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January 14, 2007
カテゴリ： 料理レシピ
納豆でこんなもの作りました。
最近スーパーにいくと、納豆売り場が大変フィーバーしているのでびっくりです。
テレビでなにかやっていたみたいですね。
ひとりで何パックも買い占めている人ばかり。みんな切実なのかなあ。
ということで久しぶりにダイエットネタ。
といっても、納豆じゃないです。
腹筋をがんばっているのに、ちっともぽっこりお腹が痩せない私。
それどころか、最近ではボインの方がしょぼん。
我が家の男性陣もしょぼん。＾＾；
なんで、お腹から痩せないんでしょうねー！悔しいわあ。
そこでついつい、 その場でくびれる！骨盤たたきダイエット という本を買ってしまいました。
背骨や骨盤のゆがみを解消すると血流や代謝がよくなってスリムになるらしいのです。
ゆがみがなおれば、体操やめてもいいそうです。結構速効性もあるみたい。
診断してみたら私は下腹ポッコリタイプでした。
やはり！
楽ちんで簡単な体操なので、だめもとでやってみます。
それと、はなまるで、タヒチアンダンスで、痩せるという特集をみました。
こちらは、代謝をよくする筋肉を鍛えて痩せる方法。
腰をくねくねするおもしろいダンスで、毎日５分でいいのです。
さっそく旦那の前で、くねくねしていると、
旦那「あんた、何やってんの？」
私 「タヒチアンダンス♪くねっ。くねっ。はっ！ほっ！くねっ。」
旦那「もう遅いよ。なんで、もっとはやくしなかったんだ・・・」
と変なまなざし・・・なはは。
子育に家事に仕事にせいいっぱいで、
ダイエットする余裕なんてなかったのだからしょうがないじゃんねー。
そんなことよりだらだらしてたら、老ける一方の年代。
何もしないよりはした方がいいでしょ。
こんな感じで、レシピィがんばってますよ。
また、変化がでたら御報告♪イエイ☆
その場でくびれる！骨盤たたきダイエット
骨盤たたきダイエットをする前に！骨盤のゆがみが気になるあなたに、おしゃれな骨盤ベルトをご...
最近スーパーにいくと、納豆売り場が大変フィーバーしているのでびっくりです。
テレビでなにかやっていたみたいですね。
ひとりで何パックも買い占めている人ばかり。みんな切実なのかなあ。
ということで久しぶりにダイエットネタ。
といっても、納豆じゃないです。
腹筋をがんばっているのに、ちっともぽっこりお腹が痩せない私。
それどころか、最近ではボインの方がしょぼん。
我が家の男性陣もしょぼん。＾＾；
なんで、お腹から痩せないんでしょうねー！悔しいわあ。
そこでついつい、 その場でくびれる！骨盤たたきダイエット という本を買ってしまいました。
背骨や骨盤のゆがみを解消すると血流や代謝がよくなってスリムになるらしいのです。
ゆがみがなおれば、体操やめてもいいそうです。結構速効性もあるみたい。
診断してみたら私は下腹ポッコリタイプでした。
やはり！
楽ちんで簡単な体操なので、だめもとでやってみます。
それと、はなまるで、タヒチアンダンスで、痩せるという特集をみました。
こちらは、代謝をよくする筋肉を鍛えて痩せる方法。
腰をくねくねするおもしろいダンスで、毎日５分でいいのです。
さっそく旦那の前で、くねくねしていると、
旦那「あんた、何やってんの？」
私 「タヒチアンダンス♪くねっ。くねっ。はっ！ほっ！くねっ。」
旦那「もう遅いよ。なんで、もっとはやくしなかったんだ・・・」
と変なまなざし・・・なはは。
子育に家事に仕事にせいいっぱいで、
ダイエットする余裕なんてなかったのだからしょうがないじゃんねー。
そんなことよりだらだらしてたら、老ける一方の年代。
何もしないよりはした方がいいでしょ。
こんな感じで、レシピィがんばってますよ。
また、変化がでたら御報告♪イエイ☆
その場でくびれる！骨盤たたきダイエット
骨盤たたきダイエットをする前に！骨盤のゆがみが気になるあなたに、おしゃれな骨盤ベルトをご...
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Re:納豆ダイエットって何？私は骨盤たたきダイエット(01/14)
kumaポン
さん
そうなのよ～納豆が突然消えたんだもの
テレビのせいよ・・とお店の人が！
骨盤たたいてお腹がへっこむなら、私もやろう～！！
楽チンしたいのよね・・ (January 14, 2007 09:42:30 PM)
テレビのせいよ・・とお店の人が！
骨盤たたいてお腹がへっこむなら、私もやろう～！！
楽チンしたいのよね・・ (January 14, 2007 09:42:30 PM)
まずは無理せず・・・
るみるみ4519
さん
Re:納豆ダイエットって何？私は骨盤たたきダイエット(01/14)
猫野美弥音
さん
色んなダイエットが流行りますよねー
色々試したわけじゃないけど 食べた分よりハードな運動（笑）
出来たら問題ないけどねぇー
「飲むだけ」とか食べても痩せる」とか甘い言葉と甘い物には要注意ですね (January 14, 2007 11:27:14 PM)
色々試したわけじゃないけど 食べた分よりハードな運動（笑）
出来たら問題ないけどねぇー
「飲むだけ」とか食べても痩せる」とか甘い言葉と甘い物には要注意ですね (January 14, 2007 11:27:14 PM)
Re:納豆ダイエットって何？私は骨盤たたきダイエット(01/14)
muuh
さん
w(゜o゜)w オオー! ダイエットネタだわ！！ 早速飛びつく私(^▽^;)
骨盤をたたくだけでいいの～？ 体操なんだよね？
やっぱり運動が一番の近道なのね～。
(January 14, 2007 11:43:56 PM)
骨盤をたたくだけでいいの～？ 体操なんだよね？
やっぱり運動が一番の近道なのね～。
(January 14, 2007 11:43:56 PM)
Re:納豆ダイエットって何？私は骨盤たたきダイエット(01/14)
bb-mania さん
レシピィさん御無沙汰してます！！
私のブログに足跡残してくださってありがとうです。
ダイエットネタなので、ひょっこりでてきましたよ～(^_^;)
骨盤たたきダイエットかぁ。これなら私もできるかな？
今年は痩せないと・・・ヤバイですよ。毎年確実に増えてるの。
運動がいいのはわかってるけど、２日坊主（３日つづきまへん(>_<)なので、手っ取り早く痩せる方法ありませんかぁ？(*^。^*)
(January 15, 2007 08:28:00 AM)
私のブログに足跡残してくださってありがとうです。
ダイエットネタなので、ひょっこりでてきましたよ～(^_^;)
骨盤たたきダイエットかぁ。これなら私もできるかな？
今年は痩せないと・・・ヤバイですよ。毎年確実に増えてるの。
運動がいいのはわかってるけど、２日坊主（３日つづきまへん(>_<)なので、手っ取り早く痩せる方法ありませんかぁ？(*^。^*)
(January 15, 2007 08:28:00 AM)
Re:納豆ダイエットって何？私は骨盤たたきダイエット(01/14)
りゅうどんどん
さん
Re:納豆ダイエットって何？私は骨盤たたきダイエット(01/14)
はなかあちゃん
さん
見てなかったわ。納豆～
どんなダイエットなのかしら～。
レシピィさん、今日の言葉は私も耳が…うっ。。。(￣x￣;)
「いまさら～」と言う気持ちと「まだまだ～」と言う気持ちが
ごっちゃ混ぜになって…結局現状維持(爆)。
骨盤は私もゆがんでちょくちょく坐骨神経痛が起きるの～。
痛みを抑えるには骨盤ベルトが一番効果があるわ。
座り方は正座か足を伸ばして座るのが一番歪みにはいいらしいよ。
でもついつい、人魚座りになっちゃうのよね。
これが一番悪いのに…。 (January 15, 2007 09:07:29 AM)
どんなダイエットなのかしら～。
レシピィさん、今日の言葉は私も耳が…うっ。。。(￣x￣;)
「いまさら～」と言う気持ちと「まだまだ～」と言う気持ちが
ごっちゃ混ぜになって…結局現状維持(爆)。
骨盤は私もゆがんでちょくちょく坐骨神経痛が起きるの～。
痛みを抑えるには骨盤ベルトが一番効果があるわ。
座り方は正座か足を伸ばして座るのが一番歪みにはいいらしいよ。
でもついつい、人魚座りになっちゃうのよね。
これが一番悪いのに…。 (January 15, 2007 09:07:29 AM)
Re:納豆ダイエットって何？私は骨盤たたきダイエット(01/14)
suzusiro2005
さん
遅くないよ～。一緒にがんばりましょう。くねくねダンス笑。
私は、毛細血管にようするに、血がいかないといけないのね、って、最近思うようになりました。
で、ヒマがあると、ぶるぶるしてます。
かゆくなるから、血行よくなってるんでしょうね～。 (January 15, 2007 09:54:11 AM)
私は、毛細血管にようするに、血がいかないといけないのね、って、最近思うようになりました。
で、ヒマがあると、ぶるぶるしてます。
かゆくなるから、血行よくなってるんでしょうね～。 (January 15, 2007 09:54:11 AM)
Re:納豆ダイエットって何？私は骨盤たたきダイエット(01/14)
はばねろ２００５
さん
私も下腹ポッコリタイプです。なぜか胸から痩せますよね・・納豆ってダイエットになるんだ！！今日から食べよう♪
(January 15, 2007 12:20:01 PM)
Re:納豆ダイエットって何？私は骨盤たたきダイエット(01/14)
cat_mew
さん
そうそう。この間テレビでやっていました。
以前も、納豆ダイエットの放送があったんだけど、効果がないと苦情があったのでは？？？
一日1回ではなく、朝と夜の2回食べないと駄目だってやってたし・・・。
今日も、スーパーで山のように納豆を買っている年配女性を発見！
あれは、絶対テレビを見たに違いないと思いました（笑）
私は、アルコールを少し飲むと食欲が抑えられるので、ワインダイエットだぁ～（そんなのある？？？多分、効果なし。はっはっは） (January 15, 2007 01:00:46 PM)
以前も、納豆ダイエットの放送があったんだけど、効果がないと苦情があったのでは？？？
一日1回ではなく、朝と夜の2回食べないと駄目だってやってたし・・・。
今日も、スーパーで山のように納豆を買っている年配女性を発見！
あれは、絶対テレビを見たに違いないと思いました（笑）
私は、アルコールを少し飲むと食欲が抑えられるので、ワインダイエットだぁ～（そんなのある？？？多分、効果なし。はっはっは） (January 15, 2007 01:00:46 PM)
Re:納豆ダイエットって何？私は骨盤たたきダイエット(01/14)
北国のムーミン
さん
納豆が店頭から消えた、、と職場でも話題です。
今までも納豆は取りあげられていたけど、今回は゛ダイエット゛だったから？
スキムミルクの時もしばらく品薄だったけど、いつまで続くんだろう、
私もお腹全然減らない。それどころからひどいことに、、
って、ダイエットしていないからだけど、、
今日から頑張ろうと。 (January 15, 2007 02:28:33 PM)
今までも納豆は取りあげられていたけど、今回は゛ダイエット゛だったから？
スキムミルクの時もしばらく品薄だったけど、いつまで続くんだろう、
私もお腹全然減らない。それどころからひどいことに、、
って、ダイエットしていないからだけど、、
今日から頑張ろうと。 (January 15, 2007 02:28:33 PM)
Re:納豆ダイエットって何？私は骨盤たたきダイエット(01/14)
さっちん01
さん
納豆高いのがパラパラっとしか売ってません～
いつまで続くのでしょうか？？？
でも、1日２パックって食べすぎ？な気が
するのは私だけ？？？
200キロカロリーを消費する方が大変かな？
と思ったり（笑）
骨盤ダイエット！！友達は骨盤矯正（体操？）
をしてゲッソリ痩せました～
（顔が凄く小さくなってました）
私もお腹ポコってしてます（笑） (January 15, 2007 03:09:54 PM)
いつまで続くのでしょうか？？？
でも、1日２パックって食べすぎ？な気が
するのは私だけ？？？
200キロカロリーを消費する方が大変かな？
と思ったり（笑）
骨盤ダイエット！！友達は骨盤矯正（体操？）
をしてゲッソリ痩せました～
（顔が凄く小さくなってました）
私もお腹ポコってしてます（笑） (January 15, 2007 03:09:54 PM)
コメントありがとうございます
レシピィ
さん
【kumaポンさん】
骨盤たたくだけで、信じられないほど簡単ですよね。でも、できそうでできない。習慣にしないとですね。
【るみるみ4519さん】
腹筋はもう習慣になってるから苦にならないのですが、新しい事は相性があわないと、３日坊主です。
一応、期待しててよ～♪
【猫野美弥音さん】
楽天のメルマガで健康ダイエット系は要注意ですね。読むと欲しくなるものばかり！
＞甘い言葉と甘い物には要注意
ナイス格言！
【muuhさん】
体操なんだけど、とっても簡単なのよ～♪
muuhさんもダイエットしてるの？すすんでる？
【bb-maniaさん】
お久です♪
ダイエットネタに反応してもらってうれしいわ。
＞毎年確実に増えてるの
おいしいものいっぱい作られてるからねー。
骨盤たたきはてっとりばやいようです。
骨盤が整ったら体操やめてもいいし。やってみて！
【りゅうどんどんさん】
でっしょ～。
私も見なかったから、最初いったいぜんたい何事かと！（笑）
【はなかあちゃんさん】
現状維持でも悪くはないですよね。
私はPCの椅子でも人魚座りしちゃうときあるから、それがいけなかったのかな？
【suzusiro2005さん】
ぷるぷる作戦効き目はまずまず？
機械で？それとも手でぷるぷるするの？
【はばねろ２００５さん】
ですよねー。なんででしょうねー。ブラがあわなくなってしまうし・・・・。
【cat_mewさん】
あはは、前は苦情あったのですか？
たしか、イソフラボンの１日の標準摂取量きめられましたよね。大丈夫なのかしらん。
＞ワインダイエット
私、グラス１杯飲んで寝ると、肌がピンとなります。（むくれるのかなあ？）
(January 15, 2007 09:28:47 PM)
骨盤たたくだけで、信じられないほど簡単ですよね。でも、できそうでできない。習慣にしないとですね。
【るみるみ4519さん】
腹筋はもう習慣になってるから苦にならないのですが、新しい事は相性があわないと、３日坊主です。
一応、期待しててよ～♪
【猫野美弥音さん】
楽天のメルマガで健康ダイエット系は要注意ですね。読むと欲しくなるものばかり！
＞甘い言葉と甘い物には要注意
ナイス格言！
【muuhさん】
体操なんだけど、とっても簡単なのよ～♪
muuhさんもダイエットしてるの？すすんでる？
【bb-maniaさん】
お久です♪
ダイエットネタに反応してもらってうれしいわ。
＞毎年確実に増えてるの
おいしいものいっぱい作られてるからねー。
骨盤たたきはてっとりばやいようです。
骨盤が整ったら体操やめてもいいし。やってみて！
【りゅうどんどんさん】
でっしょ～。
私も見なかったから、最初いったいぜんたい何事かと！（笑）
【はなかあちゃんさん】
現状維持でも悪くはないですよね。
私はPCの椅子でも人魚座りしちゃうときあるから、それがいけなかったのかな？
【suzusiro2005さん】
ぷるぷる作戦効き目はまずまず？
機械で？それとも手でぷるぷるするの？
【はばねろ２００５さん】
ですよねー。なんででしょうねー。ブラがあわなくなってしまうし・・・・。
【cat_mewさん】
あはは、前は苦情あったのですか？
たしか、イソフラボンの１日の標準摂取量きめられましたよね。大丈夫なのかしらん。
＞ワインダイエット
私、グラス１杯飲んで寝ると、肌がピンとなります。（むくれるのかなあ？）
(January 15, 2007 09:28:47 PM)
コメントありがとうございます。
レシピィ
さん
【北国のムーミンさん】
そうそうスキムミルクもね。入手困難でしたよね。
タヒチアンダンスしよう♪おもしろいから・・・
文字で説明しにくいんだけどね。
【さっちん01さん】
私も、２パックは食べ過ぎだと思う。
骨盤矯正は、効き目あるひとはガクッと痩せれるみたいですね。私もそのパターンなら、希望の光が．．． (January 15, 2007 09:29:16 PM)
そうそうスキムミルクもね。入手困難でしたよね。
タヒチアンダンスしよう♪おもしろいから・・・
文字で説明しにくいんだけどね。
【さっちん01さん】
私も、２パックは食べ過ぎだと思う。
骨盤矯正は、効き目あるひとはガクッと痩せれるみたいですね。私もそのパターンなら、希望の光が．．． (January 15, 2007 09:29:16 PM)
Re:納豆ダイエットって何？私は骨盤たたきダイエット(01/14)
ぬいぬい13
さん
骨盤叩きは結果･･･ここの太い筋肉を強くUpさせるからいいよね！（ストレッチオタクより）
(January 15, 2007 10:14:36 PM)
ぬいぬい13さん
レシピィ
さん
Re:納豆ダイエットって何？私は骨盤たたきダイエット(01/14)
まったりmtgirl
さん
こんにちは～。
納豆が市場から消えたって、あるあるのテレビらしいですね。
私は知りませんでしたが～～。
私も骨盤ダイエット派かもしれません・・・ (January 16, 2007 11:45:19 AM)
納豆が市場から消えたって、あるあるのテレビらしいですね。
私は知りませんでしたが～～。
私も骨盤ダイエット派かもしれません・・・ (January 16, 2007 11:45:19 AM)
私も
ヒナドリボタン
さん
うちの周りもいまだに納豆ありません・・。
そして、私も実は骨盤たたきダイエット、すごく気になってたんです。
まずはレシピｨさんの効果に期待！（え？自分ではやらないの？という感じですが・・・）
私も、デフテック（カタカナにすると、違和感が・・・）DVD買っちゃいました。
かっこいい・・・。 (January 17, 2007 06:28:51 PM)
そして、私も実は骨盤たたきダイエット、すごく気になってたんです。
まずはレシピｨさんの効果に期待！（え？自分ではやらないの？という感じですが・・・）
私も、デフテック（カタカナにすると、違和感が・・・）DVD買っちゃいました。
かっこいい・・・。 (January 17, 2007 06:28:51 PM)
まったりmtgirlさん
レシピィ
さん
こんにちは～♪
＞納豆が市場から消えたって、あるあるのテレビらしいですね。
＞私は知りませんでしたが～～。
私も見てませんでした。最近我が家は野球ゲームに占領されテレビ番組みれません。
＞私も骨盤ダイエット派かもしれません・・・
やってますか？どう？どう？＾＾ (January 17, 2007 07:28:41 PM)
＞納豆が市場から消えたって、あるあるのテレビらしいですね。
＞私は知りませんでしたが～～。
私も見てませんでした。最近我が家は野球ゲームに占領されテレビ番組みれません。
＞私も骨盤ダイエット派かもしれません・・・
やってますか？どう？どう？＾＾ (January 17, 2007 07:28:41 PM)
ヒナドリボタンさん
レシピィ
さん
＞うちの周りもいまだに納豆ありません・・。
今日開店と同時にいったらありました。
赤ちゃんいると、買い物いくのたいへんでしょ？
＞そして、私も実は骨盤たたきダイエット、すごく気になってたんです。
＞まずはレシピｨさんの効果に期待！（え？自分ではやらないの？という感じですが・・・）
あはは、私実験台？人によって効果がちがうようです。私は、まずまずみたい。痩せてきましたよ。
＞私も、デフテック（カタカナにすると、違和感が・・・）DVD買っちゃいました。
＞かっこいい・・・。
わお！好みの音楽でよかったです。
津波の歌あるでしょ。温暖化のことも考えさせられちゃいますね。
(January 17, 2007 07:32:09 PM)
今日開店と同時にいったらありました。
赤ちゃんいると、買い物いくのたいへんでしょ？
＞そして、私も実は骨盤たたきダイエット、すごく気になってたんです。
＞まずはレシピｨさんの効果に期待！（え？自分ではやらないの？という感じですが・・・）
あはは、私実験台？人によって効果がちがうようです。私は、まずまずみたい。痩せてきましたよ。
＞私も、デフテック（カタカナにすると、違和感が・・・）DVD買っちゃいました。
＞かっこいい・・・。
わお！好みの音楽でよかったです。
津波の歌あるでしょ。温暖化のことも考えさせられちゃいますね。
(January 17, 2007 07:32:09 PM)
おいしそう！
ゆかりん４４６８
さん
お久しぶりです。
味付けは どうなのでしょう～？
パクリたいなー＾＾
スーパーで いつもの１．５倍の値段かも！
私は以前より毎日食べていたけど テレビってすごい！！！笑 (January 18, 2007 10:43:21 PM)
味付けは どうなのでしょう～？
パクリたいなー＾＾
スーパーで いつもの１．５倍の値段かも！
私は以前より毎日食べていたけど テレビってすごい！！！笑 (January 18, 2007 10:43:21 PM)
ゆかりん４４６８さん
レシピィ
さん
こんばんは♪お久しぶりです。
＞味付けは どうなのでしょう～？
＞パクリたいなー＾＾
納豆のたれです（笑）味うすくなるので、ダシしょゆをちょっと足して、辛味も少々あってもいいかな？
＞スーパーで いつもの１．５倍の値段かも！
＞私は以前より毎日食べていたけど テレビってすごい！！！笑
１．５倍は、高い！私は特売の時しか、買わないわ。やりくりへそくり（笑）
(January 18, 2007 10:59:13 PM)
＞味付けは どうなのでしょう～？
＞パクリたいなー＾＾
納豆のたれです（笑）味うすくなるので、ダシしょゆをちょっと足して、辛味も少々あってもいいかな？
＞スーパーで いつもの１．５倍の値段かも！
＞私は以前より毎日食べていたけど テレビってすごい！！！笑
１．５倍は、高い！私は特売の時しか、買わないわ。やりくりへそくり（笑）
(January 18, 2007 10:59:13 PM)
おひさしぶりです
ベーグル55
さん
あるあるで納豆が取り上げられたら 売り場からなくなって大変だったと新聞に書いてありましたよ～
ほんと、単品は飽きるのに飛びついてしまう気持ちも解らなくもないですが…(~_~;)
ダイエットしたい人にとっては安くで痩せたら嬉しいですもんね♪
それと、タヒチアンダンスの特集があったんですか～知りませんでした…
私もタヒチアンノニジュースを飲んでるご縁で
タヒチアンダンスを見たことがあるんですが、確かにフラダンスと違ってテンポが速いのでウエストが細くなりそうですよね(*^_^*)
(January 20, 2007 07:18:34 PM)
ほんと、単品は飽きるのに飛びついてしまう気持ちも解らなくもないですが…(~_~;)
ダイエットしたい人にとっては安くで痩せたら嬉しいですもんね♪
それと、タヒチアンダンスの特集があったんですか～知りませんでした…
私もタヒチアンノニジュースを飲んでるご縁で
タヒチアンダンスを見たことがあるんですが、確かにフラダンスと違ってテンポが速いのでウエストが細くなりそうですよね(*^_^*)
(January 20, 2007 07:18:34 PM)
ベーグル55さん
レシピィ
さん
＞あるあるで納豆が取り上げられたら 売り場からなくなって大変だったと新聞に書いてありましたよ～
大騒ぎなのに、更に事件が！！！！！
ねつ造らしいですよ～～～～～～～～～
＞ほんと、単品は飽きるのに飛びついてしまう気持ちも解らなくもないですが…(~_~;)
＞ダイエットしたい人にとっては安くで痩せたら嬉しいですもんね♪
かえって太っている方もいたりして、、、、
＞それと、タヒチアンダンスの特集があったんですか～知りませんでした…
私タヒチはあこがれの土地。ゴーギャンが好きで、絵によく描かれているところなんですよね。
＞私もタヒチアンノニジュースを飲んでるご縁で
＞タヒチアンダンスを見たことがあるんですが、確かにフラダンスと違ってテンポが速いのでウエストが細くなりそうですよね(*^_^*)
みなさん腰まわりがすっきりキュートでした。
うらやますい～～～。
(January 21, 2007 09:39:23 AM)
大騒ぎなのに、更に事件が！！！！！
ねつ造らしいですよ～～～～～～～～～
＞ほんと、単品は飽きるのに飛びついてしまう気持ちも解らなくもないですが…(~_~;)
＞ダイエットしたい人にとっては安くで痩せたら嬉しいですもんね♪
かえって太っている方もいたりして、、、、
＞それと、タヒチアンダンスの特集があったんですか～知りませんでした…
私タヒチはあこがれの土地。ゴーギャンが好きで、絵によく描かれているところなんですよね。
＞私もタヒチアンノニジュースを飲んでるご縁で
＞タヒチアンダンスを見たことがあるんですが、確かにフラダンスと違ってテンポが速いのでウエストが細くなりそうですよね(*^_^*)
みなさん腰まわりがすっきりキュートでした。
うらやますい～～～。
(January 21, 2007 09:39:23 AM)
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