エビマヨ炒めブロッコリーとかぼちゃレミパンで簡単レシピ | 調理家電のレシピィ（ホームベーカリーレシピ）

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March 15, 2006

先日、作ってみたいなーと思っていた、めるちゃん１（ワン）さんのエビとブロッコリーのマヨネーズ炒めを、作ってみました。

とは、いうものの、先日のホタテのソテーで、今月の食費の予算が残りすくなくなったので、プリプリのエビの仕入れができませんでした。（涙）

だから、こんな感じです。

　ブロッコリー----２株
　かぼちゃ--------１／４個ほど

　にんにく--------２片
　オリーブオイル--大さじ１
　塩--------------小さじ１／２弱
　マヨネーズ------大さじ４
　砂糖------------小さじ１
　こしょう--------適宜
　桜エビ----------15g

ブロッコリーとかぼちゃは、チン！しておき、オリーブオリルで炒めて、火が通ったら、調味料で味を整えできあがり。桜エビも入れてね。

野菜がいっぱいだけど、レミパンは深さがあるので、炒めやすかったです。

マヨネーズで炒めればよかったのかなあ？？

食べると、桜エビからおいしいエキスがじわ～～～っとでてくるので、
私は、しずかに目を閉じ、
めるちゃんワンさんの極上のエビを思い浮かべるのでした・・・・♪

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　海老チリ

今日は、もうひとつ、物欲日記をアップします・・・。

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最終更新日 March 15, 2006 07:40:42 PM
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■コメント

北海道より☆

ミーヤン4 さん

オジャマします☆
素晴らしい！！！
美味しそ～（＾０＾）
レミパンは欲しいと思っていますが、
なかなか・・・。
レシピ参考にして料理ガンバリます！！ (March 15, 2006 07:56:42 PM)

返事を書く

Re:エビマヨ炒めブロッコリーとかぼちゃ　レミパンで簡単レシピ(03/15)

KUU_2005 さん

桜海老が春らしくて素敵ですよ！
思考回路はピンク＝春なので(汗)私もある材料で作ってみようかな^^
(March 15, 2006 08:59:36 PM)

返事を書く

参考にして頂いてありがとうございます

めるちゃん1 さん

これからも宜しくお願いします (March 16, 2006 08:59:27 AM)

返事を書く

【ミーヤン4さん】

レシピィさん

いらっしゃいませ♪
＞素晴らしい！！！
＞美味しそ～（＾０＾）

ありがとう＾＾

＞レミパンは欲しいと思っていますが、
＞なかなか・・・。

ちょっと、買うには勇気、もらえればラッキー☆

＞レシピ参考にして料理ガンバリます！！

ぜひ、プリプリの海老でお試しを
(March 16, 2006 11:49:45 PM)

返事を書く

【KUU_2005さん】

レシピィさん

＞桜海老が春らしくて素敵ですよ！

KUUさんの素敵なフォローがとってもうれしい＾＾

＞思考回路はピンク＝春なので(汗)私もある材料で作ってみようかな^^

KUUさん家は、ラブラブだからピンクなんですね。
私は、アレンジしすぎて、つくろうとした料理から遠くはなれることばかりです。
(March 16, 2006 11:53:01 PM)

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【めるちゃん1さん】

レシピィさん

＞これからも宜しくお願いします

こちらこそ、刺激を受けさせてもらっています。
いつもありがとうございます♪
(March 16, 2006 11:54:23 PM)

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