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先週の げんちゃん結婚パーティーの景品でいただいた けん玉、、、なんとなーくはまってます。 娘達はソコソコ出来ますが私はまるっきり ド・素人 もしカメから練習を始めて順調に来ていましたが 。 けん玉検定4級のふりけんで悪戦苦闘しています。4日ほどここから進みませんしコツがまったくつかめない、玉の穴がこちらに回ってこない、、、 毎日、ぼちぼち練習してますがまだまだかかりそーーやね! でも意外にけん玉って奥が深くて面白い!
2016.03.29
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本日は菰野ヒルクライム 仕事明けからの移動5時に現地入りしたのに役場の駐車場には入れず、、、、去年と同じ駐車場へ 少し肌寒いですが4回目にしてやっと晴れましたね〜! そそくさと朝食の焼きそばパンをいただき 戦闘開始 少し余裕をとりすぎて、後半バタバタと受付に機材準備をおおわらわで、荷物預けに間に合わないアクシデント、、、やゼッケンとチップの付け間違いなどなど、開幕戦とはいえ段取りが悪すぎる、、、 挙げ句の果てにはロードシューズを忘れる大失態! 仕方がないのでノーマルシューズでスタート 梵天さんに必死で食らいつくも4キロほどで引き離される、ここからはひたすらシッティングで、、、 ダンシングを封印されるとかなり辛い! 後続に追われるも、刺されることなく逃げ切りゴール! 我ながらノーマルシューズで最新の走りだったと思います(笑) 相棒ちゃんは本日はエンジンのかかりが悪く6km辺りからいい感じで走れたと?このレース8kmのレースなんですがねー。 ラスト2kmはめちゃめちゃ早かったと申しておりました。(笑)遅すぎるわーーー!(笑) こんな日もありますが3位には入る安定ぶりはさすがです。 レース後は毎年恒例のグリーンホテルの温泉で疲れを流してお食事へ このところ強くて体重計に乗れなかったのですが 入浴時に体重を計ったところ58.5kgて、、、 ありえない数字が、、、3回計り直しましたが間違いないみたいです 伊吹までにはなんとかせんとあかんなー とか考えながらも 自然薯の里 茶茶さんでは欲望に身を任せて三重牛すき焼き御膳で肉追加かんどトロロプラスと凄まじい食欲、、、、食べ終わってからの反省は半端なかったが、 伊吹山もまでには3キロは減らしてみせると、 心に誓いながら帰宅、、、、 ほんまに頑張らんとシャレにならんぞ! しかし三重牛も、トロロご飯も半端なく美味かったなーー! 色々とあったが楽しい1日でした
2016.03.27
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明日は菰野ヒルクライムだが、、、今日は出勤日、、、、応援先までかるーーく回して行く、、、、意外に重く回らない足に不安感がつのる、、、、、つのる、、、、!
2016.03.26
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ゲルニカ、、、印象に深く残った1枚です2人の間に花があるのをご存知でしたか?アネモネが一輪咲いています。本日は特に何もなく仕事に少し追われて帰宅。疲れもあるので全力で回復に精を出す。
2016.03.25
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娘が宿題で作った貯金箱なかなかいい出来だとおもいます金額の方にコインを差し込むと裏の絵が立ち上がってきます。全部溜まると一万円になります。注意点はない1番下に溜まったら家族でレストランでお食事だそうです、、、今の所ここにお金を差し込んでいるのは、私だけか?下の娘のレストランとは、、、、我が家で1番肉好きなので当然!焼肉店の事で間違いないはすです(笑)
2016.03.24
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もう少し上らなくては、、、、本日の練習は葡萄坂周回練習トルクをかけてしっかり回す感じで登坂!のどか村ではこの2人と久しぶりの再会お互い少し忙しかったのでバタバタやったね〜(笑)仕事があってのバイクなんで、我慢しなければいけない時もある。もっとしっかり上らないとね
2016.03.13
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ええ天気ですねーー!しかし出勤日、、、、朝練で軽く汗を流して職場へグリーンロードから滝谷不動から310号で帰宅昨日の疲れも少なくまずまずいい感じで走れた。
2016.03.12
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今夜は1人の夜なんです皆さん用事があるみたいで用事のない私だけがお留守番です(笑)てな訳で、、、夜遊びで葡萄坂へ道中でチーム グリーンロードの義理の弟とnjにばったり!3人で登坂開始!アウター縛りで2人を振り切り登りきるもタイムはやはりイマイチでした。下山後、テールライトが切れてきたので電池交換後1時間ほどウロついて帰宅!
2016.03.11
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学年末テストが終わった。ほんまに遅くまで頑張ってたねお疲れさま!ご褒美に、、、泉北周回練帰りにお土産購入、、、、私が食べたかっただけか?食べたかったチーズケーキは娘に取られてしまった。少し計算違い練習メニューは短時間だったので泉北周回コースで細くインターバル走
2016.03.10
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今年もエントリー完了です相棒ちゃんの様に優先枠を持ってないのでここに並ぶまでにはまずは抽選に当たらなければなりません昨年は補欠候補だったので今年は1発で決めたいものですあと、、、、フルコースをと切に願う!前に参加券を、、、、ゲットせねば!
2016.03.09
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本日も泉北周回光明池コース回復走がてらに一回り!少し疲れはあるものの、良く回っていたと思います早く身だしなみを整えないとね!
2016.03.08
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しょうじき堺浜はつまらないどこまで行っても平坦やもんね少し日も長くなって来たので今日からは泉北周回コースへ練習場所をお引越しですここは相棒ちゃんの通勤練習コースです車も少なめで道幅もそこそこありあのでまだ安全な方かな今年初のナマ足で出撃!はやり素足は気持ちイイですね足の動きも気持ち軽い気がする写真ではお手入れができているみたいですがまだボウボウですと、言っても体毛の少ないわたしなので一冬育ててもこんなかんじでほぼ生えていません(笑)その辺の中坊に負けますちなみに脇も腕も申し訳ていどです。
2016.03.07
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珍しく滝畑ダムを抜けるコースを選択グリーンロードからの金剛のお決まりもイイけど家から1時間ほどで静かな山道を走れるこっちもなかなかイイね〜!再発見でかんじでした。昨日の疲れはあるが足は良く回ってたかな?鍋谷に、行く予定でしたが時間がきっくなったので帰宅!今日発見したこのセット、、、、稲荷と赤飯てイイじゃないの〜!赤飯オニギリと3かん稲荷を買わなくてもこれ1つでいけるやん、エエねこれは!しかも今日は30円引きやし!
2016.03.06
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出勤日少し早めに出て朝練です通勤練の相棒はG4です日の出も早くなりローラー練が減りその分外を走るようになってきやは外はエエね〜少し時間に余裕があるので鍋谷なんかに行ったりしてたら時間がきつくなり激走(笑)なんとか時間に間に合ったが仕事になるのかと言うくらいにヘロヘロ!ちょっと調子に乗り過ぎました。意外に仕事中はサクサクとイイ動きでしたね今晩は相棒ちゃんの好物肉豆腐!朝の疲れを心地よく感じながら就寝!
2016.03.05
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早出 特打ち、、、、早朝から朝練と言いたいところだが早朝出勤して一気に仕事をたたみかける強硬策に打って出た。かいあって夕方には狙いどうり定時前に帰宅そして狙いどうりに堺浜へ繰り出すここまでは全て予定どうり今日1つ失敗したのはジャージの選択サウナスーツなみの汗が、、、汗だく、、、いい減量になったかかな?足は全くダメダメだが仕事もなんとか追いついたので気分がいい明日からコツコツ頑張っていかんとねでも、明日は出勤日なんだよねーーまだまだ上手く回らないがなんとか回すしかない仕事あっての、、、お楽しみですからね今夜はかるーーくひな祭り風に鮭の親子ちらし寿司を作ってみた作り過ぎたかと思ったが娘達の勢いが凄く完売しました!毎度毎度ありがとうございます。ほんまに作りがいがあります
2016.03.04
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娘は学年末考査の勝負掛けで猛勉強中なんで桃の節句どころではないね。よく頑張ってるがなかなか思うように進まない所もあるみたいでこちらもフラストレーションが徐々に溜まって来てるみたいです。私のフラストレーションの矛先は、、、仕事に全てぶち当てて本日もかなりの量をこなして帰宅!2倍までは行きませんが1.8倍はこなした明日は残りのフラストレーションで1.5倍以上こなせば、、、ゴールは近い!勉強にも仕事にもとりあえずスタミナが必要!今夜は焼き肉定食出来まり、、、、オレも頑張るから娘よあなたも後少し頑張るんだ!
2016.03.03
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三月二日本日も、、、、、乗れなかったさそろそろフラストレーションが溜まってきたネタはないのでまたまたご飯ネタだが今日は全て市販ものとこれまた苦しい展開ミンチカツにいただきものの昆布巻き&松前漬け練習不足で、、、、、、、、さすがに少し焦る、、、、
2016.03.02
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マッシュバララックス今年はコレで行きます!昨年の秋から2人していろいろ探しまくりやっとたどり着きました今回はコレが目にとまった!いちょーーバーテープには少しこだわってます(笑)握りごごちもいい感じです私も自分のを早く巻かないといけないなー今夜はスパーラーメン鍋です味は豆乳パイタンスープですコレも大人気メニューなんで麺増量です
2016.03.01
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