が経ちました。親会社の指導の下、一所懸命社員は頑張ってくれていましたがあまりにも難しい仕事ですので・・不良品が出ることが不安でした。昨日はその不安が現実化しました。親会社に飛んでいき、不具合品の選別を行いました。親会社で留まり、市場に流れでなかったとしたら最高です。原因を探って愕然・・・基本動作のできていない新人さんの前にはいろんなポカヨケの工夫も無力と化すことがわかりました。そんな馬鹿なという稚拙なレベルの動作が原因でした。早速、新人研修メニューを作りました。帰宅したのは深夜１時半になっちゃいました。経営研究会の理事会はドタキャン、親会社から帰って、会長にわびの電話を入れたら、すでに懇親会が始まっていました。(^_^;)ｱﾊﾊ･･･もうひとつの出来事は・・・私の接触事故 (+o+)ﾄﾎﾎ昨日は、新しい車の登録の日ですから、新しい車は使えません。古い車から新しい車に任意保険をかけ換えてありますから、古い車は任意保険のない状態です。なるべく使わないで済むように、何事もありませんようにと念じつつ一日をスタートしました。結局、朝一番のスタート直後、私が接触事故を起こしてしまいました。全然、関係ない車で・・・任意保険の保険会社に連絡していて・・・これってもしかして私が引き寄せたんじゃないかと思いました。社員に最悪の思いをさせなくて済んで良かった。さらに修理代金は任意保険を使うほどのものでもなかったので良かった。想定した事態から見ればこれ以上ないほどの大ラッキーと言えます。ちょっぴりへこみましたが、自分でよかった。大ラッキーでした。何年ぶりだろう？１０年ぶりぐらいか？しかし・・・いろんなことがあった日でした。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン４本、日本酒１本、缶ビール１３個、ビンビール１本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月20日
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４月２０日（火） 苦手ゼロを目指す
４月２０日（火） 苦手ゼロを目指す 人には一つや二つ、苦手なもものがあります。 普通の生活を送る上では、避けていれば済むかもしれません。しかし、プロとして生きていく場合は、これが致命傷となります。 将棋棋士の米長邦雄氏は、内弟子たちに｢強くなるには、物事の好き嫌いをなくせ｣と言い、勝負師としての心構えを徹底して教えるといいます。 例えば、彼らに嫌いな食べ物があると、それらを二倍、三倍に盛りつけ、必ず食べさせるのです。 なぜ苦手や弱点の克服が、プロにとって必要なのでしょうか。それは、嫌う気持ちが、知らず知らずのうちに意志を弱くさせ、性格的にも偏りが出てしまうからです。それが人間関係や仕事にも影響を及ぼすのです。 プロとして、さらによい仕事をしていくためにも、一念発起して苦手の克服に果敢にチャレンジしていきましょう。いつしか自信が増し、何事にも向き合える強い心と体ができあがっているはずです。 今日の心がけ●苦手や弱点を克服しましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。この「職場の教養」は書店で販売していません。倫理法人会に入会すると３０冊（無料で？）もらえます。職場の教養を使うと、活力あふれる朝礼が出来ます。日本各地にある倫理法人会では、毎週モーニングセミナーという経営者向けの勉強会をやっています。毎月１回「経営者の集い」があります。経営のためだけでなく人生を豊かに過ごすための講演会です。一般の方や社員のかたの参加も無料です。年に一度、倫理経営講演会があります。勉強会に参加しなくても、職場の教養だけで十分元がとれると言う方もおられます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月20日
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激増のあとなのに・・・
激増のあとなのに・・・挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月１９日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７４．７ｋｇ 前日比プラス０．４ｋｇ昨日の飲酒量：缶ビール１個、ビンビール１本、日本酒１合ぐらい昨日の歩行数：２，６２３歩 昨日は、一日会社でまったりと過ごしました。私服で過ごすと気分もゆったりです。会社の仕事増に合せて電話機を６台増設しなくてはいけませんが、＠３万円、工事費が７．５万円！ 導入後９年目に入ろうかという古い機種ですから、いまさらリースというわけにもいきません。ここは私の得意のオークションの出番♪♪♪かなりきれいな中古が１０分の１以下の値段で買えました。うふっ♪満足♪満足♪ 気分良く、お昼は中華にしました。行ったのは王将さん。軽く食べるつもりが・・・入り口のところにサンプルがあった「王将セット」＠１，０５０円セットメニューの王様と書いてありました。焼き飯、ラーメン、酢豚、エビチリ・・あともう２品ほどが全てミニサイズで一通り揃っています。あとは餃子があれば完璧だなぁ・・・と１つ注文してしまいました。さすがに食べすぎ！！夕食ぐらいは軽くしようと思っていたのに・・・母がこれだけ食べきってと玄米用の炊飯釜を見せます。ちょっと多いかなぁという量でしたが、またまた完食！晩酌も、缶ビール1個と決めて我慢したのに・・・自室に戻ってからどうしても銀河高原ビールの味を味わいたくなってシュポン♪♪♪ 青龍さんからもらった大吟醸「与欣」をちびりちびりと１合ぐらい味わって飲みました。わずか４合なのに、片手以上もするお酒を２日で半分まで飲んじゃいました。私服で過ごす、至福の一日でしたぁ～♪♪♪・・・うんで、今朝の体重測定。なな・・・ななじゅうご？？？携帯電話を身体から放し、息を吐ききって、そお～っと乗って７４．７ｋｇなんで、なんで、なんで！！前の日、一日１．９ｋｇ増だった体重ですが、思い当たる節がありました。お昼にうどん、夕方坦々麺を食べて汁まで飲みつくしたから、のどが渇いてしょうがなくて水を２リットル飲んでいたのです。だから、２ｋｇぐらい増えていても一時的な水ぶくれ状態とタカをくくっていました。昨日はちょっと食べ過ぎたから、２ｋｇは減らないとしても、１ｋｇ減ぐらいかなぁ～～～と予想していました。なのに・なのに・・なのに・・・あ～～～今日は絶対お酒を抜く！ ご飯もちょっとにする！ととと・・今朝はモーニングセミナーの日でした。モーニングセミナーのあとには朝食会があったのでした。よし！ ダイエットモードに切り替えるのはその後からじゃ！↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン４本、日本酒１本、缶ビール１５個、ビンビール１本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月19日
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４月１９日（月） メールの波紋
４月１９日（月） メールの波紋 D社の社長が、業務改善に関するメールを全社員に送ったところ、ある社員から若者言葉で意見を付した返信メールがありました。 その物言いに対して、社長は｢組織の一員として発する言葉ではない｣と、その社員に厳重注意したのです。 最近は、男性が使うような言葉を、若い女性が好んで使う傾向もあるようです。総じて、敬語をはじめとする言葉遣いの乱れが、社会的に見られます。 学校生活の場合、それでも通ることがあります。しかし卒業して社会人になると、基本的なコミュニケーションにおいては、敬語を含めた常識ある会話が必要となり、いかに状況に合った言葉を使えるかが問われます。 その時と場にふさわしい言葉を使えるかどうかは、当人の知性や品格ともかかわってきます。対面だけでなくメールであっても、相手に不快感を与えないことを意識すれば、自然と正しい言葉遣いは滲み出てくるはずです。 言葉の持つ力を軽んぜず、誤解や嫌悪感を抱かせないようにしたいものです。 今日の心がけ●時と場にふさわしい言葉を使いましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。各地の倫理法人会では、毎週モーニングセミナーが開催されます。特定の宗教や政治にとらわれることなく、多面的な学びができるのが特徴です。入会すると、毎週のモーニングセミナーの他、経営者の集い（イブニングセミナー）などなどいろんな学びの場に無料で参加出来ます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月19日
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１．９ｋｇ増の一日
１．９ｋｇ増の一日挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月１８日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７４．３ｋｇ 前日比プラス１．９ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビール１本、日本酒１合ぐらい昨日の歩行数：６，６４２歩 昨日は、土曜日。会社は休みですが、午前中は仕事をしました。休日に仕事をしなくてはいけないほど仕事があることに感謝・感謝です。午後ふと思いついて、大阪へ向かうことにしました。オークションで買った車の引き取りでした。日曜日に訪問する予定でしたが、早いほうが疲れを月曜日に持ち越さないで済むだろうと思い立ちました。先方もそのほうが都合が良いらしくＯＫでした。伺ったのは四条畷市の車やさん。無事引取りを済ませた後、ふとみると面白い車がいっぱいありました。↑↑↑↑↑↑↑↑昭和３７年式のトヨペットクラウン現役で走っている車だそうです。エンジンを掛け、ガレージから出して、写真を撮りましょうと・・・車やの社長さん、熱い念いを語ってくださいました。おっとっと、ダイエット日記でした。お昼は福山駅で時間待ちを兼ねて、肉うどん♪久々に麺類を食べたくなる気分でした。卵と野菜天のトッピングつき。夕方小腹がすいて、サービスエリアで坦々麺♪♪辛いもの好きな私は唐辛子をたっぷり入れていただきました。どちらもきっちりお汁までも飲み干しましたぁ～帰宅後、たのしみにしていたのは、こちらマイミクの青龍さんからいただいたお酒です。地酒、天領誉（てんりょうほまれ）の大吟醸な・な・・なんと、ビンには「与欣」の文字があります。私のハンドルネームを、刻印してくださっていました。ビックリ＆大感激！！まずは、銀河高原ビールでのどを潤してから、謹んで開封させていただきました。とてもフルーティなお酒で、日本酒ではないような味わいでした。おつまみは、近所のスーパーで買った幕の内弁当をまるまる１個♪ぺろりといただいてしまいました。午前中の仕事も大満足、買ってきた車も大満足。ビールもお酒も大満足、食べた食事も大満足でした。そして、体重測定・・・予想通りの激増でしたぁ～↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン４本、日本酒１本、缶ビール１６個、ビンビール２本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月18日
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４月１８日（日） 見聞を活かす
４月１８日（日） 見聞を活かす E社長がセミナーを受講していた時、Ｙ講師から｢保険｣の話題が出ました。｢医療保険など入っても無駄だと思っていたが、先日、顧問先の経営者夫人から、作業員がケガをした際に大いに助けられたと聞いて、自分の考え方を改めた｣という内容です。 この話を聞いたE社長は、セミナー終了と同時に即座に動きました。その経営者夫人のもとを、四時間かけて訪れたというのです。 数日後、Y講師にお礼の手紙が送られてきました。手紙には、｢急ぎ、社長夫人に会いに行き、多くの気づきを頂きました｣と感謝の言葉が書かれていたのです。 Ｙ講師はと感じ入りました。見聞きすることを積極的に明るく肯定していく時、自ずとチャンスの輪が広がっていくものです。 物事を素直に受け取る人は伸びます。伸びる人の素養として｢素直さ｣は大きなポイントといえます。学んだことやアドバイスを素直に活かそうと考える心が、自身の成長につながると信じて行動していきましょう。 今日の心がけ●気づきを行動に移しましょう職場の教養は社団法人倫理研究所が発行している月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。掲載しているこの文章は、知的障がいをもつ弊社のＯ君が、トレーニングのために入力してくれているものです。こうして発表の場がありますと彼の喜びにつながります。やりがいと喜びは継続の源泉になっています。著作権に問題があるかもしれないと感じないわけではありませんが、倫理の普及に役立ち、かつＯ君のやりがいに繋がっていることを勘案して公開しています。以上の点をご理解いただき、文章の取り扱いには著作権上の配慮をお願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。毎月２０日を過ぎたら翌月分を２０日に取りまとめます。新しい月になったら２０日掲載分は削除します。
2010年04月18日
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ああ・・飲んだのんだ、よぉ飲んだ
ああ・・飲んだのんだ、よぉ飲んだ挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月１７日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７２．４ｋｇ 前日比マイナス０．９ｋｇ昨日の飲酒量：生ビール２杯、芋焼酎お湯割りでいっぱい、芋焼酎の水割り２杯昨日の歩行数：５，７２２歩 昨日は、経営者仲間のＴさんと居酒屋へ行きました。パソコンを修理したお礼にとのことで、ご馳走になっちゃいました。生ビールを２杯飲んだあと、芋焼酎を一本キープ♪♪♪余ったら持ち帰れるシステムなのに・・・ふたりで９００ｍＬのビンが、１本空いちゃいました。そのままカラオケへＧＯ♪♪♪古い歌をい～～～っぱい歌いまくりました。ああ・・飲んだのんだ、よぉ飲んだ。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン４本、缶ビール１７個、ビンビール３本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月17日
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４月１７日（土） 胸のすく場面
４月１７日（土） 胸のすく場面 Ｔ氏は、毎日の通勤の際、自宅から駅までの往復を自転車で通っています。使用している駐輪場は駅に隣接した市営の屋内施設で、常時三人の係員がいます。いずれも定年退職後に第二、第三の職場として働いている人たちです。 T氏は、駐輪場が開設された当初から利用しているため、顔なじみの係員もいます。朝は｢風邪を引かないようがんばってください。行ってらっしゃい｣と、元気な声をかけてくれます。 さらに、勤務を終えたT氏を｢お帰りなさい｣と迎え入れ、逸早くT氏が駐輪している所に駆け寄って、自転車を出してくれるのです。 利用者が何百人といる駐輪場にあって、このような対応が何でもないように三人の係員は振るまっています。力むことなく淡々と作業が進められているのです。 T氏はそうした姿に素直に感動しました。どのような時でもどのような場でも、自分の精一杯のまごころを尽くす姿勢に思わず足は止まり、胸のすくようなひとコマに自然と頭が下がるのです。 今日の心がけ●その時その場に全霊を込めましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。朝礼に利用するととっても効果が高いと思います。 書店では売っていません。倫理法人会に入会すると毎月３０冊もらえます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月17日
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寄らなきゃいいのに、スーパー＆お酒コーナー
寄らなきゃいいのに、スーパー＆お酒コーナー挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月１６日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７３．３ｋｇ 前日比マイナス０．２ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビール１本、ワインボトル半分ぐらい昨日の歩行数：装着忘れにつき不明昨日、帰りにスーパーに寄ってしまいました。買ったのはお惣菜と・・・ワイン１本！！酒は買わん！！という宣言をしたのに・・・また・・・ついついフラフラお酒コーナーへ行ってしまい、どうしても買ってみたくなるワインを見つけるんだから・・・(+o+)ﾄﾎﾎまぁ、いいか。あのワインを買っていなかったら、日本酒を1、２升買ってしまったところだから。おいしそうな金色ににごったどぶろくや大吟醸だけれどびっくりするようなチープなお酒など、目に留まったお酒があったのです。あ～あ・・・たっぷり飲んじゃったぁ～↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン４本、缶ビール１７個、ビンビール３本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月16日
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４月１６日（金） 終礼は心の後始末
４月１６日（金） 終礼は心の後始末 スポーツをする前に行なうウォーミングアップは、筋肉を柔軟にし、体を温めます。体への過度な負担や怪我を防ぐためには欠かせない事前準備です。 また、終わりに行なうストレッチなどのクールダウンは、疲労物質を除去し、硬直した筋肉に柔軟性を取り戻します。これをしないと、翌日以降に疲労を持ち越すことになるのです。 職場においては、朝礼が仕事前のウォーミングアップで、終礼が後始末などのクールダウンであるといえるでしょう。 どの職場でも、物の後片付けは必ず行ないます。しかし、心の後始末まではなかなか至らないのが普通でしょう。 終礼によって、一日の仕事を振り返ると、｢ああしたほうがよかった｣｢あのように言うべきだった｣など、反省すべき点が明確化されます。 今日の自分の仕事ぶりが、翌日以降の糧となるように、一歩進んで心の後始末の時間を取り入れてみてはいかがでしょう。 今日の心がけ●心の後始末をしましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。許可を得ずに掲載しております。取り扱いにはご配慮くださいますよう願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月16日
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身体が重い・・・
身体が重い・・・挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月１５日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７３．５ｋｇ 前日比プラス０．７ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビール３本、缶ビール１個昨日の歩行数：７，７６０歩 昨日は、息子と焼肉でした。日ごろろくなものを食べていないというので、ダイエット中にもかかわらずやむをえず・・・ﾎﾝﾏｶｲﾅ?ビール類をあっというまに消費してしまいました。銀河高原ビールがあと４本！あ～どうしよう。手配するなら今・・・だらだらと飲む怠惰な生活から抜け出すには買わないでいたい。あ～～～・・・息子もダイエットライバルの一人。なんども何キロになったん？ と聞くので答えないでいたら、案の定、本当は自分が聞いてほしかったみたい。自分から言いました。６５ｋｇだって。かつては私より重かったくせに・・・ダイエット期限まで、あと２週間。すでに、１年の延長というすばらしいアイデアを思いついてしまっています。あああ・・・それにしても体が重い。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本、缶ビール１８個、ビンビール４本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月15日
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４月１５日（木） 夢は何ですか
４月１５日（木） 夢は何ですか コンサルティング業をしているKさんは、さまざまな人と接する中で、仕事が順調に進む人とそうでない人の違いに気づきました。 仕事が思い通りに進まない人が、現状の厳しさに対して愚痴めいた言葉をいつも口にしているのに比べ、順調に進んでいく人は、厳しい状況は同じであっても、常に｢こうしたいね。こうなったらいいね｣と夢を語っているのです。 夢を語っている人の表情は、イキイキと喜びに満ちていて、周囲に明るい雰囲気がかもし出されます。するとその人の周囲には人が集まり、その夢を共に実現しようとする応援者まで現われます。 一方、現状の厳しさにとらわれている人は、どうしても言葉や表情が暗くなり、結果として周囲の人を遠ざけることになっているのです。 夢を持つことは、未来に対して明るい心を投げかけることであり、その明るさが仕事を成功に導く上で欠かせない、よきパートナーとの出会いにつながります。 この気づきを得てから、Kさんも夢を持ち続けていこうと決心したのでした。 今日の心がけ●夢を持ちましょう職場の教養は社団法人倫理研究所発行の月刊誌です。効果的な朝礼の仕方などが書いてあります。入会すると毎月３０冊送ってもらえます。お問いあわせはお近くの倫理法人会まで職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月15日
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ついに・・・あきらめました。
ついに・・・あきらめました。挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月１４日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７２．８ｋｇ 前日比マイナス０．７ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビール２本、缶ビール１個昨日の歩行数：５，８４４歩 昨日は、いよいよパソコンの調子が悪くなり、ついに新しいノートに移行する覚悟を決めました。昼ごろから深夜までかかってやっとの思いで主なデータの移行が終わりました。やっぱり苦労したのはアウトルックの移行です。アドレス帳がなかなか、使えるようになりませんでした。前回（３年ほど前）も苦労したから、苦痛だったのです。この日記は新しいＰＣで書いています。はぁ・・・いつになったら馴れるだろう？？？さて、ダイエット日記でした。お酒の話題を書きましたところ、皆さんが無理してお酒を抜かなくても・・・とおっしゃいます。ありがたいというべきですが、皆さんの意見が一部の方（ともかく私の体重が増えたらうれしい人）と似ているのがチョット・・・皆様に背中を押していただき、昨夜はビンビールを２本、缶ビールを１個いただきました。ビンビールといってもかわいいボトルです。大事においしくいただきました。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本、缶ビール３３個、ビンビール８本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月14日
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ついに・・・あきらめました。
ついに・・・あきらめました。挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月１４日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７２．８ｋｇ 前日比マイナス０．７ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビール２本、缶ビール１個昨日の歩行数：５，８４４歩 昨日は、いよいよパソコンの調子が悪くなり、ついに新しいノートに移行する覚悟を決めました。昼ごろから深夜までかかってやっとの思いで主なデータの移行が終わりました。やっぱり苦労したのはアウトルックの移行です。アドレス帳がなかなか、使えるようになりませんでした。前回（３年ほど前）も苦労したから、苦痛だったのです。この日記は新しいＰＣで書いています。はぁ・・・いつになったら馴れるだろう？？？さて、ダイエット日記でした。お酒の話題を書きましたところ、皆さんが無理してお酒を抜かなくても・・・とおっしゃいます。ありがたいというべきですが、皆さんの意見が一部の方（ともかく私の体重が増えたらうれしい人）と似ているのがチョット・・・皆様に背中を押していただき、昨夜はビンビールを２本、缶ビールを１個いただきました。ビンビールといってもかわいいボトルです。大事においしくいただきました。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本、缶ビール３３個、ビンビール８本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月14日
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４月１４日（水） 千里の道も一歩から
４月１４日（水） 千里の道も一歩から 富士山の持つ魅力に惹かれ、これまで数十回登頂しているＡさん。二十歳の時に初めて富士登山に挑戦した体験が、人生の指針となりました。 当時、体力に自信のあったＡさんは、山頂目掛けて一気に登りきってしまおうと、走るように歩を進めていきました。 しかし、八合目を過ぎてから呼吸が荒くなり、山頂を見上げても距離が縮まっていないような感覚に陥ってしまったのです。頼みの綱の体力面でも限界を感じ、と気力が萎えてしまいました。 あきらめて引き返そうとした時、目の前を通り過ぎたベテラン登山者を見て、自分の歩き方との違いにハッとしました。歩幅が常に一定であり、呼吸も安定し、視線は一歩先を捉えるスタイルを持続させながら、着実に進んでいるのです。 Aさんは無心でその登山方法を真似て歩み始め、気づくと登頂していました。目標は高く掲げつつも、一歩一歩地に足をしっかりとつけることを学び、職場においても着実に目標に向かって歩んでいるAさんです。 今日の心がけ●着実に実行していきましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。この文章入力は弊社Ｏ君が指のトレーニングのために１０年ぐらい前から毎日こつこつやってくれている作業です。知的障がいを持つＯ君の作品の発表の場として、あたたかく見ていただければ幸いです。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。職場の教養では、よく固有名詞がでてきます。難解な字や固有名詞などはルビがないと読めないものです。Ｏ君は、いまでは職場の教養にルビまで入れてくれるようになりました。知的障がいをもつ彼にとって、大変な手間がかかった力作だと思います。朝礼の準備でご利用の方で、ルビつきのものが欲しいといわれる方がおられたら是非ご利用頂ければと思っています。ご希望の方はお知らせ下さい。（著作権の保護のため、ご利用にあたっていくつかの条件を設けます）
2010年04月14日
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お酒を飲みたいという記憶を浄化する水♪♪♪
お酒を飲みたいという記憶を浄化する水♪♪♪挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月１３日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７３．５ｋｇ 前日比プラスマイナス０．０ｋｇ昨日の飲酒量：ゼロ 昨日の歩行数：６，３４０歩 昨日は、お昼頃からお酒を抜きたいなぁと思ってしまいました。まずいです。抜きたいなぁという思いの裏側には、「飲みたい」という感情が潜んでいるからです。結局一日中、飲みたい・・・いや我慢がまん・・・とお酒の誘惑と戦うはめになっちゃいました。いよいよ夜、本気で戦う時間帯となりました。これまでの私の戦術は、仕事をしっかりやって気持ちをよそに向ける・・です。・・んが、どうも気持ちが集中しません。ともかく眠い。このまま帰宅したら、ま・・いいかということで飲んでしまいそうないつものパターンでした。ふと、とんとんさんから学んだブルーソーラーウォーターを飲んでいたら、お酒を飲みたい誘惑からちょっぴり開放されました。ブルーソーラーウォーターとは、青いビンに水を入れ、太陽光に１５分以上当てておいただけの水です。これがとても良いクリーニングツール（自分の記憶を浄化する道具）になるんだそうな。青いビンなら、銀河高原ビールの空き瓶がたくさんあります。ふふふ・・・これからは、この水でお酒の誘惑に打ち勝って、ダイエットに大成功じゃぁ～～・・・と思いましたが、たっぷり水を飲んだせいでしょうか、体重はちっとも減りませんでした。え？ 記憶を浄化したらどうしてお酒が我慢できるかって？わ・・分からん。また、学んでおきます。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本、缶ビール３８個、ビンビール１０本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月13日
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４月１３日（火） 自己の役割
４月１３日（火） 自己の役割 排水管清掃の会社に勤務する新入社員のＳさん。入社三週目にして、退職を考えるようになりました。現場監督の厳しい叱責に堪えられなくなったのです。 家庭の台所、洗濯排水、浴室、洗面台などの管の中を洗浄するこの仕事は、大規模なマンションの清掃を行なう場合は特に、迅速な作業が求められます。 Ｓさんの仕事は、洗浄前の準備・後片付けなどでしたが、｢遅い｣｢要領が悪い｣など、現場監督の容赦ない叱責で自分を見失っていました。 そのような時、一年上の先輩に相談したところ、自己分析シートの作成を勧められました。そこで、シートに作業状況や自己の長所・短所を思いつくままに書き出していくことにしたのです。 作成したシートを先輩に見てもらったところ、最優先すべき仕事上の改善点は、先輩社員が作業しやすい環境を整えることだと気づくことができました。 自己の役割を認識したＳさん。以後、先輩社員が、スムーズかつスピーディーに作業ができるように先を読む行動で、仕事のやりがいを見いだしたのでした。 今日の心がけ●自己の役割を認識しましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。この「職場の教養」は書店で販売していません。倫理法人会に入会すると３０冊（無料で？）もらえます。職場の教養を使うと、活力あふれる朝礼が出来ます。日本各地にある倫理法人会では、毎週モーニングセミナーという経営者向けの勉強会をやっています。毎月１回「経営者の集い」があります。経営のためだけでなく人生を豊かに過ごすための講演会です。一般の方や社員のかたの参加も無料です。年に一度、倫理経営講演会があります。勉強会に参加しなくても、職場の教養だけで十分元がとれると言う方もおられます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月13日
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４月１３日（火） 自己の役割
４月１３日（火） 自己の役割 排水管清掃の会社に勤務する新入社員のＳさん。入社三週目にして、退職を考えるようになりました。現場監督の厳しい叱責に堪えられなくなったのです。 家庭の台所、洗濯排水、浴室、洗面台などの管の中を洗浄するこの仕事は、大規模なマンションの清掃を行なう場合は特に、迅速な作業が求められます。 Ｓさんの仕事は、洗浄前の準備・後片付けなどでしたが、｢遅い｣｢要領が悪い｣など、現場監督の容赦ない叱責で自分を見失っていました。 そのような時、一年上の先輩に相談したところ、自己分析シートの作成を勧められました。そこで、シートに作業状況や自己の長所・短所を思いつくままに書き出していくことにしたのです。 作成したシートを先輩に見てもらったところ、最優先すべき仕事上の改善点は、先輩社員が作業しやすい環境を整えることだと気づくことができました。 自己の役割を認識したＳさん。以後、先輩社員が、スムーズかつスピーディーに作業ができるように先を読む行動で、仕事のやりがいを見いだしたのでした。 今日の心がけ●自己の役割を認識しましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。この「職場の教養」は書店で販売していません。倫理法人会に入会すると３０冊（無料で？）もらえます。職場の教養を使うと、活力あふれる朝礼が出来ます。日本各地にある倫理法人会では、毎週モーニングセミナーという経営者向けの勉強会をやっています。毎月１回「経営者の集い」があります。経営のためだけでなく人生を豊かに過ごすための講演会です。一般の方や社員のかたの参加も無料です。年に一度、倫理経営講演会があります。勉強会に参加しなくても、職場の教養だけで十分元がとれると言う方もおられます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月13日
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大感動、感謝感謝の講演会
大感動、感謝感謝の講演会挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月１２日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：７３．５１ｋｇ 前日比 不明昨日の飲酒量：ビンビール２本ぐらい（注ぎ足しなので大体）、生ビール２杯 トマト系の酎はい６杯、オレンジ系の酎はい１杯昨日の歩行数：１０，７６４歩 昨日は、ホ・オポノポノの講演会でした。本日は月曜日、モーニングセミナーの日です。あと１５分しかない・・・後ほど報告します。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本、缶ビール３８個、ビンビール１０本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月12日
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４月１２日（月） 感謝する力
４月１２日（月） 感謝する力 九州出身のＹさんは、三人姉弟唯一の男の子として両親から大切に育てられました。｢警察官になりたい｣という夢を持ち、関東の大学に進学しましたが、初めての一人暮らしは想像以上の忙しさでした。 慣れない生活に無理がたたり、高熱で寝込んだ時に、朦朧とする意識の中で浮かんできたのは、家族のありがたさだったのです。 ｢今まで、自分は家族に甘えすぎてきた。経済的な負担だけでも軽減させたい｣と思ったＹさん。病気が回復した後、親からの仕送りを断り、アルバイト代で生活費を賄いながら、学業も疎かにすることもありませんでした。 家族へ恩返しをしたいと、地元で警察官になることを決意したＹさんは、採用試験に合格し、憧れの職業に就くことができたのです。現在Ｙさんは、｢家族と故郷を守る｣という心情で、日夜、仕事に取り組んでいます。 感謝の念は、時に自分の実力以上のエネルギーを発揮させてくれます。辛い時には大切な人を思い浮かべて、｢ありがとうございます｣と言ってみましょう。 今日の心がけ●ありがとうの思いを伝えましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。各地の倫理法人会では、毎週モーニングセミナーが開催されます。特定の宗教や政治にとらわれることなく、多面的な学びができるのが特徴です。入会すると、毎週のモーニングセミナーの他、経営者の集い（イブニングセミナー）などなどいろんな学びの場に無料で参加出来ます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月12日
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前夜祭でした。
前夜祭でした。挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月１１日の夜 昨日の日記を書いています。今朝の体 重：不明昨日の飲酒量：生ビール２杯、芋焼酎たくさん、ワインボトル半分～３分の２ぐらい。コレ以降はよく覚えていない。昨日の歩行数：８，５９４歩 昨日は、広島市内に泊まりました。ホ・オポノポノの講演のため、横幅（横浜）のトントンさん（河合政実さん）が前泊されると聞いたからです。河合さんのおっかけの皆様とともに、夕食を戴きました。その後、かつて河合さんの会社の社員さんだった、青龍さん（ミクシーネーム）と流川（飲み屋街）をあちらこちらと流れてみました。(^_^; ｱﾊﾊ…よぉ飲みましたぁ～♪♪♪↑↑↑↑↑↑↑横幅だけでなく、前後の厚みも立派なとんとんさんと・・・隣の女性や私の顔がちっちゃく見えます。(^凹^)ｶﾞﾊﾊﾊﾊﾊﾊトントンさんごめんなさぁ～い。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本、缶ビール３８個、ビンビール１０本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月11日
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４月１１日（日） クレームは宝
４月１１日（日） クレームは宝 ビジネスにおいて、クレームはつきものです。接客態度に対するものや、製品の問題や値段に関してなど、その内容は様々です。 このクレームは、放っておけば経営危機を招く火種ともなります。ただし見方を変えれば、軽微なクレームには、自社の問題点を表面化させ、しかも改善を促す力があるといえます。 それも、わざわざ声を上げてくれるのですから、感謝してていねいに対応することは当然といえるでしょう。クレームとは、顧客のニーズをダイレクトに伝えてくれる｢宝の山｣であり、貴重な｢警告｣なのです。 仕事上でミスや失敗を繰り返してしまうのは、せっかくの警告を軽んじることにあります。｢まあいいか｣｢たいしたことはない｣｢うるさいな｣などと高をくくっていると、いずれは取り返しのつかない事態が起きるでしょう。 まずは怠慢や油断といった心の緩みをなくし、小さな出来事に潜む大切な情報を読み取る感性を養って、業務に正対したいものです。 今日の心がけ●警告を見落とさないようにしましょう職場の教養は社団法人倫理研究所が発行している月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。掲載しているこの文章は、知的障がいをもつ弊社のＯ君が、トレーニングのために入力してくれているものです。こうして発表の場がありますと彼の喜びにつながります。やりがいと喜びは継続の源泉になっています。著作権に問題があるかもしれないと感じないわけではありませんが、倫理の普及に役立ち、かつＯ君のやりがいに繋がっていることを勘案して公開しています。以上の点をご理解いただき、文章の取り扱いには著作権上の配慮をお願いします。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。毎月２０日を過ぎたら翌月分を２０日に取りまとめます。新しい月になったら２０日掲載分は削除します。
2010年04月11日
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激辛四川ラーメンを食べちゃった。
激辛四川ラーメンを食べちゃった。挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月１０日の朝 昨日の日記を書いています。今朝の体 重:ぷら７２．６ｋｇ 前日比プラス０．５ｋｇ昨日の飲酒量：ビンビール大瓶１本だけ昨日の歩行数：１１，４６３歩 昨日は、設備の移管日。親会社から新しい仕事が我が社にやってくる日でした。機械や作業台、棚などトラック８台分の荷物でした。延べ２０人もの人が作業にかかわってくださいました。全ての作業が終わったのは２０時、これでも予想よりもはるかに早い終了でした。（深夜になることも想定していましたから）重労働が終わったら、自分をねぎらう意味で、ビール♪♪♪近所の中華料理店で、ビンビールを頼みました。最近、なんとなくビンが好きになっちゃいました。グラスに少しずつ注いで飲むと、なんかたくさん飲んだような気がして♪何度も空にして「プファ～～～♪♪♪」ができます。生ビールですと１杯につき、１回しかできませんから。激辛四川ラーメンの辛さアップも食べましたぁ～～～うん？ どこがダイエット日記かって？私もそう思います。たくさん食べたおかげで、ビールは１本だけで済みました。帰宅後も新しいビールに手が出ることなく、風呂に入るのが精一杯でベッドに滑り込みました。↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本、缶ビール３８個、ビンビール１０本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月10日
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４月１０日（土） やりっ放し
４月１０日（土） やりっ放し Ｋ氏は机の上が乱雑で、書類をたびたび紛失してしまい、仕事に支障をきたしていました。十分に注意しているつもりでも、いっこうに改善できません。 そんな時、セミナーで｢物の整理は心の整理、感謝を込めて後始末｣と学びました。物や環境をもとの状態に回復させるだけなく、感謝の気持ちを形に表わして、心を締めくくることが、次の働きにつながることを学んだのです。 Ｋ氏は日々の仕事を振り返り、本当の意味での｢後始末｣ができていなかったことを反省しました。これまで、椅子は出しっ放し、書類は机の上に広げっ放し、ゴミ箱にゴミを捨てっ放しでいたのです。 この｢やりっ放し｣が、これまでの仕事上の失敗の原因だと自覚してから、｢後始末｣を心がけるようになり、仕事ぶりも改善されていきました。 その日の業務の後始末は、次の日の成果に影響します。物や道具の整理に加えて、一日の業務に感謝し翌日に向けて心の準備をする｢心の後始末｣で、首尾よく明日のスタートを切ろうではありませんか。 今日の心がけ●業務の反省を活かしましょう職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。朝礼に利用するととっても効果が高いと思います。 書店では売っていません。倫理法人会に入会すると毎月３０冊もらえます。職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の１日に、１か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから１日をクリックしてください。
2010年04月10日
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今朝の体 重：７１．０ｋｇ 前日比マイナス２．０ｋｇ
今朝の体 重：７１．０ｋｇ 前日比マイナス２．０ｋｇ今朝の体 重：７２．１ｋｇ 前日比マイナス０．９ｋｇ挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は４月９日の朝 昨日の日記を書いています。昨日の飲酒量：生ビール１杯、芋焼酎２杯昨日の歩行数：７，９０８歩 昨夜も、会社に遅くまで居残っていました。社員さんも２０時過ぎまで・・・新しい仕事を受けるため、研修に行ってもらっていますので、彼らの抜けた穴を埋めるため、担当部署の人達には大変苦労をかけています。それも、昨日でオシマイ♪♪♪今日は新しい仕事が、親会社から我が社にやってくる日です。２３時ごろまで会社に居ましたが、昨日は会社に居てもお酒の誘惑にかられました。帰って、銀河高原ビールをシュポン。おいしいおいしい銀河高原ビールちゃん♪大(^.^)ｽ(^_=)ｷ(^○^)ﾀﾞ(^｡^)ﾖ♪スーパードライの缶ビールをプシュ。２箱戴いたのでこちらも消費しなくっちゃ。最後に黒木本店さんの本格焼酎「爆弾ハナタレ」をトクトクトク。４４度の芋焼酎です。昨夜ついに空いちゃいました。肉体労働で疲れ、おいしいお酒を飲んでしまったらもうダメ。酔いと睡魔君に襲われ、風呂に入る気力は失せてしまいました。今朝、シャワーを浴びて、すっぽんぽんになりましたので、これ幸いと、体重を測ってみました。いつも同じ時間、同じ服装でないと、増減が分からないだろうと測定スタイルを決めています。朝起きたままの服装で小用を済ませた状態、これがマイルールです。だから服の分だけは多めになります。たまには、すっぽんぽんとの差を確認しなくちゃ！私の体重増を楽しみにしている、ダイエットライバルの皆さん。驚かせてごめんなさいねぇ～～～♪♪♪↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１０年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 ♪♪♪ 私のダイエット方針 ♪♪♪ 朝と昼は、玄米を中心に少量でもきちんと食べる。夜は極力減らす。 出来るだけ節酒につとめ、お酒は３つ（個、本、杯）までとする。 １万歩以上歩く。失敗してもめげない。いつも笑顔でいる。 ただいま、お酒版「兵糧攻め」を企画中！！自室からお酒をなくせば、お酒を飲まないだろうという作戦です。あともう少しで完全な尽兵糧状態だったのに・・・ざ・せ・つ！今後、買わないためにも、在庫を記録しておきます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ワイン３本、缶ビール３８個、ビンビール１０本☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2010年04月09日
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